Giải trí

Nhận định, soi kèo Monchengladbach vs Frankfurt, 0h30 ngày 9/2: Khách lấn chủ

字号+ 作者:NEWS 来源:Thời sự 2025-02-12 09:14:00 我要评论(0)

Phạm Xuân Hải - 08/02/2025 05:25 Đức bảng xếp hạng bóng đá the giớibảng xếp hạng bóng đá the giới、、

ậnđịnhsoikèoMonchengladbachvsFrankfurthngàyKháchlấnchủbảng xếp hạng bóng đá the giới   Phạm Xuân Hải - 08/02/2025 05:25  Đức

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读

"Gả cái gì mà gả! Là bán thì có!"

"Suỵt! Nói nhỏ thôi."

"Xì!"

Lưu đại thẩm bị nhắc nhở thì khịt mũi coi thường: "Còn là bán con mình xung hỉ cho một tên bệnh hoạn sắp chết đến nơi rồi, người còn không ra người, quỷ không ra quỷ. Cha mẹ nào lại nhẫn tâm đến như vậy. Chắc đang đánh chủ ý lên gia tài của Mặc đại thiếu gia nhà đó chứ gì!"

"Bà Ngưu đến kìa!"

Đương lúc mấy người phụ nữ đang giặt giũ bên bờ suối bởi vì lời nói không biết kín mồm kín miệng của Lưu đại thẩm dọa cho choáng váng thì bỗng nhiên ai đó kinh hô lên. Đám người vừa nghe đến xưng danh kia thì vội vàng cúi đầu giả chết. Đến cả Lưu đại thẩm mới rồi còn hùng hổ hiện tại cũng im lặng, nhưng có thể thấy trên mặt của bà đầy sự bất mãn.

Sau tiếng hô kia thì một người phụ nữ một thân áo vải có vẻ cũ đũng đĩnh cái eo thô đi đến. Ngũ quan có phần chanh chua lại còn có cặp mắt hơi xếch lên trên cùng nốt ruồi trâu ở mé trái cằm. Phải nói nó thật sự là một dung mạo không dễ được người ưa thích. Mà có khi chính bà ấy cũng chẳng ưa gì người ta. Bà ấy không ai khác chính là vợ của Tạ Ngưu mà người trong thôn hay gọi là Ngưu đại. Bản thân bà ấy cũng được gọi là bà Ngưu.

Thật ra không cần Lưu đại thẩm nói, cả thôn này ai mà không biết Tạ Dương, con trai út của Ngưu đại từ nhỏ đã không được người thương, số khổ mệnh khổ nên bị cha mẹ bán cho Mặc gia để lấy một số tiền của lớn, nói đẹp chút thì là của hồi môn. Xì, hồi môn gì tầm này. Một đứa con trai cho dù có xấu cỡ nào nhưng phải gả cho một người đàn ông khác, nói sao vẫn không dễ nghe chứ không nói là bị bán. Nhưng mà biết thì biết thôi, không nên nói ra miệng vẫn hơn. Cũng chỉ có Lưu đại thẩm dám nói. Bà Ngưu, mẹ của Tạ Dương có tiếng là miệng mồm sắc bén, một lời không hợp tiếng vang có thể xa đến mười dặm đều nghe thấy. Chỉ có Lưu đại thẩm mới ở đây mấy năm, không tiếp xúc nhiều với người ngoài nên không biết, ngày thường còn yêu thương Tạ Dương mới không giữ được miệng thôi. Thật ra người trong làng chỉ là ngại phiền phức mới không muốn cùng bà ta kiếm chuyện thôi. Kiểu gì cả một thời gian dài đều sẽ bị bà ta đay nghiến mỗi khi có dịp.

Nói mới thấy lạ, bình thường những công việc như giặt giũ nấu cơm quét dọn đều là của Tạ Dương, bà Ngưu không có lý nào lại xuất hiện ở nơi như thế này mới đúng.

"Ây dô, chào các bà!"

" alt="Truyện Ngày 7.7: Xung Hỉ Cho Anh" width="90" height="59"/>

Truyện Ngày 7.7: Xung Hỉ Cho Anh

Bạn hãy làm theo những mẹo đơn giản sau của đệ nhất phu nhân Michelle Obama, người vợ yêu của Tổng thống Mỹ Obama để luôn khỏe mạnh và hạnh phúc mỗi ngày nhé.

{keywords}

Có điều gì mà bạn không thể không yêu mến đệ nhất phu nhân Michelle Obama cơ chứ? Bà là một người phụ nữ có học thức, một người mẹ tận tâm, người hỗ trợ và bảo vệ tốt nhất cho chồng mình - Tổng thống Barack Obama và mỗi ngày, bà vẫn luôn nỗ lực để trở thành một người phụ nữ khỏe mạnh và hạnh phúc. 

Và đâu là những điều mà bà sẽ đặt lên hàng đầu và thực hiện mỗi ngày để duy trì một cuộc sống khỏe mạnh và lạc quan?

1. Dậy rất sớm và tập thể dục

Có thể bạn sẽ không tin, nhưng đệ nhất phu nhân nước Mỹ, người mẹ của hai cô con gái dễ thương thường dậy rất sớm, khoảng 4h30 sáng mỗi ngày để tập thể dục trước khi các con thức giấc.

{keywords}

 {keywords}

 

Đệ nhất phu nhân nước Mỹ thường dậy rất sớm, khoảng 4h30 sáng mỗi ngày để tập thể dục

Bà thực hiện nhiều động tác tập thể dục phối hợp tăng cường thể lực và tốt cho tim mạch. Nếu ở trên đường, bà cố gắng mang theo dây để nhảy dây hoặc bà có thể dành 30 phút để tập các động tác jumping jacks (động tác nhảy dây) và situps (kết hợp giữa nằm và ngồi dậy chẳng hạn như chống đẩy, hoặc nằm ngửa rồi ngồi dậy).

Bà cũng luôn thay đổi bài tập, bao gồm các động tác giúp duy trì sự linh hoạt và mềm dẻo như động tác Pilates và Yoga.

2. Chăm sóc da rất kỹ lưỡng

Như bao phụ nữ khác, Michelle Obama rất lưu tâm để có làn da mịn màng và căng tràn sức sống. Các bước chăm sóc da của bà khá là cơ bản: tẩy trang mặt và dùng kem dưỡng ẩm có công dụng chống nắng SPF. Đôi khi bà cũng đắp mặt nạ cho da.

3. Ăn uống rất khoa học, nhưng cũng ăn đồ chiên rán

Bà tin rằng ăn uống đúng cách nhằm để thiết lập các ranh giới lành mạnh, nhưng cũng không thể sống vui vẻ hạnh phúc được nếu cứ phải cắt giảm những đồ ăn mà mình yêu thích.

{keywords}

Bà tin rằng không thể sống vui vẻ hạnh phúc được nếu cứ phải cắt giảm những đồ ăn mà mình yêu thích

Bà cho biết mình vẫn thích ăn đồ chiên rán như là một chiếc bánh burger ngon lành và một cái bánh táo nhưng chỉ thưởng thức những đồ ăn này có tiết chế, ở mức độ vừa phải, có nghĩa là thi thoảng mới ăn mà thôi. Trong khi đó thì bà còn yêu thích vô vàn các đồ ăn có lợi cho sức khỏe khác.

4. Biết trân trọng bản thân

Bà chắc chắn sẽ đặt bản thân lên danh sách ưu tiên, và đưa ra lựa chọn khiến mình hạnh phúc, và cho biết: "Thậm chí chồng tôi sẽ còn hạnh phúc hơn khi tôi hạnh phúc, và cho rằng hạnh phúc cá nhân sẽ giúp kết nối mọi thứ." Bóng hồng đứng sau người đứng đầu Nhà Trắng cũng nhấn mạnh rằng đây là bài học quan trọng bà muốn các cô con gái của mình học được.

{keywords}

Theo Michelle, Tổng thống Obama sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn nếu thấy bà hạnh phúc

Theo Michelle, chồng bà, Tổng thống Obama sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn nếu thấy bà hạnh phúc. Vì vậy hãy biết yêu quý và trân trọng bản thân và biết sống cho mình. Đó cũng điều bà nhắn nhủ với hai cô con gái.

5. Giải quyết các vấn đề một cách tích cực

Bà cho rằng nên giải quyết ngay với các vấn đề gây phiền hà cho mình thay vì cứ quan trọng hóa chúng. Bà thường tâm sự trò chuyện cùng bạn bè và gia đình để giúp bà giải quyết vấn đề thay vì để chúng trở nên nghiêm trọng hơn.

6. Mặc đẹp để bản thân cảm thấy hạnh phúc hơn
{keywords}

Người phụ nữ quyền lực của Nhà Trắng còn là một biểu tượng thời trang. Bà tâm sự chỉ chọn mặc các bộ đồ mà mình cảm thấy thoải mái và yêu thích, bằng bản năng nội tâm của mình. Bà cho rằng phụ nữ nên như vậy, vì không thể làm hài lòng tất cả mọi người 100% được.

Theo suy nghĩ của bạn, đâu là mẹo hàng đầu của đệ nhất phu nhân để khỏe mạnh và yêu đời hơn? Hãy tự cho phép bản thân mình luôn được sống hạnh phúc theo mong muốn.

Theo Sức khỏe & Đời sống

Ăn rau lạ, cả nhà cười nói, la hét" alt="6 mẹo giúp đệ nhất phu nhân Michelle Obama sống khỏe" width="90" height="59"/>

6 mẹo giúp đệ nhất phu nhân Michelle Obama sống khỏe