Ăn khoai lang phòng ung thư

Khoai lang là thực phẩm phổ biến,Ănkhoailangphòngungthưbang xep hang laliga tay ban nha được trồng ở nhiều nơi. Loại củ này rất giàu vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, có khả năng phòng bệnh. Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ, một củ khoai lang sống dài 12 cm chứa 2 g chất đạm, 26 g carbohydrate, 4 g chất xơ, 39 mg canxi, 72 mg natri, 922 mcg vitamin A, 3 mg vitamin C...

Nghiên cứu năm 2015 của Trường Đại học Asia (Đài Loan) cho thấy khoai lang có lợi ích chống ung thư. Chiết xuất PFSP từ khoai lang tím ức chế sự phát triển của tế bào ung thư vú, dạ dày và ung thư biểu mô tuyến đại tràng. Phytochemical hoạt động như chất chống oxy hóa có thể giảm tổn thương mà gốc tự do gây ra với tế bào.

Các gốc tự do là các phân tử không ổn định trong cơ thể, được tạo ra như sản phẩm phụ bình thường của quá trình trao đổi chất và tiếp xúc với chất độc môi trường. Các phân tử này phá hủy tế bào và thay đổi DNA, tăng nguy cơ phát triển ung thư.

Theo các nhà nghiên cứu, chiết xuất giàu anthocyanin từ trái cây và rau củ, gồm khoai lang, hoạt động chống tăng sinh đối với nhiều loại tế bào ung thư trong ống nghiệm. Chúng có thể ngăn tế bào khối u phát triển.

本文地址：http://member.tour-time.com/news/220d499574.html

版权声明

本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。