Nhận định, soi kèo Puebla vs Mazatlan, 8h00 ngày 29/1: Chờ đợi bất ngờ

Sở hữu nguồn tài chính mạnh và tầm nhìn chiến lược có thể thấy qua dự án Hoàng Kim Thế Gia (Bình Tân) chất lượng đi cùng thời gian thì nay Paris Hoàng Kim là một trong số ít dự án tại TP.HCM có pháp lý minh bạch, an toàn trước khi ra mắt.

Tọa lạc ngay Trần Não - Lương Định Của, quận 2. Paris Hoàng Kim liền kề quận 1, khu đô thị Thủ Thiêm - Thảo Điền là một trong những nơi thu hút đông đảo các chuyên gia nước ngoài đến sống và làm việc.                

Theo các chuyên gia nhận định, giá trị BĐS của Paris Hoàng Kim được đảm bảo lâu dài và tăng giá nhanh trong tương lai, khi 3 năm tới, khu đô thị Thủ Thiêm trở thành trung tâm tài chính của TP.HCM. Và cầu Thủ Thiêm 2 nối quận 1 hoàn thành vào đầu năm 2021, con đường Lương Định Của đang được mở rộng lên 4 làn xe sẽ giúp cư dân rút ngắn thời gian di chuyển đến quận 1 hay thuận tiện đến các quận lân cận, nơi tập trung nhiều trường học, bệnh viện quốc tế, siêu thị, khu vui chơi…              

Theo chủ đầu tư, “nhờ lợi thế gần khu resort 6 sao, dự án sở hữu môi trường sống trong lành và mát mẻ, nhiều cây xanh, mặt nước, đây quả thực là một dự án “hiếm có khó tìm” trên thị trường căn hộ TP.HCM hiện nay”.            

Trong khuôn viên rộng 7,079m2, tòa tháp đôi cao 26 tầng gồm 417 căn hộ 2 - 3 phòng ngủ. Với mật độ cư dân không nhiều tại dự án góp phần tạo nên môi trường sống lý tưởng, trong lành trong khu đô thị mới Thủ Thiêm. Một đô thị kiểu mẫu trong tương lai khi nơi đây sẽ là trung tâm tài chính hàng đầu Việt Nam kéo theo nhiều công ty, chuyên gia nước ngoài đến làm việc.     

Điểm nhấn đặc biệt của dự án là tiện ích bể bơi vô cực trên tầng thượng giúp cư dân ngắm toàn cảnh Thành Phố. Ngoài ra, chủ đầu tư Paris Hoàng Kim cũng ưu ái dành 3 tầng hầm để xe hiện đại, đảm bảo chỗ đậu xe cho mỗi cư dân và tăng giá trị cho dự án.   

Tổ hợp bể bơi trên tầng thượng giúp cư dân ngắm toàn cảnh Thành Phố

"Đầu tư một tầng hầm tốn chi phí bằng gần hai tầng nổi nên không nhiều chủ đầu tư dám bỏ vốn. Tuy nhiên, với yêu cầu khắt khe của người mua căn hộ, nhiều dự án BĐS buộc phải tính đến các giải pháp xây dựng hầm đỗ xe với diện tích lớn, thậm chí phải tốn khoản chi phí đóng tiền sử dụng đất gấp đôi so với việc xây 1-2 tầng hầm đỗ xe", đại diện chủ đầu tư cho biết thêm.  

Cư dân Paris Hoàng Kim sẽ thừa hưởng các tiện ích nội khu gồm 5 tầng dịch vụ - thương mại cao cấp với hơn 30 tiện ích đẳng cấp: hồ bơi người lớn và trẻ em, sảnh đón khách, phòng tập gym, spa, trường mẫu giáo, phòng golf, quầy bar, vườn treo bbq, lối tản bộ cùng cảnh quan xanh mát và an ninh 24/24…sẽ thỏa mãn tất cả các nhu cầu học tập, nghỉ ngơi, mua sắm, giải trí, rèn luyện sức khỏe của cư dân.  

Với thiết kế thông minh, 100% căn hộ đều là căn góc, hành lang rộng 2,2m, tất cả các gian bếp và các phòng đều có cửa sổ để đón nắng, gió tự nhiên, từ đó làm cho các căn hộ luôn thông thoáng, ngập tràn ánh sáng và tiết kiệm điện năng. Cộng thêm, hệ thống cửa khóa thông minh đa chức năng. Các căn hộ đều được xây dựng bằng vật liệu cách âm của Đức có khả năng chống ồn đồng thời đem đến không gian yên tĩnh cho cư dân sau mỗi ngày làm việc. Mỗi tòa nhà được bố trí 4 thang máy tốc độ cao, đảm bảo sự riêng tư, tiện lợi cho cư dân.

Nhằm tối ưu tài chính cho khách hàng, chủ đầu tư cũng đưa ra phương thức thanh toán hấp dẫn cùng nhiều ưu đãi và quà tặng giá trị dành cho khách hàng đặt cọc thành công tại dự án.

Dự kiến dự án bàn giao vào quý 4/2021.

(Nguồn: Hoàng Anh Sài Gòn Group)

Hình minh họa

Buổi sáng uống một tách trà

Dịch dạ dày của con người có tính axit mạnh, và giá trị pH khoảng 0,9 ~ 1,5. Duy trì độ axit này có thể làm giảm hiệu quả nhiễm trùng vi khuẩn trong dạ dày và có tác dụng diệt khuẩn. Tuy nhiên, nếu thời gian dài chúng ta sử dụng chất kiềm như uống trà, sẽ gây trung hòa axit dạ dày và tăng độ pH của dịch dạ dày, điều này làm suy yếu chức năng tiêu hóa của dạ dày, tăng số lượng vi khuẩn và chất gây ung thư.

Hình minh họa

Thời gian dài ăn cháo

Miệng sẽ tiết ra nước bọt khi nhai thức ăn, có một chất quan trọng trong nước bọt - amylase nước bọt, giúp chúng ta tiêu hóa tinh bột. Tuy nhiên, khi ăn cháo, vì không có hành động nhai, việc tiết amylase nước bọt bị giảm, khiến thời gian tiêu hóa thức ăn có tinh bột trong dạ dày kéo dài, đồng thời cháo có lượng nước tương đối nhiều, khi vào sẽ làm loãng dịch dạ dày, khiến nhu động dạ dày rất chậm chạp. Ngoài ra, đối với những người mắc các bệnh về dạ dày, ăn cháo sẽ kích thích cơ thể tiết càng nhiều axit dạ dày, điều này rất dễ gây trào ngược, làm tổn thương thực quản.

Hình minh họa

Ăn ít thực phẩm và chia làm nhiều bữa

Người khỏe mạnh ăn ít thực phẩm và chia làm nhiều bữa không phải là vấn đề lớn, nhưng với người bị viêm loét dạ dày ăn “ít thực phẩm và chia làm nhiều bữa” lại là một vấn đề nguy hại. Khi thức ăn đi vào dạ dày nhiều lần, đối với dạ dày là một loại kích thích, không chỉ khiển tăng vận động đường tiêu hóa, mà còn khiển dạ dày tăng tiết axit dạ dày và protease. Do đó, càng ăn nhiều bữa, axit dạ dày càng được tiết ra nhiều, điều này không có lợi cho việc chữa lành bệnh.

Hình minh họa

Uống sữa trước khi đi ngủ

Uống sữa trước khi đi ngủ không phải là "công thức tốt cho sức khỏe" của mọi người. Bởi vì protein, chất béo và đường trong sữa có thể gây tiết axit dạ dày, nó có thể làm nặng thêm các triệu chứng trào ngược axit ở trạng thái bụng rỗng vào ban đêm, gây tổn thương cho dạ dày. Những người có dạ dày xấu không nên uống sữa trước khi đi ngủ.

Hình minh họa

Phương pháp nuôi dưỡng dạ dày chính xác:

- Ăn ba bữa một ngày đúng quy luật

Ăn 3 bữa đúng quy luật, không được đợi đến khi bụng thật đói mới đi ăn cơm. Chỉ cần ăn uống đúng bữa, vận động dạ dày mới có thể duy trì sự nhịp nhàng, chức năng đường tiêu hóa được bảo vệ.

Hình minh họa

- Không nên ăn quá nhanh

Thức ăn trong miệng nhai càng kỹ, gánh nặng cho dạ dày càng ít. Cố gắng, khi ăn uống luôn nhắc nhở bản thân nhai nhiều lần rồi mới nuốt, dần dần sẽ phát triển được thói quen nhai chậm.

- Ăn ít hoặc không ăn đồ ướp, muối

Nitrite có thể được chuyển đổi thành nitrosamine trong dạ dày, đây là một trong những nguyên nhân chính gây ung thư dạ dày. Giăm bông, xúc xích và các loại thực phẩm muối chua có hàm lượng nitrite tương đối cao. Đặc biệt các loại thịt ướp nhiều gia vị để nướng, nguy cơ gây ung thư càng lớn. Những người có chức năng tiêu hóa kém, người già và trẻ em, cố gắng không nên ăn.

Hình minh họa

- Cẩn thận sử dụng các phương thuốc để “nuôi dưỡng dạ dày”

Các món như cháo, canh dưỡng dạ dày, tất cả đều là những món ăn thông thường, không nên nâng cao tác dụng của chúng. Hơn nữa nhiều loại canh, loại cháo thực tế cũng có nhiều dầu, nhiều muối, không tốt cho sức khỏe, kiến nghị không nên ăn nhiều.

- Chú ý đến vệ sinh thực phẩm và dụng cụ ăn uống

Các nghiên cứu dịch tễ học đã chỉ ra rằng tỷ lệ người nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori ngày càng gia tăng. Loại vi khuẩn này sống trong dạ dày và là nguyên nhân của nhiều bệnh viêm dạ dày cấp tính, mãn tính, loét dạ dày và thậm chí là ung thư dạ dày. Những người bị nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori chủ yếu là do ăn thực phẩm bị ô nhiễm hoặc sử dụng các dụng cụ ăn uống không được khử trùng nghiêm ngặt. Do vậy khi ăn cần chú ý đến vệ sinh thực phẩm và dụng cụ đồ ăn.

Hà Vũ (Dịch theo Sohu.com)

Nếu ngừng uống rượu bia, cơ thể bạn sẽ có 10 thay đổi bất ngờ

Trên thực tế, sau khi ngừng uống rượu bia, những thay đổi trong cơ thể có thể vượt quá sức tưởng tượng của bạn.  

Theo chiếc những hình ảnh tại hiện trường vụ tai nạn này cho thấy, chiếc siêu SUV Lamborghini Urus nổ lốp bánh trước, cửa hàng ghế sau biến dạng nặng. Một bên đầu xe bị vỡ do trong quá trình tai nạn xe đâm phải dải phân cách bên trên đường. Bên trong khoang lái túi khí đều bung ra. Nhiều phán đoán cho rằng, chiếc xe  Urus  bị xe BMW tông vào mạnh bên hông, ngay cửa phía sau xe. 

Lamborghini Urus vỡ đầu sau va chạm.

Về phần xe BMW, dàn áo phần đầu xe bị vỡ, nắp capô móp méo nặng. Hiện chưa rõ vụ tai nạn này có xảy ra thương vong nào về người hay không. Nguyên nhân vẫn đang được cơ quan điều tra làm rõ. 

Xem video:

Chi Bảo (theo ATBL)

Bị xe tải cuốn gầm kéo lê, cụ bà 68 tuổi thoát chết thần kỳ

Một cụ bà 68 tuổi may mắn thoát chết sau khi bị một chiếc xe tải đâm và kéo lê khoảng 3 mét trên đường.

PGS.TS Lương Ngọc Khuê, Cục trưởng Cục Quản lý khám chữa bệnh (Bộ Y tế) trao giải thưởng “Bệnh viện Việt Nam tiến bộ nhất” cho Tiến sĩ Mohamed Ali Bin AbuBakar - Phó Tổng Giám đốc Hệ thống Y tế Vinmec

Cuộc thi Vinmec Rising năm 2018 là sáng kiến đổi mới toàn diện đầu tiên trong ngành y tại Việt Nam từ trước đến nay. Với cách tiếp cận đa chiều, bền vững hơn so với hình thức thuê chuyên gia tư vấn hoặc có một đơn vị chức năng cải tiến chất lượng như thông thường, cuộc thi đã huy động được toàn bộ cán bộ nhân viên Vinmec tham gia đề xuất và thực hiện các sáng kiến đổi mới và cải tiến chất lượng dịch vụ.

Đại diện Ban Lãnh đạo Bệnh viện Vinmec Times City nhận giải thưởng An toàn người bệnh với “Chương trình giảm thiểu sai sót thuốc ở Bệnh viện Vinmec Times City”.

Thông qua cuộc thi, các bác sĩ được giảm 95% công việc hành chính để tập trung chuyên môn và dành nhiều thời gian cho người bệnh, 100% đơn thuốc ngoại trú được xét kiểm đảm bảo sử dụng thuốc an toàn hiệu quả, giảm 30% thời gian tiếp cận người bệnh với xe cứu thương nhằm tăng khả năng cấp cứu thành công…

Cuộc thi không chỉ góp phần nâng cao trải nghiệm của người bệnh, mà còn giúp tăng năng suất lao động, giảm chi phí vận hành tại bệnh viện. Bên cạnh đó, cuộc thi cũng đã tạo ra văn hoá đổi mới trên toàn hệ thống, trong đó các ý tưởng về đổi mới và chủ động tham gia cải tiến chất lượng luôn được Ban lãnh đạo đánh giá cao và hỗ trợ.

Tương tự như Vinmec Rising, Chương trình giảm thiểu sai sót thuốc triển khai tại Bệnh viện Vinmec Times City đã kết nối được các bác sĩ, điều dưỡng cùng với dược sĩ trong mục tiêu chung đem lại an toàn, yên tâm cho người bệnh. Trong đó, các sai sót thuốc tại bệnh viện được báo cáo không nhằm bắt lỗi mà để phân tích nguyên nhân gốc rễ nhằm can thiệp kịp thời, tránh lặp lại lỗi có tính chất hệ thống.

Cuộc thi Vinmec Rising đã huy động được toàn bộ cán bộ nhân viên Vinmec tham gia đề xuất và thực hiện các sáng kiến đổi mới và cải tiến chất lượng dịch vụ.

Với chương trình này, Bệnh viện Vinmec Times City đã xây dựng thành công văn hóa chủ động báo cáo khi xảy ra sai sót thuốc - một trong những sai sót phổ biến nhất trong y tế trên thế giới.

Tại Bệnh viện Vinmec Times City, thuốc được bảo quản trong các điều kiện chuẩn quốc tế về nhiệt độ, độ ẩm để đảm bảo chất lượng thuốc đến người bệnh.

“Với thành công của 2 dự án trên, Vinmec đã xây dựng được nền tảng vững chắc cho môi trường an toàn cho cả người bệnh và nhân viên y tế, dựa trên sự tham gia tích cực sáng tạo của mỗi thành viên trong hệ thống” -  bà Lê Thúy Anh, Tổng Giám đốc Hệ thống Y tế Vinmec chia sẻ.

Hai giải thưởng trên là sự công nhận của  y giới quốc tế trước những nỗ lực nâng cao chất lượng dịch vụ và chuyên môn của Vinmec thời gian qua. 

Giải thưởng được công bố và trao tặng trong khuôn khổ Hội nghị quản lý bệnh viện châu Á (HMA) diễn ra từ 11 -12/9 tại Hà Nội.

Đây là lần thứ 2 Vinmec tham gia Hội nghị HMA. Trước đó, tại Hội nghị HMA năm 2015, Bệnh viện Vinmec Times City đã được trao Giải thưởng “Bệnh viện Việt Nam tiến bộ nhất” cho chương trình “Cải thiện tuân thủ vệ sinh tay” - một dự án khẳng định ý nghĩa và tầm quan trọng của công tác phòng chống, kiểm soát nhiễm khuẩn tại các bệnh viện.

Minh Tuấn

Bản chất của SMS messenger là một tiện ích nhắn tin hai chiều giữa điện thoại đi động và máy tính thông qua Yahoo Messenger, được cung cấp bởi Công ty AVA. Một trong những đặc điểm nổi bật của dịch vụ này là cho phép khách hàng hẹn giờ để tin đến máy của người nhận vào đúng thời điểm mà họ muốn.

"Giao thừa là giờ 'cao điểm' nhất trong một năm. Chúng tôi không dám đảo bảo 100% tin nhắn hẹn trước thời điểm này có thể đến đích thành công", ông Hoàng Xuân Lâm, Tổng giám đốc Công ty AVA, cho biết. "Nhưng với lợi thế đã thuê kênh riêng của 4 nhà cung cấp dịch vụ viễn thông là Sfone, VinaPhone, MobiFone và Viettel, chúng tôi cũng kỳ vọng 90% nhu cầu của khách hàng được đáp ứng trọn vẹn".

Hình minh họa một cửa sổ chat YM với tin nhắn gửi đến một thuê bao di động theo giờ hẹn trước. Ảnh: AVA.

Tại TP.HCM, công an quận 4 và quận Tân Phú là hai đơn vị đầu tiên ứng dụng công nghệ thông tin để giảm tải việc đi lại cho người dân. Cụ thể, lực lượng công an quận 4 cho phép nhân dân thực hiện kê khai, đặt lịch nộp hồ sơ ngay tại nhà qua tài khoản Zalo. Sau khi “Quan tâm” tài khoản “Công an quận 4” người dân có thể kê khai hồ sơ trực tuyến tại chức năng “Thủ tục”, sau đó đặt lịch lên cơ quan Công an để chụp ảnh, lấy vân tay, nộp lệ phí. 

Trong khi đó, tài khoản Zalo “Công an quận Tân Phú – TP.HCM” vừa triển khai thêm 2 tính năng mới gồm “Bấm số tự động làm CCCD” và “Hỏi đáp CCCD”. Theo đó, người dân khi có thắc mắc về thủ tục CCCD như đối tượng được ưu tiên thực hiện cấp CCCD gắn chip điện tử, cần chuẩn bị những hồ sơ gì, thời gian làm việc, địa điểm cấp, lệ phí phải đóng là bao nhiêu… đều được tài khoản Zalo tự động giải đáp. Đặc biệt, khi người dân có nhu cầu làm CCCD có thể sử dụng tính năng “Bấm số tự động” để lấy số ngay tại nhà, sau đó chỉ cần lên trụ sở theo lịch hẹn để tránh mất thời gian chờ đợi. 

Ông Nguyễn Duy Đông - Phó trưởng Công an quận Tân Phú chia sẻ “Nhận thấy người dân thường xuyên tương tác với trang Zalo Công an quận nên BCH quyết định triển khai thêm tính năng tiện ích nhằm phục vụ cho nhân dân, đặc biệt trong giai đoạn hiện nay là thực hiện cấp thẻ CCCD có gắn chip điện tử. Công an quận nhận thấy, Zalo là mạng xã hội đang ngày càng được phổ biến rộng rãi và gần gũi với người dân, một trong những ứng dụng có tính hiệu quả cao, người dùng dễ dàng tiếp cận, chia sẻ và chọn lọc thông tin một cách hiệu quả. Do đó, việc sử dụng mạng Zalo một cách hợp lý giúp mang lại hiệu quả công việc cao.”

Tương tự các đơn vị trên, trang Zalo “Công an thành phố Buôn Ma Thuột” tích hợp 2 tính năng dành riêng cho thủ tục cấp CCCD có gắn chip là “Thông báo cấp căn cước CD” và “Giải đáp về CCCD”. Người dân chỉ cần chọn thông tin muốn tìm hiểu, trang Zalo sẽ tự động trả về kết quả tương ứng. Các thông tin được lực lượng công an cung cấp đầy đủ, chi tiết và cụ thể như việc triển khai tăng ca cấp CCCD lưu động, lịch cấp căn cước, thời gian, địa điểm, hồ sơ cấp CCCD…

Tính năng liên quan đến cấp CCCD của tài khoản Zalo "Công an thành phố Buôn Ma Thuột".

Dịch Covid-19 đã khiến Hải Dương gặp nhiều khó khăn trong việc triển khai cấp CCCD có gắn chip. Giãn cách xã hội cũng như thực hiện các biện pháp phòng dịch khiến cho việc thực hiện diễn ra chậm trễ hơn các địa phương khác. Để đảm bảo tiến độ hoàn thành, công an Hải Dương cũng đã sử dụng Zalo cập nhật các thông tin, hướng dẫn về địa điểm, trình tự làm thủ tục căn cước tại tài khoản chính thức của công an tỉnh.

Thời gian qua, việc ứng dụng công nghệ thông tin vào công tác cải cách thủ tục hành chính công của các cơ quan nhà nước đã mang lại khá nhiều kết quả tích cực. Trong đó, việc ứng dụng Zalo trong việc cấp thẻ căn cước công dân (CCCD), góp phần rút ngắn thời gian, giảm thiểu phiền hà, được đánh giá là một trong những cách làm hay, sáng tạo và hiệu quả, nhận được nhiều đồng tình và ủng hộ từ người dân.

Phương Dung