当前位置:首页 > Bóng đá > Nhận định, soi kèo Shabab Al Ahli vs Nasaf Qarshi, 23h00 ngày 4/12: Đòi nợ? 正文
标签:
责任编辑:Công nghệ
Nhận định, soi kèo Toulouse vs Montpellier, 23h15 ngày 26/1: Khó có bất ngờ
Ông Nguyễn Hữu Độ, Giám đốc Sở GD-ĐT Hà Nội chia sẻ tại hội nghị Tổng kết năm học 2016-2017 và Triển khai nhiệm vụ năm học 2017-2018. Ảnh: Thanh Hùng. |
Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ năm học 2016-2017 về nâng cao chất lượng đội ngũ nhà giáo và cán bộ quản lý, ông Nguyễn Hữu Độ, Giám đốc Sở GD-ĐT Hà Nội cho biết, năm 2016, Sở đã hoàn thành kế hoạch đào tạo, bồi dưỡng nhà giáo, công chức, viên chức ngành giáo dục Hà Nội, với tổng kinh phí là 56,262 tỷ đồng.
Cụ thể, tổ chức bồi dưỡng, tập huấn cho 135.406 cán bộ quản lý, giáo viên và nhân viên ngành. Đây cũng là năm đầu tiên ngành giáo dục Hà Nội triển khai bồi dưỡng đại trà cho 91.759 cán bộ quản lý và giáo viên của 30 quận, huyện, thị xã với tổng kinh phí là 13,812 tỷ đồng.
Công tác bồi dưỡng nâng cao năng lực cho giáo viên, cán bộ quản lý giáo dục và chức danh nghề nghiệp được chú trọng, tập trung vào một số nội dung như: nâng chuẩn về trình độ đào tạo cho đội ngũ cán bộ, giáo viên; bồi dưỡng Tin học theo chuẩn kỹ năng sử dụng công nghệ thông tin, bồi dưỡng Ngoại ngữ theo khung năng lực ngoại ngữ 6 bậc dùng cho Việt Nam.
“Ngoài việc bồi dưỡng chuyên môn, kiến thức cũng phải làm như thế nào đó xây dựng chính sách để cho đội ngũ giáo viên có những động lực để công tác tốt. Tôi muốn nhấn mạnh là năm nay tất cả các thầy cô cùng suy nghĩ để xây dựng các chính sách tạo nên động lực cho giáo viên. Bởi nếu như có năng lực chuyên môn giỏi, điều kiện để làm tốt, cơ sở vật chất khang trang nhưng giáo viên thiếu động lực thì kết quả, hiệu suất công việc khó cao được. Do đó điều quan trọng là phải đánh thức tiềm năng, sự yêu nghề của các thầy cô”, ông Độ nói.
Ông Nguyễn Đức Chung, Chủ tịch UBND TP Hà Nội chia sẻ tại hội nghị ngành giáo dục Hà Nội diễn ra sáng 12/8. Ảnh: Thanh Hùng. |
Ghi nhận những thành tích và kết quả mà toàn ngành giáo dục Hà Nội đạt được, ông Nguyễn Đức Chung, mong muốn trong thời gian tới sẽ khắc phục được những tồn tại mà Hà Nội để xảy ra trong năm học vừa qua.
“Thành phố đã rà soát toàn bộ hệ thống quy hoạch giáo dục Thủ đô và giao cho ngành giáo dục có thể tiến hành thuê chuyên gia tư vấn, để quy hoạch lại toàn bộ hệ thống giáo dục. Hiện, toàn thành phố có 1,8 triệu học sinh, 2.669 trường với trên 9.000 phòng học. Với số trường và số phòng học thì chúng ta không thể quá tải nhưng sự phân bố của các trường, phòng học không đều, dẫn tới quá tải tại một số nơi dân số gia tăng mạnh, nên cần quy hoạch lại”, ông Chung nhấn mạnh.
Thanh Hùng
" alt="Hà Nội chi 56 tỷ đồng bồi dưỡng, tập huấn nhân sự ngành giáo dục trong năm 2016"/>Hà Nội chi 56 tỷ đồng bồi dưỡng, tập huấn nhân sự ngành giáo dục trong năm 2016
Cậu con nuôi người Việt của cặp sao Brangelina sẽ cùng Zahara và cô em Vivienne đóng phim với mẹ Angelina Jolie.
" alt="Pax Thiên nam tính, rắn rỏi ở tuổi 19"/>Cụ thể, hơn 4 tháng giãn cách xã hội vì dịch bệnh, thay vì tăng cân do ở nhà quá lâu, Hoa hậu Kỳ Duyên lại giữ được thân hình thon gọn, khoẻ khoắn đáng mơ ước. Theo Kỳ Duyên, cô đã giảm được 5 kg chỉ trong vòng 1 tháng mà không áp dụng bất kỳ phương pháp giảm cân detox nào.
"Lý do giảm cân trong thời điểm này là vì lúc giãn cách ở nhà Duyên xem lại những hình ảnh cũ rất nhiều, từ năm 2017 đến nay. Và Duyên thấy lúc đó so với bây giờ Duyên có da có thịt hơn, có sức sống hơn. Nhưng bản thân Duyên đến thời điểm bây giờ lại muốn lấy lại vóc dáng mảnh mai so với trước đây nên Duyên quyết tâm giảm cân. Cách Duyên giảm cân ở nhà đều tự nhiên hết, không nhờ phương pháp detox nào mà chỉ thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện", Kỳ Duyên chia sẻ.
Kỳ Duyên giảm 5 kg chỉ trong vòng 1 tháng. |
Hoa hậu Việt Nam 2014 cho biết trước kia cô có thói quen ăn uống thích ăn vặt, ăn những món có gia vị đậm nên dễ tăng cân. Khi sử dụng phương pháp giảm cân này đã khiến thói quen ăn uống trước đây thay đổi hoàn toàn. Các món ăn cũng nhạt đi, bớt ăn vặt lại. Bên cạnh đó da dẻ cũng hồng hào, căng bóng hơn.
Về chế độ ăn uống không tinh bột, không gia vị mặn - ngọt, thì thực đơn mỗi ngày cũng được lựa chọn kỹ càng, vì chỉ cần một thực phẩm có nhiều calo cũng sẽ khiến quá trình giảm cân bị ảnh hưởng.
"Những sản phẩm thịt mà Duyên có thể sử dụng trong lúc ăn kiêng là thịt trắng. 2 tuần đầu tiên Duyên chỉ ăn cá và ức gà, còn những hải sản khác như mực, tôm, cua sẽ dành cho những tuần tiếp theo.
Tất cả các loại thịt đỏ không được ăn trong quá trình giảm cân vì trong những loại thịt này không có quá nhiều chất béo nhưng vẫn sẽ tiêu thụ 1 lượng calo đáng kể cho cơ thể nên sẽ không giảm cân được nhiều. Ngoài ra, đậu hũ và rau là hai món có thể ăn trong thực đơn giảm cân. Đặc biệt là rau có thể ăn thoả thích bao nhiêu cũng được. Riêng trứng thì 1 ngày chỉ có thể ăn 2 quả, không nhiều hơn.
Trong suốt quá trình giảm cân chúng ta cũng nên chọn những trái cây ít ngọt, ít lượng đường như: Bơ, Kiwi, Thanh long, táo xanh…Tôi hạn chế ăn trái cây sau bữa chính, chỉ nên ăn một ít trước bữa chính. Bên cạnh đó Duyên cũng sử dụng 1 vài loại hạt khô cho thực đơn của mình", Kỳ Duyên chia sẻ.
Song song với thực đơn ăn uống đảm bảo nghiêm ngặt, Kỳ Duyên còn áp dụng những phương pháp tập luyện giảm cân hiệu quả và nhanh nhất như cardio, chạy.
"Bình thường Duyên chạy ở tốc độ 8.0, mỗi lần chạy từ 10-12 phút. Sau đó sẽ đi bộ từ 3-5 phút và bắt đầu chạy tiếp. Và mình cứ làm liên tục như thế để ra mồ hôi. Sau khoảng 45 phút thì Duyên sẽ ngừng quá trình Cardio của mình. Và trong suốt quá trình chạy sẽ không chạy dốc, độ dốc luôn để ở mức 0.0, chủ yếu là chạy nhanh và chạy bền. Thì khi chạy như vậy, tất cả những phần trên cơ thể như bắp tay, bụng, đùi, chân sẽ nhỏ đi. Bên cạnh chạy Duyên còn tập thêm những bài tập khác như Squat mông, đạp co gối, tập bụng, tập bụng dưới, kéo dây gập người với tạ tuỳ theo sức", Kỳ Duyên chia sẻ.
Theo Kỳ Duyên, toàn bộ quy trình này đều phải được thực hiện đều đặn mỗi ngày, trong vòng 1 tháng để đạt hiệu quả tối đa. Vì sau khi đăng hình giảm cân lên trang cá nhân, nhiều người hỏi bí quyết giảm cân nên nàng hậu bật mí sẽ có riêng một Vlog để chia sẻ cụ thể hơn các bài tập, món ăn ngon không gây tăng cân cho khán giả.
Ngoài 1 tháng giảm 5 kg nhờ phương pháp tự nhiên, trong suốt thời gian giãn cách xã hội, Kỳ Duyên cũng áp dụng nghiêm ngặt chế độ ăn uống và tập luyện tại nhà riêng. Cô cũng kết hợp đạp xe khi thành phố hết giãn cách để đa dạng hơn trong phương pháp tập luyện, giúp cơ thể dẻo dai nhất có thể.
Ngân An
"Gia đình tôn trọng mọi quyết định của tôi nên không hối thúc. Về chuyện tình cảm, tôi chỉ muốn chia sẻ là nó đang lên hương nhưng xin phép giữ cho riêng mình", Kỳ Duyên chia sẻ với VietNamNet.
" alt="Bị chê béo trên truyền hình, Kỳ Duyên quyết tâm giảm cân kỳ công"/>Bị chê béo trên truyền hình, Kỳ Duyên quyết tâm giảm cân kỳ công
Anh Đoàn Hùng Cường (sinh năm 1979) cho biết sở dĩ có quyết định này là để anh tìm kiếm một hướng đi khác thuận lợi hơn cho việc mưu sinh và nuôi gia đình.
Chia sẻ với VietNamNet, anh Cường cho biết sau khi tốt nghiệp đại học được hơn một năm, tới năm 2001 anh chính thức được nhận dạy tại trường THCS Thị trấn Bình Liêu.
Từ năm 2004, anh Cường được đề cử về làm chuyên viên của Phòng GD-ĐT huyện Bình Liêu và trở thành một trong những cán bộ trẻ nhất của phòng. Đến năm 2009, anh xin về làm giáo viên đứng lớp giảng dạy tại trường THCS Tình Húc (huyện Bình Liêu).
Thời gian đó, anh Cường ôn thi thạc sĩ ngành Lí luận văn học tại Trường ĐH Sư phạm Hà Nội. Anh Cường mang kết quả trúng tuyển về Phòng GD-ĐT huyện Bình Liêu để xin đi học theo công văn 2871 của tỉnh Quảng Ninh về ưu đãi nhân tài. Tuy nhiên, do không thuộc diện được cử đi học, anh không được hưởng chế độ này.
Anh Cường trong một lần đến trường mình từng dạy học |
“Việc đề xuất ai được đi học có hưởng chế độ là do Phòng GD-ĐT và Phòng Nội vụ quyết định, bởi đây là hai cơ quan chuyên môn phụ trách việc bồi dưỡng nhân tài. Tôi không được chọn đơn giản vì không phải là cán bộ nguồn” - anh Cường kể.
Tuy vậy, anh vẫn xin nghỉ việc không lương để đi học cao học.
Đến năm 2012, anh Cường quay trở về Trường THCS Tình Húc với tấm bằng Thạc sĩ ngành Lí luận Văn học và là một trong số ít giáo viên tại huyện Bình Liêu dùng được 2 ngoại ngữ Tiếng Trung và tiếng Anh (Chứng chỉ B1 Châu Âu).
Đến 2016, anh Cường được điều chuyển về trường THPT Nội trú huyện Bình Liêu và trở thành giáo viên đầu tiên trong huyện có bằng thạc sĩ. “Dưới sự dẫn dắt của tôi, lần đầu tiên học sinh dân tộc Tày của nhà trường đạt giải nhì môn Văn cấp tỉnh. Đây được coi là “hiện tượng” của ngành. Bởi lẽ, học sinh dân tộc Tày nói tiếng Kinh còn rất khó khăn chứ nói gì đến việc viết văn” - anh Cường kể.
Khi chủ động viết đơn xin ra khỏi biên chế ngành giáo dục sau 16 năm đứng trên bục giảng, anh Cường cho biết nhiều người cũng thắc mắc.
"Tôi ở xa, sức khỏe lại không tốt, nhà có 2 con nhỏ, vợ tôi nghề nghiệp cũng không ổn định, bố mẹ già yếu. Vậy nên tôi quyết định nghỉ để về gần hơn với gia đình”.
Chia sẻ về nỗi lo của mình, anh tính toán: “Với thâm niên 16 năm, hiện sau trừ các loại phí thì tổng thu nhập mỗi tháng của tôi là 8 triệu đồng, trừ tiền đi lại mất 2,5 triệu đồng, thuê trọ mất 500 nghìn đồng, điện nước mất 1 triệu đồng, ăn uống mất 2 triệu đồng. Như vậy, tôi mang về nhà giỏi lắm cũng chỉ được 2 triệu đồng. Nếu mình tôi thì mức lương đó cũng đủ sống, nhưng nếu cả gia đình trông chờ vào thì hơi khó khăn”.
Ngày 29/8, anh Cường đã nhận được quyết định đồng ý với đề nghị xin nghỉ từ ngày 1/9/2017.
Quyết định giải quyết thôi việc đối với thầy Đoàn Hùng Cường. |
“16 năm trước nhận được tờ quyết định được vào nghề háo hức bao nhiêu thì giờ cầm tờ giấy được ra khỏi ngành tôi lại thấy nhẹ nhõm. Tôi chỉ mất hai ba hôm đầu tiên sau khi nghỉ, đang ngủ thì giật mình tỉnh giấc vì quen giờ phải dậy soạn giáo án và lên lớp”.
Chia sẻ về hướng đi tương lai của mình, anh Cường cho biết dự kiến sẽ thử sức với lĩnh vực tổ chức sự kiện, truyền thông với hy vọng thu nhập tốt hơn.
“Giờ về làm tự do, ai thuê gì làm nấy chứ tôi cũng không ngại. Người ta không thể chọn lại quá khứ, nhưng hiện tại và tương lai thì mình có thể quyết định được” - anh Cường vui vẻ nói.
Chiều nay 12/9, trao đổi với VietNamNet, Bí thư huyện Bình Liêu Mai Vũ Tuấn cho biết tổng thu nhập mỗi tháng của anh Đoàn Hùng Cường là hớn 10 triệu đồng. Cụ thể, theo hồ sơ của UBND huyện Bình Liêu cung cấp, ngoài lương cơ bản bậc 6, hệ số 3,99, anh Cường còn hưởng phụ cấp thâm niên 6%, hưởng phụ cấp lâu năm 0,5% và hưởng đầy đủ các khoản phụ cấp đối với giáo viên công tác tại trường PTDT nội trú cấp huyện. Mức lương hiện hưởng tháng 8/2017 là 10.186.700 đồng. “Ngoài nghề giáo, anh Cường còn quản lý một công ty tổ chức sự kiện. Việc viết đơn xin nghỉ việc chắc là do anh Cường muốn tập trung cho công việc đó” - ông Tuấn thông tin. |
UBND huyện Bình Liêu (Quảng Ninh) vừa có báo cáo gửi UBND tỉnh Quảng Ninh.Theo đó, UBND huyện Bình Liêu đã xác minh nội dung một số báo phản ánh là không chính xác. Hồ sơ xin việc của ông Đoàn Hùng Cường có bằng tốt nghiệp CĐ Sư phạm Văn - Địa của Trường CĐSP Quảng Ninh.Cường được tuyển dụng vào ngành ngày 01/01/2003, công tác tại trường THCS thị trấn Bình Liêu, trình độ Cao đẳng sư phạm Văn - Địa, Bậc: 01, Hưởng lương: Hệ số: 1,78. Từ năm 2006-2009, ông Cường đi học tại chức đại học sư phạm tại trường CĐSP Quảng Ninh. Năm 2010, theo nguyện vọng của ông, UBND huyện đã cử ông đi học thạc sĩ hệ tập trung 2 năm (từ ngày 15/10/2010). Trong thời gian đi học, ông Cường được hưởng nguyên lương và các chế độ khác theo quy định (hệ số 2,72; số tiền lương 2.196.200 đ/ tháng) và vẫn được tăng lương theo quy định (từ hệ số 2,72 lên 3,33). Sau khi học xong Thạc sĩ Ngôn ngữ và văn hóa Việt Nam (trường ĐHSP Hà Nội 10/2012), ông Cường về trường THCS Tĩnh Húc tiếp tục công tác, được hưởng hệ số lương 3,33 với tổng số tiền lương là 9.266.250 đ/ tháng. (Theo VTC) |
Thanh Hùng - Phạm Công
" alt="Thầy giáo 16 năm xin ra khỏi biên chế, chuyển nghề tổ chức sự kiện"/>Thầy giáo 16 năm xin ra khỏi biên chế, chuyển nghề tổ chức sự kiện
Người đẹp sinh năm 1995 vừa tung loạt ảnh mới trên Instagram khoe đường cong trứ danh trong bộ đồ bơi trắng cut out sexy đến nghẹt thở khi đi dạo bên bờ biển Laguna, California (Mỹ).
" alt="'Nữ hoàng nội y' Demi Rose khoe đường cong nghẹt thở"/>Đội ngũ chuyên xử trí cấp cứu ngưng tim, ngưng thở gồm các bác sĩ thường trú sản khoa, Trưởng khoa Gây mê hồi sức, kỹ thuật viên trưởng gây mê hồi sức…. đã có mặt kịp thời.
Các chuyên gia nghĩ nhiều tình trạng của sản phụ do thuyên tắc mạch máu (có thể do thuyên tắc mạch ối hay thuyên tắc huyết khối). Cả 2 trường hợp thuyên tắc này có biểu hiện khá giống nhau và đều nguy kịch đến tính mạng người mẹ.
Sau thuyên tắc mạch, tình trạng rối loạn đông máu sẽ nhanh chóng xuất hiện gây chảy máu khó cầm diện rộng. Ê-kíp gây mê hồi sức đã nhanh chóng huyết tương tươi đông lạnh, tủa lạnh, yếu tố VIII, tiểu cầu… để kiểm soát.
Bác sĩ phẫu thuật cố gắng cầm máu thật cẩn thận ở tất cả các vị trí của vết mổ. Đồng thời, tiến hành thắt động mạch tử cung 2 bên và may mũi B-lynch dọc.
Trước đây, những trường hợp này đều được tiến hành cắt tử cung để cầm máu. Gần đây nhờ phối hợp liên chuyên khoa xử trí sớm, điều trị kịp thời, tình trạng rối loạn đông máu được kiểm soát, giúp tử cung co hồi tốt nên giúp bảo tồn được tử cung cho người bệnh.
Sau khi ổn định được mạch, huyết áp, đóng bụng, bác sĩ gây mê hồi sức phối hợp với bác sĩ Bệnh viện Chợ Rẫy tiến hành siêu âm tim. Kết quả phát hiện bệnh nhân bị giãn buồng tim bên phải, có huyết khối ở thất phải, huyết khối ở tĩnh mạch cảnh bên phải. Đây là trường hợp điển hình của thuyên tắc phổi do huyết khối.
Sau 18 giờ, mạch huyết áp bệnh nhân ổn định. Bác sĩ quyết định chuyển người bệnh đến Bệnh viện Chợ Rẫy. Trong 7 ngày điều trị tại đây, chị N. đã phục hồi dần. Chị ăn uống, đi lại, tiêu tiểu bình thường, không sốt, vết mổ khô, không có hiện tượng chảy máu, không xuất hiện thêm các triệu chứng của thuyên tắc huyết khối. Sáng 8/2, sản phụ được xuất viện, gặp con trai tại Khoa Sơ sinh, Bệnh viện Từ Dũ.
Trước đây, bệnh cảnh thuyên tắc ối rất ám ảnh các bác sĩ sản khoa vì hầu như không có khả năng cứu chữa cho người bệnh. Với sự tiến bộ vượt bậc của y khoa, đặc biệt trong các lĩnh vực gây mê hồi sức, truyền máu huyết học, tim mạch can thiệp… người bệnh đã được cứu sống nhờ xử trí sớm, kịp thời.
Sản phụ vỡ tử cung, thai nhi lạc vào ổ bụng“Khi mổ, chúng tôi phát hiện vết thủng ở đáy tử cung dài 15cm. Đây cũng là vị trí bọc ối chứa thai nhi chui ra ổ bụng", bác sĩ Huỳnh Xuân Nghiêm, Phó giám đốc Bệnh viện Hùng Vương, cho biết." alt="Sản phụ bất ngờ ngưng tim ngưng thở ngay trên bàn mổ"/>