Con ngủ xuyên đêm: Chiến tích của người mẹ hoàn hảo?

- Chuyện “bất chấp mạng sống” để giảm béo từ lâu đã không còn là chuyệnriêng của những người có thân hình đẫy đà. Thế nhưng càng ngày càng nhiều cô nàngvốn đã mang “thân hạc” vẫn luôn bị ám ảnh về cân nặng của mình.

Để có được thân hình như ý, họ chẳng ngại ngần áp dụng những chiêu giảm cân kinhhoàng khiến không ít người nghe cảm thấy choáng váng…

Móc họng….giảm cân?

Không hề béo nhưng lại luôn quan niệm phải thật ốm… mới đẹp, N.T.L, (sinh viênnăm 2, Trường đại học Mở Hà Nội) rất chú ý đến chuyện ăn uống để giữ được“dáng hạc” của mình.

Theo L. thì phải có cơ thể thật mảnh mai để khi diện những bộ váy “body”, cônàng có thể trở nên nổi bật với những đường cong quyến rũ. Muốn gây ấn tuợngtrong buổi làm quen với một anh chàng L. thầm nguỡng mộ từ lâu. Cô nàng đặt mụctiêu phải giảm 3kg trong nửa tháng để diện vừa bộ váy tiền triệu mới mua.

Vậy là cô nàng lao vào chiến dịch giảm cân vô cùng…gian khổ. Mỗi ngày, L. bỏ ra2 giờ đồng hồ để chạy bộ. Ngoài ra, cô nàng còn luôn có mặt tại cậu lạc bộ, cầulông, aerobic, yoga…Hăng hái luyện tập đến ngày thứ 3 thì các cơ bắp bị vậnđộng quá sức đau nhức khiến L. không cử động được, sức khỏe cũng bị sa sútnghiệm trọng.

Dù cơ thể L. đã bị “khuất phục” nhưng “máu giảm béo” của L. vẫn còn đang “sôisùng sục” khiến cô nàng tính đến một cách giảm cân khác đó là…nhịn ăn, uống nướccầm hơi. Nhưng duờng như phương pháp này cũng không mấy khả dụng bởi ý trí kiênđịnh của L. không thắng nổi cái dạ dày bị bỏ đói.

Cuối cùng, để vừa có thể thỏa mãn được cơn thèm ăn vừa có thế giảm cân, L. quyếtđịnh dùng đến phuơng án…móc họng. Vậy là L. cứ tha hồi ăn thả sức rồi sau đóchạy vào toilet chịu đau đớn, măt xanh mặt vàng tống thức ăn ra khỏi người. Dĩnhiên phương pháp này cũng nhanh chóng lộ rõ mặt trái bởi chỉ sau 1 tuần, L. trởnên nhợt nhạt, phờ phạc như…con ma đói.

Những nữ sinh có cách giảm cân kinh hoàng như L. cũng không phải là hiếm, khoacấp cứu bệnh viện Việt Đức cũng từng tiếp nhận bệnh nhân Phí Thị Q.A (18 tuổi)với phương pháp giảm cân khủng khiếp tương tự.

Để dễ dàng tống thức ăn ra ngoài sau khi “no say”, Q.A dùng một chiếc…bàn chải đánh răng cạo vào gốc lưỡi, kích thích để cơ thể nôn thức ăn ra ngoài (Ảnh VTC)

Ảnh: Financial Times.

Chúng ta luôn khao khát được sở hữu những món đồ thời trang mới nhất và niềm khao khát này có cơ sở chắc chắn. Hầu hết chúng ta đều biết rằng mặc dù có câu nói phổ biến là “Chúng ta là những gì chúng ta ăn”, nhưng khi nói đến cách người khác nhìn nhận về chúng ta, thì chúng ta là những gì chúng ta mặc.

Các nghiên cứu tâm lý học đều chỉ ra rằng quần áo mà chúng ta mặc tạo ra những tác động tiềm thức ảnh hưởng đến phản ứng của người khác với chúng ta. Có thông tin cho rằng những người có phong cách ăn mặc tương đồng với sếp của mình thường sẽ được thăng chức nhanh hơn và người ta cũng sẵn sàng đáp ứng hơn trước yêu cầu về tiền bạc của những người có lối ăn mặc giống với mình.

Màu sắc mà chúng ta mặc cũng ảnh hưởng đến ấn tượng của người khác về chúng ta. Ví dụ, một nghiên cứu phát hiện ra rằng cả nam giới và nữ giới đều đánh giá rằng những người mặc đồ đỏ nhìn chung có sự hấp dẫn hơn và có nghiên cứu thậm chí còn cho thấy những nữ nhân viên phụ bàn mặc áo phông đỏ thường nhận được tiền boa cao hơn từ các khách hàng nam giới (không phải khách hàng nữ giới) so với những nữ nhân viên phụ bàn mặc các màu khác.

Quần áo cũng ảnh hưởng đến cảm giác của chúng ta về bản thân và đến cách suy nghĩ của chúng ta. Lâu nay các nhà tâm lý học vẫn nghiên cứu về cái mà họ gọi là “nhận thức mặc quần áo”, tức là tác động của trang phục mà chúng ta mặc đối với việc chúng ta tự đánh giá về bản thân, tâm trạng, và sự tương tác của chúng ta với những người khác. Ví dụ, người ta chỉ ra rằng việc mặc bộ comple được đặt may riêng sẽ đặt người mặc vào một trạng thái tư duy tập trung, thiên về phân tích hơn. Một nghiên cứu cho thấy việc mặc áo khoác trắng trong phòng thí nghiệm cũng giúp nâng cao năng lực tư duy, bởi vì những người mặc chúng thường mắc ít lỗi hơn ở một số nhiệm vụ so với một nhóm khác chỉ mặc quần áo dạo phố thông thường.

Tin vui là thái độ về việc quần áo phản ánh con người chúng ta đã và đang biến đổi nhanh chóng. Sở dĩ cuộc cách mạng của dòng quần áo thời thượng giá rẻ đạt thành công như vậy là bởi vì nó đã dân chủ hóa, cho phép những người vốn lâu nay chỉ có thể nhìn vào trang phục trong những bộ ảnh thời trang mới nhất mà ước ao có thể nâng cấp phong cách của mình. Đó là một thành tích rất đáng tuyên dương. Nhưng khi những hệ quả báo ứng đáng sợ bị phơi bày, thông điệp mà chúng ta gửi đi về việc mặc quần áo giá rẻ đã nhanh chóng thay đổi.

Đặc biệt, thế hệ Thiên niên kỷ đang thể hiện cam kết mạnh mẽ rằng họ sẽ mua quần áo được sản xuất theo phương pháp bền vững. Trong rất nhiều cuộc khảo sát, họ đều bày tỏ quan điểm nhất quán rằng họ sẵn sàng chi nhiều tiền hơn để mua dòng quần áo bền vững. Những thông tin do họ tự cung cấp này được xác thực bởi một xu hướng rất rõ trong hoạt động tìm kiếm trên Google mà Caroline Brown cho tôi xem. Bắt đầu từ khoảng năm 2014, số lượt tìm kiếm “quần áo giá rẻ” bắt đầu giảm mạnh, trong khi cùng thời điểm này, số lượt tìm kiếm “quần áo bền vững” tăng mạnh. Hai đường này gặp nhau vào năm 2017 và kể từ đó tới nay, số lượt tìm kiếm quần áo bền vững ngày càng gia tăng.

Cũng vào những năm đó, sự chú ý vào xu hướng phát triển bền vững trong ngành cũng tăng đột phá dưới sự mở đường của những nhà tiên phong trong lĩnh vực thời trang bền vững như Stella McCartney, Eileen Fisher và Yvon Chouinard của Patagonia. Hiện nay, sự đổi mới sáng tạo nhận được lực đẩy từ phía các công ty khởi nghiệp tinh giản, như Fashion for Good, một vườn ươm đổi mới sáng tạo hỗ trợ các nhà sáng lập công ty khởi nghiệp khác nâng cao quy mô cho các giải pháp của họ và từ nguồn vốn tài trợ của Adidas, Kering, PVH, Channel, Target, và Stella McCartney, cùng nhiều công ty khác.

Tổ chức phi chính phủ toàn cầu Fashion Revolution, có trụ sở chính đặt ở Anh và nhiều trung tâm khác đặt tại 100 quốc gia, tổ chức Tuần lễ Cách mạng Thời trang hàng năm để kỷ niệm thảm họa ở nhà máy Rana Plaza. Họ tổ chức nhiều sự kiện để nâng cao nhận thức cho công chúng, chẳng hạn các sự kiện trao đổi quần áo, và duy trì dòng thông điệp đều đặn thông qua nhiều hashtag phổ biến trên Twitter, chẳng hạn #WhatsInMyClothes (có gì trong quần áo của tôi).

Đặc biệt triển vọng là sự thành công đầy ấn tượng về mặt thương mại của các mô hình kinh doanh sáng tạo dựa trên các nguyên tắc tuần hoàn. Một trong những mô hình đó là tái thương mại, sức hấp dẫn của nó đã được Rent the Runway chứng minh rất rõ ràng. Một số đối thủ của họ, chẳng hạn Gwynnie Bee, Le Tote, và Haverdash đang xây dựng một cơ sở người theo dõi đông đảo, và nhiều thương hiệu lớn hiện cũng cung cấp các dịch vụ cho thuê, trong đó có Ann Taylor, Urban Outfitter, và Banana Republic.

Khi thị trường cho thuê quần áo tiếp tục phát triển như hiện nay, khả năng loại bỏ rác thải trong ngành thời trang sẽ là rất lớn. Quần áo cho thuê thường được mặc 30 lần trong khi nhiều món đồ được mua về nhưng bị vứt xó hoặc chỉ được mặc một vài lần ít ỏi; không những thế, các hãng cho thuê có lý do để chọn mua những loại quần áo có độ bền cao.

Những ý tưởng đổi mới sáng tạo xuất sắc đang nở rộ khắp vòng lặp vận hành trong lĩnh vực thời trang, từ giai đoạn tiền sản xuất cho tới giai đoạn kết thúc thời hạn sử dụng sản phẩm. Một báo cáo của Boston Consulting Group thực hiện năm 2020 đã đưa ra kết luận: “Một trận bão hoàn hảo của sự đổi mới sáng tạo và các cơ hội đang hình thành trong lĩnh vực thời trang”.

Caroline thì nhận định: “Những sự biến đổi vĩ đại diễn ra tại những thời khắc trọng yếu, và đây là một trong những thời khắc trọng yếu cho ngành thời trang”. Cô nhìn thấy một sự dịch chuyển to lớn đang diễn ra, tương tự như cú đột phá của lĩnh vực âm nhạc, và giống với xu hướng người tiêu dùng chào đón thực phẩm hữu cơ và được trồng tại địa phương.

Người đẹp Hannah Arnold đăng quang danh hiệu cao nhất - Miss International Philippines 2021. Cô năm nay 25 tuổi, tốt nghiệp ngành Khoa học ứng dụng trong nghiên cứu pháp y ở Đại học Canberra (Australia).

Hannah Arnoldcó chiều cao 1,77 m và hiện là người mẫu chuyên nghiệp. Arnold là con lai khi có cha là người Australia gốc Ailen.

Hannah Arnold từng tham gia cuộc thi Miss Philippines Aussie 2014khi mới 18 tuổi và bắt đầu công việc thiện nguyện giúp đỡ các trẻ em mồ côi từ thời điểm đó. Cô từng tham gia Binibining Pilipinas 2019và lọt Top 15. Hannah Arnold được dự đoán là ứng viên nặng ký từ đầu cuộc thi dù lịch trình năm nay không sôi nổi như các năm do dịch Covid làm ảnh hưởng. 

Trong phần thi ứng xử, Hannah Arnoldnhận được câu hỏi về chủ đề phạm vi tiếp cận và sức mạnh của mạng xã hội liên quan đến quyền tự do ngôn luận ở Philippines. Cô sẽ tham gia tranh tài tại cuộc thi Hoa hậu Quốc tế 2021, dự kiến diễn ra ở Nhật Bản vào tháng 11.

Hannah Arnold trong phần thi bikini và đầm dạ hội.

Người đẹp Samantha Alexandra Panlilio, giành được danh hiệu Bb. Pilipinas Grand International 2021(Hoa hậu Hòa bình), Cinderella Faye Obeñita đoạt Bb. Pilipinas Intercontinental(Hoa hậu Liên lục địa), Maureen Ann Montagne chiến thắng danh hiệu Bb. Pilipinas Globe(Hoa hậu Hoàn cầu). 

Minh Trần

Thí sinh Hoa hậu Philippines khoe dáng với áo tắm

34 thí sinh Hoa hậu Philippines 2021 thể hiện kỹ năng và ngoại hình trong thiết kế đồ bơi cách điệu.

Xem thêm tất cả các mã đề sinh tại đây

Trong sáng nay (26/6), các thí sinh tham gia thi môn Sinh học thuộc tổ hợp Khoa học tự nhiên.

Giờ làm bài tổ hợp Khoa học tự nhiên kéo dài 50 phút/ môn, bắt đầu từ 7 giờ 35 phút và kết thúc lúc 10 giờ 05 phút.

Đề thi môn Sinh học gồm 24 mã đề được ra theo hình thức trắc nghiệm bao gồm 40 câu hỏi. Mỗi câu hỏi có 4 đáp án để lựa chọn, các thí sinh có 50 phút để hoàn thành bài thi của mình.

Đề thi Sinh học chủ yếu nằm trong chương trình Sinh học 12 (chiếm 80%), có lồng ghép một phần kiến thức 11 (chiếm 20%). Lượng câu hỏi lý thuyết (khoảng 60%) và bài tập (khoảng 40%).

Kỳ thi THPT quốc gia 2019 sẽ có nhiều thay đổi. Năm nay thí sinh tự do, thí sinh học trung tâm giáo dục thường xuyên sẽ thi chung với thí sinh THPT. Việc coi thi, niêm phong, bảo quản bài thi sẽ có camera giám sát.

Đáp án tham khảo môn Sinh học thi THPT quốc gia 2019 mã đềViệc chấm thi trắc nghiệm có sự tham gia của các trường đại học. Công tác chấm thi các môn tự luận vẫn giao cho các địa phương chấm nhưng Bộ GD-ĐT sẽ giám sát, đồng thời cử cán bộ của các trường ĐH-CĐ tham gia... Việc xét tốt nghiệp THPT cũng thay đổi theo tỉ lệ 70% (bài thi THPT quốc gia) và 30% học bạ.

Năm nay, về mặt quy chế thi, Bộ GD-ĐT đã điều chỉnh, cải tiến một số khâu để tính bảo mật của kỳ thi được tăng cường hơn các năm trước. Đề thi và bài thi phải được bảo quản trong tủ riêng biệt, có khóa và niêm phong. Khi mở niêm phong phải có chứng kiến của công an và những người ký nhãn niêm phong.

BAN GIÁO DỤC

Hoàng Mập dốc nhiều tiền bạc và tâm sức làm phim trong thời buổi kinh tế khó khăn. Nam nghệ sĩ nhìn nhận mảng truyền hình lãi rất ít, hầu hết là lỗ. Tuy nhiên, anh vẫn kiên trì làm trong nhiều năm qua vì muốn tạo sân chơi cho các diễn viên trong bối cảnh web-drama hay các nền tảng chiếu mạng thịnh hành. 

Với anh, làm phim là đam mê để tiếp bước con đường nghệ thuật theo một hướng đi mới.  Mặt khác, Hoàng Mập muốn nỗ lực lăng xê con gái – diễn viên trẻ Khánh Trinh. Trong các dự án do anh sản xuất, Khánh Trinh đều đóng vai chính bên cạnh các tên tuổi Việt Hương, Ngọc Lan, Nguyệt Ánh… Điều này ít nhiều gây tranh cãi, khiến nhiều người cho rằng nghệ sĩ đang ưu ái con quá mức. 

Hoàng Mập không ngại thừa nhận điều này. Ở vai trò người bố, anh chấp nhận mọi lời khen chê, dị nghị bởi suy nghĩ muốn con đường con gái đi được thuận lợi nhất có thể. 

“Tôi bỏ tiền ra ra lăng xê người khác được tại sao lại không lăng xê con mình? Tôi muốn tạo đà cho con phát triển, để sau này cháu không bỡ ngỡ, lạ lẫm khi ra ngoài phát triển. Con giờ cũng cứng cáp nên tôi mong cháu sẽ sớm đạt được thành tựu nghề”, Hoàng Mập nói.

Hoàng Mập thẳng thắn kinh tế gia đình vững vàng nên không lo chuyện thiếu tiền khi làm phim. Mỗi năm, anh bấm máy từ 2-3 phim và luôn dự trù sẵn kinh phí vài tỷ đồng cho mỗi dự án. 

Trước thông tin Hoàng Mập giàu với biệt phủ rộng 1.600m2, chơi hồ cá Koi 5 tỷ, loạt bất động sản, bộ sưu tập đá quý, đồ cổ… anh cười trừ và xin từ chối phản hồi. Theo nam nghệ sĩ, những thành quả anh có được hiện tại đều là sự tích góp từ mồ hôi, nước mắt trong gần cả đời người. 

Hoàng Mập quan niệm tuy anh không phải sao hạng A được săn đón song tự tin thành quả hiện tại đủ khiến bản thân tự hào. Ngoài nghệ thuật, nghệ sĩ kinh doanh nhiều lĩnh vực mà chỉ anh và vài người thân quen biết. 

“Tôi không lên tiếng, cũng không xác nhận vì thấy không cần thiết. Tài sản là chuyện riêng tư, tôi cũng không muốn khoe mẽ để làm gì. Giàu hay nghèo cũng cơm ngày 3 bữa, quan trọng gia đình hạnh phúc, vợ chồng con cái hòa thuận là phước lớn rồi”, anh kể. 

Thành công nhờ có bà xã 

Ở tuổi 52, Hoàng Mập tất bật với công việc nghệ thuật, kinh doanh. Nam nghệ sĩ cũng khiến nhiều người bất ngờ khi đăng ký học thạc sĩ. Anh vui vì từng này tuổi vẫn trải qua cảm giác hồi hộp, lo âu, sợ bị đánh rớt môn thi. 

Trước đây, do không có điều kiện nên sau khi tốt nghiệp ở Trường Nghệ thuật Sân khấu II, anh tất bật đi diễn mưu sinh. Sau này, khi mọi thứ ổn định, Hoàng Mập muốn học lên để hoàn thành ước mơ thời trẻ có tấm bằng danh giá như nhiều người. 

Thỉnh thoảng Hoàng Mập nhận câu hỏi từ bạn bè “Lúc này còn học làm gì?”. Anh bảo học cho chính mình, không nhất thiết phải cần làm ông này bà nọ. Phần nam nghệ sĩ muốn làm gương cho 2 cô con gái, muốn nhìn vào bố để không ngừng nỗ lực trong cuộc sống. 

Theo Hoàng Mập, thành tựu anh có được ngày hôm nay phần lớn đều nhờ bạn đời. Nam nghệ sĩ và bà xã – chị Thùy Dung đã gắn bó bên nhau được 25 năm.

Sau thời gian dài chung sống, vợ chồng anh đã quá hiểu tính nhau nên cuộc sống trôi qua rất nhẹ nhàng. Họ không gây gổ, cự cãi, tổ ấm được vun đắp dựa trên sự tôn trọng, bao dung. 

Bà xã nghệ sĩ quan niệm gia đình có hạnh phúc hay không thì mình tự biết, không được chia sẻ trên mạng xã hội. Biết tính vợ khép kín, không thích khoe khoang, Hoàng Mập hạn chế tối đa đưa vợ đi dự các sự kiện hay đăng ảnh mạng xã hội. 

Hoàng Mập đùa bà xã anh 9 điểm còn bản thân chỉ một điểm. Mỗi khi muốn làm việc gì, anh đều thông qua vợ bởi cô là người biết giữ tiền, không se sua, biết tề gia nội trợ. 

“Nếu khen quá lại bảo tôi nịnh vợ nhưng quả thật mọi thứ xung quanh cuộc sống mấy bố con đều một tay cô ấy lo liệu. Việc trong nhà ngoài cửa đều do bà xã đảm đương. Nhờ hậu phương vững, tôi yên tâm để làm nghề và không phải canh cánh nỗi lo thiếu trách nhiệm gia đình”, anh kể. 

Hoàng Mập trong nhiều năm đạt mức cân nặng quá ngưỡng 150kg. Ngoại hình mập mạp, phát phì kéo theo nhiều bệnh tật như tim mạch, mỡ máu… khiến nam nghệ sĩ phải uống thuốc mỗi ngày. 

Sau tai nạn nghiêm trọng cách đây mấy năm, anh ý thức thay đổi bản thân để giữ sức khỏe. Nam nghệ sĩ khoe đã áp dụng chế độ giảm cân trong vài tháng qua, hiện xuống được 19kg. Anh đặt mục tiêu xuống thêm vài chục kg trong năm mới. 

Nam nghệ sĩ luôn giữ tinh thần lạc quan, vui cười dù đôi khi công việc căng thẳng, áp lực. Nhờ thế, bệnh tật cũng thuyên giảm, đời sống cũng nhẹ nhõm hơn. 

“Tôi luôn ráng lạc quan, nếu không có lẽ chết lâu rồi. Đời tôi nhiều chuyện bi kịch nên sau mọi biến cố  tự nhủ ráng sống. Mặt mày, tâm trí ủ dột suốt không làm bạn tốt hơn được. Tôi biết mưu cầu và buông bỏ thứ gì để tâm được thanh thản”, anh chia sẻ. 

Trailer phim 'Gió ngược' của Hoàng Mập