您现在的位置是:Công nghệ >>正文
Nhận cuộc gọi rác, cuộc gọi lừa đảo, phản ánh qua đầu số 156
Công nghệ6737人已围观
简介Chiều ngày 31/10,ậncuộcgọiráccuộcgọilừađảophảnánhquađầusốwinner x 2024 Bộ TT&TT đã tổ chức họp b...
Chiều ngày 31/10,ậncuộcgọiráccuộcgọilừađảophảnánhquađầusốwinner x 2024 Bộ TT&TT đã tổ chức họp báo công bố mở thêm đầu số 156 để người dân phản ánh khi nhận cuộc gọi rác, cuộc gọi có dấu hiệu lừa đảo.
Ông Nguyễn Hồng Thắng, Cục trưởng Cục Viễn thông (Bộ TT&TT) cho biết, thời gian qua tình trạng cuộc gọi rác trên mạng viễn thông diễn ra phức tạp, có chiều hướng tăng lên, đặc biệt xuất hiện nhiều cuộc gọi có dấu hiệu lừa đảo, giả mạo các cơ quan nhà nước, các tổ chức nhằm mục đích chiếm đoạt tài sản của người dùng.
Trong 9 tháng đầu năm 2022, Tổng đài phản ánh tin nhắn rác, cuộc gọi rác qua tin nhắn (Tổng đài 5656) của Bộ TT&TT đã tiếp nhận 202.949 lượt phản ánh.
Trong đó, có 25.476 lượt phản ánh tin nhắn rác, giảm 10,6 % so với cùng kỳ năm 2021. 177.473 số lượt phản ánh cuộc gọi rác (tăng 34.2%) trong đó, số lượt phản ánh về cuộc gọi đòi nợ, cuộc gọi có dấu hiệu lừa đảo chiếm 12.5%.
Theo Cục Viễn thông (Bộ TT&TT), trước tình hình mới, cần phải có một kênh tiếp nhận các thông tin phản ánh của khách hàng một cách thống nhất và thuận tiện nhất.
Để tạo điều kiện thuận lợi cho người dân trong việc phản ánh, bên cạnh đầu số 5656, Bộ TT&TT cùng các doanh nghiệp viễn thông đã thống nhất từ ngày 1/11/2022 sẽ triển khai, mở rộng việc tiếp nhận phản ánh về cuộc gọi rác, cuộc gọi có dấu hiệu lừa đảo thông qua hình thức cuộc gọi tới đầu số 156.
Đây là đầu số được sử dụng thống nhất trên toàn quốc và triển khai với tất cả các nhà mạng cung cấp dịch vụ viễn thông cố định, di động. Theo đó, bắt đầu từ ngày mai 1/11/2022, người dùng dịch vụ viễn thông tại Việt Nam có thể phản ánh qua đầu số 156.
Trong thời gian này, Bộ TT&TT sẽ tiếp tục duy trì đầu số 5656 để tiếp nhận tin nhắn như hiện nay. Sau một thời gian khi lưu lượng phản ánh gửi đến Tổng đài 5656 giảm, Bộ TT&TT sẽ sửa lại các quy định để còn lại duy nhất đầu số 156 tiếp nhận các thông tin phản ánh của người dùng.
Theo Thứ trưởng Phạm Đức Long, Bộ TT&TT nhận thấy, người dân thiếu một kênh tiếp nhận phản ánh trong trường hợp nhận được cuộc gọi lừa đảo. Bộ nhận thấy đây là trách nhiệm quản lý của ngành Thông tin và Truyền thông.
“Cần phải có một đầu số, đầu mối để tiếp nhận phản ánh của người dân về các cuộc gọi có dấu hiệu lừa đảo, các cuộc gọi rác và tin nhắn rác. Khi có các cuộc gọi phản ánh, các nhà mạng sẽ tiếp nhận, phân loại và xử lý các nội dung này. Người dân khi gọi điện đến đây sẽ được tiếp nhân, giúp đỡ”, Thứ trưởng Phạm Đức Long nói.
Bộ TT&TT sẽ cùng với các doanh nghiệp viễn thông và các cơ quan hữu quan có liên quan để thanh tra, kiểm tra nhằm giải quyết vấn nạn này.
Một người đăng ký cả ngàn SIM: Lỗ hổng khổng lồ phát sinh SIM rácTheo thống kê của Bộ TT&TT, hiện có tới 5.710 cá nhân sở hữu hơn 100 SIM và có 261 cá nhân sở hữu hơn 1.000 SIM trên cả nước. Đây là nguồn gốc của vấn nạn SIM rác.Tags:
相关文章
Nhận định, soi kèo Sturm Graz vs Leipzig, 3h00 ngày 30/1: Không nhiều động lực
Công nghệPhạm Xuân Hải - 29/01/2025 05:25 Cúp C1 Châu ...
阅读更多40 tuổi mới có mối tình đầu, tôi muốn bỏ chạy ngay ngày ra mắt
Công nghệTôi hoảng sợ ngày ra mắt nhà bạn trai. Ảnh minh họa: FP Thông qua vài mối quan hệ, tôi gặp được một người đàn ông vẻ ngoài lịch lãm, ăn nói dễ nghe. Qua vài lần đi uống cà phê nói chuyện, tôi cảm thấy đó thực sự là một người chững chạc, xứng đáng để yêu.
Khi nghe tôi nói chưa từng có mảnh tình vắt vai, anh tỏ ra rất ngạc nhiên. Vẻ ngoài của tôi thuộc loại khá, công việc tốt nên anh cho rằng tôi kén chọn nên mới chưa yêu.
Gặp nhau trên dưới 10 lần, hai đứa đi thẳng vào vấn đề. Anh nói mình từng kết hôn và chia tay vì không hợp. Hai người chưa có con chung. Dù ban đầu tôi hơi lấn cấn nhưng nghĩ ở tuổi 40, yêu một người đàn ông từng kết hôn cũng là bình thường. Nếu quen “trai tân” có khi tôi còn ái ngại hơn.
Tình cảm nảy sinh và rồi cũng đến lúc hai đứa tính chuyện tương lai.
Ngày anh đưa tôi về ra mắt bố mẹ, tôi vô cùng hồi hộp. Tôi đang mường tượng về một gia đình vui vẻ, bố mẹ vồn vã, anh chị em trong nhà thoải mái tiếp đón. Nhưng vừa bước đến cổng nhà anh, tôi bỗng thấy sợ sợ, run run.
Nhà anh không như những gì tôi tưởng tượng. Không phải căn nhà lớn mà anh thường nói mà là căn nhà mái ngói cũ kĩ ngày trước. Bố mẹ anh cũng không phải người buôn bán, doanh nhân gì cả mà là hai người nông dân, sức khỏe đã yếu. Đã vậy, bố anh còn nằm liệt ở giường, không đi lại được. Mẹ anh là người phục vụ chính, nhìn già nua vất vả.
Ngoài căn nhà chính, bố mẹ anh còn một căn nhà phụ, có một người anh gọi là bà đang ở. Đây thực chất là cô của bố anh nhưng người này không lấy chồng nên ở lại căn nhà đó. Bà năm nay ngoài 90 tuổi, sức khỏe yếu, đi lại khó khăn.
Anh nói cũng vì gia cảnh như vậy nên vợ cũ đã bỏ nhà đi. Anh vốn định nói ra chuyện này nhưng sợ mất đi cơ hội kết hôn một lần nữa. Anh đợi khi tình cảm của hai đứa chín muồi mới nói ra mọi chuyện chứ không hề có ý lừa dối tôi.
Giờ anh chỉ muốn tôi thông cảm, hiểu cho anh. Anh hứa nếu tôi ở bên anh, anh sẽ yêu thương, che chở cho tôi. Anh chỉ mong tôi cùng anh gánh vác gia đình, hỗ trợ anh chăm sóc bố mẹ. Là người duy nhất bố mẹ có thể dựa vào nên anh không thể ở riêng sau kết hôn.
Tôi rất ái ngại về hoàn cảnh gia đình anh. Thực lòng, trong bữa cơm ấy, tôi chỉ muốn bỏ về luôn. Nhưng phép lịch sự không cho tôi làm như vậy. Tôi vẫn cố gắng ngồi hết bữa cơm, vui vẻ chào hỏi gia đình anh rồi về nhưng trong lòng lại nổi sóng. 40 tuổi mới có mối tình đầu, tôi tưởng sẽ tìm được người nương tựa. Ai ngờ người đó lại có hoàn cảnh éo le thế này.
Lấy anh, chắc chắn tôi sẽ không thể nương tựa được. Tôi cũng không hợp việc chăm sóc người khác. Nếu lấy chồng mà phải gánh trên vai bao nhiêu người như vậy thì tôi thà ở vậy còn hơn.
Độc giả Nguyễn An
Ra mắt nhà bạn trai, tôi sốc khi bị hỏi về tờ tiền 500.000 đồng dưới gối
Mẹ bạn trai hỏi tôi về tờ tiền, nhưng tôi hoàn toàn không biết và không làm chuyện gì trái với lương tâm.">...
阅读更多Cuộc thi Sáng tạo trẻ 2022 hướng tới các sản phẩm ứng dụng có khả năng khởi nghiệp
Công nghệCuộc thi Sáng tạo trẻ 2022 hướng tới thúc đẩy hoạt động sáng tạo khoa học kỹ thuật tạo ra các sản phẩm hữu ích trong cuộc sống. Lễ phát động cuộc thi Sáng tạo trẻ 2022 chủ đề “Smart Up for Life” (Sáng tạo vì Cuộc sống) vừa diễn ra sáng ngày 24/6, trong khuôn khổ hội nghị Tổng kết hoạt động nghiên cứu khoa học và sáng tạo của sinh viên Đại học Bách khoa Hà Nội năm học 2021 – 2022.
Phó Giáo sư Nguyễn Phong Điền, Phó Hiệu trưởng Đại học Bách khoa Hà Nội cho biết, chủ trương của nhà trường trong giai đoạn hiện nay là lấy sáng tạo làm nền tảng của khởi nghiệp, sử dụng nghiên cứu và sáng tạo làm động lực cho việc học sâu và học chủ động, tiếp tục phát huy các hoạt động nghiên cứu chuyên sâu, đẩy mạnh các hoạt động sáng tạo các sản phẩm hữu ích, gắn trực tiếp với nhu cầu phát triển của xã hội.
Có chủ đề “Smart up for life”, cuộc thi Sáng tạo trẻ 2022 hướng tới các sản phẩm ứng dụng có khả năng khởi nghiệp phục vụ cho cuộc sống như giao thông, giáo dục, môi trường, biển đảo, công nghiệp, nông nghiệp, y tế… Các mốc thời gian nhận bài thi gồm vòng ý tưởng: Ngày 20/7; vòng đề án: Ngày 15/9/2022; vòng triển khai: Ngày 4/11; và vòng chung kết vào tháng 12.
Ban tổ chức cuộc thi hướng các sinh viên nghiên cứu khoa học không chỉ trên hồ sơ mà còn khuyến khích các em có những trải nghiệm như một doanh nghiệp: Có thuyết trình, marketing, tính toán chi phí, khấu hao sản phẩm, tính toán lỗ - lãi khi kinh doanh…
Trong chặng đường của cuộc thi kéo dài trên 6 tháng, Ban tổ chức sẽ tiến hành các hoạt động đào tạo, hướng dẫn cho các đội thi từ giai đoạn viết ý tưởng đến hoàn thiện đề án, triển khai đề án với sự hỗ trợ nhiệt tình từ các diễn giả có uy tín về sáng tạo và khởi nghiệp. Đồng thời, các nhóm sẽ được hỗ trợ kỹ thuật từ các mentor từ các trường đại học, các trung tâm khởi nghiệp.
Cùng ngày 24/6, Đại học Bách khoa Hà Nội đã tổng kết chuỗi hoạt động nghiên cứu khoa học và sáng tạo của sinh viên nhà trường trong năm học 2021 - 2022. Từ ngày 14/6 đến ngày 24/6, hơn 900 sinh viên đã tham gia chuỗi hoạt động nghiên cứu khoa học với 300 công trình khoa học đa dạng các đề tài như áp dụng AI để giải quyết các bài toán trong cuộc sống, hay các ứng dụng liên quan y tế, nông nghiệp, môi trường…
Tham dự hội nghị tổng kết, các đại biểu đã có cơ hội “mục sở thị” các sản phẩm nghiên cứu đặc sắc. Theo PGS. Nguyễn Thị Hồng Minh, Phó Trưởng phòng Quản lý nghiên cứu – Trường Đại học Bách khoa Hà Nội, đề tài nghiên cứu khoa học của sinh viên năm nay phong phú về nội dung, bám sát các vấn đề thời sự, đồng thời bám sát các trục nghiên cứu chính của nhà trường.
Các sinh viên tham gia nghiên cứu khoa học từ rất sớm, với số lượng sinh viên khóa dưới chiếm gần 40%. Chất lượng khoa học và ứng dụng được phát triển đồng đều, thể hiện ở số lượng công bố chất lượng cao tăng lên trên 50% và số lượng sản phẩm thực tế giữ ổn định ở mức 70-80 sản phẩm trên toàn 22 phân ban.
Các hội đồng từ 22 phân ban đã lựa chọn 22 đề tài giải Nhất, 22 giải Nhì, 22 giải Ba. Đại học Bách khoa Hà Nội chọn gửi 12 đề tài xuất sắc trong các lĩnh vực Kỹ thuật công nghệ, Y Dược, Nông nghiệp; đáp ứng yêu cầu đã công bố hoặc được ứng dụng trong thực tiễn ít nhất 1 năm theo quy định của Bộ GD&ĐT tham dự sinh viên nghiên cứu khoa học cấp Bộ.
Vân Anh
Gần 800 sinh viên Bách khoa Hà Nội tham gia hoạt động nghiên cứu khoa học, sáng tạo
Từ ngày 14/6 đến ngày 24/6, sinh viên Đại học Bách khoa Hà Nội tham gia một loạt các hoạt động nghiên cứu khoa học và sáng tạo, góp phần khơi nguồn tinh thần nghiên cứu khoa học, khởi nghiệp ở sinh viên.
">...
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Al Najma vs Al Zlfe, 19h50 ngày 29/1: Tin vào chủ nhà
- Hà Việt Dũng nam tính, lịch lãm gấp bội nhờ mẫu suit đa dạng, phong phú
- Thông tin Ngọc Trinh mua 11 ha đất ở Bảo Lộc là chiêu trò
- Chuyên gia chỉ ra điểm cốt lỗi để chọn được cây vợt pickleball phù hợp
- Nhận định, soi kèo Istra 1961 vs HNK Gorica, 23h00 ngày 31/1: Gia tăng khoảng cách
- Nghệ sĩ Việt tặng gạo ấm lòng bà con nghèo mùa dịch
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Stuttgart vs PSG, 3h00 ngày 30/1: Khách chiếm ưu thế
-
Osshun Gum cho biết anh thực hiện hành vi trong trạng thái tinh thần bất ổn, không làm chủ được bản thân. Nam rapper 23 tuổi nói thêm, anh sẽ tiếp tục "điều trị" để sự việc này "không xảy ra lần nữa”.
Tại phiên tòa trước đó, luật sư riêng của Osshun Gum cho biết anh đối mặt với tình trạng tinh thần và thể chất đều không ổn định. Nam rapper từng phải nhập viện vì sức khỏe giảm sút.
Năm 2021, Osshun Gum bị bắt và truy tố sau khi có hành vi quấy rối một bé trai 9 tuổi. Cụ thể, anh đã bắt một chiếc taxi đến Haeundae (thành phố Busan) và đụng chạm cơ thể của nạn nhân tại đây. Bé trai này đã báo cảnh sát ngay khi bị Osshun Gum đụng chạm phần mông.
Trên tòa, rapper 9X cho biết không cố ý quấy rối cậu bé. Osshun Gum được chẩn đoán mắc chứng rối loạn tâm thần nặng, phải nhập viện điều trị 70 lần. Cũng do bị bệnh, anh có nhiều hành vi lập dị như nằm lăn ra đường và cởi hết quần áo.Theo lời khai nhận của Osshun Gum, anh ngẫu nhiên bắt một chiếc taxi đến quận Haeundae, một nơi mà bản thân không hề biết và thực hiện hành vi phạm tội.
Tên tuổi Osshun Gum được biết đến khi tham gia chương trình đình đám ‘High School Rapper’ của đài truyền hình Mnet. Tân binh tài năng một thời được rapper Swings đánh giá cao về thực lực và ký hợp đồng với hãng âm nhạc Just Music.
Anh đã phát hành một số bài hát trong năm 2019 song không gây được nhiều tiếng vang, sự nghiệp âm nhạc ngày càng xuống dốc. Tháng 1/2021, nam nghệ sĩ rời công ty chủ quản Just Music, chuyển sang hoạt động độc lập.Mẫn Tâm
Theo Allkpop
" alt="Rapper Hàn xin lỗi, thừa nhận quấy rối tình dục bé trai 9 tuổi">Rapper Hàn xin lỗi, thừa nhận quấy rối tình dục bé trai 9 tuổi
-
So Ji Sub và Jo Eun Jung "So Ji Sub đã phát triển mối quan hệ cá nhân riêng và quyết định kết hôn ngày 7/4. Họ hứa sẽ dành cho nhau sự tin tưởng và tình yêu suốt quãng đời còn lại. Chúng tôi xin cảm ơn sự ủng hộ của người hâm mộ. Do vợ của So Ji Sub không phải nghệ sĩ nổi tiếng nên công ty không thể tiết lộ chi tiết", công ty quản lý lên tiếng về việc kết hôn của nam diễn viên.
So Ji Sub kết hôn với bạn gái kém 17 tuổi Tháng 5/2019, mối quna hệ của So Ji Sub và phóng viên Jo Eun Jung bị lộ khi Dispatch tung loạt ảnh hẹn hò của cả 2 ở Hannamdong, Seoul. Trong ảnh, nam diễn viên bị bắt gặp vào quán mua cà phê cho bạn gái và đi dạo với nhau sau đó.
Jo Eun Jung (ngoài cùng bên trái) phỏng vấn hai diễn viên Son Ye Jin và So Ji Sub của phim Be with you, . So Ji Sub sinh năm 1977, cao 1,82 m, anh khởi nghiệp làm người mẫu trước khi chuyển sang đóng phim. Anh nổi tiếng với bộ phim 'Giày thủy tinh' và từng hẹn hò nữ diễn viên Kim Huyn Joo.
Vợ của So Ji Sub là phóng viên Jo Eun Jung, sinh năm 1994, tốt nghiệp khoa múa của ĐH nữ Ewwha, Hàn Quốc. Jo Eun Jung là một gương mặt MC xinh đẹp nhất của giải đấu Liên minh huyền thoại Hàn Quốc. Cô đang hiện làm cho đài SBS.
S.S
Hoắc Kiến Hoa tiết lộ lý do kết hôn với Lâm Tâm Như
- Mới đây, trong một chương trình truyền hình, tài tử điện ảnh Hoắc Kiến Hoa đã tiết lộ lý do khiến anh gắn bó cuộc đời mình với nàng “Tử Vy”.
" alt="So Ji Sub 'Giày thuỷ tinh' bất ngờ kết hôn với MC xinh đẹp kém 17 tuổi">So Ji Sub 'Giày thuỷ tinh' bất ngờ kết hôn với MC xinh đẹp kém 17 tuổi
-
Từ trái qua: ông Cris D Tran, ông Huỳnh Kim Tước, bà Nguyễn Đặng Quỳnh Anh (COO SPAC3SHIP), ông Hàng Minh Lợi (Giám đốc quốc gia, YGG SEA Vietnam). Trên thực tế, thời gian qua Việt Nam nằm trong các quốc gia dẫn đầu thế giới về xu hướng blockchain. Dù hiện tại những sự quan tâm về công nghệ này đang hướng nhiều về tiền số, gamefi song ông Tước cho rằng nhiều lĩnh vực đã và sẽ ứng dụng blockchain vào cuộc sống nhiều hơn.
Cụ thể, tiềm năng phát triển công nghệ blockchain Việt rất lớn và nhiều doanh nghiệp trong nước đã tham gia vào lĩnh vực này. FPT phát triển nền tảng akaChain để định danh khách hàng và truy xuất nguồn gốc giao dịch; BIDV, MB, VPBank, Vietcombank đã ứng dụng công nghệ blockchain trong các giao dịch tài chính; Viettel ứng dụng vào hồ sơ bệnh án điện tử; Misa phát triển hóa đơn điện tử, cùng nhiều doanh nghiệp khác đã tích hợp blockchain như Masan Group, Bảo Việt, AIA.
Ngoài ra, công nghệ này có thể được ứng dụng vào giáo dục, y tế, chứng khoán và rất nhiều lĩnh vực khác cần sự minh bạch.
Ý kiến của các chuyên gia đưa ra trong buổi họp báo hôm 7/7, công bố sẽ tổ chức sự kiện Blockchain Global Day 2022 do SIHUB và SPAC3SHIP, Saigon Innovation Hub, Infinity Ventures Crypto và YGG SEA Vietnam đồng tổ chức.
Sự kiện Blockchain Global Day 2022 sẽ diễn ra vào ngày 29/7, gồm các hoạt động hội thảo, triển lãm, kết nối kinh doanh. Ban tổ chức cho biết sẽ có đại diện từ các dự án uy tín và chuyên gia đầu ngành blockchain trong khu vực Đông Nam Á tham dự gồm: Binance (nền tảng giao dịch số lớn nhất thế giới), YGG SEA (tổ chức Game thủ NFT lớn nhất thế giới), Coin98 (hệ sinh thái DeFi phổ biến tại Đông Nam Á) cùng nhiều đơn vị uy tín như Vina Capital Ventures, Coinex, Realbox, BSC Station, Antpad, Topebox, AETHR, XT.com, Ventory Labs, Pandora…
Hải Đăng
" alt="Việt Nam không nên bỏ qua cơ hội phát triển blockchain">Việt Nam không nên bỏ qua cơ hội phát triển blockchain
-
Nhận định, soi kèo AS Roma vs Frankfurt, 03h00 ngày 31/1: Cửa dưới ‘tạch’
-
Làm vườn có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống, tăng tuổi thọ (Ảnh: Stock.adobe).
Những người sống lâu nhất thế giới không tập tạ, chạy marathon hay đến phòng tập thể dục. Thay vào đó, họ sống trong môi trường liên tục thúc đẩy họ vận động mà không cần suy nghĩ. Họ làm vườn và không có máy móc hiện đại để làm việc nhà và sân vườn.
Sống có mục đích
Người Okinawa gọi đó là Ikigaivà người Nicoya gọi đó là plan de vida, cả hai đều có nghĩa là "lý do tôi thức dậy vào buổi sáng". Biết được mục đích sống của mình có giá trị tương đương với 7 năm tuổi thọ.
Giải tỏa căng thẳng
Ngay cả những người ở vùng xanh cũng bị căng thẳng. Căng thẳng dẫn đến tình trạng viêm mãn tính, liên quan đến mọi căn bệnh liên quan đến tuổi tác. Những người sống lâu nhất thế giới có những thói quen mà chúng ta không có là giải tỏa căng thẳng.
Người Okinawa dành một vài phút mỗi ngày để tưởng nhớ tổ tiên, những người theo đạo Cơ đốc Phục lâm cầu nguyện, người Ikaria ngủ trưa và người Sardinia dành thời gian làm những việc khiến họ vui vẻ.
Quy tắc 80%
"Hara hachi bu" - câu thần chú 2.500 năm tuổi người Okinawa nói trước bữa ăn - nhắc nhở họ ngừng ăn khi dạ dày đã no 80%. Khoảng cách 20% giữa cảm giác không đói và no có thể là sự khác biệt giữa việc giảm cân hoặc tăng cân.
Những người ở vùng xanh ăn bữa ăn nhỏ nhất vào cuối buổi chiều hoặc đầu buổi tối và sau đó họ không ăn thêm bất kỳ bữa nào nữa trong phần còn lại của ngày.
Chế độ ăn dựa trên thực vật
Các loại đậu, bao gồm đậu fava, đậu đen, đậu nành và đậu lăng, là nền tảng của hầu hết chế độ ăn của người sống trăm tuổi. Thịt - chủ yếu là thịt lợn - trung bình chỉ được ăn năm lần mỗi tháng. Khẩu phần ăn là 100-150gr, khoảng bằng kích thước của một bộ bài.
Rượu vang
Những người ở tất cả các vùng xanh (trừ những người theo đạo Cơ đốc Phục lâm) uống rượu ở mức độ vừa phải và thường xuyên. Những người uống rượu ở mức độ vừa phải sống lâu hơn những người không uống rượu.
Bí quyết là uống 1-2 ly mỗi ngày (tốt nhất là rượu vang Cannonau Sardinia), với bạn bè và/hoặc với đồ ăn. Và bạn không thể uống tất cả 14 ly trong một ngày.
Tín ngưỡng
Tất cả, trừ 5 người trong số 263 người sống trăm tuổi được phỏng vấn, đều thuộc về một cộng đồng tôn giáo nào đó. Nghiên cứu cho thấy rằng tham dự các buổi lễ tôn giáo hoặc đi chùa bốn lần mỗi tháng sẽ tăng thêm 4-14 năm tuổi thọ.
Người thân yêu là trên hết
Những người sống lâu trăm tuổi thành công trong các vùng xanh đặt gia đình lên hàng đầu. Điều này có nghĩa là họ sống gần cha mẹ và ông bà. Họ cam kết với một người bạn đời (có thể tăng thêm 3 năm tuổi thọ) và đầu tư thời gian và tình yêu thương cho con cái.
Thamgia một cộng đồng lành mạnh
Những người sống lâu nhất thế giới đã chọn hoặc được sinh ra trong các vòng tròn xã hội ủng hộ hành vi lành mạnh. Người Okinawa đã tạo ra "moais", nhóm gồm 5 người bạn cam kết với nhau suốt đời.
Nghiên cứu từ Nghiên cứu Framingham cho thấy hút thuốc, béo phì, hạnh phúc và thậm chí cả sự cô đơn đều có tính lây lan. Vì vậy, các mạng lưới xã hội của những người sống lâu đã định hình thuận lợi các hành vi sức khỏe của họ.
Để sống đến tuổi 100, có lẽ bạn cần yếu tố di truyền. Nhưng hầu hết chúng ta đều có khả năng sống đến 90 tuổi và hầu như không mắc bệnh mãn tính. Như những người theo đạo Cơ Đốc Phục Lâm chứng minh, tuổi thọ trung bình của một người có thể tăng thêm 10-12 năm bằng cách áp dụng lối sống của cư dân vùng xanh.
" alt="Để tăng tuổi thọ thêm 10">Để tăng tuổi thọ thêm 10