Đầu tháng 10 vừa qua, công ty cổ phần Quản lý và Dịch vụ Arena (Arena Management & Serivce, AMS) đã tổ chức lễ khai trương vận hành chạy thử Tổ hợp Nghỉ dưỡng và Giải trí The Arena tại Cam Ranh, Khánh Hòa. Đồng thời, AMS cũng ký kết hợp tác phát triển cùng Sở Du lịch tỉnh Khánh Hòa và các đối tác chiến lược khác.

Đại diện AMS cho biết, tham gia vận hành The Arena Cam Ranh là bước ngoặt đánh dấu những nỗ lực của đơn vị trong việc xây dựng trải nghiệm và chuẩn mực hóa dịch vụ bất động sản. Với mong muốn nâng tầm trải nghiệm điểm đến du lịch tại Khánh Hòa, AMS hướng đến mục tiêu biến The Arena trở thành một điểm du lịch độc đáo với những giá trị trải nghiệm hấp dẫn, cung cấp các tiện nghi và dịch vụ hàng đầu cho du khách cũng như tạo nên lợi nhuận bền vững lâu dài cho các nhà đầu tư.

Ông Hoàng Đạo Hiệp, Tổng giám đốc của AMS cho biết, trong năm đầu tiên chính thức đi vào vận hành, Tổ hợp Nghỉ dưỡng và Giải trí The Arena dự kiến chào đón một lượng lớn khách tham quan với sức chứa hàng đầu khu vực Cam Ranh nhờ vào quỹ phòng lên đến hơn 3.500 phòng. 

Sự kiện cũng là cột mốc đánh dấu mối quan hệ hợp tác giữa công ty AMS và Sở Du lịch tỉnh Khánh Hòa. Dựa trên bản ký kết hợp tác phát triển tại sự kiện, Sở Du lịch tỉnh Khánh Hòa sẽ hỗ trợ về mặt truyền thông, quảng bá, xây dựng chính sách nhằm phát triển hoạt động kinh doanh du lịch nghỉ dưỡng tại The Arena, với mục tiêu chính được đặt ra là mở rộng thị trường trong nước và quốc tế.

Bà Nguyễn Thị Lệ Thanh, Giám đốc Sở Du lịch tỉnh Khánh Hòa cho biết, vào ngày 8/9 vừa qua, Tổ hợp Nghỉ dưỡng và giải trí The Arena Cam Ranh đã được Sở Du lịch công nhận đáp ứng điều kiện tối thiểu cơ sở vật chất kỹ thuật, dịch vụ phục vụ khách du lịch. The Arena bắt đầu đi vào hoạt động vận hành chạy thử, mở ra một điểm lưu trú du lịch và giải trí mới cho khách du lịch tại khu vực khu du lịch bắc bán đảo Cam Ranh, góp phần đa dạng hóa sản phẩm du lịch Khánh Hòa. 

Ngoài ra, AMS còn ký kết biên bản ghi nhớ hợp tác chiến lược với Vietnam Tourism và Top Travel. Biên bản ghi nhận mối quan hệ hợp tác chiến lược, đồng hành trong công tác truyền thông, quảng bá, phát triển hoạt động kinh doanh du lịch cho The Arena Cam Ranh, trong đó mục tiêu chính là mở rộng thị trường khách du lịch quốc tế, đặc biệt là hai thị trường trọng điểm Trung Quốc và Hàn Quốc.

Theo chủ đầu tư, tổ hợp nghỉ dưỡng và giải trí The Arena có quy mô 29ha với 4 tòa tháp căn hộ, trong đó hơn 90% căn hộ có tầm nhìn hướng biển. Nơi đây sở hữu lợi thế địa lý đắc địa khi tọa lạc trên đại lộ Nguyễn Tất Thành - tuyến đường huyết mạch nối liền hai thành phố lớn Cam Ranh - Nha Trang và cách sân bay quốc tế Cam Ranh khoảng 3km. Từ The Arena, du khách có thể dễ dàng di chuyển tới nhiều địa danh du lịch nổi tiếng của địa phương và khám phá đặc trưng văn hoá của vùng miền.

Với loạt tiện ích đa dạng như phố đi bộ Fiesta, quảng trường biển, quảng trường trung tâm, đài nhạc nước, dòng sông lười và đặc biệt là phiên bản thứ 2 bức tượng tình yêu “Ali và Nino”, The Arena Cam Ranh hứa hẹn sẽ là điểm đến không thể bỏ qua của du khách khi đến với Khánh Hòa.

Doãn Phong

Vị tỷ phú người Mỹ gốc Nam Phi cho biết, ông đã giảm được 9kg so với số cân nặng đỉnh điểm trước đó. Ông dùng ứng dụng Zero để hỗ trợ quá trình ăn kiêng giảm cân của mình. 

Một chuyên gia dinh dưỡng đã tiết lộ bí mật đằng sau chế độ nhịn ăn gián đoạn, có hiệu quả hay không và tại sao cách làm này lại gây tranh cãi như vậy.

Chuyên gia Signe Svanfeldt cho biết, chế độ ăn kiêng trên đang ngày càng phổ biến. Cô đánh giá: “Nhiều người tin rằng chế độ ăn kiêng đó sẽ làm tăng tuổi thọ, tăng khả năng hoạt động của não và cải thiện sức khỏe tổng thể. Một số áp dụng để giảm cân, nhưng đối với những người khác, chế độ ăn kiêng này thiên về lợi ích sức khỏe”. 

"Một số nghiên cứu đã chứng minh điều đó nhưng kết quả có thể do nhiều yếu tố khác như loại thực phẩm, lối sống, hoạt động thể chất. Cần có nhiều bằng chứng chắc chắn hơn trước khi đưa ra bất kỳ kết luận nào”. 

Theo The Sun, với hình thức nhịn ăn gián đoạn, bạn có thể thực hiện theo nhiều cách khác nhau, nhưng tất cả đều đi vào hai chu kỳ. Đó là khoảng thời gian bạn được phép ăn và không được phép ăn. 

Thời gian ăn uống có thể thay đổi, nhưng thường khoảng 8 giờ và thời gian nhịn ăn kéo dài trong 16 giờ còn lại trong ngày. Khi đó, bạn chỉ được phép dùng đồ uống như nước lọc, cà phê hoặc trà. 

Chuyên gia dinh dưỡng cũng thông tin về các hình thức nhịn ăn khác như 5:2 (hai ngày ăn hạn chế mỗi tuần) và 6:1 (một ngày ăn hạn chế mỗi tuần).

Hiệu quả

Trong khi Elon Musk cho biết, ông hợp với chế độ nhịn ăn gián đoạn, chuyên gia Signe nói, vẫn cần thêm dữ liệu để xem giải pháp này có hiệu quả như thế nào.

"Đó có thể là mô hình ăn uống hữu ích cho những người muốn giảm cân, vì họ ăn ít, chẳng hạn như bỏ bữa sáng, chỉ ăn bữa trưa, bữa ăn nhẹ và bữa tối”.

"Một số người cảm thấy sức khỏe tăng lên nhờ chế độ ăn kiêng. Nhưng đối với những người khác, cách làm này không có tác dụng". 

Nguy cơ

Nếu bạn nhịn ăn gián đoạn một cách lành mạnh, cân bằng, bao gồm nhiều thực phẩm bổ dưỡng phù hợp với nhu cầu năng lượng của bạn thì chế độ này có thể có lợi. 

Chuyên gia Signe giải thích: “Ăn đủ năng lượng, đủ các chất dinh dưỡng đa lượng (carbohydrate, protein và chất béo) là điều cần thiết để có được sức khỏe tối ưu”.

Tuy nhiên, cô cảnh báo, việc hạn chế thời gian được phép ăn không dành cho tất cả mọi người.

Chế độ ăn kiêng này có thể gây nguy hiểm cho những người mắc bệnh tiểu đường, rối loạn ăn uống hoặc trong thời kỳ mang thai. Các vận động viên cũng sẽ gặp khó khăn để nạp đủ năng lượng nếu thời gian ăn ngắn như vậy. 

"Hãy nhớ rằng không có kiểu ăn uống nào phù hợp với tất cả", chuyên gia Signe nói thêm.

Người đàn ông rời nhà 7 tháng, trở về sau khi giảm 63 kg

Hành động của cậu bé phút tạm biệt ông bà gây xúc động

Trộm mất vài giây "thổi bay" ô tô đang đổ xăng

Lở đất kinh hoàng cuốn bay nhà và ô tô dưới chân đồi

Shipper nhanh hơn lính cứu hỏa cứu bé gái lơ lửng trên cửa sổ tầng 3

Người đàn ông bàng hoàng sau khi 'tử thần' sượt qua trong gang tấc

Liều mạng đột nhập cửa hàng, tên trộm không ngờ thứ lấy được cho không ai cần

Người đàn ông sống sót thần kỳ khi rơi từ tầng 9

Cậu bé gây tai họa kinh hoàng trong thang máy

Khoảnh khắc cứu gara ô tô thoát thảm họa trong tích tắc

H.N.(tổng hợp)

Clip Mercedes bí ẩn nã đạn vào ô tô phía sau nóng nhất mạng xã hội

Chiếc Mercedes bí ẩn bất ngờ nã đạn vào ô tô phía sau; Trộm mang mặt nạ 'Joker' phá cây ATM; Cô gái trẻ rơi từ ban công làm bẹp nóc xe hơi;... là những clip nóng nhất mạng xã hội tuần qua.