10 năm trước, tôi được chẩn đoán mắc chứng mất trí nhớ do mạch máu và bệnh Alzheimer khi 58 tuổi. Tôi đã làm mọi thứ có thể để giữ thái độ tích cực và chứng minh rằng mình vẫn có một cuộc sống tốt đẹp khi sống chung với căn bệnh ngày càng tiến triển này. 

Tôi là người lạc quan. Tôi đưa ra lời khuyên thiết thực cho hàng chục nghìn (có thể là hàng trăm nghìn) người trên khắp thế giới, bất cứ nơi nào sách của tôi được bán và vận động để nâng cao nhận thức về căn bệnh.

Tôi chia sẻ những lời khuyên của mình về cách sống chung với chứng mất trí nhớ như một người bạn đồng hành (dù không được chào đón) chứ không phải kẻ thù. Tôi thích tìm ra giải pháp cho một số thách thức mà chứng mất trí nhớ đặt ra cho tôi. Ví dụ, khi đi khám bác sĩ, tôi cầm theo cuốn sổ màu đỏ ghi “sụt cân” để nhắc bản thân tại sao mình ở đó. 

Tôi mang đến cho mọi người niềm hy vọng nhưng tôi lại không có cây đũa thần.

Chứng sa sút trí tuệ là một căn bệnh tiến triển; sẽ có lúc nó di chuyển trên bàn cờ cuộc đời nhanh hơn tôi. Thật lòng, tôi có thể cảm thấy điều đó đang diễn ra lúc này.

Tôi coi ung thư là lối thoát khỏi chứng mất trí nhớ. Tôi cảm thấy tội lỗi vì cảm giác này, nhưng đây là sự thật. Khi nhận thông báo tôi không bị ung thư, tôi không cảm thấy nhẹ nhõm, tôi cảm thấy buồn. Buồn vì tôi phải tiếp tục sống với chứng mất trí nhớ không lối thoát.

Tôi không muốn chứng mất trí nhớ đưa tôi đến mức phải phụ thuộc vào người khác cho nhu cầu hằng ngày của mình, người khác sẽ quyết định thay tôi khi nào tôi tắm. 

Tôi không muốn người khác nói cho tôi biết tôi ăn gì và khi nào hoặc dựa vào vẻ mặt mà đoán xem tôi vui hay buồn. Đó không phải là cuộc sống đối với tôi. Và tôi không muốn các con gái của mình nhìn thấy bộ dạng của tôi sau này. 

Thực hư căn bệnh khiến tóc đột nhiên bạc trắng

Êkíp thực hiện “Bí thư tỉnh ủy” nhận giải Phim truyền hình được khán giả yêu thích nhất 2010. Từ trái sang: NSƯT Mai Hoa, NSƯT Minh Châu, đạo diễn Quốc Trọng, NSƯT Lan Hương, nhà văn Vân Thảo, diễn viên Dũng Nhi.

Chung cuộc, “Bí thư tỉnh ủy” của đạo diễn Quốc Trọng nhận được danh hiệu: Phim truyền hình được khán giả yêu thích nhất. Người vào vai bí thư Hoàng Kim - nghệ sĩ Dũng Nhi - nhận giải Namdiễn viên chính được yêu thích nhất. Hạng mục Biên kịch xuất sắccũng xướng tên biên kịch bộ phim này là nhà văn Vân Thảo. Xúc động khi đứng trên sân khấu, Dũng Nhi cho biết, ông vô cùng hạnh phúc nhưng với ông, chiến thắng không phải dành cho cá nhân mà là thành công của tập thể. Nó giống như một bó hoa đặt trước mộ bí thư Kim Ngọc - người xuất thân từ bần cố nông, ít được học, kiến thức đều thu lượm từ nhân dân nhưng có một tầm nhìn vượt thời gian.

Ngoài Dũng Nhi, êkíp thực hiện bộ phim dài 50 tập cũng nhận được sự cổ vũ của đông đảo khán giả bởi những đóng góp của họ cho tác phẩm lớn này. Đạo diễn Quốc Trọng chia sẻ, ông thường bị các đồng nghiệp ở Hãng phim Đài truyền hình Việt Nam trêu là Trọng "Gàn" vì chuyên nhận những phần việc khó. Khi đọc kịch bản “Bí thư tỉnh ủy” dài 2.000 trang, ông đã rất choáng bởi hình dung ra khối lượng công việc khổng lồ. NSƯT Minh Châu thì cho biết, chị gặp khó khăn khi hóa trang mái tóc xoăn ngắn thành tóc vấn, học hút thuốc lào. Trên sân khấu, trước sự “đòi hỏi” của MC Ngọc Oanh và sự cổ vũ nhiệt tình của khán giả, “bà Thường - Trưởng ban kiểm tra tỉnh ủy” không ngần ngại ngồi bệt xuống bậc thềm rút điếu cày ra rít hai hơi vang rền. Chị còn tự hào khoe chiếc điếu cày khắc chạm xinh xắn do khán giả gửi tặng vì yêu mến vai diễn của mình. 

Nghệ sĩ Dũng Nhi và NSƯT Minh Hòa nhận giải Nam, Nữ diễn viên truyền hình được khán giả yêu thích nhất.

Trong khi Minh Châu mặc bộ quần áo diễn quê mùa thì Mai Hoa lộng lẫy trong chiếc áo dài hoa thể hiện ca khúc do chính chị sáng tác cho bộ phim. Đây cũng là sáng tác đầu tay của chị với sự cổ vũ của ông xã là nhạc sĩ Trọng Đài. Từng nhận giải Nữ diễn viên được khán giả yêu thíchnăm 2005 trong lần chạm ngõ điện ảnh với “Hương đất”, vai diễn thứ hai của Mai Hoa trong “Bí thư tỉnh ủy” cũng có thể xem là một sự thành công khi đi vào lòng khán giả.

“Cuồng phong”- bộ phim 41 tập về đề tài cảnh sát hình sự gay cấn, thu hút sự chú ý trong năm qua chỉ nhận được giải Nữ diễn viên được khán giả yêu thíchcho Minh Hòa. Vào vai phản diện không phải là sự đột phá của Minh Hòa nhưng với “Cuồng phong”, chị đã lột tả hình ảnh một người đàn bà hai mặt, giấu dưới vẻ thành đạt và sẵn lòng làm việc thiện là một bà trùm buôn ma túy, sẵn sàng giết người diệt khẩu. “Blog nàng dâu” ra về tay trắng. Bộ phim 30 tập đi vào khai thác đề tài hiện đại với những mâu thuẫn trong mỗi gia đình hấp dẫn khán giả bởi dàn diễn viên trẻ đẹp Tuấn Tú, Hải Anh, Lã Thanh Huyền, Quỳnh Hoa, câu chuyện nhẹ nhàng, lãng mạn nhưng chưa để lại ấn tượng sâu sắc.

Nhà văn Vân Thảo nhận giải Biên kịch xuất sắc cho kịch bản dài 2.000 trang.

Trước “Bí thư tỉnh ủy”, bốn bộ phim từng nhận được sự bầu chọn của khán giả truyền hình lần lượt là: “Những người sống quanh tôi”, “Chạy án”, “Luật đời”, “Bỗng dưng muốn khóc”.

Ngọc Trần

Hỏi: Tôi đang sử dụng một chiếc xe có cửa sổ trời. Hôm trước mưa lớn, tôi phát hiện có nước ở phía trần xe. Xin hỏi có phải do cửa sổ trời hay không và cách khắc phục?

Vũ Vân An(Thanh Xuân, Hà Nội)

Trả lời:

Hiện tượng xe có cửa sổ trời bị thấm nước vào trần xe khi trời mưa tương đối phổ biến, khi chủ xe không chú ý bảo dưỡng bộ phận này đúng cách. Nhẹ thì thấm vào trần xe còn những trường hợp nặng có thể ảnh hưởng đến nội thất trong xe.

Trên cửa sổ trời có máng hứng nước mưa xung quanh cửa và có 4 ống dẫn nước ở bốn góc của máng. Khi máng bị cặn bám nhiều mà không được thông rửa sẽ dễ dẫn đến tắc các ống thoát nước gây tràn nước vào trần rồi đi xuống thảm sàn. Trường hợp mưa qua đêm mà các ống thoát nước bị tắc có thể dẫn tới đọng nước trên sàn xe.

Nếu xe ô tô đã có cửa sổ trời thì người dùng cần phải bảo dưỡng thường xuyên bằng cách sử dụng miếng vải mềm để lau sạch hết bụi bẩn, lá cây hay cát ở rãnh nước ngay bên trong đệm cao su. Thông thường, ống dẫn nước là các lỗ rất nhỏ nằm ở góc cửa sổ trời và bên dưới đệm cao su.

Bên cạnh đó, để tự làm sạch ống thoát nước ở cửa sổ trời ô tô tại nhà, chủ xe có thể sử dụng một đoạn dây kim loại nhỏ, mảnh vừa đủ dài vừa đủ linh hoạt để luồn vào bên trong ống dẫn. Sau đó, quay đoạn dây theo hai chiều khác nhau trong khi đẩy vào bên trong từng ống thoát nước để đẩy sạch bụi bẩn, rác… kẹt làm tắc ống. Lưu ý, không nên dùng các đoạn dây bị tõe đầu để tránh làm hỏng hệ thống ống dẫn nước này.

Theo Báo Giao Thông

Cửa sổ trời trên ôtô, nỗi ám ảnh ngày nắng nóng kỷ lục

Cửa sổ trời có tác dụng giúp không gian nội thất thêm sang trọng, thoáng đãng. Tuy nhiên vào những ngày thời tiết nắng nóng, bộ phận này trở thành nỗi ám ảnh cho người đi ôtô.