Truyện Nhân Vật Phản Diện Mỉm Cười Tà Mị

Nhiều người cho rằng áp lực chỉ gây ra bệnh lý ở người lớn nhưng với học sinh căng thẳng, stress cũng gây ra các bệnh tương tự như tăng huyết áp, bệnh tiêu hóa, rối loạn tâm thần.

Học sinh bị tăng huyết áp có thể gây ra nhiều biến chứng như tim đập nhanh hơn, đau tức ngực, khó thở, thậm chí những trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến suy tim, gây biến chứng não và mắt, gây phù phổi cấp, suy thận cấp.

Khi đo huyết áp cho trẻ, cha mẹ nên lưu ý  ở những thời điểm khác nhau, huyết áp có đổi nhất định. Khi trẻ vui, trẻ phấn khích hoặc lo lắng huyết áp cũng có thể thay đổi.

Chỉ số huyết áp của trẻ từ  6-13 tuổi là 85/55 mmHg, mức huyết áp cao nhất có thể đạt 120/80 mmHg. Từ 13-15 trung bình 95/60 mmHg, chỉ số huyết áp cao nhất là 104/70 mmHg. Từ 15-18 tuổi là 117/77 mmHg và mức giá trị tối đa là 120/81 mmHg.

Để phòng tăng huyết áp ở lứa tuổi học sinh, bác sĩ Nam cho biết gia đình cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Ngoài ra, công tác giáo dục sức khỏe học đường cần đẩy mạnh hơn nữa. Trẻ em cần được giáo dục sức khỏe về dinh dưỡng, thực phẩm tốt, thực phẩm không tốt cho sức khỏe, phòng ngừa bệnh không lây nhiễm như thế nào. Ví dụ, nhà trường nên tổ chức các buổi trò chuyện về dinh dưỡng an toàn, phòng ngừa béo phì, cách xử lý các tình huống stress, căng thắng, cân bằng cảm xúc.

Cần đưa giáo dục phòng ngừa bệnh không lây nhiễm cho học sinh giống các buổi trò chuyện về giáo dục giới tính. Tại các cơ sở giáo dục, nên mở rộng thêm nhiều thời gian để trẻ được vận động thể lực thường xuyên để tăng cường độ dẻo dai, sức đề kháng. 

Hiện nay, nhiều học sinh có thói quen ăn đồ ăn chế biến sẵn như bánh mì, khoai tây chiên, nước ngọt, gà rán… những thức ăn này giàu năng lượng, chứa nhiều muối khiến áp lực lên mạch máu ngày càng tăng và vô tình đẩy huyết áp của trẻ lên cao.

Vì vậy, bác sĩ Nam cho rằng ở góc độ gia đình phụ huynh nên hạn chế lựa chọn những thực phẩm này cho con. Trẻ cần được duy trì cân nặng hợp lý, ổn định huyết áp. Với trẻ có tiền sử thừa cân - béo phì cần được khám sàng lọc thường xuyên để phát hiện tăng huyết áp và tìm nguyên nhân, phòng ngừa biến chứng.

Ngày 2/10/2021, Chính phủ đã ban hành quyết định số 1660/QĐ-TTg phê duyệt Chương trình Sức khỏe học đường giai đoạn 2021-2025 nhằm bảo đảm chăm sóc toàn diện về thể chất, tinh thần cho trẻ em, học sinh thông qua việc duy trì, đẩy mạnh hoạt động giáo dục, chăm sóc, bảo vệ và quản lý sức khỏe trẻ em, học sinh trong các cơ sở giáo dục mầm non, phổ thông và các trường chuyên biệt.

Muỗi mùa hè - nỗi lo không của riêng ai

Mùa hè là mùa của những chuyến du lịch, những cuộc vui chơi bất tận khiến nhiều người hào hứng. Nhưng bên cạnh đó, không ít người lo lắng về việc bị muỗi đốt vào mùa này. 

Việc dùng thuốc xịt chống muỗi có thể ngăn loài vật đáng ghét này, nhưng đồng thời nó cũng có thể chứa những chất độc hại, gây tác dụng phụ khi hấp thụ vào da hay vô tình nuốt phải.

Mặc dù các nhà nghiên cứu vẫn chưa xác định được chính xác con muỗi tìm kiếm "nạn nhân" theo tiêu chí gì, tuy nhiên mùi cơ thể đặc trưng của từng người được cho là nguyên nhân chính. Theo đó, những người có nồng độ steroid hoặc cholesterol cao trên bề mặt da sẽ thu hút nhiều muỗi, cũng như những người sản xuất dư thừa một số axit nhất định, như axit uric. Tất cả các chất này có thể gây ra mùi kích thích cảm giác của con muỗi, và thu hút chúng.

Các nhà khoa học cũng tin rằng những người thải ra lượng carbon dioxide lớn hơn, ví dụ những người thừa cân hay mang thai cũng sẽ là tâm điểm của muỗi.

Thật không may là muỗi cắn không chỉ gây ngứa và khó chịu mà còn có thể lây bệnh cho mọi người. Một trong những căn bệnh lây qua đường muỗi đốt đang gây khiếp sợ cho người dân trên toàn thế giới thời gian gần đây là Zika.

Vitamin B1 giúp đuổi muỗi

Vitamin B1 là loại vitamin đã quá quen thuộc với mọi người, giúp đảm bảo các chức năng cơ thể hoạt động hiệu quả và khỏe mạnh. Vitamin B1 có trong các thực phẩm như bông cải xanh, hành tây, đậu xanh, rau bina, cải bắp, cà tím, hạt hướng dương... Nó đóng một vai trò quan trọng trong cuộc chiến chống stress và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Khó tin được chúng lại có mối liên quan gì tới loài muỗi. Nhưng trên thực tế, nếu cơ thể bạn được cung cấp đủ vitamin B1, bạn sẽ sản xuất ra một loại "men" mùi tới loài muỗi, làm cho bạn trở nên kém hấp dẫn với chúng. Đừng lo lắng rằng bạn cũng sẽ có mùi kém hấp dẫn với con người, vì họ không thể ngửi thấy chúng. 

Nhưng khi muỗi cảm nhận được mùi này, chúng sẽ muốn chuyển hướng sang mục tiêu khác. Vậy là một trong những cách đơn giản nhất bạn có thể làm để giúp bản thân và gia đình phòng chống những con muỗi đáng ghét có thể mang tới đủ mầm bệnh này là hãy đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ vitamin B1.

(Theo Em đẹp)

1. Thuốc cảm sốt

Ngày Tết mọi người thường chủ quan đi chơi không đội mũ nón, che khẩu trang… nên rất dễ bị nhức đầu, hắt hơi sổ mũi… Do đó, cần uống thuốc ngay khi mới có dấu hiệu cảm để bệnh không bị nặng hơn.

Để giảm đau, hạ sốt, đặc biệt trị nhức đầu, nên dùng thuốc paracetamol. Đây là thuốc dùng tương đối an toàn hơn cả. Vì vậy, trong tủ thuốc gia đình không thể thiếu loại thuốc này. Tuy nhiên, trong những ngày Tết, nhiều người chúc rượu, vì vậy cần lưu ý, việc uống rượu quá nhiều và dài ngày có thể làm tăng nguy cơ paracetamol gây độc cho gan. Khi phải dùng đến thuốc hạ nhiệt giảm đau paracetamol nên nhớ không được uống rượu.

2. Thuốc chữa rối loạn tiêu hóa

Ngày Tết, thói quen ăn uống thường ngày của mọi người thường bị thay đổi, rất dễ xảy ra các triệu chứng như đầy bụng, khó tiêu (người bệnh cảm thấy no hơi, nặng bụng, khó chịu do có sự tích khí trong đường tiêu hóa, do tiêu hóa không tốt, thức ăn bị ứ đọng ở dạ dày) hoặc bị tiêu chảy (do ăn phải thức ăn bảo quản không tốt)… Do vậy, nên dự trữ một ít thuốc trị chứng đầy hơi, khó tiêu, thuốc tiêu chảy trong tủ thuốc gia đình đề phòng những tình huống này

Cần dự phòng oresol để đề phòng trong nhà có nhiều người cùng bị tiêu chảy cần được bù lượng nước đã mất.

3. Thuốc chống say tàu xe

Rất cần thiết nếu gia đình bạn có kế hoạch đi chơi bằng ô tô, tàu. Có thể lưu ý dùng Diphenylhydramin, Cinnarizine, hoặc Promethazine trước khi lên xe ít nhất 30 phút. Nếu thời gian di chuyển lâu, kéo dài nhiều giờ thì có thể uống thêm theo hướng dẫn của thầy thuốc.

4. Thuốc ho

Nên mua thuốc dạng siro chứa thuốc kháng sinh histamin làm dịu ho (kể cả trị nôn ói) cho trẻ; nếu là thuốc trị ho loại viên có chứa codein thì chỉ dành cho người lớn.

5. Thuốc dị ứng

Nếu gia đình bạn có người bị dị ứng thì cần chuẩn bị thêm thuốc chống dị ứng. Có nhiều kiểu dị ứng nhưng phổ biến nhất vẫn là dị ứng thời tiết, dị ứng thức ăn và dị ứng do côn trùng cắn… Bạn nên đến gặp bác sĩ hay dược sĩ để được tư vấn loại thuốc phù hợp.

6. Thuốc dùng cho bệnh mạn tính

Thuốc dùng cho bệnh mạn tính là thuốc mà bác sĩ đã kê đơn và đã được dùng hằng ngày, ví dụ bệnh tăng huyết áp, thiểu năng mạch vành, hen suyễn, bệnh đái tháo đường, bệnh viêm đại tràng mạn tính, bệnh xương khớp, bệnh gút…

Bên cạnh những loại thuốc kể trên, bạn cũng nên dự trữ một vài miếng băng cá nhân phòng khi chế biến thức ăn bị đứt tay; dung dịch muối loãng, povidine, nước oxy già, bông băng, một số dụng cụ y tế (kéo, nhiệt kế), thuốc nhỏ mắt, thuốc nhỏ mũi, trà gừng…

An An (Dịch theo QQ)

Mắc 7 bệnh này, nên tránh xa bánh chưng trong ngày Tết

Bánh chưng là món ăn cổ truyền của người Việt khi Tết đến xuân về. Nhưng đây lại không phải là thực phẩm tốt cho tất cả mọi người. Nếu bạn có những bệnh dưới đây, hãy chú ý hạn chế hoặc tránh xa loại bánh bổ dưỡng này.

“Chuyện ấy” của nhà bạn diễn ra như một thói quen, lên giường đi ngủ và làm “thủ tục” vài lần mỗi tuần là một dấu hiệu của sự nhàm chán (Ảnh minh họa)

Bạn hoàn toàn không được “tận hưởng” vì tư thế quan hệ “công thức”

Sống với nhau nhưng vợ chồng bạn hầu như chỉ áp dụng một kiểu tư thế. Bản thân bạn và chồng đều không có nhu cầu đổi mới… Đấy là một biểu hiện của sự nhàm chán và bằng lòng. Nếu tình dục thực sự mang lại hứng khởi, cả hai người đều sẽ khao khát làm gì đó mới mẻ hơn một chút.

Bạn cảm thấy đau khi quan hệ

Đây rõ ràng là biểu hiện của việc tình dục không hòa hợp. Nếu như bạn không có vấn đề về sức khỏe như viêm nhiễm, sưng tấy vùng kín… chuyện bạn bị đau chứng tỏ bạn chưa thực sự hứng khởi, vùng kín không đàn hồi dẫn đến đau đớn khi gần gũi. Cảm giác hạnh phúc là thứ bạn không nhận được từ chuyện thân mật này.

Bạn có xu hướng tìm kiếm “nội dung đen” trên tivi, mạng

Nếu như tần suất tìm kiếm các nội dung khiêu dâm trên mạng xã hội, trên tivi mỗi khi rảnh rỗi của bạn càng nhiều, chứng tỏ đời sống tình dục của bạn càng không như ý. Bản thân con người mỗi người đều có một nhu cầu tình dục nhất định. Khi bạn được đáp ứng đầy đủ so với nhu cầu bản năng, cảm thấy hạnh phúc, bạn ít khi nghĩ đến việc tìm một cách “giải tỏa” khác.

Bản thân con người mỗi người đều có một nhu cầu tình dục nhất định. Khi bạn được đáp ứng đầy đủ so với nhu cầu bản năng, cảm thấy hạnh phúc, bạn ít khi nghĩ đến việc tìm một cách “giải tỏa” khác. (Ảnh minh họa)

Bạn “có tí hứng” nhưng rồi lại vụt tắt ngay sau đó

Cũng có đôi khi bạn nghĩ tới “chuyện ấy”, bạn muốn gần gũi, nhưng rồi chỉ vài phút sau đó bạn lại chẹp miệng bỏ qua. Điều đó có nghĩa gì? Tức là sự thôi thúc trong bạn chưa lớn, sự thôi thúc chưa lớn là vì cái bạn nhận được về chưa đủ khiến bạn khát khao. Nếu bạn đã từng nếm trải sự thích thú từ tình dục, chắc chắn niềm hứng khởi đó sẽ dữ dội và mạnh mẽ khiến bạn muốn lao ngay đến đối phương để đưa ra một lời đề nghị.

Bạn tự cảm thấy không phù hợp

Đây là điều một số người có thể tự cảm nhận được nhưng không dám nói ra. Họ thấy không thỏa mãn, không có cảm giác nhưng vì sợ đối phương buồn nên vẫn chấp nhận đáp ứng. Cảm giác này khiến họ buồn bực nhưng lại không dám tiết lộ.

Khi gặp vấn đề về tình dục, khi bạn cảm thấy những dấu hiệu trên, cách duy nhất để khắc phục là ngồi xuống và trò chuyện một cách khéo léo cùng nhau. Chỉ có chia sẻ mới giúp vợ chồng hiểu nhau hơn, ngoài ra, không có cách nào khác để đi tới cái đích và giúp cho đời sống chăn gối vợ chồng viên mãn.

(Theo Khampha)

Tin liên quan:

Theo bà Alexandria Ocasio-Cortez, Nghị sĩ Đảng Dân chủ Mỹ, Facebook sập mạng là dấu hiệu mới nhất cho thấy công ty nên bị chia tách. Facebook đang bị Ủy ban Thương mại Liên bang Mỹ (FTC) kiện với cáo buộc tham gia vào chiến lược thâu tóm phản cạnh tranh. Khi nhận thấy tiềm năng của ứng dụng chia sẻ ảnh Instagram và ứng dụng nhắn tin WhatsApp, Facebook đã mua lại họ để tránh hậu họa.

FTC đã phê chuẩn cả hai thương vụ. Bà Ocasio-Cortez viết trên Twitter khi sự cố xảy ra tại Facebook: “Nếu hành vi độc quyền của Facebook được kiểm tra vào lúc nó nên được kiểm tra (có lẽ vào khoảng thời gian họ bắt đầu mua lại đối thủ như Instagram), biển người phụ thuộc vào WhatsApp và Instagram để liên lạc hay mua bán bây giờ sẽ ổn. Hãy phá vỡ họ đi”!

Người dùng toàn cầu không thể truy cập Facebook, Messenger, Instagram hay WhatsApp trong hàng tiếng đồng hồ. Vụ việc ảnh hưởng đến nhiều khu vực, bao gồm Mỹ Latinh, nơi nhiều người dùng WhatsApp để liên lạc.

“Có vẻ như sứ mệnh hoặc sở hữu, sao chép, hoặc phá hủy bất kỳ nền tảng cạnh tranh nào của Facebook đã tàn phá khủng khiếp nền dân chủ và xã hội tự do. WhatsApp không do Facebook sáng lập. Nó là một thành công độc lập. Facebook e sợ và mua lại nó”, bà Ocasio-Cortez tiếp tục.

Đây không phải lần đầu có người kêu gọi phá vỡ Facebook. FTC cũng yêu cầu tòa án làm như vậy trong đơn kiện chống độc quyền, buộc Facebook phải bán Instagram và WhatsApp. Tuy nhiên, các nhà phân tích cho rằng quyết định này không dễ gì đạt được. Thay vào đó, nhà chức trách có thể áp dụng nhiều biện pháp hạn chế với mạng xã hội hơn, chẳng hạn, cấm Facebook mua thêm các nền tảng khác hoặc đặt ra ranh giới giữa Facebook, Messenger, Instagram và WhatsApp.

Du Lam (Theo Bloomberg)

Mark Zuckerberg mất 6 tỷ USD trong ngày tồi tệ của Facebook

Facebook bị sập khiến ông chủ Mark Zuckerberg mất 6 tỷ USD chỉ trong vài giờ. Chưa kể, người tố cáo Facebook với báo chí và Quốc hội Mỹ đã lộ diện.  

Diễn đàn chuyển đổi số nông nghiệp Việt Nam 2021 được Bộ Ngoại giao chủ trì tổ chức ngày 16/9, cùng với Triển lãm quốc tế Nông nghiệp Việt Nam – AgriTech Expo 2021, áp dụng công nghệ trực tuyến thực tế ảo. Theo thống kê, đã có gần 1.500 đại biểu tham dự Diễn đàn và hơn 300.000 lượt tham quan Triển lãm.

Trong báo cáo gửi Thủ tướng Chính phủ ngày 14/10, Bộ Ngoại giao nhận định, Diễn đàn quốc tế Chuyển đổi số nông nghiệp Việt Nam 2021 đã góp phần tạo nhận thức chung cần đẩy mạnh chương trình chuyển đổi số trong lĩnh vực nông nghiệp, đặc biệt trong bối cảnh đại dịch và chuẩn bị cho giai đoạn hậu đại dịch Covid-19 để ngành nông nghiệp thực sự phát huy vai trò trụ đỡ của nền kinh tế, bảo đảm an ninh lương thực trong nước và tiếp tục vươn ra thế giới. Các ý kiến chuyên môn sâu sắc, những kinh nghiệm bổ ích cùng những khuyến nghị được các chuyên gia đưa ra cần được nghiên cứu, vận dụng.

Hình thành hệ sinh thái nông nghiệp đa dạng

Cũng trong nội dung báo cáo về Diễn đàn, Bộ Ngoại giao còn điểm ra một số đánh giá, khuyến nghị đã nhiều diễn giả, chuyên gia, doanh nghiệp nêu ra, cụ thể như: Công nghệ đóng vai trò quan trọng trong phát triển nông nghiệp thời kỳ mới, gắn sản xuất với mở rộng thị trường, mở rộng nguồn khách hàng và mạng lưới đối tác, mở rộng cơ hội mới cho các doanh nghiệp nông nghiệp, thúc đẩy thử nghiệm các mô hình sản xuất kinh doanh mới, tạo ra hệ sinh thái công nghệ nông nghiệp đa dạng.

Theo các chuyên gia, Nông nghiệp Việt Nam cần đẩy mạnh ứng dụng công nghệ, chuyển đổi số (Ảnh minh họa)

Trước những thách thức to lớn như biến đổi khí hậu, biến động thị trường, biến đổi xu thế tiêu dùng theo hướng đòi hỏi ngày càng cao, diễn biến phức tạp của dịch bệnh, đặc biệt là tác động tiêu cực của đại dịch Covid-19, Nông nghiệp Việt Nam cần đẩy mạnh ứng dụng công nghệ, chuyển đổi số trong sản xuất, kinh doanh nhằm tạo ra bước ngoặt, chuyển từ giai đoạn sản xuất nông nghiệp sang thời kỳ phát triển kinh tế nông nghiệp dựa trên khoa học-công nghệ.

Trong bối cảnh giá cả nông sản, lương thực thế giới biến động mạnh, nguồn cung thiếu bền vững và xu thế tiêu dùng thay đổi, Việt Nam cần tiếp tục hoàn thiện mạng lưới thương mại điện tử hướng ra toàn cầu, đẩy mạnh chuyển đổi số trong nông nghiệp, đẩy mạnh đào tạo và đào tạo lại các kỹ năng số, hình thành mạng lưới, khởi tạo diễn đàn, thúc đẩy cam kết sản xuất, thu hút đầu tư công nghệ cao và thân thiện môi trường, đẩy mạnh hợp tác, hội nhập quốc tế.

Các chuyên gia khuyến nghị, Việt Nam cần tăng cường hỗ trợ sinh viên ngành nông nghiệp tới các nước công nghệ phát triển để thực tập, học hỏi kiến thức về phát triển nông nghiệp kỹ thuật số; đầu tư cho các dự án thu thập dữ liệu môi trường, phân tích, xử lý thông tin để tìm giải pháp nâng cao chất lượng và thu hoạch các sản phẩm nông nghiệp; Các bộ, ngành, địa phương và doanh nghiệp cần tăng cường phối hợp trong hội nhập, mở rộng hợp tác quốc tế, tiếp cận xu hướng lớn của thế giới, nắm bắt thời cơ phát triển trên mọi lĩnh vực, trong đó có nông nghiệp và chuyển đổi số nông nghiệp...

Các diễn giả, chuyên gia tham dự Diễn đàn cũng thống nhất rằng: Phát huy những lợi thế về nông nghiệp, sự phát triển tích cực của ngành CNTT, bắt kịp các xu thế của thế giới, tận dụng các kinh nghiệm quốc tế, Việt Nam có tiềm năng vươn lên trở thành “kho nông sản” chất lượng cao của thế giới.

Vân Anh

254.000 hộ sản xuất nông nghiệp mở gian hàng số trên Postmart trong đợt dịch thứ tư

Theo thống kê, chỉ trong làn sóng Covid -19 lần thứ tư, đã có khoảng 254.000 nhà cung cấp là các hộ sản xuất nông nghiệp được hỗ trợ mở gian hàng số trên sàn thương mại điện tử Postmart, qua đó tiêu thu được gần 1.000 tấn nông sản.