Dùng tay thay gối

Trong khi ngủ,ợchồngdùmặnnồngđếnmấycũngkhôngngủkiểunàykẻohạicảngoại hạng anh 2023 người vợ thường thích ôm và dùng tay người đàn ông làm gối, thói quen này có tác động tiêu cực đến sức khỏe. 

Mặc dù hành vi này có thể làm tăng cường mối quan hệ tình cảm giữa vợ chồng, nhưng thời gian dài vợ gối đầu vào cánh tay người chồng để ngủ, rất dễ gây áp lực lên cánh tay, điều này có thể dẫn đến các cơn đau hoặc tê liệt ở chi trên như cột sống, bả vai....

Hơn nữa thời gian dài cánh tay bị áp lực, còn có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn máu ở cánh tay, tuần hoàn cục bộ, điều này không có lợi cho sức khỏe của người đàn ông. Ngoài ra, phụ nữ vừa ôm vừa gối đầu tay còn tạo áp lực nơi ổ bụng, lâu dần sẽ gây trào ngược thực quản.

Ngủ đối mặt

Nhiều cặp vợ chồng có thói quen nằm ngủ nghiêng ở tư thế mặt đối mặt. Tuy nhiên đây là tư thế gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe nhất. Bởi trong khi ngủ mặt đối mặt, rất dễ khiến chất lượng không khí suy giảm. 

Trong quá trình ngủ nghiêng, cặp vợ chồng ở quá gần, hít thở oxy trong quá trình hô hấp và thải ra khí carbon monoxide, có thể khiến não thiếu nguồn cung cấp oxy cần thiết, sức khỏe của não sẽ bị ảnh hưởng theo thời gian.

Người ngủ không ngủ sâu, dễ tỉnh giấc, giật mình, mộng mị hoặc khi ngủ dậy luôn có cảm giác mệt mỏi, đau đầu. Do đó, vợ chồng nên chú ý vấn đề này khi ngủ chung giường. Khi ngủ, tư thế phải hợp lý, và tránh ngủ theo tư thế mặt đối mặt.

Trùm chăn khi ngủ

Nhiều cặp vợ chồng thích trùm chăn kín đầu và toàn thân để đi ngủ, đặc biệt là khi sợ hãi hoặc trời lạnh. Đây là thói quen không tốt, ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe của cả hai người.

Trong quá trình thở, cơ thể hít khí oxy vào và thở ra khí CO2. Khi đầu bị trùm kín, khí oxy trong chăn ngày càng ít đi, còn khí CO2 ngày càng nhiều lên. Vì không được cung cấp đủ dưỡng khí nên đại não sẽ hoạt động kém đi. Tình trạng thiếu oxy kéo dài sẽ khiến các tế bào não bị tổn thương.

Các cặp vợ chồng ngủ trùm chăn sẽ cảm thấy tức ngực, thở gấp hoặc nửa đêm thấy ác mộng, lo sợ. Sáng ngủ dậy toàn thân mệt mỏi như vừa trải qua hoạt động nặng.

Với những người có tiền sử động kinh hoặc các vấn đề về não, thói quen trùm chăn khi ngủ làm tăng nguy cơ gặp các tai biến.

'Chồng ngoại tình, vợ cũng phải xem lại bản thân mình'

Đôi khi, đàn ông ngoại tình không phải vì ham cảm giác lạ mà vì chán ngán những ứng xử của người vợ. 

• ·Nhận định, soi kèo Be'sat Kermanshah vs Naft Bandar Abbas, 22h45 ngày 17/3: Khách tự tin
• ·Sắp ra mắt tổ hợp ‘Wellness & Fresh Resort’ ở quận 7, TPHCM
• ·“Xõa” cực đã với chuỗi giải đấu hàng trăm triệu đồng của GTV Plus
• ·Baidu quyết vượt Google, Yahoo tại Nhật
• ·Soi kèo góc Sevilla vs Athletic Bilbao, 22h15 ngày 16/3
• ·Một sản phụ sinh sớm 3 tuần, bé trai nặng 5 kg
• ·Tim Cook ngưỡng mộ Elon Musk
• ·Renault Logan không nhường đường cho Audi Q7, đâm vào biển báo
• ·Nhận định, soi kèo Pachuca vs Tijuana, 09h00 ngày 17/3
• ·Barca vs Betis: Barca bấn loạn vì Messi, chờ Griezmann
• ·Cách tắt hoàn toàn tính năng theo dõi vị trí trong nền của iPhone 11
• ·Vì sao các YouTuber hay tuyên bố nghỉ làm nội dung?
• ·Nhận định, soi kèo Nữ Club Leon vs Nữ Chivas Guadalajara, 08h00 ngày 17/3: Bất phân thắng bại
• ·Chiếc siêu xe bị đồn đem vận rủi chết chóc cho nhiều chủ nhân
• ·Tìm hiểu về Virus – Những thực thể “sống lỗi” nhất trên Trái Đất
• ·Muôn kiểu chống trộm gương chiếu hậu cực độc của đại gia Việt