您现在的位置是:Ngoại Hạng Anh >>正文
Nhận định, soi kèo Burnley vs Sheffield United, 02h00 ngày 11/4
Ngoại Hạng Anh61677人已围观
简介ậnđịnhsoikèoBurnleyvsSheffieldUnitedhngàbd kq y Hoàng Ngọc - 09/04/2023 0...
Tags:
相关文章
Siêu máy tính dự đoán Hellas Verona vs Parma, 23h30 ngày 31/3
Ngoại Hạng AnhPha lê - 31/03/2025 09:26 Máy tính dự đoán ...
阅读更多Thèm đến mấy cũng không ăn 4 loại quả này khi vừa ngủ dậy
Ngoại Hạng AnhDưa chuột Dưa chuột là thực phẩm có nhiều dưỡng chất cần thiết như carotene, vitamin B, đường, protein, canxi, phốt pho và sắt. Giá trị dinh dưỡng của dưa chuột là điều không cần bàn cãi, tuy nhiên không phải bất kỳ thời điểm nào ăn chúng cũng có lợi cho sức khỏe. Thực tế, nếu ăn dưa chuột vào buổi sáng khi bụng đói có thể gây đau bụng, ợ nóng, đầy hơi và khó chịu. Bệnh nhân dạ dày không nên ăn dưa chuột khi bụng rỗng vì có thể khiến bệnh trầm trọng hơn.
Thời điểm “vàng” để ăn dưa chuột là vào bữa tối. Hàm lượng propanol diacid trong dưa chuột sẽ kìm hãm quá trình chuyển hóa đường thành chất béo, từ đó có tác dụng giảm cân. Không những vậy, dưa chuột còn thúc đẩy nhu động ruột, cải thiện hệ tiêu hóa, đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể. Loại quả này cũng là lựa chọn tốt để tăng cường sức khỏe làn da vì các enzyme trong thành phần sẽ mở rộng mao mạch, thúc đẩy hệ thống lưu thông máu.
Cà chua
Cà chua thường được dùng để nấu canh hoặc cho vào phần salad trong bữa ăn sáng. Tuy nhiên, ăn cà chua khi bụng rỗng là nguyên nhân gây tổn hại dạ dày với biểu hiện như đau bụng và khó chịu. Bởi lẽ, cà chua chứa nhiều pectin và nhựa phenolic, nếu tiếp xúc với axit dạ dày sẽ hình thành phản ứng gây hại. Đó cũng là lý do mà mọi người không nên ăn cà chua ngay khi vừa ngủ dậy, đặc biệt là những đối tượng chỉ muốn ăn cà chua để giảm cân.
Không giống như buổi sáng, cà chua chứa nhiều vitamin, ít calo, giàu dưỡng chất và sẽ phát huy tác dụng nếu được nấu kèm trong các món ăn của bữa tối. Lúc này, ăn cà chua sẽ thúc đẩy quá trình giảm cân, đảm bảo sức khỏe làn da sau khi ăn kiêng thành công.
Quả lê
Lê không phải thực phẩm lý tưởng cho bữa sáng, đặc biệt là khi ăn vào lúc đói bụng. Các chất xơ thô của lê có thể phá hủy màng nhầy của dạ dày, biểu hiện rõ rệt hơn nếu ăn lê cứng.
Tuy nhiên, các chất dinh dưỡng trong lê sẽ phát huy tác dụng giảm cân nếu được tiêu thụ vào buổi tối. Nhiều nghiên cứu cho thấy, những người thường xuyên ăn lê có tỷ lệ béo phì và chế độ dinh dưỡng được cải thiện đáng kể so với những đối tượng không ăn.
Chuối
Chuối là thực phẩm hoàn toàn không tốt cho dạ dày của chúng ta vào buổi sáng, nhất là sau khi vừa ngủ dậy. Bởi, chuối có đặc tính axit, nếu ăn khi bụng đói sẽ kích thích các vấn đề ở đường ruột.
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng buổi tối mới chính là thời điểm cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng của chuối tốt nhất. Đồng thời, chúng hỗ trợ quá trình tiêu hóa, chuyển hóa thức ăn và tránh hiện tượng đầy bụng. Thành phần axit amin tryptophan trong chuối sẽ kích hoạt sự hình thành hormone melatonin giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Người hay bị chuột rút vào ban đêm nên ăn chuối trước khi đi ngủ để cải thiện tình trạng này.
Theo Gia đình & Xã hội
Loài mít ngoại lai 'hiếm có khó tìm', quả dài cả mét như đột biến
Giống mít nặng tới 40kg này dường như vẫn còn khá xa lạ đối với nhiều người Việt. Ngoại hình "dài thượt" của nó khiến nhiều người bất ngờ.
">...
阅读更多5 món ngon từ mực mà bạn không thể bỏ qua
Ngoại Hạng AnhMực hấp tươi và ngọt kết hợp với hỗn hợp sốt chua cay chuẩn Thái Lan. Ảnh: sanook.
- Độ khó: 2/5
- Thời gian chế biến: 15 phút
- Khẩu phần: 2 người
Nguyên liệu
- 4 con mực ống
- 15 trái ớt tươi
- 6 tép tỏi
- 2 trái chanh xanh (vắt lấy nước)
- 4 muỗng canh nước mắm
- Một muỗng canh đường
Cách làm
- Tỏi, ớt băm nhỏ, trộn với đường, nước mắm, cốt chanh.
- Mực rửa sạch với gừng và muối, để ráo nước, thái thành từng khoanh dày 1-2 cm.
- Hấp mực với lửa lớn khoảng 10-12 phút (đến khi chín).
- Cho mực ra đĩa, rưới sốt chua cay đã chuẩn bị và thưởng thức khi còn nóng.
_____
Mực chiên sốt bơ trứng muối
Mực chiên giòn quyện với sốt bơ trứng muối là món ăn dễ gây nghiện. Ảnh: intermati.
- Độ khó: 3/5
- Thời gian chế biến: 30 phút
- Khẩu phần: 2-3 người
Nguyên liệu
- 500 g mực ống
- 5 lòng đỏ trứng muối
- 50 g bột chiên giòn
- 200 ml sữa tươi
- Một muỗng canh đường
- Một muỗng canh tương ớt
- Một muỗng canh bột năng
- 1/2 muỗng canh hạt nêm
- 15 g bơ thực vật
- Dầu ăn, tỏi, hành tím, chanh, nước
Cách làm
Chuẩn bị sốt
- Lòng đỏ trứng muối rửa sạch, ngâm với rượu trắng để khử mùi tanh sau đó đem hấp chín.
- Xay nhuyễn lòng đỏ trứng muối với sữa tươi, hạt nêm, tương ớt, đường.
- Hòa bột năng với một muỗng canh nước, băm nhuyễn tỏi và hành tím.
- Làm nóng chảo với bơ thực vật, phi thơm tỏi và hành tím đến khi dậy mùi.
- Đổ hỗn hợp sữa và trứng muối vừa chuẩn bị trước đó, đun đến khi sôi rồi thêm nước bột năng vào khuấy đều để tạo độ sánh.
- Tắt bếp, để sang bên cạnh.
Chuẩn bị mực
- Mực ống rửa sạch, để ráo nước, thái miếng nhỏ vừa ăn, lăn qua bột chiên giòn.
- Chiên mực trong chảo dầu nóng với lửa vừa đến khi vàng giòn.
- Trang trí đĩa với rau xà lách và chanh, cho mực ra đĩa, rưới sốt bơ trứng muối và thưởng thức.
Lưu ý
- Ngâm mực với nước muối và gừng để khử mùi tanh.
_____
Mực xào chua ngọt
Mực xào chua ngọt dễ làm khiến bạn và gia đình hao cơm. Ảnh: Huangkitchen.
- Độ khó: 2/5
- Thời gian chế biến: 25 phút
- Khẩu phần: 2 người
Nguyên liệu
- 300 g mực lá
- 50 g ớt chuông (vàng, xanh, đỏ)
- Một củ hành tây
- 50 g cà chua
- 50 g dứa
- Cần tây, tỏi, hạt tiêu, đường, muối
Cách làm
- Dứa, hành tây, ớt chuông, cà chua thái miếng nhỏ, cần tây xắt khúc.
- Rửa sạch mực ống với gừng và muối để khử mùi tanh, để ráo nước, thái miếng vừa ăn, ướp với muối, đường, hạt tiêu khoảng 10 phút.
- Băm nhỏ tỏi, phi thơm trên chảo dầu nóng đến khi dậy mùi.
- Kế đến cho mực vào đảo với lửa lớn khoảng 3 phút rồi cho ra đĩa.
- Đảo hành tây, ớt chuông, dứa và cà chua khoảng 3 phút, sau đó cho mực lại vào chảo, trộn đều, nêm muối vừa miệng, rắc cần tây và tắt bếp.
- Cho mực ra đĩa và thưởng thức cùng cơm nóng, chấm với xì dầu, ớt tươi (tùy khẩu vị).
_____
Mực rang muối tiêu
Mực rang muối tiêu dễ làm và không mất nhiều thời gian nấu nướng. Ảnh: Marion.
- Độ khó: 2/5
- Thời gian chế biến: 20 phút
- Khẩu phần: 2-3 người
Nguyên liệu
- 400 g mực lá
- Một muỗng canh tiêu đen, một muỗng canh tiêu Tứ Xuyên
- Một muỗng canh muối
- 50 g bột chiên giòn
- Dầu ăn, tỏi, hành lá, ớt tươi
Cách làm
- Giã nhuyễn muối, tiêu đen và tiêu Tứ Xuyên, băm nhỏ tỏi, hành lá và ớt tươi.
- Mực rửa sạch với muối và gừng, thái miếng vừa ăn, lăn qua bột chiên giòn, chiên ngập dầu đến khi vàng giòn thì vớt ra để ráo.
- Làm nóng chảo dầu, phi thơm tỏi, hành lá, ớt tươi khoảng 30 giây, sau đó thêm mực và hỗn hợp muối tiêu.
- Đảo đến khi mực ngấm gia vị rồi cho ra đĩa và thưởng thức với cơm nóng.
_____
Mực nhồi thịt
Món mực nhồi thịt với kết cấu dai được lấy cảm hứng từ ẩm thực Hàn Quốc. Ảnh: WTable.
- Độ khó: 3/5
- Thời gian chế biến: 30 phút
- Khẩu phần: 2-3 người
Nguyên liệu
- 3 con mực ống
- 150 g thịt heo xay
- 100 g đậu hũ
- 100 g miến
- Một quả trứng
- Hành tây, cà rốt, ớt tươi
- Một muỗng canh dầu hào
- Một muỗng canh xì dầu
- Một muỗng cà phê tỏi băm
- 1/2 muỗng cà phê muối, hạt tiêu
Cách làm
Chuẩn bị nhân
- Ngâm miến với nước mát trong khoảng 15 phút.
- Băm nhỏ miến, cà rốt, hành tây, đậu hũ rồi trộn với thịt heo và trứng đánh.
- Thêm tỏi, xì dầu, dầu hào, muối và hạt tiêu.
Chuẩn bị mực
- Mực rửa sạch, moi hết ruột và để ráo.
- Nhồi nhân vừa chuẩn bị vào bên trong mực.
- Dùng tăm xiên miệng mực để nhân không rơi ra ngoài.
- Làm nóng xửng hấp, hấp mực khoảng 15 phút với lửa lớn.
- Để mực nguội 5 phút sau đó thái miếng vừa ăn và thưởng thức.
Theo Zing
Ba bước giúp mùi tanh của cua, cá, tôm, mực biến mất
Các loại cua, cá, ốc, mực từ biển ăn rất ngon và bổ dưỡng nhưng thường có mùi vị tanh khá khó chịu, nếu không khử hết mùi sẽ khiến món ăn giảm đi vị ngon ngọt vốn có.
">...
阅读更多
热门文章
- Soi kèo phạt góc Celta Vigo vs Las Palmas, 2h00 ngày 1/4
- 'Chuyển đổi số và chuyển đổi xanh phải song hành'
- Cuộc sống sau 5 năm của chàng Nhật cưới vợ ảo từng gây sốt mạng
- Video người vợ cầm ấm dội nước sôi lên đầu chồng xôn xao mạng xã hội
- Nhận định, soi kèo Latvia
- Vợ chồng Việt ở Mỹ biến đất hoang thành vườn hồng, dựng cổng hoa mơ ước
最新文章
-
Siêu máy tính dự đoán Nottingham vs MU, 2h00 ngày 2/4
-
Play" alt="Các mẹo vặt trong phòng tắm mọi bà nội trợ cần biết"> Các mẹo vặt trong phòng tắm mọi bà nội trợ cần biết
-
Thời là học sinh, Ngọc Sơn từng yêu thầm các cô bạn, từ đó hay hát nghêu ngao và tập sáng tác. Anh yêu văn thơ nên sáng tác nào cũng đầy chất thơ.
Ngọc Sơn trong chương trình 'Người kể chuyện tình'. Gần 35 năm hoạt động, Ngọc Sơn sáng tác gia tài âm nhạc khổng lồ chủ yếu thuộc thể loại bolero, trữ tình. Cuối thập niên 1990, anh bị thôi thúc bởi ý muốn bứt phá, nổi loạn trong âm nhạc.
Vì thế nghệ sĩ viết nhạc trẻ và Vầng trăng cô đơn- từng được ca sĩ Ưng Hoàng Phúc, Chi Dân, Dương Edward, Hồ Văn Cường thể hiện thành công - là một trong những bài pop ballad đầu tiên ra đời.
Ngọc Sơn kể: "Tôi viết bài Vầng trăng cô đơnbằng những rung động đầu đời của một chàng trai mới lớn. Thời đó, pop ballad rất ưa chuộng mỹ từ trau chuốt".
Một số bài nhạc trẻ anh tâm đắc còn có Giận hờn, Yêu em, Thiên đường tình yêu...
Bài Đêmcuối- một trong những sáng tác hay nhất, gắn liền với tên tuổi Ngọc Sơn được viết năm 1989 sau chuyến lưu diễn cùng bạn thân là tài tử Lê Tuấn Anh, đến năm 1991 mới hoàn thành.
Lúc đó, Ngọc Sơn được mời đóng chính và sáng tác ca khúc chủ đề cho bộ phim Bông hồng đẫm lệ (1994) nhưng không thể thu xếp tham gia vì lịch trình theo đoàn quá dày đặc.
Ngọc Sơn và Lý Hùng từng song ca trong một đêm nhạc. Sau đó, diễn viên Lý Hùng được mời đóng chính phim này cùng Diễm Hương, trở thành cặp đôi 'người tình màn ảnh' nổi tiếng đình đám.
Một mảng âm nhạc Ngọc Sơn tâm đắc là những ca khúc đề cao tình cảm gia đình, nổi bật nhất là 2 bài Tình chavà Tình mẹ.
Anh luôn xúc động khi kể về hoàn cảnh ra đời 2 nhạc phẩm: "Tôi sống cùng mẹ, hay hát cho bà nghe và viết bài Tình mẹtrong một chiều mưa. Lần nào hát tôi cũng khóc, khó thể hiện trọn vẹn. Trong tôi hay chúng ta đều dành tình cảm đặc biệt cho đấng sinh thành, không thể diễn tả bằng lời".
Trong tập 1 Người kể chuyện tình2023, ca sĩ Hoàng Luân hát bài Vầng trăng cô đơn, Như Mai thể hiện bài Yêu emcòn Trúc Anh trình bày bài Đêm cuối trước các giám khảo Thái Châu, Ngọc Sơn và Thùy Trang.
Ngọc Sơn hát 'Thương người nông dân'
Danh ca Ngọc Sơn: 'Bây giờ tôi có thể nói được 11 ngoại ngữ'Ngọc Sơn chia sẻ, vào những thời điểm khủng hoảng nhất của cuộc đời, anh "xoay chuyển" nó bằng cách học ngoại ngữ. Hiện tại, nam danh ca đã học được 11 ngoại ngữ." alt="Ngọc Sơn được mời đóng phim 'Bông hồng đẫm lệ' trước Lý Hùng">
Ngọc Sơn được mời đóng phim 'Bông hồng đẫm lệ' trước Lý Hùng
-
Kelly Green và Timothy chụp ảnh cùng các con. Ảnh: Mirror Sáu năm trước, Kelly Green (hiện 39 tuổi) và chồng Timothy (hiện 44 tuổi) mới có 3 người con ruột. Hiện tại, số con của vợ chồng họ đã lên tới 17, sau khi họ nhận nuôi 14 người con.
"Sáu năm trước, gia đình chúng tôi có 5 người. Từ năm 2019, chúng tôi quyết định nhận con nuôi. Chúng tôi biết có rất nhiều trẻ em ngoài kia không có cha mẹ", Kelly tự hào kể.
Cả gia đình cùng sống chung dưới một mái nhà. Ba người con đẻ của họ là Morgan, Braylon và Slayton. Các người con nuôi gồm Amber, Kayla, Autumn, Narly, Kenneth, Emma...
Vợ chồng Kelly Green chụp ảnh cùng các con. Ảnh: Mirror Gia đình đông đúc nên cặp vợ chồng gặp nhiều khó khăn. Họ phải đặt ra lịch trình sinh hoạt nghiêm ngặt để có thể dạy dỗ 17 người con và xây dựng một gia đình nề nếp, có trật tự.
Cuộc sống hàng ngày của Kelly bắt đầu từ lúc 5h45 sáng. Chị thức dậy sớm để chuẩn bị cho các con đến trường. Mỗi đứa trẻ có lịch học khác nhau nên chị phải đảm bảo mọi thứ suôn sẻ.
Kelly chia sẻ: "Tôi cảm thấy mọi hoạt động trong gia đình diễn ra trôi chảy khi chúng tôi tuân thủ lịch trình đã đề ra. Cuộc sống sẽ trở nên hỗn loạn nếu lệch quy trình".
Khi được nhiều người hỏi làm thế nào để quản lý công việc mỗi ngày, Kelly cho biết lịch trình các ngày đều giống nhau từ thứ 2 đến thứ 6.
Khoảng 5h45 chị thức dậy, đưa con đến trường lúc 6h50 và khoảng 16h các con sẽ có mặt ở nhà. Chị cho các con nhỏ nhất đi ngủ lúc 20h30. Đến 21h đến lượt các con học cấp 2 và tới 22h là các con học cấp 3.
Về chi phí, Kelly cho biết mỗi năm gia đình phải chi khoảng 19.200 USD (hơn 471 triệu đồng) cho việc mua thực phẩm. Chị thường mua sắm tại 3 siêu thị khác nhau để có thể mua đủ đồ ăn với giá tốt.
"Tôi mua sắm thực phẩm vào mỗi Chủ nhật và lập danh sách thực đơn cho cả tuần. Điều này giúp tôi quản lý ngân sách và đảm bảo không bị chi tiêu lãng phí", chị nói.
Dù gặp phải nhiều khó khăn nhưng Kelly khẳng định 2 vợ chồng không hề hối tiếc về quyết định của mình. "Chúng tôi không hối hận, cũng không muốn thay đổi điều gì cả, dù chi phí có cao như thế nào".
Bí quyết của bà mẹ đông con trả hết nợ, tiết kiệm gần 400 triệu đồng trong 1 năm
Bà mẹ đông con tiết lộ bí quyết xóa khoản nợ thẻ tín dụng và tiết kiệm được gần 400 triệu đồng trong 1 năm." alt="Gia đình có 17 người con, mỗi năm chi hơn 471 triệu đồng mua thức ăn">Gia đình có 17 người con, mỗi năm chi hơn 471 triệu đồng mua thức ăn
-
Nhận định, soi kèo U21 Charlton Athletic vs U21 Sheffield United, 20h00 ngày 1/4: Tin vào đội khách
-
Nhóm nhạc OPlus luôn vui vẻ bên nhau. - Lần đầu tham gia 'Điều còn mãi', nhóm OPlus có áp lực?
Dù theo đuổi âm nhạc hiện đại, trẻ trung trong tất cả những sản phẩm chính thức của mình nhưng trong hoạt động biểu diễn, OPlus lại rất đa năng và có thể đảm bảo được hầu như tất cả các yêu cầu âm nhạc của các chương trình có tính chất khác nhau.
OPlus đã được tin tưởng để mời tham gia rất nhiều các chương trình âm nhạc chính thống. Tuy nhiên, nếu nói là đã quen và không hề có áp lực gì là không đúng, bởi mỗi khi bước lên sân khấu, áp lực phải làm tốt nhất phần biểu diễn của mình vẫn có. Nhưng ngược lại, đó là động lực rất tốt để nghệ sĩ biểu diễn hoàn thiện bản thân.
Trong chương trình Điều còn mãi 2023, Oplus sẽ biểu diễn ca khúc 'My Kool Việt Nam' do Thanh Bùi sáng tác cùng Dàn nhạc giao hưởng Việt Nam, Hợp xướng Kosmos Opera và ca khúc 'Những trái tim Việt Nam' (sáng tác Phương Uyên) cùng Dàn nhạc Giao hưởng Việt Nam.Giống như những chương trình khác, OPlus sẽ tập luyện thật kỹ và cố gắng làm thật tốt phần biểu diễn của mình. Đối với một nhóm nhạc, việc tập luyện cũng có những khó khăn đặc thù. Ví dụ như phải dựng đủ bè, tập sao cho ăn khớp với nhau, sau đó khi ghép với phần âm nhạc cũng phải đảm bảo thật chặt chẽ về hòa thanh, tiết tấu và năng lượng.
Việc này đối với một nhóm nhạc và một dàn nhạc giao hưởng đòi hỏi kỹ lưỡng hơn so với một ca sĩ hát cùng một ban nhạc thông thường. Mặc dù vậy, BTC chương trình đã tính toán và chọn các ca khúc rất phù hợp với OPlus khiến cho chúng tôi rất hào hứng.
- Tham gia một chương trình nghệ thuật chính thống vào dịp 2/9 đặc biệt, đây vừa là cơ hội, vừa là thách thức với các bạn như thế nào?
OPlus vinh dự khi được tin tưởng để tham gia một chương trình có ý nghĩa trong một dịp rất trọng đại của đất nước và đã tìm mọi cách thu xếp việc cá nhân để tham gia. Chúng tôi coi đây cũng là trách nhiệm của một nghệ sĩ để đem tới món quà tinh thần cho khán giả trong ngày Quốc khánh.
Đây là cơ hội thay vì thách thức. OPlus sẽ làm tốt nhất có thể để đóng góp cho chương trình. Đó cũng là tinh thần mà tất cả anh chị em nghệ sĩ đã chia sẻ cùng nhau trong thời gian chuẩn bị vừa qua. OPlus là một mắt xích nhỏ trong đó và cũng sẽ nỗ lực để đem đến thành công chung cho tập thể.
Các thành viên trong nhóm nhạc đều có sở trường riêng. OPlus biết cách nhường nhịn, yêu thương nhau
- Để trở thành một trong những nhóm nhạc nam được yêu thích nhiều ở Việt Nam, các bạn đã phải trải qua những khó khăn gì?
Sau gần 10 năm hoạt động chuyên nghiệp, OPlus đã xây dựng được vị trí, hình ảnh nhất định và có được khán giả riêng của mình. Mặc dù vậy, nhóm vẫn còn rất nhiều điều cần làm, trước hết là để hoàn thiện bản thân, sau đó là để đóng góp cho âm nhạc và đem đến những sản phẩm chất lượng cho khán giả. OPlus cũng không dám tự nhận là nhóm nhạc được yêu thích nhiều đâu nhưng có một điều chắc chắn là với những khán giả của mình, OPlus chưa bao giờ làm họ thất vọng.
Trong nhiều năm qua, khó khăn và thăng trầm cũng có nhiều. Đặc biệt là khi ngành biểu diễn nghệ thuật bị ảnh hưởng bởi kinh tế, dịch bệnh, thu nhập của nghệ sĩ cũng gặp vấn đề nghiêm trọng trong một thời gian dài.
Nhưng điều đọng lại trong chúng tôi không phải những khó khăn ấy mà lại là cách chúng tôi vẫn ở bên nhau, động viên, chia sẻ cuộc sống, cùng nhau vượt qua, chưa bao giờ nghĩ đến việc bỏ cuộc và cùng nhau tận dụng quãng thời gian ấy để học, tập luyện, nâng cao khả năng của mình. Thậm chí trong thời gian khó khăn đó, chúng tôi vẫn cùng nhau làm việc từ xa, viết nhạc, sản xuất cho mình một album rất đáng nhớ trong sự nghiệp.
4 thành viên trong nhóm đều biết quan sát, nhường nhịn nhau. - Để duy trì được nhóm nhạc thì những hoạt động nhóm hay cách làm việc đòi hỏi cũng sẽ khác nhiều khi hoạt động solo, nguyên tắc chung của cả nhóm là gì để không xảy ra tranh cãi nhiều?
Đây là điều mà OPlus được hỏi rất nhiều nhưng có vẻ không nhiều khó khăn như mọi người nghĩ. Chúng tôi có thể tránh khỏi và vượt qua những tranh cãi, mâu thuẫn một cách rất tự nhiên, có lẽ là bởi vì từng thành viên trong OPlus đều biết cách quan sát, nhường nhịn, yêu thương nhau và quan trọng nhất là đều hướng đến cái chung và tìm cách để thống nhất trong công việc.
Tất cả đều thông qua sự tôn trọng quan điểm và đối thoại trước khi ra các quyết định cuối cùng. Chúng tôi đều quan niệm điều tốt nhất với nhóm là sự gắn kết lâu dài chứ không phải lợi ích trước mắt. Cho đến tận thời điểm này, từng người vẫn đều cảm thấy hạnh phúc, tận hưởng con đường mình đã chọn cùng nhau.
- Hoạt động âm nhạc đã nhiều năm, các bạn đối mặt với những lời khen chê với tâm thế như thế nào?
Cũng phải mất một thời gian để chúng tôi tìm ra cách tốt nhất cho bản thân mình để đối mặt với những nhận xét của khán giả. Khen thì ai cũng thích và thường dễ tiếp thu. Còn những lời chê dễ gây tổn thương cho một người nghệ sĩ. Điều quan trọng nhất là họ phải hiểu chính mình và biết chính xác mình đang làm gì, khả năng ở đâu. Khi đó khen hay chê đều chỉ là tham khảo và sẽ không để lại tiếc nuối gì về những gì mình đã làm.
OPlus sẽ phát hành album mới tự viết và sản xuất trong tương lai gần. - Hiện nay không có nhiều ban nhạc hoạt động trong showbiz vì gặp nhiều khó khăn. Cũng có không ít nhóm nhạc thành lập không lâu rồi tan rã, các bạn có sợ điều này xảy ra với nhóm?
Từ khi thành lập đến nay, chúng tôi luôn nhận thấy có một sứ mệnh đối với âm nhạc và khán giả. Đó không chỉ là các sản phẩm âm nhạc chất lượng mà còn là việc bảo tồn phong cách hát nhóm, bè phối chặt chẽ, sáng tạo cho khán giả. Để làm được việc này, chúng tôi xác định đồng hành cùng nhau thật lâu dài.
Thường có một số lý do khiến cho một nhóm nhạc tan rã như bất đồng quan điểm, lợi ích; khả năng bị hạn chế; kinh phí hoạt động. Ngoài ra cũng có thể tan rã vì một bước tiến mới (đã phát triển đến cực thịnh và mở ra con đường solo cho các thành viên).
Trong dòng chảy âm nhạc của thời đại này, chúng tôi nhận ra rằng chìa khóa để giải quyết hầu hết các nguy cơ trên chính là không ngừng học và tập luyện để phát triển khả năng chuyên môn. Nếu các thành viên đều cùng nhau tiến bộ và có chung nhận thức thì các bất đồng được giảm thiểu. Bên cạnh đó, việc không ngừng học hỏi sẽ giúp cho người nghệ sĩ luôn tươi mới và kéo dài con đường sự nghiệp.
Nhìn ra thế giới, chúng ta đều thấy có sự thay đổi trong quan niệm về vai trò của một người nghệ sĩ - ca sĩ. Một nghệ sĩ sẽ thường xuyên có những sản phẩm của riêng mình và tự mình đảm nhận được nhiều khâu trong quá trình sản xuất ra các sản phẩm ấy. Từ 2015 đến nay, chúng tôi đã phát hành 4 album và chuẩn bị phát hành album thứ 5. Trong đó album thứ 4 (2022) và thứ 5 (2023) gồm hơn 20 ca khúc do OPlus sáng tác và sản xuất. Chúng tôi đang rất tận hưởng hành trình của mình và cảm thấy có thể bên nhau đến già.
- Kế hoạch, dự định về con đường âm nhạc trong tương lai của nhóm là gì?
Gần nhất trong năm 2023, OPlus sẽ phát hành album thứ 5 và là album thứ 2 do nhóm tự viết và sản xuất. Hiện nay, ê-kíp sản xuất âm nhạc của OPlus có sự tham gia của các nghệ sĩ âm nhạc hàng đầu Việt Nam và Australia. Bên cạnh việc sản xuất âm nhạc cho OPlus, chúng tôi cũng sẽ phát triển việc sản xuất cho các nghệ sĩ khác, đặc biệt là các nghệ sĩ trẻ tiềm năng.
Những nét mới của Điều còn mãi 2023Hoà nhạc Quốc gia Điều còn mãi 2023 do báo VietNamNet tổ chức dưới sự chỉ đạo của Bộ Thông tin và Truyền thông sẽ diễn ra vào 14h ngày Quốc khánh 2/9/2023 tại Nhà hát Lớn Hà Nội." alt="OPlus: ‘Chúng tôi vượt qua những tranh cãi, mâu thuẫn một cách tự nhiên'">
OPlus: ‘Chúng tôi vượt qua những tranh cãi, mâu thuẫn một cách tự nhiên'