Trường ĐH Sài Gòn không tuyển bổ sung nguyện vọng 2

Nguyên liệu làm món cánh gà xốt chua cay:

- 1 kg cánh gà

- 100gr bột năng

- 1 quả ớt sừng băm

- 3 tép tỏi băm

- 1 củ gừng nhỏ

- 3 muỗng canh tương ớt ngọt

- 3 muỗng canh đường

- 1 muỗng canh nước mắm

- 1 muỗng cà phê bột nêm

- 1 nhánh hành lá thái nhỏ

- 1 củ hành tím băm

Cách làm cánh gà xốt chua cay:

Bước 1 (sơ chế nguyên liệu): Cánh gà rửa sạch luộc qua nước sôi có gừng và muối khoảng 2 phút. Sau đó đổ gà ra rổ, xả qua nước lạnh cho sạch để ráo. Sau đó, cho gà vào bát bột năng xóc đều.

Bước 2: Bắc chảo dầu lên bếp, dầu hơi nóng cho cánh gà vào chiên với lửa vừa đến khi cánh gà vàng thì gắp ra dĩa có lót giấy thấm dầu.

Bước 3: Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu, dầu nóng cho tỏi, hành và ớt cùng các gia vị còn lại vào xào 1-2 phút.

Đĩa cánh gà xốt chua cay ngon không cưỡng nổi.

Bước 4: Sau đó cho xốt tương ớt chua ngọt vào nấu sôi 2 phút. Cuối cùng cho cánh gà vào đảo đều cho xốt bám quanh cánh gà là tắt bếp.

Cách làm cánh gà xốt chua cay thật đơn giản phải không các bạn? Còn chần chừ gì nữa, các mẹ hãy vào bếp ngay hôm nay để chiều bé nhé! Chúc các bạn thành công!

Xem thêm: món ăn ngon, món ngon mỗi ngày

(Theo Dân Việt)

Jordan Pickford là người đầu tiên bước lên sân cỏ sân Olympiastadion để chuẩn bị cho chung kết EURO 2024. Được người hâm hoan nghênh, anh giơ nắm đấm lên trời và lắc theo điệu nhạc sôi động.

Thủ môn số 1 đội tuyển Anh trông giống như người chủ trì đầy nhiệt huyết của buổi hòa nhạc ngoài trời. Cử chỉ của anh càng khiến CĐV phấn khích hơn.

Từ sáng sớm cho đến buổi tối ở Berlin, theo giờ địa phương, tất cả thuộc về người hâm mộ Anh. Từ Cổng Brandenburg biểu tượng đến Olympiastadion, không nơi nào mà không chật kín các CĐV cuồng nhiệt đến từ xứ sương mù.

Vui vẻ trong thời gian trước giờ bóng lăn, những người với trang phục trắng của "Tam sư" ổn định trên khán đài với mong muốn chấm dứt 58 năm hạn hán danh hiệu.

Hình ảnh Nữ hoàng Elizabeth II trao chức vô địch World Cup 1966 cho đội trưởng Boby Moore ở Wembley là bức ảnh ghi lại lịch sử vĩ đại duy nhất của đội tuyển Anh.

Trong gần 6 thập kỷ (đến World Cup tại Bắc Mỹ sau đây 2 năm sẽ tròn 60 năm), họ bị đè nặng bởi áp lực và thất bại. Giờ đây, giữa Berlin, Anh một lần nữa bị mắc kẹtvà không tìm thấy lối thoát.

Bóng đá vẫn chưa về nhà. Lần thứ 2 liên tiếp Anh thua trận chung kết EURO. Cả hai đều có Gareth Southgate trên băng ghế huấn luyện, mà phiên bản này của đội kém hơn so với 3 năm trước.

Khi trọng tài thổi còi kết thúc trận đấu, sự sụp đổ lan rộng từ sân cỏ đến khán đài. Kyle Walker và Harry Kane khóc, cùng những giọt nước mắt từ người hâm mộ.

Một kết quả hoàn toàn hợp lý. Anh thất thế hơn trong 90 phút, trước thứ bóng đá rất hay mà Tây Ban Nha đã trình diễn ngay từ trận mở màn.

Chiếc áo kiểu Italy không phù hợp với Southgate

Có lẽ không nơi nào có đông đảo người hâm mộ thể hiện sự lạc quan đến vậy trước khi trận đấu bắt đầu. Vấn đề Tam sư gặp phải ở EURO 2024là lối chơi mà Southgate triển khai không phù hợp với tâm huyết cũng như sự hào hứng của người Anh.

Southgate trong những ngày ở Đức giống như nhà thiết kế trang phục, lựa chọn cho Anh kiểu dáng và đường cắt của người Italy.

"Tam sư" phòng ngự tốt hơn tấn công, khi đội hình trong tay Southgate là danh sách dài những cầu thủ xuất sắc gợi lên ý tưởng ngược lại.

Tuyển Anhvào chung kết với đúng trình tự mà đội thể hiện đêm 14/7. Những tỷ số có cách biệt tối thiểu, những bàn thắng muộn sau khoảng thời gian đau đớn.

Trong trận chung kết, Anh trải qua hiệp 1 mà không gặp rủi ro. Walker, Stones, Guehi, Luke Shaw, cùng cặp tiền vệ Declan Rice - Mainoo, tạo nên bức tường khiến Tây Ban Nha không thể vượt qua trong 45 phút đầu.

Một phần trong kế hoạch của Southgate là Foden trở thành cái bóng của Rodri, nhằm làm gián đoạn lối đá của Tây Ban Nha.

Trong kế hoạch đó, Southgate muốn hãm tốc độ của đối thủ, rồi tận dụng tài năng cá nhân mà mình có để tìm kiếm chiến thắng. Với giải pháp đó, Bellingham, Saka và Harry Kane chỉ đóng vai trò như những quân tốt.

Anh ngăn cản được Tây Ban Nha, nhưng cũng ngăn chính mình. Ngoại trừ cú tung người vô lê góc hẹp của Foden, "Tam sư" hầu như không có gì khác, chỉ gồm các huống cố định và tạt bóng vào vòng cấm.

Cú đánh từ Nico Williams đầu hiệp 2 đã thúc đẩy Anh. Chỉ khi nhìn thấy mình rơi vào vùng nước sâu, họ mới tấn công. Từ đó, bàn thắng xuất hiện sau cú sút của Cole Palmer.

Mỗi lần Palmer ra sân, anh đều tìm cách thay đổi thế trận. Báo chí Anh yêu cầu anh thay Bellingham có dấu hiệu kiệt sức, nhưng Southgate không dám thực hiện bước đi đó.

Bàn gỡ của Palmer không đủ. Anh là một bi kịch của Shakespeare, trong khi tập thể đa dạng của Tây Ban Nha luôn có người tỏa sáng đúng lúc. Oyarzabal chứng minh điều đó, sau khi người bạn Merino của anh ghi bàn quyết định trận thắng Đức ở tứ kết.

Chiến thắng của Tây Ban Nha là sự công bằng. Anh không xứng đáng vô địch khi Southgate đi mượn trang phục của người khác.

Harry Kane thốt lời sau 'thảm họa' 2 trận chung kết EURO, Anh run

Di truyền có thể quyết định liệu ai sẽ sống đến 100 tuổi hay không nhưng các yếu tố lối sống như chế độ ăn, tập luyện và mối quan hệ cũng có tác động. Meyers và Villatoro đã ghi nhận được nhiều thói quen và tư duy phổ biến của những người sống thọtrên khắp thế giới. 

Không lo lắng về tuổi tác

"Nhiều người sống đến 100 tuổi tập trung vào những điều họ có thể kiểm soát, không quá lo lắng về những điều khác", Meyers nói.

Họ thậm chí không lo lắng về tuổi thọ của mình. "Không một người 100 tuổi nào mà tôi đã gặp đặt mục tiêu sống đến tuổi đó. Họ tận hưởng cuộc sống của mình và hạnh phúc vì vẫn còn ở đây", Meyers chia sẻ. 

Thay vào đó, người sống thọ tập trung vào những điều quan trọng đối với mình. Villatoro nói rằng hầu hết những người 100 tuổi mà anh gặp ở châu Mỹ đều quan tâm tới gia đình, tôn giáo và "sống không áp lực". Stress kéo dài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến gần như mọi bộ phận của cơ thể như tăng huyết áp, nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.

Làm việc không ngừng nghỉ

Sự cân bằng cuộc sống và công việc có lợi cho sức khỏe. Ở đảo trường thọ Sardinia (Italy), người dân thường ưu tiên gia đình hơn là sự nghiệp. 

Nhưng điều này không đồng nghĩa những người sống trên 100 tuổi không làm việc chăm chỉ và vui chơi hết mình. Villatoro và Meyers cho biết, nhiều người sống thọ ở châu Mỹ đã làm việc tay chân quần quật gần như suốt cả đời, có thể giảm nặng nhọc khi về già. Lúc họ cảm thấy cần nghỉ ngơi, đại gia đình sẽ chăm sóc cho họ. 

Không ngừng bận rộn

Những người sống đến 100 tuổi mà Villatoro đã gặp không bao giờ ngừng bận rộn, ngay cả khi họ đã cao tuổi. 

Duy trì hoạt động của cả cơ thể và tâm trí là chìa khóa quan trọng cho tuổi thọ. Nghiên cứu chứng minh tập thể dục nhóm đặc biệt có ích vì tích hợp giao tiếp xã hội và vận động. Đọc sách, tham gia trò chơi giải chữ, các khóa học giáo dục có thể giúp duy trì chức năng nhận thức. 

"Ngay cả khi không làm việc, họ vẫn tìm cách để ngày của mình bận rộn với thời gian dành cho gia đình và hoạt động xã hội. Lúc sức khỏe không tốt, họ vẫn có cách để giữ tinh thần", Villatoro chia sẻ. 

Hai thức uống yêu thích trên hòn đảo có 30% dân số sống thọ trên 90 tuổi

Đại diện đơn vị sản xuất cho biết, nước uống đóng chai Ole được sản xuất theo quy chuẩn nghiêm ngặt, được lấy từ nguồn nước khoáng ngầm tích tụ sâu trong lòng đất, cách xa các yếu tố ô nhiễm. 

“Để đảm bảo độ tinh khiết tự nhiên và chất lượng không thay đổi so với nguồn nước, Ole được đóng chai tại nguồn với yêu cầu vệ sinh nghiêm ngặt và không được xử lý hóa chất. Trong suốt quy trình sản xuất, Ole & Farah không bổ sung khoáng chất hay làm thay đổi hàm lượng khoáng cơ bản. Lợi ích sức khỏe mà nước uống đóng chai Ole có được cũng chính nhờ yếu tố then chốt này”, đại diện thương hiệu cho hay.

Nước tinh khiết Farah

Nước tinh khiết Farah được sản xuất trên dây chuyền hiện đại của Công ty TNHH nước khoáng thiên nhiên Ole & Farah, đem đến nguồn nước sạch và an toàn cho người dùng.

Theo đơn vị sản xuất, quy trình lọc nước Farah sử dụng công nghệ tiên tiến, bao gồm nhiều giai đoạn lọc và kiểm tra kỹ lưỡng. Nước được xử lý qua các hệ thống lọc cơ học, than hoạt tính và màng lọc siêu nhỏ, loại bỏ các tạp chất, vi khuẩn, và các kim loại nặng, giữ lại những gì tinh túy và trong lành nhất. Quy trình sản xuất này đảm bảo nước Farah không chứa các chất gây hại mà vẫn giữ nguyên được hương vị tự nhiên của nước tinh khiết.

Nước tinh khiết Farah đáp ứng những tiêu chuẩn khắt khe về an toàn vệ sinh thực phẩm, được chứng nhận bởi các cơ quan có thẩm quyền. Điều này giúp Farah trở thành sự lựa chọn của nhiều gia đình, nhà hàng, quán cà phê... 

Nước ion kiềm Epione

Theo nhiều nghiên cứu, nước ion kiềm chứa lượng vi khoáng tự nhiên dồi dào như Kali, Canxi, Natri, Magie... là loại nước tuyệt vời cho xương, hỗ trợ mang lại sự cân bằng cho cơ thể.

Nước ion kiềm Epione với công nghệ sản xuất tiên tiến từ Nhật Bản, giúp đảm bảo các lợi ích của nước ion kiềm, trở thành một lựa chọn để người dùng duy trì một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.

Với việc cung cấp các khoáng chất thiết yếu, mang đến nguồn nước tinh khiết cho mọi hoạt động hàng ngày, bộ 3 nước đóng chai Ole, nước tinh khiết Farah và nước ion kiềm Epione đáp ứng đầy đủ nhu cầu của người tiêu dùng hiện đại, kỳ vọng là những sản phẩm nước uống giúp người dùng nâng cao chất lượng cuộc sống.

Doãn Phong 

Không chỉ trường hợp này, bệnh viện cũng thường xuyên tiếp nhận các bệnh nhân nhiễm giun sán do thói quen sinh hoạt, ăn uống không bảo đảm vệ sinh. Các bệnh nhân thường nhiễm cùng lúc nhiều loại giun sán khác nhau.

Ba tháng đầu năm 2023, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới TP.HCM tiếp nhận và điều trị 172 ca bệnh áp xe gan do sán lá gan lớn. Toàn bộ bệnh nhân đều có thói quen ăn rau sống. 

Tại Bệnh viện Đặng Văn Ngữ (Hà Nội), cơ sở y tế chuyên ngành ký sinh trùng, các bác sĩ cũng thường xuyên tiếp nhận bệnh nhân vào viện do thói quen ăn uống thiếu đảm bảo an toàn thực phẩm.

Điển hình là chị P.T.D (27 tuổi, Lạng Sơn). Chị được bác sĩ ở địa phương chẩn đoán tổn thương gan nghi do ký sinh trùng. Bác sĩ Bệnh viện Đặng Văn Ngữ kết luận bệnh nhân mắc sán lá gan lớn. 

Nữ bệnh nhân chia sẻ có thói quen thích ăn rau sống, đặc biệt yêu thích lá diếp cá và xà lách. Khi làm rau sống, cô thường xuyên rửa sạch rau rồi ngâm với nước muối. Vì thế cô gái trẻ rất bất ngờ vì mình đã rửa rau rất sạch nhưng vẫn nhiễm ký sinh trùng.

Cách ăn rau sống để đảm bảo an toàn thực phẩm

Theo Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế), rau sống với đa dạng các loại rau gia vị cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin C, A, E, chất khoáng và một số yếu tố vi lượng. Các vitamin trong rau sống được bảo toàn nguyên vẹn, ít bị hao hụt so với khi nấu chín. Ngoài ra các loại rau thơm còn cung cấp một lượng kháng sinh thực vật giúp cơ thể tăng sức đề kháng với bệnh tật.

Nhưng nếu rau sống không đảm bảo vệ sinh (tưới bón phân tươi, phân bắc hay phân chuồng chưa ủ kỹ, sử dụng thuốc trừ sâu không đúng qui định...) lại là món ăn mang theo mầm bệnh làm cho người ăn dễ bị viêm nhiễm đường tiêu hóa, bệnh giun sán, nhiễm độc thuốc trừ sâu cấp tính và mạn tính.

Theo khuyến cáo của Cục An toàn thực phẩm, để đảm bảo rau sạch cần nhặt sạch rồi rửa nhiều lần bằng nước sạch. Rửa trực tiếp từng lá dưới vòi nước chảy là biện pháp hiệu quả nhất để loại bỏ trứng giun, vi khuẩn gây bệnh và dư lượng hóa chất trừ sâu còn bám trên lá rau. 

Việc ngâm rau sống vào dung dịch thuốc tím loãng (thường là dung dịch thuốc tím 1%) hoặc nước muối loãng đều không đảm bảo loại trừ sạch mầm bệnh. Qua một số thí nghiệm cho thấy trong môi trường thuốc tím, nước muối loãng thì không có tác dụng gì với trứng giun và một số vi khuẩn gây bệnh. Lượng hóa chất bảo vệ thực vật giảm đi không đáng kể nếu không rửa lại nhiều lần.

Như vậy, nên áp dụng cách rửa rau sống bằng nước sạch nhiều lần rồi vớt rau vẩy ráo trước khi ăn.

Bác sĩ Phan Thị Thu Phương, Bệnh viện Đặng Văn Ngữ, giải thích 3 nguyên nhân rau trên cạn nhiễm ấu trùng sán lá gan lớn:

- Rau trồng gần nguồn nước nhiễm ký sinh trùng, ấu trùng sán lá gan cư trú lên các loài rau này. 

- Người dân lấy nguồn nước không an toàn tưới lên rau vô tình nhiễm phải ký sinh trùng này.

- Người bán rau bày bán các loại rau sống cùng nhau. Quá trình tiếp xúc cũng khiến các loại rau cạn nhiễm ký sinh trùng từ rau thủy sinh.

Tại một sự kiện thời trang mới đây, thiếu gia Phan Thành, bạn trai cũ của Midu bất ngờ đi chung xe với hot girl Salim. Dù Phan Thành và Salim không có hình ảnh thân mật nhưng nhiều người không khỏi nghi ngờ hai người đang yêu nhau.

Phan Thành và Salim đi chung xe đi dự sự kiện.

Sau đó, dân mạng đã tìm được ảnh Phan Thành đi chơi với Salim cùng Quỳnh Anh Shyn hôm Halloween và đã thầm có câu trả lời cho chính mình. Câu chuyện đang trong hồi gay cấn thì Midu bất ngờ chia sẻ lại một ảnh cũ kèm bài thơ:

“Bình yên là trong một góc quán quen.

Nghe ai đó ngân nga bài nhạc cũ.

Không thấy mình buồn hay giận dữ.

Chỉ khẽ cười: Chuyện ấy đã qua lâu…

Bình yên không phải quên một người đâu.

Mà vẫn nhớ, nhưng không đau lòng nữa!”.

Phan Thành cùng Salim và Quỳnh Anh Shyn đi chơi cùng nhau trước đó.

Ngay sau lùm xùm của Phan Thành, Midu chia sẻ ảnh cũ và status ngắn.

Thời gian này năm ngoái, sau khi chia tay Phan Thành, Midu đã mỉm cười thư thái và quay trở lại với công việc.

Theo những gì Midu chia sẻ, giữa lùm xùm hẹn hò của bạn trai cũ, ai cũng ngầm hiểu rằng cô không buồn hay giận dữ vì mọi chuyện đã qua từ lâu. Hơn nữa, Midu cảm thấy rất bình yên, không phải đã quên được một người, mà là vẫn nhớ nhưng không hề cảm thấy đau lòng hay tổn thương nữa!

Cách đây ít giờ, Phan Thành đăng status: “Nỗi khổ lớn nhất của người đàn ông độc thân khi đi xa..." cùng hai ảnh anh tự ủi quần áo. Hầu như ai cũng hiểu rằng thiếu giá Sài thành đang khẳng định rằng mình vẫn còn độc thân, chưa yêu ai và cũng không có tình cảm với Salim như lời đồn.

Phan Thành chia sẻ rằng vẫn còn độc thân.

Hình ảnh của thiếu gia Hà thành trong một khách sạn ở Hà Nội.

Anh tự ủi quần áo và khẳng định không có bạn gái như tin đồn.

Salim phân trần rằng cả hai chỉ là bạn bè.

Salim cũng từng khẳng định, giữa cô và Phan Thành chỉ là mối quan hệ bạn bè và công việc. 

Như vậy, sau hơn 1 năm chia tay, Midu vẫn chưa hề có bạn trai mới, trong khi Phan Thành cũng nhiều lần vướng tin đồn tình cảm nhưng đều lên tiếng phủ nhận.

(Theo Một thế giới)

Trong những năm gần đây, nơi đây đã trở nên phổ biến hơn vì là nơi tổ chức một cuộc thi lặn thế giới từ vách đá Red Bull nổi tiếng. Điều hấp dẫn nhất về Poll na bPéist là hình dạng hình chữ nhật đáng chú ý của nó, điều này khiến nhiều người đặt câu hỏi về nguồn gốc tự nhiên cũng như làm dấy lên một số giả thuyết, bao gồm cả việc đây có thể là tác phẩm của một nền văn minh cổ đại.

Sự hình thành bất thường được lý giải là do có các kênh dưới nước nối với biển phía dưới. Nước chảy vào Poll na bPéist qua một hang động ngầm hay đôi khi sóng ập vào khi thủy triều dâng cao, lấp đầy nó từ trên cao. Hồ bơi sâu khoảng 300 mét và có các kênh ngầm mà qua đó các dòng nước dâng lên và rút khỏi biển.

Nghe có vẻ khó tin nhưng Poll na bPéist được hình thành một cách tự nhiên, thông qua sự xói mòn của các lớp đá vôi sâu hơn dọc theo các cạnh thẳng.

Theo OC