Rình rập con trên mạng xã hội, phụ huynh nhận... trái đắng

Theo Eating Well, cơm nấu từ gạo lứt có hàm lượng calo cũng như protein, chất béo và chất xơ cao hơn. Ngoài ra, gạo lứt có nhiều vitamin B và phốt pho hơn, có thể do hàm lượng cám và mầm. 

Hướng dẫn chế độ ăn uống năm 2020 cho người Mỹ khuyến nghị, một nửa số ngũ cốc tiêu thụ nên từ ngũ cốc nguyên hạt để tăng lượng chất xơ, chất dinh dưỡng và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tiểu đường và bệnh tim. Tuy nhiên, chúng ta không phải loại trừ thực phẩm như gạo trắng. 

Khi gạo trắng kết hợp với các loại thực phẩm bổ dưỡng khác (protein lành mạnh, rau và chất béo tốt) thì sự khác biệt giữa gạo trắng và gạo lứt không đáng kể.

Tác dụng của gạo trắng 

Cung cấp năng lượng nhanh chóng

Bởi vì gạo trắng thiếu cám và mầm (chất xơ và chất béo) nên đó là một loại carbohydrate đơn giản hơn. Do đó, cơ thể bạn phân hủy dễ dàng hơn, hấp thụ nhanh các chất dinh dưỡng, cụ thể là carbohydrate, từ gạo trắng. 

Điều này làm cho gạo trắng trở thành lựa chọn tuyệt vời cho những người cần một nguồn năng lượng nhanh chóng, như vận động viên hoặc bất kỳ ai tham gia vào hoạt động hoặc tập luyện kéo dài.  

Dễ tiêu hóa

Những người bị một số vấn đề tiêu hóa có thể gặp khó khăn trong việc hấp thụ hàm lượng chất xơ, protein và chất béo của carb phức. Do đó, gạo lứt hoặc các loại ngũ cốc nguyên hạt khác có thể không phải là lựa chọn cho họ trong giai đoạn này. Trong khi đó, gạo trắng dễ tiêu sẽ giúp giảm thiểu tình trạng đầy hơi và kích ứng khó chịu. 

Phổ biến, giá hợp lý

Gạo trắng thường có giá cả phải chăng hơn so với các loại ngũ cốc nguyên hạt. Ở một số nơi, gạo trắng là một trong những loại ngũ cốc có thể mua dễ dàng tại các chợ, cửa hàng. 

Các nhà dinh dưỡng khuyến khích mọi người kết hợp loại ngũ cốc đa năng này với những thực phẩm dinh dưỡng khác để tạo ra một bữa ăn lành mạnh.

Trước đó, CEO của Tesla Elon Musk từng nói: "Chiếc xe bán tải của Tesla có thể nổi trên mặt nước và thậm chí có thể hoạt động như một chiếc thuyền chở khách trên sông, hồ hoặc cả trên biển. Điều này chắc chắn khiến những kỹ sư hàng hải phải đau đầu".

Tuy vậy, người lái chiếc Cybertruck trong video này không hề cố gắng bơi trên biển như lời Elon Musk nói mà thay vào đó chỉ vui đùa trên cát và nhúng 4 bánh xe xuống nước.

Quá trình sản xuất chiếc xe bán tải điện này sẽ được công bố nhiều hơn vào sự kiện ra mắt và bàn giao những Cybertruck đầu tiên vào ngày 30/11 và chắc chắn, đoạn video nói trên đã góp phần kích thích sự tò mò của nhiều người. Theo Tesla, chỉ có 10 chiếc Cybertruck được bàn giao trong sự kiện và Tesla sẽ sản xuất đại trà mẫu xe này vào năm 2025.

Theo Carscoops

Tin bài cộng tác xin gửi tới Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Thông tin từ các đại lý cho biết, hiện nay, trên toàn quốc chỉ có khoảng hơn 200 chiếc Lux A2.0 2022 tồn kho được giảm giá đợt này. 

Xe được trang bị máy xăng, tăng áp, dung tích 2.0L cho công suất tối đa 174 mã lực và mô-men xoắn cực đại đạt 300 Nm ở hai bản thấp, động cơ trên bản cao cấp được điều chỉnh để tạo ra sức mạnh 228 mã lực và 350 Nm. Hộp số trên Lux A2.0 là loại tự động 8 cấp đến từ hãng ZF, hệ dẫn động cầu sau.

KIA K5 2022 giảm 65- 139 triệu đồng

Mới đây, một số đại lý đang chào bán KIA K5 sản xuất 2022 bản Luxury với mức giảm sâu lên đến 139 triệu đồng, kéo giá xe hiện chỉ còn 720 triệu đồng. Bản Premium giảm 65 triệu đồng, giá bán thực tế đang là 839 triệu đồng.

Riêng KIA K5 sản xuất 2023 không được giảm giá. Xe vẫn có giá niêm yết 859 triệu đồng, 904 triệu đồng và 999 triệu đồng, tương ứng với bản Luxury, Premium và GT-Line. KIA K5 được lắp ráp trong nước và chỉ hưởng ưu đãi 50% phí trước bạ của Chính phủ.

Tại thị trường Việt Nam, KIA K5 thuộc phân khúc sedan hạng D. Xe có 2 tùy chọn động cơ. Bản Luxury và Premium dùng máy 2.0 MPI, cho công suất 150 mã lực và mô-men xoắn 192 Nm, hộp số tự động 6 cấp.

Bản GT-Line dùng máy 2.5 GDI, cho công suất 191 mã lực và mô-men xoắn 246 Nm, hộp số tự động 8 cấp. Cả 3 phiên bản đều trang bị hệ dẫn động cầu trước.

Suzuki Hybrid Ertiga 2022 ưu đãi quy đổi từ 54- 100 triệu đồng

Mẫu xe MPV Suzuki Hybrid Ertiga AT sản xuất năm 2022 đang được các đại lý hỗ trợ 100% phí trước bạ, 1 năm bảo hiểm vật chất và 0% lãi suất trong 12 tháng cho khách hàng mua xe trong tháng 11. Tổng mức ưu đãi dành cho mẫu xe này quy ra tiền mặt lên đến 100 triệu đồng.

Trong khi đó, phiên bản Hybrid Ertiga MT có số VIN 2022 chỉ giảm 100% phí trước bạ tương đương 54 triệu đồng.

Suzuki Hybrid Ertiga có giá niêm yết 539-678 triệu đồng. 

Hệ truyền động có tên Smart Hybrid Vehicle trên Suzuki Ertiga 2022 gồm có động cơ xăng 4 xi-lanh, hút khí tự nhiên, dung tích 1.5L, đi kèm máy phát điện tích hợp bộ đề ISG và cụm pin lithium-ion 6 Ah 12 Volt. Xe đạt công suất tối đa 104,7 mã lực tại vòng tua máy 6.000 vòng/phút và mô-men xoắn cực đại 138 Nm tại vòng tua máy 4.400 vòng/phút.

Toyota Fortuner giảm từ 45- 55 triệu đồng 

Toyota Fortuner bản máy dầu lắp ráp trong nước hiện được hưởng ưu đãi 50% lệ phí trước bạ từ Chính phủ, tương đương với mức giảm tiền mặt khoảng 51 - 88 triệu đồng (tùy vào tỉnh, thành đăng ký xe). 

Ngoài ra, Toyota Fortuner bản máy dầu 2.4MT 4x2 hiện được đại lý giảm 55 triệu đồng. Tương tự, phiên bản máy dầu 2.4AT 4x2 cũng được giảm 55 triệu đồng. 

Hai phiên bản Toyota Fortuner 2.4AT 4x2 Legender và 2.8AT 4x4 Legender có mức giảm lần lượt là 45 triệu và 50 triệu đồng.

Như vậy, tổng ưu đãi của Toyota Fortuner trong tháng 11 dao động từ 110 – 143 triệu đồng.

Trong khi đó, các phiên bản số sàn có mức giảm thấp hơn từ 10 – 20 triệu đồng, cùng với đó, số lượng xe không còn nhiều tại các đại lý.

Toyota Fortuner thuộc phân khúc SUV 7 chỗ. Xe có 3 tùy chọn động cơ gồm máy dầu 2.4L (147 mã lực, 400 Nm), máy dầu 2.8L (201 mã lực, 500 Nm) và máy xăng 2.7L (164 mã lực, 245 Nm). 

MG5 giảm 49 triệu đồng 

Đầu tháng 11, MG5 được giảm 25 triệu đồng. Đến nay, số tiền giảm của mẫu xe này đã được nâng lên 49 triệu đồng. Do đó, giá MG5 bản số sàn MT hiện chỉ còn 350 triệu đồng (giá niêm yết 399 triệu).

Ưu đãi này chỉ áp dụng cho 1 phiên bản và chỉ kéo dài từ ngày 20/11/2023 đến 30/11/2023.

Tại Việt Nam, MG5 được định vị trong phân khúc sedan hạng C. Mức giá rẻ giúp MG5 bản số sàn MT hiện ngang bằng với các mẫu xe hạng A như Hyundai Grand i10 MT tiêu chuẩn (360 triệu đồng) hay Kia Morning MT (349 triệu đồng).

Xe dùng động cơ 1.5L, 4 xy-lanh, hút khí tự nhiên, cho công suất 112 mã lực và mô-men xoắn 150 Nm. Hộp số sàn 5 cấp và hệ dẫn động cầu trước. 

Như vậy, thị trường ô tô Việt Nam đang có gần 20 mẫu xe giảm giá. Trừ Vinfast Lux A2.0 không còn sản xuất, các mẫu khác như Subaru Outback 2022 giảm 440 triệu đồng, Honda CR-V đời cũ giảm hơn 200 triệu đồng...

Theo số liệu mới nhất của Hiệp hội các nhà sản xuất ô tô Việt Nam (VAMA), doanh số bán hàng của toàn thị trường ô tô tháng 10/2023 là 25.369 xe, giảm nhẹ so với tháng 9/2023 và giảm 31% so với tháng 10/2022. Con số này bao gồm 19.624 xe du lịch (giảm 0,2%), 5.604 xe thương mại (tăng 1%) và 141 xe chuyên dụng (giảm 14%). 

Trong tổng số 25.369 xe đã bán được trong tháng 10, doanh số của xe lắp ráp trong nước đạt 16.414 xe (giảm 1% so với tháng trước) và xe nhập khẩu nguyên chiếc là 8.955 xe (tăng 2%).

Tin bài cộng tác gửi Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Xin cảm ơn!

Cuối năm, thị trường ô tô Việt đón "bão" giá giảm sập sàn