VTV lỗ 90%, kịch tính bản quyền World Cup 2018 phút 89...
- Nhà đài VTV tuyên bố lỗ nặng,ỗkịchtínhbảnquyềnWorldCupphúlịch ucl nếu mua bản quyền World Cup 2018 bởi bị hét giá quá cao. Quả bóng trên nước Nga chuẩn bị lăn, và chỉ còn mỗi Việt Nam là chưa đạt thỏa thuận, dù bước vào đàm phán từ 2 năm trước. Bạn dự đoán phút 89 thế nào?
Xem trực tiếp World Cup 2018 ở đâu?(责任编辑:Thời sự)
- Nhận định, soi kèo Al Hilal vs Al
- - Lionel Messi ghi 2 bàn và tổ chức thế trận, Luis Suarez lập hat-trick, cùng với pha lập công của Arda Turan giúp Barca hạ Betis 6-2 ở Camp Nou, trong khuôn khổ vòng 1 La Liga 2016-17.
Video bàn thắng Barca 6-2 Betis
Suarez lập hat-trick góp phần vào thắng lợi đậm đà với tỷ số 6-2 của Barca trong trận đấu với Betis trên sân nhà Nou Camp, tại vòng 1 La Liga 2016/17.
" alt="Barca vs Betis: Messi thăng hoa, Suarez ghi hat" />Barca vs Betis: Messi thăng hoa, Suarez ghi hat- - Ngoài những chiêu gian lận xăng dầu một cách tinh vi mà người tiêu dùng khó có thể nhận biết được như thay xăng thật bằng xăng dỏm, gắn chip ở trụ bơm…, còn có tình trạng nhân viên cây xăng lợi dụng sự vô ý của khách hàng để trục lợi.Bí kíp đổ xăng giúp bạn lợi đơn lợi kép được lan truyền mạnh mẽ" alt="Mẹo đi đổ xăng vừa tiết kiệm tiền vừa được lời xăng" />Mẹo đi đổ xăng vừa tiết kiệm tiền vừa được lời xăng
Tại Nghị quyết 11, Chính phủ cũng giao Bộ TT&TT phối hợp với Bộ Y tế phổ biến kiến thức phòng, chống dịch bệnh cho người dân. (Ảnh một phiên họp thường kỳ Chính phủ: Chinhphu.vn)
Trong Nghị quyết 11 của phiên họp họp Chính phủ thường kỳ tháng 1/2020 được ban hành mới đây, Chính phủ yêu cầu chỉ đạo tăng cường thông tin, tuyên truyền các chủ trương, chính sách của Đảng và Nhà nước, các giải pháp chỉ đạo, điều hành quan trọng của Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ; khích lệ, động viên tinh thần học tập, lao động, sản xuất, kinh doanh trong toàn xã hội; lan tỏa giá trị đạo đức, nhân văn. Đấu tranh mạnh mẽ, xóa bỏ các thông tin thất thiệt, thiếu chính xác, nhất là trên môi trường mạng, xử lý nghiêm các trường hợp vi phạm pháp luật về thông tin.
Cùng với nhiệm vụ kêu gọi toàn thể cộng đồng công nghệ Việt Nam cùng chung tay thể hiện trách nhiệm và sứ mệnh để hỗ trợ giải quyết các vấn đề xã hội, đặc biệt là trong công tác phòng, chống dịch bệnh, Bộ TT&TT còn được giao nhiệm vụ phối hợp với Bộ Y tế phổ biến kiến thức phòng, chống dịch bệnh cho người dân.
Trong phát biểu chỉ đạo hội nghị giao ban quản lý nhà nước tháng 2/2020 của Bộ TT&TT, Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng đã nhận định, giai đoạn phòng, chống và ứng phó dịch viêm đường hô hấp cấp do virus Covid-19 chính là dịp để thúc đẩy các quyết sách, chủ trương mà Việt Nam vẫn còn đang cân nhắc, lưỡng lự, từ đó tạo ra đà tăng trưởng mới cho nền kinh tế Việt Nam.
“Bất kỳ hoàn cảnh khó khăn nào cũng sẽ đi cùng với các cơ hội, thậm chí là những cơ hội rất lớn. Do vậy, cần phải nhìn ra những cơ hội này để đưa vào chính sách nhằm giải quyết sớm các vấn đề tồn tại, từ đó thúc đẩy xã hội phát triển”, Bộ trưởng nhấn mạnh.
" alt="Chính phủ giao Bộ TT&TT kêu gọi cộng đồng công nghệ chung tay trong phòng chống dịch" />Chính phủ giao Bộ TT&TT kêu gọi cộng đồng công nghệ chung tay trong phòng chống dịch - Soi kèo góc Juventus vs Benfica, 3h00 ngày 30/1
- Nhận định, soi kèo Al Bataeh vs Shabab Al Ahli, 20h15 ngày 30/1: Con mồi ưa thích
- Giải pháp đào tạo trực tuyến của VNPT ‘được lòng’ giáo viên
- 'Chúng tôi không nhận hoa hồng của Bio
- Bệnh viện Tây y lâu đời nhất Việt Nam
- Nhận định, soi kèo NorthEast United vs Hyderabad, 21h00 ngày 29/1: Cửa trên ‘tạch’
- Conte: Nhiệt huyết, máu lửa và phút thăng hoa tột độ
- Fintech, EdTech và dịch vụ công trực tuyến có “đất dụng võ” thời chống dịch Corona
- Những thực phẩm có khả năng gây ung thư
-
Nhận định, soi kèo Central Cordoba vs Atletico Tucuman, 07h30 ngày 31/1
Linh Lê - 29/01/2025 21:50 Argentina ...[详细] -
Nữ y tá trải lòng chuyện chiến thắng virus corona trong 11 ngày
Y tá Giả Na. Ảnh: Sohu Công việc trong khoa cấp cứu của Giả Na khi đó là theo dõi những người nhiễm bệnh. Cô nhớ lại, trong số các bệnh nhân đang sốt được cách ly, có không ít người đã mang trong mình virus corona. Rất có thể trong một lần tiêm cho bệnh nhân, cô đã bị nhiễm bệnh.
"Tôi luôn đeo khẩu trang, cũng như mặc quần áo bảo hộ, lẽ ra xác suất bị nhiễm bệnh như vậy là rất thấp. Nhưng chính tôi đã rơi vào trường hợp xác suất thấp ấy, vậy nên tôi chỉ còn một 'con đường để đi', đó là bản thân phải đối mặt với thực tế một cách dũng cảm”, cô viết.
Vào sáng 25/1 (Mùng 1 Tết), Giả Na đã cầm kết quả xét nghiệm tới tham khảo các bác sĩ trong bệnh viện cô làm việc, và sau đó cô đã nhận được kết luận rằng bệnh trạng của cô tương đối nhẹ, cũng như các triệu chứng lâm sàng không được rõ ràng.
Dựa theo tình hình bệnh nhân nhiễm virus corona trong Bệnh viện Nhân dân Đại học Vũ Hán lúc đó, các bác sĩ đã khuyên cô nên về nhà và uống thuốc, đồng thời tự cách ly để tránh bị lây nhiễm chéo với nhiều bệnh nhân khác. Trước khi rời viện về nhà, bác sĩ đã dặn Giả Na rằng, cô cần làm một ‘học sinh ba tốt, gồm ăn tốt, ngủ tốt, tinh thần tốt”, cô nhớ lại.
Tự thân một mình lên ‘võ đài’
“Tôi luôn ở nhà, đồng thời cũng không đi ra ngoài để coi như cắt đứt khả năng lây nhiễm cho người khác. Tiếp đó, tôi sẽ tự mình chiến đấu chống lại virus corona”, cô viết.
Khi đó, hệ thống miễn dịch đang chống chọi với bệnh tật, nên nếu không ăn no thì làm sao có thể chiến đấu được. Những ngày tự cách ly, Giả Na thường xuyên ăn đúng bữa và nghỉ ngơi điều độ. Bởi bản thân cô biết rằng, vũ khí lớn nhất của mình chính là “tự nâng cao sức đề kháng của bản thân”.
Đồng thời, cô cũng bắt đầu dọn dẹp toàn diện và khử trùng nhà cửa.“Tôi lau bàn bằng nước xịt phòng pha loãng, và xịt chăn màn và quần áo bằng cồn 75%, và ngày nào cũng làm điều này. Ngoài ra, mỗi ngày tôi đều mở cửa sổ hai lần, mỗi lần 30 phút. Đồng thời tôi cũng chú ý giữ ấm cơ thể và tránh để bị nhiễm lạnh”, cô viết trên Weibo.
Đợi chờ mong mỏi trong sự bất an
Có lẽ vì tính cách lạc quan của mình, Giả Na bắt đầu dần tự điều chỉnh tâm lý bản thân. Trong số các yêu cầu “3 tốt” mà bác sĩ đã dặn, thì “tinh thần tốt” chắc chắn chính là lựa chọn khó khăn nhất. Vài ngày sau, cô bắt đầu động viên bản thân cố gắng và vui hơn.
“Sợ hãi chỉ có thể khiến cho tôi thêm lo lắng và buồn bã. Nó không giúp ích được gì. Đối với những gì đã xảy ra, tôi chỉ có thể đối diện với nó. Mặc dù phải đối mặt với nhiều điều không chắc chắn, nhưng kết quả có lẽ cũng không quá tệ. Việc tôi cần làm là bình tĩnh điều trị hợp lý hơn là lo lắng”, cô viết.
Vào buổi sáng ngày 28/1, cô đã mặc thật ấm và đi bộ đến bệnh viện để tiến hành kiểm tra các xét nghiệm chụp cắt lớp và axit nucleic. Có rất nhiều người xếp hàng trong ngày hôm đó, và cô đã phải chờ đợi mấy tiếng đồng hồ.
Kết quả kiểm tra chụp cắt lớp rất khả quan và tình trạng viêm virus trong phổi Giả Na biến mất. Mặc dù kết quả xét nghiệm axit nucleic vẫn dương tính, nhưng khi đó cô đã có đủ tự tin để tự an ủi rằng tình trạng bệnh ở khí quản đã được khống chế rồi, thì những bộ phận cũng sẽ từ từ sẽ ổn thôi. Ngay cả cảm thông thường cũng còn cần tới 7 ngày mới khỏi, huống hồ là viêm phổi do virus corona.
Sau khi trở về nhà, cô tiếp tục tự cách ly và ăn uống nghỉ ngơi điều độ. Tới 4/2, Giả Na một lần nữa tới bệnh viện kiểm tra nồng độ axit nuleric, và lần này kết quả là âm tính. “Cảm giác chờ đợi kết quả khám bệnh giống như khi tôi nhìn vào kết quả hồi thi đại học, lúc đó tôi có cảm giác không dám đối mặt với nó. Điều này có nghĩa là tôi thực sự đã khỏi bệnh rồi”, cô viết.
Trong trận chiến không có khói thuốc súng này, mỗi ngày cô đều tiến gần hơn với chiến thắng. Tối hôm 4/2, cô đã tóm tắt kinh nghiệm bản thân trên Weibo như sau: “Khi bạn nghi ngờ rằng không biết mình đã nhiễm virus corona hay không và bạn không thể tự xác nhận được kết quả chẩn đoán, hãy chú ý việc cách ly, để bảo vệ mọi người và bản thân mình”, Giả Na chia sẻ.
" alt="Nữ y tá trải lòng chuyện chiến thắng virus corona trong 11 ngày" /> ...[详细] -
- Sau khi bị U23 Nam Phi cầm hòa ở trận ra quân Olympic 2016, U23 Brazil tiếp tục để U23 Iraq cưa điểm sau trận đấu không bàn thắng. Với 2 trận hòa, đội bóng đá nam của nước chủ nhà đứng trước nguy cơ bị loại ngay từ vòng bảng nếu không giành trọn 3 điểm ở trận đấu cuối cùng tại bảng A gặp U23 Đan Mạch.Play" alt="Video U23 Brazil 0" /> ...[详细]
-
Nhận định, soi kèo Santa Clara vs Casa Pia, 22h00 ngày 1/2: Bất phân thắng bại
Nguyễn Quang Hải - 01/02/2025 06:44 Bồ Đào Nh ...[详细] -
Dota 2: OG sắp đón ana quay trở lại, tạm thời sử dụng KuroKy làm standin
Viễn cảnh chật vật của nhà ĐKVĐ The International 8 vẫn chưa có dấu hiệu kết thúc dù mùa giải đã đi được hơn nửa chặng đường.OG lại vừa trải qua một giải đấu thất bại nữa vào sáng nay (01/03) theo giờ Việt Nam. Cụ thể, OG đã để thua Team Singularity - team Dota 2tới từ Ba Lan kém họ tới 83 bậc trên World Rank, theo đánh giá của GosuGamers– với tỉ số 0-2 tại Bán kết WePlay! Dota 2 Tug of War: Radiant.
Team Singularity mất 66 phút đồng hồ để loại OG khỏi giải đấu online trị giá 50,000 USD ngay trong trận đấu đầu tiên mà ĐKVĐ TI góp mặt do được BTC đặc cách. Đáng nói hơn, OG đã sử dụng đội trưởng của Team Liquid, KuroKy, làm standin thay thế cho iLTW tại WePlay! Dota 2 Tug of War: Radiant ngay trước giờ thi đấu.
OG không cho biết lý do tại sao iLTW lại không thể thi đấu và họ lại lựa chọn KuroKy, người từng cùng Liquid lên ngôi tại TI7 trong vai trò support, chơi carry thay thế. Nhưng rõ ràng, một thất bại 0-2 cách biệt trong loạt Bo3 trước đối thủ bị đánh giá thấp hơn rất nhiều là điều không thể chấp nhận với OG ở thời điểm mà họ đang cần lấy lại niềm tin nơi người hâm mộ nhất.
Cục diện tại WePlay! Dota 2 Tug of War: Radiant
Và gần như ngay lập tức, thông tin OG đã kick iLTW khỏi tổ chức trở thành chủ đề bán tán trên trang mạng Reddit. Tất cả bắt nguồn từ câu nói của Nix, người đồng đội cũ của iLTW trong màu áo Espada,trên kênh stream cá nhân. (xem clip cắt TẠI ĐÂY)
Theo Nix, iLTW đã buộc phải ra đi để nhường chỗ cho một người không còn xa lạ với cả OG lẫn fan hâm mộ, ana.
ana được coi là nhân tố chủ chốt đưa OG từ một team không được đánh giá cao lên ngôi vô địch TI8 vào tháng 8 năm ngoái. Tuy nhiên, ngay sau khi nâng cao chiếc Khiên Aegis danh giá trước hàng triệu fan hâm mộ toàn cầu, ana đã công bố tạm thời rời xa Dota 2 khi anh “nghĩ rằng (mình) cần nhiều thời gian cho bản thân và hiện tại động lực của tôi nằm ở nơi khác” – trích lược thông cáo báo chí của OG.
Thiếu vắng ana trong đội hình, OG có khởi đầu tệ hại tại DPC 2018-2019 khi chưa giành nổi một điểm số DPC Point nào và chắc chắn sẽ vắng mặt ở 3/5 giải Majors – bởi cả quyết định xin rút lẫn thất bại tại các vòng loại. Cuối tuần vừa qua, OG có được kết quả khả quan nhất kể từ đầu mùa giải với vị trí thứ ba chung cuộc tại ESL One Katowice 2019 khi sử dụng iLTW.
Hiện cả OG, ana lẫn iLTW đều chưa lên tiếng xác nhận thông tin liên quan.
Trước đó, ana đã từng có lần quay trở lại chơi cho OG tại AMD Dota 2 Pro Series 2018 vào tháng 12 năm ngoái. Tuy nhiên, sự xuất hiện của carry player người Úc chỉ giúp cho OG cán đích hạng ba chung cuộc.
Từ đó đến nay, ana đã hoàn toàn vắng bóng trên đấu trường Dota 2chuyên nghiệp. Ở phía ngược lại, cả Pajkatt lẫn iLTW – hai standin players được OG đem về - vẫn chưa đáp ứng được yêu cầu của đội ĐKVĐ TI.
Sau đây gần một tuần lễ, OG sẽ bước vào chiến dịch StarLadder ImbaTV Dota 2 Minor, giải Minor thứ ba thuộc DPC, diễn ra từ 07-10/3. Tại đây, OG buộc phải đặt mục tiêu giành chức vô địch để đoạt 120 DPC Points cùng tấm vé cuối cùng đến với DreamLeague Season 11 (hay còn gọi là The Stockholm Major), giải Major thứ ba thuộc DPC.
Gamer
" alt="Dota 2: OG sắp đón ana quay trở lại, tạm thời sử dụng KuroKy làm standin" /> ...[详细] -
VNPT triển khai giải pháp đào tạo trực tuyến miễn phí cho các trường học
Triển khai E-learning miễn phí cho các trường họcTrước diễn biến phức tạp của dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus Corona, nhiều trường học trên các tỉnh, thành phố nói chung và địa bàn Hà Nội nói riêng đã cho học sinh nghỉ học ở nhà. Để đảm bảo kiến thức cho học sinh trong những ngày nghỉ, nhiều trường học đang tìm các giải pháp để hỗ trợ học sinh củng cố kiến thức từ xa. Với trách nhiệm của một doanh nghiệp hàng đầu về công nghệ, VNPT đã bắt tay nghiên cứu ngay các giải pháp hỗ trợ các trường, trong đó, VNPT đã tiên phong triển khai miễn phí giải pháp đào tạo trực tuyến VNPT E-learning cho các trường học. Chương trình giúp các thầy cô có thể dạy và học từ xa, trao đổi sách vở bài giảng, giao bài tập và chấm điểm cho học sinh.
Trong ngày 04/2/2020, nhóm dự án VNPT E-Learning của Công ty Công nghệ thông tin VNPT (VNPT-IT) cùng lãnh đạo Ban Chiến lược Sản phẩm Tập đoàn VNPT đã đến Hệ thống Trường liên cấp Archimedes Academy để chạy demo giới thiệu hệ thống và tập huấn cách sử dụng hệ thống VNPT E-learning cho các thầy cô tại trường.
Sau khi được giới thiệu về hệ thống cũng như được nhóm dự án hướng dẫn tận tình, phía nhà trường đã có những phản hồi tích cực về giải pháp VNPT E-learning, các thầy cô về cơ bản đã nắm được cách sử dụng hệ thống, đã đăng thử thành công 1 số bài giảng lên hệ thống.
Bà Nguyễn Thúy Hằng - Người sáng lập - Chủ tịch Hội đồng quản trị - Hiệu trưởng Archimedes Academy cho biết: “Đối với Archimedes thì học trực tuyến là một phần trong chương trình học của nhà trường. Tôi tin tưởng rằng việc này sẽ hỗ trợ tốt cho các bạn học sinh, đặc biệt là trong thời điểm dịch bệnh đang diễn ra phức tạp như hiện nay khi các bạn không thể đến trường. Xin chân thành cảm ơn sự hỗ trợ của VNPT”.
Bà Hằng tin tưởng rằng, với sự phối hợp chặt chẽ giữa VNPT và nhà trường, dự án sẽ thành công và đem lại những hiệu quả, lợi ích tích cực cho việc giảng dạy của nhà trường, không chỉ trong thời điểm “nóng” của dịch nCoV mà cả trong việc giảng dạy trong thời gian tới của trường.
Được biết, Hệ thống liên cấp từ Tiểu học đến THPT của Archimedes Academy có tổng cộng 400 giáo viên và 3.400 học sinh. Theo yêu cầu từ phía nhà trường cũng như cam kết của VNPT, nhóm dự án E-learning đã chỉ đạo các thành viên cấu hình hệ thống, tạo site và thiết lập xong toàn bộ 400 tài khoản giáo viên và 3.400 tài khoản học sinh.
Ngay trong ngày 04/2, các thầy cô đã có thể đăng bài giảng và bài kiểm tra lên hệ thống VNPT E-learning của trường tại địa chỉ : https://aschool.vnedu.vn/.
Archimedes Academy là trường đầu tiên mà VNPT hỗ trợ triển khai chương trình đào tạo miễn phí trong đợt dịch bệnh này. Tiếp đến, VNPT E-learning sẽ tiếp tục được giới thiệu tại trường Tiểu học Nam Trung Yên, trường THPT Yên Hòa…..
Ngoài cung cấp hệ thống VNPT E-learning miễn phí cho các trường học, VNPT cũng đang nghiên cứu thêm giải pháp công nghệ khác để chung tay cùng người dân cả nước phòng tránh dịch bệnh.
Những tính năng hiện đại của VNPT E-learning
VNPT E-Learning là giải pháp đã được VNPT phát triển và giới thiệu tới người dùng từ đầu năm 2019. Đây cũng chính là sản phẩm thuộc Hệ sinh thái Giáo dục với hơn 20 giải pháp, ứng dụng dành cho lĩnh vực giáo dục như Cổng thông tin điện tử nhà trường, Sổ liên lạc điện tử, soạn bài giảng điện tử, hệ thống thi trực tuyến tuỳ biến,…
VNPT E-Learning được sử dụng theo mô hình điện toán đám mây SaaS. Các trường hoàn toàn có thể khởi tạo site riêng của trường 1 cách nhanh chóng mà không cần cài đặt bất kỳ phần mềm gì.
Với phần mềm này, giáo viên có công cụ để quản lý và thiết kế kho bài giảng điện tử, bài kiểm tra cho học sinh rất dễ dàng. Các tư liệu học tập ở các định dạng phim, ảnh, tài liệu… trực tiếp upload lên hệ thống hoặc từ bất cứ nguồn tư liệu sẵn có khác như Youtube, Google, Wiki,… hoặc website của nhà trường. VNPT E-Learning được phát triển dựa trên các nền tảng công nghệ 4.0 như Cloud Computing, Adaptive Learning, Blockchain giúp học sinh có thể học mọi lúc, mọi nơi trên các thiết bị điện thoại thông minh, máy tính bảng.
Có thể nói, VNPT E-Learning mang lại lợi ích lớn cho nhà trường, học sinh, giáo viên, phụ huynh học sinh. Nhà trường không mất chi phí cho hạ tầng phần cứng, phần mềm bản quyền sử dụng và có thể dễ dàng quản lý, theo dõi, đánh giá chất lượng học tập online.
Với giáo viên, việc soạn bài có thể thực hiện một lần và sử dụng nhiều lần thành kho bài giảng điện tử, từ đó dễ dàng tổ chức các lớp học ngay cả khi các học sinh không thể tập trung tại một địa điểm. Cùng với đó là khả năng theo dõi, đánh giá chất lượng học tập cũng như quản lý thời lượng “lên lớp” của từng học sinh.
Qua VNPT E-learning, học sinh có thể học tập mọi lúc, mọi nơi, trên nhiều loại thiết bị (máy tính, laptop, di động, máy tính bảng,…); có thể dễ dàng tham gia các khoá học mở rộng, linh hoạt cũng như thực hiện các bài thi thử để nâng cao kết quả. Phụ huynh dễ dàng theo dõi, đánh giá tiến trình và kết quả học tập của con em mình cũng như đồng hành, chung tay cùng nhà trường trong công tác giáo dục.
VNPT E-Learning đang được triển khai rộng rãi với hàng trăm người sử dụng tại các trường học ở Hà Nội, Hải Phòng, Đà Nẵng,…; được một số doanh nghiệp lựa chọn trong công tác đào tạo.
Hiện nay, hệ thống đã đảm bảo hàng triệu lượt truy cập và tương tác tại cùng thời điểm. Ngoài ra, với thế mạnh về hạ tầng ảo hoá đang được triển khai tại 2 Trung tâm IDC Hà Nội và TP.HCM, VNPT sẽ có thể dễ dàng bổ sung năng lực cho hệ thống một cách nhanh chóng.
VNPT đã xây dựng hệ sinh thái giáo dục thông minh dựa trên khung kiến trúc Chính phủ điện tử Việt Nam do Bộ Thông tin và Truyền thông ban hành. Cục CNTT - Bộ Giáo dục và VNPT đã nhất trí và ký thỏa thuận hợp tác chiến lược về triển khai ứng dụng CNTT giai đoạn 2019-2025.
Thúy Ngà
" alt="VNPT triển khai giải pháp đào tạo trực tuyến miễn phí cho các trường học" /> ...[详细] -
Mẫu giấy viết thư UPU lần thứ 49 năm 2020 trên mạng
Bài thi UPU phải là sản phẩm sáng tạo của cá nhân người viết được trình bày dưới dạng một bức thư viết dưới dạng văn xuôi (chưa đăng báo hoặc in sách), dài không quá 800 từ; bài viết cần rõ ràng, sạch sẽ, viết tay trên một mặt giấy (bài đánh vi tính hoặc photocopy là không hợp lệ).
Về cách trình bày bài, thí sinh cần phải ghi nhớ ghi đầy đủ thông tin ở góc trên cùng bên trái: họ và tên, ngày tháng năm sinh, dân tộc, địa chỉ trường, lớp, huyện (thị), tỉnh (thành phố) hoặc địa chỉ gia đình. Bài dự thi không ghi đầy đủ các nội dung trên sẽ bị loại.
Mặc dù vậy, trong nội dung bài dự thi, tác giả không được nêu cụ thể tên, trường lớp, địa chỉ của mình. Xem hướng dẫn đầy đủ hơn ở đây.
" alt="Mẫu giấy viết thư UPU lần thứ 49 năm 2020 trên mạng" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Wolves vs Aston Villa, 0h30 ngày 2/2: Nỗ lực thoát hiểm
Chiểu Sương - 31/01/2025 16:10 Ngoại Hạng Anh ...[详细] -
Chăm sóc sức khỏe ngày ‘đèn đỏ’
Trang phục thoải mái, ngủ đủ giấc, tập thể thao, ‘nạp đủ nước, thực phẩm,vitamin và vệ sinh đúng cách… là những điều chị em tuyệt đối không nên bỏ quatrong những ngày nhạy cảm mỗi tháng.
Kỳ kinh nguyệt là khoảng thời gian rất nhạy cảm đối với phụ nữ bởi lúc này cơthể bạn sẽ bị mất một lượng máu đáng kể, hormone giới tính có nhiều thay đổi, cơthể mệt mỏi, có cảm giác đau ê ẩm toàn thân, đặc biệt là lưng và bụng. Chính vìthế việc giữ gìn sức khỏe trong những ngày này đóng vai trò rất quan trọng đốivới chị em phụ nữ.
Trang phục thoải mái
Ngày ‘đèn đỏ”, một số chị em phụ nữ còn mắc chứng phình bụng (sình bụng), gâykhó chịu và bức bách. Chính vì vậy, trang phục thoải mái là một trong những điềuđầu tiên giúp phái đẹp thực sự cảm thấy dễ chịu và tự tin.
Nên lựa chọn quần áo rộng hoặc váy để vùng nhạy cảm được thoáng, vùng xung quanhkhông bị ra mồ hôi. Với những bộ quần áo mềm mại, rộng rãi, bạn cũng bớt nỗi lobị ngứa và nổi mẩn.
Nước
Hãy uống 2,5 lít nước mỗi ngày, uống nhiều nước cũng là cách giảm đau hiệu quả.Nên uống nước ấm thay vì nước lạnh hoặc uống một cốc nước gừng pha nóng cũng sẽđem lại cho bạn cảm giác dễ chịu hơn.
Gừng được chứng minh là rất có hiệu quả trong việc chống viêm và giảm đau, do đónó có thể làm dịu các cơn đau do co thắt tử cung. Gừng cũng được sử dụng để trịcác chứng buồn nôn, đầy bụng và các triệu chứng đi kèm với kinh nguyệt khác.
Thực phẩm và Vitiamin
Bổ sung thực phẩm trong những ngày đèn đỏ là hết sức cần thiết: magie trong chếđộ ăn uống hàng ngày có thể giúp chị em giảm các triệu chứng khó chịu trong kìkinh nguyệt. Các loại thực phẩm giàu magie giúp điều tiết serotonin, từ đó cânbằng não bộ, khiến tâm trạng dễ chịu.
Chưa dừng lại tại đó, tăng lượng magie còn giúp chị em tránh được các triệuchứng như căng ngực và đầy bụng. Ngoài ra, nhóm thực phẩm giàu Kali, canxi vàchất sắt không chỉ giúp phái đẹp kiểm soát lưu lượng máu trong cơ thể, điều hòatâm trạng và chất sắt giúp tăng cường lượng máu giúp làm giảm mệt mỏi cho chịem.
Bạn có thể dễ dàng tìm thấy các chất này trong gạo lức, đậu lăng, bánh mì nguyênhạt, Kali trong nước dừa tươi , canxi trong bong cải xanh, đậu trắng và chất sắttrong đậu, thịt bò…
Các nhà khoa học khuyên rằng, không nên bỏ qua các vitamin trong suốt thời kỳ“đèn đỏ”. Vitamin E (các loại hạt, lòng đỏ trứng gà) sẽ giúp bạn loại bỏ một sốtriệu chứng xấu của tiền kinh nguyệt. Vitamin B6 (có trong khoai tây, chuối, bộtyến mạch) có tác dụng làm giảm chứng đầy hơi và cải thiện tâm trạng, còn VitaminC (bưởi, chanh) và kẽm (hạt bí ngô) có công dụng hỗ trợ sức khỏe sinh sản củachị em.
Hãy chọn cho mình một chế độ ăn uống vừa đủ chất dinh dưỡng, vừa tránh nhiềuchất đạm, chất béo và muối vì chúng sẽ càng làm cho các triệu chứng khó chịu tồitệ thêm. Trà và cà phê cũng là những thứ cần tránh vì nó dễ gây căng thẳng thầnkinh. Đồ uống có đường có thể sẽ khiến bạn thêm nặng bụng.
Ngủ và chơi
Ngủ đủ giấc và chơi thể thao cũng có thể là những phương thuốc hiệu nghiệm màbạn cần. Tập thể thao, vận động sẽ kích thích não tăng sản xuất endorphins. Đâylà một chất chống đau tự nhiên đồng thời cũng tạo ra cảm giác hưng phấn, yêuđời.
Băng vệ sinh
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại BVS để chị em chọn lựa nhưng có mộtvài nguyên tắc mà mỗi phụ nữ cần thực hiện nghiêm túc: Thay băng vệ sinh thườngxuyên (3-4 giờ thay một lần), sau khi thay cần rửa sạch ngoài bằng dung dịch vệsinh phụ nữ và nước ấm, sau đó lau khô để tránh nhiễm nấm.
Ngoài ra, có nhiều phụ nữ có da nhạy cảm thường xuyên bị dị ứng với một số loạibăng vệ sinh nào đó với biểu hiện ngứa ở vùng kín. Khi thấy có biểu hiện dị ứngbăng vệ sinh, chị em cần đổi ngay loại khác và nên có sự tư vấn từ bác sỹ.
" alt="Chăm sóc sức khỏe ngày ‘đèn đỏ’" /> ...[详细]
Công ty Diana Unicharm vừa cho ra mắt sản phẩm Băng Vệ Sinh Diana SENSI mớiThiết kế riêng cho làn da nhạy cảm. Được sản xuất từ công nghệ tiên tiến củaNhật Bản. Diana SENSI với Bề Mặt Vi Sợi thấm tan ngay cả chất dịch đặc giữ bềmặt sạch mà êm chưa từng có.
Nhân dịp ra mắt, Diana SENSI với hai loại sản phẩm Diana SENSI Siêu mỏng cánhdành cho ban ngày và Diana SENSI Night 29cm dành cho ban đêm hứa hẹn sẽ mang lạisự dễ chịu trong suốt 24h và nhiều trải nghiệm hoàn toàn bất ngờ cho phái đẹp.
Anh Vũ
Nhận định, soi kèo Queretaro vs Pachuca, 08h00 ngày 30/1: Ai cũng có điểm
CEO Satya Nadella “reset” Microsoft và tạo nên những thay đổi đáng kinh ngạc Dưới “triều đại” Nadella, hàng loạt những quy luật bất biến được xóa bỏ, và các chính sách được thay đổi. Steve Ballmer chọn giải pháp dĩ hòa vi quý, bắt tay với những công ty mà trước đây Microsoft coi là đối thủ và dành thời gian nhiều hơn cho các công ty khởi nghiệp. Ông luôn đặt lợi ích phát triển mạng lưới dịch vụ cho những sản phẩm như Azure hay Office 365 lên trên sự tự tôn của Microsoft trước những công ty khác.
Sự thay đổi quan trọng nhất đến từ những thương vụ thâu tóm đình đám. Satya Nadella mua SwiftKey, mang tới một nguồn dữ liệu khổng lồ và cực kỳ hữu ích về ngôn ngữ tự nhiên để Microsoft có thể sử dụng cho trợ lý ảo Cortana cùng các dịch vụ nhận thức thông minh.
Ngoài ra, Microsoft đã sở hữu mạng xã hội CV ảo LinkedIn, nhằm đảm bảo rằng nhu cầu nhân sự trong giới doanh nghiệp đều sẽ xuất hiện trên môi trường của Microsoft trước tiên. Khi đó, LinkedIn trở thành công cụ khiến không một đối thủ nào có thể cạnh tranh với Microsoft trên lĩnh vực doanh nghiệp - sân nhà của Satya Nadella.
Khao khát đổi thay
Giờ đây, dưới sự thống lĩnh của Satya Nadella, “gã khổng lồ” Microsoft đã bừng tỉnh và từng bước quay lại vị thế xứng đáng của nó. Tinh thần làm việc tại Microsoft khởi sắc, nhân viên dần trở nên đoàn kết trong công việc và thoải mái khi chia sẻ ý kiến hơn. Vị CEO nhanh chóng chiếm được cảm tình của nhân viên nhờ phong cách lãnh đạo nhấn mạnh vào học hỏi, cùng các thay đổi táo bạo trong nỗ lực giành lại thị trường.
Trong khi đó, hệ điều hành Windows 10 được nghiên cứu và mở rộng tính năng, kính thực tế ảo Hololens được giới thiệu cùng những tính năng tuyệt vời, bộ công cụ Office bùng nổ với những phiên bản mới và hệ thống điện toán đám mây đang phát triển mạnh mẽ.
CEO Satya Nadella cũng vừa đưa ra tầm nhìn của Microsoft về “Netflix cho các trò chơi”, được gọi là Project xCloud, với mục tiêu truyền phát các trò chơi bom tấn chất lượng cao tới mọi thiết bị, dự kiến sẽ chạy thử nghiệm trong năm nay .
Nói về tham vọng chơi mọi nơi với Project xCloud, CEO cho rằng Microsoft đang ở trên cơ so với các đối thủ cạnh tranh nhờ nhánh chơi trò chơi Xbox. Satya Nadella cũng chỉ ra các dịch vụ như Xbox Live thu hút hàng chục triệu người dùng trả tiền hàng tháng và khả năng hợp tác giữa Windows và Xbox, tận dụng thực tế Microsoft vừa kinh doanh máy chơi game cũng như máy tính cá nhân.
Dù thành công nhưng năm 2019, với Microsoft, vẫn còn nhiều thách thức. Khó khăn lớn nhất là chuyển đổi Microsoft từ chỗ Windows là trung tâm và các doanh nghiệp phải sử dụng phần mềm có bản quyền sang thế giới của điện toán đám mây, di động và trí tuệ nhân tạo (AI).
Trong bối cảnh cách mạng 4.0, CEO Nadella toan tính ưu tiên hoạch định lại chiến lược dữ liệu, từ thiết lập nền tảng an ninh đến quản lý tập trung, xây dựng văn hóa doanh nghiệp theo cách tất cả nhân viên đều tôn trọng dữ liệu trong các hoạt động hằng ngày.
Ngoài ra, Satya Nadella vẫn rất trăn trở trước yêu cầu thay đổi hẳn văn hóa chậm tiến của Microsoft cũng như giúp Microsoft giữ vững vị trí dẫn đầu trên đường đua công nghệ. CEO đang nghĩ đến việc ứng dụng AI để cải thiện năng suất, giảm chi phí và thúc đẩy sáng tạo. Chưa hết, ông mong muốn xây dựng tư duy số mới, hướng tới tư duy mở, trải nghiệm, học hỏi và phát triển.
Có ý kiến cho rằng, đây là những nhiệm vụ bất khả thi. Tuy nhiên, giới quan sát tin rằng, với những gì Satya Nadella đã thể hiện trong hành trình khôi phục bản sắc của Microsoft, không có gì là không thể.
Theo ANTG
Apple thuê cựu nhân viên Microsoft 'đua' nhà thông minh với Google, Amazon
Ông Sam Jadallah, cựu nhân viên Microsof đồng thời nhà sáng lập startup khóa thông minh Otto sẽ đầu quân vào Apple. Họ cùng nhau thực hiện cuộc đua nhà thông minh, sớm bắt kịp Google, Amazon.
" alt="Satya Nadella" />
- Nhận định, soi kèo Central Cordoba vs Atletico Tucuman, 07h30 ngày 31/1
- Kinh nghiệm ‘chữa cháy’ khi đổ nhầm nhiên liệu cho ô tô
- Kèo khai mạc Ngoại hạng Anh: Chọn Leicester và Pep Guardiola
- Lịch thi đấu bóng đá Tây Ban Nha mùa giải 2016/2017
- Nhận định, soi kèo Enosis Neon Paralimni vs AEK Larnaca, 23h30 ngày 29/1: Khó tin chủ nhà
- Video bàn thắng U23 Brazil 6
- Messi, Lionel Messi, Argentina, Diego Maradona