Đấu trí tập 17: Lam từ chối lời đề nghị của đại úy Vũ

Giải trí 2025-03-31 06:05:37 9263

Trong tập 17 phim Đấu trílên sóng tối nay 10/8, những vụ án liên tiếp diễn ra ở Đông Bình khiến đội điều tra của Đại uý Vũ (Thanh Sơn) liên tục phải chia sẻ nhân sự để tiếp nhận những vụ án mới. Tuy nhiên, Vũ là một chiến sĩ công an tâm huyết, việc chưa tìm ra câu trả lời cho vụ án của mình khiến Vũ không an lòng.

Anh lại đề xuất với thượng tá Bàng (Hồng Quang) được tiếp tục được theo vụ Khải Tuấn. Thượng tá Bàng từ chối và nói lý do điều chuyển Vũ theo dõi vụ án khác là để hỗ trợ đồng đội đang gặp vấn đề tâm lý và tránh mũi nhọn cho anh.

Vũ tranh thủ khoảng thời gian nghỉ hiếm hoi đến phòng làm việc của Lam (Lương Thu Trang) để thăm người yêu. Đến nơi anh thấy Lam đang chăm chút cho chậu hoa nhỏ nên đề xuất cô thay vì dành thời gian cho cây thử đặt tấm ảnh mình lên bàn làm việc. Lam nói: "Không nhé, như thế ai mà tập trung cho nổi. Tự nhiên ở đâu ra một anh công an cứ nhìn mình chằm chằm mà lại còn béo nữa". 

Đại tá Giang trong quá trình điều tra vụ Khải Tuấn cũng có nhiều nỗi niềm. Ông tâm sự với đồng nghiệp: "Mấy chục năm trong nghề chưa có lần đánh án nào làm tôi cảm thấy ám ảnh như vụ án này. Những chiến binh ám ảnh đang lăn xả ngoài tuyến đầu chống dịch nhưng trong số họ vì nhiều lý do khác nhau đã vướng vào lòng lao lý, rồi mất niềm tin ở người dân. Nhiều lúc tôi tự hỏi liệu có khắc nghiệt quá không?". 

Chi tiết tập 17 Đấu trílên sóng VTV1 tối thứ 4 ngày 10/8. 

本文地址:http://member.tour-time.com/html/912e398232.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Watford vs Plymouth Argyle, 19h30 ngày 29/3: Chủ nhà sa sút

Con trai được cho ăn học tử tế và có công ăn việc làm ổn định. Điều mong mỏi nhất của chúng tôi là con lập gia đình để có cháu bế bồng cho vui cửa vui nhà. Dù đã tích cực làm mai mối nhiều cô gái con nhà tử tế, có học thức, gia đình môn đăng hộ đối nhưng con trai không chịu gật đầu ai cả. Điều này xuất phát từ câu chuyện xảy ra cách đây 5 năm.

Ngày đó, tôi bị trượt chân ngã phải nằm một chỗ. Trước đây, mọi việc trong nhà đều do tôi lo lắng quán xuyến nên giờ không có ai làm thay. Nhà neo người nên vợ chồng tôi tính thuê ô-sin để làm việc nhà.

{keywords}
 

Chồng tôi định về quê kiếm người nhưng sợ cuộc sống gia đình bị xáo trộn khi có người lạ ở cùng nên thống nhất thuê giúp việc theo giờ. Qua trung tâm giới thiệu việc làm, nhà tôi tìm được một cô gái làm việc từ chiều đến 7 giờ tối với mức lương phù hợp.

Công việc chính của cô giúp việc là dọn dẹp nhà cửa, giặt giũ và nấu bữa tối. Cô giúp việc nhà tôi lúc đó hơn con trai tôi hai tuổi, nấu ăn ngon, tuy chăm chỉ nhưng có dị tật ở chân. Hoàn cảnh gia đình khó khăn mới bỏ quê lên thành phố làm giúp việc nuôi thân.

Do nằm một chỗ ở trong phòng nên tôi cũng yên tâm phần nào khi thuê người như thế. Chuyện ông chủ tằng tịu với ô-sin không phải là hiếm nhất là trong hoàn cảnh vợ ốm đau. Tôi chỉ mải để ý đến chồng mà quên mất thằng con trai chưa vợ. Cứ đến giờ cô giúp việc đến làm là tôi giữ rịt chồng ở trong phòng bắt xoa chân bóp tay để hết cơ hội léng phéng.

Từ ngày mẹ ốm, con trai tôi đi làm về sớm hơn chứ không la cà nhậu nhẹt như trước nữa. Nó về thì tưới cây, phụ giúp việc nấu nướng ở dưới bếp. Thỉnh thoảng, con trai tôi tình nguyện đưa cô giúp việc về chỗ trọ những hôm trời mưa gió. Vợ chồng tôi nghĩ chuyện đó cũng bình thường chứ không có gì nghiêm trọng.

Nhưng rồi, mọi chuyện trở nên ngoài tầm kiểm soát khi chồng tôi bắt gặp con trai hôn cô giúp việc ở dưới bếp. Khi tôi gặng hỏi, con trai thừa nhận mình đã phải lòng cô giúp việc.

Nó đưa ra một loạt lý do nào là cô ấy là người sống nề nếp, có nghị lực nhưng do gia đình khó khăn mới phải bỏ học. Nó bảo mình yêu cô ta và muốn lấy làm vợ. Tôi gần như nổi điên mắng mỏ con trai: “Cho mày ăn học tử tế để rồi yêu một đứa giúp việc tật nguyền, không học hành, mày có còn suy nghĩ nữa không đó”. Sau đó, tôi đuổi việc cô ta và nói những lời xúc phạm nặng nề.

Vài tháng sau, con trai tôi thông báo cô giúp việc đang mang thai con của nó, xin tôi nghĩ lại mà chấp nhận việc cưới xin. Nhưng tôi kiên quyết không chịu bởi rõ ràng cô ta gài bẫy con trai tôi để mưu mô lợi dụng. Tôi đến gặp và đưa cô ta một số tiền yêu cầu bỏ đứa bé mặc cho cô ta khóc như mưa.

Bẵng đi một thời gian sau, con trai tôi không nhắc đến chuyện cô giúp việc nữa, tôi tưởng mọi chuyện đã qua. Nhưng từ đó, con trai ít ở nhà, thường xuyên đi công tác cứ hai ba tuần một lần và vẫn từ chối chuyện lấy vợ.

Vợ chồng tôi đã già và quá mệt mỏi với đứa con trai cứng đầu không chịu lập gia đình. Chồng tôi lâm bệnh nặng, trong lúc thập tử nhất sinh, anh  mới bảo: “Em cấm cản nó nên giờ nó trơ ra, thôi thì giờ nó muốn lấy ai thì lấy, em đừng can thiệp nữa”.

Tôi quá đau buồn, muốn chồng yên tâm ra đi nên hứa sẽ làm theo lời anh. Thấy tình hình ba như vậy, con trai mới thú nhận mình đã có vợ con rồi, chỉ chờ ngày ba mẹ cho phép ra mắt. Tôi cứ nghĩ nó đùa, ai dè sau đó nó đưa vợ con về thật.

Vợ nó không ai khác chính là cô giúp việc năm xưa, dắt một thằng bé trai lên 4 tuổi giống cha như đúc. Lúc này, tôi chẳng biết nên khóc hay nên cười. Thì ra, sau khi bị tôi đuổi, con trai đã lặng lẽ thu xếp cho cô giúp việc chỗ sinh nở và lui tới chăm sóc, chung sống như vợ chồng để chờ ngày ba mẹ chuyển ý.

Nhờ có con dâu và cháu trai về kịp thời mà chồng tôi như có thêm sức mạnh mà qua được cơn nguy hiểm. Đến bây giờ, tôi vẫn không thể hiểu được sự xuất hiện của cô giúp việc năm đó mà giờ là con dâu tôi là phúc hay hoạ với gia đình tôi nữa.

Mối tình vụng trộm của giám đốc với cô hàng xóm bốc lửa ở biệt thự

Mối tình vụng trộm của giám đốc với cô hàng xóm bốc lửa ở biệt thự

 Cuộc hôn nhân tưởng như viên mãn của tôi cuối cùng sụp đổ trước mối tình vụng trộm của chồng với cô hàng xóm.

">

Tâm sự của người mẹ khi con trai làm giúp việc có bầu

Hãng tin AP dẫn tuyên bố của Cơ quan Thám hiểm Vũ trụ Nhật Bản (JAXA) cho biết, tàu vũ trụ Hayabusa-2 đã phóng khoang chứa các mẫu vật từ một tiểu hành tinh về phía Trái Đất hôm 5/12.

Khoang chứa có hình chảo, với chiều rộng 15 inch, đã hạ cánh an toàn xuống một khu vực hẻo lánh thuộc lãnh thổ Australia, và được các nhà nghiên cứu Nhật Bản thu thập sau đó 2 tiếng.

Theo AP, khoang chứa biến thành một quả cầu lửa xuất hiện trên bầu khí quyển của Trái Đất. Khi chỉ còn cách hành tinh chúng ta khoảng 9,6 km, hệ thống dù của nó được kích hoạt để vừa làm chậm tốc độ hạ cánh của khoang chứa, vừa có tác dụng chỉ đường cho nhóm nghiên cứu dưới mặt đất.

{keywords}
Nhóm nghiên cứu thuộc JAXA thu thập mẫu vật từ tàu Hayabusa-2 hạ cánh xuống Australia. Ảnh: AP

Theo một quan chức Nhật Bản, các tín hiệu được phát hiện cho thấy hệ thống dù đã được kích hoạt thành công, và khoang chứa của tàu Hayabusa-2 đã hạ cánh an toàn xuống một khu dân cư thưa thớt ở thị trấn Woomera, phía bắc Australia.

Bốn tiếng sau khi khoang chứa hạ cánh, JAXA đã thông báo trên Twitter rằng “công đoạn thu thập tại nơi hạ cánh đã hoàn thành”. “Chúng tôi đã luyện tập rất nhiều cho ngày hôm nay...và nó đã kết thúc an toàn”, thông báo viết.

“Thật tuyệt... Đây là một quả cầu lửa tuyệt đẹp, và tôi rất ấn tượng với nó. Tôi đã đợi ngày này suốt 6 năm qua", giám đốc dự án Yuichi Tsuda vui mừng cho biết.

Các mẫu vật từ Hayabusa-2 được xem như các mẫu vật ngoài hành tinh đầu tiên được mang xuống Trái Đất. JAXA giải thích rằng, chúng cung cấp những thông tin giá trị không chỉ liên quan đến nguồn gốc của hệ Mặt Trời, mà còn đối với chính sự sống của hành tinh chúng ta.

{keywords}
Các thành viên JAXA phấn khích ăn mừng sau khi biết tin tàu vũ trụ Hayabusa-2 phóng thành công khoang chứa mẫu vật ngoài hành tinh xuống Trái Đất. Ảnh: AP

Sự kiện này xảy ra vài tuần sau khi Cơ quan Hàng không Vũ trụ Mỹ (NASA) thông báo tàu vũ trụ OSIRIS-Rex của họ vừa hoàn tất việc thu thập các mẫu vật trên bề mặt tiểu hành tinh Bennu.

Trước đó, Trung Quốc cũng tuyên bố tàu thăm dò vũ trụ Thường Nga -2 của nước này đã lấy được các mẫu vật dưới lòng Mặt Trăng, niêm phong chúng lại và đang trong quá trình vận chuyển về Trái đất.

Việt Anh

Nghệ sĩ violin bất ngờ đổi đời 'nhờ' dịch Covid-19

Nghệ sĩ violin bất ngờ đổi đời 'nhờ' dịch Covid-19

Công việc mới của Julian vừa giúp anh có thu nhập ổn định, vừa có thời gian tiếp tục theo đuổi đam mê giữa mùa dịch Covid-19.

">

Tàu vũ trụ chở vật thể ngoài hành tinh hạ cánh an toàn

z5819474789683_607acc940064d7d730263d8f481e2cd3.jpg
Bão Yagi gây thiệt hại lớn trên địa bàn tỉnh Quảng Ninh. Ảnh: Phạm Công

Trên thực tế, ở thời điểm các trạm phát sóng bị ảnh hưởng nhiều nhất, có nhà mạng bị mất trên 50% mạng lưới. Tuy vậy, trong quá trình khắc phục, các doanh nghiệp viễn thông đã triển khai quyết liệt chỉ đạo của Thủ tướng và lãnh đạo Bộ TT&TT, dồn toàn bộ lực lượng từ các tỉnh không bị thiệt hại, tạo thành các nhóm khắc phục sự cố, ưu tiên việc khắc phục thông tin di động. 

Song song đó, các doanh nghiệp viễn thông đã điều các xe phát sóng di động, dùng đường truyền vệ tinh cho một số khu vực ưu tiên. Lãnh đạo Bộ TT&TT cũng chỉ đạo nhà mạng chuẩn bị các xe phát sóng chuyên dùng, sẵn sàng phục vụ khi các tỉnh cần để thực hiện công tác cứu hộ, cứu nạn.

Bão số 3 đã gây mất liên lạc tại 15 tỉnh, thành phố, với 6.285 trạm thu phát sóng di động bị ảnh hưởng do mất điện. Hiện các doanh nghiệp đã khắc phục được 4.012 vị trí trạm BTS, còn lại 2.273 trạm đang tiếp tục được khắc phục.

Tính đến 15 giờ ngày 11/9, mưa lũ sau bão cũng là làm ảnh hưởng đến cơ sở hạ tầng viễn thông tại các tỉnh miền núi phía Bắc, khiến 995 vị trí trạm đang mất liên lạc.

Nguyen Phong Nha Cuc Vien thong 1.jpg
Phó Cục trưởng Cục Viễn thông - Nguyễn Phong Nhã. Ảnh: Chí Hiếu

Thời gian qua, các Sở TT&TT đã phối hợp với Sở Công thương các địa phương để điều tiết nguồn cung ứng xăng dầu, đảm bảo các trạm BTS chính được ưu tiên cung cấp nhiên liệu. Cục Viễn thông cũng đã điều phối các nhà mạng chia sẻ sóng di động (roaming) để duy trì liên lạc cho người dân trong vùng bão. 

Đến nay, cơ bản mạng lưới viễn thông của các tỉnh đã khôi phục hoàn toàn, chỉ còn 8% số trạm bị mất liên lạc. Các doanh nghiệp viễn thông đang phấn đấu trong hôm nay, ngày mai hoàn tất. Việc khắc phục nhanh mạng lưới viễn thông sẽ góp phần vào công tác chỉ đạo điều hành, khôi phục cuộc sống bình thường của người dân”, ông Nguyễn Phong Nhã nói. 

Sau khi khắc phục hậu quả của cơn bão số 3, Bộ TT&TT sẽ có thống kê chi tiết về tình hình thiệt hại đối với mạng lưới viễn thông, đồng thời tổ chức rút bài học kinh nghiệm trong công tác khắc phục, ứng cứu với các sự cố thiên tai. 

Việc nhiều trạm BTS bị chia cắt, mất điện, mất nguồn cung ứng xăng dầu do bão lụt là bài học kinh nghiệm cần rút ra sau cơn bão số 3. Điều này đòi hỏi các nhà mạng viễn thông cần xây các trạm BTS có khả năng chống chịu rủi ro thiên tai cấp độ 4. 

Đó là những nhà trạm có thể chịu gió cấp 15, hoạt động ổn định không cần xăng dầu trong 7 ngày, với đường truyền dẫn cáp quang và viba. Đây cũng sẽ là nơi mà người dân có thể tìm đến để sạc pin điện thoại nhằm nối lại thông tin liên lạc. 

Tình trạng cây đổ do mưa bão đã khiến hạ tầng viễn thông (các tuyến cáp treo) bị ảnh hưởng. Do đó, một bài học kinh nghiệm khác là các tuyến liên tỉnh cần được ngầm hóa để đảm bảo duy trì thông tin liên lạc tốt hơn. 

Tran Manh Tuan Cuc Tan so.jpg
Ông Trần Mạnh Tuấn, Phó Cục trưởng Cục Tần số Vô tuyến điện. Ảnh: Chí Hiếu

Theo ông Trần Mạnh Tuấn, Phó Cục trưởng Cục Tần số Vô tuyến điện (Bộ TT&TT), việc kiểm soát tần số, phục vụ công tác phòng chống thiên tai và tìm kiếm cứu nạn trong cơn bão số 3 được thực hiện tốt, không để xảy ra can nhiễu. Điều này đã góp phần quan trọng vào công tác chỉ đạo, điều hành của các cấp chính quyền, phục vụ việc thông tin, tuyên truyền về tình hình cơn bão số 3 và đảm bảo liên lạc cho người dân. 

Sóng di động trở lại với nhiều tỉnh miền núi phía BắcChỉ trong một thời gian ngắn, hàng trăm trạm BTS mất sóng di động đã được các địa phương khắc phục, góp phần không nhỏ vào việc khôi phục lại mạng lưới viễn thông.">

Có nhà mạng mất trên 50% mạng lưới trong bão số 3

Nhận định, soi kèo Unirea Slobozia vs Petrolul Ploiesti, 22h30 ngày 28/3: Khách tự tin

433469406_1585230295649252_7822499412359971839_n (1).jpg
Ca sĩ Đinh Thành Lê

"Khi biết hoàn cảnh nhà em Hải rất khó khăn, bố lại bị ung thư gan, tôi càng mong muốn có thể giúp đỡ chút vật chất cho họ vượt qua biến cố. Đây cũng là lần hiếm hoi tôi kêu gọi ủng hộ trên mạng xã hội và quyết định sẽ gói gọn trong 1 ngày. Thật may mắn rất nhiều anh chị em bạn bè, đồng nghiệp trong và ngoài nước đã đồng hành, chia sẻ. Tôi biết ơn tất cả những người đã tin tưởng, gửi gắm 170.500.537 đồng đến gia đình hai em", nữ ca sĩ nói.

Ca sĩ Đinh Thành Lê cho biết, mấy hôm nay cô liên tục gọi điện về cập nhật tình hình tang lễ của hai em Phan Thị Thanh Hải và Nguyễn Mai Xuân Hán. "Sáng 27/5, tôi sẽ có mặt tại quê nhà thay mặt cho tất cả anh chị em nghệ sĩ và bạn bè gần xa gửi món quà đến thắp hương cho gia đình hai em. Cuộc sống vô thường nhưng trước sự ra đi của hai bạn trẻ, tôi tin rằng tất cả mọi người đều thương cảm và xót xa".

Trước đó, khoảng 0h30 ngày 24/5, ngôi nhà nằm trong ngõ 119 Trung Kính (phường Trung Hòa, quận Cầu Giấy, Hà Nội) bốc cháy dữ dội. Cơ quan chức năng xác định có 14 người tử vong, trong đó có hai nạn nhân Phan Thị Thanh Hải và Nguyễn Mai Xuân Hán cùng sinh năm 1997, là lao động tự do, quê ở Đức Thọ (Hà Tĩnh). Được biết, hai người yêu nhau, dự kiến cuối năm nay tổ chức lễ cưới và mới thuê trọ ở đây được mấy ngày.

Thiên Di

Chiều Xuân, Tuấn Hưng đau xót trước con số thương vong vụ cháy ở Trung KínhNhiều nghệ sĩ Việt bàng hoàng trước vụ cháy ở nhà trọ Trung Kính - Hà Nội. Trong đó, NSƯT Chiều Xuân, ca sĩ Tuấn Hưng, MC Thảo Vân không khỏi đau xót, tiếc thương cho những nạn nhân đã qua đời.">

Đinh Thành Lê: Tôi thắt lòng khi đọc tin bạn trẻ cùng quê qua đời ở vụ cháy

- Giảm cân cấp tốc bằng những công thức đơn giản từ mật ong, chuối, táo vừa hiệu quả lại an toàn, giúp bạn có ngay thân hình thon gọn để dự tiệc hay hẹn hò mà không bị mất tự tin. Hãy thử ngay và nghiêm ngặt thực hiện nhé.

6 huyệt đạo quan trọng giúp giảm cân thần tốc
Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống
Ăn gì để giảm cân ngay bây giờ?

Cách giảm cân cấp tốc trong 3 ngày với mật ong

Công thức 1: Giảm cân trong 3 ngày với mật ong pha với nước ấm

Chuẩn bị: Mật ong nguyên chất, nước ấm (200ml)

Cách làm:

+ Cho hai thìa cà phê mật ong vào cốc nước ấm và khuấy đều cho mật ong tan hết trong nước.

+ Uống mỗi ngày trước bữa ăn sáng 30 phút.

+ Bạn có thể sử dụng thêm nước cốt chanh để hiệu quả giảm cân cao hơn.

 

Công thức 2: Sử dụng mật ong với bưởi để giảm cân cấp tốc trong 3 ngày

Chuẩn bị: một quả bưởi (tách vỏ và tép riêng), mật ong

Cách làm:

+ Vỏ bưởi bạn thái sợi, ngâm nước muối loãng một giờ rồi đun sôi 10 phút để bớt vị đắng.

+ Nấu trong một giờ hỗn hợp: vỏ bưởi + tép bưởi + đường phèn (100 gram) + 1 thìa cafe muối + 100ml nước.

+ Khi hỗn hợp trên còn ấm hòa với hai thìa cà phê mật ong.

+ Uống ngày một lần trước bữa ăn trưa.

Mật ong khi sử dụng một mình thì rất tốt nhưng kết hợp với một số nguyên liệu khác thì có thể gây ảnh hưởng sức khỏe. Vì vậy bạn không nên sử dụng nước mật ong khi lạnh hoặc nguội thì có thể gây đau bụng; pha nước mật ong uống trong ngày tránh ôi thiu; không tùy tiện pha thêm nguyên liệu khác tránh đau bụng hoặc giảm hiệu quả.

 

Cách giảm cân cấp tốc trong ba ngày bằng chuối

Chuối không chỉ là loại trái cây ngon, bổ dưỡng với giá trị dinh dưỡng phong phú mà còn được biết đến là một loại thực phẩm giúp chị em phụ nữ giảm cân nhanh chóng và hiệu quả mà tiết kiệm chi phí đến tối đa.

Sở dĩ như vậy vì trong chuối còn chứa một loại chất xơ khác có tác dụng kháng tinh bột có trong chuối sẽ bị lên men trong dạ dày tạo ra sản phẩm giúp đốt cháy 20-25% chất béo, do đó làm giảm năng lượng nhập vào cơ thể, tránh sự tích tụ mỡ thừa.

{keywords}

Thực đơn nghiêm ngặt như sau

Ngày 1: Bữa sáng

Cà phê đen hoặc trà, 1 lát bánh mì nướng và hai quả chuối

Bữa trưa

Cá ngừ 150g , 1 lát bánh mì nướng, 1 ly sinh tố chuối

Bữa tối

Ức gà, 1 củ cà rốt, 2 quả chuối

 

Ngày 2: Bữa sáng

1 quả trứng, 1 lát bánh mì nướng, 1 ly sinh tố chuối.

Bữa trưa

Phô mai và 2 quả chuối.

Bữa tối

Salad bắp cải và 1 quả chuối.

 

Ngày 3: Bữa sáng

2 quả chuối, 1 ly cafe đen hoặc trà.

Bữa trưa

1 quả trứng luộc, 1 lát bánh mì nướng, 1 ly sinh tố chuối.

Bữa tối

Cá ngừ 120g, 1 quả dưa leo, 1 quả chuối.

Lưu ý: Với cách giảm cân trong ba ngày bằng chuối này bạn nên duy trì đều đặn để mang lại hiệu quả như mong muốn. Tuy nhiên không nên ăn chuối khi đói bụng để tránh có tác dụng ngược lại, còn với những người bị bệnh đau dạ dày, hệ tiêu hóa không tốt thì không nên áp dụng cách này để giảm cân.

 

Cách giảm cân cấp tốc trong ba ngày bằng táo

Trong táo có chứa nhiều chất pectin có tác dụng đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể

{keywords}

Thực đơn nghiêm ngặt như sau:

Ngày 1: Bữa sáng

1 lát bánh mì + 1 lát pho mát + 1 trái táo.

Bữa trưa

Cá hồi + cà chua + 2 trái táo.

Bữa tối

2 lát bánh mì lúa mạch + 1 trái táo.

 

Ngày 2: Bữa sáng

1 trái táo xay + nho khô + ly sữa ít béo.

Bữa trưa

1 bánh mặn + 1 quả trứng + 1 trái táo.

Bữa tối

1 bát cơm trộn + 1 quả chuối và 2 trái táo.

 

Ngày 3: Bữa sáng

1 lát bánh mì + 2 lát phô mai + 1 trái táo.

Bữa trưa

Thị bò xào + 1 trái táo.

Bữa tối

Salad rau bắp cải + 1 trái táo.

Lưu ý: Ngoài cách ăn táo giảm cân trực tiếp, bạn cũng có thể chế biến táo thành các món ăn hấp dẫn để làm phong phú thêm thực đơn của mình như nước ép táo, sữa chua táo, salad táo trộn… Nên thực hiện đều đặn để giảm cân hiệu quả và lấy lại thân hình lý tưởng.

Trên đây là những thông tin gợi ý về cách giảm cân cấp tốc cho bạn trong ba ngày, hãy ghi lại những thực đơn, công thức trên để giảm cân thành công nhé

Thái Thị Hậu

">

Giảm cân cấp tốc hiệu quả trong ba ngày

Sau khi chuyển tiền, nạn nhân nhận được một văn bản giả mạo từ kẻ lừa đảo. Ảnh: Trọng Đạt

Với mong muốn được giải quyết hồ sơ nhanh chóng, không phải trực tiếp làm các thủ tục, cộng với tin tưởng lời giới thiệu của nhân viên tư vấn giả danh BHXH Việt Nam, chị H.T.B đã chuyển khoản số tiền trên. 

Sau khi chuyển khoản thành công, chủ tài khoản Zalo Nguyễn Linh gửi cho chị B văn bản có nội dung thông báo về việc chốt sổ và gộp sổ. Văn bản này được đóng dấu đỏ mang tên BHXH Việt Nam do ông Nguyễn Vinh Quang ký.

Tiếp đó, chị B được yêu cầu đóng thêm mức phí là 900.000 đồng để hoàn tất quá trình gộp sổ. Sau khi nộp tiền lần thứ 2, chị B tiếp tục nhận được văn bản “thông báo chuyển hóa hồ sơ” với nội dung thông báo việc gộp sổ thành công. Ở lần này, tài khoản Zalo Nguyễn Linh tiếp tục yêu cầu chị B chuyển tiền với mức phí là 2 triệu đồng.

Nghi ngờ mình đã bị lừa vì liên tục phải chuyển nhiều loại phí khác nhau, chị H.T.B không đồng ý chuyển tiền. Sau khi liên tục hối thúc nhưng không được, chủ tài khoản Zalo Nguyễn Linh đã chặn liên lạc.

Biết mình bị lừa, chị B liên lạc qua số điện thoại của BHXH huyện Cao Lộc (Lạng Sơn) và được tư vấn, hướng dẫn các thủ tục gộp sổ mà không mất khoản phí nào.

Người dùng cần cảnh giác với các fanpage mạo danh cơ quan BHXH. Ảnh: Trọng Đạt

Theo cơ quan BHXH Việt Nam, các vụ việc lừa đảo như trường hợp của chị H.T.B không phải xảy ra lần đầu. Trước đó, lợi dụng lòng tin của người dân vào chính sách BHXH, BHYT, một số đối tượng đã mạo danh cơ quan BHXH để lừa đảo nhằm chiếm đoạt tài sản. 

Gần đây nhất, tháng 2/2023, chị N.T.V (SN 1992, trú tại Huyện Thanh Hà, tỉnh Hải Dương) đã bị lừa hơn 100 triệu đồng với thủ đoạn tương tự. Công an TP. Hải Dương sau đó đã tiếp nhận sự việc và đang tiến hành điều tra.

Trước thực tế ngày càng xuất hiện nhiều vụ lừa đảo, giả mạo cơ quan chức năng nhắm vào người nộp BHXH, BHXH Việt Nam khuyến nghị, người dân cần nâng cao cảnh giác.

BHXH Việt Nam chỉ cung cấp thông tin chính thức về chính sách BHXH, BHYT, BHTN và các dịch vụ tư vấn, hỗ trợ người tham gia qua các kênh online gồm Cổng Thông tin điện tử BHXH Việt Nam: https://baohiemxahoi.gov.vn/, fanpage Facebook https://www.facebook.com/baohiemxahoi.gov.vn, Zalo Official Account Bảo hiểm xã hội Việt Nam (có dấu tích vàng) và Ứng dụng “VssID - Bảo hiểm xã hội số”.

BHXH Việt Nam khuyến cáo, người dân, các đơn vị, tổ chức lưu ý sử dụng các kênh cung cấp thông tin, hỗ trợ tư vấn nêu trên, không nên tìm hiểu thông tin tại các fanpage, các diễn đàn,… không chính thống, tránh bị kẻ gian lợi dụng, lừa đảo. 

Trong trường hợp nghi ngờ bị lừa đảo, người lao động có thể báo ngay cho cơ quan công an để xử lý hoặc thông báo cho cơ quan BHXH trên địa bàn để được tư vấn, hỗ trợ kịp thời.

Mạo danh công an gọi Zalo lừa đảo hack thông tin, người dùng nên xử lý thế nào?Từ cuộc gọi mạo danh công an qua Zalo, hình ảnh, thông tin của nạn nhân có thể sẽ bị kẻ xấu dùng vào mục đích lừa đảo hoặc vay nóng qua app khiến nạn nhân mang nợ.">

Mất bạc triệu vì fanpage Bảo hiểm xã hội Việt Nam giả mạo

友情链接