3 sai lầm cần lưu ý khi ăn rau muống
Rau muống rất bổ dưỡng bởi nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất như chất xơ,ầmcầnlưuýkhiănraumuốmu vs brighton protein, canxi, sắt, vitamin A. Tuy nhiên, khi sử dụng, bạn cần lưu ý những điều sau.
Theo BS Bạch Mai, thuộc Trung tâm Truyền thông Giáo dục Sức khỏe, bản thân rau muống cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất như chất xơ, protein, canxi, sắt, vitamin A và vitamin C, threonin, valin, leucin...
Đây là những axit amin cần thiết cho cơ thể, tốt cho những người ốm dậy, kém ăn, thiếu chất đạm. Nó cũng giúp mọi người phòng và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.
Nguồn sắt dồi dào trong rau muống là nguồn thực phẩm xanh hữu hiệu cho sức khỏe cũng những người mắc bệnh thiếu máu và phụ nữ mang thai.
Bên cạnh đó, rau muống còn có tác dụng nhuận tràng, kích thích tiêu hóa, hiệu quả với người bị táo bón.
Theo Đông y, rau muống có vị ngọt, nhạt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, nhuận tràng, chữa rôm sảy, mụn nhọt…
Những người bị viêm đau, nhức khớp, bệnh gout (thống phong) và các viêm nhiễm đường tiết niệu thận do sỏi, huyết áp cao không nên ăn nhiều rau muống.
Những người đang điều trị bệnh nội khoa, ngoại khoa nào đó cũng không nên ăn rau này.
Đối với những ai đang bị vết thương trên da thì cũng không nên ăn rau muống bởi chúng kích thích tăng sinh tế bào gây sẹo lồi trên da.
Ngoài ra, trong rau muống có một loại kí sinh trùng sán lá ruột lớn có tên Fasciolopsis buski phổ biến trên rau muống có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể khi ăn rau sống hoặc nấu chưa chín kĩ.
Kí sinh trùng này có thể neo mình vào thành ruột và gây ra các chứng khó tiêu, dị ứng, đau bụng.
Theo khuyến cáo của Cục bảo vệ thực vật - Bộ NN&PTNT, rau muống dẫn đầu trong nhóm rau ăn lá có nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm cao.
Hơn nữa, chúng ta không nên ăn sống rau muống hoặc ăn khi rau chưa chín kĩ bởi người ăn có thể bị đầy bụng, dị ứng hoặc đau bụng.
Nguyên nhân là do trong rau muống có một loại kí sinh trùng sán lá ruột lớn có tên khoa học Fasciolopsis buski, chúng có rất nhiều trong loại rau sống ở thủy sinh trong đó có rau muống.
Khi vào cơ thể người, trứng sán Fasciolopsis buski nở và phát triển, gây ra những cơn đau bụng nhẹ và triệu chứng tiêu chảy, dị ứng hoặc còn gây ra các bệnh mạn tính ở túi mật, vỡ gan, xơ gan, suy gan... Do đó, bạn nên phòng nhiễm sán bằng cách không ăn rau muống sống.
(Theo Lao Động)
(责任编辑:Giải trí)
- Nhận định, soi kèo Nantes vs Lyon, 23h15 ngày 26/1: Phong độ sa sút
Tuần lễ Kỹ năng nghề Australia tại Việt Nam được đồng tổ chức bởi chính phủ hai nước Việt Nam và Australia nhằm mang đến cơ hội để kết nối chính phủ, cơ sở đào tạo nghề và doanh nghiệp để quảng bá giáo dục nghề nghiệp, đồng thời củng cố mối quan hệ hợp tác giữa Australia và Việt Nam Điểm sáng của cả tuần lễ là những màn trình diễn đầy ấn tượng với các nghề nấu ăn, sơn ô tô, thiết kế đồ họa, hàn, công nghệ cơ khí ô tô, công nghệ robot, điện tử công nghiệp và trang điểm nghệ thuật Sinh viên Việt Nam tham gia vào phần trình diễn công nghệ cơ khí ô tô Maxine Colligan thí sinh tay nghề đã đạt được Huy chương Đồng tại Cuộc thi tay nghề thế giới WorldSkills được tổ chức tại Kazan, Nga năm nay. Maxine hướng dẫn về các kỹ thuật công nghệ ô tô cho người Việt tại buổi trưng bày Những đầu bếp đạt giải cao trong các cuộc thi nấu ăn quốc tế cũng tham gia vào phần trình diễn Sinh viên trường Cao đẳng Công Thương TP.HCM háo hức với phần trình diễn nấu ăn của những chuyên gia đến từ Australia Nhân viên hai nước trao đổi kiến thức, kỹ năng với nhau Sinh viên Việt Nam cũng tham gia vào phần trình diễn kỹ năng Một kỹ thuật viên thuyết trình về kỹ thuật hàn Tuần lễ Kỹ năng nghề vào cửa tự do được tổ chức ở Hà Nội và TP.HCM Những buổi lễ là dịp để sinh viên trao dồi kiến thức và học hỏi kỹ năng Sinh viên Việt Nam có nhiều ưu điểm trong các ngành thủ công Các tác phẩm thủ công về trang điểm nghệ thuật của sinh viên Việt Nam được trưng này tại lễ hội Một em sinh viên tỉ mỉ thêu tay tại lễ hội Các em sinh viên trường Cao đẳng Công Thương trình diễn kỹ năng vẽ thời trang Tùng Tin
" alt="Hào hứng trình diễn kỹ năng tại tuần lễ kỹ năng Australia tại Việt Nam" />Hào hứng trình diễn kỹ năng tại tuần lễ kỹ năng Australia tại Việt NamSinh viên tham gia “Ngày hướng nghiệp 2019: Khoa học máy tính và thông tin, Toán Tin và Toán ứng dụng”
Theo dự báo của Vietnamworks, tới năm 2020, Việt Nam có thể thiếu đến 400.000 lao động ngành công nghệ thông tin; mỗi năm cần cung ứng mới tới 78.000 lao động, chưa kể nguồn nhân lực chất lượng cao khiến các nhà tuyển dụng vất vả tìm kiếm.
Bà Lê Thị Thu Hương - Phó Giám đốc điều hành Công ty Episerver Việt Nam cho biết, hàng năm công ty của bà luôn có nhu cầu tuyển dụng liên tục nguồn nhân lực IT chất lượng cao, có năng lực làm việc trong môi trường đa quốc gia. Tuy nhiên, để tìm kiếm được nguồn nhân lực chất lượng không phải điều dễ dàng.
Bà Hương cho biết, trước xu hướng phát triển ngày càng cao trong lĩnh vực công nghệ thông tin, ứng viên cần chuẩn bị những kiến thức nền về ngôn ngữ lập trình, có tư duy logic, rèn luyện vốn ngoại ngữ thường xuyên cũng như biết cách làm việc nhóm hiệu quả. Bên cạnh đó, ứng viên phải có thái độ cầu tiến, sẵn sàng trải nghiệm và thử thách bản thân.
Tương tự, ông Hoàng Trọng Tuấn, Phó Phòng Nhân sự Trung tâm Samsung SVMC cho biết, chiến lược của Samsung tại Việt Nam trong thời gian tới sẽ tiếp tục mở rộng thị trường. Samsung vừa rút các doanh nghiệp sản xuất từ Trung Quốc về Việt Nam, do đó luôn trong tình trạng “khát” nhân lực.
"Sinh viên không phải là khách hàng. Nhà trường và sinh viên sẽ tạo thành một cộng đồng giúp giải quyết các vấn đề của doanh nghiệp và xã hội".
Bài toán nhân sự của doanh nghiệp cũng chính là trăn trở và là mục tiêu đào tạo của trường đại học. PGS.TSKH Vũ Hoàng Linh, Phó Hiệu trưởng Trường ĐH Khoa học Tự nhiên cho biết: “Hiện tại, trường đặt trọng tâm vào công tác đào tạo, hướng nghiệp và việc làm của sinh viên, phát triển những chương trình đào tạo định hướng ứng dụng dựa trên nền tảng khoa học cơ bản vốn là thế mạnh của trường”.
TS. Trần Mạnh Cường, Trưởng Khoa Toán – Cơ – Tin học cũng khẳng định, đào tạo khoa học cơ bản là thế mạnh của Trường ĐH Khoa học Tự nhiên. Trong thời đại trí tuệ nhân tạo và Cách mạng công nghiệp lần thứ tư, việc kết hợp Toán ứng dụng, Thống kê và Công nghệ thông tin là hết sức cần thiết.
Từ yêu cầu đó, Khoa đang thiết kế các chương trình đào tạo đại học, sau đại học mới, định hướng ứng dụng, áp dụng Toán học vào cuộc sống như chương trình đào tạo Khoa học dữ liệu, Tài chính định lượng và Quản trị rủi ro, song hành cùng các ngành Toán học, Toán Tin, Máy tính và Khoa học thông tin hiện có.
Nhờ vậy, sinh viên ra trường có thể đáp ứng tốt yêu cầu của doanh nghiệp do đã được trang bị nền tảng lý thuyết vững chắc, được trải qua quá trình thực tập, thực tế tại các doanh nghiệp”.
“Bên cạnh hợp tác đào tạo, tư vấn hướng nghiệp, trong những năm gần đây, Khoa đã tham gia chuyển giao các kết quả nghiên cứu - ứng dụng trong các lĩnh vực Toán học, Cơ học, Tin học, Thống kê và Khoa học dữ liệu cho các doanh nghiệp, cơ quan trong nước và nước ngoài.
TS. Cường cho rằng, bằng việc được trang bị kiến thức nền tảng rất tốt, nhất là kiến thức căn bản về thống kê, tối ưu, thuật toán, cùng với nỗ lực cải thiện tiếng Anh, sinh viên có thể tự tin gia nhập thị trường lao động ở bên ngoài.
Là sinh viên năm hai nhưng Đỗ Duy Đạo, sinh viên Lớp Máy tính và Khoa học thông tin chất lượng cao đã có cơ hội thực tập, tham gia thống kê dữ liệu cho Công ty Cổ phần Chẩn đoán hình ảnh Việt Nam. Đạo cho rằng, nhờ vào việc kết nối doanh nghiệp của nhà trường đã giúp em có nhiều cơ hội tiếp cận với nghề nghiệp tương lai và sớm tìm ra hướng đi phù hợp cho bản thân.
Hiện Trường ĐH Khoa học Tự nhiên đang làm cầu nối với 70 doanh nghiệp trong đào tạo và tìm kiếm cơ hội việc làm cho sinh viên. PGS.TSKH Vũ Hoàng Linh, Phó Hiệu trưởng Trường ĐH Khoa học Tự nhiên kỳ vọng, khi có sự kết nối giữa ba bên: nhà trường – doanh nghiệp – sinh viên sẽ giúp giải quyết các vấn đề của doanh nghiệp và bài toán việc làm cho sinh viên sau khi ra trường.
Trường Giang
Đưa người học đi lao động nước ngoài, trường nghề lo trang bị kỹ năng
- Bên cạnh ngoại ngữ, người lao động đi xuất khẩu nước ngoài hiện còn còn thiếu nhiều kỹ năng như tinh thần việc nhóm, tính tự giác, chủ động công việc...
" alt="Trường đại học “bắc cầu” đưa sinh viên vào doanh nghiệp" />Trường đại học “bắc cầu” đưa sinh viên vào doanh nghiệp- Phát biểu trước báo giới trong buổi tập sáng 8/3, Quang Hải khẳng định mình không đánh mất phong độ khi về CLB: "Em đang cố gắng hoàn thiện bản thân, cố gắng từng ngày tốt nhất để đống góp tốt nhất cho CLB và đội tuyển".
Ở lần tập trung U23 Việt Nam này, Quang Hải được trao băng đội trưởng. Tiền vệ CLB Hà Nội cho biết: "Ở U20 World Cup em cũng từng được đeo băng đội trưởng. Khi được giao nhiệm vụ mình phải có trách nhiệm, truyền đạt những thông tin từ ban huấn luyện đến các đồng đội để có kết quả tốt nhất. Tất nhiên khi được gia nhiệm vụ đội trưởng em cố gắng đốc thúc anh em tập luyện cũng như thi đấu để hướng tới các trận đấu.
Tiền vệ Quang Hải. Ảnh S.N Các em phải nói chuyện với nhau nhiều hơn, hòa đồng, có sự liên kết ở mỗi trận đấu mới có thể kết hợp với nhau nhuần nhuyễn.
Cá nhân em đang cố gắng hoàn thiện tiếng Anh để có sự giao tiếp tốt khi ra chơi ở các giải quốc tế, và tin rằng mình làm được điều đó".
Đánh giá về vòng loại U23 châu Á 2020, Quang Hải nói: "Em nghĩ rằng không có trận đấu nào dễ dàng, đặc biệt là cuộc đọ sức với Thái Lan. Với mỗi đối thủ thì các cầu thủ phải chuẩn bị, theo sự chỉ đạo của ban huấn luyện.
U23 Việt Nam tích cực tập luyện trong sáng nay Khi các cầu thủ trẻ lên, điều quan trọng nhất là làm quen với cách làm việc của ban huấn luyện, quan trọng hơn nữa là phải tập trung ở mỗi buổi tập để hiểu được ý đồ của HLV".
Cuối cùng, Quang Hải cho biết với kinh nghiệm của mình, anh sẽ chia sẻ thật nhiều các cầu thủ trẻ, gắn kết họ lại với nhau, giúp các cầu thủ hiểu được triết lý bóng đá của thầy Park.
Về phần mình, tiền vệ CLB Hà Nội khẳng định anh còn nhiều hạn chế cần phải học hỏi nhiều thứ trong tương lai để hoàn thiện.Trong sáng nay, tuyển U23 Việt Nam đã được Bộ trưởng VH, TT&DL Nguyễn Ngọc Thiện tới động viên. Người đứng đầu ngành thể thao giao nhiệm vụ cho toàn đội giành vé vào VCK U23 châu Á 2020 và giành HCV SEA Games 30 cuối năm nay.
Bộ trưởng Nguyễn Ngọc Thiện động viên các cầu thủ. Ảnh S.N "Chúng ta đã làm rất tốt trong năm 2018 nhưng cần phải phát huy hơn nữa để hoàn thành các nhiệm vụ. Tôi tin tưởng dưới sự dẫn dắt của HLV Park Hang Seo cùng các cộng sự, U23 Việt Nam sẽ có một năm thi đấu thành công", Bộ trưởng Nguyễn Ngọc Thiện nói.
Ở buổi tập sáng nay, HLV Park Hang Seo lần đầu cho các cầu thủ tập bài lạ, với sự phối hợp của hai cầu thủ với nhau để luyện nhiều nhóm cơ. Một số cầu thủ U23 Việt Nam vẫn chưa hoàn toàn bình phục chấn thương, trong khi quân số tiếp tục thiếu khi ngày hôm nay nhóm cầu thủ Hà Nội trở về CLB để tham dự lượt trận thứ 2 AFC Cup 2019.
Ngoài việc giao băng đội trưởng cho tiền vệ Quang Hải, HLV Park Hang Seo cùng các thành viên U23 Việt Nam tin tưởng với vai trò đội phó của Hoàng Đức và Thanh Sơn." alt="Quang Hải: 'U23 Việt Nam không dễ đá khi gặp Thái Lan'" />Quang Hải: 'U23 Việt Nam không dễ đá khi gặp Thái Lan' - Nhận định, soi kèo Zamalek vs El Gouna, 22h00 ngày 27/1: Trở lại mạch thắng lợi
- Soi kèo phạt góc Alaves vs Celta Vigo, 3h00 ngày 28/1
- Hơn 21 triệu đồng đến với bé Lường Xuân Hiệp bị bỏng nước sôi
- Đưa dần tin học, STEM vào các câu lạc bộ cho trẻ từ lớp 1
- Chuyên gia: Một 9x cần gần 26 năm thu nhập để mua căn nhà 3 tỷ đồng
- Nhận định, soi kèo Nantes vs Lyon, 23h15 ngày 26/1: Phong độ sa sút
- Tuyển Việt Nam sau Asian Cup 2019: Mơ về World Cup được chưa?
- Triệu chứng và dấu hiệu bệnh tim
- U22 Đông Nam Á: U22 Thái Lan than thở khi gặp U22 Việt Nam
-
Nhận định, soi kèo St. Pauli vs Union Berlin, 23h30 ngày 26/1: Tận dụng cơ hội
Chiểu Sương - 26/01/2025 04:28 Đức ...[详细] -
Trường Quốc tế Á Châu 3 năm liên tiếp ‘Chạy vì trái tim’
"Chạy vì trái tim 2019" do Gamuda Land Việt Nam phối hợp cùng Quỹ Nhịp tim Việt Nam tổ chức. Trong nhiều năm qua, Trường Quốc tế Á Châu cũng đã đồng hành cùng Gamuda Land trong chương trình “Chạy vì trái tim”. Năm 2019, trong vai trò nhà tài trợ chính, Asian School tiếp tục thực hiện sứ mệnh cao đẹp của mình với hy vọng tiếp những bước chạy thật dài, nối thật nhiều nhịp tim và mở ra những tia hy vọng về một cuộc sống mới cho tất cả các em nhỏ cần được giúp đỡ. Đông đảo học sinh, giáo viên, nhân viên của trường cũng hưởng ứng tích cực sự kiện đầy tính nhân văn này và sẽ là những người trực tiếp tham gia chương trình chạy bộ diễn ra vào ngày 24/11/2019 tại Khu đô thị Celadon City (Phường Sơn Kỳ, Quận Tân Phú, TP.HCM).
“Chạy vì trái tim” là sự kiện chạy bộ từ thiện diễn ra hàng năm nhằm gây quỹ phẫu thuật tim cho trẻ em nghèo trên cả nước do Gamuda Land phối hợp với Quỹ Nhịp Tim Việt Nam tổ chức. Năm thứ 3 liên tiếp đồng hành cùng hành trình nhân ái này, Trường Quốc tế Á Châu bày tỏ hy vọng được chung tay đóng góp cùng xã hội mở ra cơ hội thực hiện phẫu thuật tim miễn phí cho các em nhỏ không may mắn.
Trường Quốc tế Á Châu là trường phổ thông từ lớp 1 đến lớp 12, cung cấp điều kiện học tập, giảng dạy và chăm sóc như các trường phổ thông tại các nước phát triển. Hơn 20 năm xây dựng và phát triển với quy mô không ngừng được mở rộng, vị thế ngày càng được nâng cao, Trường Quốc tế Á Châu vẫn luôn ý thức trách nhiệm xã hội của mình bằng các hoạt động thiết thực vì cộng đồng như: vận động đội ngũ giáo viên, nhân viên nhà trường tham gia các chương trình quyên góp vì cộng đồng; tổ chức cho học sinh đến thăm hỏi và tặng quà cho các trung tâm trẻ em mồ côi, khuyết tật trên địa bàn TP.HCM; tổ chức các lớp học từ thiện cho các em nhỏ mồ côi, khuyết tật...
Thầy và trò Trường Quốc tế Á Châu tham gia "Chạy vì trái tim" với hy vọng chung tay giúp đỡ, mở ra tia sáng cho những trái tim không lành lặn. Ngọc Minh
" alt="Trường Quốc tế Á Châu 3 năm liên tiếp ‘Chạy vì trái tim’" /> ...[详细] -
Cha mẹ nghèo nhìn con thơ đuối sức
- Một lần bé đã thoát được căn bệnh não úng thủy, một căn bệnh nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời sẽ để lại nhiều di chứng nặng nề. Bác sĩ đã phẫu thuật, đặt ống dẫn lưu xuống bụng thành công, bé phát triển bình thường. Niềm vui ấy chưa được bao lâu, gia đình lại phát hiện bé mắc một căn bệnh hiểm nghèo hơn. Sau 3 năm điều trị cho bé, gia đình đã kiệt quệ, cơ hội chữa bệnh cứ hẹp dần.
Vợ 8 lần mổ, chồng nghèo kiệt quệ cầu cứu" alt="Cha mẹ nghèo nhìn con thơ đuối sức" /> ...[详细] -
Bảng xếp hạng bóng đá Ligue 1 2021
Bảng xếp hạng STT Đội Trận T H B HS Điểm 1 Paris Saint Germain 38 26 8 4 54 86 2 Marseille 38 21 8 9 25 71 3 Monaco 38 20 9 9 25 69 4 Rennes 38 20 6 12 42 66 5 Nice 38 20 7 11 16 66 6 Strasbourg 38 17 12 9 17 63 7 Lens 38 17 11 10 14 62 8 Lyon 38 17 11 10 15 61 9 Nantes 38 15 10 13 7 55 10 Lille 38 14 13 11 0 55 11 Stade Brestois 29 38 13 9 16 -8 48 12 Reims 38 11 13 14 -1 46 13 Montpellier 38 12 7 19 -12 43 14 Angers 38 10 11 17 -11 41 15 Estac Troyes 38 9 11 18 -16 38 16 Lorient 38 8 12 18 -28 36 17 Clermont Foot 38 9 9 20 -31 36 18 Saint Etienne 38 7 11 20 -35 32 19 Metz 38 6 13 19 -34 31 20 Bordeaux 38 6 13 19 -39 31 Thiên Bình
...[详细]Bảng xếp hạng bóng đá nữ SEA Games 31
Bảng xếp hạng bóng đá SEA Games 31: VietNamNet cập nhật liên tục bảng xếp hạng bóng đá nữ SEA Games 31 mới nhất." alt="Bảng xếp hạng bóng đá Ligue 1 2021" /> -
Nhận định, soi kèo Crystal Palace vs Brentford, 21h00 ngày 26/1: Bẻ cánh Bầy ong
Pha lê - 26/01/2025 09:42 Ngoại Hạng Anh ...[详细] -
Muốn con sớm trưởng thành, cha mẹ cần nhớ 10 điều này
Phụ huynh không nên làm mọi thứ cho con. Chúng cần phải học cách tự mặc quần áo, buộc dây giày và sắp xếp sách vở đi học. Tất nhiên, cha mẹ có thể làm những việc đó nhanh hơn và khéo léo hơn, nhưng tốt hơn hết, cha mẹ nên kiên nhẫn chờ đợi trẻ tự tìm ra cách làm. Điều này rất quan trọng bởi không phải lúc nào cha mẹ cũng có thể ở bên chăm lo cho con được. Trẻ phải học cách tự dựa vào chính mình.
Cho trẻ cơ hội lựa chọn
Hãy để trẻ tự lựa chọn. Cha mẹ không nên chọn quần áo, đồ chơi, áp đặt sở thích lên trẻ hay quyết định mọi việc thay chúng. Dĩ nhiên, cha mẹ cũng có thể đưa ra lời khuyên và thảo luận về sự lựa chọn của trẻ. Nhưng cha mẹ không nên thể hiện rằng mình biết nhiều hơn chúng mà hãy trao cho trẻ cơ hội chọn những gì con muốn.
Để con tự đi
Cha mẹ không cần phải theo con đi khắp mọi nơi. Khi lớn lên, trẻ có thể tự đi bộ, đạp xe hoặc đi xe bus tới trường. Tất nhiên, điều này chỉ nên thực hiện khi trẻ ở một độ tuổi nhất định và đã biết các nguyên tắc đảm bảo an toàn, cách ứng xử trên đường. Ngoài ra, nếu con đi cùng bạn bè, cha mẹ cần để bọn trẻ đi với nhau, cùng thảo luận về bài tập về nhà hay về một món đồ chơi mới.
Dạy trẻ tự kiểm soát
Trẻ thường hành xử theo cảm xúc. Chúng có thể vui vẻ hoặc khóc to ngay trên đường phố. Khi trẻ bắt đầu la hét, nổi cơn thịnh nộ, phụ huynh cần chỉ cho con cách kiểm soát cảm xúc. Nếu để mặc trẻ, chúng sẽ quen với cách thức la hét để thể hiện sự bất mãn.
Dạy trẻ tự giác
Trẻ nên học tính kỷ luật, chủ động làm những việc như đánh răng trước khi đi ngủ, cất đồ chơi và làm bài tập về nhà. Phụ huynh không nên kiểm soát những gì trẻ làm. Thay vào đó, cha mẹ nên để con tự làm mọi việc và chỉ nhắc nhở khi cần.
Để trẻ tự trả lời
Trẻ cũng cần có cơ hội để tự nói về mình. Điều này rất quan trọng trong việc phát triển trí tuệ và kỹ năng giao tiếp. Cha mẹ nên để con học cách trả lời và rèn luyện thành phản ứng tự nhiên. Nếu phụ huynh luôn giúp con trả lời câu hỏi từ người khác, chúng sẽ trở nên nhút nhát và khép kín.
Giải thích nguyên nhân và kết quả cho trẻ
Trẻ cần hiểu hành động của mình có thể dẫn tới hậu quả như thế nào. Vì vậy khi trẻ mắc sai lầm, người lớn cần giữ bình tĩnh và giải thích với trẻ tại sao hành động đó lại sai và chúng cần phải điều chỉnh hành vi ấy như thế nào.
Để trẻ được mắc sai lầm
Phụ huynh không nên bao bọc con quá mức. Tất nhiên, cha mẹ cần giải thích cho con hiểu về các mối nguy hiểm trong cuộc sống, nhưng đôi khi việc mắc các sai lầm cũng giúp trẻ rút ra được kinh nghiệm sống. Điều này rất quan trọng trong tương lai. Mọi sai lầm, vấp ngã, sự thất vọng đều là một phần của cuộc sống.
Giúp trẻ xây dựng ý kiến riêng
Trẻ cần có năng lực đánh giá và tư duy phản biện trong mọi tình huống, đồng thời biết cách bày tỏ quan điểm, ý kiến riêng. Nhờ vậy trong tương lại, chúng có thể giữ suy nghĩ của riêng mình và không chịu ảnh hưởng từ tư duy của người khác.
Không xem con là một đứa trẻ
Từ năm 3 tuổi, phụ huynh nên cho con tập làm quen với một số công việc đơn giản. Trẻ có thể tự xếp đồ chơi, giúp mẹ lau bàn. Theo thời gian, cha mẹ có thể mở rộng danh sách công việc nhà cho chúng. Điều này sẽ giúp trẻ phát triển bản thân, siêng năng và kỷ luật hơn. Ngoài ra, trẻ cũng sẽ biết giúp đỡ và tôn trọng người khác.
Trường Giang (Theo Brightside)
9 điều cha mẹ cần "khắc cốt ghi tâm" để rèn con
Nếu đứa trẻ kiên quyết làm điều gì đó sai, cha mẹ không nên ngay lập tức can thiệp. Hãy để trẻ được phép sai và tự rút ra bài học sau những sai lầm ấy.
" alt="Muốn con sớm trưởng thành, cha mẹ cần nhớ 10 điều này" /> ...[详细] -
Hân hoan ngày trở về 50 năm thành lâp Trường THPT Chuyên Ngoại ngữ
Ngay từ sáng sớm nay, nhiều thế hệ học sinh của trường, già có, trẻ có đã có mặt tại sân trường để được gặp lại thầy cô, bạn bè, để ngồi lại ôn những câu chuyện cũ.
Không ít các cô cậu học trò ngày nào, giờ đây tóc đã điểm bạc. Thế nhưng, được gặp lại thầy cô và bạn bè, họ như được sống lại mình ở tuổi học trò với những nụ cười râm ran dưới những tán cây, góc trường.
Mỗi người tự tìm cho mình hoặc nhóm bạn của mình những góc trường thân thuộc để ôn lại những ký ức.
Năm 1969, các lớp phổ thông Chuyên Ngoại ngữ được thành lập theo quyết định của Bộ trưởng Bộ GD-ĐT. Năm học đầu tiên 1969-1970 khi mới thành lập, trường chỉ có 2 lớp văn hóa vói 108 học sinh. Đến nay, trường đã có 51 lớp văn hóa với hơn 2.200 học sinh với 7 khối chuyên gồm: Anh, Nga, Pháp, Trung, Đức, Nhật, Hàn. Từ cơ sở tranh tre nứa lá ở nơi sơ tán Thọ Trai, qua nhiều lần sơ tán với cơ sở vật chất nghèo nàn, đến nay trường đã có cơ sở khang trang trong khuôn viên Trường ĐH Quốc gia Hà Nội.
Đôi bạn chụp ảnh cho nhau 50 năm qua, học sinh của trường đã giành được rất nhiều giải thưởng cấp khu vực, quốc gia và quốc tế trong các kỳ thi học sinh giỏi không chỉ các môn Ngoại ngữ mà cả các môn văn hóa khác và nhiều lĩnh vực. Nhiều cựu học sinh trưởng thành từ mái trường hiện đang là cán bộ giỏi trong các trường ĐH, trong các ngành ngoại giao, ngoại thương, quân đội, công an, báo chí truyền hình,... và đang sinh sống, học tập và làm việc tại khắp nơi trên thế giới.
Về đội ngũ giáo viên, từ 19 cán bộ khi thành lập lúc đầu, đến nay trường đã hơn 100 người và ngày càng được bổ sung, nâng cao chất lượng.
Thời gian trôi đi, học trò càng trưởng thành thì mái tóc thầy cô cũng bạc dần. Song, nhìn thấy những cô cậu học trò ngày nào giờ đây trưởng thành trong cuộc sống, các thầy cô là người hạnh phúc nhất. Trong số các cựu học sinh, có những đôi bạn sau đó đã trở thành những cặp vợ chồng. Ngày hôm nay, đôi vợ chồng Thành Phương và Tố Uyên (cựu học sinh K15B tiếng Nga khóa 1983-1986) cũng về trường cũ từ rất sớm. Điều đặc biệt là năm sinh của anh chị và các bạn cùng khóa cũng chính là năm thành lập trường. Năm nay trường tròn 50 tuổi, anh chị cũng vậy.
Anh Phương kể, lớp 45 bạn và ngoài anh chị, lớp còn 1 cặp đôi trở thành vợ chồng của nhau nữa hiện đang sinh sống ở Nga.
"Khóa của chúng tôi các bạn về rất đông, buổi sáng đã thấy khoảng 70 bạn. Mặc dù, vợ chồng tôi hiện sinh sống ở Hà Nội nhưng hôm nay về trường vẫn rất vui và vẫn có cảm xúc khác biệt. Thấy các bạn đều thành đạt ở lĩnh vực của mình ở khắp mọi nơi trên đất nước và cả nước ngoài, thật vui. Chúng tôi đã cùng các bạn tập trung lại đi một vòng gặp gỡ và chúc sức khỏe cac thầy cô giáo", anh Phương kể.
"Mỗi lần về trường đều rất xúc động và tự hào. Tự hào vì mình là học sinh Chuyên Ngữ. Trong những cuộc ôn chuyện ngày xưa, chúng tôi vẫn nói với nhau về lý do bố mẹ hồi đó muốn hướng con vào Chuyên Ngữ để học tiếng Nga và đến nước Nga. Được gặp lại thầy cô và bạn cũ là khoảnh khắc đáng trân trọng", chị Tố Uyên, vợ anh Phương chia sẻ. Một cặp vợ chồng từng là bạn học cùng lớp khác. Nhóm bạn chụp ảnh cùng cô giáo của mình. Anh Lê Công Thành, cựu học sinh lớp 12B khóa 30 chuyên Tiếng Anh, hiện là Chủ tịch Hội đồng quản trị của một công ty về lĩnh vực trí tuệ nhân tạo cho biết, hôm nay trong anh rất nhiều cảm xúc đan xen. Anh vui vì được gặp lại thầy cô, bạn bè cũ. Nhưng cũng có một chút buồn khi không thể tụ hội được đầy đủ các thành viên lớp.
"Cũng có những bạn không phải cùng lớp, nhưng biết nhau vì cùng khóa song rất tiếc tôi không gặp lại được hết các bạn để ôn lại chuyện cũ, kết nối hơn trong cuộc sống".
Đến nay, Trường THPT Chuyên Ngoại ngữ đã được Nhà nược tặng thưởng nhiều huân chương: Huân chương Lao động hạng Ba (năm 1994), Huân chương Lao động hạng Nhì (năm 1999), Huân chương Lao động hạng Nhất (năm 2004) và Huân chương Độc lập hạng Ba (năm 2014). Thương hiệu của Trường THPT Chuyên Ngoại ngữ đã trở thành một địa chỉ hấp dẫn và tin cậy với phụ huynh và học sinh cả nước.
Thanh Hùng
Cuộc hội ngộ bất ngờ của thầy Lê Bá Khánh Trình sau 40 năm
- TS Lê Bá Khánh Trình đã rất xúc động khi kể lại cuộc hội ngộ bất ngờ với người chấm giải đặc biệt cho mình với lời giải độc đáo và ngắn gọn ở kỳ thi cách đây 40 năm.
" alt="Hân hoan ngày trở về 50 năm thành lâp Trường THPT Chuyên Ngoại ngữ" /> ...[详细] -
Lịch thi đấu vòng loại World Cup 2022 khu vực Nam Mỹ
Lịch thi đấu bóng đá vòng loại World Cup 2022 - khu vực Nam Mỹ mới nhấtNgày Giờ Đội Tỷ số Đội Trực tiếp 15/10 03:00 Bolivia 4-0 Paraguay 15/10 04:00 Colombia 0-0 Ecuador 15/10 06:30 Argentina 1-0 Peru Xem video 15/10 07:00 Chile 3-0 Venezuela 15/10 07:30 Brazil 4-1 Uruguay Xem video Lượt trận thứ 12 vòng loại World Cup 2022 - KV Nam Mỹ với tâm điểm chính là cuộc thư hùng giữa Brazil và Uruguay - hai trong số các đội tuyển giàu thành tích nhất bóng đá Nam Mỹ.
Luis Suarez và Neymar đối đầu nhau ở lượt trận thứ 12 Trong khi đó, Messi và Argentina tiếp tục được thi đấu trên sân nhà để tiếp đón Peru.
Trước đó, Bolivia tiếp đón Paraguay, Ecuador làm khách trên sân Colombia, và Chile đối đầu Venezuela.
Thiên Bình
Lịch thi đấu vòng loại World Cup 2022 - KV châu Âu mới nhất
Cung cấp lịch thi đấu bóng đá vòng loại World Cup 2022 khu vực châu Âu - lượt trận thứ 7, liên tục, nhanh và chính xác nhất.
" alt="Lịch thi đấu vòng loại World Cup 2022 khu vực Nam Mỹ" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Al Hazem vs Al Batin, 19h45 ngày 27/1: Khách thất thế
Hư Vân - 27/01/2025 04:30 Nhận định bóng đá g ...[详细] -
Khoảnh khắc hiếm hoi Messi nằm sân chống đá phạt
Đó là tình huống diễn ra ở phút bù giờ thứ nhất của hiệp hai trận PSGtiếp đón Man City, thuộc vòng bảng Champions League.Man Cityđược hưởng quả đá phạt ngoài vòng cấm của đội chủ nhà. Riyad Mahrez là người đứng trước bóng, trong khi Neymar và một số cầu thủ PSG lập hàng rào.
Hình ảnh Messi nằm sân làm rào chắn, giúp PSG bảo vệ thành quả trước Man City. Có lẽ Neymar và Herrera thấy bất ngờ với hành động của Messi Đáng chú ý, thay vì đứng ở vị trí để sẵn sàng thực hiện một pha phản công hoặc tham gia kèm người thì Lionel Messi lại cùng các đồng đội làm rào chắn.
Do không có chiều cao tốt nên chân sút người Argentina đã quyết định nằm phía sau những đôi chân của đồng đội nhằm ngăn cản một pha đá chìm của cầu thủ đội khách.
Người bạn thân Neymar, Herrera và nhiều đồng đội cảm thấy bất ngờ vì cái cách Messi giúp đội nhà bảo vệ thành quả.
Chính hành động của Messi mà Mahrez không thể đá phạt chìm Đây là hình ảnh chưa từng thấy trong sự nghiệp lẫy lừng của Messi. Bởi từ trước đến nay, người ta thường thấy Messi là người đá phạt và lập nên không ít siêu phẩm chứ việc anh làm hàng rào vốn đã hiếm thì nằm sân kiểu này thì mới là lần đầu tiên.
Trong tình huống đá phạt, Mahrez đưa bóng vượt qua hàng rào đi hiểm hóc nhưng không đánh bại được thủ thành Donnarumma.
Cựu danh thủ người Anh Rio Ferdinand thốt lên: "Nếu tôi trong đội này, tôi sẽ nói, không không không, tôi sẽ nằm đó cho cậu". Trận này, Messi đã khai hỏa trong màu áo PSG với một siêu phẩm, góp công vào chiến thắng 2-0 cho đội chủ sân Công viên các Hoàng tử.
Trọng tài nhắc nhở Messi nằm sao để tránh chấn thương có thể gặp phải Hình ảnh chưa từng thấy trong sự nghiệp của Messi Messi ăn mừng siêu phẩm vào lưới Man City
Thiên BìnhChủ tịch PSG vào tận phòng thay đồ chúc mừng Messi
Chủ tịch PSG - Nasser Al-Khelaifi đã dành tình cảm đặc biệt cho Lionel Messi sau khi anh lập siêu phẩm giúp đội nhà đánh bại Man City 2-0.
" alt="Khoảnh khắc hiếm hoi Messi nằm sân chống đá phạt" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Tottenham vs Leicester, 21h00 ngày 26/1: Cơ hội cho Gà trống
HLV Jordan tâng bốc tuyển Việt Nam trước trận đấu ở vòng 1/8
Chia sẻ với báo chí trước trận đấu, HLV trưởng tuyển Jordan nói: "Tôi đã theo dõi nhiều trận đấu của Việt Nam, họ là đội bóng mạnh, có hàng công rất nhanh nhẹn. HLV Park Hang Seo là một người giàu kinh nghiệm.Nhưng tôi luôn đặt niềm tin vào cầu thủ của mình. Họ đều đã tập luyện chăm chỉ, tập trung cao độ. Các cầu thủ của tôi cũng là những người rất kỹ thuật và khéo léo. Và tôi cần họ trình diễn tốt nhất những gì của họ ở trận đấu ngày mai".
HLV trưởng tuyển Jordan. Ảnh Phạm Hữu Có sự chuẩn bị kỹ và đặt niềm tin vào các học trò, nhưng HLV Vital Borkelmans thừa nhận trận gặp tuyển Việt Nam sẽ rất khó khăn, ông nói: "Đây sẽ là trận đấu khó khăn hơn cả khi đấu với Syria, Australia.
Bởi đây là trận knock-out, thua là về nhà, tính chất khác hẳn với 3 trận vòng bảng vì còn có cơ hội sửa sai. Chúng tôi đã thắng Syria, thắng Australia nhưng trận đấu ngày mai là 1 trận đấu khác, sẽ có chiến thuật khác, phương án khác. Chúng tôi sẽ chơi theo cách của mình, tấn công theo phương án tốt nhất đề ra".
HLV Vital Borkelmans cho biết Jordan được nghỉ nhiều hơn tuyển Việt Nam nhưng đó không phải là lợi thế quá lớn: "Chúng tôi được nghỉ nhiều hơn Việt Nam, nhưng đó không phải điều quan trọng. Chúng tôi luôn đưa ra những phương án ngay từ đầu giải. Toàn đội chỉ chú trọng vào vấn đề chuyên môn, chiến thuật và đảm bảo 100% các cầu thủ sẵn sàng cho trận đấu tới. Công việc của tôi là đưa ra những quyết định đúng đắn nhất cho các cầu thủ để sẵn sàng đối phó với đội bóng của HLV Park Hang Seo".
Tuyển Việt Nam được Jordan đánh giá rất cao HLV Borkelmans phủ nhận việc Jordan có thể chơi chủ quan trước tuyển Việt Nam: "Không hề có sự chủ quan, chỉ có sự tự tin ở các cầu thủ. Họ đều là những người thông minh và biết cách lắng nghe chọn lọc thông tin từ truyền thông. Hiện tại chúng tôi chỉ tập trung làm việc chăm chỉ bởi Việt Nam sẽ là đối thủ rất khó chịu. Toàn đội hiện tại đã sẵn sàng. Hãy chờ xem điều tuyệt vời gì sẽ đến vào ngày mai".
"Việt Nam đã cho thấy họ mạnh mẽ như thế nào. Theo tôi thấy, Việt Nam là đội tiến bộ nhất trong những năm qua. Trong quá khứ, chúng tôi đã từng chạm trán Việt Nam. Khi đó họ đã mạnh nhưng bây giờ còn mạnh hơn rất nhiều. Tôi tin rằng trận đấu tới sẽ là một trận đấu đỉnh cao của hai đội", HLV Jordan đánh giá rất cao tuyển Việt Nam.
Trong khi đó, thủ môn tuyển Jordan Amer Shafi chia sẻ: "Việt Nam là đội tiến bộ nhất trong những năm qua. Trong quá khứ, chúng tôi đã từng chạm trán Việt Nam. Khi đó họ đã mạnh nhưng bây giờ còn mạnh hơn rất nhiều. Tôi tin rằng trận đấu tới sẽ là một trận đấu đỉnh cao của hai đội".
Video tuyển Việt Nam 2-0 Yemen:
Đại Nam - Nam Hải (từ UAE)
" alt="HLV Jordan tâng bốc tuyển Việt Nam trước trận đấu ở vòng 1/8" />
- Nhận định, soi kèo Petrolul vs Botosani, 22h00 ngày 27/1: Khó tin cửa dưới
- Link xem trực tiếp bóng đá Chelsea vs Liverpool: Chung kết FA Cup
- Trọng tài V
- NHỮNG CÁNH HẢI ÂU
- Soi kèo phạt góc Western Sydney vs Auckland FC, 13h00 ngày 26/1: Chủ nhà lép vế
- Kết quả Cúp C1 mùa giải 2021/2022 hôm nay ngày 30/9
- Gần 60 triệu đồng đến với gia đình bé Thảo My bị bỏng nồi canh nóng