Theo Jeff Sachs - giáo sư ĐH Columbia, đồng sáng lập Báo cáo hạnh phúc thế giới, “công thức của hạnh phúc” chính là sự ưu tiên yếu tố cân bằng trong cuộc sống. Có lẽ vì lẽ đó, ngày nay nhiều người không quá tập trung gia tăng tích luỹ khối tài sản mà bắt đầu tìm đến khái niệm cân bằng cuộc sống, giúp họ sống trọn vẹn, sống ý nghĩa từng ngày.

Một trong những yếu tố giúp cuộc sống trở nên cân bằng đến từ chốn an cư đúng nghĩa. Tại Việt Nam, xu hướng này đã bùng lên khi dịch bệnh Covid-19 đe doạ, khi cơn bão bê tông hoá nhà ở khiến con người trở nên ngột ngạt trong chính ngôi nhà của mình.

Chốn an cư phải là nơi để cân bằng cuộc sống

Những thị dân nội đô ngày càng quan tâm đến từng chi tiết nhỏ trong không gian sống. Đó phải là một nơi có không khí trong lành, mật độ dân cư hợp lý, con người được hoà hợp với thiên nhiên trong từng mảng xanh mướt, đủ để gia tăng lượng cảm xúc thư giãn như ở một resort nghỉ dưỡng. Và nơi ấy cũng phải đầy đủ tiện ích, chỉ cần một nút ấn thang máy là chạm đến mọi dịch vụ.

Với định hướng mang đến chốn an cư cân bằng trong cuộc sống, BerRiver Jardin được kiến tạo trở thành “ốc đảo xanh” giữa phố thị. Từng chi tiết nhỏ, từng nhu cầu khắt khe của người dân được hiện thực hoá tại BerRiver Jardin.

Tận hưởng cuộc sống viên mãn bên sông Hồng

BerRiver Jardin được ví như một “bản giao hưởng” bên bờ sông Hồng. BerRiver Jardin gọi tên những nhu cầu hình thành ở hiện tại và tương lai, biến giấc mơ của cư dân trở thành hiện thực.

Buổi sớm, cư dân BerRiver sẽ được đánh thức bởi ánh nắng ban mai tinh khiết. Khi ánh chiều nhạt dần, trở về ngôi nhà sau một ngày làm việc bận rộn, cư dân có thể ngồi nhâm nhi ly rượu vang, chiêm ngưỡng sắc màu lung linh của thành phố bên kia sông Hồng. Với 90% căn góc đón trọn ánh sáng tự nhiên cùng làn gió mát rượi từ sông Hồng, từ ban công tại mỗi căn hộ BerRiver Jardin, cả bức tranh thiên nhiên như tràn vào không gian sống.

Không gian sống ở BerRiver Jardin như nơi nghỉ dưỡng thực sự

Sự cân bằng cuộc sống không dừng lại ở đó. Trong không gian cảnh quan với hơn 30 tiện ích được thiết kế như một resort 5 sao, những cư dân BerRiver Jardin có thể dạo bộ trên con đường xanh mướt hay thả mình vào làn nước trong lành.

Bên cạnh tiện ích nội khu mang đến cuộc sống viên mãn về thể chất và tinh thần, xung quanh dự án, cư dân chỉ mất ít phút là dễ dàng di chuyển tới các tiện ích khác như y tế, trường học.

BerRiver Jardin không chỉ là nơi để những cư dân thành đạt tận hưởng cuộc sống mà còn nuôi dưỡng thế hệ tương lai trong môi trường hạnh phúc, nơi người cao tuổi có được giây phút thư thái trong không gian xanh trọn từng góc cạnh, trên từng con đường dạo bộ nội khu.

Giữa phố thị sôi động, BerRiver Jardin nuôi dưỡng tâm hồn, cân bằng lại sức khoẻ của cư dân sau một ngày dài. Đó là những chuẩn mực sống cho một “resort xanh” giữa phố thị mà đơn vị phát triển BRG đang hướng đến.

Doãn Phong

Kỹ thuật ngày càng tinh vi

Trong nhiều năm, các chuyên gia về thông tin sai lệch và xác thực nội dung đã tỏ ra quan ngại về khả năng lan truyền tin tức giả và tình trạng hỗn loạn thông tin thông qua các video deepfake, đặc biệt là khi chúng ngày càng trông giống như thật.

Trên thực tế, các video deepfake trở nên tinh vi hơn rất nhiều chỉ trong một thời gian ngắn. Chẳng hạn, các video lan truyền về cảnh Tom Cruise giả tung đồng xu và cover các bài hát của ban nhạc Dave Matthews vào năm 2021 đã cho thấy deepfake có thể xuất hiện một cách thuyết phục như thế nào.

Các video giả mạo ông Zelensky hay Putinkhông lan truyền mạnh như video của Tom Cruise vì chúng có độ phân giải thấp, đây là cách thức phổ biến để che đậy những sai sót. Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn đánh giá rằng chúng rất nguy hiểm vì thông tin sai lệch dùng công nghệ cao có thể nhanh chóng lan truyền trên toàn cầu.

“Một khi ranh giới này bị xóa mờ, sự thật sẽ không tồn tại. Bạn sẽ mất niềm tin vào những gì thấy bất cứ điều gì mình thấy, mọi thứ lúc đó trong mắt bạn sẽ chỉ toàn là giả dối", Wael Abd-Almageed, Giám đốc sáng lập Phòng thí nghiệm phân tích đa phương tiện và trí tuệ thị giác Đại học Nam California chia sẻ.

Vào năm 2019, nhiều người lo ngại cho rằng các video deepfakesẽ ảnh hưởng đến cuộc bầu cử tổng thống Mỹ năm 2020, nhưng cuối cùng điều đó đã không xảy ra.

Siwei Lyu, Giám đốc phòng thí nghiệm học máy và thị giác máy tính tại Đại học Albany, cho rằng điều này là do công nghệ tại thời điểm đó chưa phát triển. Để tạo ra một video deepfake giống như thật không hề dễ dàng, nó đòi hỏi các kỹ thuật phải che giấu được những đặc điểm dễ bị phát hiện là giả mạo và giọng nói phải thật tự nhiên. Tuy nhiên, giờ đây việc tạo ra các bản deepfake giống thật đã trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. 

Việc chúng đang được sử dụng để gây ảnh hưởng đến một cuộc giao tranh là điều đặc biệt nguy hiểm. Ông Lyu chia sẻ trong những trường hợp bình thường, video deepfake không có nhiều tác động ngoài việc thu hút sự quan tâm và thu hút sự chú ý trên mạng. Nhưng trong những tình huống nguy cấp như chiến tranh hoặc thảm họa quốc gia, khi mọi người không thể suy nghĩ thấu đáo và ít chú ý, đó là lúc nó trở thành một vấn đề nghiêm trọng.

Nina Schick, tác giả của "Deepfakes: The Coming Infocalypse" cho rằng các video giả mạo Tổng thống Ukraine và Nga chỉ là “phần nổi của tảng băng chìm”. Vấn đề sai lệch thông tin trực tuyến thực tế lớn hơn nhiều, thậm chí các công ty truyền thông xã hội không đủ sức để giải quyết.

Không gì qua mắt được con người

Khi các video deepfake trở nên ngày càng giống thật, các nhà nghiên cứu và các công ty đang cố gắng cập nhật các công cụ để phát hiện ra chúng.

Abd-Almageed và Lyu sử dụng các thuật toán để phát hiện các video deepfake. Ông Lyu tạo ra phần mềm “DeepFake-o-meter”, cho phép bất kỳ ai tải video lên để kiểm tra tính xác thực của nó, mặc dù có thể mất vài giờ để có kết quả. Một số công ty, chẳng hạn như nhà cung cấp phần mềm an ninh mạng Zemana, cũng đang phát triển phần mềm của riêng họ để giải quyết vấn đề này.

Tuy nhiên, ông Lyu tin rằng con người vẫn sẽ tốt hơn trong việc phát hiện các video giả mạo so với các phần mềm. Ông nói: “Chúng ta sẽ thấy video deepfake nhiều hơn trong tương lai và việc dựa vào các công ty truyền thông xã hội như Google, Facebook, Twitter là không đủ. Không gì có thể qua mắt được con người”.

Hương Dung(Theo CNN)

Trí tuệ nhân tạo trở thành tiền đồn trong xung đột Nga - Ukraine

Chiến tranh là điều khủng khiếp, nhưng nó thường đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển và thử nghiệm công nghệ mới. Cuộc xung đột Nga - Ukraine đã cho thấy vai trò của trí tuệ nhân tạo (A.I) ngày càng rõ rệt.

Thêm 5 công nhân KCN Thăng Long, Hà Nội dương tính SARS-CoV-2

Tới nay, khu công nghiệp này ghi nhận 19 công nhân, kỹ sư dương tính. Các ca bệnh mới đều là trường hợp đã ở lại công ty từ ngày 5/7.

Tâm sự của chị Trâm Anh cũng là nỗi ám ảnh của nhiều người gầy, thiếu sức sống đã thử nhiều cách nhưng không hiệu quả

Theo các chuyên gia, dinh dưỡng là yếu tố tiên quyết giúp người gầy tăng cân, nhưng không phải cứ ăn nhiều là sẽ béo. Muốn tăng cân người gầy cần chú trọng bổ sung đầy đủ dinh dưỡng từ 4 nhóm chất thiết yếu từ các thực phẩm tự nhiên cho cơ thể: chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất.

Người gầy cần chủ động và ý thức việc cân đối đủ 4 nhóm chất này, bởi thiếu hụt bất cứ thành phần nào cũng là điều kiện khiến cơ thể khó có thể tăng cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách bổ sung các dưỡng chất này đủ và đúng cách, điều này đã khiến không ít người gầy chán nản mà bỏ cuộc sớm. 

Với sự phát triển của khoa học hiện đại, trên thị trường đã ra mắt nhiều sản phẩm có thành phần thảo dược hỗ trợ ăn ngon, tăng cường tiêu hóa cũng như giúp ngủ ngon như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Dream Lybo dạng viên sủi.

Theo thông tin từ đơn vị phân phối - Công ty TNHH Thương mại Tavuco Việt Nam, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Dream Lybo bào chế dạng viên sủi, đồng thời ứng dụng công nghệ siêu vi Nano hiện tại từ Mỹ, giúp chiết xuất thành công các thảo dược tự nhiên: Cao sâm bổ chính, Cao mạch nha, Cao sử quân tử, Cao bạch phục linh… kết hợp cùng vitamin B1, B2, D3, các khoáng chất, kẽm gluconat… hỗ trợ bổ sung lysine, kẽm và một số vitamin cho cơ thể, hỗ trợ tăng cường tiêu hoá, hỗ trợ ăn ngon, ngủ ngon tăng cường sức khoẻ và nâng cao sức đề kháng.

Chị Trâm Anh sử dụng sản phẩm mỗi ngày 2 lần, với điều chế dạng viên sủi, Dream Lybo có cách dùng dễ dàng, chỉ cần hoà tan vào nước và uống. Sau gần 1 tháng kiên trì sử dụng viên sủi Dream Lybo kết hợp chế độ ăn uống, tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý, chị Trâm Anh nhận thấy cơ thể có dấu hiệu cải thiện cảm giác ăn ngon, ngủ sâu giấc hơn.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Dream Lybo Thành phần chính:Calci Gluconat, Cao sâm bổ chính, L-lysine HCI, Cao Bạch Phục Linh, Cao Sử Quân Tử, Cao Mạch Nha, Vitamin...  Cách dùng: Ngày uống 2 viên Mỗi lần uống cho 1 viên vào 150 - 200ml nước đun sôi để nguội, chờ sủi tan hết và uống. Đối tượng sử dụng: - Người chán ăn, tiêu hoá kém, ngủ kém, gầy yếu, suy dinh dưỡng - Người có sức đề kháng kém, người mới ốm dậy cần bồi bổ sức khỏe. Sản phẩm được Công ty TNHH Thương mại Tavuco Việt Nam độc quyền phân phối, đã được Cục An toàn Thực phẩm (Bộ Y tế) kiểm duyệt và lưu hành trên toàn quốc. Website: http://www.lybochinhhang.com/ Hotline: 0853491111 Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Phương Dung

Tính từ 18h ngày 6/7 đến 18h ngày 7/7, TP ghi nhận 766 ca Covid-19 gồm bệnh nhân 22072-22341, 22395-22741, 22923-23071.

HCDC thông tin thêm, 766 ca Covid-19 có 580 trường hợp là các tiếp xúc được truy vết, đã cách ly hoặc trong khu vực phong tỏa và 186 trường hợp đang điều tra dịch tễ.

Trong đợt dịch thứ 4 bắt đầu từ ngày 27/4 đến nay, TP đã có tổng cộng 8.151 bệnh nhân Covid-19 được Bộ Y tế công bố.

TP.HCM phong tỏa một đoạn đường do liên quan ca mắc Covid-19 ở quận 12

Từ 0h ngày 9/7, toàn TP.HCM sẽ áp dụng Chỉ thị 16 trong vòng 15 ngày. Người dân được yêu cầu chỉ được ra khỏi nhà trong các trường hợp cần thiết: mua thực phẩm, thuốc men, thực hiện công vụ.

Trước tình trạng người dân đổ xô tích trữ hàng hóa trong những ngày qua, HCDC cho biết TP đã làm việc với các chuỗi cung ứng, hệ thống doanh nghiệp để gia tăng hàng hóa đáp ứng nhu cầu của người dân thông qua các kênh mua bán hiện đại, giao dịch qua thương mại điện tử, đảm bảo nguồn cung ứng dồi dào và tăng thời gian hoạt động của các điểm bán hàng.

HCDC đề nghị người dân không nên lo lắng về việc thiếu hụt lương thực, thực phẩm trong tất cả các tình huống. Hạn chế di chuyển và tập trung đông người tại các khu vực mua sắm để đảm bảo an toàn trong phòng, chống dịch. 

Đồng thời, người dân hãy tin tưởng, chung sức cùng lãnh đạo TP trong thời gian 15 ngày giãn cách xã hội. Phát huy tinh thần mỗi người dân là một chiến sĩ, mỗi gia đình là pháo đài chống dịch. Đồng thời ủng hộ, cảm thông khi TP áp dụng giãn cách xã hội.

>>> Xem thêm tình hình dịch Covid-19 tại TP.HCM

TP.HCM phát hiện thêm 11 chuỗi lây nhiễm Covid-19 mới

Các chuỗi lây nhiễm này được phát hiện ở khu dân cư, chợ, trại giam và các công ty.