您的当前位置:首页 > Giải trí > Những công dụng của nước gạo với đối với tóc 正文
时间:2025-03-19 00:52:09 来源:网络整理 编辑:Giải trí
Nước gạo là phần nước tinh bột còn lại sau khi gạo được nấu chín hoặc ngâm kỹ. Nó được cho là giúp mbảng xếp hạng u23 việt nambảng xếp hạng u23 việt nam、、
Nước gạo là phần nước tinh bột còn lại sau khi gạo được nấu chín hoặc ngâm kỹ. Nó được cho là giúp mái tóc suôn mượt và sáng bóng,ữngcôngdụngcủanướcgạovớiđốivớitóbảng xếp hạng u23 việt nam cũng như giúp tóc mọc nhanh hơn.
Sử dụng nước gạo để dưỡng tóc
Hạt gạo chứa 75-80% tinh bột. Nước gạo là phần nước tinh bột còn lại sau khi ngâm gạo hoặc nấu cơm.
Nước gạo được cho là chứa nhiều vitamin và khoáng chất có trong gạo. Bao gồm:
• các axit amin
• vitamin B
• vitamin E
• khoáng chất
• các chất chống oxy hóa
Theo các nhà nghiên cứu, phụ nữ thời Heian (794 đến 1185 CE) ở Nhật Bản có mái tóc dài chấm gót. Họ giữ cho tóc khỏe mạnh bằng cách gội đầu bằng nước gạo.
Một phiên bản hiện đại của câu chuyện này có thể được tìm thấy ở Trung Quốc. Những phụ nữ người Yao, sống ở làng Huangluo, nổi tiếng vì có mái tóc dài trung bình tới gần 2m.
Ngoài chiều dài đáng kinh ngạc, mái tóc của phụ nữ Yao được cho là đen lâu hơn, vì phải đến khoảng 80 tuổi họ mới bắt đầu có tóc bạc.
Phụ nữ Yao tin rằng mái tóc dài và đen của họ là nhờ gội đầu bằng nước gạo.
Trong những năm gần đây, nhiều trang web tư vấn làm đẹp và các nhà phát triển sản phẩm đã bắt kịp truyền thống này. Hiện nay, xu hướng sử dụng nước gạo đang lan rộng.
Lợi ích
Những người ủng hộ việc sử dụng nước gạo cho tóc tin rằng nó:
• làm tóc hết xơ rối
• giúp tóc mượt mà hơn
• tăng độ bóng
• làm sợi tóc khỏe hơn
• giúp tóc mọc dài
Các nghiên cứu nói gì?
Vì nước gạo được sử dụng phổ biến cho tóc, ngày càng có nhiều bằng chứng về lợi ích của nó. Nhưng những tuyên bố nào đã được khoa học chứng minh?
Đầu tiên là một bài báo khoa học năm 2010 nhận xét rằng nước gạo có thể làm giảm ma sát bề mặt và tăng độ đàn hồi của tóc. Tuy nhiên, nghiên cứu dựa trên các ví dụ lịch sử để rút ra kết luận chưa được sự ủng hộ.
Tiếp đó, một cơ sở nghiên cứu ở Nhật Bản đã phát triển một kỹ thuật hình ảnh quan sát tác dụng làm chắc khỏe của inositol trên tóc. Inositol có trong nước gạo.
Điều quan trọng cần lưu ý là nghiên cứu này được công bố trực tiếp bởi một cơ sở có thể có lợi ích thương mại.
Cho đến nay, lợi ích của nước gạo cho tóc vẫn chưa được chứng minh. Cần nghiên cứu thêm để ủng hộ những bằng chứng theo kinh nghiệm về lợi ích của nước gạo đối với tóc.
Cách làm nước gạo
Có nhiều cách khác nhau để làm nước gạo, bao gồm
Ngâm
Ngâm là cách nhanh nhất để làm nước gạo.
• lấy một nửa bát gạo sống
• vo sạch
• cho gạo vào một tô lớn, đổ thêm 2-3 bát nước
• ngâm trong 30 phút
• gạn nước gạo vào một bát sạch
Lên men
Một số người ủng hộ việc dùng nước gạo cho rằng nước gạo lên men có nhiều lợi ích hơn so với nước gạo thường.
Theo một nghiên cứu năm 2012, các chất lên men có lượng chất chống oxy hóa cao hơn. Chất chống oxy hóa có thể chống lại tổn thương tế bào da và tóc, đó là lý do tại sao chúng là thành phần điển hình trong các sản phẩm làm đẹp.
Để lên men nước gạo, hãy làm theo các bước từ 1-4 trong phương pháp ngâm. Nhưng trước khi gạn, hãy để nguyên nước gạo ở nhiệt độ phòng trong tối đa 2 ngày để nó lên men. Chắt lấy nước gạo vào tô sạch trước khi sử dụng.
Luộc gạo
Một cách khác để làm cho nước gạo là luộc gạo.
Cho nửa bát gạo cùng với gấp đôi lượng nước thường dùng để nấu cơm. Đun gạo trong nước sôi và chắt lấy nước gạo vào một chiếc bát sạch trước khi sử dụng.
Cách sử dụng nước gạo
Nước gạo có thể được sử dụng thay cho dầu xả tóc bán sẵn. Để làm điều này, một người nên:
• gội đầu bằng dầu gội
• xả kỹ bằng nước từ vòi
• đổ nước gạo lên tóc
• Mát-xa để nước gạo thấm vào tóc và da đầu
• để nguyên trong tối đa 20 phút
• xả lại tóc thật kỹ bằng nước ấm
Lợi ích của nước gạo đối với da
Ngoài lợi ích làm đẹp cho tóc, nước gạo cũng có lợi cho da.
Một nghiên cứu năm 2002 cho thấy tinh bột trong nước gạo giúp da bị tổn thương lành lại ở người bị viêm da.
Tóm lại
Xả tóc bằng nước gạo là phương pháp điều trị làm đẹp truyền thống phổ biến ở nhiều vùng ở châu Á.
Với sự phát triển của mạng internet, phương pháp làm đẹp này hiện đã lan rộng ra toàn thế giới.
Nhiều người thấy nước gạo là một cách dưỡng tóc có lợi. Những ví dụ lịch sử và bằng chứng theo kinh nghiệm cho thấy nước gạo có thể cải thiện sức mạnh, kết cấu và sự phát triển của tóc.
Hầu hết các bằng chứng khoa học về cách điều trị này chưa đưa ra được kết luận, vì vậy cần nghiên cứu thêm để chứng minh lợi ích của việc sử dụng nước gạo.
Tuy lợi ích của nước gạo đối với tóc vẫn chưa được chứng minh, song dưỡng tóc bằng nước gạo là an toàn để thử ở nhà và cũng có thể được sử dụng trên da. Nước gạo đã được thấy là thúc đẩy sức khỏe da ở những người bị viêm da.
Cẩm Tú
Theo MNT
Soi kèo góc Ipswich vs Nottingham, 22h00 ngày 15/32025-03-19 00:34
Ban chấp hành Công đoàn TT&TT Việt Nam khóa 16 có Chủ tịch mới2025-03-19 00:27
Co.opmart và Co.opXtra tung deal 'khủng' dịp Black Friday2025-03-19 00:26
'Bom sex' người Anh chụp ảnh lịch bikini đẹp mê hồn2025-03-19 00:19
Nhận định, soi kèo Tottenham vs AZ Alkmaar, 3h00 ngày 14/3: Chênh vênh2025-03-19 00:11
Thủ đô nước Pháp đẹp như xứ sở thần tiên2025-03-19 00:09
Triệu tập DJ nổi tiếng và vợ trong vụ lừa đảo 1.600 tỷ chấn động showbiz2025-03-19 00:09
Kylie Jenner nude hoàn toàn ôm hôn bạn trai cơ bắp2025-03-18 22:47
Siêu máy tính dự đoán MU vs Sociedad, 03h00 ngày 14/32025-03-18 22:12
Lộ diện trang phục dân tộc đính 5000 viên pha lê của đại diện Việt Nam tại Miss Earth 20192025-03-18 22:07
Siêu máy tính dự đoán MU vs Sociedad, 03h00 ngày 14/32025-03-19 00:48
VNPT hỗ trợ đắc lực hàng triệu HSSV học trực tuyến trong năm học mới2025-03-19 00:47
Sức mạnh của trí tuệ nhân tạo AI trong dự đoán năng suất nông nghiệp2025-03-19 00:45
Khúc Mạnh Quân kể chuyện hậu trường váy áo dự Cánh diều vàng của Phan Minh Huyền2025-03-19 00:19
Nhận định, soi kèo Tokyo Verdy vs Nagoya Grampus, 12h00 ngày 15/3: Tiếp tục bét bảng2025-03-19 00:12
Đề thi “hóa thân” vào những sự vật, hiện tượng tầm phào?2025-03-19 00:08
Vợ doanh nhân của Quyền Linh quỳ gối tháo dép cho mẹ chồng, thương như mẹ ruột2025-03-19 00:04
Xuất hiện công cụ mới đánh cắp mật khẩu smartphone2025-03-18 23:54
Nhận định, soi kèo Lens vs Stade Rennais, 03h05 ngày 16/3: Trên đà hưng phấn2025-03-18 22:50
Đến lượt Sony bị hack, phao tin sốc về cái chết của Britney Spears2025-03-18 22:14