Cẩm nang dinh dưỡng cho người bận rộn
Bận rộn với công việc khiếnnhiều bạn trẻ không còn thời gian quan tâm đến chất lượng dinh dưỡng. Đây là mộtsai lầm vì theo các chuyên gia dinh dưỡng,ẩmnangdinhdưỡngchongườibậnrộlichtructiepbongda để đáp ứng cường độ làm việc cao cầnbổ sung những thực phẩm giàu năng lượng.
Hoạt động kém hiệu quả vì mất cân bằng dinh dưỡng
Nguyên nhân của vấn đề trên là do nhiều người có thói quen ăn những gì mìnhthích hơn là những gì cơ thể cần, dẫn đến sự mất cân bằng các chất dinh dưỡng.Bản thân mỗi người đều ý thức được vấn đề dinh dưỡng rất quan trọng, tuy nhiênvới áp lực từ công việc, từ nhịp sống, bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng dường nhưkhông còn được đặt lên hàng đầu, thay vào đó, người ta có xu hướng lựa chọnnhững thực phẩm ăn nhanh và phù hợp khẩu vị.
Thực tế cho thấy, bổ sung không đầy đủ và không đúng tỉ lệ các chất dinh dưỡngđang trở thành hiện tượng phổ biến dẫn đến béo phì cũng như suy dinh dưỡng đốivới giới trẻ. Bữa ăn truyền thống không thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất, chưa kểđến những bữa ăn sơ sài cho những ngày trong tuần bận rộn càng khiến việc thiếuhụt dinh dưỡng càng cao. Lúc này, cơ thể không được bổ sung đủ chất sẽ dễ gâymệt mỏi, giảm sức đề kháng và hoạt động kém hiệu quả.
Khoa học dinh dưỡng trong xã hội hiện đại
Chính vì lý do đó, các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho ra đời các loại thựcphẩm bổ sung dinh dưỡng giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể hoạt động, hỗtrợ đắc lực nhằm bổ sung và tối ưu hoá lượng dưỡng chất mà cơ thể hấp thu trongkhi vẫn kiểm soát cân nặng hiệu quả. Herbalife - tập đoàn dinh dưỡng hàng đầucủa Mỹ đã tìm ra câu trả lời thông qua các sản phẩm Hỗn hợp Dinh dưỡng Công thức1 (Shake), Hỗn hợp Vitamin và Bột Protein.
Cơ thể chúng ta không tự sản xuất vitamin mỗi ngày mà cần tổng hợp từ các loạithực phẩm khác nhau như vitamin C, vitamin B1 là các loại vitamin tan trong nướccó nhiều trong gạo, ngũ cốc, trái cây, vitamin A và vitamin E tan trong dầu mỡchứa trong các loại củ quả có màu đỏ như cà rốt, ớt.
Việc bổ sung đầy đủ các loại vitamin giờ đây đã trở nên đơn giản hơn rất nhiềuvới Hỗn hợp Dinh dưỡng Công thức 1 (Shake). Với hơn 21 loại vitamin và khoángchất, cùng với protein và chất xơ dễ hấp thụ, đây là giải pháp cung cấp chấtdinh dưỡng một cách hiệu quả và nhanh chóng. Hoặc với Bột Protein, cơ thể sẽnhanh chóng tái tạo năng lương và tăng cường thể lực do trong thành phần chứa75% protein đậu nành và 25% protein sữa, đặc biệt không chứa chất béo bão hoà.
![]() |
Hỗn hợp Dinh dưỡng Công thức 1 (Shake) là giải pháp cung cấp dinh dưỡng hiệu quả và nhanh chóng cho cơ thể |
(责任编辑:Thể thao)
- Nhận định, soi kèo Eintracht Frankfurt vs Leverkusen, 0h30 ngày 2/3: Nuôi tiếp hi vọng
- Nhận định, soi kèo Sogdiana Jizzakh với Qizilqum, 21h15 ngày 05/04: Rơi điểm đáng tiếc
- Thu hơn 1.000 tỷ cho tác quyền âm nhạc
- Thủy Tiên lên tiếng khi bị tố 'dùng chùa' ca khúc 'Giấc mơ tuyết trắng'
- Nhận định, soi kèo Istra 1961 vs Lokomotiva Zagreb, 23h00 ngày 4/3: Màn tái đấu hấp dẫn
- Nhận định, soi kèo Auda với Valmieras, 22h00 ngày 05/04: Đòi lại ngôi đầu bảng
- Vợ chồng ca sĩ Tấn Minh, Thu Huyền cùng đứng chung sân khấu
- Bùi Lan Hương thân mật trai trẻ trong không gian ma mị hư thực
- Nhận định, soi kèo Angers vs Toulouse, 23h15 ngày 2/3: Đâu dễ cho cửa trên
- Justin Bieber hủy toàn bộ tour diễn toàn cầu vì sức khỏe bất ổn
- Vợ chồng ca sĩ Tấn Minh, Thu Huyền cùng đứng chung sân khấu
- Nhận định, soi kèo Norwich City với Ipswich Town, 18h30 ngày 6/4: Tin vào chủ nhà
- Nhận định, soi kèo Sumqayit vs Qarabag, 23h00 ngày 3/3: Khó tin cửa dưới
- Giai điệu đầy cảm xúc trong đêm nhạc ‘Mùa thu đi qua’
- Nhận định, soi kèo Marseille vs Nantes, 02h45 ngày 3/3: Chủ nhà hồi sinh
- Nhận định, soi kèo Sogdiana Jizzakh với Qizilqum, 21h15 ngày 05/04: Rơi điểm đáng tiếc
- Nhận định, soi kèo Tianjin Jinmen Tiger với Chengdu Rongcheng FC, 14h30 ngày 6/4: Tiếp tục bất bại
- Nhận định, soi kèo Rotherham United vs Plymouth Argyle, 02h00 ngày 6/4: Đẩy chủ nhà xuống hạng
- Nhận định, soi kèo Sabail vs Samaxi, 20h00 ngày 3/3: Cửa dưới ‘tạch’
- Để nghệ thuật đường phố trở nên phong phú