Nhận định, soi kèo Deportes Tolima vs America Cali, 08h20 ngày 24/2: Điểm tựa sân nhà

Với đôi bông tai này, bạn sẽ không cần phải xỏ khuyên. Những gì bạn phải làm là đưa nó qua thân tai nghe không dây.

Phụ kiện hoa tai hoạ tiết monogram vàng của Louis Vuitton sẽ được bán với mức giá 350 USD (khoảng 8,5 triệu đồng). Theo như dự đoán, sản phẩm sẽ được ra mắt trong bộ sưu tập mới của hãng vào tháng này.

(Theo Trí Thức Trẻ)

AirPods Pro 2 sẽ được sản xuất tại Việt Nam

Nếu thông tin này là đúng, AirPods Pro 2 sẽ được ra mắt sau khoảng 2 năm kể từ khi Apple giới thiệu thế hệ AirPods Pro đầu tiên vào cuối năm 2019.

Khi bắt tay vào xây dựng ngôi nhà ở Kon Tum này, các kiến trúc sư phải đối mặt với khá nhiều khó khăn, đầu tiên và cơ bản nhất là làm sao để khắc phục được khí hậu nhiệt đới với mùa khô và mùa mưa rõ rệt của vùng cao nguyên. Kế đó trong trường hợp riêng của khu đất này, chính là làm sao để xử lý được nhược điểm của mảnh đất hình ống rộng 5m, dài 23m với mặt tiền ở hướng Tây. Và cuối cùng là thiết kế sao để phù hợp với mức chi phí có hạn của chủ nhà.

Không gian bao quát từ bên ngoài của ngôi nhà.

Để giải quyết vấn đề nắng nóng đến từ hướng nhà, kiến trúc sư đã sử dụng giải pháp tường gạch hoa thông gió. Với giải pháp này, mặt tiền của ngôi nhà 90m² được thiết kế 2 lớp bao gồm một lớp gạch bê tông bên ngoài để chắn nóng và một lớp kính bên trong.

Điều đáng nói ở đây là lớp gạch bê tông này không đổ đặc mà có họa tiết tam giác ở giữa. Loại gạch này không chỉ mang đến cho mặt tiền ngôi nhà sự ấn tượng, thoáng khí mà còn tạo cho không gian bên trong vẻ đẹp đáng kinh ngạc. Được biết, để tiết kiệm chi phí, chính vợ chồng chủ nhà đã tự tay đóng hơn 1300 viên gạch bê tông lỗ này để xây nhà.

Lớp gạch bê tông lỗ bên ngoài . Lớp tường kính bên trong.

Nếu bạn đang nghĩ mấy viên gạch lỗ ấy thì có gì mà đẹp đến kinh ngạc thì bạn cứ vào nhà ngồi chơi đi. Cái nắng hướng Tây đến cháy người lọt khi qua những kẽ hở trên tường sẽ tạo nên những chùm sáng vô cùng ấn tượng, in trên tường nhà, nền sàn. Mà chưa kể chùm họa tiết này còn thay đổi theo thời gian và cường độ nắng.

Cảm giác chan hòa với thiên nhiên và ánh sáng mà không bị cảm giác nóng bức thật khiến người ta phải ước ao. Thế mới thấy đôi khi chẳng cần phải thật nhiều tiền mới có nhà đẹp, mà chỉ cần bạn chịu khó dồn tâm sức vào tổ ấm của mình như chủ như ngôi nhà ở Kon Tum này mà thôi.

Những viên gạch bê tông lỗ giúp không gian bên trong nhà vô cùng ấn tượng.

Đó là không gian bên ngoài, còn bên trong nhà cũng rất đáng ấn tượng dù rất đơn giản: 1 phòng khách - bếp ăn mở ở phía trước, còn không gian phía sau là một phòng ngủ và phòng tắm. Do là kiểu nhà ống nên các không gian được xếp theo chiều dọc rất gọn gàng.

Không gian khách - bếp bố trí theo chiều dọc.

Bên cạnh kiểu sàn xi măng hoài cổ, đồ nội thất trong nhà cũng được kén rất kĩ theo phương châm đơn giản, hiện đại. Cụ thể ở phòng khách là một bộ sofa lớn cùng tông màu với sàn nhà. Không có gì cầu kỳ nhưng bộ sofa ấy đủ tạo cảm giác thân thiện, gần gũi đối với cả chủ và khách.

Khu vực phòng khách đơn giản và hiện đại. Khu bếp nấu rộng rãi.

Nhằm tạo nên không gian xanh mát, trong nhà còn trồng rất nhiều cây xanh. Thậm chí kiến trúc sư còn tạo nên một góc tiểu cảnh ngay ở khu vực tiếp khách. Cây xanh trong trường hợp này không chỉ mang đến sự tươi mới mà còn đóng vai trò như những món đồ trang trí ấn tượng.

Góc tiểu cảnh với nhiều cây xanh khiến ngôi nhà thêm gần gũi với thiên nhiên. Không gian phòng ngủ riêng tư nhưng vẫn đảm bảo được sự thoáng đãng nhờ khoảng sân nhà sau nhỏ. Cũng như các không gian khác trong nhà, phòng ngủ được thiết kế tối giản với đồ nội thất cơ bản và gam màu xanh mát. Phòng ngủ đẹp và yên bình với cửa kính lớn nhìn ra khu vườn sau nhà. Góc nhìn từ hướng vườn sau.

Với lợi thế đất dài, khu vệ sinh được đưa riêng biệt về cuối nhà với cách bài trí mang hơi hướng khu spa với cây xanh mát mắt.

Khu vệ sinh thiết kế theo hơi hướng spa. Sơ đồ thiết kế ngôi nhà.

Thông tin công trình:

Thiết kế : KTS.Huỳnh Anh Tuấn

Công ty thiết kế: Khuôn studio

Diện tích khu đất: 115m2

Diện tích xây dựng:90m2

Địa điểm: Kon Tum

Ảnh: Khuôn studio

Theo Trí Thức Trẻ

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, có 4 yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao gồm: gen di truyền, chế độ dinh dưỡng, vận động và môi trường. Trong đó, gen di truyền chỉ quyết định 23% khả năng phát triển chiều cao của trẻ, 77% còn lại phụ thuộc vào cách chăm sóc của cha mẹ cũng như chế độ tập luyện, môi trường sống của trẻ.

Nhiều người đã cho con phơi nắng, nhưng không đủ thời gian hay bịt kín con cũng không giải quyết được vấn đề. Mỗi ngày, mẹ và bé cần tắm nắng 10-30 phút vào sáng sớm để thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ xương dài nhanh.

Vitamin D là nguyên tố trực tiếp chuyển hoá canxi cho xương hấp thu. Cho dù mẹ có bổ sung canxi nhiều đến mấy mà lại không có sự cân bằng vitamin D cơ thể trẻ vẫn sẽ bị thiếu canxi vì không được chuyển hoá.

Với các bà mẹ ép con uống nhiều sữa mà con vẫn chưa cao, BS Đinh Thị Kim Liên, nguyên Giám đốc trung tâm Dinh dưỡng lâm sàng BV Bạch Mai cho biết, các bà mẹ này đã cung cấp cho con một trong những điều kiện cần để phát triển chiều cao nhưng lại thiếu đi điều kiện đủ là tạo điều kiện cho con vui chơi bên ngoài nhằm hấp thụ vitamin D.

Ngoài ra, sự phát triển chiều cao cho trẻ còn lệ thuộc một phần vào chế độ vận động thể chất.

Đạm cũng rất cần cho sự phát triển chiều cao ở trẻ. Thiếu đạm thì xương ngừng phát triển, lượng canxi trong máu cũng giảm. Tuy nhiên chế độ ăn nhiều protein lại làm tăng bài xuất canxi theo nước tiểu. Đây chính là nguyên nhân gây thiếu canxi, tác nhân khiến trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi.

Cũng có những bà mẹ kỳ công, làm các loại tôm cua hải sản kết hợp với cải bó xôi, hay các loại đậu cho con ăn vì tin tất cả thực phẩm này rất dồi dào canxi. Nhưng chính sự kết hợp này đã phản tác dụng. Khi con ăn tôm cua hải sản thì không nên kèm đậu, đậu phụ hay rau bó xôi.

Nhiều người cho rằng gen di truyền quyết định hoàn toàn chiều cao của trẻ, cha mẹ cao thì con cao, cha mẹ thấp thì con cũng thấp.

Không tự ý bổ sung canxi cho trẻ

Theo BS Kim Liên, nhiều mẹ thấy con con còi cọc, thấp bé, hoặc đang trong giai đoạn phát triển, nên tự ý cho ăn/uống thực phẩm bổ sung canxi là hoàn toàn không nên.

Thừa canxi sẽ gây lắng đọng nhiều ở thận gây sỏi thận. "Uống canxi không đủ, hấp thụ canxi tốt còn cần đến phốt pho theo một tỉ lệ cân đối. Có người cho rằng, chỉ uống là đủ, mà không chú trọng tới ăn thực phẩm giàu canxi. Canxi hấp thu phải có vitamin D mới chuyển hóa vào xương. Chỉ uống canxi nhưng giữ rịt con trong nhà, ra đường bịt kín thì không tác dụng gì", BS Liên giải thích.

Canxi đóng vai trò quan trọng đến các bộ phận của cơ thể như xương, hệ thần kinh, miễn dịch, cơ bắp… Tuy nhiên, khi cơ thể thừa canxi thì sẽ gặp nguy cơ bị vôi hóa thận, sỏi thận, giảm chức năng thận, giảm hấp thu các chất khoáng khác như sắt, kẽm, magie… làm trẻ suy dinh dưỡng.

Trẻ cũng dễ thấp lùn do hàm lượng canxi trong máu tăng cao có thể đi vào xương nhiều hơn, làm cứng xương sớm dẫn tới hạn chế sự phát triển xương. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, nhu cầu canxi của cơ thể thay đổi theo lứa tuổi và phụ thuộc vào quá trình phát triển xương của mỗi người.

Có rất nhiều cha mẹ cho rằng, thường xuyên ăn canh xương thì sẽ có đủ canxi. Nhưng canxi trong xương không dễ bị hòa tan thậm chí ninh cả tiếng đồng hồ.

Trẻ thường lười ăn rau, nên nhiều cha mẹ chiều con, chỉ cho con ăn thịt với lầm tưởng trong rau xanh chỉ có chất xơ và vitamin, không liên quan tới sức khỏe của xương. Nhưng trên thực tế, rau không chỉ chứa một lượng lớn nguyên tố kali, magie, có thể giúp duy trì sự cân bằng axit-bazo, giảm tình trạng mất canxi.

Bản thân các loại rau còn chứa không ít canxi. Rau diếp, bắp cải, cải xoăn, cần tây… đều là những loại rau bổ sung canxi không thể xem nhẹ.

Thái An

Giữa vô vàn video thú vị tôi xem trong đêm, một đoạn video với hình ảnh một người đàn ông tóc nâu tươi cười hiện lên, thúc giục tôi dừng ngay việc đang làm, đặt điện thoại xuống và lên giường đi ngủ.

Nó thực sự hữu ích, đẩy con mắt tôi ra khỏi màn hình điện thoại, tôi đứng dậy, uống một chút nước và chìm vào giấc ngủ, cảm thấy hài lòng với khả năng tự kiềm chế của chính mình.

Vào tháng 2/2020, TikTok đã ra mắt công cụ quản lý thời gian hoạt động trên màn hình, cho phép các phụ huynh kiểm soát rõ ràng thời lượng mà con cái họ dành ra trên ứng dụng.

Nhiều đoạn video với thông điệp tích cực, hữu ích được đưa vào luồng nội dung bạn xem. Ảnh: TikTok.

Tuy nhiên, đoạn video nhắc nhở mà tôi thấy là một sáng kiến mới được tung ra. Qua đó, TikTok hợp tác với các nhà sáng tạo nổi tiếng để sản xuất ra những thông điệp có nội dung tích cực như bạn nên hoạt động nhiều hơn, ra ngoài nhiều hơn, hay không nên chia sẻ thông tin sai sự thật,…với hy vọng tác động đến thế hệ thanh thiếu niên.

Điều mâu thuẫn là, một công ty đang đặt sự tồn tại của mình vào lượng người xem lại tung ra nhiều thông điệp quan tâm đến sức khỏe người dùng và hạn chế họ.

Đây thực sự là một mẹo thông minh nhằm nâng cao sự uy tín của TikTok. Ứng dụng này đơn thuần chỉ cần đưa các đoạn video nhắc nhở ngắn vào luồng nội dung không bao giờ kết thúc của người dùng, và tất nhiên họ sẽ dễ dàng bỏ qua nó.

TikTok ở đây vì bạn, quan tâm tới bạn, miễn sao bạn không bao giờ rời đi.

Theo số liệu thống kê của tổ chức Sensor Tower, Ấn Độ là quốc gia có số lượng lượt tải TikTok nhiều nhất với 611 triệu lượt, đứng thứ 2 là Trung Quốc với 196,6 triệu lượt và thứ 3 là Mỹ với 165 triệu lượt cài đặt.

Tính tới nay, TikTok đã có 2 tỷ lượt tải về trên toàn thế giới. Ứng dụng hiện bị cấm cửa tại Ấn Độ do những căng thẳng xung đột biên giới với Trung Quốc và đang đứng trước nguy cơ nói lời "tạm biệt" với thị trường Mỹ.

(Theo Zing)

TikTok tổ chức chiến dịch thanh minh rầm rộ

Một năm trước TikTok hầu như chưa có sự hiện diện ở Mỹ, nhưng nay đã tuyển một “đội quân” gồm hơn 35 người chuyên vận động hành lang, trong đó có cả người quen biết sâu sắc với Tổng thống Donald Trump.

Không phân loại quần áo trước khi giặt

Thông thường, nhiều người chỉ phân loại quần áo theo màu sắc để tránh quần áo màu làm xỉn màu quần áo trắng. Nhưng thực tế, bạn cũng nên phân loại cả theo chất liệu vải. Ví dụ, không nên giặt chung khăn với quần áo bằng sợi tổng hợp, không nên giặt quần jean với áo len... vì mỗi loại vải cần có chế độ giặt khác nhau để sạch hoàn toàn.

Việc phân loại quần áo theo chất liệu vải, theo màu sắc... sẽ giúp bạn bảo vệ tối đa độ bền đẹp của quần áo, giúp quần áo không bị phai màu hay lem màu.

Với các loại quần áo bằng chất liệu mỏng, dễ co giãn như lụa, len hay đồ lót, tốt nhất nên để vào túi giặt để giữ độ bền cho quần áo.

Dùng nhiều bột giặt, nước giặt hơn yêu cầu

Nhiều người nghĩ cho nhiều bột giặt hay nước giặt vào máy giặt để quần áo được sạch hơn, đặc biệt là khi phải giặt quần áo quá bẩn, quần áo bám nhiều bụi, bùn đất,...

Nhưng đây không phải là cách sử dụng đúng. Dùng quá nhiều bột giặt hay nước giặt trong mỗi lần giặt sẽ khiến máy không dùng hết, lượng nước giặt còn thừa không được xả hết ra ngoài, dễ gây tắc máy mà quần áo sau khi giặt vẫn không sạch.

Không nên sử dụng quá nhiều chất giặt tẩy

Hơn nữa, máy giặt có xu hướng tích tụ các cặn bẩn do xà phòng sót lại sau mỗi lần giặt, cộng với không khí ẩm ướt trong lồng giặt thì máy giặt sẽ bị lên mốc và bẩn. Ngoài ra, nếu cho quá nhiều chất tẩy rửa và máy giặt không xả được hết, bạn có thể bị kích ứng da khi mặc quần áo còn dư xà phòng.

Vì vậy, bạn nên dùng bột giặt hay nước giặt tùy theo từng loại quần áo và trọng lượng của máy giặt theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất.

Sử dụng bột giặt, nước xả sai cách

Để tiết kiệm tiền, nhiều người mua xà phòng loại giặt tay để dùng giặt máy hoặc mua bột giặt, nước giặt cho cửa trên để dùng cho máy cửa trước.

Điều này rất ảnh hưởng đến máy giặt bởi loại xà phòng giặt tay hay giặt cửa trên cho lượng bọt rất nhiều, có thể dẫn đến bọt trào ra ngoài thùng, gây hư hỏng các bộ phận của máy. Khi xả quần áo cũng tốn nước hơn vì phải xả nhiều lần mới hết bọt.

Vì vậy, không dùng bột giặt tay để dùng cho bột giặt máy, cũng như không dùng bột giặt có nhiều bọt bởi nó có thể trào ra ngoài.

Giặt với nước quá nóng

Trang phục sẽ giữ được dáng và màu sắc tốt hơn nếu được giặt ở nhiệt độ thấp. Ngoài ra, nước ấm hay lạnh cũng có thể làm sạch đồ chẳng khác gì nước nóng nếu bạn sử dụng máy và bột giặt tốt.

Chỉ những đồ như khăn tắm hay trang phục bằng linen mới cần dùng nước nóng tới 80-90 độ C. Tất cả các đồ còn lại đều nên giặt ở nhiệt độ thấp hơn.

Giặt quần áo với khối lượng không phù hợp

Việc giặt quần áo quá nhiều so với số kg quy định hay quá ít sẽ gây ra những vấn đề không chỉ cho máy giặt mà còn ảnh hưởng đến hiệu quả giặt.

Giặt quá tải có thể gây hỏng máy.

Đối với việc giặt quá tải, quần áo sẽ chuyển động thành một khối, không thể khuấy hoặc lắc mạnh theo guồng quay của dòng nước và bột giặt sẽ không thể lưu thông một cách hoàn hảo. Theo đó, quần áo sẽ không thể giặt sạch hoàn toàn. Hơn nữa, nếu bắt máy giặt làm việc quá tải có thể dẫn đến sự cố khiến máy ngừng hoạt động.

Đối với việc giặt quá ít, quần áo giặt có thể sẽ dồn về một phía của lồng giặt, làm cho lồng giặt mất cân đối, gây nên những cú lắc mạnh, va đập trong khi vắt và sấy. Việc dùng máy giặt để giặt quá ít đồ cũng làm cho quá trình làm việc bị hao tốn nhiều điện nước không cần thiết.

Do đó, tốt nhất là căn đúng khối lượng quần áo cho một lần giặt tương đương với qui định trọng lượng máy giặt (thông thường mức quần áo khô khi bỏ vào có thể ước lượng khoảng 4/5 so với chiều cao của lồng giặt).

Mở nắp máy giặt đột ngột khi máy đang hoạt động

Mở nắp máy khi lồng giặt đang quay là điều cấm kỵ, có thể gây hại nặng nề cho thiết bị cũng như uy hiếp an toàn của người sử dụng. Việc mở nắp hoặc thay đổi chế độ làm gián đoạn quá trình giặt, đôi khi nó có thể khiến cho trục xoay lồng giặt bị lệch.

Tuyệt đối không mở nắp máy giặt khi máy đang hoạt động.

Vì vậy, để an toàn, bạn cần nhấn nút Tạm dừng/Pause trước khi muốn mở nắp máy giặt.

Để quần áo đã giặt trong máy quá lâu

Nhiều gia đình giặt quần áo buổi tối trước khi đi ngủ để sáng dậy mới phơi. Điều này hoàn toàn không nên vì quần áo ẩm để lâu trong máy kín khiến vi khuẩn dễ nảy sinh.

Vì vậy, quần áo sau khi giặt cần được phơi càng sớm càng tốt và mở cửa máy để bên trong lồng được khô, thoáng.

Nếu vì bất kỳ lý do gì mà bạn không thể phơi đồ ngay lập tức, ít nhất hãy mở cửa máy giặt

Không vệ sinh, bảo trì máy giặt

Vậy nên, bạn cần vệ sinh máy giặt thường xuyên sẽ giúp tăng tuổi thọ cho máy, giúp máy vận hành an toàn và ổn định hơn, quần áo được giặt sạch hơn.

Bạn nên làm theo các quy tắc sử dụng máy giặt như sau:
- Mỗi lần giặt xong nên mở nắp máy giặt một lúc.
- Loại bỏ hết cặn bột giặt từ khay trút bột giặt ở cửa máy sau mỗi lần dùng.
- Thường xuyên vệ sinh lồng giặt. Khoảng mỗi tháng một lần nên chạy máy không với bột giặt và giấm để diệt khuẩn.