Truyện Mạt Thế Nữ Phụ Hằng Ngày Đều Bị Sủng
我要评论Nguyễn Ninh trong mắt cất giấu một tia mê mang, tầm mắt dừng ở trên bảng đen, tâm tư lại không ở trên đó.
Cho nên......
Cứ như vậy xuyên sách?!
Một giây trước, Nguyễn Ninh còn ở nhà mình chuẩn bị ngủ, giây tiếp theo lại đột nhiên xuất hiện ở trong phòng học, trong đầu còn nhiều thêm một ít kí ức không thuộc về cô.
Thông qua ký ức cũng biết, thế giới này là một quyển tiểu thuyết mạt thế nam chủ được trọng sinh, bởi vì không biết virus bùng nổ, toàn nhân loại lâm vào khủng hoảng xưa nay chưa từng có, một ít người bị virus cảm nhiễm lúc sau đã từ người biến thành quái vật, cũng được gọi là tang thi.
Tang thi không có cảm giác đau, lấy máu người làm thức ăn, hơn nữa chỉ cần là người bị chúng nó cắn một ngụm, phá da, đều có tỉ lệ rất lớn biến thành tang thi. Bởi vậy mạt thế bùng nổ không đến một tuần, nhân loại trên địa cầu liền giảm mạnh tới rồi còn một nửa.
Bất quá cũng may trời không tuyệt đường người, đã có tang thi, cũng sẽ có dị năng giả, dị năng xuất hiện làm một bộ phận nhân loại có năng lực phản kháng.
Mà nam chủ Cố Diệc Thừa trước khi trọng sinh có được năng lực công kích cực cường đại dị năng hệ lôi, sau khi trọng sinh lại là nhiều thêm một cái dị năng không gian, dị năng không gian của hắn còn không giống với người khác. Không gian của nam chủ có thể chứa toàn bộ vật tư loại trung như một siêu thị nhỏ.
Mà mạt thế bùng nổ, vừa vặn là chiều nay 3 giờ rưỡi, cũng chính là khi kết thúc tiết thể dục.
Nguyễn Ninh bỗng chốc từ trên chỗ ngồi đứng lên, ghế khi di chuyển, phát ra một chút động tĩnh.
Trên bục giảng cô giáo nhìn qua, hỏi: "Nguyễn Ninh, làm sao vậy?" Bởi vì Nguyễn Ninh thành tích tốt, Cố lão sư không có tức giận, chỉ nghi hoặc là cô vì sao lại đứng lên.
Nguyễn Ninh trong lòng hoảng loạn, ngoài miệng nhanh chóng nói: "Cô ơi, thân thể em không thoải mái, có thể đi đến phòng y tế không?"
相关文章
Nhận định, soi kèo Minnesota Utd vs LA Galaxy, 3h30 ngày 23/3: Tiếng vọng từ quá khứ
Phạm Xuân Hải - 22/03/2025 06:51 Mỹ MLS2025-03-27, nghiên cứu cho thấy khẩu phần ăn có bổ sung đậu nành (các món sữa đậu nành, đậu phụ, bánh ngọt đậu nành, bột đậu...) đã làm thay đổi tốc độ chuyển hóa axit mật và steroid, những thành phần liên quan đến chuyển hóa cholesterol.</p><figure class="image align-center" contenteditable="false"><img title="Bị cholesterol cao, hãy ăn nhiều hơn thực phẩm từ đậu nành - 1" src="data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D)
Đậu nành giúp hạ cholesterol (Ảnh minh họa: Shutterstock).
Lượng axít mật, steroid trong phân những người uống sữa đậu nành đều cao hơn bình thường.
Những người có cholesterol máu cao ăn khẩu phần bổ sung protein đậu nành (thay cho protein động vật) đều hạ được cholesterol máu. Các nhà nghiên cứu đã theo dõi nhiều bệnh nhân có cholesterol máu cao, trong đó gần một nửa có kèm theo cao huyết áp.
Các bệnh nhân được điều trị với chế độ ăn có bổ sung đậu nành hàm lượng cụ thể gồm đậu phụ 150gr, hạt đậu nành 80gr dùng hằng ngày chế biến thành các món ăn khác nhau như sữa đậu nành, bánh ngọt... Kết quả, tỷ lệ cholesterol máu hạ trung bình 10-20%.
Đồng thời chế độ ăn trên còn làm hạ huyết áp ở gần 80% người bệnh có cholesterol máu cao kèm theo cao huyết áp.
Tương tự, theo Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, một số nghiên cứu cho thấy việc ăn đậu nành hàng ngày hoặc thực hiện một chế độ dinh dưỡng giàu thực phẩm từ đậu nành có thể giúp giảm đáng kể mức cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt trong cơ thể.
Chẳng hạn, khi bạn tiêu thụ trung bình khoảng 23 gram protein đậu nành mỗi ngày có thể giảm được khoảng 3% mức cholesterol toàn phần và cholesterol xấu. Ngoài ra, ăn đậu nành thường xuyên cũng giúp tăng mức cholesterol tốt lên 3%, giảm mức chất béo trung tính khoảng 4%.
Những người có các yếu tố nguy cơ hiện tại của bệnh tim, chẳng hạn như béo phì, cholesterol cao hoặc bệnh tiểu đường type 2, có thể hưởng được nhiều lợi ích sức khỏe nhất từ một chế độ ăn giàu đậu nành.
Ngoài ra, thực phẩm từ đậu nành như đậu phụ, đậu tempeh hoặc edamame cũng có thể giúp cải thiện mức cholesterol nhiều hơn so với các sản phẩm đậu nành được chế biến hoặc có chất bổ sung.
Giá trị dinh dưỡng của đậu nành
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia (Bộ Y tế), trong 100gr đậu nành có 34-40gr protein, khoảng gần 20gr lipid, nhiều hơn bất cứ một loại thịt động vật nào. Protein đậu nành ở dưới dạng casein thực vật không khác với casein động vật có trong sữa là bao nhiêu.
Chất protein này có phẩm chất cao, gồm đầy đủ các axit amin cần thiết cho sự phát triển và duy trì cơ thể con người như glycine, valine, leucine, tyrosine, arginine, histidine, lysine, tryptophan, cystine...
Không những giàu protein, lipid; hạt đậu nành còn là một thực phẩm giàu vitamin và muối khoáng. Trong hạt đậu nành có gần đủ các vitamin, cả những vitamin tan trong nước như B1, B2, PP... và những vitamin tan trong dầu như vitamin A và D, vitamin E, K, F...
Vì có nhiều chất đạm nên đậu nành đã được coi như "thịt không xương" ở nhiều quốc gia châu Á. Đây là nguồn đạm rất tốt để thay thế cho thịt động vật vì có ít mỡ và cholesterol.
Đậu nành có nhiều đạm hơn thịt, nhiều canxi hơn sữa bò, nhiều lecithin hơn trứng. Các amino acid cần thiết mà cơ thể không tạo ra được đều có trong đậu nành.
Thành phần dinh dưỡng của sữa đậu nành có nhiều điểm tương tự với sữa bò. Sữa đậu nành có lượng protein cao gần bằng sữa bò, nhưng nhiều canxi hơn sữa bò.
Sữa đậu nành có ưu điểm là không có lactose, có thể thay thế sữa bò cho những người dễ bị đau bụng do lactose. Sữa đậu nành cũng chứa ít chất béo bão hòa hơn sữa bò, có thể có lợi cho tim mạch hơn.
Đậu nành là một thực phẩm quý, ít thức ăn sánh được. Từ đậu nành, nhân dân ta đã chế biến nhiều thức ăn ngon, như bột đậu nành, sữa đậu nành, đậu phụ, tào phớ, tương...
'/>![](<p class="t-j">V-League 2019 khó lường...</p><p class="t-j">Sau 20 vòng đấu, có thể nói V-League 2019 đang khá gay cấn và khó lường khi vào lúc này 11/14 đội bóng vẫn chưa dám khẳng định 100% mình trụ hạng, trong đó có HAGL.</p><p class="t-j">Nhìn vào bảng xếp hạng, khoảng cách giữa đội đứng thứ 4 Đà Nẵng với đội chót bảng Khánh Hoà chỉ là 7 điểm, trong bối cảnh giải đấu còn tới 6 lượt trận nữa.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/08/04/20/bau-duc-hagl-danh-roi-diem-o-thien-truong-tu-hao-di-dung-buon-3.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Văn Toàn và các đồng đội chơi không tệ, nhưng kết quả lại nằm ngoài ý muốn...</td></tr></tbody></table><p class="t-j">Đấy là tính rộng, còn gần hơn với nhóm đang cầm đèn đỏ như Khánh Hoà, CLB Sài Gòn, Hải Phòng, HAGL thậm chí gay cấn bởi chỉ cần 1 chiến thắng mọi chuyện có thể đảo lộn.</p><p class="t-j">Nhìn vào BXH cũng như lịch thi đấu, tính sát nhất có thể thì phải tới vòng 23-24 mới xác định được ai sẽ an toàn, và nhóm đội bóng nào sẽ chạy đua 2 lượt trận cuối cho cuộc chiến chống xuống hạng.</p><p class="t-j">... và cái khó của HAGL</p><p class="t-j">HAGL vào lúc này đang đứng ở vị trí (9) an toàn, nhưng điểm số cũng chỉ hơn đội chót bảng bằng 1 chiến thắng, và nhỉnh hơn các đội còn lại về hiệu số bàn thắng bại mà thôi.</p><p class="t-j">Nhìn vào lịch thi đấu còn lại ở V-League của HAGL rõ ràng đội bóng nhà bầu Đức đang thực sự khó nhất so với các đối thủ còn lại khi sẽ phải chơi tới 4/6 trận đấu như "chung kết ngược" lần lượt với Bình Dương, Sài Gòn, Hải Phòng và Khánh Hoà. </p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/08/04/20/bau-duc-hagl-danh-roi-diem-o-thien-truong-tu-hao-di-dung-buon-2.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">để HAGL đối mặt với nguy cơ xuống hạng rất cao</td></tr></tbody></table><p class="t-j">Nếu không thể chiến thắng Bình Dương ở trận đấu vào cuối tuần này, cơ hội để HAGL trụ hạng thêm mong manh bởi ngoài lịch thi đấu khó khăn, gặp các đối thủ khó nhằn ra đội bóng nhà bầu Đức còn mất quân cho tuyển Việt Nam.</p><p class="t-j">Theo dự kiến ở đợt tập trung vào cuối tháng 8 tới, HAGL có ít nhất 6-7 cái tên được HLV Park Hang Seo triệu tập lên đội tuyển như Xuân Trường, Tuấn Anh, Minh Vương, Văn Toàn, Hồng Duy, Văn Thanh để đá vòng loại World Cup 2022.</p><p class="t-j">Đây là thách thức không hề nhỏ dành cho đội bóng phố Núi trên con đường chạy trốn tấm vé xuống hạng, trong thời điểm các đối thủ khác thảnh thơi hơn vì không phải chia quân cho tuyển Việt Nam.</p><p class="t-j">Mọi thứ còn rắc rối hơn nữa với đoàn quân nhà bầu Đức nếu như một trong số những quân bài quan trọng của đội nhà gặp chấn thương, hoặc có vấn đề về sức khoẻ, thẻ phạt trong giai đoạn này.</p><p class="t-j">Quá nhiều đội bóng chưa chắc chắn trụ hạng để việc “san sẻ” khó khăn về điểm số gần như là không thể. Bởi vậy cuộc chiến trụ hạng V-League 2019 thực sự khốc liệt, và điểm tên ra HAGL lại đang khó nhất trừ khi đội bóng này chơi bùng nổ ở giai đoạn còn lại của mùa giải.</p><p class="t-j">Mai Anh</p><p class="t-j"> </p>)
HAGL rối bời giữa cuộc chiến... trụ hạng V
2025-03-27
Nhận định, soi kèo Tây Ban Nha vs Hà Lan, 02h45 ngày 24/3: la Roja đi tiếp
Nguyễn Quang Hải - 23/03/2025 08:48 Nhận định2025-03-27
![](<p class="t-j">Công Phượng bị bỏ rơi...</p><p class="t-j">Ở vòng đấu thứ 3 tại giải VĐQG Bỉ, Công Phượng đã không được Sint-Truidense đăng ký trong danh sách ra sân ở chiến thắng trước Standard Liege với tỉ số 2-1 khiến nhiều người khá bất ngờ.</p><p class="t-j">Bất ngờ là bởi ở vòng đấu trước, Công Phượng đã có 20 phút ra sân không đến nỗi nào cũng như trước lượt trận thứ 3 tiền đạo đến từ Việt Nam đã có pha kiến tạo cho đồng đội ghi bàn trong trận đấu giao hữu với Charleroi. </p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/08/03/18/cong-phuong-hy-vong-day-nhung-muon-thanh-cong-phai-khac.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Ở vòng 3, Công Phượng thậm chí còn không được đăng ký thi đấu</td></tr></tbody></table><p class="t-j">Nhưng rốt cuộc, những hi vọng 1 suất đá chính hoặc chí ít cũng khoác áo dự bị dành cho Công Phượng đã không đến như nhiều người mong chờ, sau nỗ lực khá lớn từ tiền đạo tuyển Việt Nam trên đất Bỉ.</p><p class="t-j">Tuy nhiên, việc Công Phượng bị “bỏ rơi” ở vòng 3 khá bình thường bởi Sint-Truidense cũng chẳng ít quân và phải có lý do nào đó về chuyên môn mới gạch tiền đạo đến từ Việt Nam ra khỏi đội hình thi đấu.</p><p class="t-j">... và sự bình thản của thầy Park</p><p class="t-j">Công Phượng không được đăng ký thi đấu có làm cho HLV Park Hang Seo lo lắng như trước đây tại Incheon United? Đương nhiên là có, thậm chí lớn hơn so với thời điểm tiền đạo người Việt Nam chơi bóng ở Hàn Quốc.</p><p class="t-j">Bởi một lẽ, thời điểm khoác áo Incheon Utd dù không ra sân nhưng thông tin về tình hình sức khoẻ, chuyên môn của Công Phượng gần như vẫn được ông Park cập nhật từ truyền thông lẫn giới cầm quân ở quê nhà. Còn bây giờ thì khác, mọi thứ quá xa để chiến lược gia người Hàn Quốc có thể với đến.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/07/07/21/hlv-park-hang-seo-tien-luong-gio-co-con-quan-trong-1.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">và nếu tiếp tục không được ra sân, HLV Park Hang Seo rất khó gọi Công Phượng cho vòng loại World Cup</td></tr></tbody></table><p class="t-j">Công Phượng không ra sân cũng khiến ông Park phải tính toán kỹ khi tuyển Việt Nam sắp tập trung chuẩn bị cho vòng loại World Cup diễn ra vào đầu tháng 9 tới đây. Nhưng nói thế không có nghĩa đoàn quân của chiến lược gia người Hàn Quốc sẽ yếu đi khi thiếu, hoặc Công Phượng chưa tốt.</p><p class="t-j">Đây là điều chắc chắn, khi vào lúc này những gì mà Văn Quyết, Quang Hải, Văn Toàn rồi thậm chí là cả Mạc Hồng Quân đang thể hiện ở V-League đủ giúp ông Park tự tin hoá giải những thiếu thốn trên hàng công ở tuyển Việt Nam.</p><p class="t-j">Chính bởi không thiếu những chân sút tốt như thế, nên lúc này nói ông Park phải lo với trường hợp của Công Phượng xem ra là hơi thừa, với lý do đã nói ở trên dù về đẳng cấp tiền đạo người xứ Nghệ vẫn rất cần cho tuyển Việt Nam.</p><p class="t-j">Công Phượng không ra sân, cùng lúc các đồng đội ở tuyển Việt Nam tiếp tục chơi rất hay tại V-League như thế xem ra rất đáng lo cho chân sút đang chơi bóng tại Bỉ trong bối cảnh vòng loại World Cup tương đối gấp về mặt thời gian.</p><p class="t-j">Nếu như không thể ra sân hoặc mất hút tại Sint-Truidense vài vòng đấu nữa, chỉ sợ rằng thầy Park sẽ quên Công Phượng mất. Vậy nên, muốn gì thì gì tiền đạo cưng của chiến lược gia người Hàn Quốc phải nhanh lên mới được...</p><p class="t-j">Xuân Mơ</p>)
![](<table><tbody><tr class="fdb-box-schedule-head"><td colspan="9">Lịch Thi Đấu Wake up 247 V-League 2019</td></tr><tr class="fdb-box-schedule-title2"><td>Ngày</td><td>Giờ</td><td colspan="2">Đội</td><td>Tỉ số</td><td colspan="2">Đội</td><td>Vòng</td><td>Kênh</td></tr><tr class="fdb-box-schedule-item-mobile"><td colspan="9">23/08</td></tr><tr class="fdb-box-schedule-item"><td class=" ">23/08</td><td>17:00</td><td>Quảng Nam</td><td><img src="https://vnn-res.vgcloud.vn/fdb/img/logoteam/qung-nam-fc.gif" alt="" /></td><td>4:2</td><td><img src="https://vnn-res.vgcloud.vn/fdb/img/logoteam/sanna-khanh-hoa.gif" alt="" /></td><td>Sanna Khánh Hoà</td><td>Vòng 22</td><td>BĐTV</td></tr><tr class="fdb-box-schedule-item-mobile"><td colspan="9">24/08</td></tr><tr class="fdb-box-schedule-item"><td class=" ">24/08</td><td>17:00</td><td>Hải Phòng FC</td><td><img src="https://vnn-res.vgcloud.vn/fdb/img/logoteam/hi-phong-fc.gif" alt="" /></td><td>2:1</td><td><img src="https://vnn-res.vgcloud.vn/fdb/img/logoteam/th-cong-fc.gif" alt="" /></td><td>Viettel</td><td>Vòng 22</td><td>BĐTV, BĐTV HD, K+</td></tr><tr class="fdb-box-schedule-item"><td class="fdb-box-schedule-item-none">24/08</td><td>18:00</td><td>Than Quảng Ninh FC</td><td><img src="https://vnn-res.vgcloud.vn/fdb/img/logoteam/than-qung-ninh-fc.gif" alt="" /></td><td>0:1</td><td><img src="https://vnn-res.vgcloud.vn/fdb/img/logoteam/binh-dng-fc.gif" alt="" /></td><td>Bình Dương FC</td><td>Vòng 22</td><td>VTV6, VTV5, BĐTV HD, BTV2</td></tr><tr class="fdb-box-schedule-item"><td class="fdb-box-schedule-item-none">24/08</td><td>19:00</td><td>Sài Gòn FC</td><td><img src="https://vnn-res.vgcloud.vn/fdb/img/logoteam/sai-gon-fc.gif" alt="" /></td><td>1:0</td><td><img src="https://vnn-res.vgcloud.vn/fdb/img/logoteam/flc-thanh-hoa.gif" alt="" /></td><td>Thanh Hóa</td><td>Vòng 22</td><td>BĐTV, HTV TT</td></tr><tr class="fdb-box-schedule-item-mobile"><td colspan="9">25/08</td></tr><tr class="fdb-box-schedule-item"><td class=" ">25/08</td><td>17:00</td><td>Hoàng Anh Gia Lai</td><td><img src="https://vnn-res.vgcloud.vn/fdb/img/logoteam/hoang-anh-gia-lai.gif" alt="" /></td><td>2:1</td><td><img src="https://vnn-res.vgcloud.vn/fdb/img/logoteam/shb-dja-nng-fc.gif" alt="" /></td><td>SHB Đà Nẵng FC</td><td>Vòng 22</td><td>VTV6, VTV5, TTTT HD</td></tr><tr class="fdb-box-schedule-item"><td class="fdb-box-schedule-item-none">25/08</td><td>17:00</td><td>Sông Lam Nghệ An</td><td><img src="https://vnn-res.vgcloud.vn/fdb/img/logoteam/song-lam-ngh-an.gif" alt="" /></td><td>1:2</td><td><img src="https://vnn-res.vgcloud.vn/fdb/img/logoteam/ho-chi-minh-city.gif" alt="" /></td><td>TP Hồ Chí Minh FC</td><td>Vòng 22</td><td>BĐTV HD, K+</td></tr><tr class="fdb-box-schedule-item-mobile"><td colspan="9">11/09</td></tr><tr class="fdb-box-schedule-item"><td class=" ">11/09</td><td>19:00</td><td>Hà Nội FC</td><td><img src="https://vnn-res.vgcloud.vn/fdb/img/logoteam/ha-ni-fc.gif" alt="" /></td><td>-:-</td><td><img src="https://vnn-res.vgcloud.vn/fdb/img/logoteam/dpm-nam-dinh.gif" alt="" /></td><td>Nam Định FC</td><td>Vòng 22</td><td>VTVCab</td></tr></tbody></table>)
最新评论