1001 cách chăm con mùa thi

Hướng dẫn họp trực tuyến bằng Zoom cơ bản

Với những trường hợp dương tính với vi khuẩn HP, việc xây dựng lại chế độ dinh dưỡng là điều hết sức cần thiết. Một chế độ ăn lành mạnh có thể ức chế vi khuẩn gây hại, tăng số lượng lợi khuẩn và cải thiện chức năng của dạ dày. Chuyên gia khuyên mọi người thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây để kiềm chế sự sinh sôi của loại vi khuẩn nguy hiểm này:

1. Trái cây họ cam quýt

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các loại quả như cam, quýt, chanh, quất... có thể làm giảm hiệu quả nguy cơ mắc bệnh dạ dày và ung thư dạ dày. Điều này là do trái cây họ cam có chứa naringin, vitamin C và các thành phần có lợi khác, có tác dụng ức chế tốt đối với sự phát triển của HP.

2. Tỏi

Từ lâu, tỏi đã được dân gian sử dụng để điều trị các vấn đề sức khỏe thường gặp. Hoạt chất allicine trong tỏi có khả năng sát trùng, kháng khuẩn và chống oxy hóa.

Nhiều chuyên gia còn ví tỏi như một loại kháng sinh tự nhiên, có tác dụng ức chế hoạt động và ảnh hưởng của vi khuẩn Helicobacter Pylori. Ngoài ra, hợp chất lưu huỳnh trong tỏi còn thúc đẩy chức năng tiêu hóa, giảm tình trạng đầy hơi và khó tiêu.

3. Rau xanh 

Hoạt động tăng tiết axit trong dạ dày là môi trường thích hợp để số lượng hại khuẩn tăng lên nhanh chóng. Để điều hòa và kiềm hóa dịch vị dạ dày, bạn nên bổ sung rau xanh mỗi ngày.

Rau xanh có độ pH kiềm, có khả năng trung hòa dịch vị dạ dày, làm giảm nguy cơ trào ngược và viêm loét cơ quan tiêu hóa. Ngoài ra với hàm lượng nước và chất xơ cao, bổ sung rau xanh còn hạn chế tình trạng táo bón, đầy bụng, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa,…

4. Sữa chua và thực phẩm có chứa probiotic

Probiotic là các men vi sinh (lợi khuẩn) cần thiết cho hệ tiêu hóa. Số lượng men vi sinh giảm gây mất cân bằng và tạo điều kiện cho vi khuẩn Helicobacter Pylori sinh sôi nhanh chóng.

Khi bị nhiễm vi khuẩn này, bạn nên bổ sung sữa chua và các thực phẩm có chứa probiotic (kim chi, phô mai, dưa cải muối,…) để tăng số lượng lợi khuẩn trong đường ruột. Ngoài khả năng ức chế hại khuẩn, probiotic còn hỗ trợ chức năng tiêu hóa, thúc đẩy nhu động ruột và cải thiện các tình trạng như táo bón, đầy hơi, khó tiêu,…

5. Dầu ô liu

Đơn giản chỉ cần thay thế dầu ăn thường xuyên của bạn với dầu ô liu để nhận lấy nhiều lợi ích sức khỏe. Dầu ô liu cũng có thể giúp điều trị tự nhiên HP, do chủ yếu có chứa một số hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Các hợp chất này có hiệu quả chống lại vi khuẩn HP. Nhiều nghiên cứu trên động vật đã khẳng định lợi ích của việc sử dụng dầu ô liu để điều trị nhiễm HP và các nhà nghiên cứu tin rằng nó cũng có lợi cho con người. Các nghiên cứu khác cho thấy rằng, tiêu thụ thường xuyên dầu ô liu có thể chứng minh hiệu quả trong điều trị loét dạ dày.

6. Rượu vang đỏ

Giống như trà xanh, rượu vang đỏ có một số chất chống oxy hóa và có tính chất kháng khuẩn mạnh. Uống vừa phải có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn. Rượu vang đỏ chứa nồng độ cao của resveratrol có hiệu quả chống lại vi khuẩn HP. Rượu vang đỏ có hiệu quả chủ yếu là do sự kết hợp của rượu, resveratrol và độ chua, do đó bạn có thể hưởng lợi bằng cách dùng một ly nhỏ rượu vang đỏ cho mỗi ngày, tốt cho tiêu hóa và tim mạch.

An An (Dịch theo QQ)

BV Xanh Pôn cắt đôi que thử HIV, viêm gan B: Tạm đình chỉ 3 người

- Theo ghi nhận, hàng nghìn que thử HIV, viêm gan B tại BV Xanh Pôn đã bị cắt đôi trước khi xét nghiệm.  

"Tuy nhiên, chúng tôi tin điều ngược lại mới là đúng. Bitcoin sẽ giúp thế giới - ở trạng thái cân bằng - tạo ra nhiều điện hơn từ các nguồn năng lượng tái tạo không carbon", nghiên cứu viết.

Các chuyên gia tại quỹ ARK Investment Management tin rằng hoạt động đào Bitcoin sẽ thúc đẩy đầu tư vào năng lượng sạch. Ảnh: Reuters.

ARK đầu tư từ Bitcoin đến sàn giao dịch tiền mã hóa Coinbase. Theo Bloomberg, quỹ có động cơ lợi nhuận rõ ràng trong việc thúc đẩy những "bằng chứng xanh" của tiền mã hóa. Quan điểm của ARK không được nhiều nhà nghiên cứu chấp nhận.

Mới đây, Citigroup cho biết mức tiêu thụ điện năng của Bitcoin đã tăng gấp 66 lần kể từ năm 2015. Hãng nghiên cứu BCA Research khẳng định theo thời gian, những lo ngại về môi trường có thể làm xói mòn giá trị của tiền mã hóa.

Trong khi đó, bà Cathie Wood, nhà sáng lập ARK, tin rằng giá trị vốn hóa thị trường của Bitcoin có thể tiến xa hơn nhiều mức 1.000 tỷ USD hiện tại. Đồng tiền này đang được giao dịch ở mức 54.730 USD/đồng, theo dữ liệu của Coin Desk. Hôm 14/4, giá Bitcoin lập đỉnh gần 65.000 USD/đồng.

(Theo Zing)

Mức tiêu thụ năng lượng của Bitcoin cao gấp 66 lần so với năm 2015

Mặc dù Bitcoin đã dần được chấp nhận như một tài sản thay thế, nhưng mức năng lượng tiêu thụ và nguồn khí thải carbon tạo ra trong quá trình khai thác là một vấn nạn đối với môi trường và biến đổi khí hậu.  

Xế hộp gắn biển số vui nhộn sẽ chạy đầy nước Mỹ?

Mới đây, ông Rebecca White, một đảng viên đảng Dân chủ thuộc Windsor, bang Vermont, Mỹ đã đề xuất một dự luật tạo ra một biển số xe với các biểu tượng cảm xúc nhằm giúp các tài xế thể hiện nhiều hơn về bản thân mình.

Vụ việc này xảy ra trên một con đường ở tỉnh Samut Sakhon, miền trung Thái Lan, vào ngày 30 tháng 11 vừa qua.

Hình ảnh từ video ghi lại nội dung vụ việc cho thấy, một thiếu niên ngồi vắt vẻo trên cản sau của một chiếc xe tải đang chạy và mải mê chơi điện thoại di động.

Một tài xế nữ tên là Tipsirin Nakjamsil đã rất sốc khi chứng kiến cảnh tượng này. Và Tipsirin Nakjamsil đã quay được video về vụ việc.

Tipsirin Nakjamsil cho biết, các phương tiện khác trên đường đã cố gắng tránh xa chiếc xe tải để tránh tai nạn.

Nữ tài xế này cho biết thêm: "Nếu cậu bé đó ngã xuống, hậu quả có thể sẽ rất tồi tệ với cậu ấy".

Phương Linh (Theo Newsflare)

Thủ môn Bùi Tiến Dũng 'rước' Mercedes-Benz GLC tiền tỷ về nhà

 - Thủ môn Bùi Tiến Dũng vừa chính thức nhận bàn giao chiếc xe hạng sang Mercedes-Benz GLC trị giá hơn 2 tỷ do một đại gia kinh doanh đa ngành nghề tại Hà Nội tặng.

Sự ổn định và danh tiếng đã giúp Toyota Corolla có mặt trong top 10 mẫu xe bán chạy nhất tại Mỹ năm 2019. Tuy nhiên, doanh số của mẫu xe phân khúc C này đãng giảm nhẹ 0,3% so với năm 2018.

9. Honda Civic (325.650 chiếc)

Dù giảm doanh số 110 chiếc so với năm 2018 (0,03%) nhưng Honda Civic vẫn đủ sức lọt vào danh sách này ở vị trí thứ 9 và xếp đầu phân khúc.

8. Toyota Camry (336.978 chiếc)

Đây là mẫu sedan bán chạy nhất tại Mỹ năm vừa qua với doanh số 336.978 chiếc, giảm 1,8%. Tuy nhiên mức giảm này khá nhỏ vì hiện tại các mẫu SUV và crossover đang chiếm lĩnh thị trường.

7. Chevrolet Equinox (346.048 chiếc)

Từ vị trí này trở đi đều là các mẫu xe gầm cao. Bắt đầu là một SUV của Chevrolet, Equinox đã đạt doanh số 346.048 chiếc trong năm 2019, tăng 4% so với năm trước đó.

6. Nissan Rogue (350.447 chiếc)

Trong số 350.447 chiếc này bao gồm cả doanh số của Rogue và Rogue Sport. Con số này thực tế đã giảm 15% so với năm 2018.

5. Honda CR-V (384.168 chiếc)

Mẫu crossover của Honda đang trở nên ngày càng phổ biến tại Mỹ, với việc bán được 384.168 chiếc, tăng nhẹ 1,3%.

4. Toyota RAV4 (448.071)

Độc bá tại phân khúc crossover cỡ trung, Toyota RAV4 tiếp tục giữ được vị trí thứ 4 trong danh sách này, và tăng trưởng doanh số 4,9%.

3. Chevrolet Silverado (575.600 chiếc)

3 vị trí đầu tiên của top 10 mẫu xe bán chạy nhất ở Mỹ đều là các bán tải như mọi năm. Silverado đã rơi xuống vị trí thứ ba trong danh sách với việc giảm doanh số 2%.

2. Bán tải Ram (633.694 chiếc)

Các dòng bán tải của Ram đã nhảy vọt doanh số 18% trong năm 2019, giúp tăng vị trí lên thứ hai. Đây chính là câu chuyện thành công tại thị trường ôtô ở Mỹ.

1. Ford F-Series (896.526 chiếc)

Thêm một năm nữa, Ford F-Series thống trị bảng xếp hạng doanh số tại Mỹ. Tuy nhiên, dòng bán tải này đã giảm 1,4% số lượng xe bán ra so với năm 2018. Lý do được giải thích nằm ở việc bán tải Ram đã thể hiện sức hút tốt trong năm vừa qua.

Theo Tiền phong/ Motor1

Căng đầu bài toán mua ô tô cũ 200 triệu chơi Tết

 - Lập nghiệp ở xa, tôi rất sợ mỗi khi về quê bằng xe khách hoặc xe máy. Vì vậy, khi tích góp được khoảng 200 triệu đồng, tôi định sẽ mua 1 chiếc ô tô cũ để đi chơi Tết nhưng còn băn khoăn nhiều nỗi.