Elly Trần nằm khóc trong bóng tối, ẩn ý chồng ngoại tình

Chất lượng thấp là một trong những yếutố khiến nhiều học sinh Trung Quốc quay lưng lại với hệ thống đại học trongnước.

Ảnh có tính chất minh họa (Nguồn: Internet)

Chiếc Galaxy Watch4 mà ICTnews thử nghiệm có kích thước mặt nhỏ nhất, 40mm, nên phù hợp với bàn tay phụ nữ. Người dùng nam giới nên chọn mặt đồng hồ từ 42mm trở lên để khi đeo sẽ cân đối hơn.

Khung mặt đồng hồ được chế tạo bằng hợp kim, mặt kính Gorilla Glass Dx+, đạt chứng nhận độ bền MIL-STD-810G. Kết cấu này giúp đồng hồ chịu được một số va đập nhẹ khi tập luyện. Ngoài ra, sản phẩm đạt chuẩn chống nước IP68, đủ để đeo khi tắm hoặc bơi ở vùng nước nông trong khoảng thời gian vừa phải. Chúng tôi thử đeo đồng hồ khi rửa chén hoặc rửa mặt, đi tắm, thì đồng hồ vẫn hoạt động hoàn hảo.

Dây đeo silicon giúp tăng độ bền, đồng thời không thấm hút mồ hôi. Khi mới mua về, dây đang ở trạng thái thẳng nên sẽ khó cho người tự đeo. Vài ngày sau khi dây đã co giãn theo hướng vòng tay người dùng, việc đeo sẽ dễ hơn.

Dây silicon bền, không bám mồ hôi.

Đồng hồ có hai phím vật lý ở bên hông, gồm phím Home và phím Back. Thêm vào đó, việc điều khiển có thể thực hiện trên màn hình cảm ứng rất thuận tiện. Tuy nhiên khi tập luyện nhiều, tay có mồ hôi thì thao tác trên màn hình cảm ứng khó hơn, người dùng có thể chuyển sang phím cứng.

Phím Home ở trên, phím Back ở dưới.

Watch4 40mm có kích thước màn hình 1,19 inch, độ phân giải 396x396 pixel. Do sử dụng công nghệ Super AMOLED, việc hiển thị dưới trời nắng lẫn trong nhà rất tốt, đủ để đọc thông tin hiển thị trên màn hình.

Màn hình Super AMOLED hiển thị tốt.

Tính năng

Chiếc đồng hồ của Samsung có hầu hết mọi tính năng mà smartwatch hiện nay trên thị trường tích hợp. Thêm vào đó, máy có thể kết nối với điện thoại để nghe hoặc từ chối cuộc gọi. Đối với sản phẩm có tích hợp eSIM, sản phẩm có thể nghe gọi độc lập với smartphone. Ngoài ra, tính năng nổi bật trên sản phẩm này là đo thành phần cấu tạo cơ thể.

Có thể xem thành phần cơ thể trên đồng hồ...

...hoặc trên điện thoại.

Cơ thể chúng ta cơ bản gồm: Mỡ, cơ, xương. Đồng hồ sẽ đo các thành phần này để người tập luyện biết được cần tập trung các nhóm bài tập nào, cần giảm hay bổ sung mỡ... Các chỉ số đo bao gồm: Khối lượng mỡ cơ thể, tỷ lệ mỡ cơ thể, cơ xương, lượng nước, chỉ số BMI, chỉ số BMR (năng lượng cần thiết cơ bản cho cơ thể duy trì hoạt động).

Để đo các thành phần này, người dùng đặt ngón tay đeo nhẫn và ngón giữa vào hai nút bấm của đồng hồ, chờ đợi trong khoảng 1 phút để thiết bị tính toán. Trải nghiệm cho thấy Watch4 thực hiện đo khá nhanh, với các thông số sát với thực tế cơ thể.

Cách đo thành phần cơ thể.

Đồng hồ được trang bị cảm biến Samsung BioActive để phục vụ việc đo đạc thành phần cơ thể, đồng thời đo lượng oxy bão hoà trong máu (SpO2) - một thông số đang được quan tâm nhiều hiện nay.

Do đồng hồ được tích hợp loa nên trong quá trình tập luyện, thiết bị sẽ thông báo những thông tin quan trọng, chẳng hạn thời lượng tập, tốc độ, quãng đường... Nếu bạn đeo tai nghe Galaxy Buds2 thì các thông tin này sẽ được đọc trên tai nghe.

Chúng tôi thử đeo đồng hồ để chạy bộ trong nhà thì thiết bị ghi nhận thông tin liền mạch, suôn sẻ. Đồng hồ ghi nhận tất cả thông tin bao gồm tốc độ, thời gian, tổng quãng đường, nhịp tim. 

Một điểm chúng tôi thích trên sản phẩm này là trong khi đang tập luyện, máy sẽ hiển thị thời gian hiện tại (đồng hồ) trong một ô rất nhỏ ở phía trên. Thông thường, nếu đang tập luyện thì đồng hồ chỉ hiển thị các thông số liên quan đến bài tập, bạn muốn xem đồng hồ thì phải thực hiện nhiều thao tác, thậm chí không thoát ra được màn hình tập luyện để xem.

Màn hình tập luyện vẫn hiển thị giờ ở trên cùng.

Đồng hồ có khoảng 90 môn tập luyện khác nhau để ghi nhận, do đó hầu như môn thể thao nào bạn có thể nghĩ ra đều được tích hợp sẵn. Bên cạnh đó, những tính năng khác của các đồng hồ thông minh thì Watch4 đều có: Theo dõi giấc ngủ, đo nhịp tim, đo nồng độ oxy trong máu (SpO2), đếm số bước chân. Đồng hồ cũng kết nối với điện thoại để hiển thị tin nhắn, cuộc gọi, các thông báo. Ngoài ra, bạn có thể dùng nó để điều khiển tai nghe Buds2.

Đo chỉ số SpO2.

Nhìn chung, Watch4 có đầy đủ các tính năng mà những đồng hồ thông minh trên thị trường sở hữu. Ngoài ra, nó được trang bị thêm khả năng đo thành phần cơ thể, chủ yếu là lượng mỡ, giúp người dùng có kế hoạch tập luyện phù hợp.

Pin của đồng hồ hoạt động ở mức vừa phải, có thể kéo dài vài ngày nếu tập luyện ít. Tuy nhiên, với bài tập có kết nối GPS và kéo dài, đồng hồ sẽ hao pin nhanh hơn. Thử nghiệm cho thấy đồng hồ sẽ còn khoảng 15% pin nếu chạy bộ liên tục trong gần 6 tiếng đồng hồ. Thời điểm này máy sẽ báo pin yếu. Bạn có thể bấm dừng hoạt động tập luyện, sạc thêm pin, sau đó lại tập luyện tiếp và máy vẫn ghi nhận, không phải ngắt thành hai bài tập.

Khi tôi thử chạy bộ liên tục 12 tiếng đồng hồ (có quãng nghỉ để nạp năng lượng) thì đồng hồ báo pin yếu sau 6 tiếng, sau đó phải sạc để tiếp tục ghi nhận hoạt động. Trong khi đó, đồng hồ thể thao chuyên dụng đắt tiền hơn của tôi có thể trụ liên tục trọn vẹn 12 tiếng đồng hồ. Như vậy, thời lượng pin của Watch4 là đủ cho các hoạt động tập luyện khoảng dưới 5 tiếng đồng hồ/ngày, rất hợp cho đa số người dùng.

Kết luận

Watch4 Series là dòng đồng hồ phù hợp cho đại đa số người dùng, nhất là người dùng hệ sinh thái Samsung. Sản phẩm có thêm tính năng đo thành phần cơ thể rất hữu ích để hiểu bản thân và có hướng tập luyện phù hợp. Đối với những hoạt động sức bền đòi hỏi pin từ 6 tiếng đồng hồ liên tục trở lên, bạn sẽ cần dừng hoạt động để sạc.

Ưu điểm: Có đo thành phần cơ thể, nhiều bài tập, hệ sinh thái đa dạng.

Hạn chế: Pin không dành cho hoạt động tập luyện liên tục từ 6 tiếng đồng hồ trở lên.

Hải Đăng

Samsung chính thức ra mắt Galaxy Z Fold3 và Z Flip3

Samsung giới thiệu Galaxy Z Fold3 và Z Flip3 với nhiều cải tiến đáng giá so với các phiên bản trước đây.

Yêu cho vui…

Một lần tình cờ tôi quen Nh. qua một người bạn là một tay chơi lọc lõi. Lần đó,Nh. mặc áo hai dây, quần thì không thể ngắn hơn. Nhìn cái cách ăn mặc lố lăngđậm chất “sexy” tôi có cảm giác Nh. là gái gọi. Tiếp xúc thêm Nh. càng ngày cànggây bất ngờ.

Cô là gái chơi chính hiệu, nhưng cái chơi của cô và nhóm bạn khiến người kháckhông khỏi giật mình. Nhóm của Nh. gồm 3 cô gái tóc vàng khè, và đều là sinhviên. Mốt ăn diện thời trang thì mỗi người mỗi kiểu nhưng tựu trung các cô thíchcái kiểu ăn mặc hở hang đến mức mặc mà như không mặc gì.

Các cô thân nhau vì nhẽ chung mộtsở thích khác người “Săn tình mua vui”. Vì với họ, yêu chỉ để cho vui.

M. có gương mặt “bột” nhất nhóm, ngúng nguẩy mấy lọn tóc vàng hoe, triết lý nhưmột chuyên gia về đàn ông: “Đàn ông như nhau cả thôi, thích thì họ yêu, chán rồithì bỏ. Chỉ có con gái là thiệt, không muốn thiệt thì phải chơi. Mình phải đùagiỡn bọn đàn ông”.

M. khá xinh, là sinh viên học mộtnghành xã hội. M có khiếu văn chương, mơ mộng.

Một bộ phận giới trẻ đang bị cuốn vào lối sống lệch lạc (Ảnh minh họa - Nguồn Internet)

VTVCab cũng đã thông tin tới khách hàng việc dừng phát sóng nhóm kênh Fox trên hệ thống truyền hình số VTVcab. Đối với hệ thống truyền hình cáp phục vụ tại Hà Nội, VTVcab đã có phương án thay thế bằng các kênh chương trình phong phú khác từ phim truyện, thể thao, giải trí như: In the Box channel, HTV Thể thao, Woman, BoX Hits, Hits để khách hàng yên tâm sử dụng dịch vụ.

K+ cũng đưa ra các thông báo tương tự. Theo đó, đơn vị này dừng phát 6 kênh truyền hình Fox Movies, Fox Life, Fox Sports, Fox Sports 2, Disney Channel, Disney Junior trên hệ thống K+ bao gồm cả truyền hình số vệ tinh và truyền hình trên nền tảng Internet (TV Box, các gói app K+).

Phía K+ lý giải, việc dừng phát xuất phát từ lý do khách quan khi nhà cung cấp kênh thay đổi chiến lược hoạt động kinh doanh, dẫn tới việc dừng phát sóng các kênh này trên toàn bộ khu vực Đông Nam Á. Vì vậy, các kênh này không còn được phát sóng trên các nền tảng của K+ nói riêng cũng như tất cả những đơn vị truyền hình ở Việt Nam nói chung.

Để thay thế cho các kênh dừng phát sóng, K+ sẽ bổ sung năm kênh mới trên tất cả nền tảng truyền hình K+ (tín hiệu vệ tinh và internet) từ 1/10/2021 gồm: 2 kênh giải trí tổng hợp là Kix và History, kênh phim Paramount Network và kênh thiếu nhi Boomerang. Ngoài ra, đơn vị này cho hay sẽ ra mắt kênh mới dành cho thiếu nhi để làm phong phú thêm nội dung.

Trước đó, Cục Phát thanh, truyền hình và thông tin điện tử đã có văn bản yêu cầu các doanh nghiệp cung cấp dịch vụ truyền hình trả tiền có kế hoạch thông báo kịp thời để đảm bảo quyền lợi của thuê bao theo quy định của pháp luật và hợp đồng cung cấp dịch vụ. Đồng thời, yêu cầu các doanh nghiệp cần khẩn trương rà soát danh mục kênh truyền hình nước ngoài đang cung cấp trên dịch vụ để có phương án kinh doanh phù hợp, kể từ ngày 1/10.

Dù các doanh nghiệp cung cấp truyền hình trả tiền đều đã có phương án thay thế trước thời điểm các kênh nói trên dừng phát sóng, tuy nhiên, không ít khách hàng cho rằng các kênh của Fox và Disney đều là những kênh quốc tế có nội dung phong phú, được ưa chuộng trên toàn cầu nên các kênh mới khó có thể thay thế.

Đó là chưa kể hầu hết người dùng tại Việt Nam thường ký các hợp đồng truyền hình trả tiền có thời hạn tương đối dài và hầu như đã thanh toán trước. Do đó, khách hàng gần như bị đặt vào tình thế “đã rồi”, nên gần như sẽ phải chấp nhận các phương án thay thế của bên cung cấp dịch vụ.

Duy Vũ

Hàng loạt kênh truyền hình nước ngoài dừng phát sóng tại Việt Nam từ tháng 10

14 kênh truyền hình nước ngoài sẽ dừng phát sóng trên dịch vụ truyền hình trả tiền tại Việt Nam từ 1/10. Cơ quan quản lý yêu cầu các doanh nghiệp cung cấp dịch vụ có kế hoạch thông báo kịp thời để đảm bảo quyền lợi của thuê bao.

Các điều kiện tiếp cận thị trường bao gồm: Nhà đầu tư nước ngoài đầu tư kinh doanh hoạt động cung cấp dịch vụ TMĐT tại Việt Nam theo hình thức thành lập tổ chức kinh tế hoặc đầu tư góp vốn, mua cổ phần, mua phần góp vốn.

Nhà đầu tư nước ngoài chi phối từ 1 doanh nghiệp trở lên thuộc nhóm 5 doanh nghiệp dẫn đầu thị trường dịch vụ TMĐT tại Việt Nam (theo danh sách do Bộ Công Thương công bố), phải có ý kiến thẩm định về an ninh quốc gia của Bộ Công an.

Các nhà đầu tư nước ngoài chi phối doanh nghiệp hoạt động cung cấp dịch vụ TMĐT được xác định, khi nhà đầu tư nước ngoài nắm giữ quyền sở hữu trên 50% vốn điều lệ hoặc trên 50% cổ phần có quyền biểu quyết của doanh nghiệp.

Nhà đầu tư trực tiếp hoặc gián tiếp quyết định bổ nhiệm, miễn nhiệm hoặc bãi nhiệm đa số hoặc tất cả thành viên hội đồng quản trị, chủ tịch hội đồng thành viên, giám đốc hoặc tổng giám đốc của doanh nghiệp.

Nhà đầu tư có quyền quyết định các vấn đề quan trọng trong hoạt động kinh doanh của doanh nghiệp bao gồm việc lựa chọn nền tảng công nghệ, hình thức tổ chức kinh doanh; lựa chọn ngành, nghề, địa bàn, hình thức kinh doanh; lựa chọn điều chỉnh quy mô và ngành, nghề kinh doanh; lựa chọn hình thức, phương thức huy động, phân bổ và sử dụng vốn kinh doanh của doanh nghiệp đó.

Nhóm 5 doanh nghiệp dẫn đầu thị trường được xác định dựa trên các tiêu chí về số lượt truy cập, số lượng người bán, số lượng giao dịch, tổng giá trị giao dịch.

Trường hợp này, nhà đầu tư thực hiện trong quá trình đề nghị cấp, điều chỉnh giấy phép kinh doanh theo quy định về hoạt động mua bán hàng hóa và các hoạt động liên quan trực tiếp đến mua bán hàng hóa của nhà đầu tư nước ngoài, tổ chức kinh tế có vốn đầu tư nước ngoài. 

Trong quá trình cho ý kiến theo thẩm quyền đối với hồ sơ cấp, điều chỉnh giấy phép kinh doanh, Bộ Công Thương có văn bản xin ý kiến Bộ Công an.

Trên cơ sở văn bản đề nghị của Bộ Công Thương, Bộ Công an có văn bản nêu rõ ý kiến chấp thuận hoặc không chấp thuận đề nghị của nhà đầu tư trong vòng 20 ngày, để Bộ Công Thương có văn bản trả lời cơ quan cấp giấy phép kinh doanh theo quy định.

Các nhà đầu tư có hoạt động đầu tư vào doanh nghiệp nhỏ và vừa khởi nghiệp sáng tạo theo quy định của pháp luật về hỗ trợ doanh nghiệp nhỏ và vừa không phải thực hiện quy định này. 

Sàn TMĐT phải định danh người bán hàng nước ngoài

Cũng theo quy định mới, kể từ 1/1/2022, các thương nhân, tổ chức nước ngoài thực hiện hoạt động bán hàng hóa theo quy chế hoạt động của sàn giao dịch thương mại điện tử Việt Nam.

Các sàn giao dịch TMĐT Việt Nam phải có trách nhiệm xác thực danh tính của những thương nhân, tổ chức nước ngoài bán hàng hóa trên sàn giao dịch thương mại điện tử của mình. Đồng thời, thời có thể lựa chọn việc yêu cầu thương nhân thực hiện quyền xuất khẩu, quyền nhập khẩu của thương nhân nước ngoài không có hiện diện tại Việt Nam theo quy định của pháp luật; 

Tổ chức việc thực hiện hoạt động nhập khẩu theo ủy thác của người mua đối với hàng hóa do thương nhân, tổ chức nước ngoài giao dịch trên sàn giao dịch thương mại điện tử; hoặc yêu cầu người bán hàng nước ngoài chỉ định đại lý thương mại của mình tại Việt Nam. 

Các hàng hóa xuất khẩu, nhập khẩu được giao dịch qua thương mại điện tử thực hiện thủ tục hải quan theo quy định của pháp luật hải quan.

Duy Vũ

Sàn TMĐT phải gỡ bỏ sản phẩm vi phạm trong vòng 24h

Các sàn TMĐT phải gỡ bỏ thông tin về hàng hóa, dịch vụ vi phạm trong vòng 24 giờ kể từ khi nhận được yêu cầu; đồng thời chỉ định đầu mối tiếp nhận yêu cầu và cung cấp thông tin cho cơ quan quản lý nhà nước.

Theo Express, một trong những nguyên nhân chính gây ra cholesterol cao là chế độ ăn uống. Theo đó, bạn nên tránh thực phẩm giàu chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa vì hai loại này làm tăng mức lipoprotein tỷ trọng thấp - còn được gọi là cholesterol “xấu”.

Những loại chất béo trên có trong nhiều loại thực phẩm chúng ta thường xuyên ăn như bơ, bánh quy, phô mai và thịt chế biến sẵn. Bạn cũng nên tránh một số loại thực phẩm hay dùng ăn sáng như xúc xích, thịt xông khói, bánh ngọt và sữa chua nguyên kem.

Chuyên gia dinh dưỡng người Anh Richard Allison đề xuất năm loại thực phẩm ăn sáng giúp giữ mức cholesterol thấp.

Ông nói: “Nếu bạn có mức cholesterol cao, điều quan trọng là chọn các món ăn sáng ít chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa. Cả hai đều có thể làm tăng mức cholesterol xấu. Trong khi đó, thực phẩm giàu chất xơ hòa tan và nhiều chất béo không bão hòa đa cũng có thể giúp giảm chỉ số đó”. 

Bánh mì ngũ cốc nguyên hạt

Hãy chọn bánh mì nguyên cám thay vì bánh mì trắng vì loại đó có nhiều chất xơ hơn và giúp bạn cảm thấy no. Bạn có thể ăn kèm với trái bơ, bơ hoặc phô mai ít béo. 

Bột yến mạch

Chuyên gia dinh dưỡng Allison cho hay: “Bột yến mạch là lựa chọn tốt vì có nhiều chất xơ hòa tan, có thể giúp giảm mức cholesterol. Hãy ăn cùng một ít trái cây tươi, các loại hạt hoặc quế để tăng thêm hương vị cho món ăn”. 

Trứng

Trứng có thể là một phần của bữa sáng lành mạnh cho những người có lượng cholesterol cao. Tuy nhiên, theo chuyên gia Allison, bạn cần hạn chế ăn một hoặc hai quả mỗi ngày và cân nhắc chỉ ăn lòng trắng thay vì cả quả trứng.

Sữa chua Hy Lạp

Sữa chua Hy Lạp có hàm lượng protein cao và ít chất béo hơn sữa chua thông thường. Bạn nên chọn sữa chua ít chất béo và thêm trái cây tươi, mật ong để tạo vị ngọt.

Sinh tố

Chuyên gia Allison thông tin: “Sinh tố là thức uống tuyệt vời để có được nhiều chất dinh dưỡng trong một bữa ăn". Bạn có thể trộn sữa hoặc sữa chua với trái cây, rau chân vịt, hạt chia để bổ sung chất xơ và protein.

Uống nhiều nước trước bữa ăn có giúp giảm cân không?