Là vợ phải thế: Chuyện tình nửa thế kỷ đáng ngưỡng mộ của diễn viên 'Đất Phương Nam'
发布时间：2025-04-25 17:10:25 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论Có mặt tại chương trình Là vợ phải thế, vợ chồng nghệ sĩ Mạnh Dung (ông Ba Rắn của 'Đất Phương Nam)
bxh serie abxh serie a、、。
Có mặt tại chương trình Là vợ phải thế,àvợphảithếChuyệntìnhnửathếkỷđángngưỡngmộcủadiễnviênĐấtPhươbxh serie a vợ chồng nghệ sĩ Mạnh Dung (ông Ba Rắn của 'Đất Phương Nam) và Thanh Dậu chia sẻ những ký ức quý giá trong tình yêu được chắt chiu, gìn giữ 50 năm đẹp như cổ tích.
相关文章
Nhận định, soi kèo Barcelona vs Universitario Deportes, 09h00 ngày 23/4: Thắng và sạch lưới
Linh Lê - 22/04/2025 14:50 Nhận định bóng đá2025-04-25![](<p><strong>Nước ép cà rốt gừng có hàm lượng calo thấp, có chất chống oxy hóa, chất xơ, giúp tăng cường trao đổi chất, tốt cho hệ tiêu hóa và miễn dịch. Mỗi sáng, bạn nên dùng nước ép này để bắt đầu ngày mới tràn đầy sức sống.</strong></p><p><strong>Tốt cho tim mạch</strong></p><p>Nhờ hàm lượng chất xơ, chất chống oxy hóa và các yếu tố vi lượng nên nước ép này giúp cải thiện tuần hoàn máu, tốt cho hệ tim mạch đặc biệt giảm lượng cholesterol lắng đọng ở thành các động mạch.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="http://f.imgs.vietnamnet.vn/2017/12/03/11/6-loi-ich-bat-ngo-cua-nuoc-ep-ca-rot-gung.jpg" alt="{keywords}" title="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Nước ép cà rốt gừng rất tốt cho hệ tiêu hoá và miễn dịch</td></tr></tbody></table><p><strong>Tốt cho hệ tiêu hóa</strong></p><p>Dùng thường xuyên giúp điều trị táo bón, chứng khó tiêu, bên cạnh đó có tác dụng nhuận tràng giúp loại bỏ những chất độc nhưng không làm ảnh hưởng những vi khuẩn có lợi ở ruột. Bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi tình trạng tiết quá nhiều acid, điều này có thể dẫn đến viêm hoặc loét.</p><p><strong>Làn da tươi trẻ</strong></p><p>Nhờ một lượng vitamin A, C nên nước ép này giúp tạo colagen ở da và chậm lão hóa tế bào, lưu thông máu và dinh dưỡng cho da. Ngoài ra tránh mụn trứng cá, các stress oxy hóa …</p><p><strong>Dự phòng cúm và cảm lạnh</strong></p><p>Việc dùng thức uống này còn giúp dự phòng cảm cúm do chứa nhiều vitamin A, C, E góp phần tạo ra kháng thể, còn giúp sản sinh hồng cầu, bạch cầu (hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân gây bệnh).</p><p><strong>Giúp giảm cân</strong></p><p>Là thức uống ít calo nên việc dùng thường xuyên giúp giảm cân hiệu quả đặc biệt vòng eo. Thức uống này giúp tăng cường trao đổi chất, tiêu hóa các chất béo…</p><p><strong>Lợi tiểu</strong></p><p>Cà rốt và gừng có tính chất lợi tiểu, tăng cường khả năng lọc của thận giúp loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể, ngoài ra cải thiện tuần hoàn máu và giảm viêm.</p><p><strong>Chuẩn bị nước ép cà rốt gừng</strong></p><p>Thành phần gồm 5 củ cà rốt, nước cam vắt (3 quả), 1 muỗng cà phê gừng băm (5g), 2 muỗng canh mật ong (50ml).</p><p>Xay nhuyễn cà rốt, sau đó thêm gừng và nước cam vắt vào rồi trộn thật đều, nếu thích ngọt cho thêm mật ong.</p><p>Nên uống khi bụng đói vì kéo dài cảm giác no lâu hoặc uống giữa các bữa ăn sẽ giúp bạn có tinh thần sảng khoái minh mẫn.</p><img alt="Sinh tố và nước ép hoa quả, bạn chọn thứ nào?" class="thumb2 left m-r-10" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2017/06/16/11/20170616110608-hoa-qua.jpg?w=145&h=101" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">Sinh tố và nước ép hoa quả, bạn chọn thứ nào?</h4><p class="summary d-table c-000">Nước ép hoa quả và sinh tố đều có những ưu và nhược điểm, nhưng điều quan trọng nhất mà bạn cần lưu tâm là nhu cầu và mục tiêu của bạn.</p>)
6 lợi ích bất ngờ của nước ép cà rốt gừng
2025-04-25
Nhận định, soi kèo Yanbian Longding vs Dalian Kuncheng, 14h00 ngày 22/4: Chưa thấy niềm vui
Hồng Quân - 21/04/2025 20:31 Nhận định bóng đ2025-04-25
![](<figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/11/14/yoga6-37398.jpg?width=0&s=wgORfxyIoiQTsof5ry2vxw" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/11/14/yoga6-37398.jpg?width=0&s=wgORfxyIoiQTsof5ry2vxw" alt="yoga6.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/11/14/yoga6-37398.jpg?width=260&s=wVOiNOvqckZxbCw12GZayw"></picture><figcaption>Nguyễn Thị Thuỳ Dương đến từ Bắc Ninh giành ngôi Á hậu 1 cuộc thi Hoa hậu Yoga Việt Nam tổ chức tại Ninh Bình. </figcaption></figure><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/11/14/yoga9-37399.jpg?width=0&s=vLJqvKibKirLGOzWQJKGOQ" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/11/14/yoga9-37399.jpg?width=0&s=vLJqvKibKirLGOzWQJKGOQ" alt="yoga9.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/11/14/yoga9-37399.jpg?width=260&s=OGqtea_ffiIX0QUwWjzQ4Q"></picture><figcaption>Trước đó, Thuỳ Dương từng tham gia cuộc thi Người đẹp Kinh Bắc năm 2012, lọt top 15 và giành giải phụ “Người mặc trang phục áo dài đẹp nhất”. Người đẹp cũng góp mặt trong một số phim truyền hình với vai nhỏ như: <em>Những công dân tập thể, Khi đàn ông goá vợ bật khóc</em>…</figcaption></figure><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/11/14/yoga8-37400.jpg?width=0&s=9a5sqypRSlTkeSErBAHXJQ" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/11/14/yoga8-37400.jpg?width=0&s=9a5sqypRSlTkeSErBAHXJQ" alt="yoga8.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/11/14/yoga8-37400.jpg?width=260&s=eoS5oCTZTCCn-I-jekhwdw"></picture><figcaption>Á hậu Thuỳ Dương sinh năm 1992, tốt nghiệp Trường Cao đẳng Thống kê, chuyên ngành Kế toán, từng công khai cân nặng “quá khổ”. Nhưng nhờ ăn uống khoa học, tập thể dục thường xuyên, cô đã giảm 20kg để vóc dáng xinh đẹp như hiện tại. </figcaption></figure><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/11/14/yoga5-37401.jpg?width=0&s=1DH59ZIBrtazEC_gOR28Zg" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/11/14/yoga5-37401.jpg?width=0&s=1DH59ZIBrtazEC_gOR28Zg" alt="yoga5.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/11/14/yoga5-37401.jpg?width=260&s=AGPqfDXXg4pfCqTz9xaCrg"></picture><figcaption>Á hậu Thuỳ Dương tâm sự: “Tôi từng tham gia cuộc thi nhan sắc, cũng dấn thân vào phim trường song thấy mình không hợp với môi trường ồn ào này. Khi tìm đến yoga, tôi thấy được là chính mình, sống thoải mái, nhẹ nhàng hơn".</figcaption></figure><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/11/14/yoga2-37402.jpg?width=0&s=2075wRGw_qHrSA6yyVrL5w" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/11/14/yoga2-37402.jpg?width=0&s=2075wRGw_qHrSA6yyVrL5w" alt="yoga2.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/11/14/yoga2-37402.jpg?width=260&s=TIJwU2vs6Dx5gbJ9k3yzNQ"></picture><figcaption>Người đẹp mong cộng đồng hiểu đúng về yoga, để nhận được nhiều lợi ích tinh thần và thể chất: “Theo đúng triết lý và tinh thần của bộ môn yoga, người tập cần nơi yên tĩnh, thư thái để tập trung vào hơi thở và động tác”.</figcaption></figure><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/11/3/nhan-sac-doi-thuc-cua-hoa-hau-nguyen-thi-huyen-moi-dang-quang-42844.jpg?width=0&s=5ufpXF_fj1aEvrXc9Jt7Sg" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/11/3/nhan-sac-doi-thuc-cua-hoa-hau-nguyen-thi-huyen-moi-dang-quang-42844.jpg?width=260&s=s9tSsteEchHDp968c-7akg" alt=""></picture>Nhan sắc đời thực của Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền mới đăng quangNguyễn Thị Huyền sinh năm 1994, cao 1,73m, tốt nghiệp Trường Cao đẳng Dược Ninh Bình, mới đăng quang cuộc thi Hoa hậu Yoga Việt Nam tổ chức tại Ninh Bình.)
![](<p>Bạn nghĩ rằng nhà vệ sinh là nơi chứa nhiều vi khuẩn và bẩn nhất? Thực tế sẽ khiến bạn phải giật mình khi nhiều thứ bạn chạm vào mỗi ngày còn bẩn hơn nhà vệ sinh gấp trăm lần.</p><p>Theo thói quen thông thường, chúng ta thường sử dụng nước rửa tay sau khi sử dụng nhà vệ sinh, đặc biệt là những nhà vệ sinh công cộng vì sợ bị nhiễm vi khuẩn. Đó là một nỗi sợ dễ hiểu và nên thực hiện. Nhưng liệu bạn có biết, còn nhiều thứ khác nguy hiểm hơn thế? </p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img title="{keywords}" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2018/05/11/21/giat-minh-10-thu-cham-hang-ngay-con-ban-hon-ca-nha-ve-sinh.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Nhà vệ sinh chưa hẳn bẩn nhất, nhiều vật dụng bạn chạm hàng ngày còn bẩn hơn gấp trăm lần</td></tr></tbody></table><p><br />Dưới đây là 10 thứ chúng ta chạm vào hàng ngày thậm chí còn bẩn hơn cả nhà vệ sinh:</p><p>Bàn chải đánh răng</p><p>Thật đáng kinh ngạc nhưng nó là thực tế. Bàn chải đánh răng thường được để trong nhà tắm, nơi có cả bồn cầu. Sau khi bạn cọ rửa nhà vệ sinh, vi khuẩn có thể di chuyển, lan ra không gian tới gần 2m và nán lại trong không khí tối đa 2 giờ. Do đó, bàn chải đánh răng của bạn dễ dàng bị vi khuẩn bám lại.</p><p>Giẻ rửa bát/ bông tạo bọt</p><p>Mỗi chiếc giẻ hoặc bông tạo bọt dùng để rửa bát có chứa tới 10 triệu con vi khuẩn/2,54cm2. Nó nhiều hơn 200.000 lần so với trong nhà vệ sinh. </p><p>Thớt </p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img title="{keywords}" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2018/05/11/21/giat-minh-10-thu-cham-hang-ngay-con-ban-hon-ca-nha-ve-sinh-2.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc"> </td></tr></tbody></table><p>Thớt thường được sử dụng để cắt, thái thịt và thực phẩm sống – những thứ chứa rất nhiều vi khuẩn. Bề mặt của thớt trung bình có lượng vi khuẩn nhiều hơn khoảng 200 lần so với bệ ngồi trong nhà vệ sinh.</p><p>Thảm trải sàn</p><p>Thảm trải sàn là nơi được trưng bày trong phòng khách, mọi người thường có thói quen ngồi nghỉ ngơi trên đó. Nhưng thảm trải sàn có chứa tới 200.000 vi khuẩn/2,5cm2. Với lượng vi khuẩn này, thảm trải sàn bẩn hơn 400 lần so với bệ ngồi nhà vệ sinh.</p><p>Đá lạnh</p><p>Một nghiên cứu được tiến hành ở nhiều nhà hàng Mỹ tiết lộ rằng, đá để phục vụ khách hàng thậm chí còn nhiều vi khuẩn hơn cả nước dội vệ sinh của nhà hàng.</p><p>Sàn nhà vệ sinh</p><p>Khi một số người đi bộ với đôi giày bẩn thỉu, số lượng vi khuẩn được mang đến từ khắp nơi nên sàn nhà vệ sinh còn bẩn hơn rất nhiều so với bệ ngồi, không hề giống như bạn hình dung. Các nhà vệ sinh công cộng có thể có chứa từ 1,5 – 2 triệu vi khuẩn/ 2,5cm2. Trong khi đó, lượng vi khuẩn trong nhà vệ sinh của mỗi gia đình chỉ có khoảng 50.</p><p>Quyển thực đơn gọi món trong nhà hàng</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img title="{keywords}" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2018/05/11/21/giat-minh-10-thu-cham-hang-ngay-con-ban-hon-ca-nha-ve-sinh-3.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc"> </td></tr></tbody></table><p><br />Quyển thực đơn gọi món trong nhà hàng là thứ hầu như không bao giờ được chú trọng để làm sạch. Do đó, nó có chứa một lượng lớn vi khuẩn. Khi so sánh với bệ ngồi trong nhà vệ sinh, những quyển thực đơn này thậm chí còn có lượng vi khuẩn nhiều gấp 10 lần.</p><p>Bàn làm việc</p><p>Có thể bạn sẽ bị sốc và không tin nổi nơi bàn dành phần lớn thời gian mỗi ngày để ngồi làm việc lại bẩn tới như vậy. Một nghiên cứu được tiến hành cho thấy, bàn làm việc có lượng vi khuẩn nhiều hơn gấp 400 lần so với chỗ ngồi nhà vệ sinh. Đặc biệt, bàn làm việc là nơi có chứa vi rút cúm phổ biến nhất.</p><p>Điện thoại di động</p><p>Điện thoại di động tiết lộ là chứa lượng vi khuẩn nhiều gấp 10 lần so với bệ ngồi trong nhà vệ sinh. Lí do là bởi nó được đặt ở rất nhiều nơi, nhiều chỗ và nhiễm khuẩn. Hãy lau sạch điên thoại của mình thường xuyên để tránh nhiễm khuẩn từ thiết bị thông dụng và cần tới mỗi ngày này.</p><p>Bàn phím máy tính</p><p>Làm sạch bàn phím của bạn ngay bây giờ là điều cần được ưu tiên. Rất có thể bạn chưa bao giờ nghĩ đến việc làm sạch nó bởi bạn cũng không hề biết rằng trên bàn phím hàng ngày bạn vẫn gõ có lượng vi khuẩn nhiều gấp 200 lần so với chỗ ngồi ở nhà vệ sinh.</p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2017/04/14/22/20170414220459-vk.jpg?w=145&h=101" alt="Việt Nam xuất hiện siêu vi khuẩn kháng tất cả kháng sinh" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">Việt Nam xuất hiện siêu vi khuẩn kháng tất cả kháng sinh</h4><p class="summary d-table c-000">Tình trạng kháng kháng sinh tại Việt Nam ngày càng gia tăng khi xuất hiện một vài loại siêu vi khuẩn kháng lại tất cả các loại thuốc.</p>)
![](<p>Các nhà nghiên cứu tại Viện Khoa học và Công nghệ Tiên tiến Hàn Quốc cùng một phòng thí nghiệm tại Vương quốc Anh muốn xác định xem nơi một người sống có ảnh hưởng đến thời gian ngủ của họ hay không.</p><p>Nhóm tác giả đã kiểm tra dữ liệu đồng hồ thông minh của hơn 30.000 người tại 11 quốc gia - bao gồm Vương quốc Anh, Mỹ, Nhật. Thông tin thu thập trong khoảng thời gian 4 năm.</p><p>Các tình nguyện viên cũng thực hiện khảo sát về thời gian ngủ của họ. Tuy nhiên, các nhà khoa học phát hiện thông tin tự khai khác với dữ liệu từ máy theo dõi <strong>giấc ngủ</strong>, thời gian chênh lệch có thể lên tới 1 giờ. </p><p>Kết quả, được công bố trên tạp chí <em>Scientific Reports</em>cho thấy, nhìn chung, các tình nguyện viên đi ngủ vào nửa đêm và thức dậy lúc 7-8h. Nhưng thời gian ngủ tổng thể khác nhau giữa các quốc gia.</p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="00EID2" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/7/23/giac-ngu-193.jpg" /></figure><p>Trong danh sách, người dân Phần Lan ngủ nhiều nhất (8 tiếng 1 phút) từ 23h43 tới 7h43 hôm sau. Kế tiếp là người Pháp (7 tiếng 45 phút), người Anh (7 giờ 44 phút). Người dân Nhật Bản nghỉ ngơi ít nhất - trung bình chỉ 6 giờ 51 phút mỗi đêm. Họ có thời gian ngủ muộn nhất là 12h42 và thức dậy lúc 7h38.</p><p>Nhóm tác giả đánh giá, phát hiện này cho thấy người sống ở các quốc gia giàu có số giờ ngủ ít hơn. Điều này có thể do cư dân ở những nước trên làm việc nhiều giờ hơn. </p><p>Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng các quốc gia chú trọng nhiều hơn đến gia đình - Tây Ban Nha và Nhật Bản - có thời gian ngủ muộn nhất. Điều này khả năng do họ có nhiều nghĩa vụ gia đình hơn vào buổi tối khiến họ phải đi ngủ muộn hơn.</p><p>Daniele Quercia, người đứng đầu phòng thí nghiệm ở Vương quốc Anh, cho biết: “Lịch trình làm việc dày đặc, thời gian dài ở các quốc gia có thu nhập cao và nhiều trách nhiệm với xã hội có thể khiến giờ đi ngủ bị trì hoãn”. </p><p>Hơn 30% người trưởng thành ở Anh và 50% ở Mỹ gặp phải tình trạng mất ngủ. Thiếu ngủ lâu ngày có thể gây béo phì, tiểu đường và tim mạch. Nguyên nhân có thể do căng thẳng, lo lắng, rượu, caffeine, nicotin, tiếng ồn, làm việc theo ca và mệt mỏi sau chuyến bay.</p><p><strong>Một số cách để cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn: </strong></p><p>- Giữ giờ ngủ đều đặn: Cố gắng đi ngủ khi bạn cảm thấy mệt mỏi và thức dậy cùng một thời điểm mỗi ngày.</p><p>- Tạo không gian thư thái: Môi trường tối, yên tĩnh và mát mẻ thường giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ và duy trì giấc ngủ sâu hơn.</p><p>- Liên tục vận động: Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe thể chất và tâm trí của bạn. Vận động thường xuyên cũng có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Chỉ cần không tập thể dục quá sức gần giờ đi ngủ. </p><p>- Đừng ép bản thân phải ngủ: Nếu bạn thấy mình không thể ngủ được, hãy đứng dậy và làm điều gì đó thư giãn một chút. Sau đó trở lại giường khi bạn cảm thấy buồn ngủ hơn. </p><p>- Viết ra những lo lắng: Nếu bạn thấy những nỗi lo khiến bạn thao thức vào ban đêm, hãy viết ra trước khi đi ngủ.</p><p>- Loại bỏ caffeine: Rượu và caffeine (có trong cà phê, trà) có thể khiến bạn khó ngủ và không có một giấc ngủ không sâu. Cắt giảm lượng caffeine và đồ uống có cồn gần giờ đi ngủ có thể giúp ích. </p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/7/11/xep-hang-cac-nuoc-co-nguoi-dan-an-nhieu-nhat-vi-tri-cua-viet-nam-1058.jpg" alt="Xếp hạng các nước có người dân ăn nhiều nhất: Vị trí của Việt Nam" /><h3 class="insert-wiki-title">Xếp hạng các nước có người dân ăn nhiều nhất: Vị trí của Việt Nam</h3>Trong bảng xếp hạng các nước tiêu thụ nhiều calo nhất tính bình quân đầu người, Việt Nam đứng vị trí thứ 74 với 3.026 calo mỗi người mỗi ngày.)
最新评论