Liên thông, chia sẻ dữ liệu đăng kiểm với Nền tảng cửa khẩu số Lạng Sơn

Làm ruộng bậc thang giỏi nhất là người dân tộc Dao rồi tới người dân tộc Mông, người dân tộc Dáy… quanh năm sống trên những triền núi cao hơn 1.600 mét quanh dãy Hoàng Liên Sơn hùng vỹ.

Những thửa ruộng bậc thang dù to hay nhỏ đều được người làm ruộng lựa thế đất to nhỏ, độ dốc cao thấp để dùng cuốc xẻng “chạm khắc” trông thật đẹp mắt, thuận lấy nước tưới tiêu và dễ cày cấy sau này. 

Vùng núi cao Sa Pa có những cánh đồng bậc thang rộng hàng trăm héc ta ở Tả Van, Lao Chải, Tả Phìn, Suối Thầu, Tả Giàng Phình… trông tựa những bức tranh điêu khắc phong cảnh khổng lồ với những đường nét uốn lượn mềm mại, thơ mộng mà các “họa sĩ chân đất” từ năm này tới năm kia tạo nên.

Đặc biệt ruộng bậc thang Sa Pa từng được mạng thông tin điện tử du lịch Touropia xếp hạng nằm trong Top 11 ruộng bậc thang đẹp nhất thế giới. 

Lâu nay ruộng bậc thang của Sa Pa là một điểm tham qua du lịch đầy hấp dẫn của du khách trong nước và nhiều du khách nước ngoài chọn tới thăm khi tới Việt Nam.

Ruộng bậc thang Sa Pa từng được mạng thông tin điện tử du lịch quốc tế Tuaropia bình chọn là 1 trong 11 ruộng bậc thang đẹp nhất thế giới, Bộ Văn hóa - Thể thao - Du lịch công nhận đây là Di sản văn hóa quốc gia.

Ngày mùa bà con các dân tộc vùng cao Sa Pa thường giúp nhau cày cấy cho kịp thời vụ.

Mãn nhãn với khu ruộng bậc thang mùa nước đổ ở vùng cao Sa Pa.

Sắc màu ruộng mạ xanh xen kẽ ruộng mới cày bừa trắng nước chờ cấy lúa trông đẹp như tranh.

Trời nắng nóng của ngày đầu hè nhưng người dân vẫn hăng say làm việc tạo nên bức tranh đẹp trên cánh đồng ruộng bậc thang Sa Pa. 

Mùa nước đổ trông những cánh đồng ruộng bậc thang Sa Pa như bức tranh thủy mạc tuyệt đẹp khổng lồ.

Từ nhiều năm nay khi mùa nước đổ về trên những cánh đồng ruộng bậc thang tuyệt đẹp của vùng núi Sa Pa, Ý Tý, Mường Khương, Si Ma Cai, Bắc Hà (tỉnh Lào Cai) xuất hiện nhiều nghệ sỹ nhiếp ảnh tới khám phá, sáng tác những tác phẩm ảnh nghệ thuật ruộng bậc thang.

Ngất ngây với vẻ đẹp ruộng bậc thang Sa Pa.

23 bức ảnh tuyệt đẹp gửi đến từ Vũ trụ

Vũ trụ chưa bao giờ hết bí ẩn đối với con người, đặc biệt là khi chúng ta nhìn lên những vì sao và tự hỏi điều gì ẩn chứa đằng sau những lấp lánh tuyệt đẹp đấy?

Đau cổ và đau lưng là những tình trạng rất phổ biến ở nhóm người làm việc văn phòng. Cột sống cổ và thắt lưng là những đoạn cột sống linh hoạt, thực hiện các hoạt động hàng ngày như xoay, cúi người. Tuy nhiên, chính vì tính linh hoạt đó, ngồi sai tư thế, ngồi quá lâu hoặc không cân bằng dễ gây tổn thương cấu trúc bên trong như đĩa đệm, dây chằng và các khớp.

Đau cổ và đau lưng thông thường chỉ giới hạn ở một vị trí nhất định là cổ hoặc lưng, có thể lan nhẹ hai bên vai hoặc vùng thắt lưng. Mức độ dao động từ nhẹ như đau mỏi, cứng cổ vào buổi sáng khi thức dậy, đến nặng hơn như không thể xoay cổ hoặc lưng.

Trong một số trường hợp, người bệnh phải đi nghiêng về một bên mới bớt đau. Triệu chứng đau tại chỗ này có thể xuất hiện trong các bệnh lý như thoái hóa cột sống hoặc thoát vị đĩa đệm. Khi thoát vị đĩa đệm xảy ra và ảnh hưởng đến thần kinh, đau sẽ lan rộng. Nếu thoát vị ở cổ, cơn đau có thể lan từ cổ xuống vai, tay, gây tê và thậm chí yếu tay. Nếu thoát vị ở lưng, cơn đau có thể lan xuống mông, đùi và chân dẫn đến yếu cơ chân.

Những bệnh lý khác cũng có triệu chứng tương tự bệnh chóp xoay khớp vai. Người bệnh có thể bị đau và tê ở vai và cánh tay, giống với thoát vị đĩa đệm. Đau lưng cũng có thể do viêm khớp cùng chậu - bệnh thường gặp ở người trẻ và có triệu chứng giống thoát vị đĩa đệm.

Để xác định chính xác triệu chứng đau lưng, đau cổ là dấu hiệu của bệnh gì, bạn cần đến bệnh viện để bác sĩ khám kỹ, kiểm tra vận động, hướng đau lan và thực hiện các xét nghiệm cần thiết. Mỗi loại bệnh lý có các phương pháp chẩn đoán khác nhau dựa trên triệu chứng. Ví dụ, nếu bạn đến khám với triệu chứng đau lưng đơn thuần mà không có dấu hiệu lan xuống chân hay tay, bác sĩ có thể sử dụng các phương pháp như X-quang hoặc siêu âm tại chỗ để đánh giá nguyên nhân và điều trị.

Khi có các dấu hiệu nghi ngờ thoát vị đĩa đệm, gây đau lan xuống chân hoặc tay, người bệnh cần thực hiện thêm các xét nghiệm chuyên sâu hơn như CT và MRI. Hệ thống máy chụp MRI 3 Tesla tại bệnh viện Tâm Anh giúp bác sĩ phát hiện các bệnh lý, bất thường ở cột sống và hệ thần kinh nhanh chóng, chính xác. Ngoài ra, hệ thống điện cơ còn đo lường hoạt động của dây thần kinh và đánh giá mức độ tổn thương. Kỹ thuật này hữu ích cho những trường hợp không phải đau do nguyên nhân thoát vị đĩa đệm mà có thể là do các bệnh lý thần kinh ngoại biên hay tổn thương dây thần kinh tự thân.

Sau khi chẩn đoán chính xác, bác sĩ điều trị phù hợp, từ bảo tồn nội khoa đến can thiệp phẫu thuật, tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của người bệnh. Với các cơn đau mới xuất hiện hoặc đau tại chỗ, người bệnh thường được điều trị bảo tồn bằng vật lý trị liệu, thuốc hoặc thay đổi thói quen sinh hoạt... Chỉ một phần nhỏ người bệnh có triệu chứng cần điều trị chuyên sâu và trong số này, chỉ khoảng 1% thực sự cần can thiệp phẫu thuật. Tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, các ca mổ cột sống diễn ra nhẹ nhàng, an toàn, với tỷ lệ biến chứng rất thấp nhờ tay nghề của bác sĩ và trang thiết bị đầy đủ.

BS.CKI Trần Xuân Anh
Trưởng khoa Ngoại cột sống
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM

Anh em chúng tôi thật sự cũng mong đến ngày bà ấy và bố ly hôn, vì hai người sống với nhau cũng chẳng có mấy ngày hạnh phúc, hơn mười năm có đến năm lần bà ấy giận dỗi bỏ về nhà ruột và bố tôi đi gọi về. Đến gần đây, có lẽ thấy bố tôi già lại chẳng có tài sản gì, con riêng của chồng không đứa nào ưa mình nên bà ấy bảo ly hôn và đem theo em gái. Chúng tôi chẳng tiếc gì việc cho bố tiền để phân chia tài sản với bà ấy, nhưng thực sự rất lo cho em gái. Em kém chúng tôi quá nhiều tuổi, bố và mẹ kế thì một người già lạc hậu, một người tính nết thô thiển lại ít học. Mẹ kế ăn ở lôi thôi, không sạch sẽ gọn gàng nên con bé lúc nào trông cũng kém bạn kém bè, cả lực học cũng vậy.

"Ảm đạm nhưng bình yên", cô chú thích bức ảnh.

Đây cũng là lần đầu tiên hot girl Nghệ An khoe ảnh từ khi thông báo mang thai. Nhan sắc của cô được nhiều người khen ngày càng mặn mà dù đang ở tháng thứ 5 thai kỳ.

"Mẹ bầu mà xinh quá, chị nhớ giữ gìn sức khỏe nhé", @ng.duong1210 bình luận.

"Từ lúc lấy chồng trông Linh ngày càng đẹp đó", @ngocanh khen ngợi.

Nhan sắc bà xã Phan Văn Đức khi mang thai được nhiều người khen ngợi.

Trước đó, vào cuối tháng 2, thông qua ứng dụng hỏi đáp trên Instagram, bà xã tiền vệ Phan Văn Đức cho biết đang ở nhà bố mẹ đẻ tĩnh dưỡng vì quê chồng ở xa, bố mẹ chồng đều ở TP.HCM nên cô vẫn ở nhà vì gần trường, tiện đi học và gần nơi chồng tập luyện.

Cô còn khoe ảnh chụp siêu âm em bé trong bụng và thấy may mắn khi thai nhi khỏe mạnh, còn có "mũi cao giống bố".

Hot girl Nghệ An chia sẻ thêm, ở những tháng đầu thai kỳ, nhiều người nhìn qua không biết cô có bầu, vì "nghén trùng mấy tháng ăn hỏi, xong Tết lại cưới, lo nghĩ nhiều gầy mất 10 kg".

Cô cũng chia sẻ hiện bản thân hài lòng với cuộc sống yên bình, giản dị như mong đợi. Nàng WAGs nói thêm hai vợ chồng đang xây nhà ở Vinh và sẽ chuyển về nhà mới vào dịp hè năm nay.

Đôi trẻ về chung một nhà vào đầu năm nay. Ảnh: Minh Chiến.

Võ Nhật Linh và cầu thủ Phan Văn Đức về chung một nhà vào mùng 6 tết Nguyên Đán vừa qua, sau khoảng 5 tháng công khai hẹn hò. Nhật Linh từng nổi tiếng trên mạng với biệt danh "hot girl cô giáo".

Sau khi kết hôn, đôi trẻ thường xuyên dành cho nhau những lời ngọt ngào và hành động lãng mạn.