Thứ hai, cơ sở dạy bơi cần có đủ đội ngũ cứu hộ chuyên nghiệp. Cha mẹ cũng cần biết rõ chất lượng bể bơi, kiểm tra vệ sinh nước bằng cách quan sát màu nước trong hay đục, có mùi hay không. Tốt nhất nên chọn bể bơi trong nhà.

Cuối cùng, cần cân nhắc chọn lớp 1 thầy 1 trò hay lớp đông học sinh. Thông thường, chi phí cho lớp 1-1 sẽ cao hơn khá nhiều nhưng hiệu quả cũng vượt trội. Tuy nhiên, trẻ có thể sẽ buồn chán vì chỉ một mình.

Đảm bảo an toàn trong quá trình bơi

Không để trẻ bơi trong khoảng từ 11h đến 15h vì thời điểm này trẻ rất dễ bị cảm nắng. Sáng sớm và cuối giờ chiều là những thời điểm lý tưởng. 

Trước khi xuống bơi, cần cho trẻ khởi động các động tác đơn giản để tránh các rủi ro như chuột rút hoặc đuối sức trong khi bơi. Nhiệt độ nước lý tưởng để trẻ bơi là 29-30 độ C. Nếu trẻ có biểu hiện rùng mình, đầu các ngón tay nhăn nheo, cần lập tức đưa trẻ lên bờ và ủ ấm.

Trong quá trình học, nếu bé có biểu hiện cảm lạnh, viêm kết mạc hay kích ứng da, cha mẹ nên đợi khi bé bình phục hoàn toàn mới quay lại hồ bơi. 

Để tránh tâm lý sợ nước của trẻ,  bố mẹ nên làm công tác tư tưởng trước bằng cách cho con đến bể bơi, xem hình lớp học.

Ăn nhẹ trước khi bơi

Trước các buổi học, hãy cho trẻ ăn nhẹ để trẻ đủ năng lượng tham gia tiết học, tránh tình trạng mệt mỏi và không muốn đến lớp. Nên cho bé ăn trước khi bơi 30 phút; nếu là thức ăn đặc thì phải trước 1 tiếng.

Sau khi bơi, bé cũng cần được bổ sung dinh dưỡng vì bơi xong rất mệt. Ngoài ra, bố mẹ nhớ mang theo bình nước khi cho bé đi tập bơi vì việc uống đủ nước khi tập luyện giúp bé tránh bị chuột rút.

Dạy con tránh bị xâm hại

Môi trường ở hồ bơi là nơi dễ bị lạm dụng. Không nên vô tư cho con thay đồ trước mặt mọi người. Trẻ sẽ không ý thức được có bộ phận cơ thể không được cho người khác nhìn thấy, và sơ hở này rất dễ bị kẻ xấu lợi dụng.

Hãy luôn dặn dò con mình thay đồ trong phòng thay đồ hoặc phòng tắm kín để bé ý thức hơn về cơ thể của mình, tránh tình trạng bị xâm hại. Tốt nhất, hãy cùng con vào phòng thay đồ./.

10 điều cha mẹ không nên làm với con cái

Người lớn không thể sống hộ cuộc sống của con mình. Nhiệm vụ của chúng ta là đồng hành giúp các con phát triển và có được kinh nghiệm của riêng con từ những thất bại hay thành công.

Trước khi theo đuổi đam mê, Hiển chọn học dược, kế toán và có một công việc ổn định. Hiển kể một cách dí dỏm: “Một ngày đẹp trời, tôi phát hiện bản thân thích xê dịch, chứ không phải ngồi làm việc ở văn phòng. Vì vậy, tôi quyết định dừng công việc ổn định để theo đuổi đam mê”.

Khi biết con trai bỏ việc, mẹ của Hiển tìm cách khuyên bảo, thậm chí la mắng, giận dỗi con trai. Bà không thể hiểu tại sao con trai chấp nhận rong ruổi thâu đêm suốt sáng chỉ để chụp ảnh. 

Đến lúc thấy Hiển hạnh phúc và đạt được thành quả nho nhỏ, bà mới tin tưởng, “mặc kệ” con trai theo đuổi nghề nghiệp yêu thích.

Tính đến nay, Hiển có hơn 7 năm gắn bó với nghề nhiếp ảnh. Thời điểm đó, nhiều người làm nghề bằng máy ảnh đắt tiền, chỉ một mình Hiển rẽ lối, dùng điện thoại chụp ảnh.

Hiển lạc quan: “Bảy năm trước, dịch vụ chụp ảnh bằng điện thoại còn lạ lẫm, khách hàng chưa biết đến hoặc hoài nghi về chất lượng. Vì vậy, khoảng thời gian đầu, tôi gần như không có thu nhập, phải vay mượn người thân, bạn bè. Hiện tại, công việc thuận lợi hơn, tôi sắp trả hết nợ rồi”.

Mặc dù chụp bằng máy ảnh sẽ đẹp hơn nhưng Hiển lại thích sự thuận tiện, nhanh chóng của điện thoại. 

Thời điểm này, nhiều bạn trẻ bắt đầu tham gia vào thị trường chụp ảnh bằng điện thoại. Mỗi người một phong cách khác nhau. Hiển không nghĩ đến chuyện cạnh tranh mà chỉ cố gắng phát triển tay nghề mỗi ngày một tốt hơn.

"Sài Gòn, hôm nay có gì?"

Ngoài làm dịch vụ, từ năm 2016, Hiển còn theo đuổi đam mê chụp ảnh đường phố, phong cảnh, giày… bằng điện thoại. Hiển học hỏi kinh nghiệm chụp ảnh từ nhiều nguồn, xem thêm ảnh báo chí trong nước và thế giới. 

Sau một ngày chụp ảnh thuê, Hiển lại rong ruổi phố phường, bắt trọn những khoảnh khắc thú vị. Không có kỹ thuật, ảnh chụp bằng điện thoại của Hiển chỉ có cảm xúc và khoảnh khắc. Hiển chụp rất nhiều, sau đó tổng hợp, lọc ảnh đẹp đưa lên mạng xã hội.

Ban đầu, ảnh của Hiển bị cộng đồng mạng đánh giá thấp, nhiều bình luận tiêu cực. Thế nhưng, 9X không bỏ cuộc, liên tục cho ra những bộ ảnh ngày càng chất lượng. 

Từ chỗ bị chê, ảnh của Hiển được yêu thích và chia sẻ rất nhiều trên mạng xã hội. Trong đó, bộ ảnh cưới của ông bà nghèo ở TP.HCM, ông lão bán vé số và chú chó, bà lão nhặt ve chai nuôi chó… được yêu thích nhất.

Để bắt được những khoảnh khắc dung dị, Hiển chấp nhận dầm mưa dãi nắng, đi xa hàng chục kilomet. Vì thế, Hiển thông thuộc từng con đường, ngõ hẻm Sài thành. Dù có lần dầm mưa mắc bệnh nặng nhưng Hiển chưa bao giờ từ bỏ đam mê.

Thông thường, Hiển không dự tính trước chủ đề chụp ảnh. Tùy vào cảm xúc, khoảnh khắc đặc biệt mà Hiển bắt gặp trên đường sẽ cho ra những bộ ảnh khác nhau. Thế nhưng, mỗi bộ ảnh của Hiển chụp đều mang hơi thở đời sống TP.HCM. 

Đó có thể là những cụ già uống cà phê buổi sáng dưới chung cư cũ, vài đứa trẻ bán vé số dạo, hoàng hôn, mưa lớn… Ngoài ra, Hiển cũng thích chụp các chủ đề thời sự như: bóng đá, phong tỏa mùa Covid-19, Tết, các dịp lễ lớn…

Mỗi ngày, Hiển đều cập nhật hình ảnh nơi nào đó ở TP.HCM mà mình chụp lên trang cá nhân. Nhiều người yêu thích mảnh đất này thường tìm vào Facebook Phạm Thế Hiển để xem ảnh.

“Người nước ngoài, Việt kiều chia sẻ là mỗi ngày họ đều vào Facebook của tôi để xem “Sài Gòn, hôm nay có gì?”. Điều này tiếp thêm cho tôi nhiều động lực để theo đuổi đam mê”, Hiển cho biết.

Không chỉ góp phần lan tỏa vẻ đẹp đường phố, con người TP.HCM, việc rong ruổi chụp ảnh giúp Hiển lấy lại cảm hứng sáng tạo. Nhiều lúc chán nản, Hiển cứ ra đường, hòa vào dòng người trên phố thì lại thấy đời vui phơi phới.

Bên cạnh đó, Phạm Thế Hiển còn có sở thích chụp ảnh giày và tặng giày cho người nghèo, trẻ em vùng cao. Chàng trai này có mong ước được đi chụp ảnh nhiều nơi, gặp gỡ nhiều người. Những chuyến đi ấy sẽ kết hợp với các hoạt động thiện nguyện dành cho cộng đồng.

Trèo cây, leo thang để có bức ảnh đẹp với 'con đường vàng'