Gánh ve chai nuôi người nghèo

Những ngày giáp Tết, má Cúc suy tư, ngồi một góc nhà lật giở những trang giấy ghi lại tên, địa chỉ người nghèo cần giúp đỡ. Ghi xong thiệp mời người nghèo đến nhận quà, má lại lục xem trong túi còn sót lại đồng nào hay không để bỏ vào những chú heo đất được đặt gọn gàng trên bàn làm việc.

"Má Cúc" là tên gọi thân thương của người dân phường 8 (Quận 3, TP.HCM) dành cho bà Nguyễn Thị Bạch Cúc (77 tuổi), người gần 40 năm nhặt ve chai, nuôi heo đất để giúp đỡ người nghèo.

Bà Cúc nói, tính bà hay thương người nên hay làm từ thiện. Sau này, khi công tác trong Hội phụ nữ phường, bà quyết định nuôi heo đất để có quỹ giúp người khó khăn. Để có tiền nuôi heo, bà đi nhặt ve chai.

“Lúc đó, thấy tôi đi nhặt ve chai, nhiều người bàn tán đủ kiểu. Họ nói tôi tôi làm bộ, ra vẻ, nói tôi con cái thành đạt mà giả nghèo giả khổ, làm xấu mặt con cái... nhưng tôi không buồn. Tôi tin từ từ rồi họ sẽ hiểu”, bà chia sẻ.

40 năm qua, “Má Cúc” nhặt ve chai nuôi heo đất lo Tết cho người nghèo.

Bà nói, “khi lưng còn thẳng”, bà một mình len lỏi trong các ngõ hẻm nhặt ve chai. Vài tuần, bà mới kết hợp với những người khác đi mua ve chai một lần. Sau này, lưng còng, bà đến từng nhà xin.

Cuối cùng, người dân địa phương cũng nhận thấy ý nghĩa nhân văn trong việc làm của bà. Thấy bà đã già cả vẫn tích cực làm việc thiện, người dân tự đem ve chai đến nhà cho bà. Bà chỉ việc phân loại ve chai, bán lấy tiền nuôi heo.

Bà Cúc kể, con heo đầu tiên bà nuôi ròng rã 1 năm trời. “Đập heo, tôi đếm được gần 50 triệu đồng. Số tiền này tôi trích ra gửi cho nhiều cơ quan đoàn thể để hỗ trợ gia đình khó khăn. Tôi cũng trích tiền từ con heo này để chăm lo cho người già neo đơn”, bà Cúc kể.

Bà nói, chứng kiến niềm hạnh phúc của mọi người khi được sự giúp đỡ từ mô hình nuôi heo đất, bà như “trẻ lại chục tuổi”. Thế là bà dồn hết tâm sức vào việc nuôi heo đất. Sức yếu, không thể một mình đi thu mua ve chai, bà chuẩn bị tủ bánh mì, đứng bán bánh trước ngõ.

Hiện nay, bà Cúc đang tiếp tục nuôi 2 con heo đất để làm quỹ giúp đỡ người có hoàn cảnh khó khăn.

Mỗi sáng, trên tủ bánh mì của bà luôn có một chú heo đất dán dòng chữ “Nuôi heo đất vì cộng đồng” để những ai có tấm lòng đều có thể chung tay, đóng góp. Bà nói: “Tôi đặt heo công khai như thế là để ai có tấm lòng cũng có thể bỏ tiền vào nuôi heo chung…”.

“Bây giờ, có nhiều người tốt lắm, ai cũng bỏ tiền vào heo, mấy em học sinh cũng đến ủng hộ nữa. Đặt heo ở vị trí công khai như thế cũng là cách để người khác học tập, nhân rộng mô hình”, bà Cúc nói thêm.

Thế nên, cho đến nay, dù không còn có thể đến từng nhà thu nhặt, bà vẫn duy trì việc bán ve chai để có tiền bỏ nuôi heo. Ngoài ra, bà luôn trích phần nhiều số tiền dưỡng già, tiền thưởng từ các hoạt động sôi nổi của mình trong hội phụ nữ… để chăm đàn heo đất.

Bà kể: “Thấy tôi làm việc vì người nghèo nhiều người cũng muốn chung tay nên tôi không nuôi heo lớn nữa mà mua nhiều heo đất nhỏ về nuôi. Khi khui heo, tôi đều mời các ban ngành đoàn thể trong khu phố, phường đến chứng kiến”.

Mỗi khi gửi quà cho người khó khăn, bà Cúc đều in thiệp mời, bỏ vào phong bì lịch sự, gửi đến từng hộ gia đình, cá nhân để mời họ đến nhận.

“Nuôi nhiều con để con nào đầy thì đem đi ủng hộ người khó khăn, mái ấm, người nghèo… Mới đây, tôi cũng trích tiền từ heo đất để chuẩn bị quà Tết cho những người khó khăn tại khu phố”, bà Cúc kể thêm.

Cảm hóa đối tượng giang hồ, dân nghiện hút

Bà Cúc nói, suốt 40 năm qua, bà không nhớ được mình đã nuôi và cho đi bao nhiêu con heo đất. Bà chỉ biết, hễ thấy ai nghèo, ai khó khăn là trích tiền từ heo giúp đỡ. Hồi đó, bà trích tiền từ heo đất đem cho thanh niên, phụ nữ, học sinh, người già… Ai nghèo, ai khổ là bà cho.

Thế nên, nhiều lần bà bị kẻ xấu lợi dụng. Bà Cúc kể: “Hồi trước, ở đây có 2 mẹ con sống rất khổ. Thấy vậy, tôi trích tiền trong heo giúp đỡ. Thấy vậy, họ hay đến xin. Sau này, tôi tìm hiểu mới phát hiện, hai mẹ con lấy tiền từ heo của tôi đem đi đánh đề”.

Sau nhiều lần bị lợi dụng, bà Cúc cẩn thận hơn và luôn xác minh rõ ràng hoàn cảnh người cần được giúp đỡ. Bà tự liệt kê những gia đình, cá nhân cần giúp đỡ trong một cuốn tập sau đó tìm hiểu hoàn cảnh thật của những người này.

Bà Cúc xem lại danh sách những cá nhân, gia đình cần được hỗ trợ, giúp đỡ.

Khi đã xác minh, bà in giấy mời thật đẹp bỏ trong phong bì lịch sự rồi gửi đến những người cần được hỗ trợ, mời họ đến nhận quà. “Tết này, tôi cũng có phần quà cho những người đã lên danh sách. Tôi đang viết thiệp mời rồi. Viết xong, tôi sẽ đem đi gửi và đợi ngày trao quà”, bà Cúc tâm sự.

Không chỉ chăm lo người nghèo, người có hoàn cảnh khó khăn, bà Cúc còn nổi tiếng là người giỏi cảm hóa các đối tượng bất hảo tại địa phương. Gần nhà bà có một người vì nghiện ma túy mà nhiều lần làm chuyện phi pháp, vào tù ra tội triền miên.

Bà Cúc kể: “Nhiều lúc, anh ta nói với tôi rằng, muốn làm người tốt mà làm không được vì bị xã hội xa lánh. Tôi nghĩ không nên xa lánh người lỡ bước, đừng dồn họ vào con đường cùng”.

Bà Cúc “khoe” món quà từ Ban Tuyên giáo tặng.

“Thế nên, hôm tòa xét xử, tôi xin được gặp, đưa cho anh ta ít quà rồi nói sau này ra tù cố gắng làm lại cuộc đời. Cuối cùng, mãn hạn tù, anh ta về gặp tôi vừa khóc vừa nói rằng sẽ cố gắng làm ăn, không dính đến ma túy nữa. Bây giờ, người này có việc làm và sống tốt rồi”, bà nói thêm.

Trong khi đó, cùng là “anh em xã hội” nhưng người tên Nh. lại có hoàn cảnh bi đát hơn. Vốn là dân anh chị, Nh. “ngồi tù nhiều hơn ở nhà” và có nhiều ân oán. Sau lần ngồi tù kéo dài, Nh. thất lạc hầu hết đàn em.

Bà Cúc chia sẻ: “Lúc chưa đi tù, Nh. đánh người ta nhiều quá nên khi được thả bị người ta bao vây, đánh liệt luôn 1 chân. Thấy Nh. không có việc làm, không ai chăm sóc, tôi trích tiền đưa đi châm cứu, cho tiền ăn đến khi có thể đi lại được. Cảm kích tôi, bây giờ Nh. cũng chí thú làm ăn, tình nguyện đứng ra tuyên truyền tác hại của ma túy, đá gà, đánh đề…”.

Bà Cúc cho biết, bà cảm thấy rất buồn nếu không được làm việc gì đó để giúp đỡ những người khó khăn hơn mình.

Kể chuyện về người tên Nh., bà Cúc lại nhớ đến anh thanh niên nhiễm HIV nhưng không có tiền điều trị. Thương chàng trai lỡ bước khi tuổi đời còn quá trẻ, bà lại trích tiền từ heo đất để hỗ trợ người này mua thuốc điều trị.

Bà Cúc kể thêm: “Tuy vậy, những trường hợp ấy không khó khăn và khiến tôi đau lòng bằng việc K. vừa tốt nghiệp kỹ sư bị bạn bè dụ dỗ dẫn đến dính HIV. Ngày biết mình mắc “căn bệnh thế kỷ”, K. đau đớn và không dám nói với ba mẹ”.

“Tôi phải làm cầu nối, lựa lời để nói cho ba mẹ cháu nghe, thông cảm, chấp nhận sự thật đau lòng này. Khó khăn lắm, cha mẹ K. mới vơi bớt sự mặc cảm, tức giận để tha thứ, tạo nền tảng tinh thần cho con điều trị”, bà Cúc chia sẻ.

Cụ ông Sài Gòn làm di chúc để lại nhà hơn 10 tỷ giúp người già, sinh viên

"Tôi sẽ dành một căn cho người già neo đơn và học sinh - sinh viên nghèo ở miễn phí. Căn còn lại, tôi sẽ trích 40% thu nhập từ tiền cho thuê trọ giá rẻ để chăm lo cho công tác khuyến học".

Toyota Vios được làm mới vào tháng 3/2023, chỉ thay đổi nhẹ về ngoại hình và giữ nguyên động cơ 1.5L. Giá bán của Toyota Vios dao động từ 479-592 triệu đồng dành cho các phiên bản E MT, E CVT và G CVT.

2. Honda City: 1.670 xe

Hết tháng 10/2024, Honda City tiếp tục đà tăng trưởng khi giao tới khách hàng 1.670 xe, đạt mức tăng 5% so với tháng trước đó (1.590 xe). Kết quả này giúp cho mẫu xe sedan cỡ B của Honda tăng mạnh tới 122,4 % so với tháng 10/2023.

Đồng thời, Honda City đã có tháng thứ hai liên tiếp xếp trên đối thủ Hyundai Accent. Tuy nhiên, từng đó mới chỉ giúp doanh số lũy kế 10 tháng của mẫu xe này đạt 7.741 xe, tăng nhẹ 3,1% so với cùng kỳ năm 2023.

Honda City có 3 phiên bản (G, L và RS) với giá dao động từ 559-609 triệu đồng. Xe được trang bị động cơ 1.5L cùng hộp số tự động vô cấp CVT. 

3. Hyundai Accent: 1.425 xe

Lượng xe bán ra của Hyundai Accent trong tháng 10/2024 đã đạt 1.425 xe, tăng 10,4% so với tháng 9 (1.290 xe) nhưng vẫn giảm nhẹ 3,4% so với tháng 10 năm ngoái. Chỉ có điều, kết quả này không đủ giúp Hyundai Accent vươn lên vị trí thứ 2 và tiếp tục phải đứng sau đối thủ Honda City.

Tính lũy kế 10 tháng năm 2024, Hyundai Accent được bán được tổng số 9.625 xe, giảm 26% so với cùng kỳ năm 2023. Dẫu vậy, lượng xe lũy kế này vẫn giúp mẫu xe của Hyundai xếp trên đối thủ Honda.

Hyundai Accent thế hệ mới được giới thiệu vào tháng 5 năm nay tại Việt Nam. Xe được trang bị động cơ mới 1.5L đi kèm hộp số vô cấp IVT hoặc số sàn 6 cấp. Mẫu xe có 4 phiên bản (MT, AT, AT đặc biệt và AT cao cấp) với giá dao động từ 439-569 triệu đồng. 

4. Mazda2: 447 xe

Mazda2 đã trở lại top 5 trong tháng 10/2024 với 447 xe được bán ra thị trường, tăng 17,6% so với tháng trước (380 xe) và tăng mạnh 40,1% so với tháng 10/2023. Lũy kế 10 tháng đã qua, Mazda2 đạt doanh số 4.066 xe, tăng 28,2% so với cùng kỳ năm ngoái.

Mazda2 đang được bán có 3 phiên bản AT, Luxury và Premium cùng 2 biến thể sedan và hatchback. Xe trang bị động cơ 1.5 đi kèm hộp số tự động 6 cấp. Mẫu xe sedan cỡ B này được nhập khẩu từ Thái Lan với giá bán dao động từ 408-544 triệu đồng. 

5. Mitsubishi Attrage: 260 xe

Trong tháng 10/2024, Mitsubishi Attrage đã bán được 260 xe, tăng trưởng 4% so với tháng trước (250 xe) nhưng so với tháng 10 năm ngoái, kết quả này vẫn giảm tới 40,6%. Lượng xe lũy kế 10 tháng đã qua đạt 2.081 xe, kết quả này đã giúp cho Attrage đứng vị trí thứ 5 trong bảng xếp hạng top xe sedan giá rẻ.

Mitsubishi Attrage hiện hành được nhập khẩu từ Thái Lan và bắt đầu vào Việt Nam năm 2017. Xe có 3 phiên bản Attrage MT (số sàn), Attrage CVT (số tự động), Attrage CVT Premuim (bản cao cấp) với giá dao động từ 380 - 490 triệu đồng, là mức rẻ nhất phân khúc.

Bạn có đánh giá gì về top xe sedan giá rẻ bán chạy nói trên? Hãy để lại ý kiến dưới phần bình luận hoặc theo địa chỉ email: [email protected]. Những nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Top 10 xe bán chậm tháng 10: Pajero Sport trở lại, Accord đứng đầu

Đạo diễn Nguyễn Lớp

Làng Yên Nghĩa, Hà Đông (Hà Nội) xưa kia là làng trồng mía và làm mật mía, cho nên lúc Nguyễn Lớp còn nhỏ gia đình anh cũng theo nghề ấy của làng, kéo đường làm mật. Riêng Nguyễn Lớp học xong trung học phổ thông anh trở thành thợ cơ khí, gò hàn, sửa chữa ô tô.

“Quê hương tôi có rất nhiều lễ hội, đây cũng là cái duyên đưa tôi đến với nghệ thuật. Tôi còn nhớ năm ấy khi tôi còn rất nhỏ, khi làng đang cần một diễn viên múa cho phần Lễ trong hội, ông nội cho tôi vào để múa trong đội Bát Âm. Sau khi múa, được người làng khen là múa dẻo và thưởng cả tiền nên tôi cảm thấy rất vui.

Tôi tự nhận thấy bản thân có thể lấy được tiếng cười của mọi người, nên từ đó thích lên sân khấu để diễn trò cho khán giả xem. Suốt thời gian đó tôi chỉ nghĩ đến việc làm điều mình thích chứ chưa có gì nổi trội nên cũng không dám mơ ước được theo con đường nghệ thuật. Vì gia đình tôi không có điều kiện”, đạo diễn trẻ tâm sự.

Sau khi học xong trung học phổ thông, mặc dù đã có trong tay nghề cơ khí nhưng anh chàng “gò hàn” vẫn muốn “thử một phen” bằng cách đăng ký thi thanh nhạc tại trường Đại học Văn hóa Nghệ thuật Quân đội. Nhưng không hiểu thế nào mà lúc vào thi lại là chuyên ngành sân khấu. Đi thi với tâm thế “thử một phen” và cũng không nghĩ là mình sẽ đỗ, thế nhưng cái “duyên” nghệ thuật đã gõ cửa để Nguyễn Lớp có một tấm vé bước vào làng giải trí, cống hiến sức mình cho nghệ thuật.

“Nhiều lúc tôi vẫn nghĩ làm sao mình lại có thể làm được điều đó?”, đạo diễn chia sẻ. Anh cũng luôn tâm niệm rằng, điểm khởi đầu tuy có thuận lợi nhưng để đi đến thành công là nhờ có các thầy cô ở trường đại học và các nghệ sĩ gạo cội đi trước dẫn dắt. Bên cạnh đó là những đam mê cháy bỏng với nghệ thuật đã ngấm vào anh từ tấm bé đến tận bây giờ và mai sau.

Sau khi tốt nghiệp, Nguyễn Lớp trở thành diễn viên với nhiều vai diễn đa dạng, tuy nhiên, anh thực sự “khởi sắc” khi đến với vai trò đạo diễn.

“Được làm diễn viên rồi trở thành đạo diễn, đó là điều tôi vô cùng tự hào và biết ơn các thế hệ thầy, cha chú đi trước đã hỗ trợ tôi như NSND Quốc Anh, NSND Minh Hằng, NSƯT Tiến Quang, Quang Tèo, nghệ sĩ Thanh Hương và đặc biệt là đạo diễn Mai Long, một người anh thân thiết luôn hỗ trợ giúp đỡ tôi khi làm nghề”, Nguyễn Lớp xúc động nói.

Nổi lên với loạt gameshow trên VTV3 như Lựa chọn của trái Tim, Kèo này ai thắng; Quý ông hoàn hảo, Quý cô hoàn hảo của HTV7...; Phim sitcom Khu dân cư rắc rối; seri phim Xả xì chét trên VTV3, Mõ làngđược phát sóng trên hệ thống Digital… Nguyễn Lớp cho biết bản thân anh không kén chọn thể loại nào, bởi mỗi thể loại từ sitcom đến gameshow, phim ngắn, phim Tết, truyền hình… đều có những thú vị riêng mà bản thân người nghệ sĩ, người đạo diễn cần trải nghiệm, thử sức.

Đạo diễn Nguyễn Lớp cho rằng, thể loại sitcom và gameshow truyền hình cũng là xu hướng mà khán giả rất thích xem, cho nên nhiều năm qua anh đã miệt mài theo đuổi hai dòng nghệ thuật giải trí này. Nhưng anh cũng vẫn làm những phim Tết và nhiều chương trình mang những câu chuyện ý nghĩa nhân văn sâu sắc, gửi đến khán giả những thông điệp cuộc sống như chương trình Mõ làng, Hài hại nãophát trên VTV cab, AVG.

Đạo diễn Nguyễn Lớp trên phim trường

Vẫn theo đuổi dòng sản phẩm giải trí, Nguyễn Lớp hy vọng những trải nghiệm của mình qua nhiều chương trình sẽ mang đến cho khán giả nhiều sản phẩm mang tính giải trí cao và có ý nghĩa. Trong cuộc hành trình chinh phục nghệ thuật sẽ có lúc thăng trầm, nhưng điều quan trọng nhất vẫn là sự nghiêm túc trong nghệ thuật và hướng đến thẩm mỹ của khán giả, tôn trọng khán giả.

“Cùng chuẩn bước sang thềm năm mới Nguyễn Lớp xin kính chúc toàn thể mọi người một năm mới nhiều niềm vui và nhiều may mắn!”, đạo diễn trẻ gửi lời chúc tới người hâm mộ và công chúng yêu nghệ thuật trước thềm năm mới.

9X Sài Gòn khởi nghiệp thành công với chiếc 'túi biết thở'

Câu chuyện về hàng nông sản bị hư hỏng nhiều trong quá trình xuất khẩu đã khiến cô gái sinh năm 1991 tạo ra chiếc "túi biết thở”, giúp bảo quản thực phẩm tốt hơn.

Tuy đau đớn về thể trạng, suy sụp về tinh thần, tài chính của gia đình cũng chật vật trong suốt bao nhiêu năm chữa trị, nhưng đến lúc này, chị Q. vẫn không ngừng từ bỏ hy vọng về giấc mơ được làm mẹ lần nữa. "Trong hành trình tìm con thì thi thoảng lại có một mẹ được ẵm một em bé về, lúc đó niềm khao khát của mình là lại muốn có con. Bao nhiêu cố gắng của mình cũng chỉ mong một lần được ẵm em bé của mình trên tay", chị Q. chia sẻ.

Hạnh phúc vẹn tròn sau 12 năm chờ đợi

Chỉ đến năm 2021, khi hai vợ chồng quyết định đến với Trung tâm Hỗ trợ Sinh sản Bệnh viện ĐKQT Vinmec thăm khám thì mới biết lý do vì sao hạnh phúc chưa mỉm cười. Nguyên nhân khiến vợ chồng chị Q. khắc khoải tìm con không thành công là do tụ dịch tại vết mổ lấy thai - biến chứng sau lần sinh mổ bé đầu tiên.

Theo ThS.BS Nguyễn Ngọc Chiến - Bệnh viện ĐKQT Vinmec, người trực tiếp điều trị của chị Q - cho biết: "Vô sinh thứ phát do tụ dịch vết mổ lấy thai là một bệnh lý thường gặp trong những năm gần đây, khi tỷ lệ sinh mổ đang tăng lên đáng kể. Ngay cả khi xác định làm thụ tinh ống nghiệm (IVF), việc chuyển phôi thuận lợi cho những trường hợp này cũng rất hạn chế. Trường hợp của chị Q. là một trong những ca rất khó để thành công".

Để điều trị cho chị Q., các bác sĩ quyết định theo phác đồ cá thể hóa và theo dõi 1 thời gian khá dài. Năm 2021, chị Q. bắt đầu được điều trị tại Trung tâm Hỗ trợ Sinh sản Bệnh viện ĐKQT Vinmec với chẩn đoán vô sinh II, tiền sử IVF thất bại, khuyết sẹo mổ đẻ cũ. Tháng 4/2022, chị được tiến hành phẫu thuật sửa lại khuyết sẹo mổ đẻ cũ. Sau đó tháng 6/2022 và tháng 10/2022, chị Q. được chuyển phôi lại 2 lần, mỗi lần 1 phôi ngày 5 độ 1, nhưng may mắn vẫn chưa mỉm cười.

Khuyết sẹo mổ đẻ cũ và dịch bị tụ ở buồng tử cung là một vấn đề rất khó trong việc hỗ trợ sinh sản. Vì vậy, dù đã được sửa lại khuyết sẹo, chị Q. luôn được các bác sĩ theo dõi tỉ mỉ, sát sao và cẩn thận trong suốt quá trình điều trị. Dù chuyển phôi 2 lần chưa thành công, nhưng được sự động viên, đồng hành của đội ngũ y Bác sĩ, cùng thêm sự kiên trì, hai vợ chồng chị Q. vẫn không bỏ cuộc.

Đến tháng 9/2023, sau khi theo dõi sự cải thiện niêm mạc tử cung bằng chu kỳ tự nhiên có tiến triển tốt, cùng sự kết hợp tập trung vào việc lựa chọn chất lượng phôi, ThS.BS Nguyễn Ngọc Chiến quyết định chuyển 2 phôi (độ III) vào buồng tử cung. Và lần này, hạnh phúc đã thực sự gõ cửa, chị Q. đã đậu song thai, cả gia đình hoan hỉ vui mừng khôn xiết.

Hành trình vẫn chưa dừng lại, tháng thứ 4 mang bầu, nhờ sự kết hợp theo dõi sát sao từ các bác sĩ chuyên khoa sản cùng các bác sĩ nội tiết của Vinmec, chị Q. được chẩn đoán là có nguy cơ sinh non do trong quá trình mang thai chị bị suy giáp. Do đó, các bác sĩ quyết định khâu vòng cổ tử cung để dự phòng. Cuộc hành trình đã hái được trái ngọt ở phía cuối con đường: một bé trai và một bé gái được sinh ra khỏe mạnh, hồng hào ở tuần thứ 36.

"Cũng phải kiên trì thì mới đến được kết quả như ngày hôm nay. Xin cảm ơn vợ rất nhiều vì đã rất kiên cường" - chồng chị Q. tâm sự.

"Bây giờ khi mà nhìn thấy hai em bé chào đời khỏe mạnh rồi thì không có niềm hạnh phúc nào hơn là được ôm con của mình trong lòng sau 12 năm chờ đợi. Xin cảm ơn đội ngũ các bác sĩ và điều dưỡng tại Bệnh viện ĐKQT Vinmec, đặc biệt là BS. Nguyễn Ngọc Chiến đã giúp giấc mơ được làm mẹ lần nữa của mình trở thành hiện thực", chị Q. chia sẻ.

Để đặt lịch khám tại bệnh viện, khách hàng truy cập: www.vinmec.com

Không chỉ là truyền thống hay vì lý do tiết kiệm không gian trong các căn hộ nhỏ, ngủ trên mặt đất còn có một số lợi ích sức khỏe khá ấn tượng.

1. Nó có thể làm giảm đau lưng

Ngủ trên một bề mặt phẳng, cứng sẽ tốt cho lưng của bạn và có thể giúp bạn giảm bớt cơn đau đã đeo bám bạn trong nhiều năm. Trong khi ngủ trên một chiếc giường mềm chắc chắn bạn sẽ cảm thấy thoải mái, nhưng nệm có thể bắt đầu lún xuống theo thời gian, khiến cột sống của bạn bị cong và dẫn đến đau lưng.

Trên thực tế, các chuyên gia y tế thậm chí còn khuyên bạn nên đặt ván ép dưới nệm nếu nó quá mềm. Ngủ trên sàn cũng sẽ giữ cho cột sống của chúng ta thẳng và ngăn cơ thể bạn bị ép vào một vị trí không tự nhiên.

2. Cải thiện tư thế 

Nếu bạn ngủ đúng tư thế và cột sống được hỗ trợ thích hợp, bạn sẽ dễ dàng hơn rất nhiều trong việc giữ lưng thẳng trong ngày. Khi cột sống buộc phải cong theo bề mặt nằm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm thay đổi hình dáng cột sống, dẫn đến dáng đi có thể bị gù, còng lưng.

3. Có thể cải thiện lưu thông máu

Khi bạn ngủ trên sàn nhà sẽ giúp tăng cường lưu lượng máu, vì trọng lượng của bạn được phân bổ đều và ít áp lực hơn lên các bộ phận khác nhau của cơ thể.

Ngủ theo tư thế tự nhiên cũng sẽ ngăn ngừa được tình trạng tê và ngứa ran do máu lưu thông kém. Nếu nằm cuộn tròn hay nằm sấp có thể khiến máu lưu thông kém, gây tê bì, ngứa chân tay, nặng hơn có thể gây ra các vấn đề tim mạch.

4. Giúp bạn dậy đúng giờ

Nếu bạn cảm thấy khó rời khỏi chăn gối và ra khỏi giường vào buổi sáng, bạn không hề đơn độc. Nhiều người gặp khó khăn khi chuông báo thức kêu và muốn nhấn nút báo lại.

Khi bạn ngủ trên sàn nhà, bạn sẽ có được giấc ngủ đúng chất lượng và cảm thấy không thoải mái đến mức bạn muốn nằm đó cả ngày.

5. Giá cả phải chăng

Một người bình thường chi khoảng 1 nghìn USD (khoảng 23 triệu đồng) cho một chiếc nệm và việc chọn sai, phải thay thế có thể khiến bạn tốn thời gian và năng lượng. Ngủ trên sàn nhà sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền vì bạn sẽ không cần phải mua nệm và giường để lắp nệm.

Ai nên tránh ngủ trên sàn nhà?

Sàn nhà là bề mặt cứng nhất mà bạn có thể nằm ngủ và mặc dù không có nệm có nhiều lợi ích, nhưng nó không được khuyến khích cho một số nhóm người.

Người bị dị ứng: Bởi vì sàn chứa bụi bẩn, lông động vật… những người dễ bị dị ứng có thể bị ho và chảy nước mũi.

Người mắc các bệnh về xương khớp: Nếu bạn bị rối loạn xương nghiêm trọng, ngủ trên sàn nhà có thể gây hại nhiều hơn là có lợi vì nó có thể gây áp lực nhiều hơn lên khớp của bạn.

Người cao tuổi: Do khả năng vận động giảm dần theo tuổi tác, người lớn tuổi có thể gặp khó khăn khi ngồi dậy, đứng lên trên sàn.

Người dễ bị cảm lạnh: Nếu bạn thấy mình thường thức dậy vào ban đêm vì lạnh, tốt hơn là nên tránh ngủ dưới sàn, vì nó có thể khiến bạn bị cảm lạnh.

Ngọc Trang(Theo Bright side)

Sự lung lay trong văn hoá 'sống lâu lên lão làng' ở Nhật Bản

“Khi tôi còn đi học, tôi hiểu rằng nếu bây giờ bạn lắng nghe những đàn anh lớn tuổi của mình, thì khi bạn có tuổi, mọi người sẽ lắng nghe bạn”.

Cụ thể, sau lễ đăng quang Miss Grand Vietnam 2023, BTC cuộc thi đã phối hợp cùng Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam TP.HCM trao quà cho 100 hộ nghèo và có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn trên địa bàn thành phố. Tại đây, đại diện GoodCharme đã cùng Top 5 Miss Grand Vietnam 2023 trao tặng những phần quà đặc biệt và thiết thực.

“Chúng tôi muốn tiếp thêm sức mạnh tinh thần, giúp người có hoàn cảnh khó khăn sống vui hơn, lạc quan hơn và đặc biệt là tạo cảm giác gần gũi ấm áp, mang hy vọng, sự tin yêu đến với mọi người”, ông Võ Sỹ Đạt - Tổng Giám đốc GoodCharme bày tỏ.

Sau đó, đại diện GoodCharme cũng có mặt trong đoàn thiện nguyện cùng top 5 Miss Grand Vietnam 2023 đến thăm và tặng quà cho Trung tâm nuôi dưỡng bảo trợ trẻ em Linh Xuân, TP. Thủ Đức, TP.HCM. Trung tâm là nơi tiếp nhận, nuôi dưỡng, chăm sóc, giáo dục và điều trị cho trẻ em mồ côi nhiễm HIV/AIDS từ 0 - 16 tuổi. 

Ông Võ Sỹ Đạt - Tổng Giám đốc GoodCharme chia sẻ: “Nhìn lại sự hợp tác giữa GoodCharme cùng Miss Grand Vietnam 2023, tôi nhận thấy tất cả xuất phát từ hướng đi vì cộng đồng. Bên cạnh những hoạt động dành cho các thí sinh, thương hiệu luôn quan tâm đến những hoạt động xã hội… Sắp tới là ngày kỷ niệm thành lập thương hiệu GoodCharme. Do đó, đồng hành Miss Grand Vietnam 2023 trong các hoạt động cộng đồng chính là điều ý nghĩa, mang tính nhân văn sâu sắc để đánh dấu cột mốc đặc biệt này”.

GoodCharme là thương hiệu nước hoa Việt Nam, có hệ thống showroom khắp đất nước. Đại diện thương hiệu cho biết, các sản phẩm được sản xuất từ các nguyên liệu nhập khẩu, đảm bảo chất lượng quốc tế nhưng vẫn mang phong cách phù hợp với người Việt. GoodCharme mang đến sự tự tin cho người dùng bằng những hương thơm đặc biệt, thanh thoát, đậm chất Á Đông.

Thương hiệu luôn chú trọng sáng tạo ra các mùi hương phù hợp với con người, khí hậu Việt Nam, lấy khách hàng làm trung tâm để phát triển… Mang tinh thần này đến với Miss Grand Vietnam - Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2023, GoodCharme mong muốn tôn vinh vẻ đẹp của người phụ nữ Việt Nam thời đại mới: tự tin, bản lĩnh và quyền lực. 

Vĩnh Phú