Tất tần tật sai lầm khiến người gầy không thể tăng cân
Rất nhiều người gầy dù đã dùng “trăm phương ngàn kế” nhưng cân nặng vẫn không nhúc nhích. Nếu bạn không hiểu tại sao thì những sai lầm dưới đây chính là câu trả lời.
1. Ăn nhiều nhưng không đủ dinh dưỡng
Có phải bạn nghĩ rằng chỉ cần ăn nhiều là sẽ béo lên?ấttầntậtsailầmkhiếnngườigầykhôngthểtăngcâlich thi dau laliga Đây chính là sai lầm phổ biến nhất mà nhiều người gầy thường mắc phải. Hầu hết mọi người cứ nghĩ rằng ăn thật nhiều đồ béo, đồ ngọt là sẽ tăng cân.
Tuy nhiên, tăng cân phải dựa trên sự xây dựng mô và hệ cơ do vậy cơ thể chúng ta cần cung cấp đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng: đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt là bổ sung đạm vì đây là nguyên liệu hình thành nên mô và hệ cơ giúp người gầy tăng cân chắc khỏe an toàn. Nhưng ăn nhiều các loại thịt động vật để bổ sung đạm lại chứa nhiều cholesterol, nên cần bổ sung đạm từ nguồn thực vật thì người gầy lại ít chú ý.
2. Ngủ không đủ giấc
Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng giúp ổn định hệ cơ, duy trì sức khỏe và đặc biệt quan trọng trong việc tăng cân lành mạnh. Mỗi ngày nên ngủ 7-8 tiếng giúp tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng mệt mỏi, giảm tiêu hao năng lượng vào đào thải độc tố cho cơ thể.
3. Không uống đủ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày
75% cơ thể con người là nước do đó uống ít nước làm chậm quá trình trao đổi chất khiến người gầy không thể tăng cân. Nên uống từ 1,5- 2 lít nước mỗi ngày vừa giúp tăng cân vừa bảo vệ sức khỏe.
4.Không thanh lọc thải độc cho cơ thể
Độc tố tích tụ lâu ngày khiến cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, uể oải, chán ăn, giảm đề kháng, khó hấp thu chất dinh dưỡng. Do đó cần phải thường xuyên thanh lọc thải độc để cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, tạo tiền đề cho quá trình tăng cân.
5. Không chăm sóc hệ tiêu hóa
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp chúng ta ăn gì hấp thu nấy. Đây là yếu tố quan trọng nhất trong quá trình tăng cân. Những người gầy khó tăng cân là do hệ tiêu hóa thiếu hụt lợi khuẩn, làm mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột khiến cơ thể không hấp thu được chất dinh dưỡng, người hay mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng, sức đề kháng kém.
Do đó những người gầy nên bổ sung lợi khuẩn hàng ngày để hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp hấp thu toàn bộ chất dinh dưỡng từ thức ăn đưa vào.
Khắc phục sai lầm bằng một bước đơn giản
Để thực hiện đủ 5 bước uống đủ nước, ngủ đủ giấc, thanh lọc thải độc, bổ sung đủ chất dinh dưỡng và chăm sóc hệ tiêu hóa giữa cuộc sống hiện đại bận rộn không đơn giản. Tuy nhiên, người gầy có thể tìm đến phương pháp hỗ trợ thay thế là bổ sung nguồn dinh dưỡng vượt trội tự nhiên từ Tảo Mặt Trời Spirulina và chăm sóc hệ tiêu hóa bằng men vi sinh Bifina Nhật Bản.
Tảo Mặt Trời có thành phần chính từ 100% tảo Spirulina nguyên chất giàu Kẽm. Tảo Spirulina được biết đến là một loại siêu thực phẩm xanh, được tổ chức IIMSAM của Liên Hiệp Quốc giúp hơn 2 triệu trẻ em và người già trên thế giới tăng cân thoát khỏi tình trạng suy dinh dưỡng.
Tảo Mặt Trời giúp và Bifina giúp người gầy tăng cân nhanh nhờ 5 tác động:
Tảo Mặt Trời cung cấp hơn 100 chất dinh dưỡng giúp tăng cân chắc khỏe
1. Cung cấp đến 100+ dưỡng chất giúp người gầy tăng cân nhanh: Đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.
2. Thanh lọc thải độc cho cơ thể nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
3. Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn: Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng, đồng thời có chứa nhiều chất xơ tạo môi trường tốt cho lợi khuẩn phát triển và tăng khả năng hấp thu.
4. Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.
5. Tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng: nhờ sự kết hợp hoàn hảo Tảo Mặt Trời và men vi sinh Bifina Nhật Bản hỗ trợ người gầy tiêu hoá và hấp thu thức ăn tối đa, có cảm giác thèm ăn và ăn gì hấp thu nấy.
Mỗi gói men vi sinh Bifina bổ sung 2,5 tỉ lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido) - lợi khuẩn chính chiếm 99% lợi khuẩn của đường ruột, 1 tỉ lợi khuẩn Lactobacillus và chất xơ hòa tan - thức ăn ưa thích của lợi khuẩn. Các lợi khuẩn này sản xuất ra enzym tiêu hóa thức ăn, giúp hấp thu tối đa nguồn dinh dưỡng từ thức ăn ăn vào. Lợi khuẩn còn sản xuất ra 75% kháng thể, tạo nên hệ miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh.
Lợi khuẩn Bifido rất dễ bị tiêu diệt bởi axit dạ dày nên chỉ có công nghệ độc đáo duy nhất trong men vi sinh Bifina là đưa được 90% lợi khuẩn Bifido xuống đến tận đại tràng.
Tảo Mặt Trời hỗ trợ tăng cân do Công ty Earthrise Nutritionals, LLC – Hoa Kỳ sản xuất. Website: http://www.taomattroi.com/ SĐK: 12409/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01787/2016/XNQC-ATTP Men vi sinhBifina do Công ty MorishitaJintanCo.,LTD - Nhật Bảnsảnxuất. Website: http://bifina.vn/ SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP.
Tảo Mặt Trời và men vi sinh Bifina Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam. Địa chỉ: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội ĐT: 024 73 04 69 69 - 0936 404 366 Website: http://bifina.vn/ Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. |
Nguyễn Vinh
(责任编辑：Thế giới)
下一篇：Nhận định, soi kèo Nữ Real Madrid vs Nữ Arsenal, 0h45 ngày 19/3: Khách sa sút
Mùa hè xanh 2019 là chiến dịch khuyến khích giới trẻ và người dân sống xanh vì một môi trường sống văn minh, sạch đẹp và an toàn; đặc biệt, ý thức được việc bảo vệ môi trường cũng là bảo vệ tương lai của chính mình.
Với vai trò là Đại sứ nhân ái vì môi trường của Nam A Bank, Á hậu Hoàng Thùy đã đồng hành cùng chiến dịch tình nguyện Mùa hè xanh 2019.
Á hậu cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017Hoàng Thùy cùng các tình nguyện viên tại Lễ ra quân chiến dịch Mùa hè xanh 2019. “Tham gia chiến dịch Mùa hè xanh năm nay, Thùy cùng các bạn tình nguyện viên có những hành động thiết thực để góp phần làm nên những công trình xanh ý nghĩa, lan tỏa giá trị đến cộng đồng và tuyên truyền mọi người cùng chung tay vì môi trường sống của tất cả chúng ta”, Á hậu chia sẻ.
Người đẹp cũng cho biết thêm, việc đồng hành cùng chiến dịch Mùa hè xanh năm nay là một trong những hoạt động ý nghĩa của cô trong dự án “Tôi chọn sống xanh” do Nam A Bank triển khai.
Khi thực hiện dự án cộng đồng này, qua mỗi chương trình, Hoàng Thùy nhận thấy tầm quan trọng của việc bảo vệ môi trường trong cuộc sống, do đó, cô mong muốn các hoạt động này ngày càng được nối dài để mọi người hiểu và chung tay xây dựng một môi trường sống xanh - sạch - đẹp.
Hãy cùng Nam A Bank và Á hậu Hoàng Thùy chung tay bảo vệ môi trường
xanh - sạch - đẹp.
Chiến dịch Mùa hè xanh là một trong những hoạt động tình nguyện hè của thanh niên, sinh viên TP.HCM được tổ chức thường niên.
Năm nay, chương trình kéo dài từ tháng 7 - tháng 8 với hàng loạt hoạt động, công trình ý nghĩa. Trong đó, Nam A Bank đồng hành cùng hai công trình quan trọng là cải thiện môi trường, cảnh quan các tuyến kênh rạch trên địa bàn thành phố và sơn sửa, trang trí trường học và chung cư cũ.
Đại diện Nam A Bank và Á hậu Hoàng Thùy trao tặng 150 triệu đồng cho Đoàn thanh niên TP HCM trong chiến dịch tình nguyện Mùa hè xanh lần thứ 26. Việc đồng hành cùng chiến dịch Mùa hè xanh năm nay là một trong những hoạt động thiết thực của dự án cộng đồng “Tôi chọn sống xanh” mà Nam A Bank đã và đang thực hiện.
Từ khi triển khai dự án, Nam A Bank đã thực hiện nhiều hoạt động và chương trình ý nghĩa, tập trung vào 3 yếu tố: tuyên truyền, đồng hành và hỗ trợ; hướng đến mục tiêu bảo vệ môi trường.
Các chương trình như “Ngày hội xanh” dọn dẹp vệ sinh đường phố tại Đà Lạt hay sơn tường, trồng cây, tuyên truyền văn hóa xanh trong trường học tại Quảng Ninh… đã nhận được sự hưởng ứng và ủng hộ từ cộng đồng. Sắp tới, Nam A Bank sẽ tiếp tục nhân rộng những hoạt động thiết thực này, giúp nâng cao nhận thức của người dân để chung tay bảo vệ môi trường.
Vĩnh Phú
" alt="Một ngày làm sạch môi trường cùng Á hậu Hoàng Thùy" />Theo Jung, việc kẻ lông mày rất quan trọng vì giúp tạo nên phong cách của một người, trong khi son dưỡng ẩm giúp môi hồng hào, trông khỏe mạnh hơn.
Ngày càng nhiều nam giới Hàn Quốc trang điểm trước khi ra đường.
Jung hiện làm việc tại Amorepacific - công ty mỹ phẩm lớn nhất Hàn Quốc với vị trí là chuyên viên trang điểm. Anh chia sẻ mình quan tâm đến việc chải chuốt từ lâu.
"Ngay cả trong quân đội, tất cả đàn ông đều đang bôi kem chống nắng và kem BB", anh nói.
Nhiều người trẻ xứ củ sâm đồng ý rằng trang điểm là điều cần thiết để có một vẻ ngoài gây ấn tượng tốt, đặc biệt là khi đi phỏng vấn xin việc.
"Khi chúng tôi đi phỏng vấn, việc tạo được ấn tượng tốt là rất quan trọng và tác động lớn tới kết quả cuối cùng", một người trong độ tuổi 20 đang tìm kiếm việc làm chia sẻ.
Điều này lý giải tình trạng đàn ông Hàn Quốc hiện là nhóm chi tiêu mạnh tay nhất thế giới cho mỹ phẩm nam giới, khoảng 45 USD cho mỗi lần đi mua sắm.
Một vẻ ngoài ưa nhìn sẽ đem lại ấn tượng tốt trong lần đầu gặp mặt, nhất là khi đi phỏng vấn xin việc ở Hàn Quốc.
Theo báo cáo của Global Data năm 2018, ba phần tư đàn ông ở xứ kim chi đã thực hiện liệu pháp làm đẹp ít nhất một lần/tuần, ví dụ như đi tới thẩm mỹ viện hay chăm sóc da mặt tại nhà. Doanh thu bán mỹ phẩm cho nam giới cũng đạt một tỷ USD vào năm ngoái.
Các nhà phân tích cho rằng quan điểm làm đẹp của nam giới ở Hàn Quốc đang thay đổi do sự nổi tiếng của những "anh chàng đẹp hơn hoa" trong các bộ phim và video ca nhạc. Điều này cũng giúp quảng bá mỹ phẩm Hàn Quốc không chỉ trong nước mà còn trên thế giới.
"Vẻ ngoài của ca sĩ thần tượng ngày càng trở nên 'nữ tính' hơn, khiến cho sự khác biệt giữa vẻ ngoài của hai giới ngày càng ít lại", Lee Jung Hee, giáo sư kinh tế tại Đại học Chung Ang, cho biết.
Thị trường mỹ phẩm dành cho nam giới ở Hàn Quốc tăng trưởng mạnh trong những năm gần đây.
Cũng theo Giáo sư Lee, ngoài việc muốn trông giống người nổi tiếng, nhiều đàn ông Hàn Quốc cũng muốn chăm sóc da để trông trẻ trung hơn so với tuổi.
"Trước đây, ngoại hình khỏe mạnh đồng nghĩa với việc trông mạnh mẽ nhưng giờ còn hơn thế. Ai cũng có mong muốn trẻ mãi không già. Vì vậy, trong tương lai, nhu cầu chăm sóc da mặt sẽ còn tiếp tục tăng cao đối với những người ở độ tuổi 40, 50, 60", vị giáo sư nói.
Một cuộc khảo sát được thực hiện từ tháng 7 đến tháng 10 năm 2018 cho thấy doanh số bán các loại mỹ phẩm cho nam giới độ tuổi 40 đã tăng 28% so với năm 2017. Đối với đàn ông độ tuổi 50, con số còn lên tới 53%.
Những năm gần đây, không khó để bắt gặp những người đàn ông ở thủ đô Seoul trong nhiều độ tuổi khác nhau có lớp trang điểm trên mặt.
Với tiềm năng tăng trưởng đầy hứa hẹn, nhiều công ty mỹ phẩm ở Hàn Quốc và các thương hiệu toàn cầu khác đang cho ra mắt nhiều loại mỹ phẩm dành cho nam giới để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng.
Các công ty này tin rằng đối tượng mà họ nên nhắm tới là nam giới ở Hàn Quốc, hiện là thị trường mỹ phẩm lớn thứ 8 trên thế giới.
Hot girl mắt một mí Hàn Quốc nổi tiếng với biệt danh 'nàng tiên'
Hot girl Kim Yi Hwa bất ngờ nổi tiếng trên mạng xã hội vì sở hữu gương mặt có nhiều nét giống nữ diễn viên Kim Go Eun.
" alt="Nam giới Hàn Quốc trang điểm khi đi làm, ngày càng 'nữ tính'" />
Cổng làng Cựu xây kiểu tam quan nhà chùa nhưng chỉ có một lối đi nhỏ ở giữa, đủ cho một người qua. Trên có mái vòm, đôi kỳ lân giữ cổng. Phía mặt trong cổng có nậm rượu, nụ hoa điểm xuyết cùng hàng chữ Nho. 
Cách quốc lộ 1A chỉ 1km nhưng khi dạo bước vào làng, du khách dễ dàng cảm nhận được sự yên bình, thư thái vốn có của các làng quê vùng đồng bằng Bắc bộ với cây đa, giếng nước, sân đình.
Một ngôi nhà tuổi đời hơn 100 năm. Cổng chào có mái đao góc và rồng uốn lượn tinh tế. Lớp rêu phong khiến ngôi nhà trở nên cổ kính, trầm mặc.
Ở làng Cựu, ít có những công trình hiện đại. Phần lớn, các ngôi nhà ở đây mang dáng dấp cổ xưa hoặc kết hợp kiến trúc Pháp - Việt. 
Các cánh cổng ở đây không quá cao, cũng không quá thấp. Tất cả các bức tường đều được quét vôi vàng. Hai bên cổng thường có đôi câu đối bằng chữ Hán hoặc đắp hoa nổi. 
Biệt thự kiểu Pháp của gia đình bà Nguyễn Thị Sinh (SN 1948). 
Bà Sinh cho biết, biệt thự xây dựng từ năm 1929. Hiên nhà trang trí bằng các loại đĩa sứ và hoa văn đồng tiền. Mái lợp ngói âm dương. Bên trong rộng khoảng 40m2, nội thất hoàn toàn bằng gỗ. Những năm đầu thế kỷ 20, các cụ nhà chồng bà làm Lý trưởng, kinh tế thuộc diện giàu có ở địa phương. Gian nhà này, gia đình bà dùng làm nơi thờ tự, tổ chức cúng giỗ và họp bàn chuyện đại sự của gia đình. Ngày trước, chồng bà Sinh còn sống, hai vợ chồng ở gian bên cạnh nhưng mới đây, ông qua đời, bà dọn một góc để sinh hoạt và tiện nhang khói hàng ngày.
Bậc tam cấp bằng đá xanh nguyên khối vận chuyển từ Thanh Hóa ra. 
Cánh cửa làm bằng gỗ lim, mùa hè, gió thổi qua các khe thoáng giúp nhà mát mẻ. Mùa đông gia chủ hạ tấm rèm bên trong xuống giữ ấm. 
Gian nhà ngang có 2 phòng ngủ, bà Sinh kể, phòng tân hôn của vợ chồng bà từng được sắp xếp ở đây. 
Phía trên mái có đắp nổi dãy số '1929' đánh dấu mốc năm xây dựng. Ngoài ra, phần mái này có đắp 3 bức tượng nổi, màu trắng, thể hiện một vị quan uy nghiêm, theo sau là người phụ việc. Hai bên có hoa văn hình lá chanh và hoa cúc. So với nhà chính, gian phụ này được thiết kế công phu, tinh xảo hơn. 
Một căn nhà khác đang xuống cấp nghiêm trọng, tường tróc lở. Mặc dù vậy ta vẫn nhận ra bóng dáng cổng đại quan, mái cổ, thể hiện sự sung túc của gia chủ một thời. 
Con ngõ nhỏ, hẹp nhưng khá mát mẻ nhờ các bờ tường cao 3 - 4 m che chắn. Vào những ngày nóng, người dân di chuyển qua các con ngõ này sẽ không bị ánh nắng chiếu vào. 
Bà Thoa - người dân làng Cựu chia sẻ, vài năm gần đây, nhà cổ xuống cấp, nhiều gia đình đã phá đi, xây mới hoặc cải tạo lại. Một số gia đình khác làm ăn xa, ít về nên khóa cửa. Lâu ngày, căn nhà không có người chăm sóc cũng hỏng hóc nhiều, phía bên trong cỏ dại mọc um tùm. Hình ảnh chung ở các ngôi nhà này là bờ tường vôi vữa hoang hóa, rơi rụng. Nguy cơ làng cổ hàng trăm năm bị mai một là điều khó tránh nếu như không có một phương án bảo tồn.
Ông Nguyễn Ngọc Dương - CT UBND xã Vân Từ thông tin: 'Làng Vân Từ có tuổi đời trên 500 năm nhưng các ngôi nhà cổ chủ yếu xây dựng cuối thế kỷ 19, đầu thế kỷ 20. Từ khi được truyền thông đưa tin rộng rãi, rất nhiều du khách trong và ngoài nước tìm đến thăm quan, chụp ảnh cưới… Tuy nhiên, tất cả chỉ mang tính tự phát còn hoạt động du lịch bài bản vẫn chưa có. Hiện làng còn khoảng 45 năm ngôi nhà cổ, bao gồm cả kiến trúc Pháp và kiến trúc Việt cổ. Một số hộ đã cơi nới, sửa chữa để phù hợp với mục đích sử dụng, còn lại đều bị bỏ không do gia chủ đi làm ăn xa. Hơn 100 năm trước, làng xảy ra vụ hỏa hoạn, nhà cửa cháy thành tro. Người làng nghèo đói bỏ đi tha hương, làm thuê rồi phát triển với các nghề buôn bán, may áo vest… Khi dư dả, giàu có họ mang tiền về xây một loạt ngôi nhà, biệt thự khang trang, cùng đóng góp xây dựng cổng làng bề thế’.
Vị chủ tịch xã cho biết thêm, mặc dù địa phương rất đau đáu, muốn duy trì bảo tồn những ngôi nhà cổ còn sót lại nhưng gặp khó khăn về kinh phí. Nhiều lần xã cũng đề xuất lên huyện và thành phố nhờ hỗ trợ, bố trí các tour du lịch thăm quan làng nghề, làng cổ. Gần đây, phía huyện đã đầu tư xây dựng đường xá và một số cơ sở hạ tầng, tạo điều kiện cho khách du lịch đến thăm quan được thuận tiện hơn.
Điều đặc biệt ở ngôi làng có những nhà cổ ‘bằng 3 nhà mặt phố’
Bước qua cánh cổng làng Nôm, ngôi làng cổ 200 năm tuổi thuộc huyện Văn Lâm, Hưng Yên, sẽ khiến du khách chìm đắm trong vẻ đẹp yên bình, cổ kính.
" alt="Sự thay đổi của ngôi làng cổ sau 100 năm bị hỏa hoạn" />
Nói đến Đà Nẵng mà không nhắc đến Bà Nà Hill quả là một thiếu sót lớn. Đặc biệt, Sun World Bà Nà Hills đã trình làng Cầu Vàng trứ danh và lập tức tạo nên “hot trend” chụp ảnh cho giới trẻ đam mê khám phá.
Và nếu chỉ có mỗi Cầu Vàng thôi thì vẫn chưa đủ để diễn tả hết sức hấp dẫn, hút hồn của Bà Nà Hill - một khu vui chơi nghỉ dưỡng cao cấp của Đà Nẵng.
Bạn muốn trải nghiệm những điều mới mẻ, muốn có những bức ảnh “sống ảo’’ độc nhất thì Du lịch Bà Nà Hills là nơi đáp ứng trọn vẹn những yêu cầu đó.
Hội An - “Thành phố quyến rũ nhất thế giới 2019”
Hội An không chỉ đẹp lúc buổi chiều tà khi ánh nắng yếu còn rọi trên những bức tường vàng đầy cổ kính mà còn đẹp lên gấp bội lần khi màn đêm buông xuống, những ánh đèn lung linh huyền ảo được thắp lên.
Khi những con phố được tô điểm bằng những chiếc đèn lồng đủ màu sắc trải dài, đèn hoa đăng trôi lãng đãng trên sông huyền ảo cũng là lúc người người tản bộ quanh các con đường Hội An.
Phố cổ Hội An hàng trăm năm tuổi sở hữu vẻ đẹp cổ kính thu hút du khách, mê mẩn, vấn vương. Chính những vẻ đẹp riêng biệt ấy nên độc giả tạp chí du lịch nổi tiếng thế giới Travel + Leisure đã bình chọn Hội An là “Thành phố quyến rũ nhất thế giới 2019”.
Đảo Cù Lao Chàm - Hòa mình vào thiên nhiên giữa biển
Rời xa nơi thành thị náo nhiệt để hòa mình vào thiên nhiên giữa biển mang tên đảo Cù Lao Chàm, là điểm du lịch mà du khách có thể khám phá trong một ngày. Nơi đây bảo tồn gần như nguyên vẹn hệ sinh thái biển gồm 950 loài thủy sinh, trong đó có nhiều loài cá, san hô quý hiếm.
Không khí trong lành, nước xanh chạm tới đáy, trên bờ là hàng dừa đung đưa theo gió - khung cảnh lãng mạn này níu chân du khách mỗi lần đến Cù Lao Chàm.
Có mặt ở đây, các bạn trẻ đừng bỏ qua chương trình lặn ngắm san hô bởi đây là trải nghiệm đẹp và thú vị nhất.
Mỹ Khê - “1 trong 6 bãi biển quyến rũ nhất hành tinh”
Vẻ đẹp nổi tiếng của Mỹ Khê được tạp chí Forbes bình chọn là 1 trong 6 bãi biển quyến rũ nhất hành tinh.
Du lịch Đà Nẵng, du khách luôn lựa chọn những khách sạn ở khu vực gần bãi biển Mỹ Khê để có thể vừa nghỉ dưỡng vừa được tham gia nhiều hoạt động vui chơi giải trí trên bãi biển.
Điểm cuốn hút của biển Mỹ Khê không chỉ có bãi tắm đẹp, biển sạch,…mà còn bởi dịch vụ du lịch tốt. Vì vậy đây là lựa chọn hàng đầu của khách du lịch nghỉ dưỡng quanh năm.
Công viên suối khoáng nóng Núi Thần Tài
Không phải ngẫu nhiên mà Công viên suối khoáng nóng Núi Thần Tài lại trở thành một trong những địa điểm du lịch Đà Nẵng “hot” nhất mỗi dịp hè, mỗi ngày đón cả ngàn du khách đến tham quan và nghỉ dưỡng.
Nơi đây không chỉ được thiên nhiên “ưu ái” ban tặng một vẻ đẹp núi rừng hùng vĩ mà còn sở hữu dòng khoáng nóng chảy về từ Bà Nà - Núi Chúa với hàm lượng khoáng chất cao bậc nhất cả nước.
Khi bạn có cơ hội một lần đến với Núi Thần Tài để tham quan trải nghiệm vui chơi công viên nước chắc chắn, bạn sẽ yêu nơi này ngay từ “cái nhìn đầu tiên”. Núi Thần Tài còn nhiều điều thú vị khác đang chờ bạn khám phá.
Nếu bạn là một tín đồ của du lịch nghỉ dưỡng, không có lý do gì để bạn không “xách ba lô lên” và dành trọn kì nghỉ tuyệt vời tại đây cùng người thân, bạn bè.
Còn rất nhiều những địa điểm du lịch nổi tiếng khác ở Đà Nẵng hấp dẫn không kém. Nếu bạn cần những thông tin về du lịch Đà Nẵng để chuẩn bị cho chuyến nghỉ dưỡng cùng người thân ở đây thì tham khảo tại : https://dulichkhampha24.com/ đây là trang chia sẻ kinh nghiệm về du lịch toàn quốc đáng tin cậy dành cho bạn.
Ngọc Minh
" alt="Vì sao Đà Nẵng thành ‘Thiên đường du lịch’ hút triệu khách đến mỗi năm" />Chương trình khuyến mại áp dụng cho các khách hàng là thuê bao gói cước Truyền hình MyTV chưa từng đăng ký sử dụng gói K+ hoặc đã từng sử dụng gói K+ và huỷ gói này trước ngày 01/4/2024 và khách hàng đăng ký mới gói cước Truyền hình MyTV hoặc gói combo dịch vụ VNPT - Truyền hình MyTV (không có thành phần K+).
Đăng ký gói K+ để xem Ngoại hạng Anh
Tháng 4 này, Ngoại hạng Anh sẽ bước vào các vòng từ 31 đến 35 trước khi đi đến tháng đấu quyết định cuối cùng của mùa giải. Người hâm mộ giải bóng đá hấp dẫn nhất hành tinh sẽ có dịp thưởng thức những cặp đấu đáng mong đợi như: West Ham - Tottenham (2h15 ngày 3/4), Man City - Aston Villa (2h15 ngày 4/4), Chelsea - Man Utd (2h15 ngày 5/4), Crystal Palace - Man City (18h30 ngày 6/4), Brighton - Arsenal (23h30 ngày 6/4), Man Utd - Liverpool (21h30 ngày 7/4), Arsenal - Aston Villa (23h30 ngày 13/4), Brighton - Chelsea (21h ngày 20/4), Man Utd - Newcastle (21h ngày 20/4), Tottenham - Man City (21h ngày 20/4), Aston Villa - Chelsea (02h00 ngày 28/4), Tottenham - Arsenal (20h00 ngày 28/4).
Bên cạnh đó là giải vô địch võ thuật đối kháng UFC với các sự kiện: UFC Fight Night 157: Allen vs Curtis 2 (ngày 7/4), UFC 300: Pereira vs Hill/Zhang vs Yan (ngày 14/4), UFC Fight Night 158: Nicolau vs Kape 2 (ngày 28/4). Giải golf chuyên nghiệp LIV Golf với các sự kiện: LIV Golf Miami (ngày 6-8/4), LIV Golf Adelaide (ngày 26-28/4). Giải đua xe công thức 1 Formula 1 với các sự kiện: MSC Cruises Japanese Grand Prix 2024 (ngày 5-7/4), Lenovo Chinese Grand Prix 2024 (ngày 19-22/4).
Giải trí cực đỉnh trên K+ của MyTV
Tới đây, MyTV sẽ phát sóng loạt chương trình và chùm phim hấp dẫn.
Tiếp nối thành công của mùa 1, drama truyền hình thành công bậc nhất Hàn Quốc năm 2023 The Escape of The Seven chính thức lên sóng mùa 2 với tên gọi The Escape of The Seven: Resurrection (Cuộc chiến sinh tồn: Hồi sinh), song song với Hàn Quốc từ ngày 29/3.
Bom tấn cổ trang của xứ xở Hoa ngữ Dữ Phượng Hành mới lên sóng từ cuối tháng 3 vừa qua ngay lập tức đã nằm trong top phim bộ thịnh hành châu Á cho tới thời điểm hiện tại. Bộ phim thuộc thể loại cổ trang, tiên hiệp, tình cảm vốn là món ăn tinh thần của hầu hết các mọt phim tại Việt Nam. Đặc biệt, Dữ Phượng Hành còn thu hút khán giả bởi nó đánh dấu sự trở lại sau 7 năm của cặp đôi Sở Kiều Truyện Triệu Lệ Dĩnh và Lâm Canh Tân.
Cùng với rất nhiều sự lựa chọn từ các chùm phim hấp dẫn như: Chùm phim chuyển thể từ tiểu thuyết: Người tù khổ sai - Papillon (ngày 10/4), Người về từ cõi chết - The Revenant (ngày 17/4), Cô gái trên tàu - The girl on the train (ngày 24/4); Chùm phim Bom tấn: Kỳ án trên đồi tuyết -Anatomy of a Fall (ngày 5/4), Thợ săn: Cuộc chiến mùa động - The Huntsman: Winter’s War (ngày 12/4), Bản thông báo tử vong - Death notice (ngày 19/4); Chùm phim Hành động: Đồn cảnh sát ma - R.I.P.D. (ngày 4/4), Phục sinh - Risen (ngày 18/4), Vùng nước tử thần - The Shallows (ngày 25/4)…
MyTV là dịch vụ truyền hình đa phương tiện được cung cấp bởi Tập đoàn Bưu chính Viễn Thông Việt Nam với mục đích mang tới cho khách hàng sự trải nghiệm mới - xem truyền hình và giải trí theo yêu cầu. Khi sử dụng MyTV, khách hàng có thể lựa chọn xem bất kỳ chương trình truyền hình hoặc thể loại nội dung mình ưa thích vào bất kỳ thời điểm nào. MyTV mang tới cho khách hàng sự tiện lợi và giải trí phù hợp nhất.
Khách hàng đăng ký và thanh toán cước gói kênh K+ trực tiếp tại các điểm giao dịch VNPT 63 tỉnh, thành phố trên cả nước trong thời gian trên để được hưởng chính sách khuyến mại.
Mọi thông tin về dịch vụ, gói cước của MyTV, khách hàng tham khảo tại: https://mytv.com.vn/ hoặc liên hệ tổng đài 18001166 (miễn phí) để được lắp đặt, tư vấn và hỗ trợ.
Ngọc Minh
" alt="MyTV tặng 2 tháng cước cho khách hàng đăng ký gói K+" />
Con phố này là địa điểm nổi tiếng với giới trẻ trong mỗi mùa Trung thu. Đến đây, bạn có thể được chiêm ngưỡng những màu sắc rực rỡ từ cờ hoa, đèn lồng, đèn ông sao… cùng với các món đồ từ truyền thống tới hiện đại.
Cũng chính nhờ những màu sắc rực rỡ, bắt mắt của con phố này mà các bạn trẻ rất thích ‘check in’ ở đây, đặc biệt là vào buổi tối.
Điểm trừ của điểm đến này là càng sát ngày Trung thu thì con phố càng trở nên đông đúc.
2. Phố đi bộ
Trong số các tuyến phố đi bộ, phố bích họa Phùng Hưng năm nay được trang hoàng kỳ công hơn bằng những chiếc đèn lồng độc đáo. Giống với phố Hàng Mã, những bức tranh tường nhiều màu sắc cùng với hình ảnh đèn lồng treo cao sẽ giúp cho bạn có được những bức hình ấn tượng khi đi dạo trên con phố này.
Ngoài ra, trong những ngày cận kề Tết Trung thu, Ban Quản lý phố cổ Hà Nội cũng tổ chức nhiều hoạt động vui chơi trên các con phố đi bộ như: làm đồ chơi truyền thống (diều, đèn lồng, mặt nạ giấy, tò he…), chơi các trò chơi dân gian như nhảy lò cò, nhảy bao bố; các chương trình biểu diễn nghệ thuật truyền thống…
Tại đình Kim Ngân (42 - 44 Hàng Bạc) sẽ giới thiệu không gian Tết Trung thu truyền thống; nghệ nhân trình diễn và hướng dẫn cách làm đồ chơi dân gian: Các loại đèn ông sao, ông Tiến sĩ, ông đánh gậy, diều giấy, tàu thủy bằng sắt tây, nghệ thuật tò he (con giống bột)…
Tại Ngôi nhà Di sản (87 Mã Mây) sẽ giới thiệu không gian Tết Trung thu truyền thống của gia đình Hà Nội như bộ ảnh Trung thu phố cổ đầu thế kỷ XX của Trung tâm Thông tin Khoa học Xã Hội – Viện Hàn Lâm khoa học Xã Hội Việt Nam.
Tại Trung tâm Giao lưu văn hóa Phố cổ Hà Nội (50 Đào Duy Từ) sẽ hướng dẫn cách làm đồ chơi truyền thống: Vẽ mặt nạ, vẽ đèn tre, làm bưu thiếp và vẽ trên giấy gió, làm đèn con thỏ, vẽ con cá bằng gỗ.
Các hoạt động này diễn ra từ ngày 6 đến ngày 13-9.
Tại không gian đi bộ của phố cổ Hà Nội như đền Quan Đế (28 Hàng Buồm), đền Hương Tượng (64 Mã Mây), Ngã 5 Đông Thái - Mã Mây - Hàng Buồm - Đào Duy Từ còn có biểu diễn âm nhạc truyền thống và đương đại phục vụ thiếu nhi vào tối ngày 13-9.
3. Sân vận động Mỹ Đình
Với lợi thế là không gian rộng, thoáng mát, gần trung tâm, sân vận động Mỹ Đình được nhiều bạn trẻ tìm đến để chơi các trò chơi như thả diều, ngắm trăng, hóng gió…
Nếu bạn thích một không gian sôi động thì đây là một điểm đến nên ghé thăm.
4. Các trung tâm thương mại
Tại một số trung tâm thương mại lớn như Aeon Mall (Long Biên), Royal City, Times City, Vincom Bà Triệu… đều có các chương trình vui Trung thu để thu hút khách đến chơi. Nhân dịp này, nếu ghé qua các trung tâm thương mại, bạn cũng sẽ có nhiều cơ hội để mua sắm với mức giá ưu đãi hơn ngày thường.
Những địa điểm ở Sài Gòn cả gia đình nên đến dịp Tết Trung thu
Đêm Trung thu luôn là dịp ý nghĩa để chúng ta quây quần, tụ tập bên những người thân yêu. Hãy tham khảo các điểm du lịch dưới đây để đưa gia đình đến bạn nhé!
" alt="Địa điểm vui chơi Trung thu 2019 ở Hà Nội" />
- ·Nhận định, soi kèo U19 Na Uy vs U19 Bỉ, 17h00 ngày 19/3: Quỷ đỏ gầm vang
- ·Trung tâm phục vụ hành chính công ngay ở Bưu điện tỉnh Cao Bằng
- ·Tự thụt hậu môn để giảm cân và trẻ hóa, 2 phụ nữ vỡ đại tràng
- ·Chồng tôi đi quá xa trong quan hệ với đồng nghiệp
- ·Nhận định, soi kèo AS Roma vs Cagliari, 22h00 ngày 16/3: Giận cá chém thớt
- ·Chàng trai nhận 'bản án' nghiệt ngã ở tuổi 20 hồi sinh thần kì
- ·Em dâu tâm sự hành động khó đỡ của anh chồng trong phòng ngủ
- ·Bao lâu nên nội soi dạ dày, đại tràng để sớm phát hiện ung thư đường tiêu hoá?
- ·Nhận định, soi kèo Nữ Real Madrid vs Nữ Arsenal, 0h45 ngày 19/3: Khách sa sút
- ·Nghe tiếng động lạ ở sân, chủ nhà kiểm tra phát hiện tê tê Java quý hiếm
Theo đó, IDP công nhận 2 địa điểm thi IELTS trên máy tính ở Hà Nội sẽ trở thành địa điểm thi ủy quyền bài thi IELTS trên máy tính của IDP tại khu vực miền Bắc: quận Cầu Giấy (150 phố Trần Vỹ, phường Mai Dịch) và quận Long Biên (Biệt thự số P2-29, khu đô thị Garden City, phường Thạch Bàn).
Việc hợp tác giữa IDP và Học viện đào tạo Sydney hướng tới các kế hoạch mang tính chiến lược, nhằm phát triển phong trào dạy và học tiếng Anh trong các trường Đại học, Cao đẳng và trường THPT.
Ông Nguyễn Thanh Sang - Tổng Giám đốc Công ty TNHH Giáo dục IDP (Việt Nam) cho biết: “IDP là tổ chức giáo dục hàng đầu thế giới do 38 trường đại học Úc thành lập năm 1969 và hiện có 100 văn phòng tại 32 quốc gia. Có mặt tại Việt Nam vào năm 1996, IDP luôn giữ vị trí dẫn đầu trong việc cung cấp các dịch vụ tư vấn du học, phát triển giáo dục. Đặc biệt, là đơn vị khảo thí, đồng sở hữu kỳ thi cấp chứng chỉ tiếng Anh quốc tế (IELTS) tại Việt Nam”. Đồng thời, ông đánh giá cao về cơ sở vật chất và đội ngũ nhân lực giảng dạy tiếng Anh của Học viện đào tạo Sydney.
Nguyễn Thanh Sang - Tổng Giám đốc Công ty TNHH Giáo dục IDP (Việt Nam) Trong buổi lễ, bà Phạm Thị Thơm - Tổng Giám đốc Học viện đào tạo Sydney ký hợp tác với Tổ chức Giáo dục ACET (Thuộc IDP). Đơn vị này sẽ đồng hành cùng Học viện đào tạo Sydney trong các hoat động đào tạo, tập huấn giảng viên, giáo viên; cũng như các hoạt động giáo dục, hội thảo về cách thức làm bài thi IELTS, nhằm hỗ trợ nâng cao kết quả thi IELTS cho thí sinh.
Bà Nguyễn Thanh Nga - Phó Giám đốc ACET Miền Bắc và bà Phạm Thị Thơm - Tổng Giám đốc Học viện đào tạo Sydney trong lễ ký kết Cùng ngày, Sydney Group đã ký kết bản ghi nhớ hợp tác với Bộ Giáo Dục và Đào tạo trong buổi gặp mặt “Kết nối nguồi lực xã hội xây dựng trường học an toàn, thân thiện giai đoạn 2021 - 2025”.
Các đơn vị tham gia lễ ký kết biên bản ghi nhớ với Bộ Giáo dục và Đào Tạo Đại diện Sydney Group cho biết, bản ghi nhớ gồm các nội dung chính: Hỗ trợ học sinh các vùng miền có cơ hội tiếp cận, nâng cao khả năng ngoại ngữ bằng các chương trình học trực tuyến (tặng 500 thẻ, mỗi thẻ trị giá 2 triệu đồng, học 1 năm với giáo viên bản ngữ Anh - Mỹ), các chương trình bám sát SGK trực quan sinh động; Cử chuyên gia, diễn giả chia sẻ về phương pháp nâng cao tinh thần học tập cho học sinh; Phối hợp các đơn vị liên quan đào tạo nâng cao, nâng chuẩn năng lực tiếng, nghe, nói... cho giáo viên tiếng Anh; Hỗ trợ các công cụ, học cụ học tập, quỹ học bổng vì học sinh nghèo vượt khó.
Các hoạt động chung tay vì cộng đồng của tập đoàn Sydney Group Lệ Thanh
" alt="Hà Nội có 2 điểm thi IELTS trên máy tính" />Ngày đưa con rời khỏi nhà chồng với hai bàn tay trắng, bà tuyên bố sẽ kiếm được gấp trăm lần những gì đã mất. 20 năm sau ngày ly hôn, bà trở thành đại gia, sở hữu nhà lầu, xe hơi. Mải mê làm ăn nhưng hai con trai được mẹ chồng tôi nuôi dạy cẩn thận, thành đạt và tử tế.
Cùng cảnh phụ nữ từng ly hôn nên khi biết con trai lấy người phụ nữ có con riêng, mẹ chồng tôi vui vẻ đồng ý. Bà về nhà thông gia cách Hà Nội 200 km, đón con trai tôi về sống cùng.
Ảnh: B.N Bà bảo, con cái là máu mủ, đi đâu, làm gì cũng phải mang theo. Như vậy, tình cảm mẹ con mới đầm ấm, mà đứa trẻ cũng không thấy thiệt thòi.
Quá trình chung sống, bà lo cho con tôi như ruột thịt. Tôi liên tiếp sinh thêm 2 đứa con nữa. Mọi việc đưa đón học hành, dạy dỗ con trai đầu của tôi, đều phó thác hết cho mẹ chồng. Tình cảm và ân nghĩa sâu nặng đó của mẹ, tôi luôn khắc ghi trong lòng, đối đãi với bà thật tốt.
Sống chung với mẹ chồng nhiều năm, mẹ con tôi chưa một lần cãi vã, xung đột. Phần lớn tôi phải làm 'sứ giả hòa bình' cho chồng và mẹ chồng.
Chồng tôi tính nóng nảy, quyết đoán. Hai mẹ con điều hành một công ty gia đình, nhiều việc bất đồng quan điểm dẫn đến mâu thuẫn. Hơn nữa, mẹ tôi cũng từng có quan hệ nam nữ bên ngoài. Chồng tôi không tán đồng việc đó. Theo quan điểm của chồng tôi, mẹ đã lớn tuổi, những chuyện yêu đương nên dừng lại, làm gương cho con cháu.
Tôi không đứng về phe nào. Tuy nhiên, tôi khuyên chồng, mẹ đã hi sinh cả cuộc đời, lo lắng cho con cái trưởng thành. Đến tuổi này, mẹ cũng cần có bạn tâm sự, chia sẻ cuộc sống, ‘con chăm cha, không bằng bà chăm ông’. Tất nhiên, mối quan hệ đó không trái với luân thường, đạo lý là được. Có vậy mà chồng tôi gào ầm lên, giận vợ cả tuần.
Mọi niềm vui, nỗi buồn, mẹ chồng chỉ tâm sự với tôi. Nghe bà thở dài não nề, tôi thương mẹ vô cùng. Trước đây còn trẻ, mẹ tôi không ít người đặt vấn đề cưới xin. Bà sợ các con khổ nên không đồng ý.
Đến khi các con lớn, lập gia đình, bà buồn, tham gia vài lớp nhảy và câu lạc bộ thể thao. Gặp người cùng cảnh ngộ, bà hay cà phê, đi dạo cùng họ, nảy sinh yêu đương. Hai người xác định giữ mối quan hệ trong vòng bí mật. Nào ngờ, chồng tôi phát hiện, tìm cách phá bằng được. Người đàn ông kia tự ái, không bao giờ liên lạc với bà nữa.
Gần đây, tôi biết mẹ đang qua lại với người đàn ông kém 10 tuổi. Nhiều lần, tôi đưa mẹ đi chợ, bà mua áo quần, giày dép tặng người đó. Bà kể, người này là thầy giáo dạy nhảy, mới ly hôn vợ vài năm. Mặc dù quen biết chưa lâu nhưng mẹ tôi có vẻ ái mộ ông ta.
Hôm qua, tôi choáng váng khi biết mẹ chồng lên kế hoạch lấy chồng ở tuổi 60. Thời gian tổ chức đám cưới là cuối tháng sau. Bà rủ tôi đi xem váy cưới, mua giày dép, tham khảo giường cưới, tìm tiệm chụp ảnh cưới, mua trang sức… Nghe bà nói, tôi ngỡ như nghe cô dâu trẻ nói chuyện, không phải mẹ chồng đáng kính của tôi.
Tôi lựa lời, nhắc bà nên bàn bạc với gia đình rồi hãy quyết định. Dẫu sao, đây là việc đại sự, cần ý kiến của mọi người. Thế nhưng, bà gạt phắt đi. Mẹ chồng tôi nói đây là cuộc sống của bà, không ai được can thiệp.
Một tuần nữa chồng tôi mới đi công tác về, tôi có nên gọi cho anh trao đổi hay không? Tôi hoang mang quá.
Xin mọi người cho tôi lời khuyên!
Mời độc giả gửi câu chuyện của mình về địa chỉ email: [email protected]. Chia sẻ của bạn sẽ được đăng trên mục Tâm sự nếu phù hợp. Trân trọng cảm ơn!" alt="Tâm sự của nàng dâu có mẹ chồng sắp lấy chồng ở tuổi 60" />1. Tam Lao là một phiên bản của món nộm đu đủ non với cua đen, tôm khô, cà chua và nước mắm Lào cay nồng. Món ăn này thường có vị cay nồng đặc trưng với rất nhiều ớt. Thực khách có thể vắt thêm chanh hoặc quất để tăng hương vị hấp dẫn cho món ăn.
2. Tam Taeng là một món nộm dưa chuột trộn với bún tươi, tôm, đậu đũa, cà chua và đậu phộng có thể thêm ớt hoặc chanh, quất để tăng sức hấp dẫn cho món ăn.
3. Yam Patu là salad cá ngừ mang đậm phong cách ẩm thực của đất nước Lào. Vì Lào không có biển nên món ăn thường được làm từ cá ngừ đóng hộp trộn với nước mắm, nước cốt chanh, đường, gừng và tỏi. Sả, cà chua, ớt, hành tây, ngò và hành lá được được thái nhỏ và phủ lên trên hỗn hợp cá ngừ.
4. Yam Mak Kuea Nyao là món cà tím hoặc xanh được nướng trên than để làm món salad bao gồm các nguyên liệu: tôm, hẹ, rau mùi, trứng luộc, quất, nước mắm và tương ớt.
5. Yam Het là món nấm xào rau củ kết hợp với bạc hà, hẹ, ngò, chanh, nước tương, ớt và sả. Món ăn nên thưởng thức khi còn nóng để tăng hương vị.
6. Pa Mak Now là món cá hấp thường xuất hiện trong các bữa cơm ở gia đình và nhà hàng tại Lào. Đầu bếp sẽ nhồi gạo và các loại rau thơm vào cá trong các ống tre hoặc bình nhôm được thiết kế vừa vặn sau đó đem nướng trên than đỏ hoặc hấp cách thủy. Hương vị của món cá vô cùng thơm ngon và hấp dẫn.
7. Thot Mak Ew là món bí đỏ được tẩm ướp với ớt, tỏi, hành và mắm tôm. Bí không hề bị nhão và thay đổi kết cấu mà có độ giòn, thơm, đậm đà.
8. Pak Bung Fai Dang chính là món rau muống xào với ớt đỏ và cả tép tỏi. Gia vị bao gồm dầu ăn, dầu hào, nước mắm, đường và đôi khi là thịt lợn.
9. Pa Duk có nghĩa là cá da trơn. Nhiều nông dân ở Lào đào ao và nuôi các loại cá nước ngọt. Pa Duk là món cá nướng, xắt thành miếng nhỏ và ăn kèm với lá Kefir, riềng, chanh/quất và sả.
10. Ping Kaa Muu là món thịt lợn nướng được bày bán rất nhiều trên đường phố ở Lào. Món ăn thường đi kèm với rau thơm và nước chấm cay nồng.
11. Sai Oua Kuang là xúc xích thịt lợn thảo mộc thơm ngon. Mỗi nơi đều có cách tẩm ướp riêng, tạo nên sức hấp dẫn đặc biệt.
12. Ping Gai là món gà nướng được bán ở các quán ven đường ở khắp nơi trên đất nước Lào nhưng nổi tiếng ở thị trấn Seno, tỉnh Savannakeht. Gà được nướng nguyên con xiên vào que tre, tẩm ướp vàng ruộm, thơm phức.
13. Kaeng Jute giống như món hủ tiếu, với sợi mì dai chan nước dùng ngọt ngào thêm thịt lợn hoặc thịt gà được tẩm ướp với sả, tỏi và ngò. Thực khách có thể thêm các loại gia vị như đường, ớt thái lát trong giấm, ớt khô và tương ớt khi thưởng thức.
14. Luk Sin Pa là những là những xiên cá viên làm từ cá xay trộn gia vị rồi chiên vàng ruộm.
15. Khaopiak Kaho là món cháo nấu trong nước dùng gà hoặc lợn với các loại thịt băm nhỏ nhưu thịt bò, thịt lợn hoặc thịt gà. Khi ăn có thể thêm các loại rau thơm và gia vị để tăng thêm hương vị món ăn.
16. Khaopoon Pa là món bún trộn thường được phục vụ trong các đám cưới. Người ăn có thể thêm riềng, sả, rau xanh và giá đỗ khi thưởng thức.
17. Kua Mee Kung là món tôm nướng ăn kèm với mì tươi trộn đều trong nồi đất sét.
18. Khao Pat là món bánh tráng miệng làm từ trứng, bột đậu xanh, bột mì và các loại trái cây.
19. Coconut Khaopoon gồm bún tươi trộn riềng, sả và ớt, nhưng nó không quá cay. Nước cốt dừa rưới lên trên làm tăng độ ngọt ngào cho món ăn. Món ăn có thể đi kèm với giá đỗ, bắp cải hoặc húng quế.
20. Jeow Mak Lin là món nước sốt cà chua thêm tỏi nướng, hành và rau thơm. Ăn kèm với xôi hoặc rau hấp rất hấp dẫn.
Ngất ngây trước những hot girl xinh đẹp, giàu có và nổi tiếng của Lào
Những hot girl này không chỉ xinh đẹp mà còn có cuộc sống giàu có đáng ngưỡng mộ.
" alt="20 món ăn ấn tượng nhất định phải thử khi đến Lào" />
Ngày đưa con rời khỏi nhà chồng với hai bàn tay trắng, bà tuyên bố sẽ kiếm được gấp trăm lần những gì đã mất. 20 năm sau ngày ly hôn, bà trở thành đại gia, sở hữu nhà lầu, xe hơi. Mải mê làm ăn nhưng hai con trai được mẹ chồng tôi nuôi dạy cẩn thận, thành đạt và tử tế.
Cùng cảnh phụ nữ từng ly hôn nên khi biết con trai lấy người phụ nữ có con riêng, mẹ chồng tôi vui vẻ đồng ý. Bà về nhà thông gia cách Hà Nội 200 km, đón con trai tôi về sống cùng.
Ảnh: B.N Bà bảo, con cái là máu mủ, đi đâu, làm gì cũng phải mang theo. Như vậy, tình cảm mẹ con mới đầm ấm, mà đứa trẻ cũng không thấy thiệt thòi.
Quá trình chung sống, bà lo cho con tôi như ruột thịt. Tôi liên tiếp sinh thêm 2 đứa con nữa. Mọi việc đưa đón học hành, dạy dỗ con trai đầu của tôi, đều phó thác hết cho mẹ chồng. Tình cảm và ân nghĩa sâu nặng đó của mẹ, tôi luôn khắc ghi trong lòng, đối đãi với bà thật tốt.
Sống chung với mẹ chồng nhiều năm, mẹ con tôi chưa một lần cãi vã, xung đột. Phần lớn tôi phải làm 'sứ giả hòa bình' cho chồng và mẹ chồng.
Chồng tôi tính nóng nảy, quyết đoán. Hai mẹ con điều hành một công ty gia đình, nhiều việc bất đồng quan điểm dẫn đến mâu thuẫn. Hơn nữa, mẹ tôi cũng từng có quan hệ nam nữ bên ngoài. Chồng tôi không tán đồng việc đó. Theo quan điểm của chồng tôi, mẹ đã lớn tuổi, những chuyện yêu đương nên dừng lại, làm gương cho con cháu.
Tôi không đứng về phe nào. Tuy nhiên, tôi khuyên chồng, mẹ đã hi sinh cả cuộc đời, lo lắng cho con cái trưởng thành. Đến tuổi này, mẹ cũng cần có bạn tâm sự, chia sẻ cuộc sống, ‘con chăm cha, không bằng bà chăm ông’. Tất nhiên, mối quan hệ đó không trái với luân thường, đạo lý là được. Có vậy mà chồng tôi gào ầm lên, giận vợ cả tuần.
Mọi niềm vui, nỗi buồn, mẹ chồng chỉ tâm sự với tôi. Nghe bà thở dài não nề, tôi thương mẹ vô cùng. Trước đây còn trẻ, mẹ tôi không ít người đặt vấn đề cưới xin. Bà sợ các con khổ nên không đồng ý.
Đến khi các con lớn, lập gia đình, bà buồn, tham gia vài lớp nhảy và câu lạc bộ thể thao. Gặp người cùng cảnh ngộ, bà hay cà phê, đi dạo cùng họ, nảy sinh yêu đương. Hai người xác định giữ mối quan hệ trong vòng bí mật. Nào ngờ, chồng tôi phát hiện, tìm cách phá bằng được. Người đàn ông kia tự ái, không bao giờ liên lạc với bà nữa.
Gần đây, tôi biết mẹ đang qua lại với người đàn ông kém 10 tuổi. Nhiều lần, tôi đưa mẹ đi chợ, bà mua áo quần, giày dép tặng người đó. Bà kể, người này là thầy giáo dạy nhảy, mới ly hôn vợ vài năm. Mặc dù quen biết chưa lâu nhưng mẹ tôi có vẻ ái mộ ông ta.
Hôm qua, tôi choáng váng khi biết mẹ chồng lên kế hoạch lấy chồng ở tuổi 60. Thời gian tổ chức đám cưới là cuối tháng sau. Bà rủ tôi đi xem váy cưới, mua giày dép, tham khảo giường cưới, tìm tiệm chụp ảnh cưới, mua trang sức… Nghe bà nói, tôi ngỡ như nghe cô dâu trẻ nói chuyện, không phải mẹ chồng đáng kính của tôi.
Tôi lựa lời, nhắc bà nên bàn bạc với gia đình rồi hãy quyết định. Dẫu sao, đây là việc đại sự, cần ý kiến của mọi người. Thế nhưng, bà gạt phắt đi. Mẹ chồng tôi nói đây là cuộc sống của bà, không ai được can thiệp.
Một tuần nữa chồng tôi mới đi công tác về, tôi có nên gọi cho anh trao đổi hay không? Tôi hoang mang quá.
Xin mọi người cho tôi lời khuyên!
Mời độc giả gửi câu chuyện của mình về địa chỉ email: [email protected]. Chia sẻ của bạn sẽ được đăng trên mục Tâm sự nếu phù hợp. Trân trọng cảm ơn!" alt="Tâm sự của nàng dâu có mẹ chồng sắp lấy chồng ở tuổi 60" />
- ·Nhận định, soi kèo Vallecano vs Sociedad, 0h30 ngày 17/3: Sụp đổ dây chuyền
- ·Bí ẩn hàng trăm viên đá kỳ lạ như thuộc về người ngoài hành tinh
- ·Tâm sự của cô gái lỡ dại lên giường với bạn thân trong cơn say dù không yêu
- ·Nữ hoàng phim 18+ gây sốc khi tiết lộ tiêu chí chọn bạn trai
- ·Soi kèo phạt góc Leicester City vs MU, 2h00 ngày 17/3
- ·Sở thích tình dục của bạn đời tương lai khiến cô gái hoảng sợ
- ·Cẩn thận nếu không muốn mất mạng khi ăn đặc sản này
- ·Tự làm salad kiểu Hy Lạp đẹp và lạ cho buổi tụ tập cuối tuần
- ·Nhận định, soi kèo U21 Charlton vs U21 Bournemouth, 20h00 ngày 18/3: Tin vào chủ nhà
- ·Trúng đậm vé số, ông chủ đại lý bia không ngờ sống cảnh tha phương