本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
Nhận định, soi kèo Stuttgart vs Bremen, 20h30 ngày 13/4: Tiếp đà thăng hoa
Bác sĩ Toàn phân tích, thận là gốc rễ của nhân thể, chứa chân âm và chân dương, chỉ thích hợp với tích trữ mà không phát tiết. Thực phẩm màu đen vào thận, có tác dụng bồi bổ thận âm và thận dương.
May mắn khi thực phẩm màu đen rất phong phú, bao gồm gạo tẻ đen, gạo nếp đen, đậu đen, vừng đen, ngô đen, cao lương đen, mộc nhĩ đen... Các chế phẩm làm từ các nguyên liệu này cũng rất đa dạng như trân châu đen (từ đậu đen), cháo ngô đen, rượu cao lương đen, miến gạo đen, nước giải khát gạo đen, cơm bát bảo gạo đen. Do đó, để tăng cường sức khỏe trong những ngày đông giá rét, chúng ta nên trọng dụng các loại thực phẩm sau:
Gạo đenlà một trong những lương thực quý, có chứa tới 17 axid amin và rất nhiều các khoáng chất như Fe, Ca, P, vitamin B1, B2, B6... Ăn nhiều gạo đen có tác dụng khai vị ích trung, kiện tỳ ấm gan, sáng mắt hoạt huyết, hoạt sắc bổ tinh, dùng để chữa chứng bệnh bạc tóc sớm, bổ dưỡng cơ thể cho phụ nữ mang thai và sau khi sinh con.
Gà xương đenlà giống gia cầm quý, có tác dụng bổ gan thận, dưỡng khí huyết, trừ hư nhiệt... Chủ trị tất cả các chứng hư tổn như đau lưng mỏi gối, tiêu khát (đái đường), kiết lỵ mạn tính, váng đầu hoa mắt, thở dốc mệt mỏi… Chế phẩm đông y nổi tiếng “Ô kê bạch phượng hoàn” lấy gà xương đen làm nguyên liệu chủ yếu, phối hợp với các vị thuốc đông y khác, dùng để chữa các bệnh phụ khoa, viêm gan mạn tính, tiểu đường, viêm khớp, bệnh xuất huyết do giảm tiểu cầu. Gà xương đen có chứa 17 loại axit amin, giúp cơ thể tăng sức chịu đựng nóng, lạnh, chống mệt mỏi, nâng cao khả năng miễn dịch và làm chậm quá trình lão hoá.
Mộc nhĩ đencó tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, chống ngưng tập tiểu cầu, phòng chống tình trạng máu đông dẫn đến tắc động mạch, nhồi máu cơ tim, nhồi máu não, xơ cứng động mạch. Ngoài ra còn có tác dụng nhuận phế, làm sạch ruột và dạ dày, bổ âm ích vị, cải thiện vi tuần hoàn, giải độc, phòng chống ung thư và viêm hạch lim phô.
Nấm hươngvỏ ngoài đen bóng vì chứa nhiều axit, có tác dụng hoà tan cholesterol, làm giảm mỡ máu. Vì có chứa rất nhiều vitamin D nên ăn nhiều nấm hương có thể phòng chống bệnh còi xương ở trẻ em và bệnh loãng xương ở người già. Ngoài ra, ăn nhiều nấm hương còn có công dụng phòng chống ung thư, cảm cúm và các bệnh lý viêm nhiễm do vi khuẩn gây nên.
Rau câu và tảo tímchứa nhiều I, Ca, chất xơ và các vitamin nhóm B, có lợi cho việc điều hòa mỡ máu, làm giảm cholesterol, làm mềm huyết quản, phòng chống cao huyết áp, nhồi máu cơ tim và các bệnh lý tuyến giáp trạng.
Vừng đencó công dụng làm đẹp da, đen tóc, bổ não, bổ can thận, nhiều sữa, chống bạc tóc và kéo dài tuổi thọ.
Đậu đenrất giàu albumin thực vật, dịch nhầy, axid amin không no, vitamin A, B1, B2, E, PP và rất nhiều canxi. Loại đậu này có tác dụng làm giảm cholesterol, làm mềm huyết quản, phòng chống tiểu đường, loãng xương, béo phì, làm đẹp da và kéo dài tuổi thọ.
Táo đenchứa nhiều vitamin C, sắt, canxi, có công dụng bổ huyết dưỡng khí, làm đẹp da, nâng cao sức đề kháng của cơ thể và kéo dài tuổi thọ.
(Theo Zing)
Nhậu nhiều bị gút, biến chứng khủng khiếp">Lý do mùa đông nên ăn nhiều thực phẩm màu đen
Hi hữu nhân viên lấy ráy tai xong phải đưa khách đi nhập viện
Bước 3: Về cơ bản, chỉ cần làm đến đây là các bạn đã có thể nhận được cảnh báo từ Bluezone.
| Giao diện của ứng dụng Bluezone. |
Sau khi được cấp quyền, ứng dụng sẽ tự bật kết nối Bluetooth để ghi nhận lại việc tiếp xúc với những người dùng khác cùng trong cộng đồng Bluezone.
Trong trường hợp một người dùng trong cộng đồng Bluezone dương tính với Covid-19, thông tin của họ sẽ được cập nhật lên hệ thống. Lúc này, ứng dụng trên máy người dùng sẽ tải về các thông tin đó và so sánh với lịch sử tiếp xúc của bạn.
 |
| Bluezone sẽ nhận biết và ghi lại các tiếp xúc của người dùng với những người sử dụng Bluezone khác ở xung quanh. Trong trường hợp có 1 người trong danh sách này nhiễm Covid-19, hệ thống sẽ ngay lập tức cảnh báo. |
Nếu đã từng tiếp xúc với người bệnh đủ lâu (trên 15 phút) và đủ gần (dưới 2 mét), ứng dụng sẽ gửi thông tin cảnh báo nguy cơ mắc Covid tới điện thoại của bạn.
Nguyên tắc của Bluezone là bảo mật, ẩn danh và minh bạch. Ứng dụng chỉ lưu dữ liệu trên điện thoại của người dùng, không chuyển lên hệ thống cũng như không thu thập vị trí của người dùng.
 |
| Người dùng cũng có thể xem lại lịch sử tiếp xúc của mình trên ứng dụng Bluezone. Tất cả người dùng Bluezone đều được ẩn danh dưới dạng các ID. Do đó, thông tin riêng tư của mọi người được đảm bảo. |
Bluezone cũng cung cấp các tính năng giúp quét xung quanh để tìm kiếm những người dùng Bluezone ở quanh mình cũng như xem lại lịch sử tiếp xúc.
Người dùng cũng có thể mời những người khác tham gia vào cộng đồng Bluezone thông qua mã QR ở trong ứng dụng.
 |
| Bluezone chỉ hoạt động hiệu quả khi có một cộng đồng đủ lớn. Bởi vậy Bộ TT&TT và Bộ Y tế khuyến khích người dân tải và cài đặt ứng dụng Bluezone để tự bảo vệ mình và người thân. |
Bluezone được phát triển dựa trên triết lý “Bảo vệ mình, bảo vệ cộng đồng”. Nếu 1 người cài đặt Bluezone cho 3 người khác thì theo tính toán, chỉ trong khoảng 3 tuần, hầu hết người dùng smartphone sẽ được cài đặt Bluezone và được hệ thống bảo vệ.
Bộ Y Tế và Bộ TT&TT khuyến khích mọi người dân sử dụng phần mềm Bluezone, để bảo vệ mình và cộng đồng, cùng chung tay chống dịch.
">Cách cài đặt ứng dụng Bluezone giúp cảnh báo người nghi nhiễm Covid
Soi kèo góc Leganes vs Barcelona, 2h00 ngày 13/4
Ban đầu, anh chàng chỉ làm video vào lúc rảnh rỗi với thông điệp: "Tôi không thực sự có thông điệp cụ thể nào để truyền tải. Tôi chỉ muốn mọi người cười sau ngày dài làm lụng". Tuy nhiên, sau khi các video của anh nhận được sự yêu thích và đón nhận trên nền tảng phát trực tuyến Kuaishou của Trung Quốc, nó đã dần trở thành nguồn thu nhập chính của anh chàng. Mỗi tháng, nhờ các video của mình, Wu kiếm được khoảng từ 10.000 - 20.000 nhân dân tệ, tương đương với $1.500 - $3.000 - con số không hề nhỏ nếu so với mức thu nhập trước đó chỉ xuất phát từ việc làm nông và chăn nuôi heo của anh chàng.
Khoản tiền Wu kiếm được đến từ người hâm mộ trên mạng. Họ gửi cho anh những món quà ảo có thể dùng để chuyển đổi thành tiền thật. Theo như chia sẻ, Wu bắt đầu công việc này cách đây 3 năm, sau khi anh thất bại trong việc lập nghiệp hoặc tìm một công việc ổn định ở Bắc Kinh. Trở về với vùng nông thôn quê nhà, Wu chẳng biết phải làm gì, đành quay các video cuộc sống hàng ngày của mình cũng như dựa vào đàn lợn để tăng thêm thu nhập.
Kể từ đó, Wu đã sản xuất hơn 2.000 video và thu hút được hơn 5,6 triệu người theo dõi. Anh sử dụng smartphone, quay video lấy bối cảnh từ cánh đồng xung quanh trang trại lớn của cha mình. Đạo cụ gồm có mũ bảo hiểm, tóc bạc giả và vương miện nhựa. Một số tác phẩm khá nên thơ, mở ra góc nhìn đời sống của trai làng và khó khăn họ gặp khi tìm bạn gái. Một số video khác hầu như vô nghĩa. Và nếu nhìn qua thì có thể thấy rõ nghị lực của anh chàng, khi góc livestream của Wu không hề đẹp như mơ, mà thậm chí, màn hình của anh chàng còn mất chân giá đỡ và phải dựng vào ghế cho khỏi đổ. Nhưng cũng với góc máy đấy, anh chàng đã dựng nên những video, thước phim mang lại tiếng cười cũng như chinh phục hàng ngàn người xem.
"Ban đầu, bố mẹ tôi phản đối kịch liệt. Họ muốn tôi tìm việc ở nhà máy rồi gửi tiền về. Nhưng khi thấy tôi thích thú làm video và có thể kiếm sống, họ đổi ý", Wu cho hay.
Cả ngày lên ý tưởng, thực hiện các cảnh quay video, mặt trời lặn là lúc Wu Nengji phải cho lợn ăn. Anh đi lấy can thức ăn gia súc, đổ ra trộn đều với nước, rồi dùng gáo múc vào máng lợn. Xong tất cả, Wu vào chỗ ngồi trước bộ máy tính phủ bụi, với bàn phím đã mất một số nút bấm, dựng phim. Tối đó, Wu sẽ livestream.
Theo GameK
">Nhờ livestream, anh chàng nông dân dần thoát khỏi cái máng lợn, tháng kiếm hơn $3.000
Vì sao giá xe ô tô ở Singapore cao ngất ngưởng?
Khách mời hội nghị có nhà văn Nguyễn Nhật Ánh, nhà văn Nguyễn Ngọc Tư, nhà văn Nguyễn Thị Kim Hòa, nhà văn Lê Quang Trạng và đặc biệt là nhà văn 95 tuổi - đạo diễn Xuân Phượng cùng nhiều gương mặt tên tuổi.
Sự góp mặt của họ sẽ tạo động lực, khích lệ, chia sẻ kinh nghiệm cho các nhà văn trẻ. Đây cũng là kỳ vọng của thế hệ đi trước với lớp kế cận, tạo cầu nối giao thoa của thị trường văn học hiện nay.
Theo nhà văn Bích Ngân, thời gian qua có nhiều tác phẩm của cây bút trẻ hiện diện, góp phần quan trọng vào văn học và đời sống.
“Các tác phẩm làm trái tim mỗi người mềm mại, xao xuyến, đa cảm hơn trước những được mất của cuộc đời. Ở nhà sách hay hội sách hiện nay, tác phẩm của người viết trẻ cũng chiếm ưu thế hơn hẳn”, bà Ngân nói. Chủ tịch Hội Nhà văn TP nhận định việc sách của người trẻ được đón nhận, đoạt nhiều giải thưởng lớn là tín hiệu đáng mừng.
Thông qua hội nghị, cơ quan quản lý mong muốn đề cao tinh thần cởi mở, sáng tạo và phát triển. Tiêu chí của Hội là ở thời đại 4.0 không có vách ngăn, tất cả đều phải rộng mở và hội nhập theo xu thế chung của thế giới.
Nhà văn Lê Thiếu Nhơn - Trưởng Ban Nhà văn trẻ (Hội Nhà văn TPHCM) cho hay sau 7 năm trở lại, hội nghị chứng kiến sự xuất hiện của một thế hệ người viết mới.
Trong đó, lứa nhà văn 9x chiếm tuyệt đối về số lượng. Họ có lối viết hoàn toàn khác, trực diện, thẳng thắn và nhìn xã hội một cách cởi mở so với thế hệ trước.
Trong số các đại biểu, hai người trẻ nhất là Cao Việt Quỳnh (sinh năm 2008) đã đoạt Giải thưởng Sách quốc gia năm 2022 và Trần Phú Minh Anh (sinh năm 2007) đã đoạt Giải A của Liên hiệp các Hội Văn học Nghệ thuật Việt Nam năm 2023.
“Các em năng động, sáng tạo, có thể viết văn bằng cả tiếng mẹ đẻ và tiếng nước ngoài. Tôi nghĩ họ sẽ trở thành công dân toàn cầu, có sự vươn cao bay xa trong tương lai”, ông nói.
Hội nghị sẽ được khai mạc sáng 11/10 tại TPHCM. Trong sự kiện, các đại biểu trao đổi câu chuyện nghề nghiệp và kiến nghị giải pháp thúc đẩy công tác phát hiện, bồi dưỡng nhân tài trong lĩnh vực văn chương.
Dịp này, Hội Nhà văn TP phối hợp Nhà xuất bản Văn Học ấn hành cuốn sách Dòng chảy của nước, tuyển chọn tác phẩm của 62 tác giả trẻ, trong đó có nhiều tên tuổi nổi bật như: Trương Anh Quốc, Đào Phong Lan, Văn Thành Lê, Nguyệt Phạm, Minh Đan, Nguyễn Phong Việt, Ngô Thị Hạnh, Trần Minh Hợp…
Nhà văn Trịnh Bích Ngân phát biểu trong buổi họp báo
Ảnh, clip: HK, tư liệu
Nhà văn Nguyễn Nhật Ánh, Nguyễn Ngọc Tư cùng cổ vũ người viết trẻ
Honda Jazz 2017 có giá từ 398 triệu đồng
Đối với các tổ chức giáo dục, đào tạo, HPT cũng phối hợp với đối tác Cisco và các đối tác cùng ngành để triển khai các giải pháp đào tạo, giảng dạy từ xa tối ưu, ổn định cho các cơ sở giáo dục, đào tạo, giúp các cơ sở này tiếp tục vận hành các khóa đào tạo.
">HPT hỗ trợ các giải pháp làm việc từ xa và miễn phí giám sát an toàn thông tin
友情链接
