Tuyển thủ Huỳnh Như xuất hiện cực ngầu trong MV 'Lấm lem rực rỡ'
Đây là lần đầu Huỳnh Như và Trúc Nhân kết hợp trong một dự án âm nhạc,ểnthủHuỳnhNhưxuấthiệncựcngầutrongMVaposLấmlemrựcrỡlịch thi đấu ngoại hàng anh tạo nên sản phẩm vừa mang tính giải trí cao, vừa truyền tải thông điệp về tinh thần kiên trì và quyết tâm trong cuộc sống.
MV Lấm lem rực rỡlà sản phẩm đầu tay của bộ đôi Huỳnh Như và Trúc Nhân. Ảnh cắt từ MV. |
MV Lấm lem rực rỡlấy chất liệu từ chính cuộc đời Huỳnh Như. Trong MV, Trúc Nhân đảm nhận vai trò kể chuyện với giọng hát đầy nội lực, dẫn dắt người xem qua từng giai điệu và lời ca, làm nổi bật hành trình gian nan nhưng đầy tự hào của nữ tuyển thủ. Huỳnh Như - trong vai nhân vật chính - không chỉ thu hút sự chú ý bởi những pha ghi bàn ấn tượng, mà còn nhờ vào kỹ thuật và sự tận tâm trong từng cảnh quay.
Nhân vật nhí thủ vai Huỳnh Như thuở bé cũng góp phần không nhỏ cho sự thành công của MV. Sân cỏ quê nhà hay các vũng sình lầy không thể cản bước nhân vật trong các pha bóng chuyên tâm, nghiêm túc.
Huỳnh Như thuở nhỏ hết mình trên sân bóng gần nhà. Ảnh cắt từ MV. |
Đến khi một Huỳnh Như trưởng thành vững vàng chạy thật nhanh trong trận đấu chuyên nghiệp, cảm xúc của khán giả được đẩy lên cao trào. Các pha chuyển bóng mượt mà, từng bước chân chắc chắn xác định rõ mục tiêu, cú sút mạnh mẽ vào khung thành... không cần phô diễn quá nhiều, tinh thần thể thao lành mạnh vẫn được thể hiện trọn vẹn qua kỹ thuật điêu luyện và phong thái tự tin của Huỳnh Như.
Qua tinh thần kiên trì vượt mọi thử thách của Huỳnh Như, Omo mong muốn gửi gắm thông điệp “Lấm bẩn bật tiến xa” đến mọi người. Hành trình đầy khó khăn nhưng xứng đáng của Huỳnh Như đã thay nhãn hàng khích lệ, động viên người xem: “Để đạt được ước mơ và thành công, chúng ta phải sẵn sàng đối mặt, vượt qua những khó khăn cũng như ‘vết bẩn’ trong cuộc sống”. Câu chuyện người thật, việc thật Omo kể như bảo chứng đáng quý cho tinh thần kiên trì trong cuộc sống.
Nữ tuyển thủ vững vàng trên trận đấu lớn, giương cao màu cờ sắc áo Việt Nam. Ảnh cắt từ MV. |
Đôi khi, “tiến xa” không chỉ dừng lại ở một khoảnh khắc hay đỉnh cao nhất định. Nó là cả quá trình để mỗi người nhận ra chính mình, biết mình là ai, cần gì, từ đó cố gắng theo đuổi cho ý chí, mục tiêu và biến tất cả thành nguồn động lực to lớn mỗi ngày. Đây là một thông điệp dễ hiểu, dễ gần và dễ dàng chạm đến những ai đang trên hành trình theo đuổi đam mê và ước mơ.
(责任编辑:Nhận định)
- Nhận định, soi kèo Club Leon vs Juarez, 06h00 ngày 26/01: Điểm tựa sân nhà
Cách biến smartphone thành máy scan tài liệu khi làm việc tại nhà Dĩ nhiên, việc scan tài liệu bằng smartphone không thuận tiện bằng máy scan chuyên dụng. Tuy vậy, đây chắc chắn là giải pháp tiết kiệm và tốt nhất ở thời điểm hiện tại.
Cách scan tài liệu bằng iPhone
Người dùng iPhone có nhiều cách để scan tài liệu.
Đầu tiên, bạn có thể sử dụng ứng dụng Notes (Ghi chú) có sẵn trên iOS.
Mở ứng dụng Notes (Ghi chú) và tạo một ghi chú mới.
Ở trang soạn thảo ghi chú, bạn bấm lên nút hình chiếc máy ảnh và chọn Scan Documents.
Bây giờ, bạn chỉ việc đặt tài liệu ngay thẳng trên một mặt phẳng đầy đủ ánh sáng, sau đó hướng camera của iPhone về phía tài liệu. Máy scan của ứng dụng Notes sẽ tự động nhận diện và scan tài liệu cho bạn.
Nếu hài lòng với kết quả nhận được, bạn nhấn nút Done (Xong) và sau đó bấm nút Save (Lưu). Ngược lại, bạn hãy bấm nút Retake (Chụp lại) để scan lại cho đến khi vừa ý.
Tiếp theo, người dùng iPhone có thể sử dụng ứng dụng Files (Tệp) để số hóa tài liệu, chuyển tài liệu giấy thành file PDF.
Hướng dẫn cụ thể bạn có thể xem trong bài viết Cách chuyển tài liệu giấy thành file PDF trên iOS 13, iPadOS 13 của VietNamNet.
Ngoài ra, nếu bạn sở hữu cả iPhone và máy Mac, bạn có thể scan tài liệu ngay từ ứng dụng Mac bất kỳ hoặc từ trình Finder của macOS sử dụng tính năng Continuity Camera. Mời bạn xem cách làm chi tiết trong bài viết Sử dụng iPhone, iPad để chụp ảnh hoặc scan tài liệu cho máy Mac.
Cách scan tài liệu bằng smartphone Android
Tương tự, người dùng smartphone Android cũng có nhiều cách để scan tài liệu.
Trước tiên, nếu là người dùng smartphone Pixel 4 và Pixel 4 XL, bạn có thể scan tài liệu trực tiếp bằng ứng dụng Camera của chiếc smartphone mới nhất đến từ Google. Hướng dẫn chi tiết, bạn có thể xem tại đây.
Bên cạnh đó, người dùng Android có thể sử dụng một trong những ứng dụng scan tài liệu tốt nhất và hoàn toàn miễn phí dành cho smartphone Android trong bài viết 5 ứng dụng scan tài liệu miễn phí cho Android.
" alt="Cách biến smartphone thành máy scan tài liệu khi làm việc tại nhà" />Cách biến smartphone thành máy scan tài liệu khi làm việc tại nhà- Đậu cô ve là thực phẩm phổ biến thường dùng của mọi gia đình nhưng có lẽ ít người biết đến lợi ích sức khỏe của loại đậu này. Đậu cô ve dồi dào vitamin, chất dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng, tiêu diệt các gốc tự do có hại, thậm chí giúp cho cơ xương chắc khỏe và giảm cân.
1. Tăng cường sức khỏe của xương
Thiếu silicon, magiê và vitamin K sẽ khiến xương mất đi sức mạnh và sự linh hoạt. Đậu cô ve chứa rất nhiều vitamin K, canxi và silicon. Silicon là thành phần chủ yếu để tăng cường mật độ xương và sức khỏe răng miệng.
Lượng canxi có trong đậu cô ve sẽ bảo vệ cơ thể khỏi bệnh loãng xương và các bệnh về xương khác.
2. Tăng cường hệ thống miễn dịch
Các chất chống oxy hóa trong đậu cô ve sẽ giúp tiêu diệt các gốc tự do và ngăn ngừa nhiều bệnh trạng khác, bao gồm cả ung thư.
Đậu cô ve giữ hệ thống miễn dịch của bạn mạnh khỏe, giúp cơ thể kháng lại các bệnh thường gặp như cảm lạnh, ho, cảm cúm vì nó rất dồi dào chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng thực vật.
Đậu cô ve giúp cơ, xương chắc khỏe và có tác dụng giảm cân.
3. Phòng, chống bệnh tim mạch
Đậu que rất giàu các chất dinh dưỡng thực vật giúp bảo vệ tim mạch, cải thiện đáng kể tình trạng sức khỏe tim mạch. Nó cũng chứa các chất chống oxy hóa có khả năng chống sưng viêm.
Chất quercetin và kaempferol trong đậu cô ve rất hiệu quả trong việc phòng chống vài loại bệnh vì khả năng tiêu diệt gốc tự do có hại, chất độc hại.
4. Kiềm chế bệnh tiểu đường
Một chế độ ăn giàu chất xơ sẽ điều hòa và giảm bớt nồng độ glucose trong máu, vì thế rất có lợi cho bệnh nhân bị tiểu đường. Đậu cô ve là nguồn cung cấp chất xơ rất tốt, giúp kiềm chế các triệu chứng tiểu đường.
Một nghiên cứu cho thấy bệnh nhân tiểu đường ăn đậu cô ve thường xuyên có nồng độ đường trong máu, triglyceride và cholesterol giảm xuống đáng kể.
5. Rất tốt cho giảm cân
Đậu cô ve là một lựa chọn tuyệt vời cho người muốn giảm cân, giảm mỡ cơ thể. Nó rất giàu chất xơ giúp no lâu.
Thực phẩm giàu chất xơ cũng yêu cầu phải nhai kỹ hơn, vì thế phải tiết nhiều nước bọt và dịch vị khiến bao tử nở nhiều hơn và có cảm giác no.
Đậu cô ve cũng chứa rất ít calo, tốt cho tiêu hóa. Chất xơ trong đậu cô ve điều hòa hoạt động của ruột, giúp giảm táo bón.
(Theo Pháp luật TPHCM)
" alt="5 lý do nên ăn đậu cô ve nhiều hơn" />5 lý do nên ăn đậu cô ve nhiều hơn - Đạt mạo danh là cán bộ hải quan sân bay để lừa anh Vũ chi tiền mua chiếc Lexus RX 350 thanh lý và chạy biển số đẹp.Nghi vấn 2 xe ô tô tiền tỷ không dán tem đăng kiểm, đeo biển giả" alt="9X ở Sài Gòn lừa chạy biển số đẹp giá 5.000 USD" />9X ở Sài Gòn lừa chạy biển số đẹp giá 5.000 USD
- Nhận định, soi kèo Club Leon vs Juarez, 06h00 ngày 26/01: Điểm tựa sân nhà
- Nhận định, soi kèo Athletic Bilbao vs Leganes, 0h30 ngày 27/1: Khó thắng đậm
- Auto Chess Mobile ra mắt bản quốc tế vào tháng 5, chỉ game thủ Trung Quốc mới được chơi thử
- Samsung sẽ ra mắt bao nhiêu phiên bản Galaxy Note 20?
- Asus hỗ trợ trang thiết bị trị giá 10.000 USD cho Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương
- Nhận định, soi kèo nữ Necaxa vs nữ Pumas UNAM, 7h00 ngày 28/1: Khách lấn chủ
- Cuộc chơi 6 tỷ đô trên thị trường ô tô cũ
- Nhà mạng nhất loạt tặng 50% data cho tất cả gói cước hỗ trợ khách hàng chống dịch Covid
- Những mẫu xe 2017 không thể bỏ qua
-
Nhận định, soi kèo AZ Alkmaar vs Sparta Rotterdam, 22h45 ngày 26/01: Chủ nhà tiếp đà hồi sinh
Nguyễn Quang Hải - 26/01/2025 09:49 Hà Lan ...[详细] -
7 quy tắc giúp mẹ thụ thai 'một phát ăn ngay'
Việc xác định đúng ngày trứng rụng và yêu đều đặn, cộng với một lối sống khoa học sẽ giúp các cặp đôi sớm có "tin vui".Tại sao có những người chỉ "yêu" một vài lần đã có thể thụ thai ngay trong khi có những cặp đôi cố gắng đến cả năm trời vẫn không thể có một mụn con. Bên cạnh những yếu tố về sức khỏe sinh sản thì việc ăn uống, lối sống và cách "yêu" cũng ảnh hưởng rất lớn để khả năng thụ thai.
Dưới đây là 7 quy tắc mẹ cần biết để sẵn sàng thụ thai "một phát ăn ngay":
Theo dõi ngày trứng rụng
Biết ngày rụng trứng của mình không phải là một việc quá khó, cũng như không quá dễ, nó đòi hỏi bạn phải chú ý nhiều về chu kì kinh nguyệt. Trong bối cảnh đô thị hóa, hầu hết phụ nữ có chu kì kinh không đều do căng thẳng trong công việc, cuộc sống. Để biết được ngày nào là dễ thụ thai nhất, bạn cần phải theo dõi chu kì kinh mình ít nhất trong 2 tháng liên tục. Dưới đây là vài mẹo để biết ngày rụng trứng của bạn:
- Đối với chu kì ngắn: Lấy tổng số ngày trong chu kì kinh trừ đi 18. Ví dụ nếu chu kỳ ngắn nhất của bạn là 26 thì ngày rụng trứng sẽ là 26-18=8. Ngày thứ 8 trong chu kì kinh nguyệt.
- Đối với chu kì dài: Lấy tổng số ngày trong chu kì kinh trừ đi 11. Ví dụ nếu chu kỳ dài nhất của bạn là 32 nó sẽ là 32-11=21
- Chu kì kinh đều, 28 ngày thì ngày rụng trứng sẽ tương ứng với ngày thứ 14 trong chu kì kinh
Khoanh tròn ngày tháng lên lịch, sau mỗi lần có kinh, bắt đầu tính ngày rụng trứng. Trong khoảng thời gian rụng trứng bạn nên quan hệ liên tục để mau chóng có thai.
Tính chuẩn ngày trứng rụng giúp chị em sớm có cơ hội thụ thai. (ảnh minh họa)
Quan hệ tình dục thường xuyên hơn
Điều này chẳng có gì bất ngờ cả. Nhưng bạn phải nhớ rằng, lý tưởng nhất vẫn là bạn phải quan hệ trong những ngày dễ thụ thai trong chu kỳ kinh nguyệt của mình. Tuy nhiên, không nên ép buộc mình phải quan hệ sau một ngày làm việc vất vả và bạn đang rất mệt mỏi.
Căng thẳng có thể làm giảm khả năng thụ thai. Nếu bạn đang rất muốn có thai, hãy lên ý tưởng cho một kì nghỉ ngắn cùng ông xã, được thân mật cùng nhau. Hãy thử quan hệ một vài lần trong ngày cũng như đêm. Điều này sẽ làm tăng khả năng thụ thai.
Sáng tạo ở trên giường
Bạn đang cố gắng tìm những tư thế qua hệ khác nhau để giúp bạn thêm gia vị cho cuộc sống tình dục. Bạn nên thử những tư thế mới để giúp cuộc sống tình dục của bạn trở nên thú vị hơn, điều này giúp chống lại việc lo lắng trên giường khi cả hai đang cố gắng để mau chóng có con. Việc căng thẳng của chồng và vợ đều ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.
Tránh xa những thói quen xấu
Lập kế hoạch mang thai trong khi bạn chìm đắm vào thuốc lá và uống lượng lớn caffeine, điều ngày có thể ảnh hưởng đến việc thụ thai. Do nicotine và rượu ảnh hưởng đến cả khả năng sinh sản ở cả nam và nữ. Caffeine không tha cho bất kì giới tính nào. Vì thế nếu có í định có con, bạn hãy bỏ ngay những thói quen, sở thích xấu của mình.
Để nhanh chóng có thai, nên từ bỏ ngay những thói quen xấu như hút thuốc lá, uống rượu bia, cà phê... (ảnh minh họa)
Tập thể dục đều đặn
Nếu bạn đang có kế hoạch mang thai, hãy thử cố gắng giảm cân nếu bạn cảm thấy mình hơi thừa cân so với BMI chuẩn của mình, vì điều đó ảnh hưởng nhiều đến khỏe của bạn. Béo phì có thể cản trở những ham muốn tình dục. Điều này là do việc sản xuất chất béo, đặc biệt là mỡ xung quanh bụng làm tăng lượng kích thích tố sinh dục nam trong cơ thể và làm giảm sự rụng trứng.
Hạn chế căng thẳng
Stress là một trong số các vấn đề khác làm cho việc thụ thai của bạn gặp nhiều khó khăn. Nó không chỉ ảnh hưởng tới khả năng sinh sản nữ, mà còn làm gián đoạn khả năng sinh sản của nam giới, dẫn đến giảm sản lượng trứng ở phụ nữ và làm giảm số lượng tinh trùng ở nam giới. Vì vậy, cả hai vợ chồng bạn đều phải thoải mái về tinh thần, giảm stress thì mới mau chóng có con được.
Chế độ ăn uống cân bằng
Một chế độ ăn uống cân bằng giúp cung cấp cho bạn đầy đủ dinh dưỡng, tạo đủ lượng protein, khoáng chất và các vi chất dinh dưỡng mà lần lượt sẽ giúp cải thiện khả năng thụ thai. Những người cảm thấy khó khăn để mang thai cần xem lại chế độ ăn uống của mình để bổ sung thêm những chất dinh dưỡng cần thiết.
(Theo Thehealthsite/ Khám Phá)
" alt="7 quy tắc giúp mẹ thụ thai 'một phát ăn ngay'" /> ...[详细] -
Porsche Cayenne Turbo Coupe chính hãng giá 9,35 tỷ đồng
Porsche Cayenne mới
Điểm đáng chú ý trên Porsche Cayenne Coupe mới là các đường gân sắc nét đặc biệt độc đáo ở phần đuôi xe, cánh hướng gió chủ động phía sau, hàng ghế sau riêng biệt.
Ở phiên bản mới, độ cong của cạnh mui xe giảm xuống khoảng 20 mm khiến cho kính chắn gió phía trước và cột A nông hơn so với mẫu xe Cayenne thường. Cửa sau cùng tấm chắn bùn được mở rộng thêm 19 mm mang lại vẻ tráng kiện ấn tượng hơn cho phiên bản mới này. Khung biển số phía sau được tích hợp vào cản xe tạo hiệu ứng gầm xe gần mặt đường hơn.
Cayenne Turbo hiện tại là chiếc SUV đầu tiên có thiết kế kiểu khí động học chủ động này. Phiên bản Cayenne Coupe mới cũng tiếp tục được trang bị hệ thống tương tự. Trên mỗi mẫu xe Cayenne Coupé, cánh gió trên mui kết hợp với cánh gió phía sau thích ứng đều là một phần của hệ thống khí động học chủ động của Porsche (PAA).
Các phiên bản Cayenne Coupe mới được trang bị tiêu chuẩn cửa sổ trời toàn cảnh cố định bằng kính cường lớn được trang bị tiêu chuẩn, với tùy chọn mui xe bằng carbon.
" alt="Porsche Cayenne Turbo Coupe chính hãng giá 9,35 tỷ đồng" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Al Zawraa vs Naft Misan, 21h00 ngày 28/1: Bảo toàn ngôi đầu
Pha lê - 28/01/2025 09:46 Nhận định bóng đá g ...[详细] -
Microsoft Edge trở thành trình duyệt lớn thứ hai trên thế giới
Báo cáo cho thấy thị phần các hệ điều hành máy tính để bàn có sự thay đổi, đặc biệt là từ khi Microsoft ngừng hỗ trợ cho hệ điều hành Windows 7 của họ, ngày càng nhiều người dùng chuyển sang Windows 10. Hệ điều hành Windows 10 đang chiếm 57,34% thị phần, tiếp theo là Windows 7 với 26,23% thị phần. Windows 8.1 đứng thứ ba với thị phần 3,69%, macOS X 10.14 với thị phần 2,62%.
" alt="Microsoft Edge trở thành trình duyệt lớn thứ hai trên thế giới" /> ...[详细] -
13 thói quen tưởng vô hại rất nguy hiểm cho răng
Nếu nghĩ đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên sẽ giúp có hàm răng trắng, khỏe mạnh thì bạn đang quá chủ quan. Những thói quen tưởng như vô hại dưới đây có thể làm mòn men răng, gây sâu răng và khiến răng bị tổn thương.Nhai đá
Mặc dù được bao phủ bởi những vật liệu cứng nhất trong cơ thể nhưng răng vẫn sẽ không thể chịu được độ cứng và nhiệt độ lạnh của đá gây ra và dễ bị nứt gãy.
Uống nước đóng chai
Cách bảo vệ răng tốt nhất là uống nước máy được flour hóa. Flourua giúp bảo vệ răng chống lại sâu răng và tăng cường tái khoáng hóa. Nước đóng chai không chứa flour hoặc chứa ít, không đủ để bảo vệ răng miệng. Vì vậy, hãy thay nước đóng chai bằng nước máy để pha cà phê, pha trà và dùng làm nước uống hằng ngày.Nước đóng chai không chứa flour hoặc chứa ít không đủ để bảo vệ răng miệng.
Uống nước dành cho người chơi thể thao
Sự kết hợp của các thành phần có tính axit, đường và hóa chất phụ gia trong nước uống cho người chơi thể thao có thể làm suy yếu men răng, tạo kẽ hở cho vi khuẩn bám vào. Loại nước này nếu uống quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe răng miệng.
Sử dụng răng làm công cụ
Dùng răng để mở nắp chai, xé nhãn mác hay cắn túi nhựa không những làm nứt mẻ và gãy răng mà còn có thể làm tổn thương vùng bên trong miệng, làm lệch hàm dẫn đến đau hàm mãn tính. Bạn cũng nên bỏ thói quen cắn bút, cắn ống hút để bảo vệ răng.
Không dùng răng để mở nắp chai, xé nhãn mác hay cắn túi nhựa
Ăn quá nhiều tinh bột
Tinh bột trong bánh mì, mì ống và bánh quy sẽ nhanh chóng chuyển hóa thành đường, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn trong miệng phát triển gây sâu răng.
Để bàn chải đánh răng ở ngoài
Một nghiên cứu cho thấy để chung nhiều bàn chải đánh răng khiến vi khuẩn dễ lây lan. Khủng khiếp hơn, nếu để bàn chải trong toilet, các phân tử nhỏ trong phân có thể bay vào không khí và dính lên bàn chải khi bạn xả bồn cầu. Tốt hơn hết, bạn nên cất bàn chải vào tủ thuốc hoặc dùng dụng cụ bọc bên ngoài để ngăn vi khuẩn phát triển.
Không súc miệng lại bằng nước sau khi dùng nước súc miệng chứa cồn
Nước súc miệng rất công hiệu trong việc giết chết vi khuẩn còn sót lại sau khi chải răng và dùng chỉ nha khoa. Tuy nhiên, cồn trong nước súc miệng có thể làm khô miệng, dẫn đến hôi miệng và thậm chí là sâu răng. Vì vậy, hãy dùng nước súc miệng không cồn hoặc súc miệng lại bằng nước sạch sau khi sử dụng.
Nhai bắp rang bơ
Bắp rang bơ chưa nổ kỹ dễ dàng mắc kẹt vào giữa vết trám răng và răng. Nếu tiếp tục nhai, bạn sẽ làm răng bị nứt, thậm chí là vỡ đôi.
Đánh răng không đúng lúc
Sau khi ăn những món ăn hoặc thức uống có nồng độ axit cao như rượu, cà phê, soda, trái cây họ cam quýt, nước ép trái cây..., lớp men răng sẽ tạm thời bị yếu đi. Lúc này, nếu dùng bàn chải chà lên lớp men mềm sẽ gây hại cho răng. Vì vậy, hãy chờ khoảng 45 phút sau khi ăn để nước bọt làm loãng độ axit rồi hãy đánh răng.
Không đánh răng
Đôi khi sau một ngày làm việc dài, bạn cảm thấy mệt mỏi và bỏ qua việc đánh răng sau bữa tối. Đó chính là cơ hội cho các mảng bám trên răng vôi hóa và bạn khó có thể loại bỏ chúng bằng cách bình thường là đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa.
Bỏ nhai kẹo cao su
Nước bọt là thứ bảo vệ răng tốt nhất vì nó chứa các thành phần giúp khoáng hóa răng tự nhiên. Do đó, làm tăng lượng nước bọt, đặc biệt là sau bữa ăn, có thể giúp bảo vệ răng. Nhai kẹo cao su không đường là một trong những cách làm tăng sản xuất nước bọt và giữ cho hơi thở thơm tho.
Đánh răng quá mạnh
Đánh răng kỹ giúp loại bỏ các mảng bám trên răng nhưng nếu quá mạnh tay, bạn sẽ khiến lợi bị kích ứng, răng trở nên nhạy cảm với nhiệt độ lạnh và làm mòn dần men răng.
Để chung nhiều bàn chải đánh răng khiến vi khuẩn dễ lây lan
Không khám răng định kỳ
Thông thường, các vấn đề răng miệng - như sâu răng - phát triển khá chậm. Nhưng nếu không phát hiện sớm, sau 1 năm hoặc hơn, chúng sẽ trở nên nghiêm trọng và cần sử dụng các phương pháp đắt tiền để điều trị. Vì vậy, bạn cần tuân thủ lịch khám răng định kỳ 6 tháng một lần để có thể sớm được điều trị nếu răng bị hư hại.
(Theo Prevention/ NLĐ)
" alt="13 thói quen tưởng vô hại rất nguy hiểm cho răng" /> ...[详细] -
Siêu máy tính dự đoán Venezia vs Hellas Verona, 0h30 ngày 28/1
Hoàng Ngọc - 27/01/2025 04:16 Máy tính dự đoá ...[详细]
Nhận định, soi kèo Al Nasr vs Dhofar, 23h15 ngày 28/1: Khách tự tin
Không cần phải lùi họp cổ đông vì dịch Covid
Lùi đại hội cổ đông, đã đến điểm giới hạnGiám đốc truyền thông một doanh nghiệp đại chúng lo lắng, kế hoạch đại hội cổ đông của công ty vào tháng 4 cứ vỡ dần, vỡ dần, vỡ dần… Ban lãnh đạo ban đầu vẫn quyết định tổ chức đại hội cổ đông theo kế hoạch với các phương án phòng chống dịch như đo thân nhiệt cổ đông tham dự sự kiện; chuẩn bị sẵn sàng khẩu trang đề nghị cổ đông sử dụng trong suốt thời gian họp; nước rửa tay khô sẵn sàng mọi nơi; bộ phận y tế với xe cấp cứu túc trực suốt thời gian họp… Nhưng vẫn lo.
“Ít nhất trong 2 tuần cuối tháng 3 và đầu tháng 4, Chính phủ yêu cầu tạm dừng tất cả các hoạt động hội họp, các sự kiện tập trung trên 20 người (cùng một chỗ) và đợi cho đến khi có thông báo mới nên việc họp đại hội cổ đông tập trung tại khách sạn như mọi khi chắc chắn không thực hiện được”, vị Giám đốc truyền thông than thở.
Mùa ĐHCĐ trầm lắng hơn do ảnh hưởng của dịch bệnh Covid-19 Thực tế cho thấy, đại hội cổ đông không thể lùi lại quá lâu, bên cạnh việc các cổ đông trông đợi việc chia cổ tức của năm vừa qua thế nào, một phần việc rất quan trọng các cổ đông quan tâm đó là việc thảo luận bản báo cáo hoạt động kinh doanh của năm qua và kế hoạch cho năm nay.
“Bây giờ đã hết quý I, thời gian hoạt động chỉ còn 3 quý trong bối cảnh dịch bệnh Covid-19 chưa biết đến khi nào sẽ kết thúc nên không thể cứ lùi đại hội cổ đông đợi hết dịch mới tổ chức. Doanh nghiệp cũng rất cần ý kiến đóng góp, đồng thuận của cổ đông về phương thức hoạt động kinh doanh cũng như chỉ tiêu kinh doanh trong năm nay. Chưa bao giờ việc tổ chức đại hội cổ đông lại đau đầu như năm nay”, Tổng Giám đốc một doanh nghiệp sản xuất bao bì chia sẻ.
Những lo lắng của lãnh đạo các doanh nghiệp không phải không có cơ sở trước tình hình dịch bệnh căng thẳng nếu phải dời đại hội cổ đông sang thời gian khác trong năm sẽ gây ảnh hưởng tới hoạt động của doanh nghiệp.
Gỡ khó bằng giải pháp công nghệ
Thực tế trong cuộc trao đổi, lãnh đạo các doanh nghiệp đều cho biết đã nghiên cứu về phương án ĐHCĐ trực tuyến. Tổng Giám đốc một Ngân hàng thương mại cổ phần chia sẻ, Ban Lãnh đạo đang nghiên cứu phương án họp và bỏ phiếu qua hình thức trực tuyến nhưng hình thức này còn rất mới tại Việt Nam. Ngân hàng cũng đang đợi Ngân hàng Nhà nước có hướng dẫn cụ thể thêm về vấn đề này.
Và giải pháp Bvote - phần mềm hỗ trợ các doanh nghiệp đại chúng tổ chức ĐHCĐ trực tuyến trọn gói đang được các lãnh đạo doanh nghiệp quan tâm bởi triển khai các nghiệp vụ như hỗ trợ các cổ đông biểu quyết online, họp online; đặc biệt, hỗ trợ các doanh nghiệp công bố thông tin với Ủy Ban Chứng Khoán Nhà Nước (UBCKNN).
Vị Giám đốc truyền thông cho biết, Ban lãnh đạo đang cân nhắc đến phương án Bvote bởi hệ thống tổ chức ĐHCĐ trực tuyến bao gồm nhiều công việc như đăng ký đại biểu trực tuyến, ủy quyền dự đại hội trực tuyến, luôn kiểm soát được số lượng đại biểu đăng ký dự đại hội, số cổ đông đang thực hiện biểu quyết. Bỏ phiếu trực tuyến sẽ giúp hệ thống tự tính toán những phiếu bầu không hợp lệ hạn chế những sai sót của kiểm phiếu thủ công và báo cáo ngay được kết quả minh bạch, rõ ràng...
Ông Đoàn Đức Mạnh, Tổng Giám đốc Công ty cổ phần Bytesoft Việt Nam - Công ty cung cấp giải pháp Bvote chia sẻ thêm: “Bvote được xây dựng trên nền tảng Blockchain sẽ giúp đảm bảo dữ liệu khi được ghi nhận vào hệ thống sẽ không thể thay đổi, không thể sửa chữa, dữ liệu được minh bạch công khai cho cổ đông và quý nhà đầu tư”.
Ứng dụng công nghệ Bvote xây dựng trên nền tảng Blockchain Vị Giám đốc Truyền thông nói: “Vì dịch bệnh, cổ đông không tới tham dự trực tiếp ĐHCĐ nhưng doanh nghiệp sẽ đảm bảo quyền lợi của các cổ đông, đặc biệt cổ đông nhỏ lẻ. Tôi tin việc ĐHCĐ trực tuyến sẽ giúp tăng tỷ lệ cổ đông tham dự ĐHCĐ và đại hội thành công hơn nhiều so với phương thức tổ chức thông thường trước đây”.
Được biết, Bvote hỗ trợ truyền hình trực tiếp diễn biến ĐHCĐ do chủ tịch HĐQT và các thành viên trong HĐQT chủ trì để các cổ đông có thể dễ dàng theo dõi nội dung, diễn biến đại hội thông qua hệ thống phát truyền hình trực tuyến của Bvote.
Hệ thống hỗ trợ tạo mã đại biểu cho từng cổ đông để đăng nhập, thực hiện việc biểu quyết, ủy quyền, bầu cử trong đại hội. Hỗ trợ gửi email, sms tới tất cả các cổ đông về việc tham dự đại hội.Hầu như tất cả các công việc dành cho ĐHCĐ đã được tự động hóa và tối ưu dành cho doanh nghiệp.
Sau khi tổ chức ĐHCĐ trực tuyến Bvote còn hỗ trợ các doanh nghiệp thực hiện các nghiệp vụ công tác khai báo thông tin, công bố thông tin đại hội với Ủy Ban Chứng Khoán Nhà Nước một cách nhanh chóng, bài bản, chuyên nghiệp và hiệu quả giúp doanh nghiệp tiết kiệm thời gian, công sức.
Ông Phạm Hồng Sơn, Phó Chủ tịch Uỷ ban chứng khoán Nhà nước (UBCKNN) cũng đã cho biết: “Để hỗ trợ các doanh nghiệp đại chúng tổ chức đại hội an toàn, UBCKNN sẽ yêu cầu thông tin mạnh mẽ về giải pháp họp ĐHCĐ và bỏ phiếu qua hình thức trực tuyến. Đây là cách làm mà nhiều TTCK phát triển đã áp dụng. Tuy nhiên, ở Việt Nam, các công ty đại chúng, kể cả doanh nghiệp niêm yết vẫn chưa quen thực hiện theo cách này”.
Thực tế, ở Việt Nam, bỏ phiếu điện tử là hình thức bỏ phiếu đã được quy định trong Luật Doanh nghiệp năm 2014 (có hiệu lực từ 1/7/2015) và các cổ đông thực hiện việc bỏ phiếu điện tử được coi là tham dự và biểu quyết tại cuộc họp ĐHCĐ như các cổ đông tham dự và biểu quyết trực tiếp.
Cho đến hiện tại Bvote là một thương hiệu hiếm hoi phát triển thành công ứng dụng công nghệ trên nền tảng Blockchain vào biểu quyết ĐHCĐ trực tuyến. Công ty cổ phần Bytesoft Việt Nam nhận được nhiều đánh giá cao từ khách hàng đã và đang sử dụng dịch vụ bởi sản phẩm hoặc dịch vụ công nghệ của công ty luôn được đầu tư kỹ càng, đội ngũ hỗ trợ nhiệt tình và giàu kinh nghiệm….
Để được tư vấn cụ cụ thể, vui lòng gọi hotline miễn phí: 19002863 hoặc truy cập vào website https://hopcodong.bvote.vn/
Doãn Phong
" alt="Không cần phải lùi họp cổ đông vì dịch Covid" />
- Nhận định, soi kèo Banfield vs Newell's Old Boys, 6h00 ngày 28/1: Phong độ đang lên
- Bật cười với những màn lái xe bá đạo của chị em
- VietnamPost thuê riêng chuyến bay tuyến Hà Nội
- Facebook sắp có giao diện mới, hợp nhất Stories và News Feed
- Siêu máy tính dự đoán AC Milan vs Parma, 18h30 ngày 26/1
- Đàn ông Việt ân ái nhiều hay ít?
- Game thủ Dota 2 già nhất thế giới người Philippines vừa qua đời ở tuổi 69