Trong dòng trạng thái mà tổng thống chia sẻ trên trang Facebook và Instagram, tiêu chuẩn để lựa chọn ra danh sách này khá rộng, đó là những tác phẩm "kích thích tư duy, truyền cảm hứng, hoặc chỉ đơn giản là yêu thích". Nếu bạn chưa biết chọn phim gì để xem vào những ngày nghỉ lễ cuối năm thì cùng ngó qua danh sách 15 bộ phim điện ảnh được cựu tổng thống Mỹ yêu thích nhất năm 2018 nhé:

Danh sách 15 bộ phim được cựu tổng thống Obama lựa chọn là: Annihilation, Black Panther, BlacKkKlansman, Blindspotting, Burning, The Death Of Stalin, Eighth Grade, If Beale Street Could Talk, Leave No Trace, Minding the Gap, The Rider, Shoplifters, Support the Girls, Won't You Be My Neighbor.

Ở vị trí đầu tiên là Annihilation, bộ phim khoa học viễn tưởng được đánh giá cao về mặt nội dung trong năm 2018. Lấy bối cảnh một vùng đất bí ẩn - The Shimmer cùng hành trình đi tìm nguyên nhân sự thay đổi của người chồng, giáo sư Lena cùng bốn cộng sự đã vén lên bức màn bí mật về vùng đất này. Hóa ra, bên trong thứ ánh sáng kì lạ đang tỏa ra, The Shimmer là một nơi chứa đầy những sinh vật kì lạ và vô cùng nguy hiểm.

Tiếp theo là Black Panther (tựa Việt: Chiến Binh Báo Đen) - bộ phim siêu anh hùng có doanh thu tỷ đô của Marvel công chiếu vào tháng 1 năm 2018. Black Panther là một siêu anh hùng khác biệt, mang đến góc nhìn mới mẻ về "lục địa đen", nội dung phim gây ấn tượng khi còn đề cập tới văn hóa, lịch sử, xã hội.

Lại một bộ phim nữa về người da màu, BlacKkKlansman có nội dung hài hước nhưng không kém phần sâu sắc khi giễu nhại chính trị do Spike Lee - một biên kịch và đạo diễn da màu tài ba của điện ảnh Mỹ chắp bút. BlacKkKansman là bộ phim dựa trên câu chuyện có thật, xảy ra những năm 1970 tại thành phố Colorado Springs của Ron Stallworth, một cựu đặc vụ chìm người Mỹ gốc Phi.

Là tác phẩm điện ảnh đầu tay của đạo diễn Carlos Lopez Estrada, Blindspotting đề cập tới những vấn đề nóng bỏng của xã hội nhưng theo cách nhìn vui vẻ, hài hước hơn. Bộ phim xoay quanh Colin (Daveed Diggs) ngồi ngẫm nghĩ lại mối quan hệ với anh bạn thân vui tính khi đang bị quản chế.

Một đại diện đến từ Hàn Quốc là Burning. Bộ phim là một tuyệt phẩm của đạo diễn Lee Chang Dong, được lấy cảm hứng dựa trên truyện ngắn "Barn Burning" được in lần đầu năm 1992 của Haruki Murakami. Burning là câu chuyện xoay quanh 3 con người xa lạ với số phận khác nhau nhưng số phận lại gắn kết họ lại.

Theo GenK

Một đại diện đến từ Hàn Quốc là Burning. Bộ phim là một tuyệt phẩm của đạo diễn Lee Chang Dong, được lấy cảm hứng dựa trên truyện ngắn "Barn Burning" được in lần đầu năm 1992 của Haruki Murakami. Burning là câu chuyện xoay quanh 3 con người xa lạ với số phận khác nhau nhưng số phận lại gắn kết họ lại.

Theo một nghiên cứu mới được trình bày tại Hội nghị của Hiệp hội Tim mạch Châu Âu, leo cầu thang là một bài thể dục đòi hỏi vận động nhanh, có thể sử dụng để dự đoán nguy cơ tử vong sớm của mọi người, liên quan đến các bệnh như tim mạch, ung thư…

Nếu có thể leo 4 tầng cầu thang trong vòng dưới 1 phút, chúc mừng, bạn đang khỏe mạnh và có một thể chất tốt. Còn nếu không vượt qua bài kiểm tra, nhiều khả năng bạn đang mang trong mình vào một nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng.

"Nghiên cứu này củng cố quan niệm rằng tập thể dục thực sự hữu ích để phòng ngừa cả bệnh tim mạch và ung thư", bác sĩ Andrew Freeman, thành viên của Hội đồng lãnh đạo phòng chống bệnh tim mạch Hoa Kỳ cho biết.

"Từ lâu chúng tôi đã dùng mẹo nhỏ này nhằm đánh giá sơ bộ bệnh nhân trước phẫu thuật, để xem trái tim của họ có thể trụ vững được hay không? Một trong những điều chúng tôi hỏi họ là "Ông/bà có thể làm được việc nặng đến mức nào? Ông/bà có thể leo được một tầng cầu thang hay không?".

Bác sĩ Freeman giải thích thêm khả năng leo lên cầu thang là một dấu hiệu tốt, bước đầu dự đoán họ có thể vượt qua ca phẫu thuật một cách suôn sẻ. Nghĩa là các bài tập thể dục cường độ nhanh có thể chỉ ra các yếu tố nguy cơ liên quan đến bệnh tim mạch.

Nhưng có có liên quan gì đến khả năng mắc ung thư? Bác sĩ Freeman cho biết "Cũng từ lâu, chúng ta đã biết tập thể dục là một công cụ tuyệt vời để điều trị ung thư và thậm chí có thể đóng vai trò phòng ngừa căn bệnh".

Trong nghiên cứu khảo sát hơn 13.000 người trưởng thành, các nhà khoa học đã nhận thấy những người không thể leo một mạch 4 tầng cầu thang, phải dừng lại để thở hoặc bám vào thành lan can để nghỉ ngơi, có nguy cơ tử vong vì ung thư cao gấp đôi những người vượt qua bài kiểm tra đơn giản ấy.

Bạn phải làm gì nếu trượt bài kiểm tra này?

"Nếu bạn có thể đi bộ rất nhanh lên 3 tầng cầu thang, hoặc nhanh lên 4 tầng mà không dừng lại, bạn đang sở hữu một thể chất tốt", tiến sĩ Jesus Peteiro, tác giả nghiên cứu cho biết. "Nếu không, đó là một dấu hiệu cho thấy bạn cần tập thể dục nhiều hơn".

Ngoài ra, việc trượt bài kiểm tra cũng cho bạn biết mình cần gặp bác sĩ và thực hiện các chẩn đoán kết hợp để tìm hiểu xem điều gì đang khiến cơ thể bạn xuống cấp như vậy. "Giống như nhiều doanh nhân nổi tiếng vẫn thường nói, người thầy lớn nhất trong cuộc đời chính là sự thất bại", bác sĩ Freeman nói.

Ông cho rằng bạn nên sử dụng thất bại này để cố gắng tập luyện và cải thiện sức khỏe. Chỉ trừ những người bị viêm khớp hoặc các tình trạng y tế liên quan đến vận động khác, mọi người nên thực sự quan tâm đến bài kiểm tra leo cầu thang này, vì nó có thể là một cơ sở tốt để ước tính sức khỏe và tình trạng thể chất.

Bạn có thấy khó thở không?

Nếu leo 4 tầng cầu thang mà đã cảm thấy khó thở, điều đó dường như khá tệ. Nhưng Freeman lập luận ngược lại. "Lời khuyên điển hình mà tôi vẫn nhắc với các bệnh nhân của mình là: Bạn nên cố gắng tập thể dục 30 phút mỗi ngày ở mức độ mà bạn thấy khó thở", ông nói.

Khó thở chỉ là cái giá để trả cho một cuộc sống khỏe mạnh và trường thọ hơn trong tương lai.

"Trên thực tế, tập thể dục có thể là tính một trong những phương pháp điều trị tốt nhất cho hầu hết mọi loại bệnh tật", bác sĩ Freeman nói. Ông bổ sung thêm rằng, những công cụ mạnh mẽ nhất mà chúng ta có thể dùng để cải thiện sức khỏe chính là những gì chúng ta làm hàng ngày: tập thể dục, ăn uống, quản lý căng thẳng và giấc ngủ...

Đối với một số người, chịu đựng được 30 phút khó thở trong khi tập thể dục sẽ mất nhiều thời gian mới đạt tới được. Có thể những người làm việc văn phòng hoặc ít vận động chỉ chạy bộ 5 phút thôi là đã khó thở và muốn dừng lại rồi.

Nhưng bác sĩ Freeman nói rằng ông muốn bạn duy trì trạng thái khó thở đó thêm nữa, càng lâu càng tốt, ít nhất phải 5-10 phút trở lên. Bạn có thể nghỉ một lúc để lấy hơi và lấy sức khi cần thiết. Nhưng hãy cố gắng giảm dần thời gian nghỉ và số lượt nghỉ trong khi tập.

Đối với những người mà khả năng vận động của họ bị hạn chế, viêm khớp gối chẳng hạn, bác sĩ Freeman khuyên họ hãy tìm một loại hình thể dục phù hợp hơn với mình thay vì chạy bộ hoặc leo cầu thang. Bơi lội là một ví dụ. Sau đó, họ nên thử thách bản thân để cải thiện sức khỏe.

Vậy, điều mấu chốt ở đây là, các nhà khoa học đã chỉ ra cho chúng ta một bài kiểm tra đơn giản để đánh giá tình trạng thể chất, nguy cơ tử vong sớm vì nhiều bệnh trong đó chủ yếu là tim mạch và ung thư. Bằng cách leo nhanh qua 4 tầng cầu thang mà không dừng lại, bạn sẽ chứng minh được rằng cơ thể mình còn tốt.

Qua bài kiểm tra này, bạn cũng sẽ ý thức được rằng tập thể dục là một liều thuốc bổ cho sức khỏe. Nó sẽ giúp bạn phòng tránh không chỉ bệnh tim mạch và ung thư, mà còn tất cả các loại bệnh tật khác.

Theo GenK

Từ cuộc hôn nhân đổ vỡ

Pato yêu từ rất sớm. Năm 18 tuổi, cũng là khi lần đầu tiên đặt chân đến châu Âu trong màu áo Milan, Pato đã công khai mối quan hệ với người đẹp Stephany Brito lớn hơn anh 2 tuổi.

Ngoài những trận đấu bóng đá, Pato dành hết thời gian cho Stephany. Họ liên tục tay trong tay đi mua sắm, hoặc xuất hiện ở các nơi công cộng. Những gì Pato dành cho Stephany được xem là thứ tình yêu trong trắng của tuổi trẻ.

Pato từng trải qua cuộc hôn nhân đổ vỡ

Họ cưới nhau năm 2009, khi Pato tròn 20 tuổi. Tuy nhiên, từ khi trở thành vợ chồng cũng là lúc Stephany bộc lộ một con người hoàn toàn khác.

Stephany trở nên mơ mộng hơn về thế giới thượng lưu, và thực dụng khi mọi thứ đều quy đổi ra đồng tiền. Khoản thu nhập mà Pato mang về là không đủ thỏa mãn những tham vọng của Stephany - người vốn được gia đình nuông chiều từ nhỏ.

Cho đến trước khi ra tòa rồi đường ai nấy đi, Pato đã nhiều phen khốn khổ bởi Stephany. Mà nào đã hết, sau khi đã li dị, Stephany và mẹ đẻ vẫn nhiều lần lôi Pato ra tòa để đòi các khoản trợ cấp khổng lồ, và tất nhiên là họ không thành công.

Một Pato khác trong tình trường

Mùa Xuân 2010, Pato và Stephany li dị. Không lâu sau đó, Pato nhận được những lời an ủi từ Debora Lyra - Hoa hậu Brazil năm 2010. Trong dịp sinh nhật thứ 21, Pato đã đưa Debora sang du ngoạn ở thành phố Venice.

Pato và Hoa hậu Brazil 2010, Debora Lyra, đã có những ngày lãng mạn

"Chúng tôi rất hạnh phúc", cả hai đều khẳng định. Mặc dù vậy, cuộc hẹn hò lãng mạn không kéo dài lâu. Có quá nhiều vướng mắc trong mối quan hệ giữa hai người.

Pato dần trở thành một con người khác. Không vợ, không người tình, trong khi đang trong độ tuổi sung sức, Pato bắt đầu thay đổi.

Bước ngoặt cho sự thay đổi là khi Barbara Berlusconi xuất hiện trong BGĐ Milan. Đang có chồng và là mẹ của hai đứa con, nhưng Barbara nhanh chóng bị Pato chinh phục chỉ sau một lần lần tiếp xúc với đội hình Milan.

Barbara bỏ chồng để trở thành tình già của Pato. Ngay cả khi Pato hết chỗ ở Milan, Barbara vẫn thường xuyên bay sang Brazil để thăm chàng "phi công".

Nhiều người cho rằng Barbara đã vắt kiệt sức của Pato, khiến anh không còn thể lực và phải rời Milan. Điều đó là không chính xác. Pato đã quá mạnh mẽ và đòi hỏi quá nhiều về chuyện xác thịt.

Giờ đây, Pato chỉ thích những người tình nhiều kinh nghiệm như Fiorella

Giống như nhiều cầu thủ Brazil khác, Pato như bị lệ thuộc vào tình dục. Chỉ có kinh nghiệm và sự từng trải quả Barbara mới đáp ứng được nhu cầu thể xác của Pato.

Sau hai năm rưỡi cặp với nhau, Pato và Barbara quyết định đường ai nấy đi. Khoảng cách địa lý là một phần nguyên nhân dẫn đến cuộc chia tay này. Barbara không thể mỗi tuần lại bay từ Italia sang Brazil để đáp ứng người tình trẻ.

Pato không thích các cô gái trẻ nóng bỏng. Điều Pato cần là kinh nghiệm, khi mà anh được ví như một con sói trên giường. Đó là lý do Pato chọn Fiorella Mattheis, người mẫu kiêm dẫn chương trình truyền hình.

Fiorella lớn hơn Pato một tuổi, và cũng từng trải qua một đời chồng. Cô cưới năm 2013 và li dị vào năm sau đó. Cuộc tình của họ vẫn đang tiếp diễn, khi mà Fiorella rất biết cách chiều Pato. Việc Pato gia nhập Chelsea giúp Fiorella có thể lập nghiệp tại London, nên cuộc tình của họ hứa hẹn sẽ còn tiếp diễn.

Đại Phong

Chia sẻ câu chuyện thăng trầm của công ty khi cung cấp ra thị trường một loại ví online giữa lúc người dân Việt Nam vẫn chưa hề có khái niệm này, ông Nguyễn Bá Diệp, Phó Chủ tịch MoMo cho biết đó là một thách thức lớn mà các thành viên công ty đã kinh qua hàng triệu khó khăn.

Theo vị Phó chủ tịch MoMo, cho tới ngày hôm nay MoMo có mặt trên thị trường 12 năm. Tuy nhiên trên thực tế thì cụm từ "ví điện tử" chỉ mới phổ biến trong 3 năm gần đây. Còn lại 9 năm về trước là giai đoạn khó khăn chồng chất khó khăn mà các thành viên của MoMo nhiều lần muốn nản chí.

"Nếu để ý trên logo của MoMo mọi người sẽ thấy có một dòng chữ nhỏ là Mobile Money. Khi chúng tôi khởi nghiệp vào năm 2007, chúng tôi tin tưởng rằng sẽ đánh vào hành vi tiêu dùng bằng Mobile money, dùng công nghệ di động để mang đến dịch vụ thanh toán cho mọi người.

Tuy nhiên, bước vào rồi mới biết là không hề đơn giản chút nào. Đến năm 2009, khi mà chúng tôi cùng với Vinaphone triển khai ví điện tử đầu tiên tại Việt Nam với mục đích là gắn kết phương thức thanh toán online trên simcard điện thoại. Lúc đó, mọi người đều nghĩ là có thể dùng simcard để thanh toán được nhưng thực chất không hề dễ dàng", ông Diệp kể.

Theo đại diện MoMo, thách thức lớn nhất của một công ty khi bước vào khai thác ví điện tử đó là phải thay đổi thói quen, hành vi của người tiêu dùng. Để giải bài toán hóc búa này, các thành viên trong ban lãnh đạo đôi khi phải ngồi hàng giờ để phân tích, giải thích cho từng khách hàng về cách sử dụng ví. Ngay cả việc thuyết phục người dùng "đưa tiền cho MoMo" cũng là một vấn đề lớn phải giải quyết.

"Người ta không hiểu nó là cái gì? Họ luôn có sẵn câu hỏi rằng ví điện tử có lợi gì mà tôi phải nộp tiền vào đó để dùng. Trong khi đó, với những người ít tiếp xúc công nghệ thì rất khó sử dụng ví điện tử. Phải nói là thời điểm đó vô cùng khó khăn.

Người ta còn hỏi tôi là ‘khi dùng ví điện tử chẳng may mất tiền thì làm thế nào?’. Rồi lấy lý do gì mà tôi phải đưa tiền cho ông. Do đó, chúng tôi rất vất vả khi là một trong những đơn vị tiên phong xây dựng sản phẩm, xây dựng niềm tin cho người tiêu dùng", ông Nguyễn Bá Diệp kể.

Nói về lý do ví điện tử có thể cạnh tranh với các phương thức thanh toán truyền thống, ông Diệp tin rằng MoMo cũng giống như một sản phẩm mà người tiêu dùng sử dụng hằng ngày như dầu gội đầu, sữa tắm… nên dễ chạm đến khách hàng.

Giữa hàng ngàn khó khăn khi phải cạnh tranh với phương thức thanh toán truyền thống và còn cạnh tranh với nhiều ví khác trên thị trường, ông Nguyễn Bá Diệp cho biết tại MoMo đã áp dụng bài toán ứng dụng công nghệ giúp mang đến cho khách hàng những trải nghiệm tốt hơn và đưa lại sự thỏa mãn trong hành vi mua sắm của họ.

"MoMo hiện đã tích hợp sâu trong hệ thống tính cước, giúp khách hàng có thể vừa thanh toán vừa cộng điểm trực tiếp vào hệ thống. Khi khách hàng mua sản phảm mới, dịch vụ đó có thể giới thiệu đến với các khách hàng khác đã từng tương tác với họ. Cách này giúp chúng tôi tiếp cận khách hàng tốt hơn và bán được nhiều hàng hơn. Dễ nhận thấy nhất là mới đây MoMo đã phát động ngày không tiền mặt. Và lần đầu tiên toàn bộ cây xăng của PVOil ở Hà Nội và TP.HCM đều đông nghẹt.

Cái lợi thứ hai là tiện và nhanh. Chúng tôi chứng minh là chúng tôi nhanh hơn tiền mặt. Ví dụ rút tiền mặt ra trả mất 30 giây, nhưng qua MoMo chỉ mất 2 giây. Thêm một điểm lợi nữa là khách hàng càng tiêu nhiều thì càng được hoàn tiền nhiều hơn", Phó chủ tịch MoMo chia sẻ.

Còn về góc độ là đơn vị quản lý ví điện tử PaYoo, ông Nishikawa Shinichiro, thành viên Hội đồng quản trị Viet Union cũng khẳng định thị trường này còn rất non trẻ và sẽ còn mất thời gian dài để các ví điện tử nắm chắc thị phần và trụ vững trong tương lai. Tương tự như MoMo, Payoo cũng từng rất chông gai khi len lỏi vào thị trường thanh toán online ở Nhật Bản trong thời gian đầu gia nhập thị trường.

"Từ những ngày đầu tiên, chúng tôi cung cấp dịch vụ ví điện tử - một dịch vụ tài chính, phục vụ cho thương mại điện tử. Tuy nhiên, tại thời điểm đó lĩnh vực thương mại điện tử chưa phát triển lắm, do đó người ta không sử dụng nhiều. Thời gian trôi qua, công ty đã có sự thay đổi kể từ khi tập đoàn NTT DATA Nhật Bản quyết định đầu tư vào Payoo, đó là năm 2011. Chúng tôi chuyển đổi cách thức làm sao để áp dụng ví điện tử rộng rãi hơn cho toàn thị trường. Chúng tôi tập trung vào dịch vụ thanh toán hoá đơn, nguyên nhân chúng tôi chọn dịch vụ này là vì đây là dịch vụ người dân có nhu cầu sử dụng thường xuyên. Chúng tôi định hướng tập trung vào phát triển dịch vụ này, giúp người dân thanh toán dễ dàng, mọi lúc, mọi nơi, ngoài ra Payoo còn liên kết mở rộng với nhiều nhà cung cấp hoá đơn dịch vụ, phát triển dịch vụ dựa trên những nghiên cứu tìm hiểu nhu cầu của khách hàng và áp dụng công nghệ để phục vụ họ tốt hơn, từ đó chiếm được lòng tin của khách hàng", ông Nishikawa nói.

Uber Việt Nam "bán mình" cho Grab là thương vụ ồn ào trong năm 2018. Ảnh Internet

Nguồn tin từ Bộ Công thương cho hay, căn cứ Luật Cạnh tranh số 27/2004 và các Nghị định hướng dẫn thi hành, sau khi tiếp nhận hồ sơ điều tra từ Cục Cạnh tranh và Bảo vệ người tiêu dùng, Chủ tịch Hội đồng Cạnh tranh Trần Quốc Khánh đã ký Quyết định số 01 ngày 1/1/2019 về việc thành lập hội đồng xử lý vụ việc cạnh tranh liên quan đến hành vi tập trung kinh tế của Công ty TNHH GrabTaxi và Công ty TNHH Uber Việt Nam.

Theo đó, 2 doanh nghiệp bị điều tra là Công ty TNHH GrabTaxi (địa chỉ 268 Tô Hiến Thành, Phường 15, Quận 10, TP.HCM) và Công ty TNHH Uber Việt Nam (tầng 2, Tòa nhà Robot Tower, số 308 – 308C Điện Biên Phủ, Phường 4, Quận 3, TP.HCM).