CEO Ericsson vận động lật ngược lệnh cấm Huawei, ZTE của Thụy Điển?
![]() |
CEO Ericsson Borje Ekholm. Ảnh: Bloomberg |
Theo Dagens Nyheter, ông Ekholm vận động Bộ trưởng Ngoại thương Anna Hallberg trong một loạt tin nhắn điện thoại, đề nghị xem lại lệnh cấm các công ty Trung Quốc của Cơ quan Bưu chính và Viễn thông Thụy Điển (PTS). PTS yêu cầu loại bỏ Huawei và ZTE ra khỏi hạ tầng 5G nước này trước tháng 1/2025.
Người phát ngôn Ericsson xác nhận với Bloombergvề việc CEO công ty liên hệ với Bộ trưởng.
Bộ trưởng Hallberg cho biết bà không có bất kỳ liên lạc nào với PTS và sẽ không bao giờ tham gia với tư cách Bộ trưởng, gây ảnh hưởng đến quyết định của cơ quan khác. Bà nói thêm rằng bà cũng không gặp CEO Ericsson.
Trước đó, Phó Chủ tịch Ban giám đốc Ericsson Jacob Wallenberg bình luận “ngăn cản Huawei rõ ràng không phải chuyện tốt”.
10% doanh thu của Ericsson đến từ Trung Quốc. Ericsson cũng là đối thủ lớn nhất của Huaweitrên thị trường thiết bị vô tuyến viễn thông. Trung Quốc từng cảnh báo các công ty Thụy Điển có thể đối diện “ảnh hưởng tiêu cực” nếu lệnh cấm không được thu hồi. Theo Thủ tướng Thụy Điển Stefan Lofven, chính phủ đứng về phía đánh giá của cơ quan chức năng.
Lệnh cấm của Thụy Điển dựa trên đánh giá của quân đội và cảnh sát Thụy Điển, kết luận việc Trung Quốc ảnh hưởng đến khu vực tư nhân có thể khiến doanh nghiệp hành động theo mục tiêu và chiến lược quốc gia.
Du Lam (Theo Bloomberg)

Huawei: Vinh quang và thương chiến
Trong năm qua, Huawei gặt hái được một số thành công, nhưng cũng đối mặt nhiều khó khăn do lệnh trừng phạt của Mỹ.
(责任编辑:Nhận định)
Nhận định, soi kèo Persis Solo vs Semen Padang, 15h30 ngày 21/2: Tiếp tục bét bảng
Sách Mùa đi qua phố. Ảnh: M.C.
Gợi nỗi niềm thương nhớ
Không dừng lại ở đó, với Mùa đi qua phố bạn đọc còn rung động, cảm theo những cảm nhận riêng, đôi khi rất khác nhau về Hà Nội trong bốn mùa xuân, hạ, thu, đông.
Đó là “hoa đào, hoa mai đã rung rinh với nắng xuân ngập tràn (Về với Tết, Đào Thanh Tùng); hay “Những cành cây trơ trọi lá nhu nhú từng mầm xanh bé xíu (Nôn nao xuân, Cao Văn Quyền); hoặc “Những dòng sông hoa vẫn từ các vùng ngoại thành đổ về nội thành, vào chợ hoa Hàng Lược” trong những ngày Tết đến xuân về (Dòng sông hoa, Thanh Phạm); hoặc là “Nào là nước gạo, lá dong, quần áo mới, nào lọ dưa hành đã kịp ngấu chưa” (Gặp những xuân thì, Mai Phương).
Đó còn là “Lá lộc vừng vàng tươi đang chuyển thành màu đỏ, hoa vông vang vàng rực, hoa ban phớt tím dịu dàng” (Tinh khôi hoa xưa, Nguyễn Quang Dũng); là “Nắng tháng tư làm bung nở một loài hoa giao mùa tinh khôi say đắm: hoa loa kèn loại hoa bắc cầu xuân - hạ” (Nắng tháng tư, Thi Cầm); là hoa phượng đỏ chói hay bằng lăng tím ngắt mỗi chiều mùa hạ (Tiễn xuân hoa sấu gọi hạ về, Diệu Hà); là “những búp sen chúm chím ngập ngừng trong biển lá” (Sen nở phía Tây Hồ, Nguyễn Thanh Vân)...
Đó còn là sấu chín đôm đốp rụng ngoài ban công, là hương hoa sữa nồng nàn nơi góc phố (Nghe nói Hà Nội đã vào thu, Đào Phi Cường); là “Phố Hà Nội đang xao xác lá rơi, chấp chới những mảnh vàng như rắc mùa cho phố” (Dường như thu đã về phố, Hoài Hương)…
Đó còn là cái lạnh, hanh hao đầu đông như còn dè dặt nương níu se sắt thu muộn (Phố chớm đông mê mải một miền nhớ, Hoài Hương); là bất chợt cơn gió heo may báo hiệu đông về (Mùa hạnh phúc, Chử Quang Huy).
Đó còn là những món ăn, thức uống đậm đà hương vị Hà Nội... Và cả những ngày dịch bệnh vẫn dai dẳng, nhưng “trên rất nhiều nẻo về mùa thu, hoa sữa vẫn nồng nàn. Cách ly phố, nhà, cung đường bởi rất nhiều chốt chặn nhưng mùi hương vẫn cứ lan xa. Khẩu trang, kính chắn không chặn được hương thơm nồng đậm” (Đợi ngày phố hồi sinh, Yên Thi); và “bao nhiêu lo lắng, chờ đợi nén lại phía sau những ô cửa, những cánh cửa khép hờ vẫn để ngỏ mong ngóng, sẵn sàng đón nhận những tin lành” (Phố vẽ khuôn mặt đời, Quang Hưng), như thể: “Phố giờ đang ngơi nghỉ. Để đợi một ngày phố sẽ hồi sinh!”…
Đó là những gì đã làm nên hồn cốt Hà Nội, gợi nỗi niềm thương nhớ không chỉ trong lòng người đi xa, mà cả những người đang sống giữa lòng thành phố nghìn năm yêu dấu này.
Kyle Wilhoit, một nhà nghiên cứu bảo mật thuộc công ty Domain Tools phát hiện, mặc dù IS rất thành thạo trong việc sử dụng mạng xã hội làm công cụ tuyên truyền và chiêu mộ thành viên, nhưng các hoạt động tấn công mạng của tổ chức khủng bộ này rất kém hiệu quả.
"IS thực sự rất kém trong việc phát triển các phần mềm mã hóa và phần mềm độc hại (malware). Các lỗ hổng tồn tại trong tất cả các công cụ này khiến chúng trở nên hoàn toàn vô dụng.
Trong nghiên cứu của mình, ông Wilhoit đã phân tích 3 loại công cụ riêng rẽ, do các hacker trong nhóm UCC thuộc IS phát triển. IS thành lập UCC như tập hợp của 17 nhóm hacker khác nhau đã tuyên bố ủng hộ tổ chức.
Theo ông Wilhoit, tất cả các công cụ nói trên đều có vấn đề. Cụ thể, các malware của UCC đầy lỗi cơ bản. Hệ thống email bảo mật do chúng phát triển làm lộ các thông tin của người dùng. Công cụ tấn công web của UCC không thể triệt hạ được bất kỳ mục tiêu lớn nào.
Ngoài ra, các nỗ lực nhằm tăng nguồn tiền tài trợ cho IS thông qua các khoản quyên góp bằng tiền ảo bitcoin cũng bị tổn hại, do những kẻ lừa đảo trục lợi bằng tên tuổi của tổ chức và tạo ra những website bắt chước các lời kêu gọi gây quỹ.
Ông Wilhoit nhấn mạnh, các hacker làm việc cho IS còn rất nhiều thứ phải học để che giấu được các hoạt động trực tuyến. Ví dụ, chúng mắc lỗi chia sẻ các bức ảnh về những vụ tấn công hay ca ngợi thành viên vẫn còn chứa siêu dữ liệu (metadata) giúp nhận diện ra các bức ảnh được chụp ở đâu.
Trong quá trình nghiên cứu, ông Wilhoit tuyên bố đã phát hiện ra một máy chủ IS không được bảo vệ trực tuyến, đóng vai trò như kho chứa các bức ảnh tổ chức định dùng cho hoạt động tuyên truyền.
Ông Wilhoit cho biết thêm, nhiều người có liên quan đến nhóm khủng bố mạng của IS đã bị tiêu diệt trong các cuộc không kích bằng máy bay không người lái của liên quân. Điều đó đã làm dấy lên những đồn đoán về việc các dữ liệu vị trí bị lộ của IS đã hỗ trợ các máy bay không người lái tìm ra những kẻ khủng bố.
Tuy nhiên, ông Wilhoit lưu ý, từ năm ngoái, UCC đã bắt đầu mua lại với giá rẻ và chuyển sang sử dụng các công cụ do giới hacker phương Tây sáng chế.
Tuấn Anh(Theo BBC)
" alt="Hacker làm việc cho khủng bố IS bị chê 'trình còi'" /> ...[详细]
Phản ứng quyết liệt của Lý Nhã Kỳ trước tin đồn 'bị bắt'
Khi nhận được thông tin, Lý Nhã Kỳ bày tỏ trên trang cá nhân có gần 650 nghìn người. Cô viết: "Chị gì ơi, chị lấy tin ở đâu mà em đọc hú hồn. Cần tin gì thì lấy luôn chỗ em cho chính xác".
Chia sẻ với VietNamNet, Lý Nhã Kỳ cho biết: "Tôi lên tiếng vì sự im lặng của mình có thể khiến họ có quyền đơm đặt, xuyên tạc để tin đồn lan rộng''.

Trước câu hỏi về xử lý mạnh tay hơn như nhờ pháp luật can thiệp, Lý Nhã Kỳ khẳng định: "Tôi sẽ hành động và thực hiện đúng quy định pháp luật để bảo vệ danh dự và quyền công dân của mình".
Đây không phải lần đầu tiên Lý Nhã Kỳ dính tin đồn thất thiệt. Chị từng nhiều lần bị đồn nhạy cảm như bị bắt, rửa tiền cho đại gia, làm "đào",... Doanh nhân bày tỏ rằng những người đẹp luôn khó được mọi người thừa nhận thành công tự thân.

Theo doanh nhân, những tin đồn có thể bắt nguồn từ những lợi ích cá nhân, lợi ích tập thể nào đó hoặc do kẻ tung tin chưa hiểu về cuộc đời, tính cách của chị. Người đẹp luôn tự hào về cuộc đời nhiều sóng gió, va vấp và tuổi thanh xuân làm việc để có Lý Nhã Kỳ thành công như hôm nay.
Về đời tư, Lý Nhã Kỳ thường bị đồn tình ái. Thời đóng phim, chị luôn luôn dính tin đồn yêu bạn diễn. Hiện tại khi không hoạt động showbiz nhiều, Lý Nhã Kỳ vẫn thường xuyên bị đồn cặp kè trai trẻ như Thái Khoa Người ấy là ai, Song Luân, Hồ Quang Hiếu,...
" alt="Phản ứng quyết liệt của Lý Nhã Kỳ trước tin đồn 'bị bắt'" /> ...[详细]Nhận định, soi kèo Chadormalou vs Esteghlal Khuzestan, 19h30 ngày 20/2: Khách thất thế

Nhiều trường đại học cho sinh viên đi học trực tiếp

Mới đây, ĐH Đà Nẵngđã thống nhất phương án cho sinh viên học tập trung trước Tết Nguyên đán Nhâm Dần 2022. Cụ thể, các trường ĐH Bách khoa, ĐH Sư phạm, ĐH Sư phạm Kỹ thuật sẽ tổ chức cho sinh viên đến trường (bao gồm cả sinh viên đang ở các địa phương ngoài TP.Đà Nẵng) để tham gia thực hành, thí nghiệm, đồ án...
Riêng đối với Khoa Y Dược, Viện Nghiên cứu và Đào tạo Việt - Anh có thể cho sinh viên đến trường học lý thuyết với lớp quy mô nhỏ, đảm bảo quy định phòng chống dịch bệnh.
Trường ĐH Kinh tế được tổ chức các lớp học lý thuyết tập trung đối với sinh viên năm nhất đang ở tại TP.Đà Nẵng.
ĐH Đà Nẵng cho biết, kế hoạch tổ chức học tập trung trước Tết Nguyên đán sẽ xây dựng theo lộ trình phù hợp, đảm bảo công tác kiểm soát dịch bệnh Covid-19, ưu tiên tổ chức cho sinh viên thực hành, thí nghiệm, đồ án tốt nghiệp.
Còn tại Trường ĐH Khoa học Tự nhiên (ĐH Quốc gia TP.HCM), nhằm tạo điều kiện cho sinh viên khóa 2018 trở về trước không bị trễ tiến độ học tập do ảnh hưởng của dịch Covid-19, nhà trường sẽ tổ chức giảng dạy các học phần có nội dung thực hành tại các phòng thí nghiệm chưa hoàn tất giảng dạy trong học kỳ II và các học phần thực hành của học kỳ I, năm học 2021-2022. Sinh viên sẽ bắt đầu tham gia học trực tiếp từ ngày 6/12.
Nhà trường cũng lưu ý, sinh viên phải đảm bảo đã tiêm tối thiểu một mũi vắc xin (tính đến ngày 22/11) hoặc đã từng dương tính với virus SARS-CoV2 nhưng được xác nhận khỏi bệnh trước ngày bắt đầu học. Tùy tình hình thực tế, trường sẽ tiếp tục tổ chức mở các học phần có nội dung thực hành chưa hoàn tất giảng dạy cho sinh viên các khóa từ 2019 trở về sau.
Trường ĐH Y Dược TP.HCM cũng cho phép sinh viên, học viên sẽ học và thi tập trung tại trường theo thời khóa biểu, kế hoạch của các khoa kể từ ngày 29/11. Việc học thực hành tại bệnh viện và các cơ sở ngoài trường sẽ thông báo cụ thể khi có thông tin từ các cơ sở thực hành.
Nhà trường đã yêu cầu các đơn vị xây dựng kế hoạch học tập, đảm bảo cơ sở vật chất, trang thiết bị phục vụ vệ sinh, kịch bản, phương án sẵn sàng ứng phó tình huống dịch bệnh xảy ra. Trường cũng lên kế hoạch hỗ trợ tiêm vắc xin phòng Covid-19 đối với sinh viên, học viên chưa tiêm hoặc mới tiêm mũi 1.
Trước đó, Trường ĐH Bách khoa Hà Nộicũng dự kiến cho sinh viên năm cuối và năm thứ 4 quay trở lại trường từ sau ngày 25/11; sinh viên năm thứ 3 và năm thứ 2 từ sau ngày 15/12. Riêng sinh viên năm thứ nhất chưa đến trường.
Trường sẽ triển khai dạy và học trực tiếp cho các buổi thí nghiệm, thực hành, thực tập trong trường, nghiên cứu, thi, kiểm tra, bảo vệ khóa luận/ đồ án/ luận văn/ luận án cho sinh viên hiện đang có mặt trên địa bàn Hà Nội và sinh viên từ các tỉnh thành về Hà Nội.
Sau thời gian dài học trực tuyến, ngày 1/12, Trường ĐH Kiên Giangcũng bắt đầu đón sinh viên trở lại trường học trực tiếp các học phần thực hành theo chương trình.
Để đến lớp dạy và học, tất cả giảng viên và sinh viên đều đã được tiêm ít nhất 1 liều vắc xin qua 14 ngày hoặc đã điều trị khỏi bệnh Covid-19 trong 6 tháng. Theo lịch học thực hành, các lớp học được bố trí tối đa 20 sinh viên/phòng thí nghiệm theo hình thức cuốn chiếu (bố trí thực hành liên tục cho mỗi nhóm, kết thúc nhóm này mới tổ chức cho nhóm tiếp theo), đảm bảo khoảng cách tối thiểu 1m. Đồng thời, sinh viên được bố trí chỗ ở miễn phí trong khu ký túc xá để hạn chế đi lại trong thời gian thực hành.
Dự kiến, Trường ĐH Kiên Giang sẽ tổ chức cho toàn bộ sinh viên trở lại trường học vào giữa tháng 12, sau khi học sinh khối phổ thông trong tỉnh được học trực tiếp trở lại. Hiện tại, trường vẫn duy trì hoạt động dạy và học theo hình thức trực tuyến các học phần lý thuyết.
Thúy Nga

Sinh viên 20 trường đại học chưa thể tốt nghiệp vì dịch Covid-19
Đây là số liệu được Bộ GD-ĐT đưa ra trong báo cáo Một số nội dung liên quan đến nhóm vấn đề chất vấn tại kỳ họp thứ 2, Quốc hội khóa XV.
" alt="Nhiều trường đại học cho sinh viên đi học trực tiếp" /> ...[详细]Thanh Hà: Vương miện hoa hậu giúp tôi trưởng thành hơn mỗi ngày

![]() | ![]() |
Tại sự kiện, Thanh Hà chọn cho mình áo dài đen truyền thống phối voan mỏng, toát lên vẻ dịu dàng. Cô cho biết luôn ưu tiên chọn những thiết kế như yếm, áo dài trong các chương trình mang tính chất giao lưu văn hóa.



Nguyễn Thanh Hà nói trong nửa năm qua, cô nỗ lực theo đuổi các dự án hướng đến đối tượng sinh viên mới ra trường và công nhân đứng trước nguy cơ sa thải vì khó khăn kinh tế. Cô còn đến Ai Cập để thực hiện sứ mệnh đại sứ của tổ chức Liên Hiệp Quốc, đồng hành cùng các em nhỏ trong quá trình chiến đấu bệnh tật.



Thanh Hằng tỏ thái độ lạnh lùng trước sự thảo mai của Hương Giang

Cũng trong thử thách này, Cao Ngân vì quá áp lực về thời gian dẫn đến bối rối khi hướng dẫn bạn diễn Vũ Thuý Quỳnh khiến nhiếp ảnh gia Milor Trần thẳng thắn góp ý: “Nếu ý kiến của anh không quan trọng thì em nghĩ có thể tự cầm máy chụp được không?”. Đứng trước những lời góp ý, Cao Ngân đã xin lỗi và rút kinh nghiệm.
Sau thử thách đầu tiên, BGK chọn 2 thí sinh thể hiện tốt và kém nhất. Top 2 bức ảnh xuất sắc gọi tên Pông Chuẩn (đội Lan Khuê) và Đỗ Thị Hương Giang (Hương Giang). Bên cạnh đó, Bảo Ngọc (Lan Khuê) và Lâm Châu (Hà Hồ) là 2 thí sinh có phần trình diễn kém nhất.
![]() | ![]() |
Pông Chuẩn (đội Lan Khuê) và Đỗ Thị Hương Giang (Hương Giang) giành chiến thắng ở thử thách đầu tiên.
Với lợi thế chiến Thắng, Pông Chuẩn và Hương Giang trở thành New Mentor (thí sinh được Mentor chỉ định) của đội mình trong thử thách tiếp theo, đồng thời được quyền chọn Lâm Châu và Tường Vân làm New Mentor cho 2 đội còn lại là Thanh Hằng và Hà Hồ.
Các thí sinh chính thức bước vào vòng thi chứng minh thực lực, bản lĩnh với đề bài thực hiện một video ngắn quảng cáo sản phẩm với tinh thần sang trọng, tinh tế và sự tươi trẻ. Mỗi đội có khoảng 3 tiếng để tập luyện và hoàn thành thử thách.
![]() | ![]() |
Các thí sinh trong thử thách thứ 2.
Với phần thi sáng tạo, kết hợp ăn ý giữa các thí sinh, đội Hương Giang nhận được nhiều lời khen BGK và giành chiến thắng chung cuộc ở tập 6, tiếp tục bảo toàn 6 thành viên. Đội Hồ Ngọc Hà được lựa chọn bước vào vòng an toàn. Điều này đồng nghĩa với việc đội Thanh Hằng và Lan Khuê phải cử 2 thí sinh vào vòng loại.

Theo luật chơi của tập này, Host Dược sĩ Tiến sẽ không loại mà có quyền cứu 1 thí sinh trong phòng loại trừ và Mentor Hương Giang sẽ loại 2 trong 3 thí sinh còn lại tại phòng loại.
Sau khi hội ý, Ngọc Ánh và Kim Phương đội Thanh Hằng, Bảo Ngọc và Kim Nhung đội Lan Khuê được đưa vào vòng loại để đối diện với Hương Giang.

Đối mặt với Host Dược sĩ Tiến và Hương Giang, 4 thí sinh đưa ra những lý do thuyết phục để được tiếp tục đồng hành cùng cuộc thi. Trải qua vòng phỏng vấn, Dược sĩ Tiến quyết định cứu Kim Phương và nhắn nhủ Kim Nhung phải chiến đấu tới cùng để được đi tiếp.
Hương Giang bất ngờ khi gặp lại Ngọc Ánh trong vòng loại. Cô nhận định Ngọc Ánh là người thể hiện rất tốt, không xứng đáng có mặt trong vòng loại và lên tiếng chất vấn Thanh Hằng: “Chị chơi chiêu với em đúng không chị Hằng”. Phía Thanh Hằng khẳng định không chơi chiêu và có một chiến thuật riêng: “Hằng chưa chơi chiêu, cũng không cần thiết phải chơi chiêu. Khi mình có một chiến lược tốt thì không phải chơi chiêu!”.
![]() | ![]() |
Hương Giang và Thanh Hằng tại The New Mentor 2023.
Kết quả chung cuộc, Hương Giang quyết định loại Ngọc Ánh (đội Thanh Hằng) và Bảo Ngọc (Lan Khuê). Mất đi 1 thí sinh tiềm năng, Thanh Hằng tỏ thái độ nghi ngờ, cho rằng Hương Giang tham gia chương trình không vì đại cuộc mà là vì bản thân.
Trở về phòng chờ, Hương Giang đã lên tiếng về chiến thuật của Thanh Hằng, cô chia sẻ: “Nếu ngày hôm nay chị Hằng gửi Tường Vân và Kim Phương vào vòng loại thì cả 2 người mẫu team Lan Khuê sẽ phải ra về…”.
Trước khi ra về Hương Giang đã hỏi Thanh Hằng: “Chị có muốn nói gì với em không?”. Trước câu hỏi của Hương Giang, mặc dù tiếc nuối khi chia tay học trò nhưng Thanh Hằng thẳng thắn từ chối lắng nghe và luôn giữ vững quan điểm. Cô cũng gửi lời chúc đến đàn em: “Chúc em kéo dài niềm vui này lâu hơn nữa”.
Thanh Hằng từ chối lắng nghe và phản biện lại Hương Giang:
Phước Sáng

Nhận định, soi kèo Ajax vs Saint

Để nhân viên của bạn không bị kiệt sức
![]() |
Kiệt sức là gì?
Kiệt sức không đơn giản là cảm thấy mệt mỏi, uể oải, cần nghỉ ngơi hoặc “đi trốn” vài ngày để lấy lại năng lượng. Trái lại, kiệt sức là một “căn bệnh mãn tính”, tích tụ dần theo thời gian và không thể xử lý bằng giải pháp ngắn hạn.
Phần lớn mọi người vẫn đánh đồng kiệt sức với căng thẳng. Nhưng thực ra, kiệt sức có thể bao gồm căng thẳng, nhưng không phải cứ căng thẳng là kiệt sức. Căng thẳng chỉ là trạng thái tạm thời, còn kiệt sức thể hiện sự xuống cấp tinh thần và thể trạng kéo dài và liên tục.
Điều quan trọng mà các cấp quản lý cần lưu ý, kiệt sức là biểu hiện mang tính cá nhân của nhân sự, nhưng lại thể hiện vấn đề mang tính hệ thống của nơi làm việc.
Dấu hiệu của kiệt sức
Người kiệt sức sẽ mệt mỏi, khó ở, cáu kỉnh và thậm chí mất lòng tin. Họ cũng thường có thay đổi trong hành vi.
Hãy lưu ý thêm các biểu hiện khác để phân biệt với một nhân viên có cá tính thiếu xây dựng hoặc đang cố tình “làm mình làm mẩy”. Ví dụ: nếu trước đây năng suất lao động của họ rất cao, thì giai đoạn này giảm sút. Khi bị kiệt sức, nhân sự có thể mất nhiều thời gian hơn để hoàn thành các nhiệm vụ (thậm chí đơn giản như gửi email).
Sự kết nối với tập thể bị trục trặc cũng là một biểu hiện. Một người từng thích tổ chức các buổi tụ tập, nay có thể đến muộn và về sớm tại các sự kiện tập thể. Khi người ta chỉ muốn nghỉ ngơi, thì cũng không còn động lực để vui vẻ.
Cuối cùng nhưng không kém quan trọng, hãy chú ý nếu nhân sự đó có xu hướng trầm trọng hóa vấn đề. Ví dụ, họ vừa mới được yêu cầu thực hiện một nhiệm vụ nhỏ đã phản ứng thái quá, thì biết đâu bạn vừa “đặt một chiếc áo lên lưng con lừa”, bởi họ thực sự quá tải.
![]() |
Nguyên nhân gây kiệt sức
Đây chính là lúc cấp trên cần rà lại các vấn đề có thể gây ra hiện tượng “sức tàn lực kiệt”:
Khối lượng công việc quá tải:Đây là nguyên nhân hàng đầu. Mặc dù khối lượng công việc của một người có thể tăng giảm tùy thời điểm, nhưng cấp trên vẫn nên thường xuyên đánh giá xem nhân viên có đang ‘cày cuốc’ quá độ hay không.
Không được ghi nhận:Kiệt sức cũng có liên quan đến cảm giác thất vọng khi không được cấp trên ghi nhận. Cấp dưới có thể nghĩ không ai quan quan tâm đến nỗ lực họ đã bỏ ra. Hoặc không nhìn thấy con đường thăng tiến tại công ty, trong khi họ tin mình xứng đáng với vị trí tốt hơn. Nếu người lao động không cảm thấy được trân trọng, họ dễ mất động lực, năng lượng và muốn rời bỏ vị trí của mình.
Thiếu kết nối:Mối quan hệ giữa nhân viên với đồng nghiệp và với cấp trên cũng là một nguyên do. Những mối liên kết này giống như chất keo kết dính, giúp mọi người cảm thấy gắn bó hơn với cộng đồng trong văn phòng. Khi người lao động thiếu những kết nối này, họ rất dễ cảm thấy chán nản.
Thiếu tự chủ:Cuối cùng, liệu công ty bạn đã trao quyền tự chủ hợp lý cho người lao động chưa? Trong đại dịch, làm việc ở nhà (WFH) đã giúp nhân viên có nhiều quyền tự chủ hơn về cách thức, địa điểm và thời gian tiến hành công việc. Đây có thể là lý do tại sao sau thời gian giãn cách, gần một nửa người lao động muốn làm việc linh hoạt, cũng như có nhu cầu tách biệt công việc và cuộc sống cá nhân rõ ràng hơn nữa. Khi quay trở lại guồng làm việc bình thường, trở lại cách thức làm việc thụ động, thiếu sự tin tưởng từ cấp trên, họ sẽ cảm thấy nhiệm vụ của mình mất dần ý nghĩa.
![]() |
Cách đề phòng kiệt sức
Thực ra, đại dịch Covid-19 chính là cơ hội để các cấp lãnh đạo nhìn thấy “kiệt sức” như là một nguy cơ cho tập thể. Nhờ vậy, chúng ta có thể bắt tay vào việc đề phòng.
Sắp xếp công việc hợp lý:Các công ty cần phân bổ khối lượng công việc và deadline hợp lý để nhân viên có thời gian thở và nghỉ ngơi. Thảo luận về điều này một cách thẳng thắn và minh bạch cũng giúp người lao động cảm thấy tin tưởng nơi làm việc.
Xây dựng môi trường công sở lành mạnh:Nhân viên cần biết đồng nghiệp, cấp trên sẵn sàng ‘chống lưng’ cho họ khi gặp khó khăn. Khi cấp dưới cảm thấy an toàn trong nhóm của mình, họ sẽ sẵn sàng chấp nhận rủi ro hơn, đề xuất những ý tưởng táo bạo hơn. Họ cũng biết mình có thể lên tiếng nếu cần giúp đỡ hoặc có điều gì đó lo ngại, mà không sợ bị để bụng hoặc phán xét.
Tôn vinh thành tích nhỏ:Việc tôn vinh những thành tích nhỏ có thể giúp tăng cường gắn bó và hỗ trợ tinh thần ở cả cấp độ cá nhân và nhóm. Sự chú ý của cấp trên đến những điều nhỏ nhặt trong nhóm có thể coi là một liều dopamine ý nghĩa, thúc đẩy động lực và sức bền, góp phần làm chậm quá trình kiệt sức.
Theo dõi sát sao:Công ty càng sớm nắm bắt được vấn đề thì càng có cơ hội giải quyết nhanh gọn. Để đánh giá mức độ quá tải của người lao động, bạn có thể tiến hành khảo sát về tần suất làm ngoài giờ, mức độ mệt mỏi và liệu nhân viên có cảm thấy vui thích với công việc hay không.
(Nguồn: CareerBuilder)
" alt="Để nhân viên của bạn không bị kiệt sức" /> ...[详细]Soi kèo góc Aston Villa vs Liverpool, 2h30 ngày 20/2
Vẻ đẹp nóng bỏng của mỹ nhân Phạm Thư 5 lần thi hoa hậu
Phạm Thư trở lại sân chơi sắc đẹp. Người đẹp cho biết việc dừng chân ở một số sân chơi sắc đẹp trước đây, ở góc độ tích cực, cô cho rằng đó là sự may mắn. Điều này giúp cô nhận ra mình còn thiếu sót ở đâu, phải hoàn thiện những kỹ năng gì nếu muốn đạt kết quả cao hơn.
Thí sinh quê Hà Nam nói cô thi nhan sắc lần thứ 5 vì muốn những giá trị, nỗ lực của một cô gái trẻ được công nhận. "Đó là hình ảnh một cô gái trẻ đã vượt qua những định kiến, áp lực và sự thất bại. Tôi tin, một cánh cửa đóng lại, sẽ có cánh cửa khác mở ra và cơ hội sẽ luôn đến với những người cố gắng.
Là người có chí cầu tiến, tôi muốn lần trở lại này của bản thân sẽ để lại dấu ấn trong lòng khán giả. Mục tiêu lớn nhất của tôi trong năm nay là trở thành thí sinh Việt Nam dự thi Hoa hậu Hoàn vũ lần thứ 72", cô nói.
Phạm Thư nhận định Miss Universe Vietnam không phải cuộc thi tìm kiếm cô gái có gương mặt đẹp nhất. Theo người đẹp 26 tuổi, những cô gái có trí tuệ, sự thông minh, bản lĩnh và trái tim hướng về cộng đồng, có thể truyền cảm hứng tích cực, lan tỏa những giá trị tốt đẹp cho xã hội sẽ được ban giám khảo lưu tâm.
Cô tin mình có thể chinh phục ban giám khảo ở những yếu tố này. Ngoài quyền trở thành thí sinh Việt Nam dự thi Miss Universe, Phạm Thư muốn trở thành hoa hậu để có thể dùng sức ảnh hưởng, giúp đỡ những người gặp khó khăn, truyền cảm hứng yêu thương qua hành động và câu chuyện của mình.
Người đẹp nói thời điểm khó khăn nhất với cô là khi đối mặt với những lần thất bại tại các cuộc thi sắc đẹp. Tuy nhiên, cô chọn tin vào giá trị bản thân, tiếp tục học tập, trau dồi.
"Khoảnh khắc ấy khó khăn nhưng cũng là lúc tôi có nhiều sức mạnh nhất để bước tiếp hành trình của mình. Mục tiêu của tôi luôn là chiếc vương miện. Nhưng hơn thế nữa là mục tiêu lan tỏa hành trình của bản thân, truyền cảm hứng đến các cô gái trẻ về một tinh thần bền bỉ, không bỏ cuộc", cô tâm sự.
Hiện tại, Phạm Thư tập gym, chạy bộ ít nhất hai tiếng mỗi ngày để cải thiện hình thể. Để bổ sung vitamin và lượng chất khoáng cần thiết cho cơ thể, cô ăn bơ, chuối, cà rốt, súp lơ, cà chua... Thi thoảng, cô cũng nạp năng lượng bằng các thực phẩm nhiều đạm như ức gà, cá hồi.
Bên cạnh việc luyện tập hình thể, cô rèn luyện tiếng Anh, kỹ năng trả lời phỏng vấn tại nhà. Người đẹp cũng tìm hiểu nhiều về trang phục và tham gia vào các dự án cộng đồng.
Phạm Thư tên đầy đủ là Phạm Thị Anh Thư sinh năm 1997, quê Hà Nam, là sinh viên Đại học Sân khấu Điện ảnh TP.HCM. Cô cao 1,75 m, số đo 84-60-92 cm. Mỹ nhân từng vào top 5 Hoa khôi Áo dài Việt Nam 2016, top 15 Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2019, top 10 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019. Những năm qua, cô đắt show diễn thời trang, làm mẫu ảnh tại TP.HCM.
Vẻ đẹp lai hút hồn của con gái diễn viên Lê Hoá thi Miss Universe VietnamEmma Lê khiến nhiều khán giả xuýt xoa với vẻ đẹp lai vô cùng ấn tượng, nữ diễn viên hứa hẹn mang đến nhiều bất ngờ tại Miss Universe Vietnam 2023." alt="Vẻ đẹp nóng bỏng của mỹ nhân Phạm Thư 5 lần thi hoa hậu" />
- Nhận định, soi kèo Naft Misan vs Al Karma SC, 18h30 ngày 20/2: Bất phân thắng bại
- ‘Doanh nghiệp vừa và nhỏ tự tin số hoá cùng CMC Cloud thế hệ mới’
- Các ‘biến số’ trên thị trường lao động cuối năm
- Lợi ích của chuyển đổi số đối với người dân Quảng Ninh
- Nhận định, soi kèo Gol Gohar vs Mes Rafsanjan, 19h00 ngày 20/2: Cửa trên ‘ghi điểm’
- Động thổ xây dựng công trình thuộc dự án ĐHQG Hà Nội tại Hòa Lạc
- Bình Thuận thiếu nhân lực chất lượng cao trong chuyển đổi số