Đừng vội quan tâm đến gói ưu đãi đặc biệt mà “Khu nghỉ dưỡng và villa trên đảo sang trọng hàng đầu thế giới 2018” dành tặng bạn dịp Tết này, bởi chỉ cần được chiêm ngưỡng Bãi Kem đẹp lộng lẫy trong ban mai Phú Quốc, chỉ cần đứng trước ngôi trường Đại học mà Bill Bensley dựng lên, bạn đã có đủ lý do để gật đầu rằng, Tết là phải nghỉ dưỡng, phải tận hưởng.

Vào thời điểm này, bắt đầu từ tháng 12 trở đi, Bãi Kem sẽ đẹp hơn bao giờ hết vì thời tiết Phú Quốc ổn định, không mưa, nắng vàng, cát trắng mịn và biển trong xanh thấu tận đáy.

234 phòng nghỉ của JW Marriott Phu Quoc Emerald Bay (bao gồm phòng nghỉ tiêu chuẩn, phòng suit và villa) là 234 phòng học của ngôi trường mang tên Lamarck University cuối thế kỷ 19, được chia làm 19 phân khoa, từ Động vật học, khoa Nhuyễn thể, cho tới khoa Thực vật học… Mỗi căn phòng tái hiện thời thanh xuân cắp sách lên giảng đường của khách nghỉ theo một cách khác nhau. Và ở bất cứ chốn nào trong khu nghỉ dưỡng đó, bạn đều được ”học” theo nhiều cách khác nhau. Từ bức vẽ trong lòng thang máy, bạn sẽ biết được  những sự thật thú vị. Những công thức hóa học, tên các nguyên tố sẽ trở thành họa tiết décor trên tường của Department of Chemistry Bar… Nghỉ dưỡng trong một ngôi trường đặc biệt như thế liệu có phải là một điều đẹp đẽ mà bạn nên dành tặng cho riêng mình và gia đình khi Tết đến không?

Mức giá cho một kỳ nghỉ tuyệt vời trong từng khoảnh khắc ở trường đại học Lamarck University cũng hấp dẫn hệt như phong cảnh thiên nhiên Bãi Kem và vẻ đẹp kiến trúc của khu nghỉ dưỡng. Bởi với gói ưu đãi dành riêng cho mùa Tết mà JW Marriott Phu Quoc Emerald Bay áp dụng đến 25/2/2019 cho du khách đặt phòng cho kỳ nghỉ ba-ngày-hai-đêm từ nay đến 25/4/2019, thì mức giá sẽ chỉ còn từ 10,780,000đồng++/phòng/đêm. Đặc biệt, nhân kỷ niệm 2 năm thành lập trường đại học Lamarck - JW Marriott Phu Quoc Emerald Bay, khu nghỉ dưỡng còn tặng du khách tài khoản 2.000.000 đồng dùng để tiêu dùng tại các nhà hàng và spa xuyên suốt kỳ nghỉ.

Ngoài ra, trong gói khuyến mãi đặc biệt này còn kèm theo nhiều ưu đãi bất ngờ như miễn phí đưa đón tại sân bay quốc tế Phú Quốc, miễn phí  bữa ăn trưa hoặc ăn tối hàng ngày tại nhà hàng Tempus Fugit hoặc nhà hàng Red Rum cho 2 khách, miễn phí buffet sáng tại nhà hàng Tempus Fugit.

Lựa chọn lý tưởng Tết này

Nếu đi hai người, JW Marriott Phu Quoc Emerald Bay là sự lựa chọn lý tưởng, bởi không gian riêng tư và lãng mạn của khu nghỉ bên Bãi Kem vốn được sinh ra để dành cho các cặp đôi. Một bữa tối trên bãi biển cho hai người trong ánh nến dịu dàng với tiệc BBQ hải sản tươi rói, chỉ có thể mô tả bằng hai chữ “tuyệt vời”. Một liệu trình spa để cảm nhận sự thư thái đến tận cùng cảm giác ở Chanterelle - Spa by JW, với những liệu pháp trị liệu tinh túy trong một không gian spa được thiết kế dựa trên câu chuyện “Alice lạc vào xứ sở thần tiên”. Và đây sẽ là một gợi ý khá thú vị, nếu bạn muốn dành tặng cho tình yêu của mình món quà đặc biệt nhân Lễ tình nhân 14/2 này.

Còn nếu đi cùng gia đình, cả nhà sẽ có những giờ phút vô cùng thú vị, khi được cùng nhau đạp xe khám phá khu nghỉ dưỡng, hoặc tham gia những lớp học nấu ăn, làm đèn lồng… Trẻ em sẽ rất thích được phiêu lưu trong vô vàn trò chơi khám phá tại Kid Clubs, tìm hiểu về thế giới sinh vật biển bên Bãi Kem, hoặc là nhảy nhót vui vẻ với những vũ điệu Zumba sôi động… Trong khi đó, bố mẹ có thể tận hưởng những khoảnh khắc riêng tư…

Với nhiều khu nghỉ, ẩm thực không phải là điều khiến du khách thấy hấp dẫn. Nhưng với riêng JW Marriott Phu Quoc Emerald Bay, chỉ cần thưởng thức cho đủ những món ăn riêng có của các nhà hàng trong khu nghỉ cũng đủ khiến chuyến đi của bạn ấn tượng rồi. Tempus Fugit sẽ là “bản hòa tấu” buffet với hơn 300 món đến từ Pháp, Nhật, Việt. Trong khi đó, French &Co. để lại ấn tượng khó quên với những chiếc bánh ngọt thơm nức, vị trà trứ danh và không gian lãng mạn đầy chất Pháp. Quầy bar Department of Chemistry mang đến định nghĩa mới về cocktail, còn nhà hàng Red Rum là sự lựa chọn hàng đầu cho “tín đồ” đam mê hải sản tươi sống nướng BBQ.

Đặc biệt, nhà hàng cao cấp mới ra mắt Pink Pearl lại đem đến cho thực khách những bữa tiệc Gatsby mang không khí fine-dining đậm chất Pháp với những bản nhạc cổ điển lãng mạn hoặc các màn trình diễn opera đầy ngẫu hứng. Xin nói nhỏ rằng, Pink Pearl lại là một tuyệt phẩm nữa khiến người ta phải bái phục tài thiết kế của ông hoàng resort Bill Bensley. 

Ngoài ra, bạn đang được sở hữu cả Bãi Kem - một trong 100 bãi biển đẹp nhất thế giới rồi. Một điều thú vị nữa mà JW Marriott Phu Quoc Emerald Baydành tặng cho bạn đó là bể bơi hình con sò Shell Pool được World Travel Awards 2018 vừa được vinh danh Bể bơi trong khu nghỉ dưỡng đẹp nhất thế giới. Đắm mình trong nước biếc, tận hưởng một ly cocktail mát lành, Tết thật bình yên trong những xúc cảm thư thái đó.

Thêm những trải nghiệm khám phá biển đảo Phú Quốc từ trên cao cực kỳ lý thú với cáp treo Hòn Thơm cách đó không xa, như thế, đã đủ lý do để bạn thu xếp hành lý về Nam Phú Quốc du ngoạn Tết này chưa?

Để biết thêm thông tin chi tiết và đặt phòng, liên hệ số hotline 0297 377 9999 hoặc email về bộ phận đặt phòng [email protected] cũng như truy cập vào website www.jwmarriottphuquocresort.com./.

Doãn Phong

Dưới đây là những sai lầm trong ăn uống khiến người gầy không tăng cân được.

Không chú ý bữa sáng và ăn quá nhiều trong một bữa

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất cung cấp năng lượng cho cơ thể. Nếu bỏ bữa sáng tức là suốt một khoảng thời gian dài từ tối hôm trước đến tận trưa hôm sau cơ thể không được bổ sung năng lượng cho các hoạt động. Không ăn sáng còn tăng nguy cơ mắc bệnh đau dạ dày do trong một thời gian dài dạ dày không có gì để co bóp.

Một sai lầm nữa của người gầy là thường ăn quá nhiều trong một bữa khiến hệ tiêu hóa bị quá tải và không thể tiêu hóa hết thức ăn. Vì vậy dù có ăn rất nhiều nhưng những người gầy vẫn không thể tăng cân.

Ăn nhiều nhưng không đủ chất

Nhiều người thường tập trung ăn những đồ ăn ngọt, đồ nhiều dầu mỡ để tăng cân nhưng đây lại là một sai lầm rất nghiêm trọng gây mất cân bằng dinh dưỡng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Bởi những người gầy muốn tăng cân cần ăn đa dạng thức ăn trong một bữa để cung cấp đủ 4 nhóm chất thiết yếu: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất. Nhất là đạm vì đó là nguyên liệu để xây dựng và phục hồi các bó cơ, là điều kiện bắt buộc để người gầy tăng cân nhanh. Tuy nhiên cũng không nên ăn quá nhiều đạm động vật vì sẽ làm tăng cholesterol trong máu mà nên ăn nhiều đạm lành tính từ thực vật sẽ giúp dễ hấp thu hơn.

Không ăn thức ăn giúp thanh lọc thải độc cho cơ thể

Nhiều người thường nhầm lẫn rằng chỉ những người béo mới cần phải thanh lọc thải độc cho cơ thể. Nhưng những người gầy cũng cần thanh lọc thải độc. Vì hằng ngày cơ thể chúng ta tiếp nhận rất nhiều các chất độc hại từ bên ngoài. Việc ăn uống các đồ ăn nhanh chứa nhiều chất bảo quản, thuốc bảo vệ thực vật, nước uống và không khí bị ô nhiễm... khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố.

Nếu không thanh lọc khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, uể oải, ăn uống không ngon miệng và khả năng hấp thu chất dinh dưỡng kém. Vì vậy, cần bổ sung các thực phẩm thanh lọc thải độc cho cơ thể từ các loại rau xanh, trái cây là điều kiện bắt buộc nếu người gầy muốn tăng cân nhanh.

Chưa chú ý chăm sóc hệ tiêu hóa

Dù có ăn nhiều nhưng hệ tiêu hóa không khỏe mạnh, đầy đủ lợi khuẩn thì không thể hấp thu được, rất khó tăng cân. Chính vì vậy việc chăm sóc hệ tiêu hóa là yếu tố tiên quyết giúp người gầy tăng cân và tăng cường sức đề kháng.

Bổ sung lợi khuẩn sống sẽ giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, tiết đầy đủ enzym tiêu hóa thức ăn khó tiêu và sản xuất ra các vitamin nhóm B, K.

“Siêu thực phẩm xanh” giúp người gầy tăng cân chắc khỏe an toàn

Nguồn dinh dưỡng vượt trội tự nhiên như Tảo Mặt Trời và bổ sung lợi khuẩn từ men vi sinh Bifina giúp chăm sóc hệ tiêu hóa là giải pháp giúp người gầy muốn tăng khắc phục các sai lầm ăn uống.

Tảo Mặt Trời có thành phần 95% Tảo Spirulina nguyên chất

Tảo Mặt Trời có thành phần chính là Tảo Spirulina tự nhiên - loại thực phẩm xanh được tổ chức IIMSAM của Liên Hiệp Quốc dùng để chống suy dinh dưỡng cho 2 triệu trẻ em ở các nước đang phát triển. Tảo Mặt Trời giúp người gầy tăng cân nhờ 5 tác động:

- Giúp thanh lọc thải độc cho cơ thể: nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

- Cung cấp đến 100+  dưỡng chất: Đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.

- Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn:  Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng cơ thể cần.

- Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.

- Sự kết hợp hoàn hảo Tảo Mặt Trời -  Bifina Nhật Bản sẽ giúp người gầy dễ hấp thu thức ăn nhờ có men tiêu hóa.

Tảo Mặt Trời tăng cân do Công ty Earthrise Nutritionals, LLC – Hoa Kỳ sản xuất. Website: http://www.taomattroi.com/ SĐK: 12409/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01787/2016/XNQC-ATTP Men vi sinh Bifina do Công ty Morishita Jintan Co.,LTD - Nhật Bản sản xuất. Website: http://bifina.vn/  SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP. Bộ sản phẩm tăng cân Tảo Mặt trời và Men vi sinh Bifina Phân phối chính thức bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam. ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội ĐT: 024 73 04 69 69 – 0912 224 836 - 0936 404 366 Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Nguyễn Vinh