- Cụ bà 67 tuổi gốc Việt làm công nhân quét dọn đường phố ở San Francisco để nuôi 3 cháu nhỏ được báo Mỹ làm phóng sự.

Bà Sửu Ngô, 67 tuổi, làm công việc quét dọn dọc con phố Irving, Inner Sunset, San Francisco, Mỹ đã được 5 năm.

Mỗi ngày, bà đều dậy sớm để nấu các món ăn Việt Nam cho 3 cháu ngoại trước khi cụ ra đường để làm công việc quen thuộc, quét dọn đường phố.

Bà bắt xe bus đi làm và bắt đầu ca trực từ 11 giờ sáng, với công việc chính là nhặt rác và các mẩu thuốc lá trên vỉa hè, dọn sạch bất cứ thứ gì rơi vãi trên đường phố hoặc mắc kẹt ở cống thoát nước.

Bà là mẹ đơn thân của hai đứa con khi chuyển từ Việt Nam sang Mỹ định cư vào năm 1985. Sau 3 tháng học ngoại ngữ, bà xin làm việc thâu đêm ở một khách sạn để có tiền trang trải cho gia đình.

“Làm mẹ đơn thân rất vất vả nhưng tôi luôn mạnh mẽ. Niềm tin giúp tôi mạnh mẽ hơn và tôi có thể làm tất cả”, bà Sửu nói.

Bà Sửu thường dậy sớm, nấu nướng cho các cháu ăn rồi mới đi làm

Bà bắt xe bus từ nhà đến nơi làm việc

Sau khi nuôi dạy hai đứa con một trai một gái của bà khôn lớn và bà chuyển đến vùng vịnh này sinh sống thì bi kịch xảy ra. Con gái 33 tuổi của bà gặp nạn qua đời, đề lại 3 đứa cháu nhỏ. Bà phải đón 3 đứa cháu từ Dallas đến San Francisco để nuôi dưỡng.

Hơn 27 năm làm việc ở khách sạn, đến tuổi gần đất xa trởi, cụ bà tiếp tục nhận làm quét dọn đường phố để có tiền lo cho các cháu. “Tôi yêu các cháu của tôi rất nhiều. Tôi sẽ không bao giờ bỏ rơi chúng, không bao giờ”, cụ bà nói.

Ngoài việc nuôi dạy 3 cháu ngoại, cụ bà còn kiếm tiền gửi về Việt Nam để nuôi mẹ đẻ 97 tuổi của mình ở quê nhà. Hiện 3 cháu ngoại vẫn sống cùng bà.

“Các cháu của tôi rất ngoan. Chúng đi học, đi làm, xong việc là về nhà ngay. Không có gì làm tôi phiền lòng cả. Tôi yêu chúng rất nhiều”, cụ bà chia sẻ.

5 năm trước, cụ bà bỏ việc ở khách sạn vì cảm thấy ông chủ không tôn trọng mình. Thay vì tìm kiếm một nơi khác để làm phục vụ bàn, bà tìm đến Tòa thị chính San Francisco để xin việc.

“Tôi nói rằng tôi cần việc để có tiền trang trải cho 3 đứa cháu nhỏ mồ côi cha mẹ của tôi. Tôi cần làm việc để lo cho gia đình tôi, hãy cho tôi làm bất cứ công việc gì cũng được. Tôi có thể quét dọn phòng hay bất cứ việc gì. Họ hỏi tôi có muốn quét dọn đường phố không, một tuần hoặc hay tuần gì đó, và họ liền thuê tôi”, cụ bà kể. “Rất nhiều người qua đường gọi tôi là bà một cách thân thiết”, bà nói.

Bà bắt đầu ca trực từ 11 giờ trưa, dọn sạch bất cứ thứ gì rơi vãi trên đường phố

Công việc vất vả nhưng bà luôn lạc quan, yêu đời

Cụ bà đã làm công việc này hơn 5 năm qua

Công việc quét dọn của bà rất vất vả, đặc biệt khi bà nhận thêm việc nhổ cỏ xung quanh các vỉa hè.

“Các cháu tôi bảo rằng bà hãy nghỉ việc đi, chúng cháu sẽ chăm sóc bà, nhưng tôi không chịu. Tôi vẫn còn khỏe, vẫn muốn làm việc. Tôi không thể ở nhà được, chán lắm, không có gì để làm cả. Xem tivi cả ngày ư? tôi phát điên mất, tôi không thích sống như thế. Tôi muốn ra ngoài, làm việc để thấy mọi người hoạt động, vui vẻ”.

Phóng sự về cuộc sống và công việc của bà cụ đã thu hút hơn 12 triệu lượt người xem. Nhiều người đã đến động viên, thể hiện sự ngưỡng mộ với bà.

“Mọi người nói tôi xuất hiện trong đoạn phim như ngôi sao điện ảnh, tôi bảo không, tôi chỉ là một người quét đường mà thôi. Khoảng 12 triệu người đã xem video của tôi, họ đã khóc và chia sẻ tình cảm với tôi. Có những người tôi không hề quen biết, nhưng họ vẫn giúp đỡ tôi. Rất nhiều người đến với tôi, thể hiện tình yêu với tôi bằng những cái ôm chân tình và chụp ảnh cùng nhau. Họ đã dành thời gian của mình giúp đỡ tôi rất nhiều, tôi sẽ không bao giờ quên những tấm chân tình này”, bà Sửu chia sẻ.

Kim Minh(Theo San Francisco Chronicle)

 - Cụ bà 67 tuổi gốc Việt làm công nhân quét dọn đường phố ở San Francisco để nuôi 3 cháu nhỏ được báo Mỹ làm phóng sự.

Bà Sửu Ngô, 67 tuổi, làm công việc quét dọn dọc con phố Irving, Inner Sunset, San Francisco, Mỹ đã được 5 năm.

Mỗi ngày, bà đều dậy sớm để nấu các món ăn Việt Nam cho 3 cháu ngoại trước khi cụ ra đường để làm công việc quen thuộc, quét dọn đường phố.

Bà bắt xe bus đi làm và bắt đầu ca trực từ 11 giờ sáng, với công việc chính là nhặt rác và các mẩu thuốc lá trên vỉa hè, dọn sạch bất cứ thứ gì rơi vãi trên đường phố hoặc mắc kẹt ở cống thoát nước.

Bà là mẹ đơn thân của hai đứa con khi chuyển từ Việt Nam sang Mỹ định cư vào năm 1985. Sau 3 tháng học ngoại ngữ, bà xin làm việc thâu đêm ở một khách sạn để có tiền trang trải cho gia đình.

“Làm mẹ đơn thân rất vất vả nhưng tôi luôn mạnh mẽ. Niềm tin giúp tôi mạnh mẽ hơn và tôi có thể làm tất cả”, bà Sửu nói.

Bà Sửu thường dậy sớm, nấu nướng cho các cháu ăn rồi mới đi làm

Bà bắt xe bus từ nhà đến nơi làm việc

Sau khi nuôi dạy hai đứa con một trai một gái của bà khôn lớn và bà chuyển đến vùng vịnh này sinh sống thì bi kịch xảy ra. Con gái 33 tuổi của bà gặp nạn qua đời, đề lại 3 đứa cháu nhỏ. Bà phải đón 3 đứa cháu từ Dallas đến San Francisco để nuôi dưỡng.

Hơn 27 năm làm việc ở khách sạn, đến tuổi gần đất xa trởi, cụ bà tiếp tục nhận làm quét dọn đường phố để có tiền lo cho các cháu. “Tôi yêu các cháu của tôi rất nhiều. Tôi sẽ không bao giờ bỏ rơi chúng, không bao giờ”, cụ bà nói.

Ngoài việc nuôi dạy 3 cháu ngoại, cụ bà còn kiếm tiền gửi về Việt Nam để nuôi mẹ đẻ 97 tuổi của mình ở quê nhà. Hiện 3 cháu ngoại vẫn sống cùng bà.

“Các cháu của tôi rất ngoan. Chúng đi học, đi làm, xong việc là về nhà ngay. Không có gì làm tôi phiền lòng cả. Tôi yêu chúng rất nhiều”, cụ bà chia sẻ.

5 năm trước, cụ bà bỏ việc ở khách sạn vì cảm thấy ông chủ không tôn trọng mình. Thay vì tìm kiếm một nơi khác để làm phục vụ bàn, bà tìm đến Tòa thị chính San Francisco để xin việc.

“Tôi nói rằng tôi cần việc để có tiền trang trải cho 3 đứa cháu nhỏ mồ côi cha mẹ của tôi. Tôi cần làm việc để lo cho gia đình tôi, hãy cho tôi làm bất cứ công việc gì cũng được. Tôi có thể quét dọn phòng hay bất cứ việc gì. Họ hỏi tôi có muốn quét dọn đường phố không, một tuần hoặc hay tuần gì đó, và họ liền thuê tôi”, cụ bà kể. “Rất nhiều người qua đường gọi tôi là bà một cách thân thiết”, bà nói.

Bà bắt đầu ca trực từ 11 giờ trưa, dọn sạch bất cứ thứ gì rơi vãi trên đường phố

Công việc vất vả nhưng bà luôn lạc quan, yêu đời

Cụ bà đã làm công việc này hơn 5 năm qua

Công việc quét dọn của bà rất vất vả, đặc biệt khi bà nhận thêm việc nhổ cỏ xung quanh các vỉa hè.

“Các cháu tôi bảo rằng bà hãy nghỉ việc đi, chúng cháu sẽ chăm sóc bà, nhưng tôi không chịu. Tôi vẫn còn khỏe, vẫn muốn làm việc. Tôi không thể ở nhà được, chán lắm, không có gì để làm cả. Xem tivi cả ngày ư? tôi phát điên mất, tôi không thích sống như thế. Tôi muốn ra ngoài, làm việc để thấy mọi người hoạt động, vui vẻ”.

Phóng sự về cuộc sống và công việc của bà cụ đã thu hút hơn 12 triệu lượt người xem. Nhiều người đã đến động viên, thể hiện sự ngưỡng mộ với bà.

“Mọi người nói tôi xuất hiện trong đoạn phim như ngôi sao điện ảnh, tôi bảo không, tôi chỉ là một người quét đường mà thôi. Khoảng 12 triệu người đã xem video của tôi, họ đã khóc và chia sẻ tình cảm với tôi. Có những người tôi không hề quen biết, nhưng họ vẫn giúp đỡ tôi. Rất nhiều người đến với tôi, thể hiện tình yêu với tôi bằng những cái ôm chân tình và chụp ảnh cùng nhau. Họ đã dành thời gian của mình giúp đỡ tôi rất nhiều, tôi sẽ không bao giờ quên những tấm chân tình này”, bà Sửu chia sẻ.

Kim Minh(Theo San Francisco Chronicle)

Đột quỵ chết nhiều hơn ung thư

Theo Tổ chức Y tế thế giới, đột quỵ là nguyên nhân tử vong đứng hàng thứ 3 sau các bệnh lý về tim mạch và ung thư, nhưng đứng hàng đầu về tỉ lệ tàn tật ở người trưởng thành.

Báo cáo của Tổ chức Đột quỵ thế giới (WSO) năm 2016 cho thấy, mỗi năm thế giới có 17 triệu ca đột quỵ, trong đó 6 triệu trường hợp tử vong, 5 triệu người sống sót với các di chứng gây tàn tật trong thời gian dài, thậm chí vĩnh viễn.

Tại Việt Nam, số liệu tổng hợp từ các BV có khoa thần kinh trên cả nước trong 3 năm gần đây cho thấy, số bệnh nhân nhập viện vì đột quỵ ngày càng tăng, từ 1,7% lên 2,5%, trong đó tỉ lệ nam giới gấp 4 lần nữ. Đặc biệt, độ tuổi bị đột quỵ đang dần trẻ hoá, từ 40 - 45 tuổi so với trước đây là 50 - 60 tuổi.

Một bệnh nhân đột quỵ điều trị tại BV Bạch Mai. Ảnh: T.Hạnh

Có khoảng 200.000 ca đột quỵ/năm (con số này tại Mỹ khoảng 74.000 ca), 50% trong số đó tử vong, cao hơn số 94.000 ca chết vì ung thư mỗi năm.

Có tới 90% bệnh nhân đột quỵ sống sót phải gánh chịu các di chứng nặng nề như liệt toàn thân, liệt nửa người, bại não, biến chứng tâm lý, tâm thần...

Ths.BS Hoàng Thị Phú Bằng, Viện Tim mạch quốc gia (BV Bạch Mai) cho biết, tăng huyết áp là nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ. Theo nghiên cứu tại Viện Tim mạch, 8/10 bệnh nhân đột quỵ lần đầu đều mắc tăng huyết áp.

Thậm chí, nghiên cứu tại BV Đà Nẵng với 754 bệnh nhân đột quỵ (76% trên 53 tuổi) còn chỉ ra 95% bệnh nhân đột quỵ có kèm tăng huyết áp. Trong số đó 48,5% bệnh nhân đột quỵ do xuất huyết và 51% bệnh nhân trong số này tử vong sau 28 ngày điều trị; 43,5% bệnh nhân đột quỵ do thiếu máu và 20% tử vong. 8% còn lại không xác định được nguyên nhân.

Thay đổi lối sống 

GS Nguyễn Lân Việt, Chủ tịch Hội tim mạch VN cho biết, năm 2000, Việt Nam mới có khoảng 16% người lớn bị tăng huyết áp, năm 2009 tăng lên 25% và đến năm 2016, số liệu điều tra tại 8 tỉnh cho thấy, con số này đã vọt lên trên 47%, tương đương gần 21 triệu bệnh nhân.

Mỗi năm, số người tử vong vì tăng huyết áp mỗi năm cao hơn 10 lần số người tử vong vì tai nạn giao thông.

Một người được xác định tăng huyết áp khi huyết áp tâm thu ≥ 140/90mmHg. Việc điều trị đảm bảo huyết áp mục tiêu 140/90mmHg sẽ giúp giảm các biến cố tim mạch, đặc biệt giảm đáng kể tỉ lệ tử vong liên quan đột quỵ não.

Tuy nhiên có tới gần 40% trường hợp huyết áp cao không được kiểm soát. Trong khi đó, tỉ lệ khống chế tăng huyết áp đạt mục tiêu có xu hướng giảm. Năm 2009, tỉ lệ khống chế ở mức trên 36%, đến 2015 giảm còn 31,3%.

Theo BS Phú Bằng, các nghiên cứu đã chỉ ra, cứ giảm mỗi 2mmHg huyết áp sẽ giúp giảm 10% tử vong do đột quỵ. Nếu đưa được về huyết áp tối ưu 120/80 mmHg, sẽ phòng ngừa được biến chứng đột quỵ ở hầu hết các trường hợp.

“Giải pháp ngăn ngừa đột quỵ hiệu quả nhất là kiểm soát tăng huyết áp đúng, đủ và lâu dài”, BS Bằng nhấn mạnh.

Để điều trị tăng huyết áp, người bệnh cần tuân thủ chặt chẽ theo y lệnh của BS chuyên khoa, có chỉ định uống thuốc theo đơn cụ thể. Huyết áp cao là bệnh phải điều trị lâu dài, thậm chí điều trị suốt đời. Nhiều bệnh nhân rất sai lầm khi dùng thuốc thấy huyết áp giảm là ngưng điều trị, điều này rất nguy hiểm.

Song song đó cần thay đổi lối sống: Giảm cân, giảm muối (dưới 5g muối/ngày), giảm mỡ bảo hoà, giảm lượng calorie trong chế độ ăn, tập thể dục đều đặn, uống rượu ở mức cho phép, bổ sung đủ canxi, kali, magie, chất xơ, ngừng hút thuốc lá.

“Thay đổi lối sống đã được chứng minh có hiệu quả giúp giảm huyết áp từ 10 - 20 mmHg, tương đương với một thuốc điều trị hạ áp”, BS Bằng khuyến cáo.

Cách đơn giản cứu người đột quỵ tại nhà

Tai biến mạch máu não (đột quỵ) có thể nhận biết qua những dấu hiệu cảnh báo trước. 

- BS tim mạch khuyến cáo, đột quỵ hoàn toàn có thể ngăn ngừa khi kiểm soát tốt tăng huyết áp đúng, đủ và lâu dài.

Đột quỵ chết nhiều hơn ung thư

Theo Tổ chức Y tế thế giới, đột quỵ là nguyên nhân tử vong đứng hàng thứ 3 sau các bệnh lý về tim mạch và ung thư, nhưng đứng hàng đầu về tỉ lệ tàn tật ở người trưởng thành.

Báo cáo của Tổ chức Đột quỵ thế giới (WSO) năm 2016 cho thấy, mỗi năm thế giới có 17 triệu ca đột quỵ, trong đó 6 triệu trường hợp tử vong, 5 triệu người sống sót với các di chứng gây tàn tật trong thời gian dài, thậm chí vĩnh viễn.

Tại Việt Nam, số liệu tổng hợp từ các BV có khoa thần kinh trên cả nước trong 3 năm gần đây cho thấy, số bệnh nhân nhập viện vì đột quỵ ngày càng tăng, từ 1,7% lên 2,5%, trong đó tỉ lệ nam giới gấp 4 lần nữ. Đặc biệt, độ tuổi bị đột quỵ đang dần trẻ hoá, từ 40 - 45 tuổi so với trước đây là 50 - 60 tuổi.

Một bệnh nhân đột quỵ điều trị tại BV Bạch Mai. Ảnh: T.Hạnh

Có khoảng 200.000 ca đột quỵ/năm (con số này tại Mỹ khoảng 74.000 ca), 50% trong số đó tử vong, cao hơn số 94.000 ca chết vì ung thư mỗi năm.

Có tới 90% bệnh nhân đột quỵ sống sót phải gánh chịu các di chứng nặng nề như liệt toàn thân, liệt nửa người, bại não, biến chứng tâm lý, tâm thần...

Ths.BS Hoàng Thị Phú Bằng, Viện Tim mạch quốc gia (BV Bạch Mai) cho biết, tăng huyết áp là nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ. Theo nghiên cứu tại Viện Tim mạch, 8/10 bệnh nhân đột quỵ lần đầu đều mắc tăng huyết áp.

Thậm chí, nghiên cứu tại BV Đà Nẵng với 754 bệnh nhân đột quỵ (76% trên 53 tuổi) còn chỉ ra 95% bệnh nhân đột quỵ có kèm tăng huyết áp. Trong số đó 48,5% bệnh nhân đột quỵ do xuất huyết và 51% bệnh nhân trong số này tử vong sau 28 ngày điều trị; 43,5% bệnh nhân đột quỵ do thiếu máu và 20% tử vong. 8% còn lại không xác định được nguyên nhân.

Thay đổi lối sống 

GS Nguyễn Lân Việt, Chủ tịch Hội tim mạch VN cho biết, năm 2000, Việt Nam mới có khoảng 16% người lớn bị tăng huyết áp, năm 2009 tăng lên 25% và đến năm 2016, số liệu điều tra tại 8 tỉnh cho thấy, con số này đã vọt lên trên 47%, tương đương gần 21 triệu bệnh nhân.

Mỗi năm, số người tử vong vì tăng huyết áp mỗi năm cao hơn 10 lần số người tử vong vì tai nạn giao thông.

Một người được xác định tăng huyết áp khi huyết áp tâm thu ≥ 140/90mmHg. Việc điều trị đảm bảo huyết áp mục tiêu 140/90mmHg sẽ giúp giảm các biến cố tim mạch, đặc biệt giảm đáng kể tỉ lệ tử vong liên quan đột quỵ não.

Tuy nhiên có tới gần 40% trường hợp huyết áp cao không được kiểm soát. Trong khi đó, tỉ lệ khống chế tăng huyết áp đạt mục tiêu có xu hướng giảm. Năm 2009, tỉ lệ khống chế ở mức trên 36%, đến 2015 giảm còn 31,3%.

Theo BS Phú Bằng, các nghiên cứu đã chỉ ra, cứ giảm mỗi 2mmHg huyết áp sẽ giúp giảm 10% tử vong do đột quỵ. Nếu đưa được về huyết áp tối ưu 120/80 mmHg, sẽ phòng ngừa được biến chứng đột quỵ ở hầu hết các trường hợp.

“Giải pháp ngăn ngừa đột quỵ hiệu quả nhất là kiểm soát tăng huyết áp đúng, đủ và lâu dài”, BS Bằng nhấn mạnh.

Để điều trị tăng huyết áp, người bệnh cần tuân thủ chặt chẽ theo y lệnh của BS chuyên khoa, có chỉ định uống thuốc theo đơn cụ thể. Huyết áp cao là bệnh phải điều trị lâu dài, thậm chí điều trị suốt đời. Nhiều bệnh nhân rất sai lầm khi dùng thuốc thấy huyết áp giảm là ngưng điều trị, điều này rất nguy hiểm.

Song song đó cần thay đổi lối sống: Giảm cân, giảm muối (dưới 5g muối/ngày), giảm mỡ bảo hoà, giảm lượng calorie trong chế độ ăn, tập thể dục đều đặn, uống rượu ở mức cho phép, bổ sung đủ canxi, kali, magie, chất xơ, ngừng hút thuốc lá.

“Thay đổi lối sống đã được chứng minh có hiệu quả giúp giảm huyết áp từ 10 - 20 mmHg, tương đương với một thuốc điều trị hạ áp”, BS Bằng khuyến cáo.

Cách đơn giản cứu người đột quỵ tại nhà

Tai biến mạch máu não (đột quỵ) có thể nhận biết qua những dấu hiệu cảnh báo trước. 

Trẻ sợ hãi khi thất bại cùng với sự xấu hổ và cảm giác tội lỗi có thể biến thành sự tức giận chống lại cha mẹ hoặc chống lại chính bản thân mình.

Để giúp trẻ vượt qua nỗi buồn mang tên kết quả thi, gia đình và chính các em có thể làm gì? 

Nếu cha mẹ luôn bên cạnh con, nhận thức được mức độ áp lực con phải trải qua, có thể đồng cảm với cảm xúc và trải nghiệm của con. Kỳ vọng đạt điểm cao không phải là vấn đề, dự định của cha mẹ là rất tốt (rằng con cần phải học đại học, kiếm học bổng, kiếm một công việc tốt…). Tuy nhiên khi điểm số không theo kỳ vọng, nên cân nhắc điều gì quan trọng hơn sức khỏe tâm thần hay điểm số của con?

Bởi vậy, không bao giờ được phạt con, thay vì làm to chuyện và gây áp lực phụ huynh nên khuyến khích con coi đây là một bài học, tìm ra nguyên nhân thất bại và cách để cải thiện. Với cách tiếp cận này, con vẫn phải thừa nhận thất bại của mình nhưng cảm thấy dễ dàng hơn nhiều, con biết tại sao mình thất bại và biết cách sửa chữa trong tương lai. Đây là bài học tốt nhất thông qua trải nghiệm, tốt hơn bất cứ bài giảng nào.

Thưa bác sĩ, với một số trẻ áp lực không đến từ phụ huynh, gia đình mà chính các em tạo áp lực cho bản thân, trường hợp này nên có giải pháp nào để giúp các em?

Học sinh tự tạo áp lực cho bản thân chỉ để đáp ứng kỳ vọng người lớn đã đặt ra cho chúng. Bản chất áp lực vẫn xuất phát từ kỳ vọng của gia đình và giáo viên, dẫn đến những mục tiêu đầy tham vọng mà con trẻ đặt ra cho bản thân. 

Dù áp lực học tập là do đâu, đều gây bất lợi cho sức khỏe ở nhiều mức độ. Khi con ưu tiên thành tích học tập hơn mọi thứ khác (sức khỏe thể chất, mối quan hệ tích cực với bạn bè và gia đình, thể hiện bản thân một cách sáng tạo và thời gian chết để nạp năng lượng) con phải trả giá lớn về sức khỏe tâm thần. Áp lực học tập có thể dẫn đến trầm cảm, rối loạn lo âu.

Kỷ niệm trong cuộc sống không phải là điểm số, còn nhiều điều khác có ý nghĩa quyết định hạnh phúc của mỗi người. Các em phải tìm được sự cân bằng giữa sức khỏe tinh thần và thành tích. Đó là thử thách chúng ta phải đối mặt. 

Chúnh ta không thể không làm gì để tránh căng thẳng. Ai cũng cần học cách quản lý căng thẳng. Phụ huynh hướng dẫn trẻ thường xuyên lập kế hoạch và thực hiện từng bước theo các thứ tự ưu tiên. Học đều đặn mỗi ngày theo lịch trình, không “nhồi nhét” vào phút cuối cho các kỳ thi. 

Trẻ cũng cần được nhận thức ai cũng có thể bị điểm kém. Con có thể biến điểm kém thành một kết quả tích cực nếu biết sử dụng điểm kém như một kinh nghiệm học tập thay vì bỏ cuộc. Thất bại không mang lại cho một lợi thế nào, nhưng sự hồi phục sau thất bại sẽ mang lại lợi thế cho chúng ta.

Trường hợp không can thiệp kịp thời, trẻ có thể phải đối mặt với những hậu quả nào? 

Điểm thi là một nguồn căng thẳng đáng kể đối với trẻ. Khi tất cả các em được kỳ vọng sẽ học ở cùng một tốc độ, đánh giá trình độ học tập bằng điểm số có thể gây hại sức khỏe tinh thần của nhiều trẻ em, làm giảm giá trị bản thân của trẻ, ảnh hưởng đến giấc ngủ, chế độ ăn uống, sức khỏe tinh thần và thể chất, lòng tự trọng, giao tiếp xã hội, tăng nguy cơ bỏ học. 

Hậu quả về lâu dài là trầm cảm và lo âu, rối loạn giấc ngủ, sử dụng chất gây nghiện. Cứ 8 trẻ có 1 trẻ mắc rối loạn lo âu, theo Hiệp hội trầm cảm và lo âu của Mỹ (ADAA) 80% trẻ em bị rối loạn lo âu và 60% trẻ em bị trầm cảm không được điều trị.

Bác sĩ nghĩ gì về ý kiến nên để trẻ phải tự đối mặt với những cú sốc này để khiến trẻ cứng rắn, vững vàng hơn thay vì can thiệp an ủi, động viên?

Các phụ huynh hãy cho con nhận ra đây chỉ là một cú ngã xe đạp trên đường bê tông. Giai đoạn sắp tới sẽ rất khó khăn, đau lòng vì vậy con hãy chịu đựng, chấp nhận thất bại. Chúng ta sẽ hồi phục, tiếp tục đạp xe đi tiếp và tiến xa. Thành công sắp tới sẽ làm loãng đi thất bại này. 

Đối mặt với tình huống này với niềm tự hào, đó là cuộc sống của con, con phải chịu trách nhiệm. Bên cạnh đó, phụ huynh khuyến khích con nói về cảm xúc của mình mà không xấu hổ, định hướng cho con tự giác học tập, tu dưỡng bản thân, nâng cao kỹ năng và khả năng quản lý căng thẳng của mình, biết cách điều chỉnh phản ứng đối với những thất vọng. 

 Bác sĩ nhận định thế nào về ý kiến cho rằng các phụ huynh không nên khoe thành tích, kết quả tốt của con lên mạng xã hội nhằm tránh gây áp lực cho trẻ khác?

Khoe con lên mạng xã hội khiến cha mẹ thỏa mãn nhưng vô tình có thể gây áp lực cho con nhà mình và con người khác. 

Điều này có thể chất thêm áp lực không cần thiết lên con mình và dần dần nuôi dưỡng nỗi sợ thất bại, đưa trẻ vào một tình huống cạnh tranh không lành mạnh. Các bậc cha mẹ thân mến, khoe khoang không có lợi cho sức khỏe. Kể về thành tích của con mình với họ hàng thân thích và một số người bạn tốt khác với việc giới thiệu điều đó với tất cả mọi người. 

Các bậc cha mẹ hãy thông thái, tránh chia sẻ cuộc sống riêng tư của con mình với cả thế giới. Hầu hết trường hợp đó chỉ thỏa mãn cái tôi của cha mẹ. Khá công bằng khi ta có quyền tự hào vì con đã rất nỗ lực, nhưng cũng nên nghĩ về những người sẽ cảm thấy xấu hổ vì điểm số thấp.

Khi đăng điểm số cao hơn của con mình, phụ huynh có thể khiến con nhà người khác suy sụp tinh thần. Cho dù không chủ ý hạ thấp người khác, phụ huynh nên cân nhắc trước khi đăng tải thành tích của con lên mạng xã hội.