Đối với ai quan tâm những cuộc thi nhan sắc trên toàn cầu, Catriona Gray là cái tên không còn mấy xa lạ, khi được mệnh danh là “nữ hoàng sắc đẹp” nổi tiếng ở Philippines và là Hoa hậu Hoàn vũ thế giới 2018. Người đẹp sở hữu chiều cao vượt trội 1m77. Mỹ nhân còn có gương mặt lộng lẫy “chuẩn” Hoa hậu và mái tóc bồng bềnh hệt như một nàng công chúa.

Mặc dù đã biết đến thời trang Việt qua tạp chí, truyền hình, internet nhưng khi khoác lên mình những bộ cánh tôn dáng của NTK Tuyết Lê, Catriona Gray càng ngạc nhiên hơn bởi độ tinh xảo và tay nghề đẳng cấp đáng khâm phục của các nhà mốt Việt.

"Hoa hậu Hoàn vũ Catriona Gray là một hoa hậu vô cùng dễ mến. Thực sự Tuyết Lê luôn dành cho cô ấy sự trân quý vô cùng đặc biệt. Catriona luôn mang lại cho người đối diện sự thân thiện, dễ gần, lối nói chuyện cởi mở và thông minh dí dỏm.

Kể từ khi đăng quang, Catriona bận rộn với lịch trình làm việc hơn vì phải hoàn thành những sứ mệnh rất quan trọng. Giờ đây cô ấy đi nhiều nơi trên thế giới làm từ thiện, giới thiệu về du lịch, văn hóa, khám phá về những đất nước xinh đẹp, những con người hiền hòa bình dị... Tuyết Lê vô cùng khâm phục về những nỗ lực của cô ấy", NTK Tuyết Lê nói.

Năm 2019 là một năm thành công của NTK Tuyết Lê

Năm 2019 là một năm thành công với NTK Tuyết Lê và cũng là một năm tên tuổi của chị vươn ra tầm thế giới. Các thiết kế của Tuyết Lê được các ngôi sao nổi tiếng thế giới yêu thích như Triệu Vy, Ngô Cẩn Ngôn, Trương Bá Chi, Ôn Bích Hà, Nữ ca sĩ Shontelle, Hoa hậu Hoàn vũ Pia Wurtzbach, Hoa hậu Thế giới 2013 Megan Young…..

Bên cạnh đó, Tuyết Lê còn đánh dấu trên vai trò cầm cân nảy mực nhiều cuộc thi người mẫu, làm đẹp uy tín trong nước và quốc tế….. Năm 2020 hứa hẹn sẽ là một năm nhiều bùng nổ của NTK Tuyết Lê.

Lệ Thanh

Bộ Cà kheokết hợp áo của người Ê Đê và váy của người H'Mông cách điệu. Thiết kế gọn nhẹ, đơn giản nhưng phần chi tiết cầu kỳ. Bùi Thế Bảo may váy từ 2m vải thổ cẩm, dùng hơn 100m ruy băng tạo hoạ tiết, đính đá và lông vũ nên phần áo nặng khoảng 4 - 5kg còn váy nặng khoảng 6kg.

Anh mất 2 tháng thực hiện bộ trang phục với sự hỗ trợ của dì ruột là thợ may cũng như được mẹ phụ thêu tranh, bạn bè phụ đính kết.

"Tôi phải chỉnh thiết kế 3 lần vì số đo thực tế của mẫu khá nhỏ nên phải cắt và xếp ly lại từ đầu. Bộ đồ không đơn giản như bề ngoài lại không gây trở ngại cho Ngọc Hằng trình diễn trên cà kheo", nhà thiết kế nói.

Bùi Thế Bảo thường xem các cuộc thi hoa hậu hằng năm, đặc biệt quan tâm các đại diện Việt Nam mặc trang phục dân tộc nào tại các cuộc thi quốc tế. Anh làm bộ Cà kheovới mong muốn gìn giữ nét đẹp truyền thống, bản sắc văn hoá Việt Nam đồng thời giới thiệu, quảng bá với thế giới. 

Không chỉ được ban tổ chức và Á hậu Ngọc Hằng đánh giá cao, nhà thiết kế còn hãnh diện việc Cà kheođược tài khoản chính thức của Hoa hậu Liên lục địa đăng lại story; Chủ tịch khu vực châu Âu của cuộc thi - ông Detlef Tursies bày tỏ thích thú, dùng điện thoại chụp ảnh và hỏi người xung quanh về ý nghĩa của bộ trang phục.

Bùi Thế Bảo mê vẽ từ bé, ước ao trở thành nhà thiết kế nhưng hành trình theo đuổi đam mê chật vật do sinh ra ở vùng quê với điều kiện, vật chất không đảm bảo. Bằng nỗ lực tự thân, anh tham gia nhiều diễn đàn thời trang, các cuộc thi thời trang và đoạt một số thành tích nhỏ. 

VN-Index tăng lên mức cao nhất gần 2 tháng. Ảnh: Nam Khánh.

Sau phiên bùng nổ theo đà (FTD) hôm qua, thị trường chứng khoán Việt Nam bước vào ngày giao dịch cuối cùng của tuần với tâm lý hào hứng.

Ngay từ sớm, dòng tiền mua vào đã chiếm ưu thế và giằng co gay gắt với nguồn cung. Chỉ số trồi sụt liên tục nhưng duy trì được sắc xanh. Tuy nhiên, bước sang phiên chiều, thị trường có phần hạ nhiệt và hạ dần độ cao.

Kết phiên, VN-Index tăng 2,61 điểm (+0,21%) lên 1.270,14 điểm. Trong khi đó trên sàn Hà Nội, cả 2 chỉ số chính là HNX-Index và UPCoM-Index đều quay đầu giảm lần lượt là 0,67 điểm (-0,29%) xuống 228,93 điểm và 0,15 điểm (-0,16%) xuống 92,81 điểm.

Không khí cởi mở giúp thanh khoản trên cả 3 sàn vẫn duy trì ở mức tốt, đạt gần 20.000 tỷ đồng.

Sắc xanh vẫn chiếm sóng, song số lượng mã điều chỉnh cũng tăng mạnh so với phiên hôm qua. Toàn thị trường ghi nhận 443 mã tăng (gồm 37 mã tăng trần), 802 mã giữ tham chiếu và 357 mã giảm (gồm 17 mã giảm sàn).

Trong đó, rổ cổ phiếu vốn hóa lớn VN30 chứng kiến 13 mã tăng và 17 mã giảm. Chỉ số đại diện rổ giảm không đáng kể và vẫn giữ mốc 1.337 điểm.

Dòng tiền có dấu hiệu suy yếu vào cuối phiên. Ảnh: TradingView.

Phiên hôm nay, động lực bảo vệ chỉ số chủ yếu đến từ các mã như VIC (+2,5%), BID (+1,3%), GVR (+2,2%), DGC (+4,7%), FPT (+0,7%), LPB (+1,6%), SSI (+2,5%), VCB (+0,2%), GAS (+0,4%) và LGC (+4,4%).

Trái lại, nhiều bluechip tăng mạnh trong phiên hôm qua nay quay đầu và gây áp lực tiêu cực lên VN-Index, điển hình như HPG (-0,9%), VPB (-0,8%), MBB (-0,8%), CTG (-0,4%), BCM (-1%), SHB (-1,4%), TPB (-1,2%), VND (-2,2%), MSN (-0,4%) và VNM (-0,3%).

Tình trạng phân hóa bắt đầu quay lại bảng điện tử. Trong đó, chỉ một số nhóm ngành như công nghệ, viễn thông có diễn biến đồng thuận đi lên như FPT (+0,7%), CMG (+1,6%), CTR (+1,3%), YEG (+1,5%), VGI (+1,4%), FOX (+1,5%), MFS (+4,5%).

Nhóm hóa chất cũng có diễn biến tương tự với DGC (+4,7%), CSV (tăng trần), DCM (+0,4%), BFC (+0,6%), DPM (+0,5%), LAS (+1,9%), DDV (+3,9%).

Khối ngoại tiếp tục mua ròng phiên thứ 2 với việc giải ngân gần 300 tỷ đồng, chủ yếu rót vào các cổ phiếu trụ như SSI (+156 tỷ đồng), HPG (+141 tỷ đồng), MSN (+90 tỷ đồng).

Ngược lại, tiền ngoại tiếp tục lui khỏi FPT (-103 tỷ đồng), MWG (-90 tỷ đồng).

Bà Bùi Hải Huyền trở lại ghế Tổng giám đốc FLC Tập đoàn FLC vừa bổ nhiệm ông Vũ Anh Tuân trở thành Chủ tịch HĐQT trong khi bà Bùi Hải Huyền quay lại làm Tổng giám đốc sau gần 2 năm rời ghế. 20:53 5/12/2024 " alt="Chứng khoán cao nhất 2 tháng"/> Chứng khoán cao nhất 2 tháng

Ghi chú lại điều quan trọng để không quên việc thiết thực. Ảnh: Zhihu.

Thuyết Dòng chảy (Flow) là một khái niệm trong tâm lý học tích cực hoặc tâm lý học thực chứng, do Miha’ly Csikszentmihalyi phát kiến.

Tìm dòng chảy tích cực

Dòng chảy (hoặc theo ngôn ngữ thể thao là “đang ở đỉnh cao phong độ”) là cảm giác khi nhập tâm việc gì đến nỗi dường như chẳng có gì khác có ý nghĩa và bạn quên bẵng cả thời gian. Các hoạt động khơi gợi dòng chảy thường được thực hiện để thỏa mãn bản thân, bởi vì thực chất chúng sẽ đem lại sự thỏa mãn.

Trong khi mát-xa đem lại sự sảng khoái tức thời, thì các hoạt động khơi gợi dòng chảy đòi hỏi sự tập trung cũng như nhập tâm hoàn toàn và không đem lại sự thỏa mãn tức thời. Chúng thách thức khả năng và sức mạnh của chúng ta vừa đủ để thấy hứng thú, song không nhiều đến nỗi khiến chúng ta căng thẳng (nếu không thường xuyên thách thức bản thân hoặc phát huy thế mạnh của mình, chúng ta sẽ thấy mình nhàm chán).

Một vài hoạt động khơi gợi dòng chảy có thể là đạp xe, leo núi đá, chơi nhạc, chơi bài, giải ô chữ hoặc chơi ghép hình, tập yoga hoặc thiền, viết hoặc đọc sách. Những thú vui đơn giản như ăn sô-cô-la hoặc tắm nước nóng sẽ giảm bớt giá trị theo thời gian vì cơ thể quen dần. Để đạt được mức thỏa mãn như trước, càng ngày ta càng cần nhiều sô-cô-la hoặc tắm nước nóng hơn.

So ra thì những thứ phức tạp không đem lại phần thưởng tức thời, nhưng cuối cùng sẽ đem lại cảm giác thỏa mãn mạnh hơn nhiều. Trong một xã hội ngày càng coi trọng sự hưởng thụ, chúng ta thường bị những cơ hội thỏa mãn nhất thời tấn công tới tấp. Cái bị mất đi chính là cảm giác thỏa mãn sâu lắng khi hoàn thành một nhiệm vụ đòi hỏi nhiều nỗ lực.

Chạy việt dã vốn chẳng thú vị gì khi bạn phải ra đường chạy, cơ thể rã rời mà quãng đường thì còn dài phía trước, nhưng tác dụng tích cực của niềm tự hào và chiến thắng sẽ kéo dài hơn nhiều so với sự thích thú khi mua một đôi giày mới. Hãy nhớ lại vài lần sau cùng cảm nhận dòng chảy. Lần sau cùng bạn hoàn toàn quên mất thời gian hoặc cảm thấy “đang phong độ” trong lúc hoàn thành nhiệm vụ là khi nào? Lúc đó bạn đang làm gì và thế mạnh bạn đang phát huy là gì?

Lần tới khi có một ít thời gian rỗi, hãy chọn một công việc đòi hỏi nhiều nỗ lực hơn là thú vui đơn thuần, và ghi lại kết quả. Hãy nỗ lực thực hiện thêm những nhiệm vụ như thế. Hãy tự hỏi làm cách nào để cảm nhận dòng chảy hơn nữa và đừng luôn luôn chấp nhận thỏa mãn nhất thời.

Nhớ sống hạnh phúc nhé!

Hầu hết chúng ta đều chải răng ít nhất một lần mỗi ngày và gần như vào cùng một giờ. Bạn đã bao giờ quên chải răng chưa? Tôi đã hỏi câu này khá nhiều và không còn ngạc nhiên nữa khi nghe mọi người trả lời “chưa”.

Chúng ta rất hiếm khi quên chải răng vì một lý do: Chúng ta đã hình thành một thói quen có lợi cho sức khỏe và nó trở thành một phần của cuộc sống - phần mà chúng ta có thể chỉn chu như một cái máy.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thực hành các chiến lược hạnh phúc hệt như cách bạn chải răng? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thực hành các chiến lược này thường xuyên đến mức bạn không bao giờ quên chúng? Một khi người ta nắm được các nguyên tắc của tâm lý học tích cực, mà trong thực tế không quá khó để thực hiện, thì những trở ngại thường gặp nhất không hề siêu hình, triết lý hay là thứ gì đó quá phức tạp.

Đơn giản là người ta quên - họ quên thực hành những việc mà họ biết sẽ làm họ hạnh phúc; và thậm chí họ quên vì sao hạnh phúc lại quan trọng đến vậy. Như John Lennon từng nói, cuộc sống là những gì xảy ra với bạn trong khi bạn bận rộn lên kế hoạch cho những chuyện khác.

Theo cách diễn giải của tôi, tôi cho rằng hạnh phúc là những gì sẽ không xảy ra với bạn nếu bạn quá bận rộn cho những kế hoạch khác! Phần lớn những gì bạn đọc trong sách này đều hợp tình hợp lý, song qua nhiều năm làm việc với đủ dạng người khác nhau, tôi rút ra được một điều là nói dễ hơn làm.

Vậy làm cách nào để nhớ thực hiện tất cả những điều tuyệt vời mà tâm lý học tích cực đã nói với chúng ta? Hãy sử dụng các cách ghi nhớ, chỉ để đảm bảo là bạn không quên những việc quan trọng khác. Có muôn hình vạn trạng cách ghi nhớ, nhưng có một số cách thiết thực hơn, bao gồm:

Ghi nhật ký - hãy ghi vào nhật ký chính xác những việc bạn muốn làm và chính xác thời gian bạn muốn làm việc đó; Giấy ghi chú - hãy viết lên giấy ghi chú các từ hoặc cụm từ khóa rồi dán ở nơi bạn dễ nhìn thấy (chẳng hạn trên máy tính, vô lăng xe hoặc kính che nắng, tủ đầu giường hoặc tủ lạnh); Đối với những người rành công nghệ, hãy tận dụng vô số các chức năng thông báo và nhắc nhở trên các phần mềm hay điện thoại thông minh.