Tin bóng đá 16

Tác dụng của cà phê nóng 

Nhiều chất chống oxy hóa hơn 

Tiến sĩ Majid Basit, bác sĩ tim mạch người Mỹ, cho biết không có nhiều nghiên cứu về chủ đề này. Tuy nhiên, ông lưu ý một điểm khác biệt: “Cà phê nóng đã được chứng minh có lượng chất chống oxy hóa cao hơn”. 

Đó là kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học từ Đại học Thomas Jefferson (Mỹ) đăng trên Scientific Reports. Lượng chất chống oxy hóa cao của cà phê nóng có thể ngăn ngừa hoặc làm chậm tổn thương tế bào hiệu quả hơn so với cà phê lạnh. 

Cải thiện tâm trạng 

Những tách cà phê nóng đã được chứng minh có thể đưa bạn vào trạng thái suy nghĩ tích cực. Nghiên cứu do Viện Thông tin Khoa học về Cà phê tài trợ cho thấy loại đồ uống trên cải thiện tâm trạng, đặc biệt trong mùa đông. Nhiều người bị rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) có tâm trạng tồi tệ và năng lượng thấp trong một khoảng thời gian nhất định. Cà phê được cho là làm giảm tác động của chứng rối loạn này. 

Tác động của mùi hương

Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Hóa học Nông nghiệp và Thực phẩmcho thấy mùi thơm của cà phê có thể làm thay đổi hoạt động của một số gene. Kết quả dựa trên thí nghiệm những con chuột thiếu ngủ, một số con được tiếp cận với mùi cà phê trong khi những con khác thì không. Mùi cà phê đủ để làm giảm tác động của tình trạng thiếu ngủ như căng thẳng hoặc mệt mỏi.

Tác dụng của cà phê đá

Ít caffeine hơn 

Nghiên cứu năm 2020 của Hiệp hội Hóa học Mỹ ghi nhận các phương pháp ủ lạnh mang lại lượng caffeine ít hơn một chút so với ủ nóng. 

Tiến sĩ Basit giải thích: “Caffeine có cả tác động tích cực và tiêu cực đối với cơ thể. Chất này làm tăng sự tỉnh táo của não và mức năng lượng nói chung, nhưng cũng sẽ làm tăng axit trong dạ dày, dẫn đến đau bụng ở một số trường hợp”. Ông cũng đề cập đến mối liên hệ giữa lượng caffeine cao và việc đi tiểu nhiều, tăng huyết áp và nhịp tim cùng với đó là khả năng hấp thụ canxi của cơ thể giảm, có thể dẫn đến mật độ xương thấp hơn.

Ít caffeine hơn sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn, cân bằng hormone và lượng đường trong máu thấp hơn.

Góp phần giảm cân

Nếu không thêm đường, sữa, uống cà phê đá có thể giúp giảm cân. Nghiên cứu trong phòng thí nghiệm được công bố trên tạp chí Thực phẩm & Chức năngcho thấy caffeine thúc đẩy quá trình sinh nhiệt. Ngoài ra, khi cà phê lạnh, tốc độ trao đổi chất của bạn tăng lên, nghĩa là cơ thể sử dụng carbs và chất béo để tạo ra năng lượng nhằm cân bằng cơ thể trở lại nhiệt độ bình thường. 

Loại cá bán khắp các chợ, tốt với người trẻ, bổ cho người già

Học cưỡi ngựa chuẩn hoàng gia

Được biết đến với lịch sử phát triển lâu đời, cưỡi ngựa là thú tiêu khiển không thể thiếu trong đời sống của các bậc đế vương hay giới hoàng gia châu Âu. Nếu như vài năm trước đây, người Việt chỉ biết tới môn thể thao quý tộc này thông qua báo chí hay phim ảnh, thì hiện tại, hình ảnh các học viên diện trang phục lịch thiệp, khéo léo điều khiển những chú chiến mã quý hiếm trên sân cỏ sẽ trở nên quen thuộc tại dự án Vinhomes Royal Island (Vũ Yên, Hải Phòng). 

Tọa lạc ở phía Đông Bắc của dự án Vinhomes Royal Island, Học viện cưỡi ngựa Hoàng Gia được quy hoạch bài bản theo đúng mô hình của những ngôi trường có lịch sử lâu đời trên thế giới. Với định hướng tạo dựng thương hiệu số 1 Việt Nam về môn thể thao cưỡi ngựa, nhà phát triển bất động sản Vinhomes đã mạnh tay đầu tư cho hệ thống cơ sở vật chất, gồm: nhà đón tiếp theo phong cách hoàng gia Anh, 300 chuồng chăm sóc ngựa chuyên nghiệp, bệnh viện thú y cao cấp và các khu vực chăm sóc sức khỏe gồm máy tập cho ngựa, khu đóng móng…

Thành viên của học viện cũng được cung cấp các dịch vụ theo đúng tiêu chuẩn đào tạo quốc tế thông qua khu tập luyện riêng biệt cho từng cấp độ, từ chuyên nghiệp, bán chuyên hay người mới bắt đầu. Kèm theo đó là chuỗi bài học theo giáo trình chuyên nghiệp. Khi đã đạt đến độ thuần thục, cư dân Thành phố Đảo Hoàng Gia trong tương lai có thể thử thách bản thân bằng cách đóng vai một vận động viên thực thụ, thách thức tốc độ cùng các chiến mã tại sân biểu diễn đa năng với đồi cỏ khán đài hai bên để khách tham quan có thể theo dõi toàn cảnh từ trên cao.

Trải nghiệm quý tộc cùng hàng loạt chiến mã “cực phẩm”

Ngoài bộ giáo trình chuẩn quốc tế, Học viện cưỡi ngựa Hoàng Gia cũng thể hiện được tầm vóc sánh tầm thế giới nhở quy tụ những giống ngựa thuần chủng quý hiếm lần đầu tiên được nhập khẩu từ Mỹ, Anh, Hà Lan… 

Không cần phải bay sang tận trời Tây, những người đam mê môn thể thao quý tộc sẽ được tận mắt chiêm ngưỡng giống ngựa đẹp nhất hành tinh Akhal Teke - hậu duệ thuần chủng duy nhất của ngựa Turkmene cổ đại; ông hoàng của các cuộc đua nước rút - Quarter; hay Friesian - giống ngựa chiến đứng top đầu về sức mạnh và độ dẻo dai.

Giống như bước ra từ phim ảnh, những chú chiến mã “cực phẩm” nổi tiếng đắt đỏ đã lần lượt được đem về khuôn viên khu đô thị, hứa hẹn mang lại những trải nghiệm khó quên cho cư dân Thành phố Đảo Hoàng Gia trong thời gian tới. 

Theo tiết lộ từ Học viện này, mỗi chú ngựa đều được hưởng chuỗi dịch vụ chăm sóc ở tiêu chuẩn cao nhất. Cụ thể, đội ngũ chuyên gia nước ngoài giàu kinh nghiệm sẽ trực tiếp theo dõi thẩm định và phục vụ đoàn chiến mã từ bữa ăn với định lượng nghiêm ngặt; tắm nắng, thư giãn; làm đẹp và huấn luyện theo các trường phái như Western, cổ điển Anh… 

Nắm bắt xu hướng chung của giới thượng lưu trên thế giới, Học viện cưỡi ngựa Hoàng Gia cũng cung cấp hàng loạt khóa học đa dạng, đáp ứng đúng nhu cầu và sở thích của các hội viên thuộc mọi lứa tuổi. Không chỉ các bậc phụ huynh mà ngay cả những cư dân nhỏ tuổi của Vinhomes Royal Island cũng sẽ có cơ hội rèn luyện sự kiên nhẫn, dũng cảm. 

Đại diện Vinhomes cho biết, Học viện cưỡi ngựa Hoàng Gia dự kiến ngày khai trương vào giữa tháng 5, hứa hẹn mang đến trải nghiệm đẳng cấp đặc quyền cho các tín đồ đam mê tốc độ và chinh phục. Bằng sự khởi đầu này, những người yêu thể thao có niềm tin về khoảnh khắc Việt Nam sẽ được xướng tên bên cạnh các học viện cưỡi ngựa nổi tiếng lâu đời trên thế giới như The Royal Andalusian School of Equestrian Art (Tây Ban Nha), The Spanish Riding School (Áo), The Portuguese School of Equestrian Art (Bồ Đào Nha)… trong một tương lai không xa.

Phương Cúc

Trong thời gian làm tư vấn hôn nhân gia đình, một phụ nữ trí thức đã đến gặp tôi trong tâm trạng vô cùng đau khổ vì bị chồng đánh và đi cặp bồ .

Chị T, khoảng 40 tuổi, là kỹ sư trong ngành nông lâm nghiệp tại Hà Nội. Chồng chị T, hơn chị 2 tuổi, là một công chức nhà nước.

Mới hơn 40 nhưng nhìn chị T khá già so với tuổi. Trông chị T khắc khổ, nước da khô và đầy nếp nhăn. Từ đầu tóc đến quần áo cho thấy chị không mấy quan tâm đến hình thức của mình. Tuy vậy, nếu tinh ý vẫn thấy còn sót lại đâu đó trên gương mặt chị nét đẹp thanh tú một thời.

Các bà vợ thường không hiểu được vì sao chồng cặp bồ với người kém mình về mọi mặt (Ảnh minh họa)

Chị và anh Q yêu nhau suốt 4 năm học đại học. Họ tổ chức đám cưới sau khi ra trường. Vợ chồng lấy nhau khi còn quá trẻ, gia đình hai bên không giúp đỡ được gì nhiều nên cả hai đã phải trải qua những ngày tháng thăng trầm, vất vả.

Vợ chồng chị T có hai đứa con, đều là gái. Ngày còn trẻ, anh Q chỉ là một nhân viên quèn, phải đi trực liên miên nhưng lương lậu không được là bao nhiêu. Do vậy mà gánh nặng kinh tế cũng như chuyện nhà cửa dồn hết lên đôi tay của chị T.

Nhưng rồi bao khó khăn cũng qua khi hai đứa con của vợ chồng chị dần khôn lớn, anh Q được thăng chức, kinh tế gia đình khá giả lên.

Những tưởng bao khó nhọc đã qua, giờ là lúc hai vợ chồng được vui hưởng thành quả sau bao nhiêu năm phấn đấu và gây dựng. Thế nhưng từ ngày anh Q lên chức, tiền bạc rủng rỉnh hơn cũng là chị T phải sống trong nỗi thao thức bất an vì sự thay đổi của chồng.

Anh Q dường như hờ hững, chẳng đoái hoài gì đến chị. Anh thường xuyên có những mối quan hệ mờ ám. Chị T đã từng phải ra tay dẹp hai cô bồ của chồng nhưng càng ngày anh Q càng xa lánh, hờ hững với chị hơn.

Mối quan hệ bồ bịch của chồng khiến chị T đau khổ và bế tắc hoàn toàn đó là khi anh Q cặp với một cô ả từng làm nghề… mại dâm.

Kể về cô bồ của chồng, chị T cho biết, hồi trẻ cô ta từng là gái mại dâm. Sau khi có được một số vốn kha khá, cô ta mở một quán cà phê vườn để làm ăn (thời đó, những quán cà phê vườn theo kiểu chuồng chim nở rộ ở Hà Nội nhưng hiện nay thì đã được dẹp bỏ).

Chị T kể rằng, chị đã mặt đối mặt với cô bồ của chồng và không thể tin nổi vì sao chồng mình lại cặp với một người đàn bà làm nghề mà xã hội cho là nhớp nhúa đến thế. Theo con mắt của chị T thì cô ta không hề đẹp, chân tay thô thiển, móng chân móng tay thì sơn đỏ lòe. Và quan trọng là cô ta là gái bán hoa, sống bằng cách phục vụ tình dục cho đàn ông.

Thế nhưng chồng chị lại mê mệt. Sau lần chị đi đánh ghen về, anh Q còn thể hiện ra mặt là sẽ bỏ chị để lấy cô ả đó.

Điều đó khiến chị T vô cùng đau khổ. Chị không thể hiểu nổi là mình đã gây ra lỗi lầm gì mà bị chồng cư xử như vậy. Suốt cả một đời chị đã hy sinh hết cho chồng, con đến quên cả bản thân. Nhưng đổi lại, chồng chị đã hất chị ra khỏi cuộc đời anh ấy như một chiếc giẻ rách vô giá trị.

Chị T không thể chấp nhận việc anh đi về với cô bồ làm nghề bán dâm kia. Chị kinh tởm điều đó nhưng đề cập đến vấn đề ly hôn thì chị một mực không muốn.

Không ly hôn nhưng chồng thì chán vợ, vợ lại khinh chồng nên mối quan hệ gia đình chị T lúc nào cũng căng như dây đàn. Chị T thường xuyên bị chồng thượng cẳng chân, hạ cẳng tay nhưng chị lại không dám đưa chuyện này ra cơ quan của chồng, cũng không dám tố cáo với chính quyền nơi gia đình chị cư trú. Đó chính là lý do chị đã tìm đến báo, không phải là phản ánh mà là để được tư vấn...

(Theo Gia đình & Xã hội)