Cách kích hoạt chế độ Nghỉ ngơi trên Android để có giấc ngủ ngon
Hầu hết chúng ta đều đặt điện thoại cạnh giường khi ngủ. Đôi khi bạn vừa chợp mắt,áchkíchhoạtchếđộNghỉngơitrênAndroidđểcógiấcngủlichbong dahomnay điện thoại lại có thông báo, và như một thói quen, bạn nhấc điện thoại để kiểm tra. Nếu chu trình này lặp lại nhiều lần, bạn sẽ rất khó chìm vào giấc ngủ. Giờ đây, với sự trợ giúp của chế độ Wind Down (Nghỉ ngơi) trên Android, bạn sẽ dễ dàng rời xa điện thoại và chìm vào giấc ngủ nhanh hơn.
![]() |
Theo từ điển Cambrigde trực tuyến, cụm từ Wind Down có nghĩa là thư giãn, nghỉ ngơi, thả lỏng. Người ta thường dùng nó để chỉ hành động bắt đầu nghỉ ngơi, thư giãn dần dần sau một thời gian làm việc gì đó khiến họ trở nên mệt mỏi hoặc lo lắng.
Chế độ Wind Down (Nghỉ ngơi) trên smartphone sử dụng hiệu ứng thị giác để báo cho bạn biết đã đến lúc bạn cần nghỉ ngơi để chuẩn bị cho giấc ngủ của mình.
Tùy theo những gì bạn thiết lập, Wind Down sẽ bật chế độ Do not Disturb (Không làm phiền) để tắt toàn bộ thông báo, áp dụng bộ lọc tia sáng xanh (blue light) để giảm tác động của ánh sáng xanh đến mắt và giấc ngủ, hoặc thậm chí chuyển màu của màn hình điện thoại sang trắng đen (grayscale) để nó không còn hấp dẫn bạn nữa.
Cách bật chế độ Wind Down (Nghỉ ngơi) trên Android để có giấc ngủ ngon hơn
Mở ứng dụng Settings (Cài đặt), sau đó chọn phần Digital Wellbeing & parental controls (Digital Wellbeing và quyền kiểm soát của cha mẹ). Tại đây, bạn bật công tắc nằm bên cạnh tùy chọn Use Wind Down (Sử dụng tính năng Nghỉ ngơi). Sau khi bật chế độ Wind Down, bạn có thể thiết lập nó theo ý bạn.
Bạn có thể chọn thời điểm bạn muốn Android bật chế độ Wind Down tại mục Start (Bắt đầu). Ở đây, chúng tôi chọn 11:00 pm. Đây là thời điểm cách giờ đi ngủ của chúng tôi khoảng một tiếng. Với thiết lập này, điện thoại sẽ báo hiệu cho chúng tôi trước một tiếng để chúng tôi chuẩn bị cho giấc ngủ của mình.
Cũng tại màn hình này, bạn có thể bật tùy chọn Grayscale (Thang màu xám), Do not Disturb (Không làm phiền), hoặc Night Light schedule (Lịch biểu ánh sáng đêm). Chế độ Night Light (Ánh sáng đêm) sẽ lọc bớt tia sáng xanh, chuyển màu của màn hình sang màu hổ phách giúp bạn dễ nhìn hoặc đọc nội dung trên màn hình trong môi trường ánh sáng yếu, cũng như giúp bạn dễ ngủ hơn.
![]() |
Cuối cùng, bạn có thể chọn thời điểm tắt chế độ Wind Down vào buổi sáng tại mục End (Kết thúc).
Ca Tiếu (theo Gadget Hacks)

Cách sửa địa chỉ trang web trên thanh địa chỉ mới của Chrome trên Android
Trên bản Chrome mới nhất, Google đã thay đổi giao diện người dùng (UI) của một số thành phần, và thanh địa chỉ là một trong số đó.
-
Nhận định, soi kèo Deportivo Cali vs America de Cali, 06h10 ngày 25/3: Cửa trên gặp khóKhóa điện thoại Android chỉ bằng cách lắc nhẹ máySharp công bố tablet Galapagos 7 inch hỗ trợ WiMaxTruyện Xuyên Thành Pháo Hôi Nam XứngNhận định, soi kèo Việt Nam vs Lào, 19h30 ngày 25/3: Cửa trên đáng tinGame đánh bài vẫn hoạt động mạnh10 laptop có thiết kế xấu nhấtNhững điều cần biết về iPhone 4SNhận định, soi kèo Albania vs Andorra, 2h45 ngày 25/3: Trầy trật5 thủ thuật hữu ích khi sử dụng Gmail
下一篇:Nhận định, soi kèo Radnik Surdulica vs Javor, 21h00 ngày 26/3: Tin vào chủ nhà
- ·Nhận định, soi kèo Deportes Tolima vs Llaneros FC, 4h00 ngày 25/3: Quá khó cho tân binh
- ·Truyện Bộ Bộ Sinh Liên
- ·Phụ kiện iPhone từ Trung Quốc tràn ngập thị trường
- ·Windows 8 mạnh mẽ nhưng 'đừng thổi phồng'
- ·Nhận định, soi kèo Anh vs Latvia, 2h45 ngày 25/3: Thắng là được
- ·Những chú “dế” sinh ra để phục vụ phái đẹp
- ·Truyện Nhãn Nhi Mị
- ·5 mẹo không thể bỏ qua giúp máy tính 'khỏe'
- ·Kèo vàng bóng đá Israel vs Na Uy, 02h45 ngày 26/3: Khách đáng tin
- ·Samsung xác nhận lỗi trên Galaxy S II của AT&T
- ·Truyện [BJYX] Nhịp Đập Con Tim
- ·Kindle Fire chính thức đến tay người dùng
- ·Nhận định, soi kèo Fukushima United vs Consadole Sapporo, 17h00 ngày 26/3: Tiếp tục thăng hoa
- ·Ultrabook vẫn chưa bỏ cuộc
- ·Truyện Xuyên Thành Vị Hôn Thê Bỏ Trốn Của Tổng Tài Bá Đạo
- ·Màn hình máy tính góc nhìn rộng của Samsung
- ·Nhận định, soi kèo Fukushima United vs Consadole Sapporo, 17h00 ngày 26/3: Tiếp tục thăng hoa
- ·Phát hiện “thủ phạm” ngốn pin của iPhone 4S
- ·10 lệnh Windows 7 cần biết
- ·HTC EVO 3D
- ·Nhận định, soi kèo Việt Nam vs Lào, 19h30 ngày 25/3: Cửa trên đáng tin
- ·Galaxy Nexus: Những khen, chê đầu tiên
- ·Sẽ có hệ điều hành Firefox cho di động?
- ·Cách sửa lỗi USB không cho format
- ·Nhận định, soi kèo Rwanda vs Lesotho, 23h00 ngày 25/3: Tin vào chủ nhà
- ·Truyện Nhãn Nhi Mị
- ·Nhận định, soi kèo Gibraltar vs CH Séc, 2h45 ngày 26/3: Nỗi lo hàng thủ
- ·Chân dung iPhone 4S qua ảnh
- ·Truyện Xuyên Thành Nữ Phụ Độc Ác Phiên Bản Thế Thân
- ·Màn trình diễn bán kem cực độc
- ·Nhận định, soi kèo Racing Montevideo vs River Plate, 0h00 ngày 27/3: Mất phương hướng
- ·Thủ thuật làm đồ vật lơ lửng trong không trung
- ·Nạp tiền và thành VIP trong game của FPT Online
- ·Kindle Fire thế hệ hai có thể ra mắt cuối 2012
- ·Nhận định, soi kèo Millonarios vs Independiente Santa Fe, 08h30 ngày 27/3: Chia điểm
- ·Giá rẻ là đòn lợi hại nhất của tablet Amazon