您现在的位置是:Công nghệ >>正文
Nhận định, soi kèo AVS Futebol SAD vs Santa Clara, 22h30 ngày 8/2: Chủ nhà phá dớp
Công nghệ9人已围观
简介 Hoàng Ngọc - 08/02/2025 10:19 Bồ Đào Nha ...
Tags:
相关文章
Nhân định, soi kèo Holstein Kiel vs Bochum, 21h30 ngày 9/2: Tận dụng lợi thế
Công nghệHoàng Ngọc - 09/02/2025 09:42 Đức ...
阅读更多10 loại thực phẩm vàng người bệnh trĩ không được bỏ qua
Công nghệRau củ quả giàu chất xơ có thể giúp giảm các triệu chứng bệnh trĩ. Ảnh: Freepik Rau củ
Các loại rau củ như khoai lang, củ cải, củ cải đường, cà rốt và khoai tây chứa nhiều dinh dưỡng. Chúng giàu chất xơ có lợi cho đường ruột, chứa khoảng 3-5g mỗi khẩu phần. Phần lớn chất xơ của các loại rau củ được chứa trong vỏ, vì vậy hãy nhớ để nguyên vỏ khi sử dụng.
Khoai tây nấu chín và để nguội có chứa một loại carbohydrate được gọi là tinh bột kháng, loại chất này sẽ đi qua đường tiêu hóa mà không được tiêu hóa. Giống như chất xơ hòa tan, nó giúp nuôi dưỡng vi khuẩn đường ruột thân thiện. Vì điều này làm giảm táo bón nên nó có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh trĩ.
Bí đao
Trong các loại bí, loại nhiều chất xơ nhất là bí đao, chứa 9g chất dinh dưỡng chống bệnh trĩ trong mỗi cốc (205g) nướng. Thưởng thức bí đao nướng, xào hoặc luộc để giúp đường tiêu hóa hoạt động tốt đồng thời tránh bị đầy bụng.
Ớt chuông
Mỗi cốc (92g) ớt chuông thái lát mỏng cung cấp gần 2g chất xơ. Mặc dù không có nhiều chất xơ như một số loại rau khác nhưng ớt chuông có khả năng dưỡng ẩm rất tốt với hàm lượng nước là 93%. Ớt chuông giúp đi tiêu dễ dàng và ngăn ngừa tình trạng căng thẳng.
Dưa chuột
Giống như ớt chuông và cần tây, tiêu thụ dưa chuột để đưa chất xơ và nước vào đường tiêu hóa. Trong 100g dưa chuột có chứa 96g nước (95% nước), 2g chất xơ, nên để nguyên vỏ vì điều đó sẽ đảm bảo nhận được nhiều chất xơ nhất.
Táo
Một quả táo cỡ vừa có gần 5g chất xơ, hơn nữa chất xơ này là pectin, một chất xơ hòa tan tạo ra độ đặc giống như gel trong đường tiêu hóa. Điều này giúp làm mềm và tạo khối phân, giảm bớt sự căng thẳng và giảm bớt sự khó chịu liên quan đến bệnh trĩ.
Quả chuối
Chuối có cả pectin và tinh bột kháng, chính vì thế đây là thực phẩm lý tưởng để kết hợp vào chế độ ăn uống của làm dịu các triệu chứng bệnh trĩ. Một quả chuối cỡ trung bình 18-20cm cung cấp 3g chất xơ. Trong khi pectin của nó tạo ra một loại gel trong đường tiêu hóa, tinh bột kháng tiêu của nó nuôi dưỡng vi khuẩn đường ruột thân thiện - một sự kết hợp tuyệt vời để giúp ích cho bệnh trĩ.
Nha đam (lô hội)
Các glycoprotein và polysaccharides trong nha đam mang lại đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Nó có thể là một cách tuyệt vời để chữa lành bệnh trĩ. Người ta có thể tiêu thụ nước ép lô hội hoặc bôi tại chỗ để giảm sưng và nhiễm trùng.
Những thực phẩm để lâu trong bếp sẽ sinh ra độc tốNhững thực phẩm tự nhiên ở trong nhà bếp vốn an toàn nhưng có thể gây hại cho sức khỏe người ăn bởi nguy cơ sinh ra độc tố.">
...
阅读更多Hà Nội điều chỉnh người sử dụng đất ở khu đô thị Mỹ Hưng Cienco 5
Công nghệPhó Chủ tịch UBND TP Hà Nội Nguyễn Quốc Hùng vừa ký quyết định 5269 về việc điều chỉnh một số nội dung ghi tại quyết định số 3123 ngày 30/7/2008 của UBND tỉnh Hà Tây trước đây. Cụ thể quyết định điều chỉnh tên người sử dụng đất ghi tại Quyết định 3128 về việc thu hồi hơn 1,8 triệu m2 đất trên địa bàn xã Cự Khê, Mỹ Hưng, Tam Hưng, Bình Minh của huyện Thanh Oai, chuyển mục đích sử dụng thành đất phi nông nghiệp để thực hiện dự án đầu tư xây dựng Khu đô thị mới Mỹ Hưng - Cienco 5 như sau: từ Công ty cổ phần phát triển địa ốc Cienco 5 thành Tổng công ty Xây dựng công trình giao thông 5 - CTCP.
Phối cảnh khu đô thị Mỹ Hưng, huyện Thanh Oai được quảng cáo trên internet Về lý do điều chỉnh là căn cứ theo quyết định 963 năm 2008 của UBND tỉnh Hà Tây (trước đây) về việc cho phép đầu tư dự án Khu đô thị Mỹ Hưng - Cienco5 tại huyện Thanh Oai. Quyết định 24 năm 2014 của Thủ tướng Chính phủ đổi tên Tổng Công ty xây dựng công trình giao thông 5 thành Tổng công ty Xây dựng công trình giao thông 5 - CTCP. Tổng công ty Xây dựng công trình giao thông 5 – CTCP có trách nhiệm kế thừa toàn bộ trách nhiệm, nghĩa vụ của Tổng công ty xây dựng công trình giao thông 5, đẩy nhanh tiến độ giải phóng mặt bằng, đầu tư xây dựng dự án Khu đô thị Mỹ Hưng Cienco 5 theo đúng quy hoạch đã được phê duyệt.
Bên cạnh đó, lý do điều chỉnh còn dựa trên đề nghị của Cơ quan an ninh điều tra (Bộ Công an) tại các văn bản số 948/ANĐT-P5 ngày 6/8/2018, 147/ANĐT-P4 ngày 21/1/2020; đề nghị của Tổng Công ty xây dựng công trình giao thông 5-CTCP tại văn bản số 05/TCT5-C5HN ngày 24/3/2020; Văn bản số 395 ngày 4/3/2020 của Tổng cục quản lý đất đai.
Văn bản do Phó Chủ tịch UBND TP Hà Nội Nguyễn Quốc Hùng ký nêu rõ Tổng Công ty xây dựng công trình giao thông 5-CTCP, Công ty cổ phần phát triển địa ốc Cienco 5 có trách nhiệm nộp các khoản nghĩa vụ tài chính theo quy định.
Sở Kế hoạch và Đầu tư, Sở GTVT hướng dẫn chủ đầu tư thực hiện các thủ tục điều chỉnh dự án.
Sở Tài chính chủ trì cùng Sở Kế hoạch và Đầu tư, Sở GTVT xác định giá trị dự án BT và các dự án đối ứng theo quy hoạch điều chỉnh được phê duyệt, việc cân đối giá trị dự án BT và giá trị quỹ đất thanh toán và các nghĩa vụ tài chính khác phải thực hiện (nếu có).
Sở Tài nguyên và Môi trường căn cứ kết quả thực hiện tại văn bản này, tổng hợp trình UBND TP điều chỉnh tên người sử dụng đất theo đúng quy định.
Về Công ty CP phát triển địa ốc Cienco 5, đây cũng là chủ đầu tư xây dựng Công viên nước Thanh Hà vướng lùm xùm với hàng loạt sai phạm trong thời gian vừa qua.
Theo kết luận thanh tra của Thanh tra thành phố Hà Nội chủ đầu tư xây dựng công viên nước Thanh Hà là Công ty CP phát triển địa ốc Cienco 5 đã xây dựng công viên nước không có giấy phép xây dựng, vi phạm luật Xây dựng năm 2014.
Công viên nước Thanh Hà được xây dựng trên đất không quy hoạch công viên nước (quy hoạch phê duyệt là đất công cộng thành phố và đất cây xanh thể dục thể thao thành phố, khu ở), sử dụng đất không đúng mục đích vi phạm luật Xây dựng 2014, luật Đất đai 2013.
Cũng theo kết luận thanh tra, sau khi cơ quan nhà nước lập biên bản vi phạm hành chính về hành vi xây dựng công trình không có giấy phép xây dựng và yêu cầu dừng mọi hoạt động thi công xây dựng công trình vi phạm, chủ đầu tư vẫn thi công, hoàn thiện Công viên nước Thanh Hà.
Đến khi UBND quận Hà Đông ra quyết định cưỡng chế yêu cầu chủ đầu tư tháo dỡ toàn bộ công trình xây dựng không phép trong vòng 15 ngày, nhưng sau thời hạn 15 ngày, chủ đầu tư không chấp hành tháo dỡ là vi phạm khoản 2 điều 88 luật Xử lý vi phạm hành chính.
“Trách nhiệm trong việc để xảy ra vi phạm nêu trên thuộc về Chủ tịch Hội đồng quản trị Công ty CP phát triển địa ốc Cienco 5 - người đại diện theo pháp luật, ông Lê Thanh Song, Phó chủ tịch HĐQT (người trực tiếp ký các hợp đồng thi công), và các cán bộ có liên quan khác” – kết luận thanh tra nêu.
Thuận Phong
Công viên nước Thanh Hà trăm tỷ trái quy hoạch, kiến nghị kỷ luật lãnh đạo quận
- Chủ đầu tư đã cố tình vi phạm xây dựng, đất công cộng, cây xanh…phải bàn giao cho địa phương quản lý sau khi đầu tư hạ tầng kỹ thuật nhưng lại “hô biến” thành công viên nước.
">...
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Cruz Azul vs Pachuca, 10h05 ngày 9/2: Sân nhà phản chủ
- VNPT Technology nhắm đến sản phẩm công nghệ 5G, IoT và chuyển đổi số
- Loại virus lây qua nụ hôn khiến 100 trẻ nhập viện, có trẻ phải thở máy
- Đi ăn đêm cùng bạn gái, thanh niên bị người lạ tấn công, đâm đũa xuyên mắt
- Nhận định, soi kèo Las Palmas vs Villarreal, 0h30 ngày 9/2: Chủ nhà sa sút
- Hà Nội yêu cầu truyền dữ liệu xe kinh doanh vận tải về Tổng cục Đường bộ
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Newcastle Jets vs Melbourne Victory, 13h00 ngày 8/2: Chủ nhà chìm sâu
-
Methanol có thể gây say như rượu thường. Theo bác sĩ Lê Công Thuyên, Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Thống Nhất (TP.HCM), methanol là cồn công nghiệp có nhiều trong các đồ gia dụng, dung môi công nghiệp. Methanol được hấp thu nhanh chóng và hoàn toàn qua đường tiêu hoá. Bản thân methanol có tác dụng giống ethanol nhưng methanol chuyển thành fomaldehyde và axit formic với độc tính cao gấp nhiều lần gây tình trạng toan chuyển hóa, ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan nội tạng, đặc biệt là thần kinh thị giác. Ngộ độc methanol thường nặng dễ tử vong nếu không được phát hiện kịp thời và điều trị tích cực.
Bác sĩ Thuyên cho biết tại Bệnh viện Thống Nhất TP.HCM các bác sĩ đã sàng lọc nam giới chiếm 92% ngộ độc, độ tuổi trung bình là 48 tuổi, trường hợp cao tuổi là 72 tuổi.
Bệnh nhân từ khi tiếp xúc với methanol tới khi nhập viện đa số là nhập viện trong 24 giờ đầu. Các triệu chứng lâm sàng đa dạng từ nhẹ tới nặng như triệu chứng đau đầu, chóng mặt, nôn ói, đau bụng, tiêu chảy, suy hô hấp, đặc biệt dấu hiệu về thị giác. Các mẫu xét nghiệm đều chứa methanol với hàm lương rất cao.
Bệnh nhân ngộ độ methanol cấp thường phải giải độc bằng ethanol, lọc máu. Tỷ lệ di chứng sau xuất viện như giảm thị lực chiếm 50%, mù hoàn toàn chiếm hơn 8% và nhiều di chứng khác.
Các trường hợp ngộ độc rượu methanol không hoàn toàn do các loại rượu nấu truyền thống mà còn do nhiều tiểu thương mua cồn công nghiệp methanol về pha thành rượu và đóng chai bán ra ngoài thị trường.
Theo một nghiên cứu của nhóm tác giả Nguyễn Văn Sỹ về kết quả kiểm nghiệm rượu trắng tại 9 tỉnh phía Bắc với 268 mẫu, có 129 mẫu chứa hàm lượng methanol.
Lo ngại tình trạng ngộ độc rượu xảy ra vào cuối năm, Tết Nguyên đán, Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế, đã gửi văn bản tới các tỉnh, thành phố tăng cường các biện pháp giám sát rượu kém chất lượng. Cơ quan này cũng đề nghị cần có sự phối hợp chặt chẽ giữa ngành y tế và công thương tăng cường thanh tra, kiểm tra, giám sát an toàn thực phẩm đối với các cơ sở sản xuất, kinh doanh rượu, trong đó chú trọng vào các cơ sở sản xuất, kinh doanh rượu nhỏ lẻ, nhất là các cơ sở nấu rượu thủ công. Từ đó, ngăn chặn kịp thời các loại rượu sản xuất, pha chế không bảo đảm an toàn, rượu không rõ nguồn gốc, không có nhãn mác đưa ra lưu thông trên thị trường.
Tìm ra nguyên nhân khiến 5 người đi cấp cứu sau 10 phút ăn lẩu, uống rượuNguyên nhân khiến 5 người ở Bắc Kạn phải nhập viện sau khi ăn tại quán lẩu vỉa hè là ngộ độc rượu. Những người này đã được xuất viện." alt="Cảnh báo tình trạng ngộ độc rượu methanol dịp liên hoan cuối năm">Cảnh báo tình trạng ngộ độc rượu methanol dịp liên hoan cuối năm
-
Anh Nguyễn Thành L. - cư dân Samsora Premier 105 chia sẻ: “Chúng tôi rất cảm ơn Công ty CPĐT Sài Gòn - Hà Nội đã có nhiều nỗ lực hoàn thiện các thủ tục pháp lý để những cư dân mua sản phẩm của dự án sớm nhận được sổ hồng. Việc làm này không chỉ cho thấy năng lực, tinh thần trách nhiệm cao của chủ đầu tư với khách hàng.” Ông Vũ Ngọc Hoan - Phó Tổng Giám đốc Công ty CPĐT Sài Gòn - Hà Nội cho biết: “Được sự tin tưởng, đồng thuận của khách hàng, chúng tôi đã tập trung toàn bộ nhân lực, thực hiện đúng những cam kết và trách nhiệm của mình để sớm hoàn thiện thủ tục cấp sổ hồng cho các cư dân. Chủ Đầu tư luôn luôn nỗ lực giữ niềm tin, uy tín và trách nhiệm đối với cư dân. Chúng tôi tin rằng, với uy tín được tạo dựng sẽ đón nhận sự tin tưởng, an tâm từ quý khách hàng”.
Ảnh trao quà và sổ hồng Samsora Premier 105 là dự án tọa lạc ở quận Hà Đông (Hà Nội). Với vị trí ở trung tâm quận Hà Đông, Samsora Premier 105 có nhiều ưu điểm vượt trội về di chuyển và tiện ích.
Cư dân Samsora Premier 105 có thể di chuyển thuận tiện đến các tuyến đường giao thông chính như: Quang Trung, Tố Hữu, Lê Văn Lương, Nguyễn Trãi, đường Vành đai 3… Đặc biệt, theo chủ đầu tư, dự án chỉ cách tuyến đường sắt trên cao Cát Linh - Hà Đông khoảng 350m, giàu triển vọng phát triển trong tương lai.
Bên cạnh đó, cư dân tại đây cũng hưởng lợi từ hạ tầng hội đồng bộ của toàn khu vực, gần kề với nhiều khu đô thị hiện đại. Tại đây, cư dân được đáp ứng nhu cầu nghỉ ngơi, vui chơi, mua sắm, giải trí với nhiều tiện ích như: siêu thị, phòng khám, nhà thuốc, nhà trẻ, vui chơi giải trí, gym, spa, nhà hàng, vườn trên cao …
Theo các chuyên gia, thị trường BĐS Hà Nội thiếu nguồn cung căn hộ mới có giá dưới 2 tỉ đồng/căn. Vì thế, Samsora Premier 105 được đánh giá là một sự lựa chọn lý tưởng trong giai đoạn này.
Ông Nguyễn Văn Đính - Phó Tổng thư ký Hiệp hội BĐS Việt Nam nhìn nhận, mặc dù thị trường BĐS đã và đang chịu ảnh hưởng của Covid-19, nhưng khu vực Hà Đông nổi lên là một trong những địa điểm có nhiều sản phẩm được giao dịch tốt. Ông cho biết: “Căn hộ tầm trung vẫn là dòng sản phẩm chủ đạo của thị trường. Nhiều dự án được đầu tư hạ tầng chất lượng tốt đã tăng giá mạnh, khoảng 10% - 15% so với năm 2019. BĐS khu vực Hà Đông vẫn là thị trường tiềm năng, thu hút sự quan tâm của đông đảo khách hàng, bởi những lợi thế về hạ tầng mang lại”.
Căn hộ Samsora Premier 105 được thiết kế diện tích linh hoạt từ 59 - 91 m2, gồm 2 - 3 phòng ngủ, phù hợp nhiều đối tượng khách hàng. Theo đại diện nhà đầu tư, mức giá chỉ từ 1,8 tỷ/căn.
Website thông tin dự án: http://samsora105.com.vn/Lệ Thanh
" alt="Chủ đầu tư Samsora Premier 105 trao sổ hồng cho cư dân">Chủ đầu tư Samsora Premier 105 trao sổ hồng cho cư dân
-
Quả lựu chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Ảnh: Shutterstock Nguồn vitamin C dồi dào trong lựu tốt cho hệ miễn dịch của cơ thể. Ăn lựu khi mang thai ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn, virus, tác dụng tích cực với hệ xương của bà bầu lẫn thai nhi. Vitamin C giúp cơ thể dễ hấp thu sắt, trái lựu lại giàu cả 2 chất này nên rất tốt cho việc bổ sung sắt, bổ máu.
Quả lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa nên có công dụng trong làm đẹp, giúp làn da sáng mịn. Rất nhiều sản phẩm làm đẹp chiết xuất từ lựu có tác dụng chống khô, mụn và thúc đẩy tái tạo các tế bào da khỏe mạnh.
Bác sĩ Vũ giải thích việc gọi lựu là “siêu thực phẩm” với trẻ em vì có thể góp phần tạo ra hồng cầu trong cơ thể và làm tăng lượng hemoglobin trong máu. Ăn lựu giúp đáp ứng tốt nhu cầu chất xơ, vitamin, kali hằng ngày cho trẻ.
Loại quả này còn hỗ trợ giải quyết các vấn đề khác của cơ thể như: chữa viêm, rối loạn tiêu hóa, chữa giun, kiểm soát cơn sốt, phòng tránh bệnh về răng miệng ở trẻ em... Bác sĩ Vũ cho biết nước ép lựu có thể giúp trẻ nhỏ khi bị ăn không tiêu, canh nấu với hạt lựu có thể giải nhiệt và chữa chứng đau đầu…
Theo y học cổ truyền, quả lựu làm tăng thủy dịch trong cơ thể và giải khát. Lựu chua có thêm tác dụng làm săn niêm mạc ruột, cầm máu, tiêu chảy… Lựu ngọt có tác dụng sát trùng, có thể dùng chữa đau bụng do một số loại ký sinh trùng gây nên.
Tuy nhiên, bác sĩ Vũ lưu ý, lựu có tương tác với một số thuốc dùng trong điều trị tăng huyết áp nên người bệnh phải thận trọng, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Loại trứng gà nào bổ dưỡng nhất?
Bạn đã bao giờ băn khoăn nên chọn trứng gà vỏ nâu hay trắng, trứng của gà mái nuôi thả hay hữu cơ?" alt="Lựu chứa nhiều khoáng chất tốt sức khỏe, ngừa ung thư và bệnh tim mạch">Lựu chứa nhiều khoáng chất tốt sức khỏe, ngừa ung thư và bệnh tim mạch
-
Nhận định, soi kèo Juarez vs Monterrey, 10h00 ngày 9/2 : Thiên đường thứ 7
-
Bộ KH&CN muốn xây dựng được mạng lưới chuyển đổi số tới tận cơ sở để phát triển nguồn nhân lực - Ảnh minh họa Cụ thể, đến năm 2025, Bộ KH&CN có 100% cán bộ, công chức, viên chức hằng năm được tham gia đào tạo, bồi dưỡng, tập huấn, cập nhật kiến thức về chuyển đổi số, kỹ năng số, công nghệ số. Toàn bộ các cán bộ chuyên trách công nghệ thông tin hằng năm được đào tạo, bồi dưỡng, tập huấn về công nghệ số và được đánh giá trực tuyến kết quả đào tạo qua hệ thống đánh giá, sát hạch chuẩn kỹ năng số quốc gia.
Cũng trong 3 năm tới, Bộ KH&CN đặt mục tiêu xây dựng được mạng lưới chuyển đổi số đến tận cấp cơ sở với đội ngũ thành viên được thường xuyên đào tạo, bồi dưỡng cập nhật kiến thức, kỹ năng làm nòng cốt cho tiến trình chuyển đổi số. Đồng thời, lãnh đạo các cấp nhận thức sâu sắc về chuyển đổi số để chỉ đạo thực hiện chuyển đối số tại cơ quan, tổ chức, đơn vị mình.
Để thực hiện được các mục tiêu, Bộ KH&CN sẽ tập trung xây dựng và ban hành cơ chế, chính sách hỗ trợ, triển khai đào tạo, bồi dưỡng kiến thức, kỹ năng về chuyển đổi số cho đội ngũ cán bộ quản lý, chuyên trách và trực tiếp triển khai chuyển đổi số.
Triển khai nhiều giải pháp để tuyên truyền, nâng cao nhận thức về chuyển đổi số cho các cán bộ công chức, viên chức thuộc Bộ cũng như người dân, doanh nghiệp. Phổ cập kỹ năng và phát triển nguồn nhân lực chuyển đổi số. Trong đó, chú trọng đào tạo, đào tạo lại, đào tạo ngắn hạn, bồi dưỡng, tập huấn về chuyển đổi số, kỹ năng số cho cán bộ, công chức, viên chức. 100% cán bộ lãnh đạo, cán bộ, công chức, viên chức trong Bộ được tham gia đào tạo, bồi dưỡng, tập huấn, cập nhật kiến thức về chuyển đổi số, kỹ năng số, công nghệ số.
Tổ chức các lớp bồi dưỡng, tập huấn ngắn hạn về chuyển đổi số, kỹ năng số cho cán bộ, viên chức và người lao động thuộc các tổ chức thực hiện chức năng ứng dụng, chuyển giao, đổi mới công nghệ và đổi mới sáng tạo tại địa phương giai đoạn 2022-2025.
Đồng thời, xây dựng, phát triển, kết nối mạng lưới hợp tác trong nước và quốc tế nhằm đào tạo nhân lực KH&CN phục vụ việc chuyển đổi số, chuyển giao, đổi mới, hoàn thiện công nghệ.
Duy Vũ
Chuyển đổi số đang buộc các hệ thống mạng viễn thông phải thay đổi
Nhà sáng lập, Giám đốc công nghệ Công ty Lansc Việt Nam Nguyễn Văn Thành cho rằng, trong chuyển đổi số, có 2 yêu cầu cơ bản là mô hình mạng phải hiện đại hơn và an toàn thông tin được ưu tiên hàng đầu.
" alt="Bộ KH&CN lên kế hoạch phát triển nguồn nhân lực số">Bộ KH&CN lên kế hoạch phát triển nguồn nhân lực số