Tin chuyển nhượng 31

Huyết áp lúc tăng, lúc giảm vì sao?

Tăng huyết áp- hay hạ huyết áp đều là những dấu hiệu bệnh lý nguy hiểm

Hiện tượng tăng giảm huyết áp đột ngột có thể do rối loạn thần kinh thực vật. Và thông thường tình trạng dao động huyết áp cũng kèm theo các bất thường về nhịp tim (tim đập nhanh, đập chậm, ngắt quãng, không đều,…).

Trong đó tăng huyết áp đột ngột có thể do thay đổi tâm lý, thay đổi nhiệt độ môi trường. Ngoài ra, tăng HA còn xuất phát từ các nguyên nhân khác như di truyền từ cha, mẹ; tuổi tác cũng góp phần gây tăng HA hay từ những bệnh lý khác, như rối loạn chuyển hóa mỡ trong máu, suy thận, hội chứng rối loạn chuyển hóa (đường, lipid, axít uric), hẹp động mạch thận hay do xơ vữa động mạch…

Hạ huyết áp đột ngột cũng có rất nhiều yếu tố nguy cơ như do bẩm sinh, suy tim, rối loạn trương lực cơ, sốt có vã mồ hôi nhiều, đau dữ dội (thủng dạ dày, viêm tụy, sỏi thận tiết niệu,…), do stress nặng, thay đổi nhiệt độ, thay đổi tư thế đột ngột.

Huyết áp tăng/giảm đều rất nguy hiểm

Tăng huyết áp hay hạ huyết áp đều là những dấu hiệu bệnh lý nguy hiểm. Không phải ngẫu nhiên mà Tổ chức Y tế thế giới đã gọi bệnh tăng huyết áp là “Kẻ giết người số một”, “Kẻ giết người thầm lặng”, khi nó là nguyên nhân chính gây ra tử vong và tàn phế do các biến chứng về tim, não, mạch máu hiện nay.

Cụ thể, tăng huyết áp ảnh hưởng lớn đến hoạt động của tim, làm tim đập nhanh, bệnh nhân hồi hộp, tức ngực, khó thở. Tăng HA dẫn đến suy tim và cuối cùng là nhồi máu cơ tim, nếu không điều trị đúng đắn và kịp thời. Ngoài ra còn các biến chứng khác như: rối loạn tiền đình, bệnh lý mắt, tim to, đau thắt ngực do thiếu máu cục bộ cơ tim, suy thận mạn…

HA thấp cũng là bệnh lý có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm không kém tăng HA. Tình trạng tụt HA kéo dài, hệ thống thần kinh bị suy giảm chức năng, cơ thể không tự kịp điều chỉnh để cung cấp đủ dinh dưỡng và oxy cho các cơ quan có chức năng sống còn như não, tim, thận gây tổn thương các cơ quan này.

Một số trường hợp HA thấp còn có thể dẫn đến tai biến mạch máu não, trong đó phần lớn là nhồi máu não. Ngoài ra, người bị tụt HA cấp có thể gây sốc, đặc biệt nguy hiểm đến tính mạng trong những trường hợp như đang lái xe, làm việc trên cao…

Cách phòng và điều trị

Hãy cùng Omron thực hiện 3 bước đơn giản để có trái tim khỏe mạnh

Những người bệnh bị tăng/giảm huyết áp liên tục không thể dùng được những loại thuốc dành riêng cho huyết áp cao hoặc những loại thuốc dành riêng cho huyết áp thấp, mà sẽ phải dùng những thực phẩm cũng như những loại thuốc có tác dụng ổn định huyết áp, như thế sẽ tốt hơn rất nhiều cho việc cải thiện bệnh. Tất nhiên, điều này cần được sự cho phép và kê đơn của các bác sĩ.

Ngoài ra, người bệnh cũng cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều trái cây, rau, giảm lượng muối ăn vào hàng ngày; hạn chế uống rượu bia và bỏ thuốc lá… kết hợp với luyện tập thể dục hàng ngày.

Việc giữ ổn định huyết áp, chú ý đến huyết áp cũng sẽ phải liên tục, bạn cần đo huyết áp trước bữa ăn 30 phút và sau bữa ăn 30 phút để xem huyết áp cao hay thấp, van tim có bị hở hay hẹp do cholesterone hay không, nhịp tim nhanh hay chậm xem có bị thiếu máu hay không, bộ máy tiêu hóa có bình thường không. Từ đó mới có cách chữa trị hiệu quả nhất.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm đo huyết áp. Tuy nhiên người dùng nên lưu ý chọn những sản phẩm chất lượng, có thương hiệu uy tín. Một trong những sản phẩm mà người dùng không nên bỏ qua đó là máy đo huyết áp Omron - Thương hiệu được Hội hô hấp Việt Nam khuyên dùng. Hai model mới JPN 600 và HEM-7280T của thương hiệu này đang được nhiều người quan tâm, ưu tiên lựa chọn bởi kiểu dáng thiết kế đẹp, màn hình lớn dễ đọc kết quả đo, sử dụng công nghệ Intellisense cho kết quả chính xác, nhanh, đáng tin cậy.

Máy đo huyết áp Omron - Thương hiệu duy nhất được Hội Tim mạch học Việt Nam khuyên dùng

 Máy đo huyết áp bắp tay Omron là sản phẩm lý tưởng cho mọi gia đình nhờ tính năng ưu việt, công nghệ hiện đại và kết quả đo có độ chính xác cao. Hãy theo dõi huyết áp thường xuyên, vì tăng/giảm huyết áp là kẻ giết người thầm lặng

Ngoài máy đo huyết áp bắp tay, Omron còn nhiều model máy đo huyết áp cổ tay tiện dụng khác như: HEM 6221, HEM 6131…

Chi tiết thông tin sản phẩm xin liên hệ tại website: http://omron-yte.com.vn hoặc Facebook: Omron Healthcare Việt Nam.

Chi tiết chương trình khuyến mãi ra mắt sản phẩm mới trên toàn quốc xem tại: http://omron-yte.com.vn/su-kien-khuyen-mai/khuyen-mai/

Nhà phân phối chính thức và bảo hành sản phẩm Omron

Tại Hà Nội: Công ty TNHH Tiến Thành :15-17 Đặng Tiến Đông, Đống đa, Hà Nội.

- ĐT: 04-3851 5265 / 3537 0932

Tại TP HCM và các tỉnh: Công ty THHH DKSH Việt Nam : Lầu 1, Tòa nhà Etown 2, 364 Cộng Hòa, Phường 13, Quận Tân Bình, TP. HCM

- ĐT: 08-3812 5801.

Tầng 9, tòa nhà CEO, khu đô thị Mễ Trì Hạ, đường Phạm Hùng, Từ Liêm, Hà Nội.

- ĐT: 04-3787 7979 / 04- 8589 8408

Nguyễn Anh Vũ

Những người làm ca không ngủ trưa có nguy cơ mắc ung thư cao gấp đôi người nghỉ ngơi được khoảng 30 phút. 

Theo các nhà nghiên cứu, những người đàn ông ngủ 10h/đêm có nguy cơ mắc ung thư nhiều hơn hẳn (40%) những người ngủ từ 7-8h/ngày. 

Nghiên cứu do các nhà khoa học tại Đại học Khoa học và Công nghệ Huazhong, TQ với sự tham gia của gần 26.000 nam giới trung niên và lớn tuổi ở TQ.

Kết quả cũng cho thấy, đàn ông làm việc ca đêm trong thời gian dài cũng có nguy cơ mắc ung thư cao hơn người bình thường 27%.

Và đặc biệt, những người làm ca không ngủ trưa, có nguy cơ mắc ung thư cao gấp đôi người nghỉ ngơi được khoảng 30 phút. Nam giới có ít nhất hai trong số thói quen - thức đêm dài, không nghỉ trưa sau khi làm việc ca kíp hoặc ngủ quá dài hơn 10h/đêm có nguy cơ mắc ung thư cao hơn 43% người khác.

Nghĩa là, họ cũng có nguy cơ tử vong vì căn bệnh chết người này cao gấp đôi người thường.

Nghiên cứu cho biết rằng lý do tại sao đàn ông làm việc ca đêm có nguy cơ mắc bệnh cao. Đó là rối loạn nhịp sinh học, tiếp xúc quá dài với ánh sáng nhân tạo làm suy yếu hệ thống miễn dịch, và tăng nguy cơ phát triển ung thư.

Trước đó, cũng có những nghiên cứu cho thấy, phụ nữ thức khuya hoặc hay sinh hoạt dưới ánh sáng nhân tạo nhiều có nguy cơ mắc bện ung thư cao hơn so với những người ngủ đúng giờ . 

Nguyên nhân là do ánh sáng nhân tạo cản trở cơ thể sản sinh ra melatonin – một nội tiết tố tự nhiên sản sinh khi ngủ trong bóng tối thường từ 23h – 4h sáng .Chất này giúp cho cơ thể chống lại bệnh ung thu vú

Thái An(Theo thesun)

Theo báo cáo mới đây nhất, ứng dụng Gmail cực kỳ phổ biến của Google đang chuẩn bị được cập nhật giao diện Dark Mode. Mặc dù chưa chính thức, nhưng các nhà phát triển đã tìm thấy các đoạn mã kích hoạt chế độ Dark Mode này trong Gmail.

Mặc dù vậy có thể thấy Google vẫn đang trong quá trình thử nghiệm, do có một số chi tiết được hiển thị màu đen trên nền xám của giao diện nên rất khó nhìn. Menu chính dễ nhìn hơn khi các chi tiết và chủ đề sử dụng màu sáng hơn.

Mặc dù giao diện Dark Mode trong ứng dụng Gmail vẫn chưa thực sự hoàn thiện, nhưng nếu muốn thử trải nghiệm các bạn có thể thực hiện theo cách dưới đây. Lưu ý, các bạn cần cập nhật phiên bản Gmail mới nhất cho Android được ra mắt ngày hôm qua (phiên bản 2019,06,09). Mặc dù vậy cập nhật này có thể chưa được áp dụng cho tất cả người dùng. 

Đầu tiên bạn sẽ cần phải thuộc danh sách nhà phát triển của Google. Để làm điều đó, hãy vào Settings > System > About Phone. Kéo xuống đến phần thông tin phiên bản hệ điều hành và bấm vào để kích hoạt tùy chọn nhà phát triển. 

Sau đó quay trở lại System và bấm vào mục Deverlopers Option, kéo xuống và kích hoạt chế độ Dark Mode. Tiếp đó vào ứng dụng Gmail và trải nghiệm chế độ Dark Mode. Lưu ý rằng giao diện Dark Mode này chưa áp dụng cho các hộp thư chính. 

Theo GenK