Nhận định, soi kèo Osasuna vs Sociedad, 0h30 ngày 3/2: Chủ nhà tự tin
相关文章
- 、
-
Nhận định, soi kèo U23 Benfica vs U23 Torrense, 21h00 ngày 4/2: Đại bàng gẫy cánh -
2 cách kiểm tra tim mạch phòng đột tửLeo cầu thang liên tục trong một phút là cách bạn kiểm tra sức khỏe tim mạch của mình. Ảnh: AWT Bệnh tim mạch đứng đầu danh sách nguyên nhân gây tử vong trên toàn thế giới, vượt qua cả bệnh ung thư, kể cả ở các quốc gia đang phát triển hay đã phát triển. Ở Việt Nam, theo số liệu của Bộ Y tế, mỗi năm có khoảng 200.000 người mất vì bệnh tim mạch.
Bệnh tim mạch không trừ một ai. Người càng lớn tuổi, nguy cơ tổn thương hay hẹp động mạch càng cao, cũng như cơ tim càng dày và yếu đi. Nam giới thường có nguy cơ cao mắc bệnh tim, tuy nhiên, nữ giới cũng có nguy cơ cao mắc bệnh sau mãn kinh, tiền căn gia đình.
Người thường xuyên ăn thực phẩm chứa nhiều muối, đường, dầu mỡ và cholesterol dễ tăng nguy cơ mắc các bệnh tim. Cao huyết áp, mỡ máu, đái tháo đường, béo phì, hoạt động thể chất ít, thường xuyên stress có thể gây ra các vấn đề về tim mạch.
Trong các bệnh tim mạch, nhồi máu cơ tim là nguy hiểm nhất. Hiện nay, bệnh này ngày càng trẻ hóa. Theo ước tính, bệnh nhân dưới 40 tuổi chiếm 10%.
Nhồi máu cơ tim do cục máu đông, mảng xơ vữa tách ra di chuyển trong động mạch vành và tắc lại, khiến một vùng cơ tim có thể chết đi, gây suy tim cấp, ngừng tim khiến người bệnh tử vong nhanh chóng. Để phòng bệnh tim mạch, bạn nên duy trì thói quen khám bệnh định kỳ. Thông qua các đợt khám, bạn biết trước mình có mỡ máu, đường máu, tăng huyết áp hay không.
Ngoài ra, bạn cần có lối sống khoa học ăn, ngủ, luyện tập phù hợp. Tốt nhất bạn nên đi ngủ trước 22h, ngày ngủ đủ 8 tiếng. Mỗi tuần, bạn cần tập luyện 3-4 buổi, từ 30-45 phút. Người có bệnh mạn tính cần kiểm soát sức khỏe chặt chẽ.
Một điều bác sĩ tim mạch người Mỹ làm ngay sau khi ngủ dậyMỸ - Mỗi buổi sáng, chuyên gia tim mạch Vuppuluri đều có thói quen uống hai cốc nước lớn."> -
Mang chuông đi đánh xứ người: Startup Việt làm chuyển đổi số cho người TháiĐại diện Vconnex chia sẻ về lời giải cho bài toán chuyển đổi số tại ZEST 2023. Tại ZEST 2023, Vconnex đã lựa chọn giải quyết một đề bài thách thức về việc phát triển thành phố thông minh bền vững. Theo đó, Vconnex sẽ hợp tác với MinebeaMitsumi - tập đoàn đa quốc gia với doanh thu 9 tỷ USD của Nhật để mang tới 2 giải pháp công nghệ về quản lý năng lượng (điện, gas, điện gió, điện mặt trời…) và quản lý môi trường (nước sạch, nước thải, chất lượng không khí) cho các thành phố thông minh tại Thái Lan.
Trong phần thuyết trình của mình, công ty Việt Nam đã tạo được ấn tượng tốt với kinh nghiệm triển khai thực tế các dự án tại Việt Nam như hệ thống kết nối 5 nhà máy xử lý nước thải tại Đà Nẵng hay phát triển thành công hệ thống quản lý tòa nhà và cư dân iEscape,…
Đại diện tập đoàn MinebeaMitsumi của Nhật đánh giá cao năng lực công nghệ của Vconnex, đặc biệt là nền tảng kết nối vạn vật theo chuẩn quốc tế oneM2M, có khả năng mở rộng kết nối hàng tỷ thiết bị IoT mà đơn vị này đang sở hữu.
Trước câu hỏi của VietNamNetvề việc tại sao lại lựa chọn chuyển đổi số ở thị trường nước ngoài, đại diện Vconnex cho hay, so với các lĩnh vực khác, lĩnh vực công nghệ gần như không có giới hạn về địa lý trong hoạt động kinh doanh. Điều quan trọng là năng lực làm chủ công nghệ và khả năng ứng dụng thực tế.
"Chúng tôi không từ chối bất cứ cơ hội nào dù trong nước hay nước ngoài. Vconnex coi việc mang công nghệ Việt ra thế giới là một trong những sứ mệnh quan trọng nên sẽ dấn thân ngay khi có cơ hội”, ông Nguyễn Đức Quý, Tổng giám đốc Vconnex chia sẻ.
Thái Lan là một thị trường cởi mở và sôi động với nhiều tiềm năng phát triển công nghệ. “Qua quá trình nghiên cứu thị trường, chúng tôi nhận thấy nước này đang có các bài toán khó giải về năng lượng và quản lý môi trường, đặc biệt do là đất nước du lịch, bài toán môi trường luôn được Thái Lan đặt lên hàng đầu. Đây cũng chính là thế mạnh của chúng tôi khi đã có kinh nghiệm triển khai thực tế tại Việt Nam”, đại diện Vconnex nói.
Chia sẻ về hành trình “go global” của mình, đại diện startup này cho hay, Vconnex đã có đối tác phân phối sản phẩm nhà thông minh tại Lào. Với Thái Lan, đây là một thị trường rất tiềm năng, do đó, công ty Việt Nam đang đặt tham vọng lớn hơn, đó là tìm kiếm cơ hội hợp tác với các tập đoàn lớn tại bản địa để giải quyết các bài toán lớn mang tính quốc gia bằng công nghệ.
"Giải bài toán chuyển đổi số khó nhất không nằm ở yếu tố công nghệ, mà là ở chính sách và thái độ sẵn sàng cởi mở với công nghệ mới của những người trực tiếp sử dụng giải pháp, dịch vụ chuyển đổi số”, đại diện Vconnex nói.
Trao đổi với VietNamNet,Tổng giám đốc Nguyễn Đức Quý cho hay, Vconnex đang phối hợp cùng một số doanh nghiệp công nghệ ở châu Âu để nghiên cứu, phát triển các giải pháp và sản phẩm trí tuệ nhân tạo (AI).
Trong thời gian tới, startup này sẽ tham gia hoạt động xúc tiến thương mại của các nước trong khu vực nhằm vươn tầm, ghi dấu ấn và tên tuổi, sản phẩm công nghệ của người Việt lên bản đồ thế giới.
MobiFone bất ngờ đẩy mạnh mảng kinh doanh IoTMobiFone vừa hợp tác với Vconnex để tiến vào thị trường IoT nhằm tìm kiếm không gian tăng trưởng mới."> -
Bất động sản Nam TP.HCM ‘tăng nhiệt’ trong nửa cuối năm 2022Kỳ vọng Nhà Bè trở thành thành phố vệ tinh đã thúc đẩy làn sóng đầu tư bất động sản dịch chuyển về khu Nam TP.HCM. Ảnh: Quỳnh Trần Nằm ở cửa ngõ giao thương quan trọng với khu Đông và Tây Nam, huyện Nhà Bè được đánh giá có tốc độ đô thị hóa nhanh. Giai đoạn vừa qua, khu vực này đã ghi nhận sự hiện diện của hàng loạt tên tuổi lớn đang đẩy mạnh đầu tư và hoàn thiện các dự án. Với lợi thế quỹ đất lớn so với các quận, huyện khác, Nhà Bè cũng lọt tầm ngắm của nhiều nhà đầu tư địa ốc khi xuất hiện các đô thị được đầu tư bài bản.
Với vị trí cách trung tâm TP.HCM chỉ 6 km, Nhà Bè được nhiều chuyên gia đánh giá cao về lợi thế phát triển đô thị sinh thái, nghỉ dưỡng, kết hợp hài hòa mảng xanh thiên nhiên. Trong khi nguồn cung bất động sản tại các quận trung tâm đang rất khan hiếm, Nhà Bè nổi bật với quỹ đất sạch, rộng lớn, có thể quy hoạch dễ dàng và phát triển hoàn chỉnh, đồng bộ các khu đô thị đáp ứng nhu cầu sống xanh, chăm sóc sức khỏe, chan hòa với thiên nhiên của cư dân.
Đặc biệt, so với các khu vực khác, các chuyên gia nhận định khu Nam TP.HCM sở hữu biên độ tăng giá lớn. Tại hội thảo khoa học “Tiềm năng và triển vọng phát triển huyện Nhà Bè thành đô thị vệ tinh của TP.HCM” diễn ra vào tháng 6/2022, ông Trần Khánh Quang, chuyên gia bất động sản nhấn mạnh giá đất khu Đông tăng đột biến đã vô tình khiến khu vực Nhà Bè, Bình Chánh trở thành điểm thu hút nhà đầu tư khi mặt bằng giá còn khá thấp và có xu hướng đi ngang.
Ông Lê Hoàng Châu, Chủ tịch Hiệp hội Bất động sản TP.HCM (HoREA) cũng cho rằng,TP.HCM sẽ phát triển theo hướng là đô thị tiến ra biển. Với lợi thế ở cửa ngõ ra biển của thành phố, huyện Nhà Bè có thể tận dụng cảnh quan nhiều mặt nước để phát triển đô thị gắn với sinh thái và thu hút nhà đầu tư cũng như cư dân đổ về.
Nguồn cung căn hộ “hút” khách trở lại
Sau thông tin huyện Nhà Bè được cân nhắc phát triển thành thành phố vệ tinh của TP.HCM thay vì chuyển lên quận, khu vực này đã ghi nhận làn sóng các nhà đầu tư đổ về đón đầu cơ hội.
Anh Tuấn Hoàng, một nhà đầu tư ở TP. Thủ Đức cho biết các dự án căn hộ hiện hữu ở Nhà Bè đang nằm trong tầm ngắm của giới đầu tư bởi vị trí sát với quận 7 nên thừa hưởng sự sôi động, hạ tầng hiện đại. Trong khi giá của khu vực quận 7 đã neo ở mức cao thì sát đó là Nhà Bè có khung giá mềm hơn, nhiều dự án mới được đầu tư mạnh mẽ về tiện ích, thiết kế, thu hút cộng đồng dân cư đổ về.
Chị Thanh Nga, quận 8 cũng cho hay, sau thông tin Nhà Bè sẽ phát triển thành thành phố vệ tinh, chị đã nhanh chóng tìm kiếm giỏ hàng ở khu vực này.
“Xu hướng hiện nay đó là dòng sản phẩm căn hộ chăm sóc sức khỏe bởi khả năng đáp ứng mọi nhu cầu của người ở cũng như tiềm năng tăng trưởng giá. Hiện thị trường TP.HCM đang rất khan hiếm nguồn cung nên để tìm được giỏ hàng chất lượng không phải là dễ”, chị Nga chia sẻ.
Trong bối cảnh sóng đầu tư đang dồn về khu Nam, những dự án lớn ra mắt trong thời điểm này đang trở thành tâm điểm được giới đầu tư chú ý và săn đón. Một trong số đó là hai tháp căn hộ Essensia Nam Sài Gòn chuẩn bị ra mắt vào tháng 9 tới đây. Nằm trong khu đô thị Dragon City đã hoàn chỉnh hạ tầng, dịch vụ tiện ích đồng bộ, có cộng đồng dân cư hiện hữu, Essensia Nam Sài Gòn dự kiến được hấp thụ nhanh và giải “cơn khát” thiếu nguồn cung căn hộ cao cấp ưu tiên chăm sóc sức khỏe tại TP.HCM.
Doãn Phong
">