Dược sĩ người Anh Angela Chalmers đã giải thích với tờ Express: "Sự thay đổi nhanh chóng về độ cao ảnh hưởng đến áp suất không khí trong tai. Điều này dẫn đến việc tai có cảm giác bị tắc nghẽn và rất khó nghe âm thanh xung quanh".

Theo MedlinePlus, chuyên trang thông tin về sức khỏe của Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ, nếu ống tai bị nghẽn, có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe như chóng mặt, nhiễm trùng tai, chảy máu mũi và tệ hơn cả là mất thính giác.

Tỉnh táo trong lúc máy bay cất cánh và hạ cánh sẽ giúp bạn cân bằng áp lực không khí lên màng nhĩ. Việc nuốt hoặc ngáp cho phép không khí lưu thông trong tai, giúp cân bằng áp lực ở hai bên màng nhĩ.

Nhai kẹo cao su, uống nước, ngậm kẹo mút hoặc xì mũi là những cách để tránh các triệu chứng gây tổn thương đến tai trong quá trình máy bay cất cánh và hạ cánh./.

Cô gái trẻ lấy trộm máy bay rồi gây tai nạn

Một nữ hành khách trẻ 17 tuổi bị cáo buộc ăn trộm chiếc máy bay cỡ nhỏ và định tẩu thoát, nhưng lại đâm vào rào chắn ở sân bay.

Edo Wonderland tổ chức sự kiện đón chào năm mới theo phong cách truyền thống từ thời Edo xa xưa.

Bên cạnh đó, bạn đừng quên thưởng thức biểu diễn ninja với những pha hành động “xuất quỷ nhập thần”. Các ninja của Nhật Bản được bạn bè quốc tế biết đến như một “đặc sản” của đất nước mặt trời mọc, vì vậy biểu diễn ninja là tiết mục được mong chờ, kể cả với chính du khách Nhật Bản.

Những màn trình diễn ninja được tái hiện lại một cách kịch tính và hoành tráng tại nhà hát Ninja Goten.

Chuyến du lịch sẽ trọn vẹn hơn khi du khách được chính tay mình tạo ra một kỷ vật nào đó. Tại Edo Wondeland, du khách có thể tự in tranh ukiyo-e hay còn được gọi là tranh Phù thế, theo khuôn có sẵn. Đây là một loại tranh khắc gỗ truyền thống nổi tiếng ra đời từ thế kỷ 17 đến thế kỷ 20, trong đó đặc tả những phong cảnh, những câu chuyện đi vào lịch sử, những nhà hát hay những khu vực vui chơi giải trí: quán ăn, phòng trà, màn biểu diễn sumo, geisha...

Giờ mở cửa thông thường: 09:30 - 16:00 từ ngày 01/12 đến 19/03. Tuy nhiên, do cần bảo trì các thiết bị bên trong làng nên khu vực in tranh sẽ tạm đóng cửa từ ngày 08/12 đến ngày 21/12/2019.

Trong dịp Lễ Nguyên đán (23/01 - 23/02), khi ghé thăm Edo Wonderland vào ngày 24/01 và 26/01, du khách sẽ được miễn phí vé vào cổng và được hưởng nhiều tiện ích khác như miễn phí tắm suối nước nóng onsen ở các khách sạn hoặc miễn phí những món ăn truyền thống cho năm mới. Ngoài ra du khách còn được giảm giá các dịch vụ xe bus và tham quan ở khu vực Nikko-Kinugawa Onsen.

Sau khi vui chơi thỏa thích tại Công viên chủ đề Edo Wonderland, du khách có thể tiếp tục chuyến hành trình tại một số khu vực lân cận. Vào mỗi mùa đông, một lễ hội tuyết sẽ được tổ chức tại khu vực Yunishigawa Onsen. Tại đây, khoảng 800 ngôi nhà tuyết thu nhỏ được chiếu sáng từ bên trong bằng nến gây ấn tượng đặc biệt cho du khách. Du khách còn có thể thưởng thức tiệc BBQ ở bên trong những ngôi nhà tuyết có kích thước rộng tiêu chuẩn, tuy nhiên tiệc BBQ cần phải được yêu cầu trước, bắt đầu từ 17:30 – 21:00 từ ngày 01/02/2020 đến ngày 1/03/2020.

(Nguồn: Edo Wonderland Nikko Edomura)

Ung thư vú bộ ba âm tính khác với các loại ung thư vú hay gặp, khó điều trị và ác tính hơn nhiều. Cũng vì lý do này, người mắc ung thư vú bộ ba âm tính có ít lựa chọn điều trị. Theo các số liệu đã được công bố, loại ung thư này chiếm khoảng 10-20% trong tất cả ung thư vú, tỷ lệ tái phát cao hơn.

Hiện, Dean sống khỏe mạnh, nhờ những bí quyết từ bản thân cũng như các cuộc tham vấn với bác sĩ, nhà khoa học, chuyên gia dinh dưỡng và nhà miễn dịch học.

Tập thể dục thường xuyên

Theo Dean, tăng cường sức mạnh cho cơ thể là cách chống ung thư mạnh mẽ nhất bạn có thể làm. Hàng loạt nghiên cứu quy mô lớn trong vài năm qua chỉ ra rõ ràng mối quan hệ nhân quả giữa lối sống ít vận động và ung thư vú. Việc vận động thường xuyên sẽ làm giảm nguy cơ mắc ung thư vú tới 40-60%. Các thử nghiệm trên hàng trăm nghìn bệnh nhân ung thư vú cũng cho thấy tập thể dục làm giảm 50% nguy cơ tái phát bệnh.

Sarah Newman, người sáng lập Get Me Back, cộng đồng trực tuyến dành cho phụ nữ ung thư, cho biết Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị chị em nên dành 150 phút mỗi tuần cho tập aerobic. Hoặc 30 phút mỗi ngày để làm vườn, dọn dẹp nhà cửa, đi bộ nhanh, chơi đùa với trẻ con hay chạy bộ. Ngoài ra, bệnh nhân ung thư vú có thể dành thêm 15 phút tập nặng như chạy tốc độ nhanh hoặc chơi thể thao.

WHO cũng đề xuất hai buổi tập sức mạnh mỗi tuần. Bạn có thể thực hiện các bài tập với dây kháng lực, một giải pháp đơn giản và tiết kiệm thay thế tạ. Nếu điều này quá sức, người bệnh có thể thực hiện những hoạt động yêu thích như đi đạp xe, đi bộ, khiêu vũ...

Một ngày điển hình của Jennifer – một trong những trợ lý làm việc cho Insignia – bắt đầu từ 7 giờ sáng. 8 giờ cô có mặt ở văn phòng. Bữa sáng của cô, nếu có, thường là một chút sữa chua Hy Lạp hoặc một quả chuối.

Jennifer mất khoảng nửa tiếng để đi tàu điện tới văn phòng.

Mặc dù 9 giờ mới là giờ làm việc chính thức nhưng Jennifer đủng đỉnh ngồi vào bàn từ 8 giờ 30 phút. Nửa tiếng này, cô kiểm tra email và nhâm nhi cà phê.

Đúng 9 giờ, họ có một cuộc họp. Hiện tại, văn phòng New York có tất cả 10 nhân viên. Những chuyên gia về mua sắm, du lịch, ăn uống sẽ ngồi tại chỗ để xử lý các yêu cầu của khách hàng, trong khi những trợ lý cá nhân như Jennifer cần phải làm việc chung và giữ liên lạc với nhau.

Việc đầu tiên cô phải làm hôm nay là tới cửa hàng của Cartier để chọn một món quà.

Giao dịch diễn ra trong phòng VIP của Cartier – khu vực dành cho những khách hàng thích trải nghiệm sự riêng tư khi mua sắm.

‘Một chiếc đồng hồ đặc biệt’ là món quà mà vị khách yêu cầu để tặng vợ nhân dịp 15 năm ngày cưới.

Xong việc, cô lại ghé qua cửa hàng Polo Bar để đặt chỗ cho bữa tối của khách. Đây là nhà hàng đầu tiên của Ralph Lauren ở New York và được đánh giá là một trong những nhà hàng nổi tiếng nhất thành phố.

Khai trương vào năm 2015, Polo Bar chuyên phục vụ các món ăn cổ điển kiểu Mỹ. Nó cũng được mệnh danh là nhà hàng ‘kênh kiệu’ nhất ở New York.

Trừ khi bạn là người nổi tiếng, còn nếu không, gần như bạn không thể đặt được bàn ở đây, thậm chí là không đặt được cả một chỗ ở quầy bar. Nếu muốn đặt chỗ, bạn phải chờ ít nhất 1 tháng.

Việc của Jennifer là xác nhận rằng cô sẽ có một bàn ở vị trí đẹp cho bữa tối nay của khách – một chỗ ngồi yên tĩnh, không gần nhà bếp hay cửa cuốn bởi vì vợ vị khách này không thích thế. Cô cũng phải đảm bảo rằng trên bàn sẽ được đặt sẵn một chai Dom Perignon – loại rượu sâm-panh yêu thích của người vợ.

Sau khi xong việc ở Polo Bar, Jennifer quay trở lại văn phòng. Trên đường về, cô dừng ở Starbucks để mua một cốc cà phê – thứ tiếp năng lượng cho cô vào buổi chiều.

Với vị khách tiếp theo, cô có nhiệm vụ tìm hiểu về khu nghỉ dưỡng trượt tuyết lớn nhất Nhật Bản - Niseko.

Tiếp theo, Jennifer tới Bergdorf’s – cửa hàng bách hoá hạng sang - để mua một chiếc áo khoác. Chiếc áo này được chuẩn bị cho chuyến trượt tuyết ở Nhật Bản của khách hàng và nó phải là áo lông thú. Cô chọn một chiếc có giá 4.000 USD.

Với món quà kỷ niệm ngày cưới từ Cartier và chiếc áo khoác từ Bergdorf trong tay, cô đi thẳng đến một sân bay dành cho trực thăng để giao hàng cho khách.

Cô sử dụng ứng dụng Blade – nơi giúp khách hàng thuê chung những chuyến trực thăng với quãng đường ngắn. Đây là một lựa chọn vận chuyển ưa thích của các khách hàng siêu giàu ở Insignia.

Lúc này đã là chiều muộn và Jennifer phải quay về văn phòng.

Cô có một cuộc họp với các trợ lý khác. Mặc dù, một trợ lý sẽ được chỉ định phục vụ một khách hàng nào đó, nhưng các trợ lý thường xuyên trao đổi và hỗ trợ nhau.

Sau cuộc họp, Jennifer thay trang phục sang trọng để tới khách sạn Plaza dự sự kiện của một thành viên Insignia.

Sự kiện kéo dài từ 7 giờ 30 phút tới 9 giờ 30 phút. Cô có mặt để đảm bảo mọi thứ diễn ra suôn sẻ.

Ngoài việc giúp hỗ trợ các sự kiện của khách hàng, Insignia còn tổ chức các sự kiện tri ân khách hàng của mình theo mùa.

‘Sự kiện tri ân khách hàng thường được tổ chức mỗi mùa 1 lần. Khách hàng của chúng tôi di chuyển rất nhiều, vì thế nó thường được tổ chức vào thời điểm khi hầu hết khách đang ở New York’ – Jennifer chia sẻ.

Trong lúc đang dự sự kiện, Jennifer liên tục ra ngoài để giải quyết một trường hợp khẩn cấp của khách hàng. Những trường hợp khẩn cấp thường liên quan tới việc nhỡ chuyến bay. Lúc này, Jennifer sẽ phải xử lý để kiểm soát thiệt hại cho khách hàng và cố gắng đưa họ đến đó càng sớm càng tốt.

Cô về nhà vào khoảng 10 giờ 30 phút. Không phải ngày nào Jennifer cũng về muộn như vậy, thường là khoảng 6 giờ 30 đến 8 giờ tối.

Nhưng cô cũng thường xuyên nhận được các cuộc gọi vào nửa đêm. ‘Mỗi tuần, tôi nhận được 3-4 cuộc gọi vào lúc 3 giờ sáng. Các trợ lý cá nhân thường phải làm việc nhiều khi ở nhà, vì thế điện thoại và máy tính luôn phải trong tình trạng mở. Về cơ bản, bạn sẽ nhận được điện thoại vào tất cả các giờ, vì thế điện thoại luôn được đặt trên đầu giường’.

Họ cũng luôn phải có phương án B đề phòng các ‘thượng đế’ của mình thay đổi kế hoạch vào phút cuối.

Tỷ phú Nhật Bản tuyển bạn gái lên Mặt Trăng

Tỷ phú người Nhật Bản Yusaku Maezawa đang tìm kiếm một cô bạn gái để đồng hành cùng mình trong chuyến du hành Mặt Trăng bằng tàu vũ trụ của công ty Space X.

1. Iceland (GDP 75.700 USD): Iceland đứng đầu danh sách những quốc đảo giàu có nhất thế giới. Trước đây, nền kinh tế của Iceland chủ yếu dựa vào đánh bắt cá. Nhờ nhiều lần cải cách nền kinh tế, chú trọng vào phát triển du lịch và bảo tồn tài nguyên thiên nhiên, Iceland đã lột xác nhanh chóng. Khách du lịch trên khắp thế giới đã đổ dồn về Iceland, có thời điểm đông hơn so với người bản địa.

2. Ireland (GDP 75.200 USD): Cộng hòa Ireland có một lịch sử di cư dài do hoàn cảnh kinh tế nghèo đói. Sự thay đổi đến trong những năm gần đây, chính sách thuế thân thiện của Ireland thu hút các tập đoàn lớn trên thế giới, biến quốc đảo trở nên giàu có nhanh chóng.

3. New Zealand (GDP 41.600 USD): New Zealand là một quốc đảo gồn 600 hòn đảo lớn nhỏ, nằm ở tây nam Thái Bình Dương, gần Australia. Những năm gần đây, quốc đảo này trở thành trung tâm công nghệ của thế giới, đồng thời cũng phát triển du lịch mạnh mẽ, thay đổi cuộc sống của người dân.

4. Bahamas (GDP 34.300 USD): Bahamas là một quốc đảo du lịch nổi tiếng, với những bãi biển xinh đẹp và khu nghỉ dưỡng cao cấp. Quốc đảo được mệnh danh là "thiên đường thuế" này có chính sách ưu đãi lớn với các nhà đầu tư. Một số tài tử như Johnny Depp và Eddie Murphy cũng sở hữu những hòn đảo tư nhân ở quốc đảo vùng Caribbeans.

5. Malta (GDP 30.100 USD): Giống như các quốc đảo giàu có khác, Malta cũng thu hút nhiều nhà đầu tư với lời hứa về hộ chiếu thuận lợi và thuế ưu đãi. Cùng với nghành du lịch biển phát triển mạnh, giờ đây Malta đang nơi tập trung của những triệu phú trên khắp châu Âu.

6. Cộng hòa Síp (GDP 27.800 USD): Nằm trên biển Địa Trung Hải, đảo Síp là quốc đảo mang đậm phong cách châu Âu thời cổ. Không giống những hòn đảo gần đó nằm dưới sự chi phối của Thổ Nhĩ Kỳ, Síp đang ngày một thịnh vượng hơn nhờ chính sách mở cửa và thủ tục hộ chiếu đơn giản cho du khách.

7. Aruba (GDP 25.000 USD): Như phần lớn quốc đảo trong danh sách này, Aruba chủ yếu dựa vào du lịch để phát triển kinh tế. Đây là hướng đi thông minh cho quốc đảo nhỏ bé bởi Aruba biết cách đầu tư vào cơ sở hạ tầng và gìn giữ thiên nhiên. Ngày nay, Aruba đang trở thành điểm nghỉ dưỡng lý tưởng cho giới siêu giàu.

Bali - đảo thiên đường với nhiều hoạt động đặc sắc

7 di tích lịch sử đã bị thiên nhiên nuốt chửng

Con người luôn cố gắng khuất phục thiên nhiên. Chúng ta chặt phá rừng rậm, di chuyển các khối đá khổng lồ và xây dựng từ trên núi cho tới bờ biển, nhưng đôi khi vẫn không địch nổi thiên nhiên.

Thay vì từ bỏ, hai người bắt đầu phiêu lưu từ thành phố này qua thành phố khác bằng cách quá giang.

Cặp đôi đi du lịch bằng cách quá giang.

Nhờ lòng tốt của những người lạ gặp trên đường, Jacobs và Capraro đã di chuyển được quãng đường hơn 9.000 km, qua 13 quốc gia như Tây Ban Nha, Bồ Đào Nha, Bỉ, Luxembourg, Pháp, Italy, Hy Lạp, Albania, Montenegro, Croatia, Slovenia... chỉ với ngân sách không quá 25 bảng Anh (khoảng 32 USD)/ngày.

"Khi đi du lịch theo cách này, chúng tôi không thể lên kế hoạch cho mọi thứ. Tất cả diễn ra ngẫu hứng và các quyết định được đưa ra nhanh chóng. Trước khi lên đường, chúng tôi dự tính hoạt động trong 2-3 ngày đầu và sau đó để mọi chuyện diễn ra tự nhiên", Capraro nói.

Đôi trẻ chi tiêu không quá 32 USD/ngày khi đi du lịch.

Để có thể đi du lịch càng lâu càng tốt, đôi trẻ chi tiêu không quá 16 USD/người/ngày. Vì không mất tiền di chuyển, hai người dành toàn bộ tiền để mua thức ăn, thuê chỗ ở.

"Việc chúng tôi đi du lịch bằng cách quá giang không nhận được sự ủng hộ của gia đình. May mắn là mọi chuyện đều diễn ra suôn sẻ", Capraro chia sẻ.

Cặp đôi cũng cho biết họ không quá giang khi trời tối vì khó xác định độ an toàn của xe và tài xế.

Giữa các chuyến đi, đôi trẻ làm thêm nhiều công việc để tiết kiệm tiền cho lần khởi hành tiếp theo.

"Dù du lịch bằng cách đi nhờ xe là một phương án mạo hiểm, chúng tôi muốn chứng minh rằng điều này vẫn có thể thực hiện được và không hề điên rồ. Tất nhiên, dù tiết kiệm tới đâu, sự an toàn vẫn được chúng tôi đặt lên hàng đầu", Capraro nói.

Những điều khiến bạn phải sửng sốt về đất nước hạnh phúc nhất thế giới

Bhutan, đất nước hạnh phúc nhất thế giới, mới đây được công ty du lịch Lonely Planet (Úc) đánh giá là địa điểm tuyệt vời nhất để viếng thăm trong năm 2020.