Nhận định

Ung thư phổi: Ngừa ung thư phổi, detox chỉ 3 ngày

字号+ 作者:NEWS 来源:Thế giới 2025-03-17 07:20:42 我要评论(0)

Giải độc thường xuyên (1 tháng/lần) giúp phổi hoạt động tốt trở lại và đào thải độc tố nhanh hơn.Dù 24h.com. 24h.com.vn24h.com. 24h.com.vn、、

Giải độc thường xuyên (1 tháng/lần) giúp phổi hoạt động tốt trở lại và đào thải độc tố nhanh hơn.

Dù hút thuốc hay không,ưphổiNgừaungthưphổidetoxchỉngà24h.com. 24h.com.vn bạn vẫn cần thực hiện giải độc tố ở phổi, bởi ngoài việc hút thuốc thì hít khói thuốc thụ động, sự ô nhiễm không khí từ giao thông và công nghiệp là những tác nhân gây hại cho phổi và đường hô hấp.

{ keywords}
Ảnh: Naturalblaze

Ngoài ra, độc tố từ nấm mốc và các vi khuẩn có thể phá hủy hệ hô hấp và thậm chí dẫn đến các bệnh nguy hiểm đến tính mạng, ví dụ ung thư phổi hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.

Giải độc thường xuyên (1 tháng/lần) giúp phổi hoạt động tốt trở lại và đào thải độc tố nhanh hơn. Thực hiện lịch detox trong vòng 3 ngày như sau để làm sạch hệ hô hấp, ngăn ngừa ung thư phổi và nâng cao sức đề kháng.

Đầu tiên, hãy ngưng tiêu thụ các sản phẩm từ sữa. Chúng chỉ tạo ra nhiều dịch nhầy trong khi cơ thể đang cố loại bỏ. Điều này sẽ khiến việc giải độc ở phổi của cơ thể bị phân tán và kém hiệu quả.

Sau đó, hãy uống các loại trà thảo mộc mà bạn thích vào buổi tối, ví dụ trà rễ bồ công anh hoặc trà gừng. Trà sẽ làm ấm người, tăng sức đề kháng và giảm chứng bệnh táo bón. Điều này giúp ruột khỏe mạnh hơn khi thực hiện quá trình detox.

Hãy bắt đầu uống 1 cốc nước chanh trước mỗi bữa sáng. Nước chanh sẽ khiến bạn thấy no hơn, cũng như cung cấp cho cơ thể 1 lượng chất dinh dưỡng cần thiết mà độc tố từ khói thuốc, khói bụi lấy đi từ cơ thể bạn.

{ keywords}
Ảnh: Simpleorganiclife

Khi ăn sáng, bạn có thể uống nước cam, dứa hoặc cà rốt. Chúng chứa các chất chống oxy hóa tự nhiên cải thiện hệ hô hấp và làm sạch phổi. Bữa trưa, hãy uống nước ép giàu kali như củ cải đỏ, rau mùi, sung, chuối, cà chua hoặc táo mèo. Trước khi đi ngủ, uống 1 cốc nước ép việt quất có tác dụng hạn chế sự nhiễm độc ở phổi.

Tắm nước ấm, nếu có thể, nhỏ 1 vài tinh dầu bạch đàn vào nước ấm và hít thở đều. Chất làm long đờm có trong tinh dầu bạch đàn có tác dụng thông mũi và giúp điều trị bệnh viêm xoang.

Cuối cùng, hãy tập thể dục. Bạn không cần phải chạy 1 quãng đường dài, mà hãy bắt đầu bằng việc đi bộ nhanh, hoặc tích cực tham gia các hoạt động leo núi hoặc bơi lội. Ngoài ra, tập thở sâu 30 phút mỗi ngày ở không gian thoáng đãng giúp loại bỏ độc tố trong phổi.

Sau 3 ngày, bạn có thể tiếp tục ăn các sản phẩm từ sữa, nhưng tốt nhất hãy hạn chế số lượng tiêu thụ.

Hương Thảo(theo Naturalblaze/Simpleorganiclife)

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
Đội tuyển Lào bất ngờ cầm hòa Thái Lan ngay trước AFF Cup - 1

Thái Lan bất ngờ bị đội tuyển Lào cầm hòa trong trận giao hữu tối 17/11 (Ảnh: FAT).

Đội hình xuất phát của Thái Lan trong trận đấu với Lào thiếu những gương mặt quen thuộc, thường xuyên thi đấu chính thức dưới thời HLV Masatada Ishii trong thời gian gần đây, như thủ môn Saranon Anuin, trung vệ Elias Dolah, hậu vệ cánh phải Nicholas Mickelson, tiền vệ Worachit Kanitsribampen, tiền đạo Suphanat Mueanta...

Đấy là chưa kể nhóm các ngôi sao gồm Chanathip Songkrasin, Teerasil Dangda, Theerathon Bunmathan và Supachai Chaided không được gọi vào đội tuyển dự trận đấu với Lào.

Đây cũng là những gương mặt mà HLV Masatada Ishii hé lộ họ khó tham dự AFF Cup, do những người này vướng lịch thi đấu của CLB trong thời gian diễn ra AFF Cup.

Thái Lan là đội chơi lấn lướt, nhưng đội bóng xứ sở Chùa Vàng bế tắc trong suốt hiệp một. Mãi đến phút 60 trong hiệp hai, Thái Lan mới tìm được bàn mở tỷ số.

Đội tuyển Lào bất ngờ cầm hòa Thái Lan ngay trước AFF Cup - 2

Thái Lan gây thất vọng ngay trước thềm AFF Cup 2024 (Ảnh: FAT).

Trong tình huống này, tiền đạo trẻ Teerasak Poeiphimai "nhả" bóng cho một cầu thủ trẻ khác là tiền vệ trẻ Seksan Ratree. Sau đó, Seksan Ratree sút trong khu vực 16m50, ghi bàn giúp Thái Lan dẫn trước 1-0.

Dù vậy, điều gây chấn động xảy ra sau đó 9 phút. Phút 69, tiền đạo đội trưởng Boonprachan Boonkong của Lào sút xa đẹp mắt, ghi bàn gỡ hòa 1-1 cho đội bóng xứ sở Triệu Voi.

Trong khoảng thời gian còn lại của trận đấu, Thái Lan tấn công dồn dập, nhưng không có bàn thắng nào được ghi thêm. Nhà đương kim vô địch AFF Cup đành chấp nhận trận hòa 1-1 với đội tuyển Lào, họ gây thất vọng ở thời điểm khi mà giải vô địch Đông Nam Á sắp khởi tranh.

Còn với đội tuyển Lào, họ có màn khởi động tốt trước AFF Cup. Ở giải đấu năm nay, Lào nằm cùng bảng B với đội tuyển Việt Nam, Indonesia, Philippines và Myanmar. Trận đấu đầu tiên của Lào tại AFF Cup 2024 chính là trận gặp đội tuyển Việt Nam vào ngày 9/12 tại Vientiane (Lào).

Đội tuyển Lào bất ngờ cầm hòa Thái Lan ngay trước AFF Cup - 3
" alt="Đội tuyển Lào bất ngờ cầm hòa Thái Lan ngay trước AFF Cup" width="90" height="59"/>

Đội tuyển Lào bất ngờ cầm hòa Thái Lan ngay trước AFF Cup

HLV Ruben Amorim có quyết định lớn đầu tiên trên ghế nóng của Man Utd - 1

HLV Ruben Amorim ngăn chặn Man Utd bán Harry Amass sang Sporting Lisbon (Ảnh: Getty).

Theo tờ Football Insider, vị HLV 39 tuổi đã ngăn chặn vụ chuyển nhượng cầu thủ 17 tuổi Harry Amass. Trước đó, Man Utd đã muốn bán cầu thủ này cho Aston Villa nhưng HLV Ruben Amorim lại muốn giữ cầu thủ này.

Harry Amass thường xuyên được tập luyện cùng đội một của Man Utd ở mùa giải này và có một vài lần có tên trong danh sách đăng ký. Thế nhưng, cầu thủ này vẫn chưa được HLV Ten Hag sử dụng ở Ngoại hạng Anh, ngay cả khi Man Utd khủng hoảng ở vị trí hậu vệ trái.

Báo giới Anh cho hay, HLV Ruben Amorim đánh giá Harry Amass có "tiềm năng rất lớn" và phù hợp với chiến thuật của mình. Do đó, ông quyết định trao cơ hội cho tài năng trẻ sinh năm 2007 trong thời gian tới.

Harry Amass vẫn đang tập luyện cùng đội một Man Utd. Nếu gây được ấn tượng với HLV Ruben Amorim, hậu vệ trái này hoàn toàn có thể được điền tên vào danh sách thi đấu gặp Ipswich Town vào ngày 24/11, trong bối cảnh Luke Shaw và Tyrell Malacia vẫn ngồi ngoài do chấn thương.

Bên cạnh đó, tờ M.E.N cho hay, HLV Ruben Amorim còn xem xét đưa tiền vệ 16 tuổi Bendito Mantato lên tập luyện cùng đội một. Cầu thủ này khá đa năng khi có thể thi đấu ở nhiều vị trí khác nhau ở hàng tiền vệ. Điều đó cho thấy HLV Ruben Amorim có niềm tin và sẵn sàng thử nghiệm các cầu thủ Man Utd.

HLV Ruben Amorim có quyết định lớn đầu tiên trên ghế nóng của Man Utd - 2

Man Utd có thể chi 84 triệu bảng phá vỡ hợp đồng của cầu thủ 17 tuổi Geovany Quenda (Ảnh: Getty).

Ở diễn biến khác, HLV Ruben Amorim rất muốn đưa cầu thủ chạy cánh 17 tuổi Geovany Quenda từ Sporting Lisbon tới Man Utd. Mới đây, cầu thủ sinh năm 2007 vừa gia hạn hợp đồng mới với Sporting Lisbon. Trong đó, điều khoản giải phóng hợp đồng của anh đã tăng từ 38 triệu bảng lên 84 triệu bảng.

Sporting Lisbon không muốn đàm phán ở thương vụ này. Do đó, nếu muốn sở hữu cầu thủ 17 tuổi này, Man Utd buộc phải chi 84 triệu bảng để giải phóng hợp đồng. Đó là số tiền chuyển nhượng kỷ lục với cầu thủ 17 tuổi. Geovany Quenda mới chỉ ra mắt đội một Sporting Lisbon mùa này và nhanh chóng xô đổ nhiều kỷ lục tại CLB.

" alt="HLV Ruben Amorim có quyết định lớn đầu tiên trên "ghế nóng" của Man Utd" width="90" height="59"/>

HLV Ruben Amorim có quyết định lớn đầu tiên trên "ghế nóng" của Man Utd

Djokovic không phải sớm đối đầu Sinner, Alcaraz ở Australian Open 2025 - 1

Djokovic tránh được nhiều đối thủ mạnh trước vòng tứ kết Australian Open 2025 (Ảnh: Reuters).

Với việc chắc chắn có tên ở top 8 ATP, Djokovic tránh được những rủi ro lớn hơn trong hành trình hướng đến chức vô địch Australian Open 2025. Nole không phải gặp Sinner, Alcaraz, Zverev trước vòng tứ kết và có thời gian để lấy lại cảm giác thi đấu ở Australia.

Mặc dù vậy, mọi thứ không hề trải hoàn toàn màu hồng với Djokovic. Nếu kết quả bốc thăm chia nhánh đầu không thuận lợi, Sinner (hạt giống số một) và Alcaraz (hạt giống số ba) hoàn toàn có thể chạm trán Djokovic ở tứ kết.

Nếu Nole vượt qua được thử thách ở tứ kết, anh nhiều khả năng chạm trán đối thủ còn lại ở bán kết. Trong trường hợp kết quả bốc thăm thuận lợi hơn, tay vợt người Serbia có thể chỉ cùng nhánh đấu với Zverev (hạt giống số hai) hay Taylor Fritz (hạt giống số 4) trên con đường tiến vào chung kết.

Djokovic đã 10 lần lên ngôi vô địch Australian Open và anh muốn có lần thứ 11 đăng quang ở Australia để hướng đến danh hiệu Grand Slam thứ 25 trong sự nghiệp. Giải đấu này diễn ra tại Melbourne từ ngày 12/1 đến 26/1 năm 2025.

" alt="Djokovic không phải sớm đối đầu Sinner, Alcaraz ở Australian Open 2025" width="90" height="59"/>

Djokovic không phải sớm đối đầu Sinner, Alcaraz ở Australian Open 2025