Bảo vệ cơ thể trong những ngày thời tiết nắng nóng

Để bảo vệ sức khỏe trong những ngày trời nắng nóng, chúng ta cần lưu ý: 

Hạn chế đi ra ngoài trời nắng trong những ngày nắng nóng, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 10h-16h;

Không nên đi ra ngoài trời nắng đột ngột mà cần phải có một khoảng thời gian để cơ thể thích nghi với môi trường bên ngoài bằng cách tăng nhiệt độ điều hòa trong phòng hoặc ngồi nghỉ trong bóng mát trước khi đi ra ngoài trời;

Mặc quần áo sáng màu, thoáng mát, thấm mồ hôi;

Uống tối thiểu 1,5 - 2 lít nước/ngày, bổ sung rau và hoa quả trong mỗi bữa ăn.

Đối với những người phải làm việc trong thời tiết nắng nóng cần: Bố trí công việc, tránh ở ngoài trời quá lâu trong khoảng thời gian nắng nóng nhất trong ngày, cần có quãng nghỉ ở trong nhà hoặc bóng râm để hồi sức; Hạn chế tối đa diện tích tiếp xúc của ánh nắng lên cơ thể đặc biệt là vùng vai gáy. Sử dụng quần áo chống nắng thoát mồ hôi, mũ, kính râm, kem chống nắng...; Không sử dụng các loại đồ uống có cồn. Cần uống nước đều đặn trong suốt thời gian làm việc. Đặc biệt cần uống thêm các loại nước thanh nhiệt, giảm nóng trong, bổ sung năng lượng tránh mệt mỏi và mất sức khi đang làm việc.

Sủi thanh nhiệt Livecool đồng hành trong thời tiết nắng nóng

Bổ sung nước và những sản phẩm thanh nhiệt làm mát từ bên trong cơ thể rất cần thiết trong việc bảo vệ sức khỏe những ngày nắng nóng. Do đó, cần có một giải pháp giải nhiệt, giảm nóng, vừa an toàn lại vừa đơn giản, tiết kiệm thời gian.  

Hiểu được nhu cầu này, nhãn hàng Livecool đã “xuống phố” giải nhiệt cho người dân, đặc biệt là những người phải làm việc vất vả dưới cái nóng. Chương trình nhận được sự quan tâm và phản hồi tích cực của người dùng sau khi dùng thử sản phẩm. Những cốc nước sủi thanh nhiệt được trao tận tay bà con như tiếp thêm năng lượng, giảm mệt mỏi dưới cái nắng nóng oi bức. 

Anh Bình, một shipper chia sẻ: “Tình cờ đi làm ngang qua, thấy chương trình uống thử và tặng quà của Livecool đang diễn ra nên tôi ghé vào. Sau khi dùng thử, tôi thấy sản phẩm có mùi thơm nhẹ, vị trái cây, là loại sủi nên cảm giác sảng khoái ngay sau khi uống. Tôi thích vị dưa gang, còn vợ tôi hay uống vị chanh nên tôi đã mua thử mỗi vị một hộp để trải nghiệm. Sủi thanh nhiệt Livecool giúp giảm mệt mỏi do thời tiết, hỗ trợ tăng cường sức khoẻ, phù hợp với những người làm việc cả ngày ngoài trời như chúng tôi”.

TPBVSK Sủi thanh nhiệt Livecool đã để nhiều dấu ấn trong hơn 5 năm có mặt trên thị trường, trở thành sản phẩm được nhiều người tin dùng. Đây cũng là thương hiệu được vinh danh “Thương hiệu quốc gia Việt Nam 2022” (Vietnam Value) và mới đây đạt giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” của Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF).

Thu Loan

Lần đó, tôi xin mãi mới được chấp thuận, nhưng bố chồng vẫn bằng mặt mà không bằng lòng, còn mẹ chồng thậm chí còn không thèm nhìn mặt và giận không nói câu nào với tôi suốt cả tháng Giêng. Thế nên các năm khác, tôi chỉ dám về ngoại từ Mùng Hai, thế nhưng mẹ chồng cũng tỏ thái độ không vui vẻ gì.

Cả năm ở chung với nhà chồng ít nhất 340 ngày, ngày nào cũng ăn cơm chung ít nhất một bữa, nhưng ngày lễ, Tết nào bố mẹ chồng (nhất là mẹ chồng) tôi cũng không muốn cho chúng tôi đi về ngoại. Họ chỉ muốn con cái phải ở nhà hết, trong khi chồng tôi đã 40 tuổi và em gái chồng 32 tuổi (chưa lấy chồng).

Điều đáng nói là mẹ chồng tôi đã gần 70 tuổi, bố chồng hơn một chút nhưng cả hai đều rất khỏe mạnh, không có có bệnh tật gì. Nhà tôi lại có giúp việc, ông bà cũng không phải chăm cháu ngày nào, việc lớn bé trong nhà tôi lo hết, vậy mà họ vẫn nặng nhẹ mỗi khi tôi muốn về thăm nhà đẻ. Bố mẹ chồng còn nhất quyết không cho vợ chồng tôi ra ở riêng. Nếu chúng tôi tự ý làm gì mà không đúng ý ông bà là sẽ bị giận dỗi, nói này nói nọ rất khó nghe. Nhiều khi tôi nghĩ thấy rất tủi thân".

Đó là chia sẻ của độc giả Mainguyenvề câu chuyện ăn Tết nhà ngoại. Quan điểm này ngày càng xuất hiện nhiều ở những cặp vợ chồng trẻ khi tư tưởng bình đẳng giới được tôn trọng hơn. Tuy nhiên, với nhiều người thuộc thế hệ lớn tuổi hơn, phần lớn lại không có suy nghĩ cởi mở, tiến bộ được như vậy.

Cũng mang nhiều trăn trở khi phụ nữ lấy chồng khó về ăn Tết nhà ngoại, bạn đọc Mei Meikể về trường hợp của gia đình mình: "Chị gái tôi lấy chồng ở ngay đối diện nhà tôi. Thế nhưng, cứ đến Tết là tôi chỉ nhìn thấy mặt chị một lúc vào tối 30 và trưa Mùng Một. Chị chỉ tranh thủ đảo qua nhà xem bố mẹ chuẩn bị giao thừa như thế nào và chúc mọi người được một câu.

Còn lại, cả Tết tôi không thấy chị đâu nữa. Vì nhà chồng chị hết về quê nội, lại tới cỗ bàn bên anh chị em đằng chồng các kiểu. Suốt mười mấy năm rồi mà Tết nào chị cũng tất bật lo chuyện nhà chồng như vậy. Lắm khi tôi muốn mừng tuổi hai đứa con chị cũng phải đợi mấy ngày, cho qua Tết mới có cơ hội gặp chị".

>> Đấu tranh Tết ngoại

Trong khi đó, với tư tưởng cởi mở hơn về chuyện ăn Tết nhà ngoại, độc giả Duy Tuấnbày tỏ: "Tôi lấy vợ quê ở Thái Bình đã hơn 17 năm nay. Thế nhưng, năm nào tôi cũng đưa cả gia đình về quê vợ ăn Tết. Thường là cứ Mùng Hai, tôi lái xe đưa cả nhà về quê vợ, đến ngày cuối cùng được nghỉ mới quay lại Hà Nội. Thực ra, người háo hức nhiều khi là tôi chứ không phải vợ. Tôi nghĩ rằng, cả năm làm việc, học tập mệt mỏi, đây cũng là dịp để cả nhà nghỉ ngơi, nạp lại năng lượng nên muốn về quê vợ".

Đồng quan điểm, bạn đọc Hien Lebình luận: "Tôi lấy chồng cách nhà 200 km, nói gần thì không gần, xa cũng không hẳn xa. May mắn, cả chồng và mẹ chồng tôi đều rất tâm lý và tuyệt vời. Kể ra việc ăn Tết ở đâu cũng chủ yếu do tôi tự quyết định. Có điều, do chồng tôi là con một, mẹ chỉ có mỗi anh, nên thành ra tôi vẫn ưu tiên đón Tết ở nhà chồng trước, qua Mùng Ba mới về ngoại, vì nhà tôi đông anh em hơn.

Theo tôi, muốn gia đình ấm êm, thì cả vợ lẫn chồng đều phải suy nghĩ cho nhau, bên nội cũng như bên ngoại. Đừng chỉ chăm chăm suy nghĩ con dâu thì phải ở nhà chồng phục vụ nguyên cái Tết, còn muốn về nhà đẻ lại phải xin phép. Nếu cái tối thiểu là tôn trọng lẫn nhau mà không có, vậy hôn nhân liệu có bền lâu?".

Ủng hộ giới trẻ trong việc tự do lựa chọn ăn Tết nhà nội hay nhà ngoại, độc giả Trannguyennhungkết lại: "Nội hay ngoại cũng nên bình đẳng bởi Tết rất thiêng liêng với mọi người Việt. Song, ngày nay, vẫn còn nhiều suy nghĩ lạc hậu nên chúng ta cũng cần quan tâm đến phong tục tập quán của từng địa phương, từng gia đình để cân đối sao cho phù hợp, linh hoạt chứ đừng cứng nhắc theo một phía.

Trong đó, người chồng cần có quyết định sáng suốt hơn cả. Nếu về ngoại ăn Tết thì nên thông suốt trước với cha mẹ chồng, đặc biệt quan tâm tâm lý của họ để xem họ muốn gì và phân tích rõ ràng thiệt hơn. Ngoài ra, các bạn có thể mua sắm, mừng tuổi bố mẹ chồng để động viên họ, từ đó giảm bớt căng thẳng trong việc Tết nội - Tết ngoại".

Việt Thànhtổng hợp

>> Quan điểm của bạn thế nào? Gửi bài tại đây. Bài viết không nhất thiết trùng với quan điểm VnExpress.net.

1. Nhu cầu tình dục của đàn ông cao hơn phụ nữ

Nhiều người cho rằng nhu cầu của đàn ông thường cao hơn phụ nữ. Điều này là hoàn toàn sai lầm. Sự hứng khởi về “chuyện ấy” của đàn ông và phụ nữ phụ thuộc vào chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và đặc tính công việc. Những người thường xuyên bị căng thẳng, stress trong công việc thì nhu cầu tình dục thường không cao.

2. Nhu cầu tình dục của đàn ông phụ thuộc vào độ to - nhỏ

Kích thước của cậu bé không ảnh hưởng gì đến việc đạt tới sự thăng hoa trong chuyện chăn gối. Dù to lớn hay nhỏ bé, miễn là người đàn ông và người phụ nữ của mình biết cách hòa hợp và cùng đưa nhau “lên đỉnh”.

3. Nhu cầu phụ thuộc vào chiều dài - ngắn

Khi cương cứng, độ dài của “cậu bé” trung bình từ 13 đến 17cm. Chị em thường lo sợ với độ dài như vậy thì sẽ ảnh hưởng đến “cô bé” của mình. Điều lo sợ này là không cần thiết, chị em nhé! Khi thực hiện “chuyện ấy” cả “chàng” và “nàng” đều tìm được cách dung hòa để đạt được cực khoái.

Ảnh minh họa

 4. Nhu cầu tình dục tỷ lệ nghịch với tuổi tác

Chưa có kết quả thống kê nào minh chứng cho việc sex và tuổi tác tỷ lệ nghịch với nhau. Khi lớn tuổi, miễn là thể lực còn khỏe mạnh, tinh thần còn minh mẫn thì người ta vẫn có thể làm “chuyện ấy” đều đặn, thường xuyên.

5. Nhu cầu tình dục của đàn ông phụ thuộc vào thực phẩm

Những thực phẩm lành mạnh sẽ góp phần cải thiện nhu cầu tình dục của đàn ông. Thực tế, nhiều chị em cho chồng mình ăn hàu, socola đen hay dâu tây cũng đạt hiệu quả cao.

6. Thành phần của tinh dịch

Mỗi ml tinh dịch chứa khoảng 15 triệu tinh trùng. Chúng bao gồm chủ yếu là đường fructose và enzyme.

7. Thực phẩm ảnh hưởng đế mùi vị của tinh dịch

Tinh dịch của mỗi người thường có mùi vị khác nhau, điều này phụ thuộc và loại thực phẩm mà họ thường ăn. Bông cải xanh và cafe sẽ làm cho mùi vị tinh dịch tồi tệ hơn.

8. Đàn ông chỉ cực khoái khi xuất tinh

Khi làm “chuyện ấy”, phụ nữ có thể thăng hoa nhiều lần và đàn ông cũng thế. Không phải khi chàng xuất tinh thì chàng mới đạt khoái cảm. Thực tế là đàn ông có thể đạt được cực khoái từ trước khi xuất tinh.

9. Nhu cầu tình dục thời điểm nào cũng như nhau

Nhu cầu tình dục của đàn ông trong một ngày không phải lúc nào cũng như nhau đâu chị em ạ. Buổi tối là thời điểm các ông chồng thường phải “trả bài” cho vợ, nhưng thời điểm này cơ thể người đàn ông thực sự mỏi mệt sau một ngày dài làm việc. Thời gian lý tưởng nhất để các chàng làm “chuyện ấy” là từ 5h đến 8h sáng. Vì thế, thay vì “hành sự” lúc đêm hôm thì đôi bạn có thể chuyển lịch sang buổi sáng, sẽ thăng hoa hơn!.

(Theo Thegioiphunu)

Đầu tháng 4, hãng ra mắt một chiếc xe điện mới cỡ nhỏ có kiểu dáng hình hộp, tên gọi Caihong - có nghĩa cầu vồng - với 7 màu sắc bắt mắt kèm mức giá khởi điểm chỉ khoảng 4.400 USD.

Sự tái sinh của Zhido diễn ra sau khi một số quỹ có sự hỗ trợ từ chính phủ cũng như hàng chục nhà đầu tư đổ tiền vào hãng từ cuối năm 2023, mặc cho thực tế rằng Trung Quốc có quá nhiều hãng xe vẫn đang hoạt động. Chính quyền địa phương cũng hân hoan với sự tái xuất của Zhido.

"Tôi hy vọng Zhido có thể đóng góp vào sự phát triển bền vững và mạnh mẽ của ngành công nghiệp xe năng lượng mới", người đứng đầu tỉnh Cam Túc phát biểu khi tới thăm nhà máy của hãng hồi tháng 3.

Theo đó, đơn vị xây dựng đội ngũ chuyên môn cao, liên tục mở rộng hệ thống cơ sở, tập trung hoàn thiện, phát triển chương trình học và hướng tới tạo nên một môi trường học tiếng Anh hiệu quả.