Đàn ông làm việc nhà có thể sống thọ hơn, chỉ số IQ cao hơn

Tiến sĩ Hoàng Vĩ Lợi cho biết, theo nghiên cứu những người đàn ông ngồi quá lâu hoặc ngủ quá nhiều, về lâu về dài sẽ dễ mắc các bệnh về tim mạch, và làm việc nhà như một cách hữu hiệu khiến cơ thể hoạt động. Ví dụ như rửa bát sau khi ăn, giặt quần áo, lau sàn nhà, làm các món ăn,… đều vẫn có thể xem như là đang tập thể dục, cũng có thể giúp cơ thể thúc đẩy lưu thông máu và sống lâu hơn.

Tuy nhiên, đàn ông làm việc nhà ngoài việc có quyết tâm, cũng cần phải có một vài nhân tố thúc đẩy. Theo chuyên gia phân tích, những người đàn ông làm việc nhà, thường biết sắp xếp thời gian của chính mình, làm việc hiệu quả và luôn dứt khoát trong nhiều vấn đề. Do đó, sau khi tan ca họ cũng có thể biết phân bố thời gian để giúp đỡ việc nhà trong gia đình, những người này thường rất thông minh.

Đàn ông làm việc nhà còn giúp gia đình hạnh phúc hơn

Những người đàn ông sẵn sàng giúp vợ làm việc nhà thường có cảm xúc cao và biết đồng cảm. Những người đàn ông như vậy, ở nơi làm việc không dễ xảy ra xung đột với người khác, đương nhiên anh ta sẽ không mang những cảm xúc tiêu cực về nhà. Người đàn ông biết sắp xếp thời gian làm việc nhà, cũng vì họ không so bì với người khác, do đó cuộc sống họ cũng tương đối vui vẻ. Ngoài ra, lợi ích lớn hơn nữa là về lâu về dài nó giúp xây dựng một mối quan hệ bền lâu, giúp gia đình luôn hạnh phúc.

Tiến sĩ Hoàng Vĩ Lợi cũng đề cập đến việc, trước đây những người đàn ông trong giới quý tộc thường tham gia các hoạt động như chơi bi-a hoặc khiêu vũ sau bữa ăn. Thậm chí đó còn là một thói quen phổ biến. Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại đầy bận rộn không cho phép người ta có nhiều thời gian để thực hiện loại hoạt động đó, vì vậy các công việc gia đình là lựa chọn thay thế tốt nhất để các đấng mày râu được hoạt động chân tay khi ở nhà.

Hà Vũ (Dịch theo Ettoday)

Người đàn ông chết khi đang đi vệ sinh, ruột được giữ ở bảo tàng mãi mãi

Ngày nay, phần ruột của người đàn ông đang được trưng bày tại Bảo tàng Mutter ở Hoa Kỳ cùng với các lát não của nhà bác học thiên tài Einstein, thu hút hàng triệu người ghé thăm mỗi ngày.

Theo các nghiên cứu từ Anh và Hong Kong phát hiện ra rằng, đàn ông làm việc nhà sẽ có 3 tác dụng đặc biệt. Ngoài việc giúp đàn ông cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc, làm việc nhà còn giúp họ sống trường thọ hơn. Mới đây, tiến sĩ Hoàng Vĩ Lợi -  một người nổi tiếng trong ngành y học của Trung Quốc đưa ra những lợi ích chính khi đàn ông làm việc nhà, trong đó có liên quan đến chỉ số IQ cao.

Đàn ông làm việc nhà có thể sống thọ hơn, chỉ số IQ cao hơn

Tiến sĩ Hoàng Vĩ Lợi cho biết, theo nghiên cứu những người đàn ông ngồi quá lâu hoặc ngủ quá nhiều, về lâu về dài sẽ dễ mắc các bệnh về tim mạch, và làm việc nhà như một cách hữu hiệu khiến cơ thể hoạt động. Ví dụ như rửa bát sau khi ăn, giặt quần áo, lau sàn nhà, làm các món ăn,… đều vẫn có thể xem như là đang tập thể dục, cũng có thể giúp cơ thể thúc đẩy lưu thông máu và sống lâu hơn.

Tuy nhiên, đàn ông làm việc nhà ngoài việc có quyết tâm, cũng cần phải có một vài nhân tố thúc đẩy. Theo chuyên gia phân tích, những người đàn ông làm việc nhà, thường biết sắp xếp thời gian của chính mình, làm việc hiệu quả và luôn dứt khoát trong nhiều vấn đề. Do đó, sau khi tan ca họ cũng có thể biết phân bố thời gian để giúp đỡ việc nhà trong gia đình, những người này thường rất thông minh.

Đàn ông làm việc nhà còn giúp gia đình hạnh phúc hơn

Những người đàn ông sẵn sàng giúp vợ làm việc nhà thường có cảm xúc cao và biết đồng cảm. Những người đàn ông như vậy, ở nơi làm việc không dễ xảy ra xung đột với người khác, đương nhiên anh ta sẽ không mang những cảm xúc tiêu cực về nhà. Người đàn ông biết sắp xếp thời gian làm việc nhà, cũng vì họ không so bì với người khác, do đó cuộc sống họ cũng tương đối vui vẻ. Ngoài ra, lợi ích lớn hơn nữa là về lâu về dài nó giúp xây dựng một mối quan hệ bền lâu, giúp gia đình luôn hạnh phúc.

Tiến sĩ Hoàng Vĩ Lợi cũng đề cập đến việc, trước đây những người đàn ông trong giới quý tộc thường tham gia các hoạt động như chơi bi-a hoặc khiêu vũ sau bữa ăn. Thậm chí đó còn là một thói quen phổ biến. Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại đầy bận rộn không cho phép người ta có nhiều thời gian để thực hiện loại hoạt động đó, vì vậy các công việc gia đình là lựa chọn thay thế tốt nhất để các đấng mày râu được hoạt động chân tay khi ở nhà.

Hà Vũ (Dịch theo Ettoday)

Người đàn ông chết khi đang đi vệ sinh, ruột được giữ ở bảo tàng mãi mãi

Ngày nay, phần ruột của người đàn ông đang được trưng bày tại Bảo tàng Mutter ở Hoa Kỳ cùng với các lát não của nhà bác học thiên tài Einstein, thu hút hàng triệu người ghé thăm mỗi ngày.

Các bác sĩ khoa Ngoại Nhi đã phẫu thuật nội soi kết hợp truyền máu hồi sức cho bệnh nhi. Ghi nhận trong mổ cho thấy, mặt trước của hành tá tràng có 1 lỗ thủng, thích thước 0.7 x 0.7 cm, kèm theo nhiều giả mạc, dịch đục trong ổ bụng.

Bệnh nhân đã được phẫu thuật nội soi khâu lỗ thủng hành tá tràng, lau rửa sạch ổ bụng. Sau 7 ngày điều trị tại khoa Ngoại nhi, toàn trạng trẻ ổn định, ăn uống bình thường và được xuất viện.

Chủ yếu do thói quen sinh hoạt

Khác với người lớn, thủng dạ dày – tá tràng ở trẻ em tương đối ít gặp, nguyên nhân thủng do viêm loét dạ dày – tá tràng.

Viêm loét dạ dày - tá tràng ở trẻ em đa số do nhiễm vi khuẩn HP – lây qua đường miệng. Tuy nhiên, với các trường hợp thủng dạ dày, tá tràng, nhiễm HP chỉ là yếu tố thuận lợi phát sinh bệnh, nguyên nhân quan trọng là do thói quen ăn uống, vừa ăn vừa xem tivi, điện thoại, ăn nhiều thức ăn nhanh, uống nhiều nước ngọt, ăn vặt nhiều, chơi quá nhiều, thức khuya, stress học tập....

Trước đây viêm loét dạ dày - tá tràng là bệnh rất hiếm gặp ở trẻ em nên đau bụng ở trẻ thường được chẩn đoán là do rối loạn tiêu hóa hoặc đau bụng giun.

Tuy nhiên TS.BS Nguyễn Thị Việt Hà, Trưởng khoa Tiêu hoá, BV Nhi TƯ, tại khoa số trẻ đến điều trị bị mắc viêm dạ dày chiếm đến 1/3, nhiều bé mới vài tuổi đã bị loét dạ dày rất sâu. Có nhiều trường hợp vào cấp cứu vì ói ra máu, một số trường hợp biến chứng thủng dạ dày.

Ở trẻ em, triệu chứng viêm loét dạ dày – tá tràng không giống người lớn, thời gian tiến triển bệnh cũng khác nên dễ bị chẩn đoán nhầm.

Theo đó, trẻ có thể đau bụng trước hoặc sau bữa ăn, đau về đêm, đôi khi đau bất thường, không có thời điểm cố định.

Bệnh nếu không được điều trị, hoặc điều trị sai sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như dễ gây loét sâu, xuất huyết tiêu hóa, thậm chí gây thủng dạ dày – tá tràng, đặc biệt là biến chứng gây hẹp môn vị.

Về lâu dài, bệnh tiến triển mạn tính, ảnh hưởng tới sự phát triển thể chất cũng như tinh thần của trẻ.

Do đó, nếu trẻ có dấu hiệu đau bụng kéo dài hoặc đau bụng dữ dội, cha  mẹ cần đưa con đi khám ngay để tránh các biến chứng nguy hiểm.

Để hạn chế viêm loét dạ dày - tá tràng, các cha mẹ cần bỏ thói quen mớm cơm cho trẻ, tránh lây nhiễm HP, điều chỉnh lối sống lành mạnh cho con như hạn chế cho trẻ xem tivi, chơi game, đặc biệt trong khi ăn, ăn nhiều rau quả, đủ chất dinh duỡng, tránh thức khuya, ngủ đủ 8-10 tiếng/ ngày. Trò chuyện, gần gũi khi trẻ bị căng thẳng trong học tập.

Minh Anh

Đi khám vì đau bụng, thiếu nữ 16 tuổi phát hiện ung thư dạ dày di căn

- Hơn 1 tháng gần đây, Hoa liên tục thấy đau bụng dưới nên đến BV kiểm tra. Các bác sĩ kết luận, bệnh nhân mắc ung thư dạ dày di căn xuống buồng trứng.  

Khoa Ngoại Nhi, BV TƯ Thái Nguyên vừa tiếp nhận bệnh nhân Vũ Minh Đ. 15 tuổi, ở Định Hoá, tỉnh Thái Nguyên, vào viện trong tình trạng đau bụng dữ dội vùng trên rốn, mệt mỏi nhiều.

Khai thác tiền sử, bệnh nhân cho biết khoảng 1 tháng nay đau tức âm ỉ vùng thượng vị, có lần nôn ra máu.

Sau khi chụp X-quang bụng và CT ổ bụng, bác sĩ phát hiện có nhiều khí và dịch tự do trong ổ bụng, vùng hành tá tràng có mạc nối thâm nhiễm. Bệnh nhân được chẩn đoán thủng tạng rỗng, theo dõi thủng ổ loét hành tá tràng. 

Hình ảnh vết thủng gần 1 cm tại mặt trước của hành tá tràng

Các bác sĩ khoa Ngoại Nhi đã phẫu thuật nội soi kết hợp truyền máu hồi sức cho bệnh nhi. Ghi nhận trong mổ cho thấy, mặt trước của hành tá tràng có 1 lỗ thủng, thích thước 0.7 x 0.7 cm, kèm theo nhiều giả mạc, dịch đục trong ổ bụng.

Bệnh nhân đã được phẫu thuật nội soi khâu lỗ thủng hành tá tràng, lau rửa sạch ổ bụng. Sau 7 ngày điều trị tại khoa Ngoại nhi, toàn trạng trẻ ổn định, ăn uống bình thường và được xuất viện.

Chủ yếu do thói quen sinh hoạt

Khác với người lớn, thủng dạ dày – tá tràng ở trẻ em tương đối ít gặp, nguyên nhân thủng do viêm loét dạ dày – tá tràng.

Viêm loét dạ dày - tá tràng ở trẻ em đa số do nhiễm vi khuẩn HP – lây qua đường miệng. Tuy nhiên, với các trường hợp thủng dạ dày, tá tràng, nhiễm HP chỉ là yếu tố thuận lợi phát sinh bệnh, nguyên nhân quan trọng là do thói quen ăn uống, vừa ăn vừa xem tivi, điện thoại, ăn nhiều thức ăn nhanh, uống nhiều nước ngọt, ăn vặt nhiều, chơi quá nhiều, thức khuya, stress học tập....

Trước đây viêm loét dạ dày - tá tràng là bệnh rất hiếm gặp ở trẻ em nên đau bụng ở trẻ thường được chẩn đoán là do rối loạn tiêu hóa hoặc đau bụng giun.

Tuy nhiên TS.BS Nguyễn Thị Việt Hà, Trưởng khoa Tiêu hoá, BV Nhi TƯ, tại khoa số trẻ đến điều trị bị mắc viêm dạ dày chiếm đến 1/3, nhiều bé mới vài tuổi đã bị loét dạ dày rất sâu. Có nhiều trường hợp vào cấp cứu vì ói ra máu, một số trường hợp biến chứng thủng dạ dày.

Ở trẻ em, triệu chứng viêm loét dạ dày – tá tràng không giống người lớn, thời gian tiến triển bệnh cũng khác nên dễ bị chẩn đoán nhầm.

Theo đó, trẻ có thể đau bụng trước hoặc sau bữa ăn, đau về đêm, đôi khi đau bất thường, không có thời điểm cố định.

Bệnh nếu không được điều trị, hoặc điều trị sai sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như dễ gây loét sâu, xuất huyết tiêu hóa, thậm chí gây thủng dạ dày – tá tràng, đặc biệt là biến chứng gây hẹp môn vị.

Về lâu dài, bệnh tiến triển mạn tính, ảnh hưởng tới sự phát triển thể chất cũng như tinh thần của trẻ.

Do đó, nếu trẻ có dấu hiệu đau bụng kéo dài hoặc đau bụng dữ dội, cha  mẹ cần đưa con đi khám ngay để tránh các biến chứng nguy hiểm.

Để hạn chế viêm loét dạ dày - tá tràng, các cha mẹ cần bỏ thói quen mớm cơm cho trẻ, tránh lây nhiễm HP, điều chỉnh lối sống lành mạnh cho con như hạn chế cho trẻ xem tivi, chơi game, đặc biệt trong khi ăn, ăn nhiều rau quả, đủ chất dinh duỡng, tránh thức khuya, ngủ đủ 8-10 tiếng/ ngày. Trò chuyện, gần gũi khi trẻ bị căng thẳng trong học tập.

Minh Anh

Đi khám vì đau bụng, thiếu nữ 16 tuổi phát hiện ung thư dạ dày di căn

- Hơn 1 tháng gần đây, Hoa liên tục thấy đau bụng dưới nên đến BV kiểm tra. Các bác sĩ kết luận, bệnh nhân mắc ung thư dạ dày di căn xuống buồng trứng.  

2. Làm việc ngay 

Một số người làm việc chăm chỉ mọi lúc và ngay cả khi vừa thức dậy. Tuy nhiên, việc thiếu máu cung cấp cho não vào thời điểm này không chỉ dẫn đến hiệu quả làm việc thấp mà còn gây mệt mỏi.

Khi bạn thức dậy, tốt nhất là nằm trên giường, suy nghĩ về kế hoạch trong ngày và để cho các cơ và máu đang nghỉ ngơi dần thức dậy. Sau đó từ từ đứng dậy và thực hiện một số động tác giãn cơ.

3. Tập thể dục nặng

Trong trường hợp có nhiều thời gian, tập thể dục vừa phải vào buổi sáng có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người bắt đầu tập thể dục mạnh mẽ vào buổi sáng, chẳng hạn như nhảy dây, chạy..., mệt mỏi và thở hổn hển.

Tập thể dục vào buổi sáng sẽ phá vỡ nhịp tự chủ, khiến mọi người lo lắng suốt cả ngày. Người cao tuổi cũng dễ bị cấp cứu tim mạch và mạch máu não như nhồi máu cơ tim.

4. Ăn uống

Buổi sáng sớm, dạ dày ở trong trạng thái "nửa mơ và nửa tỉnh", và phải mất mười phút đến nửa giờ để thức dậy hoàn toàn.

Vào buổi sáng, lượng nước bọt và dịch dạ dày tương đối ít. Nếu bạn ăn ngay, đặc biệt nếu bạn ăn một số thực phẩm khó tiêu như thịt thì sẽ dẫn đến chứng khó tiêu.

5. Gấp chăn

Theo một nghiên cứu của Đại học Kingston ở Vương quốc Anh, ngay cả trong một phòng ngủ rất sạch sẽ, có ít nhất 15 triệu con ve trong chăn trên mỗi chiếc giường.

Do mạt bụi trong phòng không dễ tồn tại trong môi trường khô ráo, tiếp xúc, nên các mền xếp chồng lên nhau sẽ dễ dàng bảo quản nhiệt độ và mồ hôi của cơ thể, do đó tạo điều kiện sống cho mạt bụi.

Ngoài ra, mọi người thải ra một lượng lớn khí thải trong một giấc ngủ đêm, bao gồm 149 loại chất hóa học như carbon dioxide và khoảng 150 loại chất bốc hơi từ mồ hôi và các chất này được hấp phụ trên chăn.

Ngay sau khi thức dậy, các chất này không dễ bị tiêu tan, dẫn đến sự tích tụ các chất có hại và sự phát triển của vi sinh vật, không chỉ làm thay đổi bản chất của sợi quilt mà còn được cơ thể hấp thụ trở lại vào ban đêm, do đó gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Không nên xếp chồng và dọn dẹp giường ngay sau khi ngủ dậy, nhưng lật chăn ra, để mặt trong của chăn ra ngoài, và mở cửa và cửa sổ để thông gió, sau đó gấp chăn sau khi giặt.

6. Không mở rèm cửa

Để nhanh chóng và hoàn toàn thức dậy khỏi giấc ngủ, tốt nhất nên mở rèm cửa trước, để ánh nắng chiếu vào, đưa ra tín hiệu sinh học.

Tại thời điểm này, cơ thể ngừng melatonin ứ mật. Mở cửa sổ và hít một vài ngụm không khí trong lành, cung cấp đủ oxy cho não để tăng tốc não.

An An (Dịch theo QQ)

Bé trai 1 tuổi tím tái, ngừng thở vì ngộ độc thuốc phiện

- Bệnh nhi được chuyển đến BV cấp cứu trong tình trạng hôn mê sâu, tím tái toàn thân, suy hô hấp, suy tuần hoàn, hết sức nguy kịch.  

Tâm trạng vui vẻ và sức khỏe tốt vào mỗi buổi sáng thường là bắt đầu cho một ngày làm việc hiệu quả và sống tích cực. Thế nhưng nếu muốn sống lâu, sống thọ bạn cần phải tránh mỗi khi thức dậy vào buổi sáng:

1. Đứng dậy ngay

Sau khi thức dậy, phải mất một quá trình để cơ thể chuyển từ trạng thái bị ức chế sang trạng thái kích thích. Nếu bạn ngay lập tức đứng dậy và mặc quần áo, cơ thể không thích nghi kịp, dẫn đến lưu lượng máu chậm, không cung cấp oxy cho não kịp thời, bạn dễ bị chóng mặt. Người trung niên và người cao tuổi cũng dễ bị tai nạn tim mạch và não.

2. Làm việc ngay 

Một số người làm việc chăm chỉ mọi lúc và ngay cả khi vừa thức dậy. Tuy nhiên, việc thiếu máu cung cấp cho não vào thời điểm này không chỉ dẫn đến hiệu quả làm việc thấp mà còn gây mệt mỏi.

Khi bạn thức dậy, tốt nhất là nằm trên giường, suy nghĩ về kế hoạch trong ngày và để cho các cơ và máu đang nghỉ ngơi dần thức dậy. Sau đó từ từ đứng dậy và thực hiện một số động tác giãn cơ.

3. Tập thể dục nặng

Trong trường hợp có nhiều thời gian, tập thể dục vừa phải vào buổi sáng có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người bắt đầu tập thể dục mạnh mẽ vào buổi sáng, chẳng hạn như nhảy dây, chạy..., mệt mỏi và thở hổn hển.

Tập thể dục vào buổi sáng sẽ phá vỡ nhịp tự chủ, khiến mọi người lo lắng suốt cả ngày. Người cao tuổi cũng dễ bị cấp cứu tim mạch và mạch máu não như nhồi máu cơ tim.

4. Ăn uống

Buổi sáng sớm, dạ dày ở trong trạng thái "nửa mơ và nửa tỉnh", và phải mất mười phút đến nửa giờ để thức dậy hoàn toàn.

Vào buổi sáng, lượng nước bọt và dịch dạ dày tương đối ít. Nếu bạn ăn ngay, đặc biệt nếu bạn ăn một số thực phẩm khó tiêu như thịt thì sẽ dẫn đến chứng khó tiêu.

5. Gấp chăn

Theo một nghiên cứu của Đại học Kingston ở Vương quốc Anh, ngay cả trong một phòng ngủ rất sạch sẽ, có ít nhất 15 triệu con ve trong chăn trên mỗi chiếc giường.

Do mạt bụi trong phòng không dễ tồn tại trong môi trường khô ráo, tiếp xúc, nên các mền xếp chồng lên nhau sẽ dễ dàng bảo quản nhiệt độ và mồ hôi của cơ thể, do đó tạo điều kiện sống cho mạt bụi.

Ngoài ra, mọi người thải ra một lượng lớn khí thải trong một giấc ngủ đêm, bao gồm 149 loại chất hóa học như carbon dioxide và khoảng 150 loại chất bốc hơi từ mồ hôi và các chất này được hấp phụ trên chăn.

Ngay sau khi thức dậy, các chất này không dễ bị tiêu tan, dẫn đến sự tích tụ các chất có hại và sự phát triển của vi sinh vật, không chỉ làm thay đổi bản chất của sợi quilt mà còn được cơ thể hấp thụ trở lại vào ban đêm, do đó gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Không nên xếp chồng và dọn dẹp giường ngay sau khi ngủ dậy, nhưng lật chăn ra, để mặt trong của chăn ra ngoài, và mở cửa và cửa sổ để thông gió, sau đó gấp chăn sau khi giặt.

6. Không mở rèm cửa

Để nhanh chóng và hoàn toàn thức dậy khỏi giấc ngủ, tốt nhất nên mở rèm cửa trước, để ánh nắng chiếu vào, đưa ra tín hiệu sinh học.

Tại thời điểm này, cơ thể ngừng melatonin ứ mật. Mở cửa sổ và hít một vài ngụm không khí trong lành, cung cấp đủ oxy cho não để tăng tốc não.

An An (Dịch theo QQ)

Bé trai 1 tuổi tím tái, ngừng thở vì ngộ độc thuốc phiện

- Bệnh nhi được chuyển đến BV cấp cứu trong tình trạng hôn mê sâu, tím tái toàn thân, suy hô hấp, suy tuần hoàn, hết sức nguy kịch.