10 thực phẩm chống đói khi đang thực hiện giảm cân
Đây là thực phẩm bạn có thể ăn thoải mái mà không lo ảnh hưởng đến kế hoạch giảm cân của mình.
(Theựcphẩmchốngđóikhiđangthựchiệngiảmcânâu khói trầmo Phunuonline)
当前位置:首页 > Kinh doanh > 10 thực phẩm chống đói khi đang thực hiện giảm cân 正文
Đây là thực phẩm bạn có thể ăn thoải mái mà không lo ảnh hưởng đến kế hoạch giảm cân của mình.
(Theựcphẩmchốngđóikhiđangthựchiệngiảmcânâu khói trầmo Phunuonline)
标签:
责任编辑:Công nghệ
Soi kèo phạt góc Western Sydney vs Auckland FC, 13h00 ngày 26/1: Chủ nhà lép vế
Tâm sự của chàng trai tuổi 30.
Câu chuyện không chỉ dừng lại ở việc anh đã 30 tuổi mà còn xoáy sâu vào mức thu nhập hàng tháng không đủ để anh này có thể tự tin đến với một ai.
Người đàn ông này còn đưa một số lý do nói về xã hội bây giờ 'thực dụng', "cuộc sống không có tiền khó mà hạnh phúc".
Ngay khi chia sẻ trên mạng xã hội, chủ đề "lương 7 triệu có kiếm được người yêu" lập tức trở thành đề tài được nhiều người tranh luận.
Nhiều dân mạng cho rằng anh chàng này sống chưa có mục đích chính đáng, bởi cuộc sống là do bản thân tạo ra chứ không phải tại "nghèo", "lương thấp" hay "cuộc sống thực dụng".
"Đàn ông dù không kiếm được nhiều tiền nhưng lương 7 triệu thì thế nào cũng vẫn sẽ có một người phụ nữ phù hợp với anh, quan trọng là ý chí, đừng chưa gì đặt nặng trách nhiệm và ca thán", Thanh Lan bình luận.
Tue Minh có ý kiến: "Thay vì ngồi đó, bạn nên phấn đấu và làm thêm những công việc khác. Đàn ông 30 vững vàng lên. Đâu còn là đứa trẻ non nớt mà nghĩ thiển cận như vậy".
"Là đàn ông thì phải có trách nhiệm gánh vác và trụ cột cho gia đình. Cần nhất là bản lĩnh, không có chỗ cho sự yếu đuối và an phận" là bình luận của Phuong Nga.
Bạn thì sao, lương 7 triệu theo bạn có kiếm được người yêu không?
Theo VTC.VN
" alt="Lương tháng 7 triệu, chàng trai 30 tuổi không dám yêu ai"/>
"Đó là mức giá trung bình”, anh cho biết.
Trên thực tế, hệ thống giáo dục Mỹ đang phải vật lộn với ngân sách eo hẹp, lớp học quá đông và lương giáo viên thấp.
Ngày càng có nhiều triệu phú và tỷ phú trên thế giới đã tìm kiếm giáo viên tại nhà để giúp con cái họ vươn lên trong cuộc đua ngày càng khắc nghiệt.
Tutors International, một trung tâm gia sư có trụ sở tại London cho biết, hoạt động kinh doanh của họ trong năm nay sẽ tăng gần gấp đôi so với năm ngoái.
Mức lương điển hình cho một gia sư toàn thời gian đã nhảy vọt lên từ 70.000 đến 120.000 USD tùy theo yêu cầu. Thậm chí, đã có một gia sư tại đây đang kiếm được 400.000 USD/ năm và một giáo viên khác được trả 80.000 USD chỉ sau 16 tuần làm việc.
Cùng với tiền lương, hầu hết các gia sư cũng thường nhận được nhà ở, xe hơi hoặc tài xế miễn phí, ăn uống thoải mái và đôi khi còn có một đầu bếp riêng và trợ lý cá nhân.
"Đối với những gia đình này, việc chi 100.000 USD trở lên cho một gia sư không phải mức chi phí quá lớn", Adam Caller, người sáng lập Tutors International và một cựu gia sư chia sẻ.
"Với họ, môi trường giáo dục tốt cho con mới là điều quan trọng."
Adam Caller cho biết, có một gia sư ở trung tâm của anh đã kiếm được khoảng 400.000 USD/ năm (gần 10 tỷ đồng) khi dạy học cho một gia đình giàu có ở bờ Tây nước Mỹ. (Ảnh: Internet)
Khách hàng của trung tâm này gồm có 3 nhóm cơ bản. Đầu tiên là nhóm những gia đình giàu có muốn cho con đi học thêm và giúp con làm bài tập về nhà. Thứ hai, nhiều gia đình có con có nhu cầu đặc biệt nên muốn học tại nhà cho hiệu quả hơn.
Tuy nhiên, các khách hàng của trung tâm này thường rơi vào loại thứ ba: những gia đình giàu có di chuyển khắp thế giới và không muốn bị ràng buộc bởi một trường học cố định.
"Với việc học tại nhà, cả gia đình có thể đi du lịch bất cứ nơi nào họ muốn mà vẫn được ở bên con cái."
Adam Caller cho biết, có một gia sư ở trung tâm của anh đã kiếm được khoảng 400.000 USD/ năm (gần 10 tỷ đồng) khi dạy học cho một gia đình giàu có ở bờ Tây nước Mỹ.
Khi con cái của gia đình này gặp rắc rối tại trường và lạm dụng chất gây nghiện, họ đã cho con thôi học và thuê gia sư giúp con cai nghiện. Trường hợp này khá khó khăn nên ngoài tiền lương gia sư còn nhận được một căn hộ, một chiếc xe hơi, ăn tối sang trọng và chuyến du lịch hạng nhất.
Hannan, hiện đang dạy kèm tại Barcelona, Tây Ban Nha, cho biết anh đã làm việc ở 9 quốc gia trong suốt 7 năm qua. Anh thường được đến những nơi tuyệt vời.
Nhưng trở thành gia sư cho những gia đình giàu có cũng có những nhược điểm riêng.
"Bạn phải linh hoạt mọi lúc. Khách hàng có thể cần bất cứ điều vào bất kỳ lúc nào và bạn luôn phải hoàn thành nó nhanh nhất kể từ lúc nhận được thông báo. Họ cũng không hề kiên nhẫn nếu bạn mắc lỗi”.
Andrew Knight, một giám đốc điều hành tại Tutors International, cho biết các bậc cha mẹ giàu có đôi khi có những kỳ vọng không thực tế đối với gia sư, đặc biệt là khi giúp con cái họ vào được trường đại học tốt nhất hoặc đạt điểm cao nhất.
"Những gia đình này đã quen với việc trả tiền cho bất cứ điều gì họ muốn", Knight nói. "Họ không hiểu rằng chúng tôi không thể đảm bảo GPA hoặc học sinh có thể vào một trường đại học top đầu nào đó".
Thúy Nga (Theo Bussiness Insider)
Đề nghị lương giáo viên ngang lực lượng vũ trang của GS Trần Hồng Quân đã làm nổ ra một cuộc tranh luận sôi nổi.
" alt="Kiếm gần 10 tỷ đồng mỗi năm nhờ gia sư cho con nhà giàu"/>Hình ảnh cắt ra từ clip |
Trong clip, một nam sinh trong bộ quần áo đen bó sát, ngắn cũn múa ghế, múa cột với những động tác mạnh bạo. Bạn nam khá tự tin phô diễn những động tác khoe ngực, khoe mông táo bạo, xung quanh có nhiều học sinh đang cổ vũ, reo hò và dùng điện thoại để ghi lại.
Hình ảnh cắt ra từ clip |
Nhận định, soi kèo Prachuap vs Chiangrai United, 18h00 ngày 26/1: Thất vọng cửa dưới
Nông Thúy Hằng đăng quang Hoa hậu các Dân tộc Việt Nam 2022:
Ngôi vị tân Hoa hậu các Dân tộc Việt Nam 2022 vinh danh thí sinh Nông Thuý Hằng đến từ dân tộc Tày. Cô từng tham dự Hoa hậu Thế giới Việt Nam và Hoa hậu Việt Nam nhưng không lọt top cao.
Danh hiệu Á hậu 2 thuộc về thí sinh Thạch Thu Thảo (SBD 254, dân tộc Khmer). Cô là Hoa khôi Nam Cần Thơ 2021, từng thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2021 nhưng dừng bước trước bán kết. Á hậu 1 gọi tên thí sinh Lương Thị Hoa Đan (SBD 354, dân tộc Kinh), từng thi Hoa hậu Việt Nam 2020 nhưng không lọt vào chung khảo.
Ở phần thi ứng xử thí sinh Nguyễn Hồng Diễm nhận câu hỏi từ giám khảo NTK Sỹ Hoàng: “Nếu trở thành Hoa hậu các Dân tộc Việt Nam 2022, em sẽ làm gì để phát huy và giữ gìn các giá trị văn hoá dân tộc?”. Hồng Diễm trả lời, cô vẫn sẽ tiếp tục học tập về văn hoá các dân tộc, đi khắp mọi miền Tổ quốc làm quen với những cô chú lớn tuổi để tìm hiểu vùng miền của họ; trò chuyện với bố mẹ để hiểu rõ hơn bản sắc dân tộc mình. Khi trở thành Hoa hậu, cô sẽ đại diện cho 54 dân tộc anh em.
Nguyễn Thảo Liên nhận câu hỏi về câu chuyện kể nói đến kỷ vật quê hương. Thảo Liên mang đến kỷ vật về ngôn ngữ. “Ngôn ngữ là bản sắc dân tộc. Tôi cảm ơn bố mẹ chăm sóc, yêu thương, dạy tôi ngôn ngữ dân tộc, cô nói.
Thí sinh Hoa Đan tự tin chào giám khảo và khán giả với phong thái tự tin, nhận câu hỏi: “Bạn biết ơn điều gì nhất trong cuộc sống?”. Cô nói biết ơn nhất hành trình này: hành trình của người con nhớ gia đình, một cô gái dân tộc Kinh mang theo hình ảnh gói bánh chưng của gia đình kể câu chuyện về bản sắc của 54 dân tộc tới toàn thế giới.
Nông Thuý Hằng nhận câu hỏi từ giám khảo Nguyễn Phi Vân: “Bạn mong mỏi thế giới trân trọng điều gì nhất ở con người Việt Nam?”. Thuý Hằng trả lời: “Tôi muốn cho bạn bè thế giới biết về một Việt Nam rất giàu: giàu bản sắc, giàu yêu thương và lòng nhân ái. Người Việt Nam thường được biết đến với hình ảnh những anh hùng bất khuất, hy sinh anh dũng về dân tộc. Nhưng hôm nay, tôi muốn cho thế giới biết Việt Nam có 54 dân tộc với 54 bản sắc văn hoá khác nhau”.
Thí sinh cuối cùng trong top 5 Thạch Thu Thảo gửi lời chào bằng tiếng Khmer trả lời câu hỏi từ giám khảo H’hen Niê: “Em đã được gì trong khoảng thời gian ở Hoa hậu các Dân tộc Việt Nam 2022?”. Cô cảm ơn BTC đã tạo ra cuộc thi để mình tham dự, học hỏi về bản sắc dân tộc, tìm kiếm và trau dồi kiến thức về 54 dân tộc để phát triển bản sắc dân tộc Việt Nam trường tồn.
Các giải phụ cuộc thi được trao: Người đẹp được yêu thích nhất - Vũ Thị Thảo Ly, Người đẹp Du lịch - Nguyễn Thị Quỳnh Trang, Người đẹp Bản sắc - Đàng Thị Kim Lệ, Người đẹp Thời trang dân tộc - Thạch Thu Thảo, Người đẹp truyền cảm hứng: Hoàng Thị Lả, Người đẹp Truyền thông: Nguyễn Hồng Diễm, Người đẹp Ảnh - Đỗ Thị Hoà.
Đêm chung kết Hoa hậu các Dân tộc Việt Nam 2022 diễn ra tối 16/7 tại TP.HCM với sự góp mặt của 2 giám khảo quốc tế: Hoa hậu Trái đất 2020 Lindsey Coffey và Hoa hậu Trái đất 2021 Destiny Evelyn Wagner.
Đêm chung kết mở màn với tiết mục múa của NSƯT Linh Nga và phần đồng diễn của 30 thí sinh trong các trang phục dân tộc khác nhau. Trên sân khấu hiện đại cùng nền nhạc lôi cuốn, các thí sinh trở thành điểm nhấn đặc biệt khi cuộc thi tôn vinh những vẻ đẹp dân tộc khác nhau trong những điệu múa đặc trưng của quê hương mình.
Sau phần công bố ban giám khảo của đêm chung kết, các thí sinh bước vào phần trình diễn áo dài với tiếng hát của ca sĩ Ali Hoàng Dương, ST Sơn Thạch và Dương Edward trong ca khúc Những đóa hoa nắng mai của nhạc sĩ Châu Đăng Khoa.
MC Hoàng Oanh và Quang Bảo công bố Top 15 của cuộc thi, gồm các thí sinh Nguyễn Lan Anh, Vũ Thị Thảo Ly, Nguyễn Hồng Diễm, Đỗ Thị Hoà, Nguyễn Thảo Liên, Lương Thị Hoa Đan, Nguyễn Thị Trúc, Nguyễn Thị Quỳnh Trang, H’ Cúc Ê Ban, Nguyễn Thị Trúc, Đỗ Thị Ngọc Châm, Nguyễn Trần Vân Đình, Nông Thúy Hằng, Nguyễn Vũ Hoàng Loan, Thạch Thu Thảo.
Thu Minh góp mặt đêm chung kết trình diễn với tiết mục liên khúc Bóng mây qua thềm, dẫn dắt các thí sinh bước vào phần thi áo tắm trong trang phục bikini hồng, xanh, đem đến những phần trình diễn nóng bỏng với năng lượng dồi dào.
Sau phần thi áo tắm, Top 10 Hoa hậu các Dân tộc Việt Nam 2022 lộ diện gồm: Vũ Thị Thảo Ly (SBD 260, giải Thí sinh được yêu thích nhất), Nguyễn Lan Anh (SBD 161), Lâm Quế Phi (SBD 451), Nguyễn Hồng Diễm (SBD 174), Nguyễn Thảo Liên (SBD 372), Lương Thị Hoa Đan (SBD 354), H’ Cúc Ê Ban (SBD 182), Nguyễn Vũ Hoàng Lan (SBD 172), Nông Thuý Hằng (SBD 186), Thạch Thu Thảo (SBD 254).
Chương trình tiếp tục với phần trình diễn của Hoàng Thuỳ Linh trong ca khúc Kẽo cà kẽo kẹt, Kẻ cắp gặp bà giàcùng vũ đạo lôi cuốn. Top 10 khoe vẻ kiêu sa trong trang phục dạ hội lộng lẫy đến từ NTK Minh Tuấn. Các trang phục dạ hội được thiết kế ôm dáng, cắt xẻ để tôn hình thể quyến rũ của các thí sinh.
Nhiều gương mặt từng có kinh nghiệm tại các cuộc thi nhan sắc trước đó tiếp tục cho thấy bản lĩnh sân khấu như: Lâm Quế Phi (dân tộc Hoa), Thạch Thu Thảo (dân tộc Chăm).
Ban Giải trí
Ảnh: Hoà Phạm, Thanh Tùng, BTC
Từ đó tới nay, Intel phải vật lộn để có được chỗ đứng trong lĩnh vực AI và cổ phiếu của hãng giảm mạnh, mất 58% giá trị chỉ trong năm nay. Trong khi đó, OpenAI dẫn đầu thị trường sau khi phát hành chatbot AI, ChatGPT, cuối năm 2022.
Sau khi trải qua đợt sụt giảm cổ phiếu tồi tệ nhất trong 50 năm vào tuần trước, vốn hóa thị trường 84 tỷ USD của Intel chỉ bằng mức định giá gần đây nhất của OpenAI là 80 tỷ USD.
Dù là một trong những nhà sản xuất chip quan trọng nhất thế giới hai thập kỷ trước, Intel thất bại trong việc tận dụng “cơn sốt” AI. Ngược lại, “cơn sốt” này đẩy Nvidia lên hàng top công ty giá trị nhất thế giới.
Trong nhiều năm, Intel tập trung nguồn lực vào việc làm sao để CPU có thể xử lý các quy trình AI, thay vì ưu tiên chip đồ họa GPU. GPU hiệu quả hơn nhiều so với CPU trong việc xử lý vô số tính toán mà AI yêu cầu.
Nvidia và Advanced Micro Devices (AMD) thành công với GPU, còn Intel hầu như đã “lỡ chuyến”. Trong quý 3, Intel sẽ phát hành chip AI Gaudi 3 mà CEO Pat Gelsinger khẳng định có thể vượt qua GPU H100 của Nvidia.
Tuần trước, Intel báo cáo kết quả kinh doanh thấp hơn nhiều so với kỳ vọng của các nhà phân tích, dẫn đến đợt bán tháo 26% chỉ trong một ngày. Lần đầu tiên sau 30 năm, vốn hóa thị trường của công ty xuống dưới mức 100 tỷ USD. Ông Gelsinger thông báo sẽ sa thải 15% lực lượng lao động, tương đương khoảng 15.000 vị trí, trong nỗ lực cắt giảm chi phí đáng kể.
"Nói một cách đơn giản, chúng ta phải điều chỉnh cấu trúc chi phí của mình bằng mô hình hoạt động mới và thay đổi cơ bản cách chúng ta hoạt động", Gelsinger viết trong biên bản nội bộ.
Việc Intel bỏ qua khoản đầu tư vào OpenAI chỉ là một trong nhiều cơ hội bị bỏ lỡ trên thương trường. Chẳng hạn, năm 2000, “ông lớn” cho thuê phim tại nhà và game Blockbuster từ chối lời đề nghị mua lại Netflix non trẻ với giá 50 triệu USD.
Ngày nay, Netflix có giá trị lên tới 250 tỷ USD. Cuối những năm 1990, Yahoo cũng từ chối cơ hội thâu tóm Google với giá 1 triệu USD.
(Theo Fortune)
" alt="Intel có lẽ đã khác nếu không từ chối cơ hội sở hữu 15% OpenAI"/>Intel có lẽ đã khác nếu không từ chối cơ hội sở hữu 15% OpenAI
Theo CBS, các chuyên gia nhận định con vật đặc biệt nói trên có thể là một cá thể rùa mái chèo Ấn Độ, khoảng 1,5 - 2 năm tuổi. Vẻ ngoài dị thường của rùa được tin do mắc bệnh bạch tạng.
Sau khi kiểm tra kỹ lưỡng, nhà chức trách đã thả con vật về với tự nhiên. Cho đến nay, mới chỉ có 2 cá thể rùa mắc bệnh bạch tạng từng được tìm thấy ở Ấn Độ.
Tuấn Anh
Tạm rời bỏ New York để trốn chạy dịch bệnh, một số gia đình giàu có nhất ở Mỹ vẫn chi hàng chục nghìn USD để giữ chỗ cho con cái họ tại các trường hàng đầu trong thành phố.
" alt="Phát hiện rùa vàng cực hiếm, lạ ở Ấn Độ"/>