Đau dạ dày dữ dội, nghĩ ngay đến những thực phẩm này
Bạn đang có vấn đề về dạ dày,Đaudạdàydữdộinghĩngayđếnnhữngthựcphẩmnàtrận đấu dortmund và chúng khiến bạn có những cơn đau dữ dội? Một vài thực phẩm nhất định được chứng minh có tác dụng làm giảm các chứng bệnh ở dạ dày.
Kèm theo những cơn đau dạ dày là các chứng buồn nôn, tiêu chảy, đầy hơi hoặc chuột rút khiến bạn khó có thể tập trung vào công việc hàng ngày.
Một giải pháp tốt trong những giai đoạn này là thực đơn bao gồm nước xuýt và các món ăn nhẹ. Ngoài ra, một vài thực phẩm nhất định được chứng minh có tác dụng làm giảm các chứng bệnh ở dạ dày.
1. Chuối
Chuối là nguồn năng lượng không thể thiếu cho các vận động viên thể thao có lý do của nó. Loại quả này giúp dễ tiêu và hoàn toàn lành tính với dạ dày. Chuối có chứa nhiều pectin - chất keo có trong trái cây chín, giúp ổn định 1 cách tự nhiên sự co bóp của ruột.
2. Đu đủ
Ăn đu đủ giúp tăng cường tiêu hóa, giảm chứng khó tiêu và táo bón. Enzym papain và chymopapain (có trong nhựa đu đủ) làm xoa dịu cơn đau bụng bằng việc cung cấp 1 môi trường axit ổn định bên trong.
3. Cơm trắng
Khi bạn cảm thấy khó chịu trong dạ dày, bạn chỉ nên ăn những thức ăn nhạt như cơm trắng, bánh mỳ hoặc khoai tây luộc. Những loại đồ ăn này không chỉ không gây áp lực lên hệ thống tiêu hóa nhạy cảm của bạn, mà còn giúp giảm tiêu chảy và ngăn ngừa tình trạng này ngay lập tức.
4. Gừng
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng gừng là phương thuốc tốt chữa trị nôn mửa và cải thiện toàn bộ hệ tiêu hóa của bạn. Lời khuyên cho bạn là tiêu thụ 4 gram gừng mỗi ngày (1 gram bột gừng hoặc thực phẩm làm từ gừng mỗi 4 giờ). Ngoài ra, bạn có thể ăn kẹo gừng, nhai 1 miếng gừng tươi hoặc làm trà gừng bằng cách ngâm gừng vào nước nóng.
5. Táo thắng nước đường
Giống như chuối, táo là loại quả với nguồn pectin dồi dào, giúp làm giảm các triệu chứng tiêu chảy. Nếu dạ dày bạn đang không khỏe, hãy ăn táo thắng nước đường do táo được nấu chín sẽ khiến việc tiêu hóa dễ dàng hơn.
6. Trà thảo mộc
Bên cạnh những tác dụng làm dịu nhẹ thông thường của trà, trà bạc hà và trà hoa cúc còn chứa các thành phần chữa trị những bệnh dạ dày nhất định. Một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng bạc hà kích hoạt chức năng giảm đau ở ruột kết, trị các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích (tiêu chảy, táo bón hoặc đầy hơi). Ngoài ra, chúng làm giảm cảm giác nôn mửa. Trà hoa cúc đã được nghiên cứu chứng minh có tác dụng xoa dịu các cơn đau ở bụng.
7. Sữa chua
Hầu hết các sản phẩm làm từ bơ sữa gây hại cho dạ dày đang trong tình trạng xấu, nhưng sữa chua trắng truyền thống lại có tác dụng ngược lại. Nó gia tăng số lượng vi khuẩn tốt ở ruột, hỗ trợ hệ tiêu hóa và giảm cảm giác khó chịu khi đầy bụng. Tốt nhất hãy chọn loại sữa chua trắng hữu cơ.
Hương Thảo(Theo Shape)
(责任编辑:Kinh doanh)
- Nhận định, soi kèo Eintracht Frankfurt vs Dortmund, 2h30 ngày 18/1: Hồi kết cho Sahin
- Vì sao 'Người phán xử' vắng mặt ở liên hoan truyền hình toàn quốc?" alt="Những câu thoại tạo sóng trong phim truyền hình Việt năm 2017" />Những câu thoại tạo sóng trong phim truyền hình Việt năm 2017
- Trong tập thứ 30, Mai gặp mặt Phương để giải thích mối quan hệ giữa cô và Thành, trong khi bà Lâm thì không tránh khỏi cú sốc khi biết được cha đẻ của đứa con trong bụng Trang.'Ngược chiều nước mắt' tập 29: Mai cứng rắn đồng ý ly hôn Sơn" alt="‘Ngược chiều nước mắt’ tập 30: bà Lâm sốc nặng khi biết cha đẻ của đứa con trong bụng Trang" />‘Ngược chiều nước mắt’ tập 30: bà Lâm sốc nặng khi biết cha đẻ của đứa con trong bụng Trang
Aletra không ngần ngại chỉ rõ đối thủ của L8 EV là BYD M6, mẫu MPV thuần điện cỡ trung và cũng là ô tô điện bán chạy nhất "xứ vạn đảo". Tuy nhiên, mức giá 445-488 triệu Rupiah (tương đương 680,8-746,6 triệu đồng) cho phiên bản L8 và L8s thậm chí còn cao hơn đáng kể so với mức 429 triệu Rupiah (656 triệu đồng) của M6 bản cao cấp nhất. Người dùng cần chi thêm 10 triệu Rupiah (khoảng 15,3 triệu đồng) nếu muốn có bộ sạc theo xe.
Chế độ bảo hành pin 8 năm hoặc 500.000km đối với bản L8s, trong khi bản tiêu chuẩn bị rút ngắn còn 8 năm hoặc 200.000km.
Trả lời CNN, ông Djoko Purwanto, lãnh đạo đội ngũ phát triển kỹ thuật của Aletra, khẳng định Aletra và L8 EV sinh ra cho người dân Indonesia: "Chúng tôi không chỉ đổi logo mà còn thực hiện nhiều điều chỉnh quan trọng để sản phẩm đáp ứng được nhu cầu của người tiêu dùng Indonesia, để chiếc L8 EV thật sự Indonesia".
So với M6, chiếc Aletra dài và rộng hơn 90-100mm, đạt thông số dài x rộng x cao lần lượt là 4.812 x 1.909 x 1.699(mm). Chiều dài cơ sở 2.807mm tương đương đối thủ, khoảng sáng gầm 160mm.
Diện mạo của L8 EV có phần cứng cáp, phức tạp hơn mẫu xe "đồng hương" với nhiều đường nét cắt xẻ và dập nổi, thể hiện qua góc 3/4 phía sau và chính diện đuôi xe. Toàn bộ đèn ngoại thất sử dụng công nghệ LED có hiệu ứng chào mừng và tính năng tự động bật/tắt, gạt mưa cũng là loại tự động. Ô cửa sổ bên hông liền mạch với kính hậu, tạo hiệu ứng mui lơ lửng.
Bộ mâm 18 inch 5 chấu to bản, phanh đĩa trên bốn bánh xe và hệ thống treo trước/sau dạng MacPherson/liên kết đa điểm là cấu hình mặc định. Công nghệ Active Comfort Suspension được hãng quảng cáo là tăng cường khả năng xử lý dao động khi xe di chuyển qua các đoạn đường không bằng phẳng.
Vào bên trong xe, người nhìn sẽ cảm thấy công thức bày trí đậm chất Trung Quốc: ít nút bấm cơ học, màn hình trung tâm 12,4 inch đặt nổi hỗ trợ kết nối Apple CarPlay/Android Auto không dây và sạc không dây 50W được lót nỉ và tích hợp khe thông gió - tương tự Omoda C5 vừa "chào sân" Việt Nam.
Hệ thống điều hòa tự động hai vùng độc lập có lọc bụi mịn PM2.5 và tạo ion âm được điều khiển thông qua cụm phím bấm riêng, thuận tiện hơn M6 vốn tập trung toàn bộ tính năng vào màn hình cảm ứng.
Một số tiện nghi nổi bật của mẫu xe đa dụng này còn có vô-lăng ba chấu vát đáy bọc da, bảng đồng hồ kỹ thuật số 7 inch, phanh tay điện tử tích hợp Auto Hold và đèn viền nội thất 72 màu. Ghế ngồi bọc da hai tông màu, riêng hàng ghế trước chỉnh điện 6 hướng. Khu vực "yên ngựa" được phân hai tầng để thêm không gian chứa đồ.
Khách hàng mua xe chỉ có duy nhất cấu hình chỗ ngồi 2+2+3 với hàng ghế giữa được bố trí cặp ghế độc lập chỉnh cơ tích hợp bệ tỳ tay. Cửa gió điều hòa và đèn đọc sách LED nằm dọc hai rìa trần xe, nhường chỗ cho trần kính toàn cảnh đi kèm rèm che nắng.
Khi đi đủ 7 hành khách, người dùng vẫn có thể mang theo 7 va-li xách tay (Ảnh: GridOto).
Phương diện an toàn trên sản phẩm đầu tay của Aletra dừng ở mức cơ bản: hỗ trợ phanh ABS/EBD/BA, cân bằng điện tử, kiểm soát lực kéo, hỗ trợ khởi hành ngang dốc, cảm biến áp suất lốp, camera 360 độ hiển thị điểm mù hai bên và cảm biến lùi. Ngoài sự vắng mặt của gói ADAS, việc xe chỉ có 4 túi khí thay vì 6 cũng là điểm yếu của L8 EV khi đặt cạnh BYD M6.
Tất cả xe Aletra L8 EV được lắp một mô-tơ điện dẫn động cầu trước, sản sinh công suất tối đa 161 mã lực và mô-men xoắn cực đại 240Nm - kém BYD 70Nm. Năng lượng cho động cơ được trữ trong bộ pin LFP 50,4 kWh (L8) hoặc Lithium Ternary 64,74 kWh (L8s), tương ứng với phạm vi hoạt động tối đa lần lượt 431km và 540km sau mỗi lần sạc đầy (chuẩn CLTC).
Aletra giữ kín thông tin liên quan đến tốc độ sạc. Tham khảo mẫu xe "sinh đôi" Livan 8, người dùng sẽ cần 30-40 phút (tùy theo phiên bản) để nạp pin từ 30-80% bằng trụ sạc DC. Cổng sạc đặt chính giữa đầu xe.
Xe không có chế độ lái, thay vào đó người lái có thể tùy chỉnh mức độ phản hồi của vô-lăng theo ba cấp.
Tại Việt Nam, "sân chơi" MPV thuần điện hoàn toàn được chiếm giữ bởi của các cái tên đến từ Trung Quốc: BYD M6 (756 triệu đồng) và Haima 7X-E (1,23 tỷ đồng).
Giới chuyên gia đánh giá phân khúc MPEV cỡ nhỏ và trung là "miếng bánh" tương đối hấp dẫn do lượng lớn khách hàng mua xe ba hàng ghế có mục đích kinh doanh dịch vụ vận tải hành khách, quan tâm nhiều đến tối ưu chi phí vận hành - vốn là ưu điểm của ô tô điện. Tuy nhiên, hạ tầng trạm sạc công cộng còn rất hạn chế khiến người tiêu dùng trong nước dè dặt khi cân nhắc ô tô thuần điện của hầu hết thương hiệu làm công cụ kiếm tiền.
Phân khúc này đứng trước cơ hội bứt phá khi đại diện của VinFast vừa hé lộ kế hoạch tung ra dải sản phẩm mới mang tên Green, hướng đến đối tượng chính là các cá nhân, tổ chức kinh doanh dịch vụ vận tải hành khách, trong đó có mẫu LimoGreen - MPV chạy điện 7 chỗ phục vụ nhu cầu xe dịch vụ cao cấp.
" alt="Hãng xe Indonesia ra mắt MPV điện "hồn" Trung Quốc, muốn lấy khách từ BYD" />Hãng xe Indonesia ra mắt MPV điện "hồn" Trung Quốc, muốn lấy khách từ BYD- Soi kèo phạt góc Lille vs Nice, 03h05 ngày 18/01
- Nhận định, soi kèo Atalanta vs Napoli, 02h45 ngày 19/01: Bất phân thắng bại
- Cô gái gốc Á đỗ kỳ thi luật sư Mỹ ở tuổi 17
- Clip cô dâu Nghệ An nhấc váy, nhảy vui nhộn trong đám cưới
- Diễn viên 'Vĩ tuyến 17 ngày và đêm' và nỗi cô đơn trong Viện dưỡng lão
- Nhận định, soi kèo Puebla vs San Luis, 08h00 ngày 18/01: Ca khúc khải hoàn
- Chuyện đời thăng trầm của chuyên gia ẩm thực Cẩm Vân vừa xuống tóc đi tu
- Khu phố ở Beirut tan hoang sau trận tập kích đẫm máu nhất của Israel
- Gạch in 3D từ vỏ trứng
-
Nhận định, soi kèo Al Jubail vs Al
Pha lê - 17/01/2025 08:39 Nhận định bóng đá g ...[详细] -
Những ước mơ viết bên dòng sông Mẹ
Chuyện của những dòng sông” để quý độc giả có thể chia sẻ những câu chuyện đẹp, những ký ức về sông, phản ánh những vấn đề về phát triển kinh tế, văn hóa bên những dòng sông và thể hiện những mong muốn, dự định, ý tưởng thúc đẩy sự phát triển bền vững trên các dòng sông và cho cộng đồng.Cuộc thi diễn ra từ ngày 5/3 đến 30/6/2024 trên mục Du lịch.
Xin trân trọng giới thiệu bài viết Những ước mơ viết bên dòng sông Mẹcủa tác giả Phong Điệp.
" alt="Những ước mơ viết bên dòng sông Mẹ" /> ...[详细] -
Sinh viên dùng CO2 hãm phát triển nấm mốc trên lúa
Nghiên cứu của Phạm Thị Anh Thư, Nguyễn Phương Tùng, Trần Hoàng Diễm Quỳnh và Nguyễn Kim Xuyến, khoa công nghệ thực phẩm, thực hiện từ tháng 5/2022.Phạm Thị Anh Thư, trưởng nhóm chia sẻ, lúa sau thu hoạch thường có độ ẩm thích hợp cho nấm mốc phát triển. Trong điều kiện bảo quản quy mô lớn, do kho chứa không đảm bảo khi để lúa nhiều ngày trước khi sấy, khó tránh khỏi nấm mốc. "Nhiều người cho rằng khi thấy nấm mốc trên lúa, chỉ cần bỏ phần có nấm đi là xong. Tuy nhiên trước đó nó đã âm thầm phát triển, sinh độc tố, ảnh hưởng đến sức khỏe con người", Thư chia sẻ.
...[详细] -
Nhận định, soi kèo Eintracht Frankfurt vs Dortmund, 2h30 ngày 18/1: Hồi kết cho Sahin
Phạm Xuân Hải - 17/01/2025 05:25 Đức ...[详细] -
Chat với mẹ bỉm sữa tập 155: Vợ Phan Đinh Tùng kể hành trình làm mẹ gian nan
Diễn viên Ngọc Bích chia sẻ hành trình sinh con. Nữ diễn viên kể, không lâu sau khi cưới, vợ chồng chị đón con gái đầu lòng trong suôn sẻ. Thế nhưng đến bé thứ hai, Ngọc Bích phải trải qua những thời khắc vô cùng khó khăn.
Lần ấy, khi mang thai ở tháng thứ 7, Ngọc Bích gặp vấn đề sức khỏe khiến chị mất máu rất nhiều. Các bác sĩ yêu cầu cô phải phẫu thuật.
Ngọc Bích sợ quá trình phẫu thuật, sử dụng thuốc ảnh hưởng đến đứa con trong bụng nên từ chối. Chị cắn răng chịu đựng cơn đau. Cuối cùng, Ngọc Bích chọn truyền 2,5 lít máu để cải thiện tình trạng sức khỏe.
Đến tháng thứ 8 của thai kỳ, Ngọc Bích lại tiếp tục hứng chịu nỗi đau thể xác dẫn đến khủng hoảng tinh thần. Lúc này, chị bị chàm cơ địa. Vết chàm nổi lên ở bụng rồi lan rộng khiến cơ thể ngứa ngáy, đau rát.
Chị Bích kể: “Suốt một tháng, tôi không thể ngủ yên. Cơ thể ngứa ngáy, đau rát từ 6h chiều đến 7h sáng hôm sau. Cảm giác như có ai bằm ớt rồi xát lên da non của mình.
Tôi gào thét, cắn gối, đập đầu vào tường, có khi còn quay qua cắn chồng. Đã thế, khi đi khám thai còn phát hiện, bé bị nhau quấn cổ mấy vòng”.
Thoát chết khi vượt cạn
Đối mặt với quá nhiều vấn đề trong giai đoạn cuối của thai kỳ, khi vỡ ối, Ngọc Bích nhanh chóng nhập viện, chờ sinh.
Nữ diễn viên tưởng chừng có thể dễ dàng vượt cạn như lần đầu. Nào ngờ, lần này, chị lại phải đối mặt với phút giây sinh tử.
Tại bệnh viện, qua thăm khám, các bác sĩ nhận thấy tim thai bình thường. Tuy nhiên, chỉ ít phút sau, mọi thứ bỗng nhiên im bặt khiến Ngọc Bích và điều dưỡng vô cùng hoang mang.
Chị Bích kể: “Bác sĩ vào kiểm tra thì la lên: “Thôi chết rồi, bấm chuông báo động ngay”. Tất cả hoạt động ở khu khám phải dừng lại để tập trung vào ca của tôi.
Bác sĩ phải đưa tay vào nâng mông bé lên. Bé bị dây rốn siết cổ dẫn đến nghẹt thở. Tôi đau đớn la hét vang trời.
Đến khi chuyển vào phòng mổ, bị chụp thuốc mê, tôi mới không biết gì nữa. Lúc đó, chồng ở bên ngoài như chết lặng, chỉ biết cầu nguyện cho hai mẹ con bình an”.
Bằng nghiệp vụ chuyên môn và sự nỗ lực của đội ngũ y bác sĩ, cuối cùng, Ngọc Bích cũng mẹ tròn con vuông.
Giây phút em bé cất tiếng khóc, các bác sĩ mới thở phào, thậm chí, có người còn bật khóc. Trường hợp của Ngọc Bích rất hiếm và không phải ai cũng may mắn vượt qua.
Sinh nở khó khăn nhưng Ngọc Bích lại khá nhẹ nhàng trong quá trình chăm con. Trong lần đầu làm mẹ, Ngọc Bích còn thiếu kinh nghiệm nên có chút chật vật. Song, chị vẫn chăm sóc, nuôi dưỡng bé gái ngoan hiền, lễ phép.
Đến bé thứ 2, Ngọc Bích nhàn hơn. Bé trai sau khi sinh rất ngoan, luôn hợp tác và bám mẹ. Tuy vậy, bé lớn lại tỏ ra buồn tủi, cho rằng mẹ dành nhiều thời gian cho em mà quên mất mình.
Thấy vậy, mẹ bỉm sữa bớt thời gian nghỉ ngơi để chia sẻ, tâm tình cùng các con. Đến nay, bé đã mở lòng, yêu thương và giúp bố mẹ chăm em trai.
Vợ được giải oan khi chồng đưa con trai đi xét nghiệm ADN
Chồng đưa con trai vừa sinh đi xét nghiệm ADN, Lý Thanh Thảo như trút được gánh nặng, nỗi oan lúc mang thai được làm sáng tỏ." alt="Chat với mẹ bỉm sữa tập 155: Vợ Phan Đinh Tùng kể hành trình làm mẹ gian nan" /> ...[详细] -
Cả một đời ân oán tập 7: những khoảnh khắc vui vẻ hiếm hoi từ khi phát sóng
-
Chồng chơi tiền ảo, ly hôn có phải chia cho vợ?
Ba năm trước, em muốn đầu tư bitcoin nhưng vợ ngăn cản vì cho rằng quá viển vông mạo hiểm. Em sau đó tự bỏ tiền lương, đầu tư đến nay cũng được lãi khá nhiều.Tháng trước chuẩn bị thủ tục ly hôn, vợ em đòi ngoài nhà, xe còn phải chia cả tiền này.
Xin hỏi em có phải chia cho vợ tiền ảo em đầu tư có lãi không? Trong trường hợp phải chia thì chia kiểu gì, vì theo hiểu biết của em, nước ta vẫn chưa công nhận bitcoin là tiền hợp pháp. Em xin cảm ơn.
Độc giả Xuân Huy