Soi kèo phạt góc Nottingham vs Wolves, 21h00 ngày 31/8

Bác sĩ Bành Hiểu Xích, Chủ nhiệm Khoa Ung bướu BV Ung bướu hiện đại Quảng Châu cho biết bệnh ung thư có thể phòng ngừa.

Gần 50% bệnh nhân đến khám ởgiai đoạn muộn

Những năm gần đây, tỷ lệ tử vong vì căn bệnh này đã được hạn chế nhờ những thànhtựu trong lĩnh vực phòng bệnh, phát hiện sớm và điều trị ung thư. Mặc dù vậy,bệnh nhân Việt Nam đến khám thường đã phát bệnh ở giai đoạn muộn.

Nhiều nghiên cứu cho thấy bệnh nhân ở giai đoạn I và II chiếm khoảng 50,52%,giai đoạn muộn (≥ giai đoạn III) là 49,48%. Thậm chí, có những ung thư, như ungthư vú, giai đoạn I chỉ chiếm 10%. Điều trị phần lớn ở giai đoạn bệnh đã tiếntriển và hiệu quả điều trị hạn chế.

Không chỉ thế, một nghiên cứu được thực hiện trên 400 bệnh nhân tại BV K (HàNội) cho thấy, 1/5 trong số các bệnh nhân ung thư chỉ tìm đến dịch vụ y tế sau 6tháng kể từ thời điểm nhận biết dấu hiệu bệnh. Những dấu hiệu bệnh như đi ngoàira máu, táo bón của ung thư đại trực tràng khiến bệnh nhân khó chịu, hoang manghơn là phát hiện ra một khối u ở ngực hoặc ra máu bất thường ở bệnh nhân ung thưcổ tử cung.

Bệnh nhân nên kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện bệnh sớm, điều trị kịp thời.

30% nguyên nhân gây ung thưphòng ngừa được

Theo GS.BS Bành Hiểu Xích, Chủ nhiệm Khoa Ung bướu, BV Ung bướu hiện đại QuảngChâu (Trung Quốc), 30% các trường hợp ung thư đến từ 5 nhân tố chính liên quanđến các lối sống và chế độ ăn uống như béo phì, ít ăn các loại rau củ và hoaquả, lười vận động, hút thuốc lá và uống rượu.

Trong đó, hút thuốc lá chính là nhân tố lớn nhất dẫn đến ung thư, chiếm tỉ lệ22% tử vong do ung thư và chiếm 71% số người chết do ung thư phổi trên toàn thếgiới. Những người nghiện thuốc lá tử vong sớm hơn những người không hút thuốctrung bình 15 năm.

Các ca bệnh ung thư do virus lây nhiễm như virus viêm gan B, virus viêm gan C vàvirus gây chứng sùi mào gà - Human Papilloma Virus ( HPV ) ở các nước thu nhậpthấp và thu nhập trung bình chiếm 20%.

Vì vậy, để phòng tránh ung thư BS Bành Hiểu Xích khuyên người dân có thể bắt đầutừ những việc đơn giản như: không ăn các ngũ cốc và các loại thực phẩm đã bịmốc; hạn chế các loại thức ăn dạng xông khói hay muối như: thịt xông khói, thịtmuối, cá muối…; không hút thuốc lá (chất hắc ín có trong thuốc lá chính là nhântố gây bệnh ung thư phổi và ung thư tuyến tụy); không uống rượu, đặc biệt là cácloại rượu mạnh; không ăn các loại rau củ, hoa quả hay các loại thực phẩm khác đãbị nhiễm hóa chất…; không ăn canh và các loại thức ăn quá nóng;

Trong bữa ăn hằng ngày, chúng ta cần nhiều rau củ và trái cây tươi, tránh ăn cơmquá no, biết kiểm soát trọng lượng cơ thể.

Ngoài ra, phụ nữ nên đi kiểm tra định kỳ, làm các xét nghiệm đặc hiệu như PAP -SMEAR nhằm phát hiện và điều trị sớm các bất thường và tránh trường hợp biếnchứng thành ung thư.

Vũ Duy

"Tối nay, 21h, quán cũ nhé anh em", thông báo tin nhắn làm sáng lên màn hình điện thoại của Hùng (tên nhân vật đã được thay đổi), sinh viên năm 3 của một trường đại học trên địa bàn Hà Nội.

Đúng giờ hẹn, Hùng và những người bạn của mình tập trung tại địa chỉ quen thuộc: Một quán cà phê nhạc sống. Xung quanh nhóm bạn, những chiếc bàn cũng không còn chỗ trống. 80% khách hàng cũng là gen Z.

"Với tôi, một tuần chỉ cần một buổi như thế này là đủ để "chữa lành" và nạp năng lượng cho tuần mới", Hùng chia sẻ. 

Không lựa chọn những cuộc nhậu như: bố, anh trai hay nhiều người thế hệ trước, Hùng cho biết mình cũng như nhiều bạn trẻ gen Z có cách tụ tập, giải trí "lành mạnh" hơn.

"Mình rất hay đi cà phê, chủ yếu là để thư giãn đầu óc, gặp bạn bè hoặc chụp hình. Ngoài ra bọn mình cũng thường đến các quán vỉa hè. Dạo gần đây thường là cà phê nhạc sống", Hùng kể, phân tích thêm rằng giới trẻ hiện nay có đủ các kiểu giải trí "không cồn".

Thả hồn trong những bài hát thịnh hành được các ca sĩ trẻ thực hiện và thưởng thức đồ ăn vặt, bánh ngọt, nước uống pha chế. Đó là những yếu tố tạo nên một buổi "xả stress" của Hùng và các bạn.

Đáp ứng nhu cầu giải trí ngày càng cao của giới trẻ, quán cà phê kết hợp với các loại hình giải trí khác nhau xuất hiện ngày càng nhiều như: cà phê thú cưng, cà phê workshop (hoạt động giáo dục về kiến thức, kỹ năng), cà phê sách hay cà phê boardgame (trò chơi cờ bàn),... thu hút đông đảo sự quan tâm, yêu thích của các bạn trẻ.