本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
Nhận định, soi kèo Al Rayyan vs Al
RSV có thể tồn tại trên bề mặt quần áo hơn 6 giờ, sống trên bàn tay hơn 1 giờ. Khi trẻ tiếp xúc với các bề mặt chứa virus rồi đưa lên mắt, mũi, miệng; hoặc trẻ tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết của người nhiễm RSV thông qua hôn hoặc mớm thức ăn thì sẽ dễ bị lây. Thời gian ủ bệnh sau khi bị phơi nhiễm nguồn lây RSV trung bình từ 4 đến 6 ngày.
Triệu chứng dễ nhận biết nhất của RSV là họng có nhiều đờm, quánh dịch, khiến đường hô hấp bít tắc, khó thở. Bệnh diễn tiến nặng từ ngày thứ 3-5, sau khi nhiễm RSV khiến trẻ ho càng lúc càng nhiều, nhất là ở những bé có bệnh nền nặng như tim bẩm sinh, loạn sản phổi, đẻ non, não bẩm sinh, suy dinh dưỡng…
Hiện chưa có vắc xin đặc hiệu phòng bệnh do RSV, phụ huynh cần chú ý tiêm đầy đủ các mũi vắc xin được khuyến cáo theo độ tuổi. Đồng thời, đảm bảo chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt cho trẻ. Đeo khẩu trang cho trẻ khi đến nơi đông người để phòng lây các căn nguyên lây truyền theo đường hô hấp, trong đó có RSV. Ngoài ra, cha mẹ có thể sử dụng ly giải vi khuẩn tương tự một loại vắc xin phòng bệnh qua đường uống để tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ.
Khi con xuất hiện các dấu hiệu nhiễm RSV, cần cho trẻ đi khám. Nếu con có các triệu chứng sau cần được nhập viện ngay: Trẻ dưới 3 tháng bị nhiễm RSV; sốt cao không hạ; khó thở; da xanh, đặc biệt là trên môi và các móng tay; bỏ ăn, ăn không đủ 80% lượng bình thường; nồng độ oxy trong máu (SpO2) dưới 95%.
Căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm đang ở đỉnh dịchHơn 20 giường tại 4 buồng dành riêng cho trẻ nhiễm virus hợp bào (RSV) tại khoa Hồi sức hô hấp, Bệnh viện Nhi Trung ương, Hà Nội, luôn kín bệnh nhi.">Q&A: Virus hợp bào hô hấp RSV có thể sống 6 giờ trên quần áo
Những vùng đất trường thọ bao gồm đảo Sardinia (Italy), đảo Okinawa (Nhật Bản), đảo Ikaria (Hy Lạp), bán đảo Nicoya (Costa Rica) và thành phố Loma Linda (Mỹ).
“Nếu bạn là một người bình thường sống ở các nước phát triển, có lẽ bạn đang giảm khoảng 14 năm tuổi thọ phần lớn do ăn thực phẩm nhiều thịt, phô mai, chế biến quá mức. Chúng ta không có lựa chọn nào khác - đó là tất cả những thứ xung quanh chúng ta”, Buettner giải thích.
Theo Buettner, bí quyết là học hỏi công thức nấu ăn dựa trên thực vật của những người sống ở Vùng Xanh. Nguồn thực phẩm có giá rẻ và cách chế biến chỉ trong vòng nửa giờ.
Thực phẩm chủ yếu là thực vật
Bạn hãy thử lựa chọn 95% thực phẩm là thực vật hoặc sản phẩm từ thực vật. Ưu tiên các loại đậu, rau xanh - đặc biệt là rau chân vịt và cải xoăn - khoai lang, các loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt.
Từ bỏ thịt
Người dân ở 4 trong số 5 Vùng Xanh ăn thịt, nhưng rất ít, như một món phụ. Họ ăn thịt không quá hai lần một tuần, ưu tiên thịt từ nguồn nuôi thả, tránh thịt chế biến sẵn như thịt xông khói và xúc xích.
Ăn cá hằng ngày
Theo SCMP, mỗi ngày, người Vùng Xanh ăn khoảng 85g cá như cá hồi, cá mú, cá mòi và cá cơm để tránh hàm lượng thủy ngân cao. Họ cũng tránh các loài bị đánh bắt quá mức hoặc cá nuôi.
Bỏ sữa
Sữa bò không phải là yếu tố nổi bật trong bất kỳ chế độ ăn kiêng nào của các Vùng Xanh. Nghiên cứu cho thấy hệ tiêu hóa của con người không được tối ưu hóa cho các sản phẩm từ sữa bò. Chúng ta có thể nhận được lượng canxi tương đương từ đậu phụ.
Tuy nhiên, những người sống trăm tuổi ở Ikaria và Sardinia thích sữa dê và sữa cừu lên men.
Thỉnh thoảng ăn trứng
Cư dân Vùng Xanh thường ăn không quá 3 quả trứng từ gà nuôi thả mỗi tuần. Cũng như thịt, trứng được tiêu thụ như một món ăn phụ, cùng với ngũ cốc nguyên hạt hoặc thực vật.
Ăn đậu thường xuyên
Bạn hãy ăn các loại đậu mỗi ngày, bất kể loại nào. Đậu là nền tảng cơ bản của mọi chế độ ăn uống trong Vùng Xanh trên hành tinh, từ đậu đen ở Nicoya, đến đậu lăng, đậu xanh, đậu trắng ở Địa Trung Hải và đậu nành ở Okinawa.
Tính trung bình, người dân Vùng Xanh ăn lượng đậu gấp 4 lần so với người dân ở hầu hết các nước phát triển.
Cắt giảm đường
Những người trăm tuổi ở Vùng Xanh chỉ ăn bánh kẹo trong lễ kỷ niệm. Họ hạn chế các món ăn vặt ở mức 100 calo, chẳng hạn như một vài miếng chocolate đen hoặc một nắm trái cây sấy khô.
Nhấm nháp các loại hạt
Bạn hãy đặt mục tiêu ăn hai nắm hạt mỗi ngày, đây là mức trung bình trong chế độ ăn của Vùng Xanh. Hạnh nhân phổ biến ở Ikaria và Sardinia, hạt dẻ cười ở Nicoya, và người Loma Linda ăn tất cả các loại hạt.
Một nghiên cứu của Harvard chứng minh, những người ăn hạt có tỷ lệ tử vong thấp hơn 20% so với những người không ăn hạt.
Bánh mì nguyên cám hoặc sourdough
Hầu hết các loại bánh mì đều được làm từ bột mì đã tẩy trắng, chuyển hóa nhanh chóng thành đường, tạo ra lượng calo rỗng.
Bánh mì ở các Vùng Xanh thường được làm bằng ngũ cốc nguyên hạt như lúa mì, lúa mạch đen, từ men tự nhiên, tạo ra các sản phẩm có ít gluten hơn và thời hạn sử dụng lâu hơn.
Ưu tiên thực phẩm toàn phần
Hầu hết người sống trăm tuổi trên hành tinh đều ăn thực phẩm toàn phần - không qua chế biến hoặc chế biến ở mức tối thiểu (chẳng hạn như đậu phụ từ đậu nành).
Trong các công thức nấu ăn của Vùng Xanh, nguyên liệu được trộn đơn giản với nhau hoặc đã được lên men, muối chua. Họ hiếm khi ăn phải chất bảo quản nhân tạo.
Các món ăn quen thuộc giúp kéo dài tuổi thọ và có sức khỏe tốt
Bác sĩ Đào Thị Hồng Nhung, Khoa Hồi sức Tích cực - Chống độc, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lạng Sơn, cho biết hình ảnh nhận dạng cho thấy con vật vừa cắn bệnh nhân là cu li thuộc giống Nycticebus, với vẻ bề ngoài hiền lành, mắt tròn to, lông vàng óng nên người dân thường hiểu lầm là vô hại.
Theo bác sĩ Nhung, thực chất, cu li có tuyến nọc độc ở mặt trong hai khuỷu chân phía trước, có bản chất protein. Cu li dùng miệng liếm nọc độc từ tuyến nọc, sau đó chải lông. Nọc độc kết hợp với nước bọt gây nhiễm độc qua nhát cắn tự vệ. Hiện trên thế giới và trong nước có rất ít thông tin, tài liệu nghiên cứu thành phần tuyến nọc độc của cu li.
Người bị cu li cắn có thể gặp phải cảm giác tê bì, rối loạn cảm giác, đau đầu, buồn nôn, run rẩy, mệt mỏi, khó chịu toàn thân, rối loạn các yếu tố đông máu, đau buốt, hoại tử, nhiễm trùng vết cắn. Ngoài ra, một số trường hợp biểu hiện dị ứng, thậm chí phản vệ, có thể dẫn đến tử vong.
Đây là ca bệnh thứ 2 ghi nhận cu li cắn tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lạng Sơn trong 2 năm gần đây. Các bác sĩ khuyến cáo người dân cần thận trọng khi gặp phải các sinh vật trong tự nhiên, hoang dã khi chưa nắm được đặc điểm loài, nguy cơ có hại mà chúng gây ra. Tuyệt đối không bắt và nuôi cu li. Khi đi rừng, nếu không may bị các loài vật hoang dã cắn, người bệnh cần đến ngay cơ sở y tế để được chẩn đoán và xử trí kịp thời.
Người đàn ông đi cấp cứu sau vài phút bị con cu li cắn
Nhận định, soi kèo Brisbane Roar vs Melbourne Victory, 13h00 ngày 1/3: Tiếp tục chìm sâu
Tại văn bản ngày 29/11/2021, Kiểm toán Nhà nước cho biết, tiến độ giải ngân của dự án đầu tư xây dựng Đại học Quốc gia Hà Nội rất thấp
Kế hoạch đầu tư công trung hạn giai đoạn 2021- 2025, dự án được bố trí 1.564 tỷ đồng (vốn trong nước). Theo văn bản số 1234 ngày 29/11/2021 của Kiểm toán Nhà nước, tiến độ giải ngân của dự án rất thấp.
"Vì vậy, đề nghị Đại học Quốc gia Hà Nội đảm bảo tiến độ giải ngân dự án tránh trường hợp bố trí vốn nhưng không giải ngân hết số vốn được phân bổ", văn bản nêu.
Đối với Dự án xây dựng Khu công nghệ cao Hòa Lạc, theo Bộ KH&ĐT, Chính phủ đã ban hành Nghị định số 74 quy định cơ chế, chính sách đặc thù đối với Khu công nghệ cao Hòa Lạc; đồng thời, Thủ tướng Chính phủ đã ban hành Quyết định số 899 ngày 27/5/2016 về điều chỉnh quy hoạch chung xây dựng tỷ lệ 1/5000 khu công nghệ cao Hòa Lạc đến năm 2030 nhằm thực hiện các giải pháp đồng bộ để kết nối giữa các khu vực, hạ tầng giao thông chung của khu vực, xây dựng đô thị vệ tinh Hòa Lạc trong tương lai.
Về hạ tầng Khu công nghệ cao Hòa Lạc, dự án phát triển cơ sở hạ tầng Khu công nghệ cao Hòa Lạc (quy mô 1.036 ha, thực hiện từ nguồn vốn ODA) với mục tiêu đầu tư xây dựng hệ thống hạ tầng kỹ thuật đồng bộ của Khu công nghệ cao Hòa Lạc đã được ưu tiên bố trí đủ vốn đảm bảo đúng tiến độ hoàn thành dự án, đến năm 2020 dự án kết thúc hoàn thành tạo ra hệ thống hạ tầng kỹ thuật hoàn chỉnh, hiện đại đáp ứng được yêu cầu phát triển của Khu công nghệ cao Hòa Lạc và nhu cầu của các nhà đầu tư.
Kế hoạch đầu tư công trung hạn giai đoạn 2021-2025, Chính phủ đã ưu tiên bố trí đủ vốn theo nhu cầu hơn 2.367 tỷ đồng để hoàn thành công tác giải phóng mặt bằng toàn bộ diện tích Khu công nghệ cao Hòa Lạc theo quy hoạch và xây dựng một số hạ tầng kỹ thuật thiết yếu còn lại của Khu công nghệ cao Hòa Lạc.
"Để đạt mục tiêu hoàn thành giải phóng mặt bằng trong giai đoạn 2021-2025, đề nghị cử tri thành phố Hà Nội có ý kiến với UBND thành phố Hà Nội có biện pháp tích cực đẩy mạnh giải ngân công tác giải phóng mặt bằng, tái định cư Khu công nghệ cao Hòa Lạc trong năm 2022, đảm bảo mục tiêu hoàn thành giải phóng mặt bằng Khu công nghệ cao Hòa Lạc trong giai đoạn 2021- 2025", văn bản của Bộ KH&ĐT nêu.
Bộ Xây dựng trả lời về đô thị vệ tinh Hoà Lạc, nhà đầu tư có nên ‘ôm’ đấtBộ Xây dựng mới đây đã trả lời kiến nghị của cử tri Hà Nội về việc sớm hoàn thiện công tác lập, phê duyệt quy hoạch phân khu, quy hoạch chi tiết đô thị vệ tinh Hoà Lạc (Thạch Thất, Hà Nội).
">
Bộ Kế hoạch Đầu tư lên tiếng về tiến độ dự án Khu công nghệ cao Hòa Lạc
Kết quả bóng đá Barcelona 1
Khác với các công viên khoa học hay khu vực thương mại truyền thống, thay vì chỉ hoạt động như một nơi làm việc, các “quận đổi mới” tạo ra những nơi mọi người có thể sống, làm việc và vui chơi 24/7.
Theo ông Phil Webster, Giám đốc công ty tư vấn quản lý chiến lược và hoạt động tập trung vào khoa học, công nghệ, đổi mới, có trụ sở tại London, Vương quốc Anh - Arthur D. Little, các khu đổi mới thành công có các đặc điểm chung giống nhau. Đó là cung cấp các nền tảng hạ tầng mà chủ đầu tư và người thuê có thể đồng hành phát triển.
Tại An Thới, Phú Quốc, nơi đang hình thành “mô hình quận đổi mới sáng tạo” đầu tiên của đảo ngọc, nhà phát triển Tân Á Đại Thành - Meyland cho biết sẵn sàng đem đến phong cách sống khác biệt cho cư dân dự án Meyhomes Capital Crystal City thông qua quy hoạch thông minh và bứt phá.
Đặc quyền của “công dân đổi mới sáng tạo” Meyhomes Capital Crystal City
Đại diện Tập đoàn Tân Á Đại Thành chia sẻ, với mục tiêu thu hút giới trí thức, doanh nhân hay giới trẻ đam mê khởi nghiệp, dự án Meyhomes Capital Crystal City ngay từ khi ra mắt đã khẳng định 3 giá trị tiên phong muốn đem lại cho cộng đồng cư dân mới của đảo ngọc.
Đó là tiên phong xây dựng chuẩn sống tinh khiết, tạo ra vùng tri thức đầu tiên của đảo và đặc biệt xây dựng phong cách sống sôi động với hơn 50% shophouse. Toàn bộ các căn shophouse tại Crystal City được thiết kế bởi Darkhorse (Úc) - đơn vị tư vấn danh tiếng sẽ mang đến quy hoạch thông minh với vòng lặp giao thông ấn tượng cùng thiết kế 2 mặt tiền tối ưu kinh doanh. Ngoài ra, thiết kế các căn shophouse cũng tận dụng tối đa ánh sáng tự nhiên, tạo không gian thoáng đãng, vừa tiết kiệm điện vừa tăng hiệu quả khai thác.
Với kết cấu 3 tầng 1 tum hoặc 4 tầng 1 tum, tất cả các tầng đều có thể kinh doanh, tầng dưới dùng để buôn bán, cho thuê và tầng trên dùng cho gia đình mà vẫn đảm bảo sự riêng tư và yên tĩnh nhất định. Bên cạnh đó, chủ nhân cũng có thể mở rộng khai thác kinh doanh những lĩnh vực đổi mới sáng tạo như Co-working space, sản phẩm giáo dục, thiết bị công nghệ. Đây là địa hạt hoàn toàn mới cho shophouse tại Phú Quốc.
Từ hệ thống shophouse, các chuỗi dịch vụ sẽ được nối dài với loạt điểm chạm vui chơi, ẩm thực, thư giãn cho tới giáo dục, kết nối khởi nghiệp… Nhưng không chỉ có vậy, hệ sinh thái đa dạng với các cảnh quan, tiện ích độc đáo mới là yếu tố làm nên Crystal City - môi trường truyền cảm hứng cho đổi mới, sáng tạo của các doanh nghiệp và thế hệ trẻ.
Theo đại diện Tân Á Đại Thành, khi trở thành “công dân đổi mới sáng tạo” tại dự án Meyhomes Capital Crystal City, du khách hay gia đình chủ sở hữu bất động sản sẽ tận hưởng bầu không khí “tinh khiết” của 3ha cây xanh cảnh quan khắp nội khu; 5000m2 mặt nước hồ điều hòa Center Lake cùng 2 công viên cây xanh chủ đề với vô vàn các tiện ích như: vườn nướng BBQ, đường dạo bộ, công viên hoa, quảng trường, đài phun nước… và nhiều trải nghiệm tại 78 tiểu công viên nội khu khác.
Theo chủ đầu tư Tân Á Đại Thành, trên nền cảnh quan hoàn mỹ đó, những “công dân đổi mới sáng tạo” sẽ tiếp tục được khơi gợi cảm hứng nghiên cứu học hỏi hay phát triển xây dựng doanh nghiệp thông qua các tổ hợp giáo dục quy mô lớn chưa từng có tại Phú Quốc.
Đó là 4 trường học tiêu chuẩn quốc tế nội khu nhập khẩu công nghệ giáo dục quốc tế; 2 trường học quốc tế của Đại đô thị trong bán kính kết nối 200m. Dự án còn sở hữu Innovation Hub - Tổ hợp đổi mới sáng tạo 2500m2 với thư viện có sức chứa hàng triệu đầu sách giá trị của Việt Nam và thế giới.
Nhịp đập sôi động của dự án Meyhomes Capital Crystal City còn tiếp nối bởi các tiện ích hiện đại, thời thượng khác như Trung tâm thương mại, Siêu thị, Nhà hàng, Quán café, Bể bơi… được quy hoạch tại 5 clubhouse trải đều toàn khu.
Từ ngày 8/10 - 30/11/2022, chủ đầu tư Tân Á Đại Thành - Meyland tổ chức chương trình thăm quan và trải nghiệm đại đô thị Meyhomes Capital Phú Quốc dành cho khách hàng vào cuối mỗi tuần. Khách đăng ký tham dự sẽ được miễn phí toàn bộ chi phí di chuyển, lưu trú và ăn uống.
Meyhomes Capital Phú Quốc - Thành phố tinh khiết lõi trung tâm Đảo Ngọc được phát triển bởi thương hiệu quốc gia Tân Á Đại Thành Hotline: 0968 699 999 Email: [email protected] Văn phòng giao dịch: Hà Nội: 124 Tôn Đức Thắng, Đống Đa TP.HCM: 30 Võ Văn Tần, phường Võ Thị Sáu, quận 3. Kiên Giang: Đại lộ trung tâm An Thới, phường An Thới, TP Phú Quốc. |
Quốc Tuấn
">Môi trường sống lý tưởng ở các thành phố đổi mới sáng tạo
友情链接
Sắp xây trường học trên ‘đất vàng’ biệt thự cũ trung tâm Hoàn KiếmUBND quận Hoàn Kiếm vừa có thông báo về việc thu hồi đất, giải phóng mặt bằng (GPMB) di chuyển các hộ dân tại 2 khu đất, quận Hoàn Kiếm để xây dựng trường Tiểu học Võ Thị Sáu.">
