Các nước trên thế giới làm gì để phát triển nền kinh tế số?
Singapore đã đạt được nhiều tiến bộ trong việc phát triển nền kinh tế của mình nhờ cải thiện cơ sở hạ tầng số. Điều này được thực hiện bằng việc phát triển hệ thống cáp quang và mạng 4G,ácnướctrênthếgiớilàmgìđểpháttriểnnềnkinhtếsố24h tin tuc nhờ đó tăng đáng kể tốc độ truyền tải thông tin.
Nhờ mạng cáp quang mà tốc độ kết nối Internet trung bình của Singapore đã tăng từ 5,4 megabit mỗi giây (Mbps) năm 2012 lên 20 Mbps năm 2016, ngang với Nhật Bản và Phần Lan. Tương tự như vậy, Singapore cũng nằm trong nhóm đầu các quốc gia có tốc độ kết nối 4G nhanh nhất thế giới.
Tốc độ Internet nhanh hơn thúc đẩy các hộ gia đình Singapore chuyển dần nhiều hoạt động của mình vào không gian kỹ thuật số.
.jpg) |
| Singapore đã thực hiện nhiều hành động nhằm phát triển nền kinh tế 4.0. Việc làm đầu tiên là cải thiện cơ sở hạ tầng số. |
Năm 2014, Thủ tướng Lý Hiển Long phát động sáng kiến “Quốc gia thông minh” của Singapore, thành lập văn phòng Chương trình quốc gia thông minh để điều phối các nỗ lực từ các cơ quan khác nhau của chính phủ hướng đến mục tiêu tham vọng trở thành quốc gia thông minh đầu tiên trên thế giới.
Singapore hiện là thị trường thanh toán điện tử (TTĐT) phát triển mạnh nhất trong các nước ASEAN, với tỷ lệ dân số sử dụng internet khoảng 80% và năm 2015, chỉ số TTĐT của nước này ở khoảng 56%-57%.
Tuy nhiên, cũng giống với Việt Nam, hầu hết người dân Singapore đều có điện thoại thông minh, nhưng cứ 10 người thì lại có 9 người vẫn muốn trả tiền cho các giao dịch hằng ngày theo cách cũ bằng tiền mặt.
Để khắc phục điều này, bên cạnh hệ thống máy POS (máy thanh toán thẻ), chính phủ Singapore đang lập kế hoạch phát triển một hệ thống thanh toán nhanh, sử dụng một mã QR (một dạng mã có thể được quét bằng điện thoại thông minh) để thực hiện TTĐT trên toàn quốc.
.jpg) |
| Bộ trưởng Giáo dục Singapore - ông Ong Ye Kung cho rằng cải cách giáo dục là một phần quan trọng trong việc phát triển nền kinh tế 4.0. |
Nhóm công tác chịu trách nhiệm về vấn đề này do Ủy ban tiền tệ Singapore và Ủy ban phát triển Truyền thông thông tin Singapore (Infocomm Media Development Authority) điều phối và bao gồm các bên liên quan như ngân hàng, chương trình thanh toán, các nhà cung cấp dịch vụ thanh toán QR và các cơ quan chính phủ.
Bên cạnh đó, Singapore cũng tập trung phát triển ngành CNTT – truyền thông với mười hai phân ngành gồm phần cứng, viễn thông, dịch vụ CNTT, phần mềm, trò chơi, dịch vụ trực tuyến, in ấn, bưu điện & chuyển phát nhanh, xuất bản, phát thanh truyền hình, phim ảnh và video và cuối cùng là âm nhạc.
Đánh thuế tiền ảo trong game, dùng luật trị dịch vụ xuyên biên giới
Để có thể phát triển nền kinh tế số, Hàn Quốc đã tạo ra chính sách điều chỉnh an sinh xã hội và đào tạo nguồn nhân lực nhằm hướng tới mục tiêu của mình. Nhờ thực hiện các sáng kiến về giáo dục và hạ tầng công nghệ thông tin của Chính phủ, khoảng 84% (94% trong số họ sử dụng băng rộng) dân số Hàn Quốc truy nhập Internet.
Trong quá trình đó Hàn Quốc đã đưa ra nhiều đạo luật để quản lý từng lĩnh vực nhỏ trong ngành nội dung số, Trong đó có luật văn bản điện tử, luật giao dịch điện tử và luật chữ ký số để hỗ trợ giao dịch điện tử. Tầm nhìn của chính phủ Hàn Quốc là phát triển thương mại điện tử. Bên cạnh đó, tiến tới việc thay đổi nhận thức để công nhận văn bản điện tử cũng có giá trị như trên giấy tờ.
.jpg) |
| Hàn Quốc có chiến lược riêng với tên gọi i-Korea 4.0 để phát triển các nhóm ngành khoa học, công nghệ. |
Hàn Quốc từng không thành công trong việc điều tiết các doanh nghiệp như Alibaba, Uber hay Google. Tuy nhiên, nước này đã đưa ra một khung hợp tác để kiểm soát các công cụ tìm kiếm xuyên quốc gia. Sau khi chính sách này được đưa ra, nó đã gặp phải sự phản đối dữ dội từ phía Google.
Google không tuân thủ các chính sách pháp luật của nước sở tại. Đáp trả lại những phản ứng đó, công cụ tìm kiếm này sau đó đã có thứ hạng rất thấp khi khảo sát bởi người dùng Hàn Quốc. Chính bởi lý do này, Google đã có sự thay đổi trong cách tiếp cận vấn đề. Họ đã phải đặt một trung tâm hỗ trợ tại Hàn Quốc để tiếp nhận các khiếu nại từ phía người dùng.
Chính bởi không thể điều tiết cứng, Hàn Quốc dùng điều tiết mềm để tác động đến các tập đoàn đa quốc gia. Đây là một kinh nghiệm cho Việt Nam trong việc kiểm soát hoạt động của các tập đoàn xuyên biên giới.
.jpg) |
| Trọng tâm của i-Korea 4.0 là DNA (công nghệ Big Data, nền tảng hệ thống mạng và trí tuệ nhân tạo) và R&D (đầu tư nghiên cứu các dự án khoa học trọng điểm, phối hợp chặt chẽ với các doanh nghiệp để đưa các dự án vào ứng dụng trong thực tiễn). |
Trong lĩnh vực giải trí điện tử, thị trường game online tại Hàn Quốc có hơn 15 triệu người đăng ký chơi. Phần lớn các trò chơi trực tuyến cho phép chơi miễn phí và lợi nhuận tạo ra thông qua việc bán các mặt hàng ảo. Vào đầu năm 2010, Tòa án Tối cao Hàn Quốc đã ra phán quyết rằng các loại tiền ảo có thể được trao đổi cho tiền thật và các giao dịch sử dụng 'tiền ảo' sẽ bị đánh thuế.
Chính phủ Hàn Quốc hiện cũng đã phát động chiến lược i-Korea 4.0 sử dụng con người làm cốt lõi. Hai phương hướng chính của i-Korea 4.0 là DNA (công nghệ Big Data, nền tảng hệ thống mạng và trí tuệ nhân tạo) và R&D (đầu tư nghiên cứu các dự án khoa học trọng điểm, phối hợp chặt chẽ với các doanh nghiệp để đưa các dự án vào ứng dụng trong thực tiễn).
Chính phủ bơm tiền cho các doanh nghiệp Internet
Theo Báo cáo năm 2017 của Viện Nghiên cứu toàn cầu McKinsey, lượng giao dịch thương mại điện tử của Trung Quốc hiện lớn hơn con số cộng gộp của năm nền kinh tế hàng đầu thế giới gồm Pháp, Đức, Nhật Bản, Anh và Mỹ. Tổng giá trị thanh toán di động tiêu dùng cá nhân của Trung Quốc trong năm 2016 đạt tới 790 tỷ USD, gấp 11 lần con số này tại thị trường Mỹ.
.jpg) |
| Nền kinh tế số Trung Quốc phát triển rất nhanh và thuộc nhóm top đầu trên thế giới. |
Kể từ năm 2015, Trung Quốc đã vươn lên dẫn đầu thương mại điện tử trên toàn thế giới. Ba công ty công nghệ hàng đầu của Trung Quốc là Baidu, Alibaba và Tencent đã phát triển đến trình độ có thể cạnh tranh với các ông lớn về công nghệ ở Mỹ là Amazon, Apple, Facebook, Google và Netflix. Từ 3 doanh nghiệp nền móng đóng vai trò hạt nhân, Trung Quốc dần tạo ra một hệ sinh thái các sản phẩm công nghệ số.
Trung Quốc hiện được coi là một trong những thị trường thanh toán di động tiên tiến nhất thế giới với sự phủ sóng rộng khắp của WeChat Pay và Alipay. Chính phủ Trung Quốc khuyến khích người dân tiêu dùng trực tuyến. Mục tiêu là tới cuối năm 2020, hoạt động tiêu dùng trực tuyến tại nước này sẽ có tổng doanh thu khoảng 900 tỷ USD.
.jpg) |
| Bộ 3 doanh nghiệp BAT (gồm Baidu, Alibaba và Tencent) đóng vai trò hạt nhân trong việc phát triển nền kinh tế số tại Trung Quốc. |
Một trong những cột đỡ chính cho nền kinh tế số Trung Quốc là việc chính phủ tạo điều kiện và không gian để các doanh nghiệp số thử nghiệm, đồng thời vừa là nhà đầu tư vừa là người tiêu dùng các công nghệ số.
Chính phủ Trung Quốc hậu thuẫn mạnh mẽ cho nền kinh tế số với hệ thống các chính sách được thiết kế như một công cụ thúc đẩy phát triển. Nhìn từ góc độ hỗ trợ của Chính phủ, Trung Quốc không chỉ ban hành chính sách mà còn đóng vai nhà đầu tư, sáng tạo và người tiêu dùng trong nỗ lực để hỗ trợ số hóa.
Năm 2015, Trung Quốc công bố khái niệm “Internet Plus” và hiện thực hóa với một kế hoạch hành động chi tiết nhằm tích hợp Internet, điện toán đám mây, dữ liệu lớn, IoT với các ngành sản xuất truyền thống và người tiêu dùng. Cho đến nay, chương trình Internet Plus đã được triển khai rộng rãi trong nhiều ngành như logistics, an sinh xã hội, và chế biến chế tạo.
.jpg) |
| Nếu Baidu sở hữu công cụ tìm kiếm và được coi là Google của Trung Quốc, Alibaba của Jack Ma chiếm lĩnh thị trường thương mại điện tử nước này. Trong khi đó, Tencent là doanh nghiệp thống trị trên thị trường nội dung số với hệ sinh thái di động số 1 Trung Quốc. |
Năm 2016, Ủy ban Phát triển và Cải cách Quốc gia Trung Quốc đã công bố “Kế hoạch hành động 3 năm phát triển Internet kết hợp với trí tuệ nhân tạo” với tham vọng xây dựng một thị trường ứng dụng AI trị giá 15 tỉ USD. Điều này được thực hiện bằng cách phát triển 9 hệ sinh thái AI lớn, bao gồm các thiết bị gia dụng cho ngôi nhà thông minh, ô tô thông minh, thiết bị đeo thông minh, và thiết bị đầu cuối thông minh,...
Theo kế hoạch này, các cơ quan chính phủ có thể cung cấp kinh phí cho các dự án cụ thể từ ngân sách trung ương và ngân sách địa phương. Bên cạnh đó, chính phủ cũng cung cấp kinh phí cho các doanh nghiệp Internet mới. Trung quốc cũng khuyến khích người dân tham gia khởi nghiệp thông qua các biện pháp hỗ trợ như miễn giảm thuế và các quỹ đầu tư.
(责任编辑：Thế giới)
Nhận định, soi kèo Barcelona vs Alaves, 20h00 ngày 2/2: Tin vào Blaugrana
Tôi không hiểu sao chồng lại sống ích kỷ như vậy. Ảnh minh họa: FP Không để cho tôi có cơ hội từ chối, mẹ chồng cúp máy ngay. Tôi nói với chồng rằng mình đã chuẩn bị đồ đạc về quê rồi nhưng anh ráo hoảnh: “Chuẩn bị rồi thì lại bỏ ra, năm nay không về thì năm sau, Tết về, có gì mà phải sốt ruột thế? Không lẽ bố mẹ tôi lên cô lại không tiếp à?”.
Nghe chồng nói câu đó, tôi chán chường, đi vào phòng nằm khóc. Đã mấy năm nay, có năm nào bố mẹ anh không lên đúng dịp lễ? Đã mấy năm nay, có năm nào tôi được về nhà bố mẹ mình trong tâm trạng vui vẻ, thoải mái?
Lúc nào chồng cũng mang trách nhiệm dâu trưởng ra để chèn ép tôi, bắt tôi phải làm mọi việc theo ý nhà anh. Tôi cảm thấy mình như một con chim bị nhốt trong lồng, không có cách nào thoát ra để bay về với tổ ấm của chính mình.
Năm nay, chị gái tôi từ nước ngoài trở về sau nhiều năm xa cách. Đây là cơ hội hiếm hoi để chúng tôi có thể gặp gỡ, trò chuyện. Tôi đã quyết tâm sẽ về nhà bố mẹ đẻ, không thể để những lần tụ tập ở nhà chồng tiếp tục ngăn cản mình.
Nhưng khi tôi thông báo ý định này, mẹ chồng lại nói rằng con gái bà từ miền Nam ra chơi. Bà bảo chúng tôi phải về quê tiếp đón vì nhiều năm rồi chị mới về. Tôi thấy lý do cũng chính đáng nhưng lần này tôi không thể nghe theo. Tôi cần được ở bên gia đình ruột thịt của mình, cần có thời gian để sống cho bản thân.
Tôi và mẹ chồng vì chuyện này mà cãi nhau. Chồng tức giận, mắng tôi không biết nghĩ đến gia đình chồng, rằng tôi ích kỷ chỉ biết đến bản thân. Nhưng lần này, tôi mặc kệ. Tôi đã hy sinh quá nhiều cho gia đình chồng, lỡ rất nhiều cuộc hẹn với gia đình ruột thịt. Tôi không thể tiếp tục sống như vậy nữa.
Bố mẹ tôi năm nay đã ngoài 80 tuổi, sức khỏe yếu dần. Cứ tiếp tục thế này thì không biết tôi còn được gặp bố mẹ bao nhiêu lần nữa.
Đêm hôm đó thấy tôi vẫn kiên quyết sẽ về quê, chồng cảnh báo: “Cô mà về thì gia đình này tan nát. Tôi không dọa cô đâu. Lấy chồng thì phải theo nhà chồng, đừng hơi tí là mang nhà mẹ đẻ ra nói. Mẹ tôi đã nói thế, cô làm dâu trưởng phải nghe lời”.
Tôi đã ngồi khóc suốt đêm, không biết nên làm thế nào. Nghĩ đến bố mẹ già, chị gái ở quê chờ mình, tôi lại thấy xót xa. Liệu chồng có đòi ly hôn không nếu tôi cứ kiên quyết về quê ngoại?
Độc giả giấu tên
Nỗi ám ảnh của mẹ đơn thân mỗi lần về quê
Từ ngày ly hôn, mỗi lần trở về quê là một lần tôi phải đối diện với những ánh mắt dị nghị và những lời xì xào từ hàng xóm." alt="Nghỉ lễ 2/9 ngỏ lời về quê ngoại, nàng dâu bị mẹ chồng tính kế" />Nghỉ lễ 2/9 ngỏ lời về quê ngoại, nàng dâu bị mẹ chồng tính kếMột quán ăn tại TP.HCM chấp nhận hầu như mọi ví điện tử. (Ảnh: Hải Đăng)
Người dân vẫn phải cài nhiều ví ít nhất 1-2 năm tới
Ví điện tử và thanh toán kỹ thuật số tại Việt Nam gia tăng mạnh mẽ, nhất là trong giai đoạn Covid-19. Một khảo sát của Visa vào quý 3/2020 trên 1.000 người Việt ở thành phố lớn lẫn nông thôn, nhiều độ tuổi và giới tình khác nhau cho thấy, hơn một nửa (51%) người được hỏi cho biết họ gia tăng tần suất dùng ví điện tử. Trong đó, tỷ lệ cao nhất là thanh toán QR Code (một hình thức thanh toán tại quầy dùng ví điện tử), với 55%.
Theo báo cáo của Boston Consulting Group, 49% khách hàng của các ngân hàng tại khu vực thành thị tại Đông Nam Á đã sử dụng ví điện tử, tỷ lệ này sẽ đạt 84% vào năm 2025.
Bản thân các ví cũng tăng trưởng mạnh. MoMo, ví dẫn đầu về lượng người dùng hiện nay, hiện đã vượt hơn 25 triệu tài khoản, hơn 100.000 điểm chấp nhận thanh toán, tăng trưởng tổng giá trị giao dịch tính hết 2020 gấp 3,5 lần năm trước đó.
Payoo cũng liên kết gần 20.000 điểm chấp nhận thanh toán trên toàn quốc, xử lý hơn 400 loại hóa đơn, dịch vụ từ hơn 350 nhà cung cấp khác nhau. Nền tảng này cũng kết nối với hơn 40 ngân hàng, đạt tỷ lệ tăng trưởng giá trị giao dịch 60% mỗi năm, với giá trị gần 100.000 tỷ đồng/năm được xử lý qua hệ thống.
Mặc dù tăng trưởng mạnh nhưng số lượng ví tại Việt Nam vẫn còn nhiều, phân mảnh. Có khoảng 40 ví điện tử và trung gian thanh toán phân bổ trên dân số hơn 97 triệu người. Điều này, theo ông Ngô Trung Lĩnh, Tổng giám đốc Công ty cổ phần dịch vụ trực tuyến Cộng Đồng Việt (Payoo), là do thị trường ví điện tử tại Việt Nam còn trong giai đoạn sơ khai.
Ông Lĩnh cho rằng thị trường Việt Nam gần trăm triệu dân, mở rộng ra Đông Nam Á hơn 700 triệu dân, chủ yếu thanh toán tiền mặt, thì việc thu hút các tay chơi lớn tham gia thị trường ví điện tử là đương nhiên.
Các ví điện tử trong top đầu thị trường hiện nay có: MoMo, Moca, ZaloPay, AirPay, Viettel Pay, Payoo.
Trong đó, MoMo, Moca và ZaloPay mạnh ở mảng thanh toán tại quầy; Moca nắm trọn mảng đặt dịch vụ của Grab; AirPay là ví điện tử duy nhất của nền tảng thương mại điện tử có người dùng lớn nhất Việt Nam (Shopee), Payoo là nền tảng của các thanh toán dịch vụ (điện, nước, Internet,...). Mỗi ví có thế mạnh riêng nhưng chưa có ví nào đủ để chiếm lĩnh thị trường.
Như vậy, để không phải móc ví trả tiền mặt, người dùng ít nhất phải cài 2-3 ví điện tử để sử dụng được tất cả các dịch vụ hàng ngày như gọi xe, thanh toán dịch vụ, trả tiền tại quầy, mua sắm trên thương mại điện tử. Chưa kể những dịch vụ khác có thể phát triển trong tương lai.
Ông Nguyễn Bá Diệp (Phó Chủ tịch, đồng sáng lập Ví MoMo) cho răng trong 1-2 năm nữa thì ví điện tử sẽ phát triển rực rỡ. Khi đó thị trường sẽ sàng lọc để chỉ còn 3-5 ví chủ chốt.
Vẫn phải cài 2-3 ví cùng lúc để dùng được cho mọi dịch vụ. (Ảnh: Hải Đăng)
Chờ cơ chế sandbox để nhiều người có cơ hội dùng ví điện tử
Tại Việt Nam, tỷ lệ người dùng smartphone đang có mức tăng rất mạnh. Theo thống kê của một số nhà mạng tỷ lệ khách hàng sử dụng smartphone đang tăng trưởng khoảng 20 - 30%/năm, đặc biệt là dòng smartphone có sử dụng 5G. Đây chính là cơ hội cho ví điện tử phát triển mạnh mẽ.
Để nhiều người dùng ví điện tử hơn, doanh nghiệp cần xây dựng hệ sinh thái rộng lớn, nhiều điểm chấp nhận thanh toán, công nghệ bảo mật tiên tiến. Về phía cơ quan quản lý, các ví cho rằng cần có cơ chế cởi mở vì ví điện tử vẫn rất mới mẻ tại Việt Nam.
Ông Nguyễn Bá Diệp cho rằng không chỉ ở Việt Nam mà trên thế giới, sự phát triển của công nghệ, fintech,... luôn đi trước hành lang pháp lý. Sáng tạo nghĩa là tạo ra những cái mới, chưa từng có tiền lệ. Dưới góc nhìn của các nhà quản lý, những lo lắng về tác động xấu đến xã hội với những mô hình chưa có tiền lệ cũng là điều hoàn toàn dễ hiểu.
Tuy nhiên, bên cạnh các cơ chế quản lý rủi ro, ông Diệp nói hành lang pháp lý dành cho fintech cần có quan điểm khoan dung, dễ chấp nhận hơn.
Bà Trương Cẩm Thanh, Chủ tịch Hội đồng quản trị kiêm Giám đốc công ty ZION, đơn vị chủ quản ví điện tử ZaloPay, kiến nghị tạo cơ chế thông thoáng để các doanh nghiệp phát triển. Vì ví điện tử là lĩnh vực mới nên các quy định nên theo hướng mở, tránh cứng nhắc dễ gây khó khăn trong quá trình phát triển.
“Không nên bắt buộc ví điện tử phải có liên kết tài khoản ngân hàng. Những ví không liên kết thì cho phép giao dịch với giá trị nhỏ. Như vậy, khách hàng dễ dàng tiếp cận với một phương thức thanh toán mới, đơn giản, thuận tiện, từ đó thay đổi thói quen dùng tiền mặt”, bà Thanh nêu ví dụ.
Ý tưởng của bà Thanh trên thực tế đã được áp dụng thử nghiệm trên Mobile Money mới được Thủ tướng cho phê duyệt triển khai thử nghiệm từ 9/3. Các tài khoản viễn thông không cần tài khoản ngân hàng, có thể được dùng để thanh toán cho các hàng hoá, dịch vụ có giá trị nhỏ.
Ngoài các dịch vụ hiện hữu, bà Thanh dự báo các nhu cầu mới sẽ xuất hiện như: dịch vụ trả sau, cho vay ngang hàng, cho vay tín dụng, bảo hiểm…, do vậy cần có những quy định thử nghiệm sản phẩm, dịch vụ mới để đa dạng hóa sản phẩm, giúp doanh nghiệp tiếp cận người dùng tốt hơn.
“Để triển khai thành công thanh toán điện tử, cần có sự phối hợp nhiều bên từ Nhà nước, doanh nghiệp cung cấp dịch vụ, doanh nghiệp sử dụng dịch vụ,… mới có thể thuyết phục được người dân chấp nhận và sử dụng thường xuyên”, ông Ngô Trung Lĩnh kết luận.
Hải Đăng
Ví điện tử Make in Vietnam nhận đầu tư 18 triệu USD từ Hàn Quốc
Đầu năm đến nay, liên tục có những khoản đầu tư lớn từ nước ngoài đổ vào các công ty Fintech Việt Nam. Điều này cho thấy sức hấp dẫn và triển vọng rất cao của thị trường Fintech trong nước.
" alt="Ví điện tử chờ sandbox để bùng nổ" />Ví điện tử chờ sandbox để bùng nổ
Các bác sĩ chăm sóc bệnh nhân tại Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai. Ảnh: BVCC. Các bệnh nhân được theo dõi, điều trị tích cực, thay huyết tương 2 lần 1 ngày và nhiều phương pháp hỗ trợ khác. Tuy nhiên, tình trạng bệnh nhân cải thiện rất chậm, đã rơi vào trạng thái hôn mê gan, tiên lượng rất nặng và 2 bệnh nhân đã tử vong đêm 19/7.
Hiện chỉ còn bệnh nhân N. có tiến triển tốt hơn. Sau khi điều trị thay huyết tương, dùng thuốc đặc hiệu giải độc gan, hỗ trợ chức năng gan thì men gan đã về mức 500 UI/L và đang có xu hướng cải thiện.
Như vậy, trong vụ cả gia đình bị ngộ độc sau khi ăn nấm rừng, có 3 người đã tử vong.
Theo bác sĩ Nguyên, ngộ độc nấm chia làm 2 loại: nhanh và chậm. Loại ngộ độc nhanh là sau khi ăn đến dưới 6 tiếng đã xuất hiện các triệu chứng ngộ độc như đau bụng, buồn nôn, đi ngoài... Với những loại nấm gây ngộ độc nhanh, các cơ sở y tế tại tuyến dưới vẫn kiểm soát điều trị tốt, bệnh nhân sẽ phục hồi nhanh.
Nguy hiểm hơn là các loại nấm gây ngộ độc chậm, phổ biến hiện nay là các loại nấm chứa độc tố amatoxin gây tổn thương gan, suy gan. Sau khi ăn, độc tố biểu hiện chậm, sau quá 6 tiếng, thậm chí 24 tiếng, gia đình chị N. bộc lộ triệu chứng sau 12 tiếng. Độc tố đã ngấm vào hết trong cơ thể, có độc tính cao nên việc điều trị rất khó và phức tạp.
Bác sĩ Nguyên khuyến cáo sai lầm của người dân khi cho rằng những cây cỏ ngoài tự nhiên là an toàn, lành tính. Loại nấm trông ngon nhất, nhìn lành tính nhất lại chính là loại nấm độc nhất. Người dân không được tự ý hái các loại nấm dại để ăn. Cán bộ tại các địa phương cần tăng cường tuyên truyền tới các gia đình ở vùng sâu, vùng xa, ít được tiếp cận thông tin về nấm độc.
Hai bố con nhập viện sau khi ăn canh gà nấm
Sáng 11/8, Bệnh viện Đa khoa huyện Mèo Vạc (tỉnh Hà Giang) vừa chuyển 2 bệnh nhân bị ngộ độc sau khi ăn nấm lên tuyến tỉnh do tình trạng nặng." alt="3 người bị ngộ độc nấm tử vong sau bữa cơm tối tự nấu ở nhà" />3 người bị ngộ độc nấm tử vong sau bữa cơm tối tự nấu ở nhà
Soi kèo góc AC Milan vs Inter Milan, 0h00 ngày 3/2
- Nhận định, soi kèo Kocaelispor vs Sivasspor, 17h00 ngày 4/2: Không hề ngon ăn
- Long An nằm bất động chờ thời
- Điện tử hóa thủ tục hải quan giúp giảm chi phí và gánh nặng cho doanh nghiệp
- 9 công dụng ngàn vàng của quả nho theo màu sắc ít người biết
- Kèo vàng bóng đá MU vs Crystal Palace, 21h00 ngày 2/2: Tin vào Quỷ đỏ
- Giới nhà giàu chuộng biệt thự sinh thái ven sông
- 3 người bị ngộ độc nấm tử vong sau bữa cơm tối tự nấu ở nhà
- Những người không nên thức khuya xem World Cup
-
Nhận định, soi kèo Barcelona vs Alaves, 20h00 ngày 2/2: Tin vào Blaugrana
Hư Vân - 02/02/2025 04:35 Tây Ban Nha
...[详细]
-
Người béo phì cần tập luyện giảm cân để giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim mạch
Béo phì liên quan đến 200 bệnh lý khác nhau, trong đó có 13 loại ung thư. Theo bác sĩ chuyên khoa 1 Nguyễn Quang Khải, Khoa Vật lý trị liệu - Phục hồi chức năng, Bệnh viện Nhân dân Gia Định (TP.HCM), đối với người béo phì, việc tập luyện thể lực đơn thuần có hiệu quả giảm cân rất khiêm tốn, chỉ giảm được từ 1-3 kg trong vòng 6 tháng. Thực tế, không có hình thái tập luyện đơn độc nào mang đến sự khác biệt vượt trội so với giảm cânbằng chế độ dinh dưỡng.
Tuy nhiên, bác sĩ Khải cũng chỉ ra giảm cân bằng chế độ dinh dưỡng khó tránh việc bị giảm mô cơ, thiếu cơ, giảm vận động chức năng, giảm chất lượng cuộc sống, đặc biệt ở người cao tuổi và phụ nữ mãn kinh. Do đó, cần kết hợp dinh dưỡng phù hợp và tập luyện thể lực.
Tập luyện ở người béo phì khó hay dễ?
Theo bác sĩ Nguyễn Quang Khải, các tổ chức và hiệp hội đã đưa ra con số khuyến cáo rất cụ thể về việc vận động. Cụ thể, người bình thường cần duy trì sức khoẻ nên vận động 150 phút/tuần với cường độ vận động trung bình. Trong khi đó, người béo phì phải vận động với cường độ trung bình từ 60-90 phút/ngày. Đây là con số rất lớn với người bệnh béo phì.
Vì thế, bác sĩ Khải cho rằng không tạo áp lực cho người béo phì mà nên chỉ ra các lợi ích của việc tập luyện như: giữ được mô cơ, kiểm soát đường huyết, mỡ máu, cải thiện chức năng tim phổi, giấc ngủ ngon và tâm lý thoải mái hơn.
Để tính toán lượng calo tiêu hao mỗi ngày, người bệnh có thể sử dụng các ứng dụng trên thiết bị điện tử hoặc tính thủ công. Các bác sĩ cũng sẽ đánh giá nền tảng của từng người bệnh như thể trạng, bệnh lý nền, chế độ dinh dưỡng để lên kế hoạch cho tập luyện.
Việc tập luyện ở người bệnh béo phì cần được bác sĩ tư vấn và lên kế hoạch. Theo bác sĩ Khải, tuỳ mục tiêu của người bệnh béo phì là giữ mô cơ, cải thiện cơ lực hay đốt cháy năng lượng, bác sĩ sẽ ưu tiên các bài tập phù hợp, dung nạp tốt nhất. Nếu để giữ mô cơ và cải thiện cơ lực, người béo phì sẽ tập kháng lực các nhóm cơ chính tứ chi. Nếu mục tiêu là đốt cháy năng lượng, người tập sẽ ưu tiên các bài sử dụng nhóm cơ lớn trong cơ thể vận động nhịp nhàng, đều đặn.
Tuy nhiên, cần phải bảo vệ khớp khi vận động ở những người béo phì. Thay vì chạy bộ nên khuyến cáo người bệnh đi bộ nhanh, thay việc đi lên đi xuống cầu thang bằng cách đạp xe.
“Y văn chỉ ra rằng, nếu tập luyện liên tục trong 30 phút, hiệu quả sẽ tương đương tập luyện 3 lần 10 phút. Điều này rất có giá trị vì người béo phì tập luyện 10 phút/lần sẽ dễ dung nạp hơn. Ngoài ra, nên đa dạng hóa các dạng bài tập, một số loại hình tương đương với đi bộ như hút bụi, làm việc nhà, xem YouTube để tập yoga, thái cực quyền”, bác sĩ Khải nói.
Thực tế trong lâm sàng, các bác sĩ thường sử dụng mô hình 3C khi tiếp cận và định hướng vận động cho bệnh nhân béo phì. Trong đó, "Commitment and Consistency" được hiểu là người bệnh phải tập luyện và cố gắng duy trì như một thói quen; "Counting every move" nghĩa là đếm hết các cử động trong ngày của người bệnh; "Continue to reach your goal" - người bệnh cứ vận động mỗi ngày để từ từ tiến đến mục tiêu.
Các chuyên gia cũng nhấn mạnh nếu thiếu sự phối hợp toàn diện trong điều trị, người bệnh béo phì khó có thể tránh vòng luẩn quẩn: giảm cân rồi lại bị tăng cân trở lại.
-
Bất đồng quan điểm về việc phục dựng Nhà thờ Đức Bà Paris
Việc xây dựng lại nhà thờ bị hư hại trong trận hỏa hoạn lớn vào ngày 15 tháng 4 đã gây ra căng thẳng giữa những người theo chủ nghĩa truyền thống và những người coi đây là cơ hội để xây dựng một nhà thờ mới.
Thị trưởng xã hội chủ nghĩa của Paris Anne Hidalgo đã nói rằng bà ủng hộ việc phục hồi giống hệt như cũ, trong khi Thủ tướng Edouard Philippe đã bày tỏ sự quan tâm đến một cách tiếp cận hiện đại hơn.
Hoạt động phục hồi tòa nhà về “trạng thái thẩm mỹ cũ” là nỗ lực để ngăn chặn những cuộc cải tiến hiện đại. Tháng trước, Thủ tướng Philippe thông báo một cuộc thi kiến trúc quốc tế để xây dựng lại và hi vọng làm cho nhà thờ 850 tuổi hiện đại hơn sau ngọn lửa dữ dội. Tòa tháp cao hơn 91m, làm bằng gỗ và chì.
Thủ tướng và Thượng viện Pháp bất đồng quan điểm về việc phục dựng Nhà thờ Đức Bà Dự luật phục hồi sẽ cho phép nhà thờ được hoàn thành đúng lúc Thế vận hội mùa hè được tổ chức tại Paris vào năm 2024, phù hợp với kế hoạch của Tổng thống Pháp Emmanuel Macron để xây dựng lại cấu trúc trong 5 năm.
Vào tháng Tư, ông nói rằng khi nó được xây dựng lại, nó sẽ còn "đẹp hơn nữa”. Một số người đã chỉ trích thời gian phục hồi ngắn là một mưu đồ chính trị. Chuyên gia phục hồi Frédéric Létoffé cho biết ông nghĩ rằng có thể mất nhiều thời gian hơn, khoảng 10 đến 15 năm.
Phiên bản mới nhất của dự luật cũng đã loại bỏ một điều khoản có thể trao cho chính phủ quyền bỏ qua các bản quy hoạch, bảo vệ môi trường, di sản và các quy định công cộng. Vì có những thay đổi được thực hiện, dự luật không thể chuyển trực tiếp thành luật. Thượng viện và Quốc hội sẽ phải đi đến một thỏa thuận về phiên bản dự luật sẽ trở thành luật.
Quỳnh Hoa (Theo CNN)
Chiêm ngưỡng 6 nhà thờ nổi tiếng không kém nhà thờ Đức Bà Paris
Không chỉ Nhà Thờ Đức Bà Paris, mà những công trình kiến trúc khác được xây dựng theo phong cách kiến trúc Gothic đều là những tuyệt phẩm nghệ thuật của nhân loại.
" alt="Bất đồng quan điểm về việc phục dựng Nhà thờ Đức Bà Paris" /> ...[详细] -
Công nghệ hỗ trợ truy vết, phân tích tình hình, đẩy lùi dịch bệnh
Sở TT&TT Bà Rịa - Vũng Tàu đã phối hợp cùng Tỉnh đoàn để triển khai nhập liệu dữ liệu tiêm chủng lên nền tảng. Thống kê của Sở TT&TT Bà Rịa - Vũng Tàu cho thấy, đến ngày 29/8/2021, tỉnh này đã có 82.502 thuê bao điện thoại thông minh cài đặt ứng dụng Sổ sức khỏe điện tử, đạt tỷ lệ 10,02% tổng dân số trên 18 tuổi (độ tuổi tiêm chủng) toàn tỉnh, đứng thứ 6 trên toàn quốc. Tổng số mũi tiêm đã cập nhập lên Nền tảng tiêm chủng quốc gia là 220.066, đạt tỷ lệ 93,79% trên tổng số mũi tiêm thực tế, đứng thứ 12 toàn quốc.
Đối với các huyện, thị xã, thành phố, tỷ lệ tổng số mũi tiêm được cập nhập lên hệ thống so với số mũi tiêm thực tế của huyện Đất Đỏ ở mức cao nhất, lên đến 99,02%, thành phố Vũng Tàu và thị xã Phú Mỹ đạt mức 88%.
Có một điều đáng chú ý khi Bà Rịa - Vũng Tàu là một trong những địa phương đầu tiên trên cả nước triển khai ứng dụng Nền tảng hỗ trợ lấy mẫu và trả kết quả xét nghiệm.
Việc triển khai nền tảng này được thực hiện tại 2 mô hình mẫu là thành phố Vũng Tàu và thành phố Bà Rịa. Đây là cơ sở để Cục Tin học hóa (Bộ TT&TT) hoàn thiện quy trình để triển khai áp dụng trong toàn quốc.
Vũng Tàu là một trong những địa phương thí điểm triển khai Nền tảng hỗ trợ lấy mẫu và trả kết quả xét nghiệm. Không chỉ vậy, Bà Rịa - Vũng Tàu cũng rất tích cực trong việc sử dụng công nghệ để hỗ trợ công tác thông tin, tuyên truyền phòng chống dịch bệnh.
Cụ thể, tổng đài đường dây nóng của tỉnh đã giải đáp nhiều thắc mắc của người dân, giảm tải cho lực lượng y tế và tham gia hỗ trợ thông tin về cứu trợ cho Mặt trận Tổ quốc.
Sở TT&TT Bà Rịa - Vũng Tàu cũng đã tạo kênh Zalo dành riêng cho cơ quan chính quyền đăng tải bản tin, bản tin nhanh của Ban Chỉ đạo... nhằm cung cấp cho người dân nguồn thông tin thường xuyên, kịp thời, chính thống.
Bà Rịa - Vũng Tàu cũng là một trong 3 tỉnh, thành phố đầu tiên trên cả nước triển khai Zalo Connect - Nền tảng kêu gọi cứu trợ và tìm người cần cứu trợ để người dân có thể giúp đỡ nhau trong đại dịch.
Trong thời gian qua, Sở TT&TT Bà Rịa - Vũng Tàu cũng đã liên tục có ý kiến với các doanh nghiệp viễn thông để tiến hành cài đặt âm báo chờ, tin nhắn truyền đạt thông điệp của Ban chỉ đạo và lãnh đạo tỉnh đến người dân. Sở cũng tích cực ứng dụng công nghệ phát hiện thông tin xấu độc liên quan đến Covid-19 và phối hợp với Công an tỉnh để xử lý.
Dùng công nghệ để phân tích, dự báo nhằm khống chế dịch Covid-19
Bà Rịa - Vũng Tàu cũng là địa phương rất tích cực trong việc triển khai nền tảng truy vết người nghi nhiễm Covid-19. Điều này được thực hiện qua việc sử dụng dữ liệu của ứng dụng Bluezone và tính năng quét mã check in QR Code.
Theo đó, từ ngày 13/8/2021 đến nay, Sở TT&TT Bà Rịa Vũng Tàu đã phối hợp, trực tiếp hỗ trợ cho thành phố Vũng Tàu truy vết F0 qua nền tảng. Sở cũng đã bắt đầu hỗ trợ công tác truy vết của thành phố Bà Rịa từ ngày 20/8/2021 và thị xã Phú Mỹ từ ngày 27/8/2021.
Việc check in bằng mã QR và sử dụng app Bluezone đang hỗ trợ đắc lực cho công tác truy vết người nghi nhiễm Covid-19 tại Bà Rịa Vũng Tàu. Sau khi truy vết 157 F0, nền tảng đã xác định được 216 trường hợp tiếp xúc gần (F1), 45 trường hợp phải sử dụng bản đồ di chuyển để xác định lịch sử di chuyển, vị trí của F0.
Đối với hệ thống khai báo y tế điện tử, Bà Rịa - Vũng Tàu vẫn luôn duy trì việc vận động người dân khai báo y tế liên tục hàng ngày. Trong quá trình xử lý, hệ thống đã ghi nhận các trường hợp có biểu hiện ho, sốt,... Tuy nhiên, qua kiểm tra thực tế tại các chốt, các trường hợp này là ho sốt thông thường, không có dấu hiệu nhiễm bệnh Covid-19.
So với nhiều địa phương khác trên cả nước, Bà Rịa - Vũng Tàu rất tích cực sử dụng hệ thống phần mềm tổng hợp, phân tích thông tin để báo cáo về tình hình dịch bệnh.
Từ ngày 11/8/2021, hệ thống phần mềm này đã được Văn phòng UBND tỉnh phối hợp cùng Sở Y tế triển khai đến các đơn vị y tế trên địa bàn. Đây là nguồn cung cấp thông tin rất quan trọng, nhằm phục vụ việc tổng hợp, phân tích và báo cáo số liệu cho Ban Chỉ đạo phòng chống Covid-19 tỉnh, cũng như báo cáo về Bộ Y tế.
Người dân Vũng Tàu thường xuyên được tuyên truyền về lợi ích khu sử dụng ứng dụng Bluezone và khai báo y tế hàng ngày. Hiện Bà Rịa - Vũng Tàu đã triển khai tập huấn việc sử dụng nền tảng, chuẩn hóa các mẫu báo cáo F0, F1, F2, báo cáo xét nghiệm, báo cáo khu cách ly.
Văn phòng UBND tỉnh đang đôn đốc, hỗ trợ, hướng dẫn việc cập nhật dữ liệu lên phần mềm, thống nhất quy trình, phân công cụ thể nhiệm vụ cập nhật thông tin vào phần mềm đối với CDC, Sở Y tế, các huyện, thị xã, thành phố...
Theo thông tin từ Sở TT&TT tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu, đến nay, dữ liệu đã được cập nhật lên hệ thống khá thường xuyên. Dữ liệu của các khu cách ly được cập nhật đầy đủ theo mẫu. Thông tin các ca bệnh F0, F1, F2 được cập nhật tương đối đầy đủ, dù vẫn còn thiếu một số trường thông tin.
Tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu cũng đang rất tích cực sử dụng các số liệu thống kê từ mạng lưới viễn thông địa phương như hệ số thuê bao đứng yên, thuê bao ra khỏi nhà để phục vụ lãnh đạo tỉnh trong việc nhìn nhận tình hình, chỉ đạo và ra quyết định ứng phó.
Theo đại diện Sở TT&TT Bà Rịa - Vũng Tàu, không chỉ dừng lại ở đây, địa phương này sẽ tích cực ứng dụng các nền tảng công nghệ nhiều hơn nữa để biến đây thành công cụ đắc lực trong công tác phòng, chống dịch bệnh.
Trọng Đạt
Người dân Hà Nội, TP.HCM đã có thể nhờ đi chợ hộ qua app
Chỉ bằng một vài thao tác đơn giản trên ứng dụng Zalo, người dân gặp khó khăn về vấn đề di chuyển đã có thể nhờ người khác mua hộ lương thực, thực phẩm, thiết bị y tế.
" alt="Công nghệ hỗ trợ truy vết, phân tích tình hình, đẩy lùi dịch bệnh" /> ...[详细] -
Kèo vàng bóng đá MU vs Crystal Palace, 21h00 ngày 2/2: Tin vào Quỷ đỏ
Hư Vân - 02/02/2025 11:55 Kèo vàng bóng đá
...[详细]
-
Cần Giờ cách Sài Gòn gần 50km, có thể đi bằng xe máy hoặc xe bus (số 20 Bến Thành - Nhà Bè và số 90 ra biển) từ lâu đã được xem như một "Vũng Tàu thứ 2" của dân Sài Gòn, khi có cảnh biển, hải sản, gió mát lồng lộng... Vì gần như thế nên dù nước biển Cần Giờ không sạch, đẹp nhưng vào dịp cuối tuần, nhiều du khách vẫn chọn nơi đây làm địa diểm nghỉ mát.
Thành phố biển Vũng Tàu là một địa điểm nghỉ mát quen thuộc đối với người Sài Gòn và nhiều vùng lân cận. Chỉ 4 tiếng đi xe là bạn tới được biển Vũng Tàu để thỏa thuê tắm biển, thưởng thức hải sản cùng bạn bè, gia đình. Mùi biển sẽ làm mọi phiền muộn và mệt mỏi của bạn sẽ tan biến nhanh chóng.
Đến địa đạo Củ Chi, bạn không chỉ được khám phá những đường hầm bí ẩn trong lòng đất, mà còn được “dạo chơi” trên biển Đông mô phỏng, tham gia các trò vui chơi giải trí và thưởng thức những món ăn chỉ có ở Củ Chi.
Làng sinh thái Fosaco hay còn gọi là khu du lịch sinh thái văn hóa dân tộc thiểu số Củ Chi được ví von là “Tây Nguyên giữa lòng thành phố”. Đến đây, bạn có thể tìm hiểu về nền văn hóa Tây Nguyên đa dạng, được hòa mình vào không gian của núi rừng làng bản, khám phá nét kỳ bí của tượng nhà mồ, học cách điều khiển xe trâu và thưởng thức món ăn mang âm hưởng rừng núi.
Biển Hồ Cốc khá sạch và trong xanh. Một ngày ở Hồ Cốc, bạn có thể thỏa sức vùng vẫy trên bãi biển hay tham gia nhiều hoạt động khác như thả bộ dọc bờ cát, khám phá các ghềnh đá hay khu rừng nguyên sinh, đến chơi những trò chơi dưới nước như lướt ván, lái mô tô nước…
Khu du lịch Bò Cạp Vàng cách trung tâm TP. Hồ Chí Minh khoảng 35 km. Điểm nhấn của KDL Bò Cạp Vàng là không khí trong lành, thiên nhiên thơ mộng. Những hoạt động bạn có thể tham gia ở đây là phao thăng bằng, đu dây tarzan, nhảy cầu, nhảy phao. chèo thuyền, đua xe địa hình...
Hồ Tràm nằm giữa Long Hải và Bình Châu, trên địa bàn huyện Xuyên Mộc, tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu. Bờ biển Hồ Tràm rất tĩnh lặng, đơn sơ và nhẹ nhàng, thích hợp cho những gia đình nghỉ dưỡng. Đến đây bạn có thể nghỉ ngơi, thư giãn trong không gian rì rào của biển cả, của rừng phi lao và những rừng tràm xanh mát.
Thác Giang Điền là điểm đến thích hợp cho các đôi tình nhân, gia đình muốn đi dã ngoại cuối tuần hoặc các nhóm, lớp, hội bạn bè tổ chức đi picnic, teambuilding... Ở đây có đủ dịch vụ phòng nghỉ, nhà hàng, tuy nhiên nếu muốn tiết kiệm chi phí và không phải chờ đợi (vào dịp lễ), bạn có thể chủ động chuẩn bị đồ ăn ở nhà.
Khu du lịch suối khoáng Bình Châu nằm cách TP. Hồ Chí Minh 150 km. Đi xe máy mất khoảng đi từ 3 - 4 tiếng. Nơi đây không chỉ có cảnh quan đẹp mà còn có hệ thống suối khoáng với nhiệt độ từ 37 đến 82 độ C, rất tốt cho sức khoẻ. Ngoài tắm nước khoáng nóng suối nước nóng Bình Châu còn có các khu giải trí, thể thao như sân tập golf, tennis, bóng chuyền, hồ bơi và cả khu vườn Trăng rộng lớn.
Khu du lịch Thủy Châu cách trung tâm Sài Gòn 20km. Với không gian xanh, rộng rãi, đồ ăn ngon rẻ là điểm vui chơi, picnic trong ngày cực lý tưởng nếu muốn đổi gió ở Sài Gòn. Dù phong cảnh ở đây chỉ nhân tạo nhưng với rừng cây, sông suối, thác... bạn tạm thời thoát khỏi không gian ồn ào, nhộn nhịp của thành phố và hòa mình vào một không gian thiên nhiên trong lành.
Làng du lịch Tre Việt chỉ cách trung tâm thành phố Hồ Chí Minh chừng 15km là điểm vui chơi, nghỉ dưỡng khá hấp dẫn đối với người dân Sài Gòn và vùng lân cận. Điểm cộng ở đây là có nhiều trò chơi cũng như khu ăn uống khá đầy đủ, cập nhật. Một số trò chơi tiêu biểu ở đây có thể kể đến như đạp xe trên mặt nước, chèo thuyền kayak, trải nghiệm cảm giác làm ninja đu mình qua những chướng ngại vật hóc búa...
Khu du lịch Đại Nam còn có tên là Lạc Cảnh Đại Nam Văn Hiến được biết đến như một công trình hoành tráng ở thành phố Thủ Dầu Một – Bình Dương. Đây là một quần thể những hạng mục công trình lớn như đền thờ, tường thành, khách sạn, núi non, sông biển, vườn bách thú, khu vui chơi giải trí, quảng trường..
Hồ Dầu Tiếng là một trong những điểm đến mới mẻ, thích hợp cho các chuyến trải nghiệm dịp cuối tuần. Hồ Dầu Tiếng thuộc 3 tỉnh Bình Dương, Bình Phước, Tây Ninh có không gian rộng lớn, quan cảnh thiên nhiên hữu tình và thơ mộng. Khi đến chơi ở Hồ Dầu Tiếng, bạn có thể chọn thêm 1 trong 2 điểm đến là núi Cậu hoặc suối Trúc để khám phá thêm về mảnh đất Tây Ninh. Điểm đến này rất hợp với những người trẻ, thích du lịch bụi.
Núi Bà Đen với độ cao 986 mét cũng là điểm đến hấp dẫn cho những ngày muốn trốn khỏi Sài Gòn tấp nập. Núi Bà Đen với nhiều quần thể di tích như Điện Bà, động Thanh, động Huyền Không, Hang Gió... Rời núi Bà Đen, bạn còn có thể ghé thăm Tòa Thánh Cao Đài Tây Ninh. Một số món ngon ở đây có thể kể đến như bánh canh Trảng Bàng, bánh tráng phơi sương hay muối tôm Tây Ninh.
Công viên văn hóa Đầm Sen là điểm đến ưa thích của người dân thành phố Hồ Chí Minh. Không chỉ có nhiều khu vui chơi hấp dẫn, vào mỗi dịp lễ, ở đây còn có nhiều lễ hội, chương trình ca nhạc tạp kĩ để phục vụ nhu cầu vui chơi, giải trí của bạn. Là một trong những khu vui chơi lớn, dịch vụ ăn uống chu đáo, bạn có thể chơi cả ngày ở Đầm Sen mà không biết chán.
Khu du lịch Suối Tiên có không gian rất trong lành, xanh, sạch. Ở đây có nhiều khu vui chơi đa dạng và hấp dẫn như biển Tiên Đồng, xe lửa trên không hay thăm thú vương quốc cá sâu. Ngoài ra vào mỗi mùa ở đây còn có lễ hội theo mùa như lễ hội mùa hè với nhiều tác phẩm độc đáo từ trái cây, lễ hội mùa đông với đêm lễ hội thiên thần, có tuyết rơi xuống từ đỉnh của núi Thiên Sơn.
Khu sinh thái Suối Mơ nằm trên địa phận xã Trà Cổ, huyện Tân Phú. Công Viên Suối Mơ, nơi có hồ tắm thiên nhiên duy nhất mà bạn nhìn thấy những viên sỏi dưới chân, từng đàn cá suối say sưa bơi lội và vô tình chạm vào bạn, thiên nhiên và con người là một, khung cảnh bình yên đến lạ kỳ. Ngoài ra ở đây còn có những hoạt động thể thao dưới nước, chèo thuyền trên hồ, xe đạp nước phù hợp với nhiều lứa tuổi.
Khu du lịch sinh thái Vườn Xoài là nơi có bầu không khí trong lành lý tưởng, và chỉ cách trung tâm Sài Gòn hơn một giờ chạy xe. Các trò chơi mới lạ hấp dẫn ở Vườn Xoài như trượt cỏ, cưỡi đà điểu, câu cá sấu, chèo thuyền, đạp vịt, bắn súng sơn; và vườn trẻ thơ với nhiều trò chơi mới lạ hấp dẫn cuốn hút bé như vẽ tranh, tô tượng, xe điện đụng, tầu lượn siêu tốc…
Khu du lịch Bửu Long được đánh giá là một trong những điểm du lịch sinh thái đẹp ở Đồng Nai, nằm cách trung tâm thành phố Biên Hòa chỉ 6km và cách Tp. Hồ Chí Minh 25km. Đến đây ngoài cảnh sắc non nước hữu tình, bạn có thể chọn những hoạt động vui chơi giải trí như: đạp vịt, chèo thuyền, câu cá, đu dây để hòa mình vào sóng nước. Khu du lịch này cũng có vườn thú với các loài thú như khỉ, gấu, nai, vẹt...
Làng nổi Tân Lập hay còn gọi là rừng tràm Tân Lập, thuộc huyện Mộc Hóa, tỉnh Long An, cách trung tâm TP Hồ Chí Minh chừng 100 km, đường đi khá dễ dàng. Tân Lập là thích hợp với những người thích chụp ảnh và tận hưởng không khí tĩnh lặng. Nếu ai có kế hoạch tham quan một số điểm khác thì có thể kết hợp chùa Nổi, Vườn dược liệu hoặc tới cửa khẩu Tân Hiệp mua sắm... cách đó không xa.
(Theo Afamily.vn)
Tin liên quan:
6 trải nghiệm "kỳ thú" của người Hà Nội ở Sài Gòn" alt="Điểm du lịch 30/4 ở Sài Gòn" /> ...[详细] -
Q&A: Có nên nhổ tóc bạc không? Vì sao tóc bạc mọc đi mọc lại một chỗ?
-
5 loại thực phẩm nên hạn chế ăn vào mùa hè
Thịt bòĂn bánh burger chứa thịt bò có vẻ là tuyệt vời, nhưng trên thực tế chúng có thể khiến cho thân nhiệt tăng lên. Những thực phẩm chứa nhiều protein và chất béo làm tăng thân nhiệt khi bạn tiêu hóa chúng.
Chúng di chuyển từ từ qua hệ tiêu hóa khiến cơ thể sử dụng nhiều năng lượng hơn. Tuy nhiên, đỉnh nhiệt độ này không đủ khiến bạn đổ mồ hôi và hạ nhiệt như khi bạn ăn thực phẩm cay vào ngày nóng.
Trà và cà phê
Loại đồ uống yêu thích vào buổi sáng này của bạn là thuốc lợi tiểu, vì vậy chúng không phải là cách tốt nhất để bắt đầu ngày hè oi ả. Đồ uống lợi tiểu khiến bạn đi vệ sinh nhiều hơn, giải phóng nhiều muối và nước hơn, bạn sẽ bị mất nước trong quá trình này. Vì vậy thay vì trà và cà phê, hãy uống nước hoa quả tươi vào buổi sáng.
Cháo bột yến mạch
Các loại carb tổng hợp như bột yến mạch, gạo nâu và ngũ cốc toàn phần cũng tương tự như các thực phẩm chứa nhiều protein. Các loại ngũ cốc này khiến cơ thể khó tiêu hóa và hoạt động quá sức làm cho thân nhiệt tăng nhẹ.
Măng tây
Măng tây có vào mùa xuân và không phải là lý tưởng nếu ăn vào bất cứ thời điểm nào khác trong năm. Bạn có thể vẫn thấy măng tây xuất hiện vào đầu hè nhưng hương vị của nó không được ngon như bình thường. Bạn có thể thay thế bằng những loại rau khác sẵn có trong mùa hè như đậu và đậu đũa.
Hải sản có vỏ
Hải sản có vỏ cũng có mùa giống như rau và hoa quả. Hải sản có vỏ được coi là “trái mùa” khi đang trong thời kỳ đẻ trứng, thường xảy ra vào mùa hè với phần lớn các loại sò, trai, hến.
Việc thu hoạch hải sản có vỏ sớm trước khi chúng có cơ hội sinh sản có thể có nguy cơ đối với sức khỏe. Thêm vào đó, mùi vị của chúng cũng không ngon khi chúng đang sinh sản.
Thực phẩm nên tránh vào mùa hè để bảo vệ sức khỏe
Thời tiết mùa hè nóng nực khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, dưới đây là một số thực phẩm bạn nên tránh sử dụng vào mùa hè để bảo vệ sức khỏe.
" alt="5 loại thực phẩm nên hạn chế ăn vào mùa hè" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Ludogorets Razgrad vs Botev Plovdiv, 22h59 ngày 4/2: Khẳng định vị thế số 1
Pha lê - 04/02/2025 10:30 Nhận định bóng đá g
...[详细]
-
Để đạt được danh hiệu này, DEEP C và các doanh nghiệp trải qua nhiều vòng đánh giá gắt gao được thực hiện bởi bộ phận nghiên cứu HR Asia. Sau khi thực hiện khảo sát đánh giá mức độ hài lòng và sự gắn kết của nhân viên, bao gồm 3 yếu tố: Core - giá trị cốt lõi, văn hóa của doanh nghiệp, Self - giá trị cá nhân, cảm xúc và Group - Giá trị tập thể (tinh thần, hiệu quả, gắn kết); DEEP C đã nhận được kết quả khả quan. Cụ thể, điểm DEEP C/điểm trung bình của thị trường ở các mục Core, Self và Group lần lượt là: 4.17/3.71, 4.26/3.88 và 4.38/3.98.
Đây là lần đầu tiên DEEP C ghi danh tham dự giải thưởng và vượt qua hàng trăm doanh nghiệp để góp mặt trong top 130 doanh nghiệp “Nơi làm việc tốt châu Á 2024”.
“Đây không chỉ là một danh hiệu đáng tự hào mà còn thể hiện sự nỗ lực không ngừng của DEEP C trong hành trình xây dựng một môi trường làm việc lý tưởng cho nhân viên”, đại diện DEEP C khẳng định.
Theo đó, bí quyết thành công của DEEP C đến từ việc kiến tạo một môi trường làm việc tràn đầy năng lượng, khuyến khích sáng tạo và tôn trọng giá trị của mỗi cá nhân. Đồng thời, DEEP C thu hút nhân tài bằng chế độ phúc lợi hấp dẫn cùng chính sách tuyển dụng, đào tạo và giữ chân nhân tài bài bản, nhằm tối ưu hóa và phát triển nguồn nhân lực một cách bền vững.
Phát biểu tại sự kiện, ông Bruno Jaspaert - CEO của DEEP C chia sẻ “Tại DEEP C, chúng tôi tin rằng chính con người làm nên sự khác biệt. Nhưng để nhân viên tạo ra sự khác biệt đó thì công ty trước hết cần mang đến cho nhân viên sự khác biệt. Vì vậy, chúng tôi tin rằng chúng tôi có trách nhiệm thực hiện những hành động cần thiết để chăm sóc cho không chỉ người lao động mà cả gia đình của họ. Chúng tôi có các chính sách như: cung cấp những giỏ thực phẩm từ trang trại hữu cơ của DEEP C cho những nhân viên có thu nhập thấp; nữ giới được tham gia các chương trình đào tạo để học tập các kỹ năng mà họ chưa có khi mới gia nhập DEEP C... Tôi rất tự hào về những thành quả đó. Và điều mà tôi tự hào hơn là chiếc cup này cho thấy những nỗ lực của chúng tôi đã được công nhận”.
Bích Đào
" alt="Khu công nghiệp DEEP C" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Estrela vs Benfica, 3h30 ngày 3/2: Đẳng cấp lên tiếng
- Lấy vợ làm giáo viên, có con gái xinh xắn, thông minh nhưng anh chồng vẫn muốn ra ngoài kiếm thêm “thằng cu nối dõi”. Anh ta dẫn con riêng bồ nhí về, đòi vợ bán nhà để có tiền “bao nuôi” gia đình mới.Vợ đòi tòa cho ly hôn vì chồng không có nhu cầu "yêu"" alt="Chồng ngoại tình có con riêng" />
- Soi kèo góc Cagliari vs Lazio, 2h45 ngày 4/2
- Hội nghị hợp tác phát triển du lịch Việt
- Ngoại tình nơi công sở với tình cũ
- Kinh ngạc bể bơi trên nóc nhà 55 tầng, muốn lên phải đi tàu ngầm
- Nhận định, soi kèo Osasuna vs Sociedad, 0h30 ngày 3/2: Chủ nhà tự tin
- Chồng ra sức ngăn cản mẹ vợ tái hôn ở tuổi xế chiều, lý do gây phẫn nộ
- Siêu dễ thương vẻ người lớn của… biệt đội nha sĩ nhí