Người đàn ông mang bầu đầu tiên tại Việt Nam tiết lộ về thai kỳ
Tại chương trình ‘Bước ra ánh sáng’ (tên tiếng Anh: Come out),ườiđànôngmangbầuđầutiêntạiViệtNamtiếtlộvềthaikỳcúp fa anh với chiếc bụng bầu, Minh Khang (SN 1996, Cần Thơ) gây chú ý khi chia sẻ, tại Việt Nam, anh là người đàn ông đầu tiên mang bầu. Anh kết hôn với cô dâu Minh Anh vào năm 2017.
![]() |
Minh Khang mang thai, bên cạnh là Minh Anh - vợ anh. |
Họ có sự 'đổi vai' hoàn hảo cho nhau khi Minh Anh sinh ra vốn là một người con trai còn Minh Khang lại từng là một cô gái. Sau đám cưới, Minh Khang đã quyết tâm mang thai thay vợ để có tiếng trẻ thơ trong nhà.
Mới đây, chương trình Come out đã thực hiện thêm phần ngoại truyện để hiểu hơn về hành trình thực hiện ước mơ có con của vợ chồng Minh Khang.
Minh Khang chia sẻ, chỉ khi bé khỏe và ổn định hơn, anh mới quyết định công khai. Trước đây, anh không có suy nghĩ mình sẽ là người mang thai nhưng sau khi cưới Minh Anh và đọc được bài báo về người đàn ông mang bầu đầu tiên trên thế giới, đồng thời xem một chương trình đề cập đến vấn đề này, 2 vợ chồng anh quyết định thực hiện ước muốn có con.
‘Em không nói với gia đình trước vì bác sĩ khoa sản nói rằng cả hai rất khó có con, nếu có cũng khó giữ bởi cơ thể đã bị biến đổi bởi một loại thuốc. Do đó, em không nghĩ mình sẽ đi xa được đến hôm nay nên không báo với gia đình.
![]() |
Vượt qua nhiều định kiến, họ kết hôn vào tháng 11/2017. |
Khi em bé được 3 tháng, em với Minh Anh mới quyết định báo cho gia đình 2 bên. Thậm chí, ông bà nội của em chỉ mới biết gần đây và người ngoài thì không ai biết bởi em vẫn sinh hoạt bình thường, đi khắp nơi, bụng em cũng không lớn như người bình thường’, Minh Khang bộc bạch.
Hiện tại, Minh Khang là người đàn ông đầu tiên ở Việt Nam mang bầu. ‘Nếu thành công, sau này em sẽ liên kết với bệnh viện, hỗ trợ các bạn có hoàn cảnh giống mình để họ có con.
Em sẽ hỗ trợ cho các bạn một phần chi phí khi các bạn có đủ những điều kiện như gia đình cho phép, sống chung với người yêu hoặc kết hôn công khai giống vợ chồng em và đều ham muốn có con’, Minh Khang chia sẻ.
Khi mang thai, Minh Khang khá lo lắng việc em bé sẽ bị ảnh hưởng bởi hoocmon và các loại thuốc mà bản thân từng sử dụng. Đây cũng là một trong những lý do khiến 2 vợ chồng không vội công khai tin vui của mình.
Được biết, Minh Khang đã sử dụng hoocmon 3 năm liên tục và ngày anh biết mình có bầu cũng là ngày anh thực hiện ca phẫu thuật chuyển giới.
![]() |
Minh Anh xuất hiện tại chương trình. |
‘Lúc phẫu thuật, em dùng nhiều loại thuốc như thuốc gây tê, thuốc gây mê, thuốc kháng sinh... nên rất lo em bé sẽ bị dị tật, không phát triển như bình thường’, Minh Khang kể.
Do đó, anh có một bác sĩ riêng để theo dõi thai nhi. Cứ 2 tuần một lần, Minh Khang sẽ đi khám và may mắn, đến hiện tại em bé đã hơn 7 tháng và phát triển rất tốt, ngoại hình như bao đứa trẻ khác.
Dù mang thai nhưng Minh Khang không hề bị ốm nghén và vẫn tham gia các hoạt động cộng đồng, thậm chí đi công tác xa.
Minh Khang hài hước: ‘Nhìn vào không ai nghĩ em có thai, còn người quen thì ví em như một con kangaroo vậy, đi đâu cũng mang con bên mình. Tuy nhiên, em cũng bị tê nhức chân tay, xương sống vì có thể hoocmon của mình không đủ để đáp ứng cho bé’.

Chuyện người đàn ông mang thai đầu tiên tại Việt Nam
Minh Anh vốn là một chàng trai còn Minh Khang lại từng là một cô gái nhưng cả hai đều chuyển giới và đến với nhau. Minh Khang cũng đã quyết tâm mang thai thay vợ để có tiếng trẻ thơ trong nhà.
(责任编辑:Thời sự)
Nhận định, soi kèo U20 Saudi Arabia vs U20 Triều Tiên, 14h00 ngày 19/2: 3 điểm nhọc nhằn
Tiến sĩ Dương Đức Hùng, tân Giám đốc Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức. Trước đó, ông Hùng là Phó Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai, Viện trưởng Viện Giám định y khoa, Trưởng Phòng Kế hoạch tổng hợp (Bệnh viện Bạch Mai), Trưởng Đơn vị Phẫu thuật tim mạch - Viện Tim mạch Quốc gia. Trước khi về công tác tại Bệnh viện Bạch Mai, bác sĩ Hùng từng có thời gian làm việc tại Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức.
Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức thành lập năm 1902, là một trong 6 bệnh viện hạng Đặc biệt của cả nước (cùng với Bệnh viện Bạch Mai, 108, Chợ Rẫy, Trung ương Huế, Trung ương Thái Nguyên), đồng thời là bệnh viện ngoại khoa hàng đầu Việt Nam.
Từ ngày 1/5, Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn được Ban Cán sự đảng Bộ Y tế phân công kiêm nhiệm phụ trách, điều hành Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức thay GS.TS Trần Bình Giang nghỉ hưu theo chế độ.
Mỗi năm, cơ sở y tế này phẫu thuật từ 70.000 tới 80.000 trường hợp bệnh nhân nặng, cấp cứu. Trung bình mỗi ngày, bệnh viện tiếp nhận khoảng 2.000 bệnh nhân nội trú và khoảng 2.000 người đến khám.
Thứ trưởng Bộ Y tế kiêm nhiệm phụ trách, điều hành Bệnh viện Việt ĐứcTối 2/5, nguồn tin từ Bệnh viện Việt Đức (Hà Nội) cho biết, từ ngày 1/5, Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn kiêm nhiệm phụ trách, điều hành bệnh viện thay GS.TS Trần Bình Giang nghỉ hưu theo chế độ." alt="Tiến sĩ Dương Đức Hùng làm giám đốc Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức" />Tiến sĩ Dương Đức Hùng làm giám đốc Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức
Ben Trần xúc động khóc trong tang lễ của bà nội. Ảnh: Hồ Giáp Không chỉ Ngọc Anh và con trai xúc động, chồng sau của Ngọc Anh - doanh nhân người Mỹ John Gallander - cũng khóc như tiễn đưa chính mẹ ruột. Mấy năm qua, NSND Tường Vi coi John như con đẻ, luôn cố gắng nói tiếng Anh với anh. Chỉ cần John về thăm, bà sẵn sàng ra ngoài chơi dù sức khỏe yếu.
"Hôm qua, chắc chắn bà đã rất ấm áp, thanh thản không còn đau đớn thể xác và thấy con cháu ai cũng yêu thương. Nhìn đám tang của bà, ai cũng mong mình khi ra đi sẽ được mọi người nhớ thương như thế", Ngọc Anh viết trên trang cá nhân.
Ngọc Anh 3A tự hào vì từng được làm con dâu của nghệ sĩ tài năng, nổi tiếng và được kính trọng như NSND Tường Vi. Tuy nhiên, cô cũng dằn vặt vì đã khiến mẹ phải buồn lòng, lo lắng trong quá khứ. "Tận đáy lòng con thấy rất đau vì chúng con đã có lỗi với mẹ, để mẹ phải buồn, lo lắng. Mong mẹ tha thứ cho tất cả chúng con", Ngọc Anh chia sẻ.
Nữ ca sĩ cũng gửi lời cảm ơn đến những người thân, bạn bè dành tình cảm, lẵng hoa đẹp đến viếng NSND Tường Vi lần cuối và động viên gia đình trong lúc khó khăn. Con trai Ben Trần rất thương tiếc bà, mong có thêm nhiều thời gian ở bên hơn nữa.
Ngọc Anh xúc động khóc trong tang lễ. Ảnh: Hồ Giáp Tại tang lễ của NSND Tường Vi, chia sẻ vớiVietNamNet, Ngọc Anh 3A nói về mẹ chồng cũ: "Dù ở xa nhưng tình cảm của gia đình tôi với bà (NSND Tường Vi - PV) vẫn như xưa. Cứ 2 năm, tôi lại đưa con (Ben Trần) về thăm bà, lần cuối cháu gặp bà là vào tháng 1/2023, mọi người cùng ở với nhau. Bà thương cháu nhất vì Ben ở với bà từ bé cho đến khi gia đình tôi đi Mỹ. Tôi cũng hay gọi video để hai bà cháu gặp nhau.
Về Việt Nam lần này, thấy bà đã nằm xuống, tôi thật sự rất buồn. Tim tôi cũng yếu nhưng cố gắng hết sức để tránh sự đau buồn vì có quá nhiều kỷ niệm. Bà đã ủng hộ, động viên tôi và cả cháu trong công việc lẫn âm nhạc. Hai mẹ con tôi như đang tiếp bước con đường ca hát của bà. Giọng của con trai hay hơn tôi rất nhiều và tôi luôn nói cháu được thừa hưởng gene của bà. Chất giọng Ben Trần trong như của bà, nhịp và cao độ đều tốt, nhạc lý cũng giỏi đều nhờ ông bà nội".
Ngọc Anh chia sẻ trong tang lễ:
Video: Hồ Giáp
NSND Tường Vi tên thật là Trương Tường Vy, sinh năm 1938 tại TP Tam Kỳ, tỉnh Quảng Nam. Năm 1967, bà tốt nghiệp khoa Thanh nhạc của Nhạc viện Hà Nội (nay là Học viện Âm nhạc Quốc gia Việt Nam). Năm 1974, bà theo học tại Nhạc viện Sofia, Bulgaria.
Những năm chiến tranh, Tường Vi theo đoàn văn công đi biểu diễn nhiều nơi trên các chiến trường. Bà cũng thu âm nhiều ca khúc nổi tiếng như:Tiếng đàn Ta Lư, Cô gái vót chông, Em là hoa Pơ Lang, Người con gái sông La… Ngoài tiếng hát, NSND Tường Vi còn tham gia sáng tác các ca khúc: Phi đội ta xuất kích, Quê hương anh là biển cả, Em lắng nghe tiếng đời, Đời cho em những nốt nhạc vui, Trái tim ơi đừng buồn, Ước mơ của bé là hòa bình…
Minh Thiên
Ngọc Anh 3A khóc nức nở trong tang lễ NSND Tường ViDù đã ly hôn, Ngọc Anh 3A vẫn giữ mối quan hệ thân thiết với gia đình nhà chồng cũ. Cô òa khóc nức nở khi đến viếng NSND Tường Vi." alt="Ngọc Anh 3A nhớ về NSND Tường Vi: 'Con rất đau vì từng có lỗi với mẹ'" />Ngọc Anh 3A nhớ về NSND Tường Vi: 'Con rất đau vì từng có lỗi với mẹ'"mức độ sẵn có của Internet và khả năng chi trả khác nhau. Sự thiếu đồng nhất này khiến ASEAN trở thành một thị trường tương đối thách thức vì nó đặt ra rào cản gia nhập”.
CEO Temasek Dilhan Pillay Sandrasegara. Dù vậy, CEO Temasek cho rằng việc phát triển "một thị trường kỹ thuật số chung" trong khu vực là "nguồn cảm hứng đáng để phấn đấu" vì cả doanh nghiệp và người tiêu dùng sẽ được hưởng lợi từ việc xóa bỏ các rào cản đối với các hoạt động trực tuyến xuyên biên giới, chẳng hạn như có quyền truy cập vào các dịch vụ, hàng hóa tốt hơn.
Ông nói, các nước ASEAN nên xem xét việc hình thành "một thị trường vốn thống nhất duy nhất"vì thị trường vốn ở mỗi quốc gia thành viên không đủ để thúc đẩy làn sóng tăng trưởng tiếp theo cho các công ty công nghệ.
Sau sự trỗi dậy nhanh chóng của những gã khổng lồ công nghệ trong khu vực như Sea, Grab và GoTo, ASEAN đã chứng kiến sự ra đời của một số kỳ lân mới - những công ty khởi nghiệp có giá trị từ 1 tỷ USD trở lên - chưa nói đến decacorn, những công ty có giá trị từ 10 tỷ USD.
Theo ông Sandrasegara, các thị trường vốn khu vực cần phải hợp tác để tăng cường lợi ích thể chế, từ đó dẫn đến dòng vốn và hệ thống tổ chức trong khu vực. “Một thị trường kỹ thuật số duy nhất và một thị trường vốn thống nhất sẽ ghi nhận sự xuất hiện của các decacorn trong tương lai”, ông dự đoán.
Tuy nhiên, để thực hiện một thị trường kỹ thuật số duy nhất, ASEAN cần phát triển và hài hòa cơ sở hạ tầng, dịch vụ và quy định kỹ thuật số trên toàn khối, ông Sandrasegara nói. “Những dấu hiệu đầy hứa hẹn” trong việc hiện thực hóa sáng kiến này là việc áp dụng thanh toán kỹ thuật số xuyên biên giới ngày càng tăng đối với các giao dịch bán lẻ sử dụng mã QR ở một số nền kinh tế lớn của ASEAN.
Ông cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của “khả năng phục hồi mạng” của ASEAN, đồng thời cho rằng việc áp dụng thanh toán xuyên biên giới “phải đi đôi với việc đảm bảo quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu”, “các doanh nghiệp có vai trò quan trọng trong kịch bản này”.
Tháng 7/2023, Temasek báo cáo khoản lỗ ròng 6 tỷ USD trong 12 tháng tính đến tháng 3/2023, phần lớn là lỗ trên giấy tờ do sự suy thoái của thị trường chứng khoán – với sự sụt giảm định giá trong các lĩnh vực như công nghệ, chăm sóc sức khỏe và thanh toán. Ông Sandrasegara nhắc đến các yếu tố như lạm phát dai dẳng, căng thẳng địa chính trị gia tăng và cuộc chiến Nga - Ukraine đã làm tăng chi phí vốn và đè nặng lên dòng vốn.
Ông cho rằng các bên tham gia nền kinh tế kỹ thuật số ở Đông Nam Á vẫn đang bị ảnh hưởng bởi những cơn gió ngược kinh tế vĩ mô và hầu hết nhà đầu tư tiếp tục quan sát, dù triển vọng dài hạn cho lĩnh vực kinh tế kỹ thuật số trong khu vực vẫn mạnh mẽ và tích cực.
Ông nói thêm rằng các công ty đã bắt đầu “hướng tới các hoạt động kinh doanh bền vững”, tập trung vào các hoạt động kinh doanh có lợi nhuận và hạn chế các ưu đãi và trợ cấp không bền vững. Ông gọi đây là“sự phát triển tích cực và lành mạnh hơn cho sức khỏe lâu dài của nền kinh tế kỹ thuật số Đông Nam Á”.
“Chúng tôi cũng tin rằng sẽ bắt đầu thấy những lối thoát rõ ràng hơn cho các công ty Đông Nam Á, có thể dưới hình thức thị trường vốn thuận lợi hơn và các quy định hỗ trợ cho việc niêm yết công nghệ trong khu vực”, người đứng đầu Temasek lạc quan.
(Theo Nikkei)
" alt="ASEAN cần một thị trường kỹ thuật số chung để thúc đẩy startup 10 tỷ USD" />ASEAN cần một thị trường kỹ thuật số chung để thúc đẩy startup 10 tỷ USDNhận định, soi kèo Montego Bay vs Racing United, 6h00 ngày 21/2: Kéo dài mạch thắng
- Nhận định, soi kèo Galatasaray vs AZ Alkmaar, 00h45 ngày 21/2: Khách đi tiếp
- Bật mí 7 cách làm đẹp đơn giản không ngờ từ phụ nữ Pháp
- Người đàn ông mắc sán não do thói quen ăn thịt tái, sống, tiết canh
- Hơn 5.000 cây phủ xanh TTTM AEON MALL Huế
- Nhận định, soi kèo ES de Tunis vs Zarzis, 20h00 ngày 19/2: Đối thủ yêu thích
- Langmaster ‘nâng chuẩn’ giáo viên, không ngừng đổi mới phương pháp giảng dạy
- Bé gái 8 tuổi hoàn thành dự án 600 việc tốt
- Chuyển chỗ học cho 100 trẻ mầm non ở chung cư Carina Plaza
-
Nhận định, soi kèo PSBS Biak Numfor vs Persik Kediri, 15h30 ngày 21/2: Tiếp tục gieo sầu
Hồng Quân - 20/02/2025 19:09 Nhận định bóng đ ...[详细]
-
Bí quyết hàng đầu giúp dưỡng ẩm cho da dầu
- Khuôn mặt nhờn bóng kèm với lỗ chân lông to là đặc điểm của làn da dầu. Da dầu còn đồng nghĩa với việc dư thừa sebum.
5 lợi ích làm đẹp từ đá lạnh ít người biết
12 bí mật để có làn da đẹp hoàn hảo
Bí quyết chống nhăn da mặt không cần đến mỹ phẩmSebum là chất dầu tự nhiên, được tiết ra từ các tuyến bã nhờn của cơ thể và bài tiết qua nang lông/tóc, giúp duy trì sự mềm mượt của da và lông/tóc. Các tuyến bã nhờn phân bố khắp nơi trên cơ thể, tập trung nhiều ở vùng mặt, ngực vai và phần lưng trên.
Khi cơ thể tạo ra quá nhiều bã nhờn thành phần gồm dầu thừa, tế bào da cũ và vi khuẩn, người ta gọi đó là chứng Hyperseborrhea, có thể làm bít tắc các lỗ chân lông, gây ra mụn. Da dầu không đồng nghĩa với việc da sẽ bị mụn; tuy nhiên, có rất nhiều người da dầu phải đau đầu khi đối mặt với hiện tượng này.
Bí quyết 1: Tẩy tế bào chết
Tế bào da chết, thứ mà bạn ít khi nào để ý đến, tồn tại khắp bề mặt da trên cơ thể và sẽ tự bong tróc khỏi bề mặt da theo chu kỳ từ 30 đến 45 ngày (tùy thuộc vào độ tuổi). Vậy, lớp tế bào chết này gây tác hại gì cho da?
Khi tế bào da chết tích tụ trên bề mặt và làm mờ da, khiến da bị bong tróc hoặc đóng vảy. Đồng thời, da cũng sẽ tiết nhiều dầu hơn và mụn sẽ xuất hiện.
Để giải quyết vấn đề này, hãy thêm một bước nữa vào chế độ chăm sóc da: tẩy tế bào chết mỗi tuần. Có rất nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết trên thị trường, từ dạng sữa rửa mặt cho đến scrubbing và lột mặt nạ. Hãy chọn sản phẩm có chứa axit glycolic, axit lactic, axit malic hoặc axit salicylic – những chất được xếp loại vào nhóm axit alpha hydroxyl (AHAs). AHAs giúp lớp tế bào chết bong ra khỏi da một cách dễ dàng cũng như làm giảm lượng dầu trên da.
Bí quyết 2: Sử dụng sản phẩm dành cho da dầu
Sản phẩm dưỡng ẩm da tốt nhất cho da dầu là dòng sản phẩm có chất kem lỏng, không chứa dầu và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Những sản phẩm có chất kem đặc không thích hợp để sử dụng cho làn da dầu. Sản phẩm không chứa dầu sẽ không làm mụn biến mất, nhưng sẽ giúp không xuất hiện mụn mới.
Ngoài ra, một số kem dưỡng ẩm có chứa một số thành phần giúp kiểm soát độ sáng bóng cho làn da, và nếu bạn muốn kiểm soát tình trạng mụn khi sử dụng lotion, hãy chọn loại có chứa chất kháng khuẩn. Có rất nhiều kem dưỡng ẩm dành cho từng loại da – mọi người phải trải qua một quá trình thử vài loại sản phẩm trước khi tìm ra loại thật sự phù hợp với làn da của mình.
Bí quyết 3: Rửa sạch, điều trị, dưỡng ẩm
Thứ tự các bước chăm sóc da hàng ngày rất quan trọng, đặc biệt khi bạn có sử dụng những loại mỹ phẩm gây khô da. Trước hết, rửa mặt sạch với sữa rửa mặt có đặc tính tẩy nhẹ và nhẹ nhàng lau khô da. Sử dụng sản phẩm trị mụn hoặc ngăn ngừa mụn.
Sau đó, hãy thoa một lớp mỏng kem dưỡng ẩm lên da. Sử dụng lotion hàng ngày để dưỡng ẩm cho da dầu giúp giảm khô, tấy đỏ và rát gây ra bởi các dược phẩm trị mụn và kiểm soát dầu. Điều có thể bạn chưa biết là việc dưỡng ẩm hàng ngày có thể giúp điều trị mụn tốt hơn vì da mềm khiến các dược chất thấm vào da dễ dàng hơn.
Các cô gái nên tham khảo ba cách trên để giải quyết vấn đề dưỡng ẩm cho da dầu nhé.
Thái Thị Hậu
" alt="Bí quyết hàng đầu giúp dưỡng ẩm cho da dầu" /> ...[详细] -
Nguyên tắc giúp bạn giảm cân thành công khi tập thể dục
- Không phải muốn giảm cân là bạn chỉ cần đến phòng tập hay tự tập theo hướng dẫn tại nhà là có thể giảm cân nhanh chóng và hiệu quả được đâu. Cần có những nguyên tắc mà bạn phải “nằm lòng” thì việc giảm cân mới đi tới thành công.
6 huyệt đạo quan trọng giúp giảm cân thần tốc
Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống
Ăn gì để giảm cân ngay bây giờ?Xác định mục tiêu rõ ràng khi giảm cân
Giảm cân là một quá trình và cần chiến lược, khi quyết định giảm cân nhanh bạn đừng tỏ ra nóng vội, hãy chuẩn bị sẵn sàng về tâm lý và các yếu tố khác, đặt ra mục tiêu rõ ràng, giảm bao nhiêu kg trong khoảng thời gian bao lâu. Tốt nhất nên có sự tư vấn của chuyên gia để có được mục tiêu hợp lý với thể trạng của bạn.
Không bỏ bữa để giảm cân
Ép cơ thể nhịn ăn hay bỏ bữa để giảm cân là sai lầm nghiêm trọng. Dù bạn đang thừa cân thì cơ thể bạn vẫn cần đủ năng lượng cho các hoạt động hằng ngày. Bạn có thể chia nhỏ các bữa ăn thành nhiều bữa và khẩu phần ăn ít đi một chút, giúp cơ thể nạp năng lượng một cách chậm rãi nhất để tiêu thụ.
Có chế độ ăn uống khoa học
Chế độ ăn uống hợp lý nên được thiết kế trên nguyên tắc là cân bằng năng lượng nạp vào, tiêu thụ với thành phần thức ăn phong phú và đầy đủ chất dinh dưỡng. Bạn cần nắm rõ nguyên tắc này và lựa chọn thực phẩm phù hợp, không cần thiết phải loại bỏ hoàn toàn các chất béo hoặc đường hay bất cứ một nhóm thực phẩm nào trong các bữa ăn.
Chỉ là hạn chế những thực phẩm giàu calo có thể gây tăng cân. Tăng cường những thực phẩm có hàm lượng calo thấp, có thể “lấp đầy” dạ dày của bạn mà không cung cấp quá nhiều năng lượng.
Để ý đến đồ uống
Nhiều người rất quan tâm đến khẩu phần ăn nhưng lại vô tình không để ý đến đồ uống, trong khi đó thành phần trong đồ uống cũng ảnh hưởng đến quá trình giảm cân. Nước ngọt có gas chứa Fructose rất dễ biến thành mỡ thừa, còn cà phê sữa chứa lượng calo đáng kể, sẽ khiến bạn tăng cân. Nên uống nhiều nước lọc, sữa không đường hoặc nước ép trái cây nguyên chất.
Tham gia tập luyện nghiêm túc
Để đốt cháy năng lượng một cách nhanh nhất, vận động nhiều là nguyên tắc tối ưu. Bạn có thể chạy bộ, chơi thể thao hoặc đến phòng tập thể hình thường xuyên, chú ý có chế độ và hình thức tập luyện phù hợp, khoa học, an toàn. Cần tham khảo quy trình tập luyện từ chuyên gia hoặc HLV và lựa chọn chế độ, hình thức tập luyện phù hợp.
Quan trọng nhất là bạn phải thực hiện chúng một cách hết sức nghiêm túc, không đùa cợt hay từ bỏ vì cảm thấy mệt mỏi, đau nhức hay quá khó với bạn.
Luôn kiên trì và nghiêm khắc với bản thân
Giảm cân cần sự quyết tâm, kiên trì và nghiêm khắc với chính mình, nhất là trong việc tập luyện và ăn uống. Bạn sẽ không tránh khỏi những lần tự cho phép bản thân lười vận động, bỏ tập hoặc ăn vặt cho bõ cơn thèm… Vậy thì sẽ thật khó để đạt được mục tiêu. Tốt hơn hết, nên nỗ lực hết mình, từ trong suy nghĩ, như vậy vóc dáng mà bạn khát khao sẽ thành sự thật.
Chia sẻ, tìm “đồng minh”
Có bạn đồng hành cùng luyện tập sẽ giúp bạn chăm chỉ hơn, có động lực hơn. Hoặc nếu không có người cùng giảm cân với bạn, thì hãy chia sẻ về quá trình mình đang thực hiện với vài người bạn thân, họ có thể động viên bạn, hoặc “trách móc” bạn khi vi phạm những nguyên tắc trên, cũng là một cách giúp bạn nghiêm túc hơn với việc giảm cân.
Trên đây là bảy nguyên tắc trong tập thể dục giúp bạn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả. Hãy tham khảo ngay để nhanh chóng luyện tập và lấy lại thân hình đẹp của bạn nhé.
Thái Thị Hậu
" alt="Nguyên tắc giúp bạn giảm cân thành công khi tập thể dục" /> ...[详细] -
Nỗi lo của 'diễn viên nghìn tỷ' Tuấn Trần
Tạo hình vai diễn của Tuấn Trần trong phim 'Móng vuốt'. Ảnh: ĐPCC Ngoài diễn xuất, nam diễn viên còn dùng toàn bộ cát-sê để góp vốn đầu tư phim. Anh nói muốn dốc hết tâm huyết với dự án, đồng thời thể hiện sự tin tưởng vào đạo diễn Lê Thanh Sơn trong lần trở lại.
Tuấn Trần hiện là cái tên đắt giá của điện ảnh Việt. Anh đóng chính các dự án ăn khách như: Bố già(427 tỷ đồng), Đất rừng phương Nam(140 tỷ đồng) và gần đây là Mai (530 tỷ đồng). Với thành tích doanh thu vượt trội từ các phim, anh được ưu ái gọi là "diễn viên nghìn tỷ".
Tuấn Trần khẳng định năng lực qua phim 'Mai', đóng cùng Phương Anh Đào. Ảnh: ĐPCC Thành công trên đồng thời trở thành chướng ngại vật của nam diễn viên trong bước đường sự nghiệp. Với Móng vuốt, Tuấn Trần cho biết ít nhiều gặp áp lực, nỗi lo sợ lặp lại, khiến khán giả mặc định anh "không có gì mới".
"Điều tôi lăn tăn là tần suất xuất hiện của mình trong thời gian qua khá nhiều. Trong 1 năm, tôi có các dự án Đất rừng phương Nam, Maivà tới đây là Móng vuốt. Tôi luôn lo lắng, tự đặt câu hỏi xem bản thân có gì mới để khán giả xem hay không. Tôi nỗ lực vận động mỗi ngày, tự tạo áp lực cho bản thân và cố gắng từng chút một", anh cho hay.
Diễn viên tự nhận khá kỹ tính, khắt khe khi làm nghề. Ở mỗi bộ phim, anh luôn chọn vai diễn mới lạ để người xem không nhàm chán. Tuấn Trần cũng mất nhiều thời gian nghiên cứu, đào sâu nhân vật từ phong thái, điệu bộ, hình ảnh đến kỹ năng...
Dù áp lực, Tuấn Trần khẳng định mình là người sống tích cực nên luôn hướng về phía trước. Anh đặt niềm tin vào ê-kíp và cho rằng đã được học hỏi rất nhiều từ đoàn phim.
"Biết đâu khán giả xem bộ phim lại thích nhân vật lần này hơn là Sâu ở Maithì sao?", anh nói thêm.
Phim xoay quanh một nhóm bạn thân từ cấp 3 tổ chức buổi dã ngoại để đánh dấu tình bạn 10 năm. Cuộc vui trở thành ác mộng khi cả nhóm phải đấu tranh để giành giật sự sống với một quái thú trong rừng.
Ngoài Tuấn Trần, tác phẩm có sự góp mặt của Rocker Nguyễn, Quốc Khánh, Gi A Nguyễn, Naomi... Nữ chính ban đầu được giới thiệu là Kaity Nguyễn tuy nhiên diễn viên đã rút lui nên ê-kíp thay thế bằng Thảo Tâm.
Thảo Tâm đóng vai của Kaity Nguyễn. Ảnh: Internet Trong sự kiện, Thảo Tâm nhận nhiều câu hỏi việc "thế vai" của đồng nghiệp. Theo nữ diễn viên, Kaity là diễn viên xuất sắc và đáng để cô học hỏi.
Dẫu vậy, cô quan niệm mỗi người sẽ có cách hóa thân nhân vật theo hướng khác nhau. Cô trân trọng lời mời của ê-kíp và mong được khán giả đón nhận khi phim ra mắt.
Trước đó, Lê Thanh Sơn từng công khai việc Kaity Nguyễn rút lui khỏi vai diễn sát ngày quay làm ê-kíp suýt mất trắng khoản tiền ngân sách 6,3 tỷ. Nam đạo diễn "buồn và sốc", buộc lòng phải tiếp tục dự án và mời người khác (diễn viên Thảo Tâm - PV) thế vai.
Chỉ một ngày sau chia sẻ thông tin trên, Lê Thanh Sơn và Kaity Nguyễn gặp gỡ, tiết lộ đã giải quyết êm đẹp. Điều này khiến dư luận nghi vấn đoàn phim đang cố tình tạo chiêu trò PR cho phim.
Trong buổi ra mắt, Lê Thanh Sơn thừa nhận thiếu kinh nghiệm khi chia sẻ với truyền thông dẫn đến những ồn ào không đáng có.
"Một bộ phim là thành quả của cả ê-kíp đứng đằng sau. Tôi mong sẽ vượt qua được điều tiếng lẫn lời đàm tiếu và rất trông đợi vào phản ứng của khán giả sắp tới", anh phản hồi.
Móng vuốt ấn định ra rạp chính thức từ 7/6, sau nhiều lần dời lịch chiếu.
Không thể nhận ra Tuấn Trần của 'Mai' trong phim mớiTuấn Trần, nam chính trong bộ phim 400 tỷ 'Mai' đang gây sốt rạp chiếu sắp trở lại với phim sinh tồn 'Móng vuốt' của đạo diễn 'Em chưa 18'." alt="Nỗi lo của 'diễn viên nghìn tỷ' Tuấn Trần" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Stade Tunisien vs Etoile du Sahel, 20h00 ngày 19/2: Khách ‘ghi điểm’
Hư Vân - 19/02/2025 04:30 Nhận định bóng đá g ...[详细]
-
Kế thừa quá khứ, viết tiếp trang sử mới cho ngành Thông tin và Truyền thông
Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng dâng hương tưởng nhớ các anh hùng liệt sỹ ngành Thông tin và Truyền thông. Ảnh: Nguyễn Huế Diễn văn tại buổi lễ, Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng nhấn mạnh: “Ngành TT&TT chúng ta, năm nào cũng vậy, như là truyền thống, vào những ngày này, đều tụ về đây, đông đủ và trang nghiêm, để làm một việc như là bình thường nhưng ý nghĩa thì thật lớn lao”.
Xúc động trước sự hy sinh anh dũng của biết bao anh hùng liệt sỹ, trong đó, có những người con ưu tú của ngành TT&TT, Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng khẳng định: “Trong mỗi thành tựu, mỗi bước tiến của Ngành hôm nay, mãi mãi khắc ghi công lao to lớn của các anh hùng, liệt sỹ. Chính tinh thần và hương hồn của các anh hùng, liệt sỹ đã và đang tiếp thêm sức mạnh cho chúng ta trên con đường xây dựng và phát triển đất nước, trên con đường đổi mới lần 2 của ngành TT&TT”.
Trước đó, vào những ngày đầu tháng Tám, đoàn công tác của Bộ TT&TT do Thứ trưởng Bùi Hoàng Phương làm trưởng đoàn cũng đã đến dâng hương tại khu di tích lịch sử quốc gia An toàn khu Định Hóa, Thái Nguyên.
Đoàn đã tổ chức dâng hương tại Nhà tưởng niệm Chủ tịch Hồ Chí Minh tại Đèo De, xã Phú Đình, huyện Định Hóa, tỉnh Thái Nguyên. Đoàn cũng đã đến thắp hương tại Di tích lịch sử ngành Bưu điện ở thôn Bản Là, xã Bình Thành, huyện Định Hóa.
Chính nơi đây, Ban Giao thông liên lạc Trung ương (là tổ chức tiền thân của Nha Bưu điện) đã đặt làm trụ sở, tổ chức mạng lưới thông tin liên lạc phục vụ Trung ương Đảng, Chính phủ trong cuộc kháng chiến chống thực dân Pháp xâm lược (1946-1954) góp phần đưa cuộc kháng chiến chống thực dân Pháp của dân tộc ta đến thắng lợi.
Thứ trưởng Bộ TT&TT Bùi Hoàng Phương đại diện đoàn công tác Bộ TT&TT, dâng hương tại Nhà tưởng niệm Chủ tịch Hồ Chí Minh thuộc Khu di tích ATK Định Hóa. Ảnh: Lê Anh Dũng Chia sẻ về chuyến đi về nguồn, bà Phan Thị Phương Nhung, cán bộ hưu trí cho biết, chương trình về nguồn là một truyền thống tốt đẹp của Bộ TT&TT, giúp chúng ta nhớ về thế hệ cha ông đã dẫn dắt đất nước và ngành TT&TT ngày một phát triển.
Những chuyến đi về nguồn, về với các địa chỉ đỏ là hoạt động có ý nghĩa thiết thực, góp phần kế thừa, phát huy truyền thống vẻ vang của ngành TT&TT. Từ đó, giáo dục các thế hệ phấn đấu phát huy truyền thống của ngành, hoàn thành xuất sắc mọi nhiệm vụ được giao, đóng góp tích cực vào sự phát triển của ngành, của đất nước.
Cùng nhau ôn lại quá khứ
Bày tỏ lòng biết ơn với các thế hệ lãnh đạo, cán bộ TT&TT qua các thời kỳ, năm 2024 là năm thứ ba Bộ TT&TT tổ chức gặp mặt các cán bộ từng công tác trong Bộ, ngành TT&TT qua các thời kỳ ở cả 3 miền Bắc, Trung, Nam.
Điểm đặc biệt của buổi gặp mặt cán bộ hưu trí mấy năm gần đây là thành phần được mở rộng, với sự có có mặt của cán bộ hưu trí ở các cơ quan, đơn vị, doanh nghiệp trong tất cả các lĩnh vực của ngành, bao gồm cả bưu chính, viễn thông, CNTT, công nghệ số, báo chí xuất bản, thông tin truyền thông, thông tin cơ sở…
Buổi gặp mặt là dịp để CBCNV ôn lại những câu chuyện của ngành trong quá khứ, có thêm động lực cho hiện tại và vững tin viết tiếp câu chuyện tương lai.
Ngày 23/8, tại Hà Nội, Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng chủ trì buổi gặp mặt đại diện cán bộ hưu trí khu vực miền Bắc. Tại buổi gặp mặt, Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng chia sẻ: Việc cán bộ, công chức, viên chức, người lao động đang làm trong ngành TT&TT được đón tiếp các cán bộ hưu trí qua các thời kỳ chính là dịp nhớ về cội nguồn, không chỉ là tri ân mà còn nhắc nhở mình rằng mình là ai, có trách nhiệm gì, cần phải làm gì để vừa kế thừa vừa phát triển ngành.
Tại buổi gặp mặt, thay mặt lãnh đạo Bộ TT&TT, Thứ trưởng Nguyễn Huy Dũng đã báo cáo với các cán bộ hưu trí về tình hình phát triển của ngành trong 1 năm qua. Theo đó, bên cạnh việc cập nhật kết quả công tác hoàn thiện thể chế để thúc đẩy phát triển ngành và đất nước, doanh thu toàn ngành ước đạt hơn 4,1 triệu tỷ đồng, tăng 13,9% so với cùng kỳ; lợi nhuận toàn ngành ước đạt 299.448 tỷ đồng, tăng 8,4%; nộp ngân sách nhà nước ước đạt 114.431 tỷ đồng, tăng 13,9%; đóng góp của ngành vào GDP ước đạt 968.301 tỷ đồng, tăng 12,3%.
Những thành tựu nổi bật, các khó khăn trong 1 năm vừa qua cùng những định hướng, giải pháp, nhiệm vụ trọng tâm thời gian tới trong từng lĩnh vực quản lý của ngành TT&TT cũng được đại diện Bộ TT&TT báo cáo với các cán bộ hưu trí.
Khẳng định Bộ TT&TT đã làm được nhiều việc, có những bước tiến lớn, nguyên Bộ trưởng Bộ Bưu chính Viễn thông Đỗ Trung Tá nhận xét, có sự hỗ trợ của công nghệ số, các lĩnh vực của ngành TT&TT đã phát triển tốt hơn, nhanh hơn, an toàn hơn. Ông cũng bày tỏ mong muốn thời gian tới đội ngũ nhân sự hiện nay của Bộ, ngành tiếp tục phát huy truyền thống và tiến lên phía trước mạnh mẽ hơn.
Còn nhà báo lão thành Hà Đăng, nguyên Tổng Biên tập báo Nhân dân mong rằng, thời gian tới, ngành sẽ tiếp nối truyền thống vẻ vang, ngày càng phát triển và càng ngày càng xứng đáng ở vị trí tiên phong.
“Những bài học thời gian qua sẽ là những bài học lớn để ngành TT&TT tiếp tục phát triển, đi vào giai đoạn mới”,nhà báo Hà Đăng nhận định.
Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng, các Thứ trưởng cùng cán bộ chủ chốt các đơn vị trong Bộ TT&TT chụp ảnh lưu niệm cùng cán bộ hưu trí ngành TT&TT qua các thời kỳ. Ảnh: Lê Anh Dũng Trước đó, ngày 22/8, tại Đà Nẵng, Thứ trưởng Bộ TT&TT Phan Tâm đã chủ trì buổi gặp mặt đại diện cán bộ hưu trí khu vực miền Trung - Tây Nguyên. Ngày 16/8, Thứ trưởng Bộ TT&TT Phạm Đức Long cũng chủ trì buổi gặp mặt cán bộ hưu trí khu vực phía Nam, nhằm tri ân các lão thành cách mạng, các cán bộ lãnh đạo qua các thời kỳ hiện đã nghỉ chế độ và đang sinh sống trên địa bàn TP.HCM và các tỉnh lân cận.
Cùng với các hoạt động của Bộ, hoạt động về nguồn tại các địa chỉ đỏ, thăm hỏi cán bộ hưu trí ở tất cả các lĩnh vực được diễn ra tại các sở TT&TT, các doanh nghiệp bưu chính, viễn thông trong khắp cả nước. Bên cạnh đó, hoạt động tôn vinh người lao động tiêu biểu, hoạt động văn hóa thể thao được tổ chức rộng khắp là ngày hội lớn, là cơ hội để cán bộ, công chức, viên chức và người lao động của ngành TT&TT gặp gỡ, giao lưu, học hỏi, thắt chặt tình đoàn kết, trao đổi kinh nghiệm trong công tác quản lý, chuyên môn, nghiệp vụ, góp phần thực hiện tốt nhiệm vụ được giao.
Viết tiếp câu chuyện tương lai
Ngành TT&TT hiện đại, phát triển ngày hôm nay là sự kế thừa truyền thống kiên trung, anh dũng và vẻ vang của nhiều ngành gắn liền với lịch sử đấu tranh cách mạng của Đảng và dân tộc ta.
Đi cùng với sự phát triển của ngành Bưu điện, dấu mốc của ngành TT&TT thực sự được ấn định sang trang mới với sứ mệnh lịch sử mới khi tháng 8/2007, Bộ TT&TT được thành lập trên cơ sở chức năng nhiệm vụ của Bộ Bưu chính, Viễn thông và tiếp nhận thêm chức năng, nhiệm vụ quản lý nhà nước về báo chí, xuất bản từ Bộ Văn hóa - Thông tin. Lịch sử ngành TT&TT lại bước sang một trang mới, với những nhiệm vụ mới được Đảng, Chính phủ và nhân dân giao phó.
Việc thành lập Bộ TT&TT thể hiện tư duy mới trong quản lý đa ngành, đa lĩnh vực theo hướng tinh gọn bộ máy quản lý hành chính, tăng tính trách nhiệm và hiệu quả quản lý phù hợp với xu thế phát triển và hội tụ giữa công nghiệp nội dung và hạ tầng truyền thông của thế giới.
Theo Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng, ngành TT&TT đã xác định sứ mệnh của mình là tạo thành đôi cánh để Việt Nam bay lên, một bên cánh tạo nên sức mạnh tinh thần do báo chí khơi dậy khát vọng hùng cường, niềm tin và đồng thuận của xã hội, bao gồm báo, tạp chí, PTTH, truyền thông số, xuất bản, thông tin cơ sở và bên cánh còn lại là sức mạnh vật chất được tạo nên bởi công nghệ.
Điều này đã được chứng minh bằng con số: Hiện tại, có khoảng 1.500 doanh nghiệp công nghệ số Việt Nam có doanh thu từ thị trường nước ngoài, với tổng doanh thu năm 2023 đạt 7,5 tỷ USD và dự kiến đạt xấp xỉ 10 tỷ USD trong năm 2024, tốc độ tăng trưởng đạt 30%.
Bộ TT&TT đã thành lập Cục Công nghiệp CNTT&TT để chính thức hoá vai trò của Bộ đối với ngành công nghiệp công nghệ số, xác định ngành công nghiệp công nghệ số là ngành công nghiệp nền tảng.
Sau thành công từ cuộc đổi mới lần 1: Chuyển từ công nghệ Analog sang công nghệ số, ngành TT&TT cũng đã khởi xướng cuộc đổi mới lần 2, chuyển từ hạ tầng viễn thông truyền thống sang hạ tầng số.
Việt Nam hiện là nước thứ 5 năm trên thế giới sản xuất được thiết bị 5G. Học viện Công nghệ Bưu chính Viễn thông là đại học đầu tiên tại Việt Nam tổ chức đào tạo đại học online cho người vừa đi học, vừa đi làm.
Bưu chính đã nỗ lực đón đầu xu thế, ứng dụng công nghệ vào hoạt động sản xuất kinh doanh và định hướng trở thành hạ tầng của nền kinh tế số và thương mại điện tử.
Trong lĩnh vực xuất bản, cả nước hiện có 57 nhà xuất bản. Năm 2023, tổng doanh thu toàn ngành xuất bản đạt hơn 4,1 nghìn tỷ đồng. Có 24/57 nhà xuất bản tham gia xuất bản, phát hành điện tử (tăng 26,3%), chiếm 42,1% tổng số nhà xuất bản. Nhiều cách làm sách, phân phối sách, mô hình kinh doanh, hợp tác mới đã được triển khai trong lĩnh vực xuất bản.
Năm 2023, cả nước có 6 cơ quan truyền thông đa phương tiện chủ lực, 127 cơ quan báo, 671 cơ quan tạp chí, 72 cơ quan Đài phát thanh, truyền hình. Nhân sự hoạt động trong lĩnh vực báo chí có khoảng 41.000 người. Báo chí cách mạng đã phản ánh trung thực dòng chảy chính của xã hội Việt Nam, tạo đồng thuận và niềm tin xã hội, lan tỏa năng lượng tích cực, thổi lên khát vọng Việt Nam hùng cường thịnh vượng.
Ngành TT&TT vẫn tiếp tục đẩy mạnh công tác chuyển đổi số, phát triển Chính phủ số, kinh tế số, xã hội số, phổ cập hạ tầng số, chuyển đổi số báo chí, đảm bảo không gian mạng lành mạnh, ứng dụng mạnh mẽ AI và trợ lý ảo…
Trên cơ sở kế hoạch tổ chức các hoạt động Kỷ niệm ngày truyền thống ngành TT&TT năm 2024 của Bộ TT&TT, Công đoàn TT&TT đã có văn bản hướng dẫn các cấp công đoàn tổ chức các hoạt động nhằm ôn lại quá trình hình thành, phát triển, giáo dục truyền thống, khơi dậy lòng tự hào, đề cao tinh thần trách nhiệm, tính chủ động, sáng tạo của đội ngũ cán bộ, công chức, viên chức, phấn đấu hoàn thành tốt mọi nhiệm vụ được giao.
Các cấp công đoàn cũng phối hợp với chuyên môn đồng cấp và Ban liên lạc hưu trí tại địa bàn tổ chức gặp mặt, thăm hỏi cán bộ hưu trí phù hợp với tình hình thực tế, thể hiện sự trân trọng, nghĩa tình truyền thống của ngành.
Khẳng định truyền thống tổ chức gặp mặt, tri ân cán bộ hưu trí ở 3 miền đất nước sẽ tiếp tục được duy trì, người đứng đầu ngành TT&TT cho biết, Bộ đã khởi động hoạt động chuẩn bị cho kỷ niệm 80 năm ngày truyền thống ngành, với trọng tâm là kế hoạch tu sửa, nâng cấp nghĩa trang ngành, các khu di tích, nhà truyền thống và bổ sung hiện vật, tư liệu, hình ảnh tại các bảo tàng của ngành.
Cùng với việc xây dựng phòng truyền thống của Bộ, thời gian tới, Bộ TT&TT sẽ giao Tổng công ty Bưu điện Việt Nam (Vietnam Post) xây dựng bảo tàng số Bưu điện, và bảo tàng số của Bộ, ngành TT&TT cũng sẽ chạy chung trên nền tảng số này.
“Tinh thần là tạo ra dòng chảy liên tục, có quá khứ với đầy đủ các thế hệ và có cả hiện tại”, Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng nhấn mạnh.
Trong các sự kiện của ngành TT&TT, Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng luôn luôn nhấn mạnh: Truyền thống, văn hóa của ngành như bộ gen được di truyền, để từ đó mỗi thế hệ đều viết nên câu chuyện của mình, đóng góp xứng đáng cho sự nghiệp của ngành, của cách mạng. Quá khứ tạo ra hiện tại và hiện tại tạo ra tương lai. Không có quá khứ thì không có hôm nay và không có hôm nay cũng sẽ không có ngày mai.Ngành TT&TT ngày nay đã trở thành ngành đi đầu trong công cuộc đổi mới và là động lực quan trọng thúc đẩy kinh tế - xã hội. Với vai trò lĩnh ấn tiên phong, đi đầu dẫn dắt, ngành công nghệ số và truyền thông với một bên là công nghệ số để tạo nên sức mạnh vật chất, một bên là báo chí truyền thông khơi dậy khát vọng Việt Nam hùng cường, thịnh vượng để tạo thành sức mạnh tinh thần. Và Việt Nam sẽ bay lên với đôi cánh ấy.
Đây không chỉ là trách nhiệm mà còn là niềm vinh dự của mỗi cán bộ công nhân viên đang công tác trong ngành TT&TT.
" alt="Kế thừa quá khứ, viết tiếp trang sử mới cho ngành Thông tin và Truyền thông" /> ...[详细] -
Căn hộ quận 7, Nhà Bè: Tiến độ dự án T8/2015 (P1)
Vland cập nhật tiến độ các dự án căn hộ quận 7, Nhà Bè gồm: Sunrise City North, Florita, The EverRich 2, Ehome 5 The Bridgeview, Jamona Apartment đến thời điểm tháng 8/2015.
Căn hộ Sunrise City North quận 7
Vị trí: Căn hộ Sunrise City North quận 7 tọa lạc trên mặt tiền đường Nguyễn Hữu Thọ .
Phát triển dự án: Tập đoàn Novaland
Thông tin dự án:Sunrise City North là giai đoạn 3 trong tổng thể dự án Sunrise City. Trong đó khu North Towers có 2 tháp N1 và N2, bao gồm 1 tầng hầm và cao 34 tầng.
Hiện trạng: Tháp N1 hiện đã thi công đến tầng 31, tháp N2 đang thi công đến tầng 30.
Căn hộ Florita quận 7
Vị trí:Căn hộ Florita quận 7 nằm trong khu đô thị Him Lam Tân Hưng, thuận tiện kết nối quận 1, quận 4, quận 8 hay quận 5 chỉ trong vài phút.
Chủ đầu tư:Công ty cổ phần Khải Huy Quân
Phát triển dự án:Hung Thinh Corp
Thông tin dự án:Dự án Florita xây dựng trên khu đất có diện tích 10.451 m2, gồm 4 block căn hộ cao 19 tầng, mật độ xây dựng 40%. Dự án có tổng số căn hộ 570 căn với diện tích mỗi căn từ 57-103,4 m2.
Hiện trạng:Dự án đang chuẩn bị triển khai thi công phần móng.
Căn hộ The EverRich 2 quận 7
Vị trí:Căn hộ The EverRich 2 quận 7 tọa lạc tại 442 đường Đào Trí, P.Phú Thuận.
Phát triển dự án:CTCP Phát triển Bất động sản Phát Đạt
Thông tin dự án:Dự án The EverRich 2 xây dựng trên diện tích 11,2 ha, gồm 12 Block cao 37 tầng, số căn hộ dự kiến khoảng 3.125 căn.
Hiện trạng:Dự án The EverRich 2 đã bàn giao căn hộ block C. Các block còn lại vẫn tạm ngưng thi công.
Căn hộ Ehome 5 The Bridgeview quận 7
Vị trí: Căn hộ Ehome 5 The Bridgeview quận 7 tọa lạc cạnh trục đường Trần Trọng Cung, P.Tân Thuận Đông.
Phát triển dự án:Tập đoàn Nam Long
Thông tin dự án:Ehome 5 The Bridgeview có diện tích 2,2 ha, mật độ xây dựng chỉ 19% gồm 2 block căn hộ cao 11-17 tầng với tổng cộng 592 căn hộ.
Hiện trạng:Ehome 5 The Bridgeview đã hoàn thành Block B, Block A đang vào giai đoạn hoàn thiện, dự án sẽ bàn giao nhà vào quý 4/2015.
Căn hộ Jamona Apartment quận 7
Vị trí:Căn hộ Jamona Apartment quận 7 nằm trong tổng thể Khu phức hợp Jamona City, khu vực đường Đào Trí, P.Phú Thuận.
Phát triển dự án: Sacomreal
Thông tin dự án: Jamona Apartment được xây dựng trên diện tích 1,53 ha gồm 2 block cao 24 tầng với 1.290 căn nhà ở xã hội và nhà thương mại (80% căn hộ NƠXH, 20% NƠTM).
Hiện trạng: Dự án chuẩn bị thi công phần móng, chủ đầu tư cam kết sẽ bàn giao nhà vào quý 1/2017.
Quốc Tuấn
>>Căn hộ quận 4: Tiến độ dự án T8/2015" alt="Căn hộ quận 7, Nhà Bè: Tiến độ dự án T8/2015 (P1)" />
...[详细] -
Hải Dương cải thiện chỉ số tiếp cận thông tin
Doanh nghiệp mong muốn được tiếp cận nhiều thông tin thông qua các cuộc tiếp xúc đối thoại với các lãnh đạo tỉnh (ảnh tư liệu) Điểm số quan trọng
Chỉ số PCI năm 2023 của Hải Dương đứng thứ 17 cả nước, tăng 15 bậc so với năm trước đó. Thứ hạng PCI của tỉnh cũng đứng thứ 5 trong số 11 tỉnh, thành phố vùng đồng bằng sông Hồng, tăng 4 bậc.
Tuy nhiên bên cạnh các chỉ số thành phần nổi trội, điểm thăng hạng thì chỉ số tính minh bạch và tiếp cận thông tin của tỉnh lại giảm điểm, chỉ đạt 5,02, thấp nhất trong 10 chỉ số thành phần.
Chỉ số này của tỉnh cũng đứng tốp cuối cả nước và đứng thứ 10 trong vùng đồng bằng sông Hồng, chỉ hơn tỉnh Thái Bình. Đây là một hạn chế của tỉnh cần phải khắc phục để tiếp tục cải thiện môi trường đầu tư, kinh doanh.
Thông tin để trống hoặc chậm được cập nhật là một hạn chế của một số website hiện nay. Đơn cử, phóng viên thử vào trang website của 2 sở, ở Tiểu mục "Tiếp cận thông tin", khi bấm vào mục "Thông tin đấu thầu" (hoặc mục "Dự án, đầu tư, đấu thầu") hay mục "Thông tin dự án" thì đều nhận được dòng: "Năm 2022, chuyên mục Thông tin đấu thầu chưa có tin bài, hãy chọn năm khác"...
Tính minh bạch và tiếp cận thông tin là 1 trong 10 chỉ số thành phần của chỉ số năng lực cạnh tranh cấp tỉnh (PCI). Chỉ số này đo lường khả năng tiếp cận các thông tin, quy định, văn bản pháp luật liên quan tới hoạt động đầu tư, sản xuất, kinh doanh của doanh nghiệp.
Đồng thời đánh giá vai trò, tiếng nói của doanh nghiệp trong việc xây dựng các quy định, chính sách. Chỉ số này phản ánh các doanh nghiệp có được tiếp cận thông tin một cách công bằng, bình đẳng hay không.
Tiếp cận thông tin là chỉ số thành phần quan trọng, hỗ trợ doanh nghiệp nắm bắt các thông tin, dữ liệu, quy định để định hướng, tính toán đầu tư, phát triển thị trường. Vì thế đây là 1 trong 3 chỉ số có trọng số điểm cao là 20%. Điều này thể hiện mức đóng góp và tầm quan trọng của chỉ số tiếp cận thông tin đối với sự phát triển số lượng doanh nghiệp, vốn đầu tư và lợi nhuận.
Chỉ số tính minh bạch và tiếp cận thông tin được đánh giá thông qua nhiều chỉ tiêu cụ thể. Đó là tiếp cận tài liệu quy hoạch, pháp lý; minh bạch trong đấu thầu; tỷ lệ doanh nghiệp khi yêu cầu nhận được thông tin, văn bản được cơ quan quản lý cung cấp; số ngày chờ đợi thông tin.
Thông tin trên website của tỉnh về các ưu đãi, khuyến khích hỗ trợ đầu tư, văn bản chỉ đạo điều hành, văn bản pháp luật được đánh giá là hữu ích…
Doanh nghiệp muốn tiếp cận thông tin gì?
Doanh nghiệp luôn mong muốn tiếp cận thông tin để tìm kiếm cơ hội đầu tư. Trong ảnh: Anh Nguyễn Trí Công, Phó Giám đốc Công ty TNHH Kiến Minh Tân thường xuyên tìm kiếm thông tin về Hải Dương để định hướng tư vấn xây dựng. Để có thể xây dựng, hoàn thành và đưa dự án sản xuất, kinh doanh vào hoạt động, nhà đầu tư luôn có sự nghiên cứu, tìm hiểu thông tin cụ thể, rõ ràng và thận trọng. Các doanh nghiệp đều mong muốn có thể tiếp cận thông tin nhanh chóng, khách quan để tìm kiếm các cơ hội đầu tư.
Từ đó có sự so sánh, đối chiếu các quy định, thủ tục tại các địa phương, lựa chọn môi trường thuận lợi nhất để đầu tư. Vì vậy, thông tin chính là yếu tố dẫn dắt để doanh nghiệp quan tâm, lựa chọn đầu tư.
Có kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực tư vấn xây dựng, anh Nguyễn Trí Công, Phó Giám đốc Công ty TNHH Kiến Minh Tâm (TP Hải Dương) khẳng định chỉ khi tiếp cận đầy đủ nguồn thông tin, doanh nghiệp mới có thể hoạch định chiến lược phát triển phù hợp.
Với đặc thù nghề nghiệp, anh Công luôn phải nắm bắt trước những thông tin về quy hoạch, dự án xây dựng, các quy định, văn bản pháp luật liên quan tới xây dựng để có thể tư vấn, hỗ trợ khách hàng tốt nhất.
Bên cạnh đó, anh cũng chủ động tìm hiểu về các thông tin, số liệu về tình hình phát triển kinh tế-xã hội, các dự án hạ tầng giao thông, xã hội… của từng địa phương.
Những thông tin nền tảng là cơ sở, căn cứ để doanh nghiệp của anh Công xây dựng kế hoạch tìm kiếm thị trường, phát triển kinh doanh.
Tại Hải Dương, anh Công thường tìm kiếm thông tin qua Cổng thông tin điện tử tỉnh, báo điện tử Hải Dương, website của một số sở, ngành, địa phương và các trang mạng xã hội.
“Thời buổi công nghệ thông tin, chúng tôi tiếp nhận thông tin qua nhiều kênh khác nhau nhưng đây cũng lại là nguyên nhân gây nhiễu loạn thông tin. Vì thế chúng tôi mong muốn được tiếp cận những thông tin chính thống, xác thực từ nguồn tin uy tín, tin cậy”, anh Công bày tỏ.
Không chỉ muốn tạo điều kiện thuận lợi trong việc tiếp cận thông tin mà cộng đồng doanh nghiệp cũng mong được bày tỏ quan điểm, ý kiến để xây dựng, hoàn thiện các quy định, chính sách liên quan trực tiếp tới sự phát triển của doanh nghiệp.
Theo ông Nguyễn Trắc Thắng, Hiệp hội Doanh nghiệp nhỏ và vừa tỉnh, các doanh nghiệp tại Hải Dương chủ yếu có quy mô nhỏ và vừa. Năng lực nội tại của những doanh nghiệp này tương đối khiêm tốn nên cần có sự hỗ trợ, đồng hành trong hoạt động sản xuất, kinh doanh. Trong đó tiếp cận thông tin dễ dàng, thuận lợi cũng là yếu tố quan trọng để hỗ trợ doanh nghiệp.
Ngoài ra, việc được tham gia góp ý vào dự thảo các quy định, chính sách cũng là cách để doanh nghiệp chủ động nắm bắt sớm thông tin.
Ông Thắng cho hay: “Vừa qua, Hiệp hội Doanh nghiệp nhỏ và vừa cũng tích cực tham gia tư vấn, phản biện chính sách. Điều này đòi hỏi các thành viên hiệp hội phải tìm tòi, nghiên cứu thông tin vừa đưa ra ý kiến xác đáng. Cũng thông qua hoạt động này, các doanh nghiệp có thể tiếp cận thông tin về quy định, chính sách. Đồng thời nắm bắt được những thay đổi liên quan để điều hành hoạt động doanh nghiệp thuận lợi, suôn sẻ”.
Nỗ lực cải thiện
Người dân, doanh nghiệp có thể tìm kiếm thông tin theo danh mục trên Cổng thông tin điện tử tỉnh Thời gian qua, tỉnh đã nỗ lực thực hiện các giải pháp để nâng cao khả năng tiếp cận thông tin của doanh nghiệp. Trong đó tập trung cho việc nâng cấp, thay đổi giao diện, bố trí phù hợp chuyên mục cho Cổng thông tin điện tử tỉnh.
Cổng thông tin điện tử tỉnh là trang thông tin nằm trong tiêu chí đánh giá, nhận xét cho chỉ số thành phần tính minh bạch và tiếp cận thông tin. Việc đánh giá dựa trên yếu tố tính sẵn có của thông tin, độ mở, mức độ phổ biến của trang. Căn cứ vào cơ sở này, UBND tỉnh đã nâng cấp cổng thông tin với giao diện mới để người dân, doanh nghiệp dễ tìm kiếm thông tin.
Các chuyên mục cũng được thay đổi, sắp xếp phù hợp. Ở giao diện mới, cổng thông tin có chuyên mục "Hải Dương miền đất sáng" giới thiệu về truyền thống văn hóa, lịch sử hình thành và phát triển, các di tích danh thắng, phong tục lễ hội, các doanh nhân trên địa bàn tỉnh. "Vận hội kinh doanh" là chuyên mục hướng tới cộng đồng doanh nghiệp quan tâm đến Hải Dương. Những thông tin về các doanh nghiệp, nhà đầu tư về tiềm năng phát triển của tỉnh, các dự án kêu gọi thu hút đầu tư, các chính sách thu hút đầu tư và danh sách cũng như thông tin tóm tắt các khu công nghiệp, cụm công nghiệp trên địa bàn tỉnh.
Ngoài ra, cổng thông tin còn có 2 chuyên trang hỗ trợ riêng cho việc phản ánh kiến nghị của cộng đồng doanh nghiệp và chuyên trang hướng dẫn riêng về các thủ tục đăng ký doanh nghiệp. Theo lãnh đạo Trung tâm Công nghệ -Thông tin (Văn phòng UBND tỉnh), hiện trung tâm bố trí 3 biên tập viên để thường xuyên cập nhật các văn bản chỉ đạo, điều hành, thông tin các dự án được chấp thuận chủ trương đầu tư, thông tin quy hoạch những quy định mới để người dân, doanh nghiệp chủ động nắm bắt.
Ngoài cổng thông tin điện tử tỉnh, doanh nghiệp có thể tiếp cận thông tin về Hải Dương qua các kênh, website của Báo Hải Dương, Đài Phát thanh-Truyền hình tỉnh, trang Zalo Chính quyền điện tử tỉnh Hải Dương, trang Facebook Trang tin Hải Dương…
Trong đó những nội dung được doanh nghiệp quan tâm như quy hoạch phân khu, quy hoạch vùng, ưu đãi thu hút đầu tư… được thông tin nhanh chóng và kịp thời. Các thông tin này đều được công khai, bảo đảm cho mọi doanh nghiệp đều được bình đẳng trong tiếp cận thông tin.
Hiệu quả của những giải pháp mà tỉnh đưa ra để cải thiện tiếp cận thông tin sẽ được cộng đồng doanh nghiệp đánh giá, ghi nhận sau một quá trình thực hiện.
Còn hiện tại, tỉnh đang nỗ lực tiếp thu, cải thiện từng chỉ số thành phần của PCI. Trong đó dành nhiều quan tâm cho chỉ số còn yếu là tiếp cận thông tin với kỳ vọng xây dựng môi trường đầu tư lành mạnh, cạnh tranh bình đẳng nhằm thu hút các nhà đầu tư tìm tới.
Theo DŨNG CƯỜNG (Báo Hải Dương)
" alt="Hải Dương cải thiện chỉ số tiếp cận thông tin" /> ...[详细] -
Siêu máy tính dự đoán Atalanta vs Club Brugge, 00h45 ngày 19/2
Nguyễn Quang Hải - 18/02/2025 08:26 Máy tính ...[详细]
-
TP.HCM sẽ chăm sóc sức khoẻ tâm thần cho người dân trong năm 2023
Người dân đến Bệnh viện Tâm thần TP.HCM thăm khám. Sức khỏe tâm thầncho người dân là vấn đề được TP.HCM rất quan tâm, nhất là thời điểm sau đại dịch Covid-19. Sở Y tế TP.HCM đã đề nghị UBND TP phê duyệt "Chiến lược y tế về chăm sóc sức khỏe tâm thần cho người dân TP.HCM giai đoạn từ nay đến 2025 và những năm tiếp theo".
Chiến lược này do các chuyên gia đầu ngành về tâm thần, tâm lý lâm sàng, thần kinh học soạn thảo và được các sở ngành liên quan góp ý, thống nhất. Hiện nay, TP.HCM chỉ có khoảng 90 bác sĩ có chứng chỉ hành nghề về tâm thần và mạng lưới chăm sóc người bệnh tâm thần theo mô hình 3 tầng, từ cộng đồng đến cơ sở chuyên khoa.
Nhiều năm qua, TP đã thực hiện chăm sóc sức khỏe tâm thần cho người bệnh tâm thần lang thang cơ nhỡ, chăm sóc sức khỏe tâm thần học đường, cho nhân viên y tế. Mới đây nhất, TP đã triển khai loại hình dịch vụ “Cấp cứu trầm cảm”, bước đầu ghi nhận có hiệu quả.
Tuy nhiên, việc chăm lo sức khỏe tinh thần cho người dân vẫn chưa được quan tâm đúng mức. Khoảng 90% người bệnh có các vấn đề về rối loạn tâm thần tại Việt Nam vẫn chưa tiếp cận được điều trị một cách chính thức. Một số trường hợp được chẩn đoán thành suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh…
Về nhân lực, nước ta có 0,99 bác sĩ tâm thần/100.000 dân; 2,89 điều dưỡng tâm thần/100.000 dân, 0,11 tư vấn tâm lý/100.000 dân. Trong khi đó, các con số tương ứng trung bình của thế giới là 1,7 - 3,8 - 1,4 trên 100.000 dân.
Rùm beng khi người tâm thần gây bạo lực nhưng im lặng khi họ bị đánhNghiên cứu của Bệnh viện Tâm thần TP.HCM cho thấy, người tâm thần phân liệt bị bạo hành nhiều hơn so với việc họ gây ra hành vi bạo lực với người khác." alt="TP.HCM sẽ chăm sóc sức khoẻ tâm thần cho người dân trong năm 2023" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Plzen vs Ferencvarosi, 3h00 ngày 21/2: Ngược dòng đi tiếp
Mỗi năm có gần 2000 trẻ em tử vong vì tai nạn giao thông
- Ông Nguyễn Trọng Thái, Chánh văn phòng Ủy ban An toàn giao thông Quốc gia cho biết, tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 1.900 trẻ em tử vong do tai nạn giao thông.
Thông tin này được chia sẻ tại phần mở đầu vòng chung kết và lễ trao giải cuộc thi “Giao thông học đường” năm học 2017-2018 do Ủy ban An toàn giao thông Quốc gia cùng Bộ GD-ĐT và Công ty CP Tập đoàn Egroup tổ chức chiều 20/5.
Theo ông Thái, dù tai nạn giao thông liên tục giảm trong các năm vừa qua, tuy nhiên, nguy cơ xảy ra tai nạn giao thông còn rất lớn, thiệt hại về người và tài sản còn ở mức cao. Tỷ lệ tai nạn giao thông liên quan đến trẻ em còn cao so bình quân của thế giới và khu vực. Tại Việt Nam, mỗi năm khoảng 1.900 trẻ em tử vong do tai nạn giao thông.
Ông Thái cho hay, bên cạnh những nguyên nhân do người lớn vi phạm các quy định gây tai nạn giao thông cho trẻ em, thì cũng do ý thức chấp hành pháp luật an toàn giao thông chưa tốt cùng với kỹ năng tham gia giao thông còn hạn chế như: đi sai làn đường; dàn hàng ngang; vừa đi vừa đùa nghịch; điều khiển xe môtô, xe gắn máy khi chưa đủ tuổi, chưa có giấy phép lái xe hay không đội mũ bảo hiểm…
Ông Nguyễn Trọng Thái, Chánh văn phòng Ủy ban An toàn giao thông Quốc gia chia sẻ tại vòng chung kết và trao giải cuộc thi Giao thông học đường năm 2018. Cũng vì vậy, Ủy ban đánh giá cao cuộc thi “Giao thông học đường”- nhằm giúp các học sinh tìm hiểu kiến thức pháp luật an toàn giao thông, kỹ năng tham gia và văn hóa giao thông.
Sau 6 tháng phát động và triển khai rộng khắp cả nước, cuộc thi “Giao thông học đường” đã thu hút được hơn 1 triệu thí sinh đăng ký tham gia. Qua 2 vòng thi cấp trường và cấp tỉnh/thành phố, cuộc thi đã tìm ra được 128 thí sinh xuất sắc nhất tham dự vòng thi chung kết xếp hạng toàn quốc.
Tại vòng chung kết, 128 học sinh thuộc cả 2 cấp học THCS và THPT đã được tham dự vòng sơ loại và chọn ra 12 thí sinh để thi đấu trực tiếp và tìm ra 1 Giải Đặc biệt trị giá 10 triệu đồng; 2 giải Nhất, mỗi giải trị giá 5 triệu đồng; 3 giải Nhì, mỗi giải trị giá 3 triệu đồng và 5 giải Ba, mỗi giải trị giá 2 triệu đồng.
Ban tổ chức cuộc thi đang tiếp tục nghiên cứu đề xuất phương án để có thể công nhận kết quả của cuộc thi là cơ sở đánh giá, cấp giấy chứng nhận phần thi thi lý thuyết giấy phép lái xe hạng A1 cho học sinh lớp 12.
Thanh Hùng
"Trẻ em bây giờ biết nhiều chứ không hiểu sâu"
“Tí toáy” với trẻ em suốt 5 năm ở những xưởng vẽ, Thùy Trang chiêm nghiệm “Trẻ em luôn luôn đúng” và thoáng chút băn khoăn "Trẻ em bây giờ biết nhiều chứ không hiểu sâu".
" alt="Mỗi năm có gần 2000 trẻ em tử vong vì tai nạn giao thông" />
- Nhận định, soi kèo Al Fahaheel vs Al
- Điều bất ngờ người mẹ gửi cho con trai trước giờ thi vào 10
- Giáng My khoe vẻ đài các với váy hồng fuchsia
- Hà Nội sẽ xét tuyển gần 800 giáo viên hợp đồng lâu năm
- Nhận định, soi kèo Anderlecht vs Fenerbahce, 3h00 ngày 21/2: An bài
- Nuôi chó trong trường, trẻ mầm non bị cắn nhập viện
- 89% người Việt coi trọng quyền riêng tư dữ liệu